總結是指社會團體、企業單位和個人對某一階段的學習、工作或其完成情況加以回顧和分析，得出教訓和一些規律性認識的一種書面材料，它可以有效鍛鍊我們的語言組織能力，讓我們抽出時間寫寫總結吧。那麼你知道總結如何寫嗎？以下是小編為大家整理的暑期實踐總結，歡迎閲讀，希望大家能夠喜歡。
理論是實踐的基礎，實踐是檢驗理論是否正確的標準；無論是任何理論都必須經過實踐的檢驗之後，才能成為真理。一切理論也只有通過我們的切身實踐才不至於成為空洞洞的説辭。
出於學以致用的目的，我參與了我校組織的大學生暑期實踐活動，通過這次的實踐我學習到了課堂上學不到的東西，同時也讓我對以往的學習發生了新的思考。
政法系的活動分為兩塊。其一：就是去平原路以西的方莊進行普法宣傳。活動期間，同學們頂着三十七度的高温在陽光下直曬還樂此不疲的發着傳單，為羣眾們講解。從他們的身上不難看出我們新一代學生的法律信仰，他們的精神和毅力足以讓每一位行人感動。但是面對社會上形形色色的人羣，形形色色的事情又顯出了迷茫；作為一名法律人對法律的信仰是毋庸置疑的，但是我們都曾經懷疑過，甚至還曾經斷言：“法律只是上層人打壓下層窮苦百姓的帶着鮮血的聖經。”，面對社會這個大熔爐，我們即將被融化，雖然我們都很清楚的知道，這一切都來源於我們的社會經驗不足，法律知識也沒有系統化的原因造成的'；即使是這樣我們還是懷疑了，真的懷疑了，法律信仰也產生了空前的危機。
其二：實踐的第二階段市區解放新村去演出和普法。我們的任務就是作為觀眾，至於普法嗎，我認為自始至終就是失敗的；普法的過程和結果就不用再説了，現在就討論普法的內容；就內容而言他們大多談論的是傳單內容——婚姻法，而傳單的內容這是也挺讓我疑惑！我個人認為這是活動最大的敗筆。針對法律只是極其匱乏，甚至是沒有法律知識的村民來説，強調夫妻之間的權利和義務無疑是暗示他們：“喂！你看你們的丈夫或妻子有什麼侵犯你們權利的地方們，如果可以的話你們可以離婚啊，用法律來維護你們的權益。”從這一點來説我們的普法活動根本不能起到應有的作用。唯一慶幸的是村民們仍是把我們看做學生，只是陪我們玩罷了，也夠難為他們的了！
相對於那些藝術系的演員來説，我們是自歎不如的，他們的成就是那麼的立竿見影，而我們的講解不僅讓部分別人疑惑，還讓自己也竟起疑竇，想想也實在可憐啊！
政法系暑期活動在作用上是失敗的，從另個方面開説，它推動了我們的成長，相信也只有經歷過這樣的經歷才更讓人產生動力，產生強化知識、培養法律信仰的動力。我相信下次的普法活動絕對不會出現這種局面了，一定會有所收穫！
大學生假期社會實踐是促進大學生素質教育，加強和改進青年學生思想政治工作，引導學生健康成長和成才的重要舉措，是學生接觸社會、瞭解社會、服務社會，培養創新精神、實踐能力和動手操作能力的重要途徑。為幫助、引導青年學生投身社會，主動進行實踐，豐富廣大青年的暑期生活，充分發揮大學生的科技文化優勢為社會服務，把所學知識運用於實際生活，為家鄉、為社會經濟發展作貢獻。
招生宣傳社會實踐活動跟所有的社會實踐活動有着相同的目的：現代社會是不需要“兩耳不聞窗外事，一心只讀聖賢書”這樣的人才的，所以作為一名合格的大學生參加一些社會實踐活動是非常有必要的，通過參加社會實踐活動來提高自身各方面的能力，以便在以後的.社會生活與工作中更加得心應手。而且參加社會實踐活動能夠培養我們獨立思考、獨立工作與獨立解決問題能力，作為一名合格的當代大學生，我們除了學習書本知識，還需要多多參加更種類型的社會實踐來充實自己，通過參加社會實踐活動積累一些社會經驗和工作經驗，而這些經驗將會成為你的“無形資產”，正真到了關鍵時刻，它們的作用就會顯現出來。
還有，實踐出真知，社會實踐活動是學校生活的重要組成部份，培養當代中學生的歷史使命感、社會責任感和積極向上的精神風貌，充分發揮實踐育人的作用，提高中學生的綜合素質，也是檢驗所學理論知識的標準，社會實踐不但為中學生提供了一個發揮自我才能，展現自我風采的舞台，也是培養和鍛鍊同學們綜合能力的一個階梯，更是一箇中學生進入社會，走上工作崗位前的演練場地。社會實踐活動，這樣可以使同學在實踐中更好的認識國情，貼近社會，從而確定比較正確的人生前進方向。
不過招生宣傳和其他社會上實踐還有不同的一點，當然就是介紹學校同時又培養了你的愛校情懷，東北大學是一個有着悠久歷史、在風雨飄搖之際建校、坎坷前行的老牌名校，是教育部直屬的國家重點大學，坐落在東北中心城市瀋陽。學校堅持以學科建設為中心，適應科技創新和創新型人才培養需求，強化優勢學科、大力發展新興學科，以及人文社會科學學科。學校充分利用科技、人才優勢，以孵化高新技術產業作為服務社會的堅實支撐點，探索出了一條產學研相結合，創辦高新技術產業的有效途徑。東北大學科學園是我國第一個大學科學園，20xx年，東北大學科學園成為國家首批15家大學科學園試點建設單位之一。20xx年，東北大學被確定為國家技術轉移示範機構。而且東北大學全國排名近年來一直名利前茅，面向未來，東北大學將抓住機遇，辦出特色，為建成“在中國新型工業化進程中起引領作用的‘國內一流、國際知名’高水平研究型大學”而奮鬥。我相信東北大學會變得越來越好，成為更多優秀學子心中的神聖殿堂。
20xx年7月至9月不到兩個月期間，我在xxxx有限公司辦公室文員崗位實習。這是第一次正式與社會接軌踏上工作崗位，開始與以往完全不一樣的生活。每天在規定的時間上下班，上班期間要認真準時地完成自己的工作任務，不能草率敷衍了事。我們的肩上開始扛着民事責任，凡事得謹慎小心，否則隨時可能要為一個小小的錯誤承擔嚴重的後果付出巨大的代價，再也不是一句對不起和一紙道歉書所能解決。
天下英雄皆我輩，一入江湖立馬催。 從學校到社會的大環境的轉變，身邊接觸的人也完全換了角色，老師變成老闆，同學變成同事，相處之道完全不同。在這巨大的轉變中，我們可能彷徨，迷茫，無法馬上適應新的環境。我們也許看不慣企業之間殘酷的競爭，無法受同事之間漠不關心的眼神和言語。很多時候覺得自己沒有受到領導重用，所幹的只是一些無關重要的雜活，自己的提議或工作不能得到老闆的肯定。做不出成績時，會有來自各方面的壓力，老闆的眼色同事的嘲諷。而在學校，有同學老師的關心和支持，每日只是上上課，很輕鬆。常言道：工作一兩年勝過十多年的讀書。兩個月的實習時間雖然不長，但是我從中學到了很多知識，關於做人，做事，做學問。
自學能力
在大學裏學的不是知識，而是一種叫做自學的能力。參加工作後才能深刻體會這句話的含義。除了英語和計算機操作外，課本上學的理論知識用到的很少很少。我擔任的是文員一職，平時在工作只是打打電話處理文件幾乎沒用上自己所學的專業知識。而同公司的網站開發人員就大不一樣了。計算機知識日新月異，在一個項目中他們經常被要求在很短的時間內學會用一種新的計算機語言進行開發設計，他們只能在自己以前的基礎上努力自學儘快掌握知識。在這個信息爆炸的時代，知識更新太快，靠原有的一點知識肯定是不行的我們必須在工作中勤於動手。
通過實習，加深了我對人事工作的理解，豐富了我的實際管理知識，使我對日常辦公行政管理工作有了一定的感性和理性認識。認識到要做好日常企業行政管理工作，既要注重管理理論知識的學習，更重要的是要把實踐與理論兩者緊密相結合。在學校我學的是行政管理專業，修過祕書學、人力資源管理、辦公自動化等課程，這些學校的理論課程在我們這裏都得到了實踐的應用。像如何接聽電話，如何接待客人等都是祕書學學過的知識；人員招聘、培訓、績效考核等是人力資源管理學過的知識；做excel表格、word文檔文件等式辦公自動化學過的知識。所以説學校所學的知識 並不是像有些人説的拿到社會上根本用不上，而是要看你會不會用，學校學習的是理論，社會用到的是實踐，只要學會把理論聯繫到實踐中去，那在學校學的東西就不會白學。
工作幾天之後，領導對我的工作表現和態度有了一些肯定之後，交給我一些我可以獨立完成的任務。比如送文件給各個部門的領導或某個員工簽字，這項工作現在對於我來説簡直是小菜一碟，可在當時，真的苦死我
了，哪個部門在什麼地方，是管什麼的，部門主管是誰，手下員工有什麼人這些我通通是一團霧水，而那些一堆一堆的文件我又必須送到他們手上，我怎麼辦，工作總是要做的，問題總是要解決。記得第一天辦公室的那個女孩向我介紹過公司大體概況，聽的不是自己的，看的也不是自己的，只有做過的才是自己的。於是這次我就只有自己問，問辦公室的同事，問各部門的文員，一天下來，我終於把手上的文件都送了出去，雖然效率低了點，也算順利完成任務。但是我的收穫卻是很大的，每個部門的主管和文員我都清楚了，人員也大體瞭解，以後哪些文件該送給哪些領導，哪些送給部門文員讓他們自行下發，我都可以獨立辨別了。自己做過的永遠都是自己的！
工作辛苦
由於沒有住在公司宿舍，所以每天7點不到就得起牀去擠公交車，就算再寒冷再差的天氣，只要不是週末，都得去上班，有時候公司業務繁忙，晚上或週末得加班，那留給個人支配的時間更少。我們必須剋制自己，不能隨心所欲地不想上班就不來，而在學校可以睡睡懶覺，實在不想上課的時候可以逃課，自由許多。
每日重複單調繁瑣的工作，時間久了容易厭倦。象我就是每天就是坐着對着電腦打打字，顯得枯燥乏味。但是工作簡單也不能馬虎，你一個小小的錯誤可能會給公司帶來巨大的麻煩或損失，還是得認真完成。而象同公司的網絡推廣員每天得打電話，口乾舌燥先不説，還要受氣，忍受一些電話接聽
者不友好的語氣有些甚至説要投訴。如果哪家公司有意向的還得到處奔波去商談。而事實上所有的業務並不是一次就能交易成功的，他們必須具備堅忍不拔的個性，遭遇挫折時絕不能就此放棄，犯錯遭領導責罵時不能賭氣就辭職。而網站開發人員就經常得喝咖啡熬夜趕項目。 我曾經想到過放棄，但是我必須剋制自己，不能隨心所欲地想不來上班就不來。在遇到困難時，學會從調整心態來舒解壓力，面對困難。古人云“天降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，增益其所不能。”遇到困難時應進行冷靜分析，經常保持自信和樂觀的態度，學會自我寬慰，能容忍挫折，要心懷坦蕩，情緒樂觀，發奮圖強。善於化壓力為動力，改變內心的.壓抑狀態，以求身心的輕鬆，重新爭取成功，從而讓目光面向未來。憑着這種信念，我堅持順利完成了我的實習任務。一直以來，我們都是依靠父母的收入，而有些人則是大手大腳的花錢。也許工作以後，我們才能體會父母掙錢的來之不易。而且要開始有意識地培養自己的理財能力，我們剛畢業，工資水平普遍不高，除掉房租餐費和日常的開支，有時候寄點錢給父母補貼家用，我們常常所剩無幾，一不留神可能就入不敷出成為月光一族但此時我們再也不好意思伸手向父母要，因此很多時候我們要合理支配我們手中的這筆少的可憐的錢。
同事相處
踏上社會，我們與形形色色的人打交道。由於存在着利益關係，又工作繁忙，很多時候同事不會象同學一樣對你噓寒問暖。而有些同事表面笑臉相迎，背地裏卻勾心鬥角不擇手段，踩着別人的肩膀不斷地往上爬，因此剛出
校門的我們很多時候無法適應。比如我們公司做網絡推廣的同事，他們很注意對自己客户資料的保密，以防被同事搶去自己的業績，因而關係顯得有點淡漠。但是環境往往會影響一個人的工作態度。一個冷漠沒有人情味的辦公室大家就會毫無眷戀之情，有更好的機會他們肯定毫不猶豫的跳槽。他們情緒低落導致工作效率 不高，每天只是在等待着下班，早點回去陪家人。而偶爾的為同事搞一個生日party，生病時的輕輕一句慰問，都有助於營造一個齊樂融融的工作環境。心情好，大家工作開心，有利於公司的發展。在電視上不止一次的看到職場的險惡，公司裏同事之間的是非，我想我能做的就是多工作，少閒話。且在離畢業走人僅剩的兩年裏，更加珍惜與同學之間的相處。
在實習的這段時間發現的問題還有很多，也跟同事討論過，同事只是勸我，這裏不是學校，是私企，公司這樣規定，你照做就是了，多餘的抱怨與牢騷是沒有用的。在我看來是提意見、是反映情況，在他們看來卻是抱怨、是牢騷，這就是學校與社會的差別。我的衝動，我的看不慣，我的凡事都講求個所以然，我的凡事都以自己單純的眼光評價，也許並不適應這個物質紛繁的社會，也許我現在的各種稜角在經過一年兩年的歷練後也會被磨得像鵝卵石一樣光滑。
結語
畢業實習是每個大學生必須擁有的一段經歷，它使我在實踐中瞭解社會，讓我學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，我雖然是學管理的，在書本上也學過很多套經典管理理論，似乎通俗易懂，但從未付諸實踐過。
有一種生活，沒有經歷過，就不知道其中的艱辛；有一種艱辛，沒有體會過，就不知道其中的快樂；有一種快樂，沒有擁有過，就不知道其中的純粹。不過快樂的時光總是很短暫，所以更顯得彌足珍貴、耐人尋味。我們反覆地回憶和思索這一路上的點點滴滴。這十八天的社會實踐有汗水、有歡笑、更有沉甸甸的收穫。
XX年7月14日，我們+壹赴甘暑期實踐團隊從出發前往,在那裏開展了為期14天的暑期社會實踐活動。在鄭xx老師的帶領下，在所有隊員的共同努力下，我們的暑期實踐取得了圓滿的成功。整整半個月的時間，我們在這片土地上留下了我們許多的足跡。兩個鄉，七個國小，十餘個村子，來去匆匆。
調研和団輔是我們實踐的兩大方面。調研是以實地走訪形式，調研當地貧困兒童生活、學習情況，詳細記錄當地兒童信息，取得第一手資料，建立詳細的貧困兒童資料庫，為日後的資助、結對等提供合理信息。同時為貧困兒童送去愛心書包，鼓勵其好好學習，放飛夢想。而団輔就是以團隊輔導的形式，通過“認識你我他”、“親情與安全教育”、“外面的世界”、“展望夢想”四個板塊，對貧困兒童進行心理教育。我們以朋友的身份，接近孩子的心理，加強其對親情的維護和個人安全意識，展現外面美好世界，鼓勵其努力學習，放飛美好夢想，為山區孩子帶去心靈上的温暖。
從組隊到出發的大半個月時間裏，每個隊員從陌生到融洽，從理解到不理解，各司其職又互相合作，為整個方案付出了很大的精力。當時正值期末考試階段，隊員們都要進行緊張的複習，之後又由於部分大一成員需要軍訓，所以我們的會議時間更顯得珍貴，但我們卻沒有因此而耽誤任何前期準備工作。我們每位成員，都很珍惜這來之不易的機會，都帶着十足的精力以最快的速度融入會議，高效的的完成了所有前期任務——聯繫了那邊的國小，並共同瞭解了該校的相關信息，同時聯繫了當地誌願者；募集愛心書包；前期宣傳；瞭解了經費問題並對經費進行了大體預算；製作隊服和相關資料併購買實踐中可能用到的物品等；同時小隊還通過討論一起完成了調研問卷的設計工作和団輔方案的制定等。每個隊員都是利用空餘時間對調研和団輔方案不斷地反覆地修改，特別是団輔方案，十餘次的大大小小會議，九個人都踴躍地把自己想法表達出來，因為我們想把最好的東西帶給他們，但其中難免會出現小爭執，不過最後我們都會從團隊出發統一意見。雖然只是十幾天的準備時間，但我們團隊的向心力和團隊協作能力卻有了很大提高，這也為我們即將到來的實踐生活打下了堅實的基礎。
等到真正開展的時候，再怎麼仔細斟酌的方案也還是會有疏漏之處，有很多實際情況是難以預料的。就比如説場地太小，有些遊戲玩不了就必須要換遊戲；団輔內容太空泛、和小朋友的生活太遙遠，小朋友就聽不懂；電壓不夠，投影儀用不了；人太多，教室不夠大，獎品不夠多；時間不夠等。不過從大體上來説是成功的。每個小朋友的熱情很高，都很積極的配合我們，他們當中，或疑惑，或好奇，或興奮。
當我走進教室站在講台上，台下的所有的渴望的眼睛都望着我，臉上流露出開心的笑容，注視着我的一舉一動，備案時所有的疲倦和抱怨也便煙消雲散了。是孩子們的活潑可愛讓我忘記了辛勞疲憊，是孩子們的天真好學讓我克服重重障礙，也是孩子們對我的尊重讓我意識到我的存在。雖然，我們不能給孩子們在很短的時間內灌輸許多的知識，不能真正的提高他們的知識水平，但是隻要我們能引起他們學習的興趣、帶給他們快樂也便足夠了。經過小小的団輔之後才知道，原來我們這樣的付出也能給孩子們帶去愛心和希望。愛，平凡而不平庸，有了愛就會有希望，我們的不經意的愛心就帶給了小朋友對學習對大學對未來的期望。當然針對他們心中存在的未知、擔心和疑慮，我們都會一一給他們做了解答和引導，再一次燃起對未來生活的期待。
可惜每次都只是一個半天或者兩個半天的相處時間。從一開始的羞澀地躲在小樹後面看着我們的一舉一動到後來的拉着你圍着你説話，可見時間不是問題，他們的這種狀態、這種熱情讓我們一路走來的疲憊都一掃而光了，甚至還有小朋友會拎着自家種的菜送給我們。説到菜，就想到了這半個月的生活條件，上廁所頭頂蜘蛛網腳踩死蟲，做飯用沒有鍋蓋的鍋、放油就焦的鍋、煮飯很難煮熟的鍋，吃着發苦的青菜、乾巴巴的饃饃就着榨菜和海帶絲，吃着小賣部過期的零食和冒牌零食，黃泥水洗漱，整整16天沒有洗澡還要日行十幾裏、翻山越嶺、甚至還在泥濘裏爬行。這些一點都不誇張，雖然每個隊員會有一些些埋怨，但埋怨過後就是赤裸裸的接受和適應。
在整個社會實踐活動中，除了団輔活動，我們小分隊開展的另外一個主要的活動是調研活動，主要的.調查方式是通過填寫調查問卷和當面問詢。我們去了很多美麗純淨的自然村莊，那裏的民風淳樸，人和人交往都很真誠。從一開始的語言不通到後來的對答如流，從一開始的沒有經驗到後來的信手沾來，從一開始的暈頭轉向到後來的思路清晰。回顧這十幾天大大小小的調研走訪，看到的都是獨一無二的人和事，感受到的是不一樣的風土人情，不一樣的沿途風景，不一樣的內心世界。每一次走訪也都會收到每家每户的熱情款待，饃饃、西瓜、茶水都是很平常的東西，村民們看着我們吃比自己吃還開心，聽説只有客人吃了主人招待的東西才算是對主人的尊敬。他們的家庭條件有好有差，看到好的，我們會替他們感到高興；看到差的，我們會替他們感到不安難過，然後盡最大的努力幫助他們。
比如寨子村一個説話帶着濃重鄉音卻有着想做主持人的夢想；比如一個一貧如洗的家庭，兒子嗜玩浪費學業，女兒從小就患有癲癇病，沒錢醫治；比如一個小男孩，幾個月大失去母親，父親長年在外打工，與姐姐爺爺相依為命；又比如生下來就沒眼睛的小男孩自學笛子和二胡，一直夢想上音樂學院；還有牛家山村的一户弱智四口之家，孩子遭老師歧視得不到平等的義務教育......滿滿140個g的影像資料,近300個學生的調研信息，這些都只是那些特殊孩子中的幾個。
但也有很多人拒絕了我們的調研，雖然使我們有點失望，但就是他們的拒絕讓我們更加堅定，更加堅定地在公益路上繼續走下去。
轉眼間，半個月的暑期實踐就結束了，時間雖然很短，但我卻從中學到了許多東西，而其中的許多知識是在書本上不能學習而得到的。另外最重要的收穫，便是我在很短的時間內種下了這麼多份長久的友誼。在這段時間裏，大家互相幫助互相照顧的那種温馨的場面、一個眼神一個手勢的默契程度讓我們久久不能忘懷。大家一起吃苦，一起笑，一起玩，一起享受快樂，一起分擔困難，可以這麼説，整個實踐活動讓我們都滿載而歸。它不僅僅只是一種體驗，活動帶給我們的影響是永遠的。它讓我們走出課堂，走出校園，走向社會。雖然當時感覺很幸苦，但現在回想起來乏味中充滿着希望，苦澀中藴含着甘甜。
古語云：“紙上談來終覺淺，絕知此事要躬行”，暑期銀行實踐心得。自語不假，XX年6月，我畢業了，裝着四年大學的理論豪情萬仗地投入了上海銀行南京分行的團隊。
領導安排先實習一個月，作為剛出茅廬的小生，按自己的邏輯，領導一來希望我們先熟悉環境，從大學的氛圍環境中轉變過來;二來通過一個月的實習簡單地考察每個人。現實習即將結束，雖然具體的業務技能還未接觸，但這一個月的收穫還是值得一提的。
作為金融專業的學生，能在銀行工作也算對四年學習的圓滿終結。金融涵蓋的學科很雜，除了基礎課程，專業課就有國際金融、國際投資、國際貿易、金融市場學、服務與營銷、信用管理學、外匯、證券投資學、財務會計、財務管理、統計學等等十幾門課，學校雖然設置了這些金融課程，但實踐中大感知識的匱乏。
我有幸加入了由張總帶領的公金一部團隊，該團隊所屬的崗位為信貸部門，成員肖老師、俞老師都是擁有從業經驗十幾年的資生客户經理，不談以前的工作成績，單論目前所做的業務，都讓我這個茅頭小生大感佩服。
第一天張總親切地帶領我到辦公室，並幫助安排了位置，肖老師貼心地拿給了我必備的辦公用品，我多了幾分感激，因為比較其他同學的實習經歷，我驗證了上行這個新欣的股份商業銀行成員團結友好的企業文化。但第一天有點羞澀，有點怯意，有點盲目，只是知道了自己辦公室的幾個人，看了上行內部客户經理的手冊之類，之後的幾天老師空閒時教我上行的客户信用評級體系的操作，於是以前學習的財務指標真正意義上地被我運用到實際中去了，有些指標不是很熟悉，課程中也未介紹，但我通過老師的指點很好地完成了任務。第一個星期，我最深體會乃是世界之大，人才之多，只有不斷學習，不斷更才能保持不落伍，我所在的辦公室除了我和另一個東大的實習生共五個人，一個是“海龜"的`碩士生，一個是在讀的博士生，另外三個乃資生的一級客户經理，他們的學識和經驗都是值得我學習和標榜的。
第二個星期，張總開了一個小會，會後他諮詢我的意見和建議，我也大膽地提出希望能和老師一起出去見客户，並嘗試寫調查報告的初稿。領導很尊重我的意見，第二天帶我見了一個客户。這個客户對上行很重要，另一位領導江總也一同前行，路途中我瞭解到這個客户作為諾基亞的一級代理商擁有良好的財務銷售背景，同時這次業務由中信保加入，中信保是國資委出資組建的為鼓勵中小企業發展擁有政府背景的保險機構。
中信保作為銀行的第三方，借款人一旦出現資金危機，他們會對銀行作出相應的擔保責任，這大大降低了銀行的信貸風險。上行很鼓勵這樣的信貸模式，目前，國家宏觀調控實施的力度加緊，貨幣緊縮，許多企業以前是借東債還西債，如今國家收緊銀根，資金鍊出現了嚴重的經濟危機，每家銀行都在小心地辦理業務，生怕遇見不良貸款的案例從而導致一灘壞賬。有幸參與這次的業務，也讓我感受到宏觀調控的影響，客户同領導交談的內容，有些不甚瞭解，但江總提出了一些細節性的針對問題讓我大感佩服，好的領導總是能夠一針見血地發現問題，並恰好地處理，此為領導風範。同時我也瞭解到老師們的壓力，他們作為放貸的最初環節，承擔極大的風險，銀行作為跟錢打交道的金融機構，作為社會經濟的最重要的媒介，承擔信用中介、支付中介、信用創造、金融服務等一系列責任，而客户經理就把這種責任具體細分化，他們每筆貸款稍有差池，承擔的後果不堪設想。上行一直保持較快的發展速度，近幾年都會被列入《銀行家》前500的名單，並且資本充足率保持在11%以上，這在同行業中是值得驕傲的。
因此，面對這樣的成績，上行的老師們在背後所付出的遠不是我所能想像的，所謂“天道酬勤”，任何成功都沒有完美的捷徑可以走，我的路才開始，踏踏實實地走每一步就是最好的捷徑。
實踐是檢驗真理的唯一標準"。我們所學的科學文化知識只有放回到實踐中去才能不斷地被檢驗，也才能在實踐中得到發展。 社會實踐活動一直被作為培養德，智，體，美，勞全面發展的目標，今年的暑假，對我來説是一個不平凡的假期，在這個暑期中，我進行了一項社會實踐活動， 那就是到超市去體驗生活同時也瞭解一下禁塑的意義。 通過參加這次暑期實踐活動，使我受益良多，不僅加深了自己對環保袋等環保問題的瞭解和認識，還在實踐中充分地提高了自己的能力，接觸了社會，使自己在各方面獲得了全方位的提高。
在實踐中，我積極地向市民講解國家對禁塑的意義，同時，也瞭解到廣大羣眾能積極響應國家的號召不主動要塑料袋。這也使我充分地認識到了限制使用塑料袋，推廣使用環保袋的必要性和迫切性。塑料袋這種在土壤中百年不腐的物質，其給環境帶來的破壞性已經遠遠地大於了其給人類所帶來的便利性，如果沒有一紙限塑令的出台，這種濫用任用塑料袋的形勢就會繼續肆意地發展下去，終有一天，我們的世界將被一片白色污染所淹沒。作為順應限塑令的推行而應運而生地環保袋是否能取代塑料袋在人們生活中所起的作用成為了我關心的話題。我圍繞這一話題，在超市中開展了廣泛的調查並從中得出了較為科學的結論，瞭解了民眾對於環保袋的需求和認識。
我還對市場上銷售的環保袋進行了一系列針對性的調研，發現當今市場上環保袋品種繁多，質量魚龍混雜，急需有國家出台一系列的標準與法規來規範環保袋的市場。為了更好地宣傳和推廣使用環保袋，我還利用自己家的布料，在媽媽的幫助下親手製作了一個環保袋，實踐中，我又在超市門前配合超市的工作人員免費發放環保袋的活動，活動受到了廣大消費者的熱情歡迎，通過這個活動，我不僅向市民宣傳和推廣了使用環保袋購物的理念，還通過環保袋上普法和法制教育的表現主題將法制的觀念深入到羣眾的心中。
社會實踐給我帶來的益處還遠非如此。通過參加這樣的'一次社會實踐活動，使我掌握了多種調查和調研的方法，例如針對居民的問卷調查，針對銷售環保袋質量的市場調研，我相信這些豐富多彩的調查和調研方法將在我以後的學習中發揮巨大作用，掌握並且能夠熟練地運用這些科學的方法將會有效地提高我學習的效率，使我的學習更具有針對性和高效性。在向居民免費發放環保袋的過程中，使得我積累了社會經驗，使我在社會中接觸各類人羣時有了更靈活的應對手段，使我學會了去與人接觸認識，並且與人交流，使我在此過程中，充分地克服了自己害羞畏縮的心理，使我在與陌生人的接觸中多了一份自信，也新添了一份自如。
我相信在以後進入社會的過程中，這一份自信和自如將會永遠地伴隨着我，這將成為引導我步入社會的一個先決因素，可以説通過這樣的社會實踐，使我們在面對社會時多了一個競爭優勢。社會實踐所帶給我的是一次能力的全面提升，從實踐主題的提出，圍繞主題的擴展研究的展開，我學會了如何從頭到尾地解決一個問題，還學會了實踐和學習一樣盡忠職守，對於我們這些90後的學生來説，學會自己動手，這將成為我們成長軌跡上一次巨大的突破。我想我的社會實踐活動就是這樣一座橋樑，它引導我們去更多地認識和接觸社會，幫助我們這些在校園中成長的學生完成由校園走向社會，由書桌走向工作的轉換，會避免了在初入社會時所發生不知所措，真正地把學生的教育與社會的實踐相結合，培養符合社會需求的高素質人才。
社會實踐鍛鍊了我，也培養了我，通過社會實踐這樣一種形式，使我在各方面都得到了充分地成長，同時，社會實踐也成就了我，不論獲獎與否，社會實踐都已成為了我們學生展現自我的一個舞台，在這樣的一個舞台上，我們可以盡情地展現我們青春的姿態和敏捷的才思。社會實踐是一個窗口，通過這個窗口，幫助我認識了社會，也幫助社會了解了我們這一羣充滿理想與朝氣的新時代的少年，終有一天我們將真真正正地在社會這個大舞台上展現我們的抱負和理想。
暑期社會實踐報告（行政助理）
社會實踐，剛聽説這個詞時很是苦惱，這是什麼東東？ok，後來我弄明白了，就是自己找個兼職體驗一下社會。如果和自己的專業相關當然最好，如果不是也沒有什麼問題啦。
那我會選擇怎樣的時間地點呢？
我一開始就在想啊，要找一個又能玩又可以賺錢的工作，但是貌似現在的工作招暑期工的都少，何況我這種懶到要死的宅女妄想只幹幾天的説? 看來我想自力更生，又想滿足心理需求的想法是不太可能的了，所以就只好在家靠父母出門靠朋友的來到一家“自家人”的公司，開始了我為期僅僅只有今天的第一次大學暑期社會實踐。
這個“自己人”的公司叫做“河北正廣利投資諮詢有限責任公司”。看名字就明白啦，跟銀子打交道的嘛，還得是多多的銀子才好，“掙”廣利? 那我的職稱呢，就叫做行政助理。
xx年8月15日早8點，我掙扎着睜開死沉的眼皮，開始了我朝九晚五的第一天工作。
説是公司，其實就是高高的西子樓裏寬敞明亮的一間大房子，而我的工作呢，就是要把各類公文登記好，都是白花花的銀子入賬的明細啊??然後貼好標籤放按順序放入文件夾，以便日後大家直接閲讀方便。
然後，還要做好公章的管理工作，公章的使用要做好詳細的登記。其實我也理解為什麼要做這些我看來微不足道多此一舉的事情啦，畢竟這是涉及到金錢的事情，不是十分嚴謹的話説不定真的要弄到對簿公堂的地步呢。（所以説張經理您老還真信任我啊?）當然啦，最後我的實踐活動登記表上蓋的章也要登記在這裏啦~這可是我在這個公司存在過的最不可磨滅的證明呢，哇咔咔。
再然後，最麻煩的來了，當然也是真正充斥我一天的.工作。
那就是，勤雜事宜。
如果負責經理或者辦公人員紙啊筆啊的沒有了，找的是我；如果有文件需要複印的，找的是我；如果有客人來了，端茶送水的，是我；去銀行取比較小額的他們根本不屑一顧的每月利息的，是我是我還是我。 這些，也就算了，可是為什麼經理每天必喝的兩瓶營養快線也要我去買呢?
照理來説，公司中午是不管飯的，但是介於我們是“自己人”，那午飯就在寫字樓地下的步行街解決了，嘻嘻??因為我們的地理位置比較理想，所以吃飯也是選擇多多啦~嘻嘻?下午5點，下班之後，公司同事（其實都是我的上司啦）就會有組織有紀律的“帶”我們去附近的ktv什麼的放鬆放鬆。我這可真是還沒正式工作呢先把正式工作的惡習先體驗了?
其實這還要歸功我那親愛的老媽，我們所有人的上司，張總董事長是我那親愛的mom的鐵桿fans，而且就喜歡聽她彪高音，我每次跟他們去的那個痛苦啊！
當然，我在社會實踐中的收穫也還是不小的，我知道了投資理財的方式有很多，錢不是隻能放在銀行的，是可以再賺錢的。最經典的話就是“你不理財，才不理你”真的是這樣呢。
時光荏苒，一轉眼又一個暑假來了，於是我們又開始了新一輪緊張的社會實踐。
這次的社會實踐，本來是準備和同學一起去外打工補貼生活，減輕家裏負擔和鍛鍊自己的實際動手能力。後來自己認真想想，應該做一些對自己有用的事情。然後，經得了家裏同意，經過叔叔的介紹，我來到了一家建築公司開始了這次實習。
沒有實踐，就沒有發言權，只有親身經歷過才有那種超乎平常的感覺。今年的自己的社會實踐和去年有所不同。其實學校要求我們參加積極暑期社會，無非是想讓我們提早接觸社會，瞭解社會，這樣才不會在真正走向社會的時候找不到生活的重心。於是我才想真正接觸社會，品嚐社會的酸甜苦辣。於是帶着好奇，忐忑的心情，懷着重新學習的目的進入了這所名叫江西明正建築工程諮詢事務所。
來到建築公司的第一天，叔叔帶我參觀了公司。瞭解了公司的大致情況後，我便擁有了自己辦公桌，心裏還覺得美滋滋的。於是自己拿了兩本書，一疊建築圖紙自己看着直到下班。
然而進入公司後才知道真實的設計工作並不是自己想象中那樣的，也並不是和學校裏的教學毫無聯繫的。在這裏，也會找到學校裏的那份熟悉，這才發現自己也並不完全是建築設計的門外漢。雖然對於我來説，一年來學到的方法相對於這裏來説，只是一些入門知識,但是這也意味着我已經接觸了建築設計，接下來的將是不斷的深入，不斷地瞭解，不斷的熟悉，掌握，以至最後的駕馭。這個過程是我必須要面臨的，同時因為我知道它不是短時間內可以完成的，也知道它的艱鉅性，所以我必須對此作好充足的準備，而且要明確自己的方向，而實習無疑是最直接的瞭解過程，明確方向的最好方法。這也是實習剛開始後深化了的目的。
在所內看到建築設計工作者們每天的工作，幾乎每天每時每刻都是早和圖紙打交道，每項設計從剛開始的規劃到後來的細心佈置，都是由圖紙語言來表達的，包括與甲方的交流，都是以圖紙為基礎，可以説,圖紙是一項設計由始至終的依託，是設計方案的表達,是建築師思想的現實存在形式。這與學校里老師説過的“圖紙才是建築師設計方案的'最好表達”是相吻合的。不過不同的是，對於我，至少是現在的我來説，重點還是在練習基礎，也就是説現在我的圖紙是在個人手工方式下完成的，雖然説這考驗了我們設計，繪畫各方面的才能，但是畢竟只靠個人能力，還是限制了圖紙的更好表現,而所內的設計，不管是初步設想,還是最終方案，不管是施工圖，還是表現圖，都是在計算機上完成的，這也意味着在完成了基礎課程後，我還必須學習掌握計算機繪圖，這才是不可或缺的設計技能。
在實習七年級個多星期的時間裏，我先是學的是識圖。在學習的過程中，我遇到了許多的問題。於是我幾次向工作者們問問題，他們也就大致説一下，剩下的就得自己揣摩了。在此期間，曾經有過幾次被老總批評過，也自己默默的埋怨過，但總是鬱悶了兩分鐘後，自己想想後，覺得人家也是為你好，所以每次被批評後，自己沒過多久就會又振作活躍起來。
在之後的十多天的時間，我接着學的是畫圖。一開始對這一些方面有了大致的瞭解後，我們進行了實際操作--繪圖。繪圖所用程序為AUTO CAD--計算機輔助設計。程序具有二維，三維繪圖功能。我所做的工作就是建築物平，立，剖的二維繪製。繪圖，要先對功能進行了解，再就是熟悉裏面各個工具的用法。繪圖的時候也有步驟：軸線--牆線--門窗--樓梯--屋內佈置--標註。還要一邊繪製一邊修改。剛開始畫一些簡單的房屋平面圖，學着用快捷鍵做圖。在繪製的過程中也遇到一些困難，如弧線與直線的交接，圖形的閉和，樓梯的繪製，在做這些時候經常出現錯誤，影響下一步的操作。在這些操作中，就需要有足夠的細心和耐心去修改。
在實習中，看到每個人都有不同的工作任務，大家分工明確，努力做好自己的份內工作，同時又合作着爭取最終的工作目標。雖然對於現階段的我來説還不能參與到真正的工作中，但是作為旁觀者，學習者，也可以學習到具體設計任務的計劃步驟，感受到時而緊張，時而舒緩的工作節奏。而且通過學習，也瞭解了現實建築設計中的很多規範條例，當然還有許多規範之外的現實因素，對此，也領悟到建築並不是紙上談兵，而是現實的存在，它並不只是一個思維的過程，更是一個需要付諸實踐的工程，這些也把我從純理論的教學模式中拉向了更為現實的建築。也因此我認識到學校給了我們足夠的空間想象我們理想中的房子，但是我們並不能只侷限於此，首先必須明白自己學習的目的，對於我，知道自己不想只做一個建築的空想家，評論者，所以在放任自己的思維後，還是要回到生活中，努力讓自己想象中的房子成為現實。
實習中，也看到設計者儘自己所能地讓建築向更好的方向發展，但同時，決定建築發展方向的不僅只有設計者,還有建築的最終消費者——甲方。方案在不同階段都必須經歷和甲方的交流修改後才能繼續前進.理所當然，作為建築師，設計是方法，而為人們創造舒適的工作，生活空間才是目的。在實習中，我也認識到只有熱愛生活的建築師才能創造出舒適，理想的空間。所以，技能固然重要，但是一顆熱愛生活，珍惜生活的心更是可貴。
這次實習中，雖然還無法參與到真正的設計中去，但是四周實習中的所見所聞同樣也是值得珍惜的收穫，也正是因為這些所見所聞，才有了自己的所思所想,而這些所思所想也就是實習中最大的收益，是實踐計劃的目的所及。
現在我還在學校學習，而學習的根本任務也就是為以後的工作作準備，實習是工作的前奏，是連接學校和社會的橋樑，實習中與社會的點滴接觸對於學生來説，可能就是現有的社會經驗的全部，在我覺得,實習是對自身專業知識的完善，是對社會工作的熱身。所以實習中所瞭解的知識，我將帶入以後的學習中，實習中所接觸的現實社會，我將保留到畢業後的工作中。正如累積一磚一瓦，築就宏偉建築，不論學習，工作，生活中，拮取點滴智慧，也能匯成無限的空間。
集訓不但培養人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅強意志。蘇軾有句話：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅忍不拔之志。”這句話意思是成功的大門從來都是向意志堅強的人敞開的，甚至可以説是隻向意志堅強的人敞開。心目中的集訓充滿教官的訓斥；心目中的軍訓是緊張與艱苦的合奏；心目中的集訓更是無常地響起那集合手哨音，還有那瓢潑大雨下的大集合、嚴訓練；心目中的集訓生活成百上千次地浮現在我的腦海，閃現在我的眼前。訓練場上不但有我們整齊的步伐，也有我們陣陣洪亮的口號聲，更有我們那嘹亮的軍營歌曲。站軍姿，給了你炎黃子孫不屈脊樑的身體，也給了你龍之傳人無窮的毅力。練轉身，體現了人類活躍敏捷的思維，更體現了集體主義的偉大。不積滴水，無以成江海。沒有我們每個人的努力，就不可能有一個完整的，高質量的方隊。訓練的每一個動作，都讓我深深地體會到了團結的力量，合作的.力量，以及團隊精神的重要，我相信，它將使我終身受益，無論在哪個崗位上。其實在自己的人生路上，也應該印滿一條自己腳步的路，即使那路到處佈滿了荊棘，即使那路每一步都是那樣的泥濘、那樣的坎坷，也得讓自己去踩、去踏、去摸索、去行進！我想那樣的路才是真實的自我寫照，決無半點虛假偽裝之意。
有位首長對普通高校入伍的幹部有這樣的評價：
優勢在長遠，不足在當前；
優勢在知識，不足在能力；
優勢在機關，不足在基層；
優勢在專業，不足在訓練；
優勢在創新，不足在繼承；
優勢在民主，不足在守紀。
首長們對我們的評價值得我們特別注意，我們應該彌補自己的短板，儘快適應部隊的需要。結合我自己的一點看法，我覺得在學校期間應當着重從以下幾個方面加強學習和能力的培養：
政治繃緊"一根弦"。
政治工作是我軍的生命線。我們普通高校畢業生和軍校的畢業生有個很大的不同就是我們缺乏充足的政治思想教育，天真的以為部隊的任職只是一份工作，只需要我們過硬的技術，卻忽略了軍隊的政治屬性。任何干部都不可能不學習政治，如果不懂部隊的政治工作，説話、做事不講政治，在部隊將會是無法生存的，更不會有什麼好的前程可言。因此，在學校期間建議大家可以利用空餘時間看看《政工條例》、《基層建設綱要》等最基本的文件，對部隊政治工作有基本的瞭解。
大二暑假，我如願地參加了台州學院醫藥化工學院之“行走就業路，服務人才市場”暑期社會場實踐隊的暑期實踐活動，度過了人生中第一個充滿着温馨和關愛，洋溢着青春的熱情和活力的暑假。“行走就業路，服務人才市場”，作為大學生，我們最終要融入社會，走上就業路。
然而，對於現代大學生來説，大多是在書本知識中成長起來的，對社會的複雜程度瞭解甚少。社會實踐則為我們打開了一扇門，它讓我們廣泛地接觸社會，瞭解社會，不斷地參與社會生活，在實踐中不斷動手、動腦、動嘴，直接和社會各階層、各部門的人員打交道，培養和鍛鍊實際的工作能力，獲取新的知識信息，以適應社會的需要。於是，在黃海明老師的帶領下，我們一行12個人，來到了台州市人才市場，開始了我們的暑期社會實踐。
剛來到人才市場，人才市場的劉主任就向我們介紹了人才市場的基本概況。之後，她和檔案 室的阿姨帶着我們參觀了檔案室。檔案櫃裏的每一本檔案袋上都標有檔案號，排列地整整齊齊。在大體地參觀完整個檔案室之後，阿姨給我們人手發了一份檔案，讓我們親手翻閲檔案以加深印象。阿姨還耐心細緻的説明了有關人事檔案所需的十項內容，詳述了檔案的整理與歸類。劉主任告訴我們，整理與歸類檔案雖然是一項比較基礎性的工作，但還是非常考驗一個人的耐心的。同時，對於長期工作的人，必須簽訂保密協議，因此讓我深深地感到身上的責任非常的重大。
在實習崗位體驗過程中，我們首先接觸到的是檔案的排序。這個工作看起來十分簡單，只要將數字一樣的檔案放在一起就行，但是當我們自己重新檢查的時候，卻發現了很多錯誤。這讓我意識到，在工作的過程中，我們還不夠仔細認真。或許是我們把這項工作看得太簡單了，從而沒有重視它。在認識到自己的錯誤之後，我們開始互相檢查，互相監督，更加仔細認真地進行分類，以確保工作的質量。
第二天，我們又來到了檔案室，將前一天排序好的檔案放到相應的檔案袋中。顯然，這又是一項簡單基礎的工作，但是很費時，費神，費力，需要我們的耐心與細心。如果我們一不小心放錯了檔案，要重新找出來就相當於是大海撈針。這項工作更重要的是要學會合作與分工，因為整個過程非常的枯燥，單獨一人完成效率會很低。我和我的搭檔默契配合，不知不覺中就完成了我們的工作，一天的時間也就這麼過去了。第三天，剛好有一場招聘會，在完成工作之餘，我們又積極地幫忙佈置了一下招聘會的現場。
招聘會的當天，我們的主要工作是協助招聘會的進行，瞭解招聘會上各個企業招收員工的要求，並對社會工作者做一些問卷調查來了解就業信息。
因為招聘會現場的氛圍比較凝重，所以在做問卷調查的過程中往往會遭到求職者的拒絕。雖然被拒絕很多次，但是所有人都沒有抱怨，仍然面帶微笑，屢敗屢試，因為我們很能理解他們那緊張的心情。從收回的問卷中我們瞭解到，當下的求職者一般先就業再擇業。對於物質與興趣，很多人選擇了物質，他們認為物質上滿足了，才有資格談興趣。除此之外，我還發現，大部分人對純工資的要求並不是很高，而是比較注重醫保這類保障性條件。在招聘會現場，求職者很多，但是很多單位還是招不到人。此現象説明了一個問題，求職者和招聘者對彼此的要求都非常高。
接下來的幾天時間裏，阿姨又教了我們如何做一份完整的檔案。製作檔案的流程包括檔案袋編碼，檔案分類，檔案剪裁，檔案裝訂等。這個過程看似簡單，但實際操作起來很複雜。同時還要求每個人的字跡要清楚、工整。在製作檔案的過程中，每一步的要求都很嚴格。比如，在裝訂時如果裝訂的不夠整齊就要重新來過。每一個過程都要求我們認真對待，不能有一時半刻的懈怠。
最後階段，劉主任還給我們開了一堂講座。講座中再次介紹了人才市場的基本概況。同時還介紹了政府對應屆畢業生所給出的一些優惠條件以及對失業者一些補助性政策。實際上，這些政策對大學生是很有好處的，但是大部分大學生都無法獲取這些信息。因此，我認為讓大學生接觸人才市場，對未來的就業是很有幫助的。
這次的暑期實踐，讓我學到很多東西。給我最大的`感觸就是要做任何事都要自信和認真。自信不可盲目，更不要自大，一切有真實學和能力的人往往對次把握的遊刃有餘。認真是一種作風和態度，是一個人品質的集中體現，也包含對事業上午責任心！有時候我們需要的太多，我們不妨就從這兩方面做起，去挑戰自己！除此之外，團隊合作也是必不可少的。合作，不僅能夠提高工作效率，還可以讓每個人可以看到自己的優勢，也能認識到自己的不足。團隊之間的融洽相處，需要彼此之間相互理解，相互關心，相互幫助，相互尊重。每一位隊員都要有有強烈的責任心；要樂於奉獻，肯吃苦耐勞；善於與他人交流，能活躍現場氣氛；具備較強的團隊精神；對自己所做的事情要有所收穫，能夠學以致用。
炎炎夏日，我與小夥伴們穿着統一的服裝，一起用汗水澆灌青春，用笑容同陽光比燦爛。這是一筆珍貴的財富和一份不可多得的回憶，我們的暑假因為有它而沒有虛度，我們的閲歷因為有它而更加豐富！黨的羣眾路線教育實踐個人總結亞青志願者暑期社會實踐個人總結暑期裝配工作社會實踐個人總結
熱情澎湃的青年,在七月的盛夏裏將愛心傳播到城市裏的每一個角落。此次志願服務隊的實踐基地是地鐵站、福利院和敬老院。據悉,志願服務隊是由南京曉莊學院（方山校區）受陶欣伯助學基金會資助的20名在校大學生組成。此次活動的主題是"陶子心·博愛行"，目的是展現陶子良好精神風貌以及博愛心。志願服務隊以南京曉莊學院為依託，在服務實踐中體現當代大學生的真我風采，宣揚陶欣伯先生以及江蘇省陶欣伯助學基金會的博愛精神。傳遞社會關愛，鍛造自強之才。
XX年暑假初期7月3日~7月10日這期間天氣的悶熱並沒有阻止我們傳播愛心的腳步，很多人更是愈挫愈勇。7月3日傍晚，校園裏看到綠葉在枝間盤旋，譜寫着一曲感恩的樂章，那是大樹在感恩滋養它的大地；西方雲霞在天空中飄蕩，繪出一幅感人的畫面，那是晚霞在感恩哺育它的.藍天；志願服務隊成員聚在一起商討暑期社會實踐，這是參加實踐的同學對陶欣伯基金會和各位老師的感恩，更是對社會的感恩。因為感恩才有了我們這個多彩的社會；因為感恩才多了那麼多真摯的友情；因為感恩我們的生命才綻放出更多的光芒！六點半會議正式開始，呂常明副會長首先表達了自己對各位成員能按時到會的感謝之情，隨後進入會議主題：暑期社會實踐活動。通過討論，團長呂常明做出以下部署：
7月4日至7月8日誌願服務隊在地鐵站開展為期五天的服務活動，二十名成員中十八人每六人分為一大組，每一大組設兩名小組長，每小組由三人組成。六個小組依次輪流於上午和下午每天三個半小時在中國藥科大學地鐵站、龍眠大道地鐵站和天印大道地鐵站志願服務，活動內容包括協助乘客買票,引導乘客進出站,幫乘客提行李等。此外派一人負責信息採集，一人負責後勤。
7月9日誌願服務隊在南京市社會兒童福利院開展為期一天的服務活動，活動前組織部組長張會會負責與福利院相關領導聯繫當前福利院兒童急需要的物品，由後勤部組長吳學芳購買，活動當天捐贈給福利院兒童。
7月10日誌願服務隊在敬老院開展為期一天的服務活動，活動當天為老人帶去新鮮水果，由後勤部組長吳學芳負責。
此次會議持續至七點半後圓滿結束。
7月4日是志願服務隊開展地鐵志願服務活動的第一天。上午八時,第一批志願服務隊成員在各個小組長的安排下前往三個地鐵站進行實踐，服務時間為上午八點半至十一點半；第二批志願服務隊成員的服務時間為下午兩點至五點。在地鐵站,成員們有的負責協助乘客買票,有的負責引導乘客進出站,有的負責幫乘客提行李，有的教乘客買飲料。通過一天的實踐,成員們發現自身的不足之處,他們通過交流總結經驗,完善自身,爭取在之後的實踐過程中能更好地服務乘客。
7月5日誌願服務隊的成員們繼續他們的實踐活動,雖然天公不作美,下起濛濛細雨，但這依然擋不住成員們熱情似火的激情。在服務期間,志願者們有的認真研究地圖為乘客解疑；有的禮貌地為乘客講解進出站注意事項；有的忙碌地穿梭在綠色通道中；有的正向亭長彙報工作。大家各司其職,又緊密相連,互相協作,工作井井有條地進行着。他們從不遲到早退,從不違背地鐵站的服務承諾.他們的熱心及認真程度得到了相關領導的好評。他們始終保持這種態度,並在行動中不斷提升自己,更好地將愛心傳遞給乘客。
7月6日是志願服務隊開展地鐵志願活動的第三天。在團長帶領下,實踐隊員各自有序地完成任務。整體上工作進展較為順利,但同時仍然存在一些問題。個別成員突然間臨時有事，不能準時參加又找不到替代人，給活動造成了一些不便，幸虧有後勤人員可以暫時頂替，才解決了當務之急；另外志願者們有時候不能及時幫助乘客解決問題，留下了或多或少的遺憾，也給他們以後的活動敲響了警鐘。他們還需要提高自身的能力，以便今後更好地服務他人。
7月7日是志願服務隊開展地鐵志願活動的倒數第二天。隊員們的總結為實踐隊接下來工作的順利開展提供了良好的基礎。隊員們在實踐中鍛鍊自己,不斷提高自己的實踐能力,迎接更高的挑戰。通過此次實踐,他們更好地瞭解了地鐵站運作狀況,瞭解了乘客的需求,同時也增強了自身的使命感和責任感,讓自身價值在實踐中獲得提升。
7月8日是志願服務隊開展地鐵志願活動的最後一天。服務隊成員都提早到達地鐵站,自發地幫助乘客。這一天他們分外熱情地服務乘客,雖然工作內容沒變,時間沒變,環境也沒變,但他們卻更加認真積極地做着自己的工作。最後,上午十一點半，第一批地鐵志願者與站長合影留念；下午五點，第二批地鐵志願者與站長合影留念。站長説,從隊員們身上看到了曉莊學子認真及熱心的生活態度。共3頁，當前第1頁123
大學生的第一個暑假，當然，也是我第一次經歷社會實踐。對於一個大學生而言，敢於接受挑戰是一種基本的素質。於是我毅然踏上了社會實踐的道路。想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步瞭解社會，在實踐中增長見識，鍛鍊自己的才幹，培養自己的韌性；想通過社會實踐，找出自己的不足與差距所在。
很多在學校讀書的人都説寧願出去工作，不願在校讀書；而已在社會的人都寧願回校讀書。我們上學，學習先進的科學知識，為的都是將來走進社會，獻出自己的一份力量，我們應該在今天努力掌握專業知識，明天才能更好的為社會服務。
實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中區，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那麼所學的就等於是零。理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可以為以後找工作打基礎。通過這段時間的學習，學到一些在學校裏學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐，不斷地從各方面武裝自己，才能在競爭中突出自己，表現自己。
剛放暑假，我就給家裏打電話，告訴爸爸媽媽，這次暑假要推遲幾天回家，因為我要去參加由學校組織的以“青春九十年，報國永爭先”為口號的暑期“三下鄉”實踐活動，我要去鍛鍊我自己。剛開始媽媽不同意，但媽媽知道我是一個倔脾氣，因為經不住我的勸説，最後還是同意了。獲得了家人的同意之後，我開始準備實踐活動的必備品。
實踐活動的領導者包括隨隊而來的老師，以及團隊隊長。在整個活動中，他們需要有頭腦清晰，胸懷全局、能高瞻遠矚、運籌帷幄的能力，能夠去指明活動的目標和達到目標的途徑。並且，由於團隊中各成員的工作態度、進取精神、性格、作風不同，加上外部各種因素的干擾，隊員之間發生各種思想分歧，行動上出現偏離目標的情況是不可能避免的。因此就需要團隊領導來協調隊員之間的關係和活動，把大家團結起來，朝着共同的目標前進。此外，領導者除了起到協調作用之外，還應該激發隊員的工作熱情，使他們在實踐活動中保持高昂的積極性，提高工作的效率。
這次暑期實踐活動，被派到棗兒溝村的有好幾個隊，內容主要包括支農、支教、文藝等幾個部分，而我們時政論壇隊被派到成縣棗兒溝村進行“強農惠農”政策宣講。我們每天的任務便是到村裏的農户家裏，向他們説説國家對於農民所實施的一些政策，並向他們瞭解這些政策是否落實的到位。宣傳國家政策，支援貧困山區，我們利用“三下鄉”這個難得的機會宣傳“三農”“醫保”等國家熱點政策。隨着“聚焦三農，見證發展，放飛未來”和“政送醫保，福澤四海，情滿人間”這兩條橫幅的掛起，我們整個宣傳活動也正式展開。在一些隊友認真朗讀宣傳資料的聲音中，越來越多的鄉親們來到我們的宣傳地點領取宣傳資料，並進行一些相關諮詢。宣傳活動在羣眾中獲得了很好的反響，並得到了鄉政府官員的表揚。
在政策宣講途中，我們還幫農民伯曬麥子。除了支農，我們好到張旗村幫助其他隊的同學進行支教，為一些孩子們輔導功課。在村裏，我們看到了音樂系同學動人的舞姿，聽到了優美的歌聲。尤其在棗兒溝村，村民們都很熱情，他們給我們發了水，還進行了舞蹈表演和快板表演。
在棗兒溝村實踐了四天時間，白天大家頂着炎炎烈日走訪農户，晚上趴在桌子上寫日記沒有怨言，兢兢業業，吃苦耐勞，始終以飽滿的熱情投入到工作之中。在和農民朋友的交談中，大家注意語言得體，將枯燥的知識轉換成通俗易懂農民朋友們能夠接受的語言。在工作的開展中，隊員們注重實際，使每次活動都能圓滿完成。隊員們出色的工作是我們此次活動成功的根本。我們放棄了舒適的生活和輕鬆的暑假，但是卻收穫了更多，也成熟了很多。深入農村，真切地感受到了農民的淳樸和熱情，深刻體會到了農民的辛苦和家長“望子成龍”的心情。“三下鄉”社會實踐活動不僅培養了隊員們吃苦耐勞的精神，而且形成一種努力拼搏的.優良作風，同時在工作中也增強了隊員的自我組織管理能力、協調能力、社交能力和團隊精神，更重要的是發現了自身存在的問題；個別隊員實踐動手能力不夠強，理論修養不夠，主人翁意識淡薄，或紀律觀念不夠強，忽視小節問題等，既然發現了問題，就要及時解決這些問題，以求更好地發展和完善自我。大家在“三下鄉”過程中認識了很多，也學到了很多，使自己得到了真正的鍛鍊。總的來説，我校今年的“三下鄉”實踐活動是較為成功的，也給我們留下了珍貴的經驗，為今後我係的“三下鄉”實踐活動的擴大發展奠定了基礎。
通過暑期“三下鄉”實踐活動，我總結出一下幾點：
第一，服務態度至關重要。
作為一個志願者，良好的服務態度是必須的，要想更深入的瞭解農民狀況，就要和村民多交流，這就要求我們想農民所想，急農民之所急，語言要禮貌文明，要熱情。
第二，人際關係。
在這次實踐中，讓我很有感觸的一點就是人際交往方面，大家都知道社會上人際交往非常複雜，只有經歷了才能瞭解，才能有深刻的感受。我想説的一點就是，在交際中，既然我們不能改變一些東西，那我們就學着適應它，如果還不行，那就改變一下適應它的方法。
第三，付出才有收穫。
雖然實踐活動結束了，我們也學到了很多，可是背後是辛勤的工作。每天八點起牀，白天頂着炎炎烈日走訪農户，晚上開燈寫日記。雖然很苦很累，可是想到村民歡樂的笑聲和孩子們童真的笑臉，我就好開心，好滿足。
實踐的步伐讓我們的青春更靚麗。總體而言，我校今年的暑期“三下鄉”社會實踐活動學生參與度比以前更高了，活動涉及的範圍比以前更廣了，聯繫的實踐單位比以前更多了，組織的實踐隊伍比以前更大了，實踐內容比以前更豐富了。回首在鄉村度過的日日夜夜許多隊員仍然心緒難平，其中有勞動者的自豪，也有收穫者的喜悦；有對農村生活的眷戀，也有對鄉親難捨的情懷；面對貧困的農村，更有振興中華的壯志。
暑期實踐活動很快就結束了，在這短短的五天時間裏我體會到很多，感觸也很深。通過這個暑假社會實踐，它讓我開闊視野、瞭解社會、深入生活、回味無窮，我從內心體會到勞動的快樂和光榮。假期實踐，增強了我的辦事能力交往能力，叫我懂得要打拼出一片屬於自己的天空。
一、實踐內容：
通過應聘為酒店(深圳民間瓦缸煨湯坊)的服務員，正式成為一名酒店員工，直接參與公司日常工作，在自身工作實踐中，發現問題，提出建議，最後對全體公司員工進行問卷調查，在調查中發現問題，提出有利管理的建議與意見，促進公司管理水平的提高。
二、實踐總結：
實踐目的：為了體會在社會中的工作生活，體驗打工的苦與樂，為將來融入社會打下基礎與作好心理準備;同時響應學校培養與提高大學生綜合素質能力的精神，理論聯繫實際，學以致用，用所學的科學方法和理論去指導實踐，與時俱進，我滿懷信心地踏上了社會實踐之路。
實踐經歷：這學期的暑假，我只身去了深圳，深圳是個人才聚集的地方，特區的經濟很發達。因為父母都在深圳的原因，所以就把深圳做為我的實踐地點;在深圳福田區的福華路，我找到了家江西系的酒店，應聘成為了酒店的服務員，從7月20日開始了為期1個月的打工生活。
在起先的日子裏，我只是以觀察熟悉為主，學會一些酒店的工作流程和服務的程序，經過我耐心的觀察和經理及同事的細心教導與指引，我熟悉了我所要做的工作，其實説到底就是把顧客服務好，但真正要做好它並不是那麼容易，它也象是人與人之間的一種交道，你要學會很多原則與方法。這當中多虧有同事們的幫助，讓我得以應付我的工作。
我的工作任務主要負責大廳的顧客，有五個大桌和兩個小桌，碗、筷、台都由我負責處理;另外一個重要任務就是送外賣，外賣都是周圍的生活小區、寫字樓、商常
一個月的實習當中，我親身感受着酒店的每一個管理層面，聽説着員工們的苦與樂，結合着自己所學的知識，同時也發現了些問題，便試着向酒店管理層提些淺薄的建議。
後來的工作中，我想到了用問卷調查的方式來反映酒店管理存在的問題，聯繫我工作中所發現的，打印了多份問卷，請員工們填寫，我回收後總結了些問題與建議，提交給了總經理，希望對他有所幫助。
實習結束後，總經理給予了我1600的工資，這是我的勞動所得。
實踐成果：
社會實踐的目的主要看你所學到的和所得到的，這是最重要的，而不在於你所從事着怎麼樣的社會實踐。你做個環境的調查報告，也許對你並沒有多大的促進作用，所以在社會實踐當中有無對自己有所促進，才是此次社會實踐的評價標準!
通過本次的社會實踐我學會了很多，也體會和感觸了很多，我相信這些東西都對我以後成長成才都很有幫助。我總結了以下幾些認識：
1、所學知識要用到實際工作中，需實踐的經驗，要下大功夫。在當服務員的過程中，我總把自己當作是個管理者來看待公司的日常工作，從一個領導者的角度來考慮着一些問題，總想着用所學過的管理方法與經驗運用到實際工作當中去，但我發現，儲存在我腦中的.知識少之甚少，即便是些管理方面的知識，都未能想起一些，更何談得來運用。
2、生活是份責任，有苦有樂。我體驗到了打工的乏味，每天重複着相同的工作，尤其是服務員每天都做着相同的程序，打掃衞生、擺台、收台、再擺台，服務顧客…一方面我回珍惜這份校園生活，另一方面我會向着那份社會中的生活責任做好準備，我迎接着那份重擔，我相信樂趣無窮，工作的樂趣。
3、另外，我送外賣時，體會到的那種氛圍都能激勵着我努力完善自我，找份好的工作。酒店處於中央商務區，送外賣大多是去寫字樓，深圳商會中心、卓越集團、搜狐等，裏面的工作環境十分的優越，讓我十分的嚮往與期盼，我會提醒激勵自我。
總之，這次社會實踐我收穫很多。
自從走進了大學，就業問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了説不完的話題。在現今社會，招聘會上的大字報都總寫着“有經驗者優先”，可還在校園裏面的我們這班學子社會經驗又會擁有多少呢？為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛鍊和提高自己的能力，以便在以後畢業後能真正走入社會，能夠適應國內外的經濟形勢變化，並且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我走進了一家民營飯店，開始了我這個假期的社會實踐。這是一份在一般人看來很容易卻只有身入其中的人才能瞭解其艱辛的工作——酒店服務員。
這絕對是一項勞動能力要求強,工作時間長的辛苦型工作。決非一般人所看到的那樣：只要是四肢健全，智商正常，無身體、心理缺陷的人就能拉去做服務生，做滿幾年就可升職當領班什麼的。我每天和同事們9：30準時列隊點名。點完名後，就按領班分配好的餐桌、包廂開始各自的衞生打掃。這決不是一般的掃掃地那樣簡單，需要由地及天的全範圍清理，而且每天如是。包括擦（先用洗潔精水，後用清水）、整理、掃、拖、清理排風扇等等。若是那天你值班，還要加上衞生間和走廊的衞生，完後領班會來檢查。
所看的包廂和大廳桌子的大小、多少是根據員工的辦事能力及表現來定的，當然，做得多，做的好，工資就高。老員工，所謂的頂力一點的看4個大桌子或是看大包廂；次之的看2個大桌子外加一個小台或是在樓上看3桌的或是2桌的包廂；新來的，或是不熟練的就只是看1張大桌或2個小台或是一個單包廂。總的來説，看包廂的要比看大廳的素質或能力高一點，因為包廂的顧客都比較挑剔一點，特別是有些包廂有最低消費。
衞生搞完後如有多餘時間且你的餐桌或是包廂沒來客，你就可以稍稍休息直到11：30開始站崗，迎客。“歡迎光臨”“請問幾號台（包廂）”“請問幾位”“這邊請”之類的話開始在菜館裏四處飛揚。拆碗、加茶、拿飲料、倒酒、上菜、打飯緊接着而來，完全可以讓你忙得焦頭爛額。特別是當你一個人看幾個桌子時，若幾桌人同時叫服務員，你會覺得特別痛苦，然後就是忙上忙下，跑進跑出，東倒茶、西添酒的。
讓你再一次明白什麼才叫真正的“供不應求”，是呀，這裏的服務員真的不多，好些人都是嫌太累時間太長，而薪水又很少，走了，所以在職的便特別辛苦。“您請慢走”“歡迎下次再來”“請帶好隨身物品”送走了一批客人，在你收拾客人“殘局”時，還要提心吊膽地擔心會不會又來一桌。待客人走的只剩1、2桌時，廚房的大廚們開始用餐，然後等你這桌吃飯的人到齊了，你才可以動筷，每天幾乎都要到2點多才有飯吃。飯後整理好自己的工作區就可以下班了，下午4：30準時上班，再就重複上午的事情直到晚上9點多，吃完員工餐，點完名便可下班，但值班人員要等所有的顧客走完，所有的包廂、大廳衞生搞乾淨，洗手間、走廊沖洗好才能走。我就試過和同伴晚上11：30才離開菜館！
這就是我們服務員一天的工作行程，不是誇張，是事實，特別是有時遇到故意刁難或是蠻不講理的顧客，你這一天過得更是“悽慘”：
一，你不能得罪顧客，因為他是上帝；
二，你不能壞菜館的聲譽，因為你還想在那裏工作下去；
三，所有的錯都是服務員的錯，即使那錯是因為別人而犯或是本身就是別人犯的，只要關係到顧客，你就得認栽。客人不買單，那就你自己買吧，即便你一個月也掙不到這頓飯錢；
四，你在工作上的所有表現，任何一言一行都直接與你的工錢掛鈎，好，有獎；犯點小錯，罰！
“在大學裏學的不是知識，而是一種叫做自學的能力。”我現在才深刻體會到這句話的含義，除了計算機操作外，課本上學的理論知識用到得很少很少。剛開始去的時候，還真有點不習慣，很多東西都不懂，幸好有叔叔，阿姨們的耐心幫助，讓我在這次社會實踐中掌握了很多東西，更重要的就是使我在待人接物，如何處理人際關係等方面有了很大的進步。
別人都説你一個大學生幹嘛來吃這種苦，這活累，又沒幾個錢。但我還是堅持了下來，即便因此哭過好幾回,我知道我不為錢，只想嘗試，因為苦都是要嚐了才知道，像我們這一代的孩子，從小在父母的呵護下長大，任意花着父母的血汗錢，殊不知錢來得這麼的不容易。
且不説你的父母是靠當服務生掙點小錢，仔細想想，做哪行不需要付出艱辛與努力呢？你有真正想到過做父母的辛和酸嗎？通過這次暑假的社會實踐，我真的學到了很多很多，也看到了、明白了很多很多。掙錢真的不容易，別看是一點小錢，那也是由寶貴的時間、辛勤的汗水和不斷的進取磨礪，有時甚至是犧牲自己的自尊與驕傲，才能換來的。雖然只是短短的二十幾天的時間，但在這期間我流過汗、吃過苦、捱過訓，通過自己的認真總結深刻的體會到了一些在校園裏領悟不到的東西。這次與社會的親身體驗，讓我早一步跨入社會，積累了一些必備的社會經驗和人際交往的技巧。
我相信，這次實踐不僅僅是我的一次實踐，還是一次人生經歷，更是一生的寶貴財富！一個人在他的學生時代最重要的是學習東西，增長見識，鍛鍊能力，尤其在大學學習時候，選用暑期時間參於社會實踐活動是一個很好的鍛鍊機會，賺錢不是主要的，作為學生，賺不了多少錢的，等你畢業了有的是賺錢的機會，但“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”，只有社會實踐才能使我們找到理論和實踐的最佳結合點。
艱辛知人生，實踐長才幹。通過這次的社會實踐活動，使我逐步瞭解了社會，開闊了視野，增長了才幹，並且在社會實踐中認清了自己的位置，發現了自己的不足，對自身的價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我們對自己有了一個正確的定位，增強了自身努力學習的信心和毅力，即將走上社會的大學生們，更應該提早走進社會，認識社會，適應社會。
回想這次社會實踐活動，我學到了很多，從我接觸的每個人身上學到了很多社會經驗，自己的能力也得到了提高，而這些在學校裏是學不到的。
1、在社會上要善於與別人溝通。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習的。以前沒有工作的機會，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人都要學會融入社會這個團體中，人與人之間齊心協力，才能使做事的過程更加融洽，事半功倍。別人給你的意見，你要認真聽取，虛心地接受。
2、在工作上要有自信。自信不是麻木的自誇，而是對自己的能力做出的肯定。社會經驗缺乏，學歷不足等種種原因會使自己缺乏自信。其實有誰一生下來就什麼都會的，只要有自信，就能克服心理障礙，一切就變得容易解決了。
3、知識的積累也是非常重要的。知識猶如人的血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。要想把工作做好，就必須學會相關方面的知識，對其各方面都有深入的瞭解，才能更好地應用於工作中。
這次親身體驗讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實踐，還是一次人生經歷，是一生寶貴的財富。在今後我要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認識的更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面。
通過社會實踐，能夠鍛鍊我自己與人交往的能力，擴大交際範圍，進一步加深對自身專業的瞭解，培養對專業外知識的興趣，增加工作經驗與收穫，也從中發現自己從未發現的方面，或許需要改正的習慣，更或許是某個被掩蓋的亮點，給自己一個正確的定位，確立相對現實的目標。結合平時在校學習的專業技能，再加上實踐，使之更加完善。另外，我還實踐了其他領域的工作，擴展自己的知識面，鍛鍊提高自己的能力，見識不同的人，不同的家庭，不同的工作，學會怎麼做人，與人相處，提早適應社會，為今後成為一名優秀的新聞記者打下紮實基礎。
寒假在漫長的酷冷裏終是過去了，期間有幸到家鄉地方電視台做了幾天的實習生，對於地方電視台的運作模式等有了一定程度的瞭解。自己也有些許的想法，但多為皮毛之談。
初到地方台的幾天，由於不是正式實習生因此很鬆散的上下班和做事。前輩們的作息時間也和我相似，在這個小城市的電視台，沒有過多的新聞可做其管理等都是比較鬆散的。想到以前聽成都電視台一個姐姐説她們有多辛苦，終是明白了這就是小城市和中大型城市電視台的區別。
這樣的區別我想並不只是發生在我所生活的小城市，應該是多數小城市的共性吧。在這樣的小縣城並沒有過多的新聞發生，又或者説即使有新聞發生，新聞工作者也是“嚴把紀律關”堅決杜絕一切有損黨和國家利益的所謂之謠言發生。這樣的把關四處可見，但是在這樣的小縣城裏發生卻更為特殊。
看過很多地方電視台的新聞，各地的小縣城新聞大多都是：今天，我縣縣長***參觀指導了**地方龍頭企業並和該企業領導諸如此類。而民生新聞類多是，某十字路口發生車禍這樣的新聞屢試不爽，檢驗合格，播出無大礙。記者輕鬆，編輯大吉。
當然，這只是某一些片面的看法，或許並不公正。是的，也可以看到，很多記者也是盡心盡力的為人民做新聞。四處蒐集新鮮事，可是無奈，地方太小，事情太小，寫出來也是不痛不癢不温不火的短訊之類。也有很多記者們對人民負責任，多報民生新聞，請農民教授經驗，但多為軟新聞並且結尾也不忘寫寫我們偉大的黨和祖國。
小縣城電視台和成都之類的大電視台相比的確遜色很多，無論從新聞的選材製作還是管理的嚴格程度。但這並不是由某一領導的主觀原因所造成的，小縣城地方台僅在本地有些許的收視率而且針對羣也只是本地，城市越小受眾越少，相對受眾下新聞發生也就少，我想這就是每天都是某某領導指導某地之類新聞的大概原因了。
在這樣的小受眾下，新聞事業又首先要服務的還是黨，作為黨和羣眾的耳目喉舌也只是多把黨的事情傳給人民了，除此之外他們沒有更多的欄目可做。首先資金就是問題，其次也是人才的問題。所謂人往高處走，有能力的人大多被更高一級的電視台看中並選走，實習報告網地方電視台又沒有足夠的資金吸納人才這樣的惡性循環。作為企事業單位的地方電視台究竟經費額是怎樣劃撥給不同大小的城市而有這樣的循環就不得而知了。
但是，要做好一篇新聞和以上任何一個環節都是分不開的，線索，採訪，編輯每一個步驟都不能忽視。在這裏的兩個月時間裏收益頗多，對新聞也有了一個全新的認識，也更清楚的認識了自己。
1.撰寫新聞稿
在開始的兩天裏，電視台的老師指導我看他們以前發過的新聞稿，熟悉電視新聞的寫法，慢慢的進入新聞狀態，還讓我參與他們的組織學習。我也漸漸的在學習和實踐中瞭解了電視新聞和報紙新聞的不同，電視新聞都很簡潔明瞭，文字説明少，大部分用畫面去表達。我剛開始的練習寫稿的時候，就不注意簡潔，稿子寫的普遍宂長。後來，這裏的老師指點我，讓我注意自己的稿子，看看編輯做了哪些修改，並請教老師為什麼要從這個角度寫，仔細比較一下，找出給我啟迪的東西。
2.編輯新聞短片
新聞製作相對來講比較簡單，一是因為它短；二是因為要求沒有紀錄片、專題片那麼嚴。不過，即便是相對簡單的工作，對十分生疏新手來説依然是一項巨大的挑戰。面對那些專業的機器和軟件，初次上機時會有手足無措的感覺。第一次編輯一條1分鐘的新聞，就花了整整一個下午。不過所謂熟能生巧，日後編片所需要的時間越來越短。
3.採訪與拍攝
老師帶我拿着話筒、舉着攝像機出去採訪的時候，起初，我只是舉着話筒面對着採訪對象呆若木雞，後來老師提醒我要多問問題，但又要注意不可亂問或問些沒用的東西，這就需要事先做好功課。出去採訪的內容涉及的還是比較廣的，政府會議、社會新聞、人物採訪都有接觸，感觸也比較多。每次採訪的時候，老師就教我如何使用攝像機。以前我以為攝像就是簡單的錄下眼前的畫面，這時才發現，攝像中大有學問。就比如：如何端的穩，使鏡頭不搖晃；如何端的水平；如何捕捉光線和黃金分割點等等。小有所成之後，老師也開始讓我帶着攝像機單獨出去採訪和錄製。
4.錄播配音
我們在上學期對於錄音有過一點接觸，所以想可能大同小異，沒有什麼區別，可是真到了配音室才發現自己存在着諸多問題。在試配了一條新聞稿後，指導老師指出我的缺點：“你不可以用時政新聞的語氣語速來錄民生新聞。你可能有些緊張，過分注重咬字清晰，但這會使語句聽起來不太流暢。”在後來的配音工作中，我逐漸完善自己的發音，向新聞配音的高標準努力靠近。
5後期製作
由於我還缺乏後期製作的專業知識，因此在做非編的時候常常會遇到難題，另外做非編也需要非常的仔細小心，因為所做出的新聞節目會是面向成千上萬的電視機前的觀眾，任何一個小錯誤都是不允許的，因此我這個新手總是格外小心，總是反覆嘗試，功夫不負有心人，現在我已經能做一些簡單的編輯工作，也能幫上老師的忙，不用再向剛來的時候傻傻地不知道能做什麼。
在記者業務方面，我學會了不同的題材新聞的寫作方法。新聞寫作上也有了很大的提高，但還是不夠的，還需要多加練習；採訪上，老師教會了我，如何讓當事人自己開口説話的方式技巧，告訴我必要的設計圈套還是需要的。還有我覺得這個社會弱者還是比較多的，需要的幫助的人也很多，這讓我感受到做記者能幫助人的自豪。同時也看到了社會的複雜層面，有些事情不是憑一己之力可以改變的，怎麼樣在其之間做好平衡是對我的考驗，也是對每個記者考驗，我想這也是我要慢慢學習和體會的。
時間過得非常快，轉眼間實習的一個月就結束了。回想這一個月的成長經歷收穫還真不少，學習到了很多東西。
（一）第一課：善於人際交往，是新聞工作者的必備素質
良好的.人際交往技巧是新聞這一行業必備的素質之一，作為一個電視新聞工作者，良好的人際溝通能力是基本能力，無論是在鏡頭前和被採訪者的溝通還是在背後和人們的溝通都非常重要，有助於記者更好的掌握事情的真相和來龍去脈，才會得到更及時準確的報道，才會出現優秀的新聞。
電視台的工作特殊性，決定了我們要接觸的不是幾個羣體，而是社會的各個階層。在這個社會中，一羣牛刀初試的實習生就像是初臨人世的嬰兒，充滿好奇和疑惑。我們的言行不僅影響我們的實習生活，也會影響到學校的形象。這些細節透露出的個人修養問題是我們搞好人際交往的首要問題。
所以，實習生要把自己融入所在的生活圈中，工作之餘，與老師多交流。語言這時是增進彼此間感情的最有效工具。人人都需要別人瞭解，人人也都需要了解別人。找到彼此間的共同點，才能把自己很好的融進去。
（二）第二課：吃得苦中苦,方為人上人
早就聽説過電視台工作的勞累和辛苦,經過自己的親身體會果真如此。況且拍攝只是電視台工作前期的一個環節,拍攝完以後還要用電腦將帶子採集出來再進一步做後期的剪切編輯合成,這是創意的活,費腦力,往往拍攝了幾十分鐘的片子要剪輯其精華的部分拼貼在一起,最後只剩下簡短的幾分鐘。這其中鏡頭需要不停的修改,然後還要編輯音樂、配音、上字幕,做完這一集至少需要幾天的時間,為了完成進度,其中幾天同事們幾個好幾次晚上下班都七點多了,而且碰上比較忙的週末晚上還要忙着準備去拍攝其他節目。即使是這樣,同時在勞苦中收穫並快樂着!
（三）第三課：要“真誠” 待人, “真誠”做事
人有時可以偽裝自己的面目、自己的心,但是真誠的力量是絕對不容忽視的。在進入新聞中心的第一天我就開始細心地記下了老師的名字,每每上下班時候,總會喊上一句:老師早上好、老師再見!在與同事們交往中我真誠地向他們虛心請教,並與他們打成一片。由於是不同專業的我們秉着真誠彼此溝通交流,互相學習,收穫頗多!
工作上,在電視台的幾位老師面前,我只是一個毫無經驗的小字輩,但我覺得對待工作我們,不應該論資談輩,有意見或建議,只要對工作有利,都應該誠懇的説出來,大家一起探討。其實,只要你是真誠的,誰會在乎你資歷小,在剛開始老師剪輯片子時,總是會徵求下我們的建議,我會很客觀地把自己的想法和看法説出來,看到自己的建議有時候被採集運用,我的心理面也是特別的美,因為我看到了自己的價值。真誠,讓我走出了顯示自身價值的第一步!
（四）第四課：只怕想不到,不怕做不到
新聞不是坐着等出來的，是靠雙腳走出來的。主動的去採集新聞，做任何事情都要主動，任何讓自己得到成長的機會都要靠自己主動去尋找、發現、請教，且事無鉅細。誠意，是每一個人都能感受到的。
“只怕想不到,不怕做不到。”一語道出了創意的重要性。其實,創意在哪裏都是“幹金難買”,因為,它只屬於你。在電視台工作,學會思考也顯得尤為重要!電視台的幾位老師都不是專業出身,以前沒學過扛攝像機,也不懂得編輯剪片。他們能在短短几年時間走到現在,不是因為學會了攝像技術和剪片技術,而是他們有自己獨特的思想和創意,他們懂得策劃節目,知道怎樣選取鏡頭,知道怎麼
把片子剪得精彩其實,後期剪輯的技術很好掌握,但是關鍵是當我們面對眼前一大堆的素材時要有我們自己的想法。在後來我初步地自己剪輯片子時,我的缺點就逐一表露了出來,我只是簡單地把一些拍的平穩的鏡頭對在一起,對好口型聲音身體動作,再稍加上一些過渡時的效果,簡簡單單地就做完了。後來自然地也得到老師給指出的一大堆毛病,我們所缺少的正是自己的創意,少了創意畫面就凸顯了太多的平庸俗套,就不能夠抓住人們的眼球。
在實習的過程中，常常會覺得自己所學的東西還是不夠的，視野也不夠開闊，還缺少很多東西。真的就是臨到考試的時候才發現所學的東西實在是太少了。因此還需要不斷的補充自己的所學，更加應該對自己嚴格要求，精益求精。正是因為這次寶貴的實習經驗，才讓我對許多事情豁然開朗，對於將來也有了新的規劃，更加明確了以後所要走的路。
是的。大學校園，遠離社會喧囂，莘莘學子很少真正接觸到社會現實，理論知識與實踐運用之間或多或少的存在着脱節，這些使得我們大學生在剛走出象牙塔後顯得無所適從。如果説在校園裏的生活就像一個夢，那麼實習更像一個鬧鐘，把大學生從夢中敲醒。
現在我的實習期已經結束了，真的很不捨得。當我在寫實習報告的時候，回憶裏的每一個片段都不捨得丟棄，這一切都將是我人生的一筆寶貴財富。我衷心的感謝那些曾經幫助過，指導過我的老師們，真的很謝謝你們一直以來的關照。也感謝培育我，栽培我的學校和老師，我會更加努力，完善自己。
今年7月，我帶着對社會實踐的憧憬走進中國農業銀行太康分行。我很重視這次機會，不僅僅因為這是我的實習初體驗，更是由於這是我從以往的課堂學習走向實際工作的第一步，是我為人生積攢經驗的寶貴機會。
領導們的一致意見是：我對農業銀行業務不熟，櫃枱實戰又需要很大的精力，所以就先安排我去下面的分所擔任大堂經理。大堂經理，顧名思義就是在大堂，為客户解決各種問題。這項工作不那麼累，但需要溝通技巧和對本行各項業務的熟悉，對於我這種等待磨礪的大學生來講比較適合。出上班的時候很緊張，因為業務沒有記熟怕回答不上客户的問題心裏很沒底，又怕有客户故意為難。但幾天以後就慢慢可以應付了，每天都有很多人來諮詢，在一遍遍的解答中我自己也記牢並理解了很多東西。這些客户其實並不恐怖，她們不會故意為難我，同所裏的阿姨也都很照顧我，即使真的來了棘手的問題，那麼面對它的不會只有我一個人，而是我們這個團隊。在實踐工作中，有事辦理業務的人很多，而且有的人辦理的業務比較複雜，很費時間，後面的客户不理解，就會抱怨。這時我就要去想他們耐心解釋，告訴他們原因，請他們諒解。我也從中理解了“溝通”的重大意義，並獲益匪淺。當客户坐在我面前我不再心虛和緊張，我已經可以用非常輕鬆的姿態和親切地微笑來從容面對。對於客户提出的問題和疑惑我都能夠快速、清晰的向客户傳達他們所要了解的信息。
社會實踐的時間雖然並不長，可它讓我認識到：人的一生中，校園並不是永遠的學校，真正的學校只有一個，那就是社會。社會實踐加深了我與社會各階層人的`情感，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才幹，進一步明確了我們青年學生的成材之路與肩負的歷史使命。社會是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地裏，我們的人生價值得到了體現，是我們真正的認識到我們對社會是有意義的，併為將來打下了堅實的基礎。也讓我明白，無論從何處起步，無論具體從事哪種工作，認真細緻和踏實的工作態度才是成功的基礎。
但又如何把這些寫進去，變成一篇有血有肉的論文呢？思前想後，從理論到現實，從實踐到感受，終於完成了。在請單位領導蓋上公章的那一刻，心地生出一股自豪感，我完成了，我做到了。我想，這才是社會實踐的目的和意義吧。而論文，就是把這些規諸筆下，對實踐進行再次感受和更深意義的記錄和總結。
學問齋