總結是事後對某一階段的學習、工作或其完成情況加以回顧和分析的一種書面材料，它是增長才乾的一種好辦法，讓我們一起認真地寫一份總結吧。如何把總結做到重點突出呢？以下是小編整理的畢業實習總結，希望對大家有所幫助。
20xx年10月21日，我們參觀了中國一航西安航空發動機有限公司。作為航空發動機專業的一名大學生，這次實習激發了我學習航空知識的熱情，而且讓航空報國的信念根植於我的心中。
中國一航西安航空發動機有限公司建於1958年,是中國大型航空發動機製造基地和國家1000家大型企業集團之一，公司擁有各種國內外先進的冷、熱加工設備和計量測試設備4000餘台（套），先後取得了150多項省、部級以上科研成果獎。研製生產了渦輪噴氣發動機、渦輪發電裝置、渦輪風扇發動機、燃氣輪機。如WP5、WP8、WS9（秦嶺）等國家重點型號航空發動機。
西航集團公司以“航空報國，追求第一”為己任，國內外市場並重，形成了以航空產品為主導，國際航空零部件生產、多元化民品和第三產業共同發展的格局。公司還分別與英國羅羅公司、美國普惠公司和以色列葉片技術公司、德國巴克杜爾公司建立了三家合資公司；與眾多國際著名的航空企業建立了穩固的合作關係，外貿創匯連續多年位居國內同行首位。公司產品開發形成了以劍桿織機、高速線材精軋機組、燃氣輪機、風力發電機組、石化設備、鋁型材等為主導、涉及眾多行業的高技術、高附加值、多元化的產品羣。
在參觀過程中我重點觀察了WP5、WP8、WS9（秦嶺）三個型號航空發動機。
WP8型發動機：渦噴8發動機是西安航空發動機公司按前蘇聯提供的РД-3М發動機圖紙和資料生產的。1967年3月29日航定委批准交付部隊使用。兩台WP8型發動機，裝配在H-6（轟六）上，每台最大推力95千牛。
WP5型發動機：WP-5型發動機是由西航集團公司設計製造的渦輪噴氣發動機。瀋陽飛機廠試製成功中國第一種噴氣式殲擊機殲-5，動力裝置裝為一台WP-5型離心式噴氣發動機，帶加力。最大推力25.50千牛(2600公斤)，加力推力33.15千牛(3380公斤)。
飛豹戰鬥轟炸機的心臟——渦扇9型飛機發動機：渦扇9雙轉子加力式渦輪風扇發動機是西安航空發動機公司根據1975年12月13日中國技術進口總公司與英國羅爾斯．羅伊斯公司簽訂的斯貝MK202發動機專利許可權和生產合同製造的`。實現全國產的渦扇9被命名為“秦嶺”。國產渦扇9最大加力推力9305千克。
早就想一睹那號稱“飛機心臟”的東西到底什麼樣，這次西航之旅終於讓我的夙願得以實現。第一次站在真正的航空發動機前的我才算明白：原來“飛機心臟”就是這樣，以後就要跟這玩意兒打交道呀。以前也只是在書本上偶爾看到過航空發動機的結構和原理，這一次他就在我眼前，壓氣機、燃燒室、渦輪、尾噴管……一切都是那麼真實，結構、性能不用多説我已熟記於心。站在秦嶺發動機面前的我感慨萬千。從1975年中國引進羅羅公司的斯貝--202到20xx年秦嶺完全實現國產化，中國航空人整整奮鬥了28年。這其中，刻苦鑽研的精神、堅韌不拔的意志不言而喻。他時刻激勵着我們新一代的航空人不懈努力。而這還僅僅是仿製！一種新型發動機的開發和研製將會是對毅力和創新能力的綜合考驗，需要付出多少的努力，我現在還無法體會，但我已經深深地感覺到自己肩上的壓力。
從渦噴5到渦噴8再到渦扇9，我看到了航空報國、追求第一的精神；從殲五、轟六到飛豹再到殲十，我看到了中國航空事業在坎坷中堅定前行。我想，航空報國並不光是一句口號，它需要我們去付諸行動。自從中國有了自己的航空工業以來，我們取得了長足的進步，但我們必須承認我們還有很多技術遠遠落後於世界先進水平，上升空間還很大。我們這一代航空人任重而道遠。今後，我要以“航空報國、追求第一”的理念時刻提醒和鞭策自己，在學習和工作中更加嚴格要求自己，努力提高自己，爭取成為一名優秀的航空動力人才，立志為祖國的航空事業奉獻青春。
時間過得很快，在活力堡康體中心將近兩個月的實習結束了。在這段時間的實習中，首先要宋月功老師對我工作上的指導與支持，生活上的照顧與鼓勵。在這短短的兩個多月裏，我學到了許多，感觸到了許多。
珍貴的實習生活現已結束,感覺非常有必要總結一下實習的得失，從中繼承做得好的方面，改進不足的地方，使自己回顧走過的路，也更是為了看清將來要走的路.。
實習和在學校讀書時大不相同，實習真正實現了理論與實踐相結合，把在學校學的知識與在這裏學的知識結合起來，運用到實際工作中去。這樣自己的理論知識更加豐富，牢固，也大大提高了自己的動手能力。自己認為實習成績還不是非常好，但我卻在學習的過程中收穫了很多。首先是我端正了學習態度。在我剛剛實習時，腦子裏想的是好好放鬆從重壓下解放出來的自己，然而很快我就明白了，工作仍需努力認真的學習。看到周圍的同事拼命的工作，我也打消了開始的想法，慢慢開始了努力工作的旅程。其次是極大程度的提高了自己的自學能力。只靠工作努力是完全不夠的。這就要求在課餘練習鞏固所學的知識，須自己鑽研並時常去查一些相關資料。日積月累，自學能力得到了提高。再有就是懂得了運用學習方法同時注重獨立思考與工
作的結合。做什麼都勤于思考，遇到不懂的地方能勤於請教，時刻不忘警戒。隨着學習的進步，我的心也有了一個質的飛躍，能較快速的掌握一種新的技術知識，我認為這對於將來很重要。在實習這段時間裏，我更與指導老師建立了濃厚的師生情誼，老師的諄諄教導,使我體會了工作的樂趣。我與身邊許多同事，也建立了良好的學習關係，互幫互助，克服難關，鍛鍊了自我的動手和分析問題能力，受益匪淺。我一直在追求人格的昇華，注重自己的品行。在實習生活中，我堅持着自我反省且努力的完善自己的人格，越來越認識到品行對一個人來説是多麼的重要，所以無論在什麼情況下，我都以品德至上來要求自己。無論何時何地我都奉行嚴於律己的信條，並切實的遵行它。平時友愛同事，尊師重道，樂於助人。我很高興能在同事有困難的時候曾經幫助過他們，相對的，在我有困難時我的同事們也無私的伸出了援助之手。對於老師，我一向是十分敬重的，因為他們在我彷徨的時候指導幫助我。如果沒有領到與老師的幫助，我可能將不知道何去何從。我現在領悟到，與其説品德是個人的人品操行，不如説是個人對整個社會的責任。一個人活在這個世界上，就要對社會負起一定的責任，義務，有了高尚的品德，就能正確認識自己所負的`責任，在貢獻中實現自身的價值。
個人認為這個世界上並不存在完美的人，每個人都有自己的優點缺點，但關鍵是能否正視並利用它們。這段時間我不斷的自我反省，歸納了一些自己的優缺點.。我的優點是誠實，熱情，性格堅毅。我認為誠信是立身之本，所以我一直是以言出必行來要求自己的，答應
別人的事一定按時完成,。我這個人有個特點，就是不喜歡虎頭蛇尾，做事從來都是有始有終，就算再難的事也全力以赴，追求最好的結果。然而我自己認為最主要的一個優點就是，能夠認識到自己的錯誤，並及時改正，我相信這一點可以讓我終生受益。以上這些優點，是我今後立身處世的根本，我應該繼續保持，並不斷以此鞭策自己奮發向上。我個人認為自己最大的缺點就是喜歡一心兩用甚至多用，急功近利，喜歡一口氣做許多東西。如今想想，這樣其實並不好，如果我一段時期內專注於一項工作，不求博但求精，相信一定能更好更精的完成。自從我發現自己有這個缺點和問題後，我常常警戒自己，步入社會後也不能一心兩用。
我乾的是健身器材的保養與俱樂部的日常管理工作，我知道幹這行需要相當的細心，同時要有高度的責任心。這兩點自己在工作中逐漸得到了提高，我會繼續努力。在工作中也發現了自己的一些不足之處，如：
1．在工作中自己還不夠努力，比較貪玩；
2．工作不夠積極主動。
在以後的工作中，我一定會改正這些缺點。
在這兩個多月裏，我好高興的認識了許多新同事和朋友，和他們建立起了友誼，我相信能夠相聚就是一種緣分，我會珍惜這份友誼。並在與他們的交往中提升了自身素質，認清了自身的一些短處並盡力改正。社會實踐能力也有很大提高，為將來走向社會奠定基礎。
實習生活對人生來説是一筆寶貴的財富，無法用金錢來衡量。兩
個多月的實習生活是我人生這條線上的一小段，是閃閃發光的一小段，它包含了汗水和收穫，為我劃平人生的線起着至關重要的作用。兩個多月的實習生活已經結束，回想起在俱樂部的點點滴滴，有許多事還歷歷在目，許多話還縈繞在耳邊。在實習的過程中，我不僅結識了新朋友，學到了有用的知識，也學到了寶貴的經驗，讓人回味無窮……
通過兩個多月的實習，我學到了很多知識，更重要的是有了較快掌握一種新事物的能力，思想變成熟了許多，性格更堅毅了。我知道，未來的路還很長，還需繼續去努力，去拼搏。也許前面的路會很艱難，但我相信，只要努力，不管遇到什麼困難，永不放棄，就會有屬於自己的一片天空。我一定會努力，好好工作，運用自己所學到的一切，迎接自己以後的人生……
工作心得：本人從開始工作到現在已有一年的時間，在這期間，我學到了許多，也悟到了許多。主要有以下幾點：
1。紮實的專業知識是你提高工作水平的堅實基礎。在學校學習專業知識時，可能感覺枯燥無味，但當你工作以後，你才會發現專業知識是多麼的重要。如我學的機電一體化。機械原理，機械製圖，電氣知識這些是必須知道的'，因為在日常工作中要處處用到。但我要想提高我的工作效率，工作質量，這些知識只是知道是遠遠不行的，而是要精通。做為生產技術，在我們公司來説就是設備方面的權威，若沒有紮實的機械知識，在這方面你怎能服人那?遇到設備問題怎能快速有效的解決呢?
通過這次實習讓我感受到做人不要太高傲不要太氣盛，要虛心，要平心靜氣的接受別人的長處和優點以及建議，這樣你的頭腦才時刻是清醒的吧，這樣你才能在不斷的競爭中取得自己的成功和收穫。實習過程中，我們不會因為還是本科在讀生而受到特別的禮遇，和其他新員工一樣，從酒店基本知識和本職工作開始瞭解，偶爾做錯事，也不會有人偏袒。
這次實習還讓我體會到了英語的重要性，在接待的顧客中，有很大一部分是外國人，與他們溝通交流需要的就是英語。以前身邊生活的都是中國人，沒覺得英語有什麼用處，通過這次實習可是有很深的體會了，讓我認識到了自己的不足，給了我努力學習的動力。
這次實習讓我明白了無論做什麼一定要用心，要負責任，要動腦子。要正確認識自己的長處和不足，虛心學習他人成功的工作經驗，踏踏實實地做好實習工作；在實習的過程中，多思考，多比較，用心體會，多嘗試把所學的.書本知識應用於工作實際；要認真及時地總結實習經驗和心得，尤其是對實習中遇到的問題，要多分析，多請教，找出問題的癥結所在，並努力克服。在實習過程中大家表現的都非常的有責任心，既然選擇留下了，大家在崗位上表現的都非常的盡職盡責，認真的幹好本職工作，不偷懶，沒有為班級和學校抹黑。
通過這次實習加深了我們對社會複雜現象的認識，增長了見識。實習給了我們這些身處象牙塔的人一次緩衝的機會，明白了社會是與校園完全不同的。我們要學習的還有很多，我們要思考的還有很多，我們要想通的也有很多。
初次邁出校園,來到公司實習已有一個月,通過這麼久學習,感慨頗多,覺得自己在很多方面還是太無知了.以前在學校的時候認為自己什麼事情問題都可以説沒問題,就算有了也可以慢慢的一步步弄出來.可是實際工作中為什麼就不一樣了呢?現在社會上的人好多都説八十後的都有種天不怕地不怕的精神,但我感覺在工作的時候就沒把這股勁給拿出來.不是我不想拿,有時候真的是有心無力.
連我都不知道該扎個形容,很想從裏面解脱出來. 其實通過上次公司的開會和今天王姐找我的多次談話,我都認識到自己的不足,説實話,從來沒這麼想過會這麼迫切的想要去學習一些東西.尤其是想到你們每次拿事情給我們做不放心的樣子和對我説的每一句話,説真的,有時候感到心痛.哎!真的恨自己這麼沒用.
我真的很想把上面分配的事情每一件都做好,可是我知道自己現在還沒那個能力,所以必須想方法去改變自己,提高自己.但前提是必須正確的`認識自己,才能知道如何提高自己.下面是我的實習總結範文，請大家多多指教：
一、理解能力
理解能力方面這個是一下子急不來的,在平時儘量細心一些,學會思考,多思考,現階段最重要的是怎麼解決工作上的理解問題,我想了下有兩點,一個是我本來的理解能力,二是交流時間太短,也許有點不習慣吧,但我知道這不是原因.三是工作能力,如果工作能力上去了,上司交個工作給你也許他還沒説你就知道他想表達什麼意思了吧!所以無論是在和別人談話或者是在工作中都應該保持一種良好的習慣,慢慢的來,總會有成效的.
二、工作能力
工作能力方面我列了一個計劃,首先是理論知識,這點在會上已經談到過,做任何事情首先必須是從理論開始,然後才是實踐.
1.先明白這個月的公司主要的工作項目,然後在心裏面做一個分類,弄好先做什麼,然後做什麼,其次,需要安排好時間,因為公司的安排是隨即的.明白該在什麼時候做什麼事.
2.每次做完一件事情後,做好工作筆記,記下這次做的事情中遇到的問題和如何解決的,下次碰到這樣的問題該怎麼處理.尤其是自己不懂的.
3.在碰到自己弄不懂的問題的時候,想該如何解決,最好自己獨自解決(可以提高解決事情的能力,我想這也是一種提高自己的方式).如果自己想的辦法還是解決不了,第一時間查資料和問其他同事和領導.
4.工作的效率問題,做事情時候的目的性、認真程度、積極性、分析解決問題能力等.這上面提到的幾點都是我在以後工作中需要注意的,反正積累工作中的一點一滴,達到提到和鍛鍊的目的.
三、交際能力
交際能力這是我的一大頭疼問題,因為以前在大學的時候就經常去做兼職促銷,應該説在和顧客交流的時候有一些心得和體會,現在最主要的問題是我該如何和上司和同事交流,以及平時和身邊一些朋友的交流.我總結了一下,自己説話的時候儘量慢點,因為自己的理解能力不是很強,這樣能讓別人能理解到我的意思,也讓我也有了充分想問題的空間.對方説話的時候,儘量多傾聽,這不但表示了自己對對方的尊重,還能最大程度把握對方説話的意思.
在有自己意見所要發表的時候,特別是和説話人有相反觀點的時候,語氣盡量委婉.還有就是一些特定場合.以後説話儘量幽默一點吧,我知道由於我性格的關係,也許做不到很好,但是盡力而為吧.
我的有優點是具有一定的管理能力,自信,具有一定的創新思維.缺點是做事的理解力,反應力有些差,太自以為是,有時候不會説話.所以在做好計劃以後,必須嚴格落實執行,做完事情後儘量反思.爭取在以後每次拿出這份報表來看的時候都有一份小小的欣喜.
在這裏還要感謝王姐對我的幫助,的確才從學校出來不久就能得到這樣的鍛鍊不多,所以我會倍加珍惜這來之不易的機會.同時也希望在後面的工作中得到你們更多的指導.謝謝!
20xx年x月份，我來到天津武藏塗料有限公司開始了自己人生中的第一份實習工作。由於我是應屆畢業生，本身對企業的經營方式等都很陌生，公司以師傅帶徒弟的方式，指導我的日常實習。在幫帶師傅的熱心指導下，我依次對公司的基本產品、產業結構、信息化實施進行了瞭解，並積極參與相關工作，注意把書本上學到的知識運用到實際工作，用理論知識加深對實際工作的認識，用實踐驗證大學所學確實有用。以雙重身份完成了學習與工作兩重任務。跟公司同事一樣上下班，協助同事完成部門工作；又以學生身份虛心學習，努力汲取實踐知識。我心裏明白我要以良好的工作態度以及較強的工作能力和勤奮好學來適應公司的工作，完成公司的任務。簡短的實習生活，既緊張，又新奇，收穫也很多。通過實習，使我對外資企業特別是日資企業的生產、管理工作以及發展前景有了深層次的感性與理性的認識。
在公司我主要的工作任務是的顏色的調配與製作，領導還要對每週的.調色個數進行統計，這樣有利於激發我們的積極性，還有參與了公司節假日產品的發佈、訂貨會.武藏的節假日產品訂貨會是公司的重要活動，一方面節假日客户搞促銷活動下的訂單比較多，決定了公司春夏、秋冬產品的區域性分配情況，以及每個分公司能夠上架的物品情況.為了擴大公司對分公司的控制力，公司將每年的訂貨---生產----發貨機制改為了，市場調研---生產----分配機制，加強了公司對終端市場賣場的控制力.由於缺乏經驗，我在顏色的調製上走了很多彎路，給同事的工作帶來了很多麻煩，但是我們領導沒批評我，而是讓我繼續認真的把事情做好，我很受鼓舞，同時也很努力的去把事情做好。
實習生活，感觸是很深的，提高的方面很多，但對我來説最主要的是工作能力的進步。畢業實習主要的目的就是提高我們應屆畢業生社會工作的能力，如何學以至用，給我們1次將自己在大學期間所學習的各種書面以及實際的知識，實際操作、演練的機會.自走進羅蒙開始我本着積極肯幹，虛心好學、工作認真負責的態度，積極主動的參與企業市場調查、產品跟蹤、產品銷售、以及對企業的各種產品的瞭解，對企業分公司的熟悉，讓自己以最快的速度融入公司，發揮自己特長.同時認真完成實習日記、撰寫實習報告，成績良好。實習單位的反饋情況表明，在實習期間反映出我具有較強的適應能力，具備了1定的組織能力和溝通能力，能很好的完成企業在實習期間給我佈置的工作任務。
實習收穫，主要有4個方面：
1、通過直接參與企業的運作過程，學到了實踐知識，同時進1步加深了對理論知識的理解，使理論與實踐知識都有所提高，圓滿地完成了本科教學的實踐任務。
2、提高了實際工作能力，為就業和將來的工作取得了1些寶貴的實踐經驗。
3、學生在實習單位受到認可並促成就業。併為畢業後的正式工作進行了良好的準備。
通過實習，我對外資企業品牌的發展有了大致的瞭解，也準備在實習結束後，借回校的機會，抓緊時間，學習更多相關的理論知識，提高自己的專業水平，為正式工作準好準備思想上的轉變，我本次實習還有的收穫是通過自己的觀察和與同事的交談思想有一個很大的進步，人生的價值觀。我一直以為現實生活中人都是為了金錢在活，為金錢在工作，幾乎沒有人在為除金錢之外的事情在努力，而這些金錢的拿來幹嘛呢？要買房子，要買車子，要享受生活??記得在和公司領導的依次交談中他説過這樣1句話：“一個優秀的男人，所追求的就是房子這麼簡單？他所追求的是能呼風喚雨！”的確，一個優秀的男人所追求的就是表面上的東西嗎？“錢多少無所謂，關鍵在於一個人的檔次問題！”檔次？什麼是檔次，就是你素養，你所懂得的，你所成就的??很多，這些才是真正的實力，這些才是一個優秀的男人的所要追求的，作為優秀的男人更多應該追求深層次的東西，一個人要有他自己的內涵！從一開始赤裸裸的來，到現在即將沉甸甸的回去，惟有短短的兩個月時間，就讓我如此受益匪淺，如此感慨萬分！
時間如流水轉瞬即逝，三個月的頂崗實習在忙碌的生活中悄然而去，回首那些與同事相處的日子真是令人難忘，雖然有過彷徨與失落但當我要離開他們的時候內心又是那麼地不捨，在公司實習的這三個月將會成為我人生中最有收穫的歲月。
不知道頂崗的生活會是怎樣，公司怎麼樣，同事好不好相處，會是收穫滿滿還是不如不曾經歷過，一切都充滿疑惑。問了一下師姐師哥，答案卻是相差甚大，一切都是未知數。雖然對自己不是很有信心，但我相信應該有所收穫，想鍛鍊一下自己，早晚都要面對就業還不如儘早地適應環境，有什麼不足的地方回到學校還有辦法彌補。
回顧三個月以來，作為公司的行政文員，在公司領導的關心指導和同事們的支持幫助下，我順利地完成了頂崗實習，也順利完成了實習期間的各項任務，自身在各方面都有所提升，但也有不足，需要將來不斷學習、不斷積累工作經驗，運用所掌握的知識彌補自身還存在的缺陷。
實習是一種對用人單位和實習生都有益的人力資源制度安排，對接收實習生的單位而言，是發展儲備人力資源的措施，可以讓其降低成本，大範圍的選擇人才，培養和發現真符合用人單位要求的人才，亦可以作為用人單位的公關手段，讓其更多的社會成員瞭解用人單位的文化和理念，從而增加社會對該組織的認同感並贏得聲譽。對大學生而言，實習可以使每一個學生有更多的機會嘗試不同的工作，扮演不同段蓉社會角色，逐步完成職業化角色的轉換，發現自己真實的潛力和興趣，以奠定良好的事業基礎，也為自我成長豐富了閲歷，促進了整個社會人才資源的優化配置。
其次，我要總結一下自己在實習期間的體會：
1、在工作中我們必須要學會自主學習
工作後不再象在學校那樣，有老師，有作業，有考試，而是一切要自己主動去學去做。只要你想學習，學習的機會還是很多的，老員工們從不吝惜自己的經驗來指導你工作，讓你少走彎路，你所要做的只是區別哪些是你需要了解的，哪些你工作中所應該做的事。
2、我們必須擁有一顆能讓自己積極進取的工作心
在工作中，你不知為公司創造了效益，同時也提高了自己，像我這樣沒有工作經驗的新人，更需要通過多做事情來積累經驗。在實習過程中，我們實習生並不像工作了很久的老員工那樣熟悉工作流程。在實際工作中，作為實習生的我，難免會遇上這樣那樣的工作麻煩。在面臨問題時，我必須主動像老員工詢問，這樣才能解決工作中的問題，避免給公司帶來不必要的損失。
3、我們必須學會在社會上的為人處事
作為學生面對的無非是同學、老師、家長，而工作以後就要面對更為複雜的'關係。無論是領導、同事還是客户接觸，都要做到妥善處理，更多溝通，並要設身處地地從對方角度換位思考，而不是隻是考慮自己的事。
在這次實踐的日子裏，有了很多在學校里根本不可能有的感受。如：在學校我們每天都享受着老師對我們的諄諄教誨，老師會不厭其煩的告訴我們今天該做什麼，明天又該做什麼，而我們因為讀了這麼多年的書也早已習以為常了。但是在實踐中，將不會有人告訴你這些，你必須做到自己應該做什麼，要學會自己主動的去做，而且儘量要求自己做到最好。學校，畢竟是學習的場所，沒有社會中這麼多的爾虞我詐。而在工作中，你就必須努力學會更多的知識，同時要學會這樣做一個人。
4、勤于思考
在工作崗位上一定要勤于思考，不斷改進工作方法，提高工作效率.公司的日常工作都會比較繁瑣，而且幾天下來也會比較枯燥，就是需要你多動腦筋，不斷地想方設法改進自己的工作方法，提高工作效率，減少工作所需時間。另外，對於我們説，提高個人的綜合素質和修養非常的關鍵。
20xx年度需要努力的方向及感想：
先就業，後擇業。我現在要好好鍛鍊自己。再好好學習，之後相信自己通過努力一定會找個好工作來回報父母及其所有的老師的。別的沒有什麼奢求的，現在當然是把磨練自己放在第一位，更何況現在的待遇還不錯。在這一個多月中，我學到了一些在學校學不到的東西，即使都明白的事，可是剛開始有時還做不好。
現在做事，不僅要持有需心求教的態度，還要懂得取長補短，最重要的一點就是“忍”了也就是堅持不懈。現在，我工作的時間雖然不久，可是我發現自己真的變了點，會比以前為人處事了。
人生難免會遇到挫折，沒有經歷過失敗的人生不是完整的人生。在祕書這個職位上，技術性的勞動並不多，大多是些瑣碎重複的工作，因而祕書在工作中所會遇到的挫折主要可能發生在：[1]與上司溝通不好；[2]上司給的某份工作感覺吃力，難以勝任；[3]對瑣碎重複的工作感到怨煩；[4]與上司發生爭執；[5]情感方面。針對xx這個職位的特點，具體到挫折時，不妨從調整心態來舒解壓力，面對挫折。古曰“天降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，增益其所不能。”遇到挫折時應進行冷靜分析，從客觀、主觀、目標、環境、條件等方面，找出受挫的原因，採取有效的補救措施。樹立一個辯證的挫折觀，經常保持自信和樂觀的態度，要認識到正是挫折和教訓才使我們變得聰明和成熟，正是失敗本身才最終造就了成功。學會自我寬慰，能容忍挫折，要心懷坦蕩，情緒樂觀，發奮圖強。
通過這次的實習，我對自己的專業有了更為詳盡而深刻的瞭解，並且把它結合實際的經濟生活中。面對許多非常棘手又無奈的問題，通過過去大學裏所積累知識的，是遠遠不夠的，因為那只是理論而已，我體會到了實際的工作與所學知識是有一定距離的，與應用知識的距離就更為遙遠。今後需要針對處於實際環境進一步學習相關的知識。特別關注現在的趨勢，也許別人機會當作陷阱，但是自己一定要理智。我感到對自己感觸最深的是，提高自己交際能力，跟別人合作。一支真正的團隊是一個能夠真正為他人付出汗水的而不是虛偽在表面上做功夫。交往的目的是得到他們的認可與他們的信任。如何做到呢？這些完全取決於自己的言行之中需不偏不倚，需以身作則，需修身養性。因此待人要真誠，時時為人着想，處處為人行事。能夠把自己溶入羣體。要想立於不敗之地，要吸收新的思想與知識，不斷更新觀念，趨於完善。這樣才有利於思想與實際行動真正地結合，只有在思想演練，才能在最短的時間裏把自己要從事的行業中處於領先的地位進而起着不可替代的作用，因為我將會為它比其他人付出更多創造更多價值。我也應該得到我應得到的報酬與珍貴的經驗。
文員對於我來説是公司賦予我的一個新的挑戰以及肯定，希望能通過近三個個月內的學習，努力提高工作水平，適應新形勢下工作的需要，在不斷學習的過程中改變工作方法揚長避短，踏實工作，力求把今後的行政工作做得更好。
根據xx學校畢業實習的基本要求，本人於20xx年x月x日到x月x日在x工商銀行xx支行營業室進行了為期x周的畢業實習工作。在實習這一段期間，在銀行負責指導的老師的幫助下，我慢慢熟悉了金融機構的主要經濟業務相關活動，比較系統地學習並較好的掌握了銀行大堂經理這一崗位的工作，專業理論水平和實際工作的能力都得到了一定的鍛鍊和提高。現將畢業實習的具體情況及體會作一個比較系統的總結。
一、實習單位簡介
xx銀行（簡稱“xx銀行”）最早成立於xx年的x月x日。作為中國現有資產規模的一家商業銀行，經過這麼年的不斷改革不斷髮展，中國工商銀行已經步入質量效益和規模協調發展的軌道。xx年末資產總額x，xx億元人民幣，佔中國境內銀行業金融機構資產總和的近五分之一。
二、實習內容
（一）學習相應理論基礎知識及銀行相關各種文件
在實習的第x周，我主要學習了櫃面操作基本知識以及相關的人民銀行下發的各種文件。大堂經理是連接客户、櫃麪人員、客户經理的紐帶，因此首先就得學習櫃面的相關知識，才能更好的解答客户問題，引導客户辦理相關業務，維持大堂秩序，減輕櫃員的工作量，提高整體服務效率。櫃面相關知識主要有五大部分：對公業務，對私業務，聯行業務，授信業務，公共業務。其中具體包括對憑證及相關傳票、操作流程、交易代碼的學習。
在學習的過程中，要非常用心，因為這些知識點既散又細，而且對於一位銀行服務人員特別是櫃員來説，任何一點細小的規定如果操作失誤就可能釀成不可估量的後果。同時還要學習人民銀行下達的相關文件，結合商業銀行的內部規定變動了解銀行改革的'方向和動態。只有全面瞭解了這些文件規定，才能樹立更強的服務意識和競爭意識，以優質的服務讓顧客滿意，以強勁的競爭力為銀行爭取更大的生存空間。
（二）學習大堂營銷技巧及解答客户諮詢
大堂經理x姐告訴我，在大堂工作要特別注重禮儀，禮儀是人們在交往活動中形成的行為規範與準則，成天與客户打交道的經理，代表着企業的形象與信譽，所以一切都要謹小慎微。要做好大堂經理的工作就必須做到以下幾個方面：幹練，穩重，自信，親和。對顧客的需求要能夠迅速作出反應，對大堂裏出現的不同問題要能夠表現出遇事不慌的心態，機智的處理並解決出現的狀況，作為一個大堂經理要能夠以低姿態友善地與客户溝通、交流，但也不能唯唯諾諾，在任何時刻我們都應該對自己充滿信心。
三、實習收穫與體會
（一）儘快實現角色的轉變，是一個大學畢業生剛步入社會時所面臨的首要任務。
對於剛畢業的大學生來説，一開始就做一番偉大的事業並不現實，而是必須從最細小的工作中做起，甚至還要一遍遍的重複那些“細小”。這不僅要我們從行動上改變，更要先從心理上、思想上接受並改變，要充分認識到偉大都是從平凡累積起來的。正如書中所説，成功是一種努力的累積。平凡的人乃是一種無過高期望但又極認真生活的一種人。
首先態度是樂觀的，將人生視為一種在不斷奮鬥中的歷練，經得起人生的大起大落，能夠以寬容的胸懷善待一切。總是將複雜的事簡單做，簡單的事重複做，重複的事快樂做，快樂的事用心做。要是想變得偉大，其實不一定要成就輝煌的功業，因為構成偉大的決定性因素，恰恰在做得比平凡者更平凡而已。認清了這些以後，角色轉變也就不再是問題。
（二）作為一名大堂經理，不但要熟悉業務知識、金融產品，更要加強自身職業道德修養，堅守自己的職業道德。
平時在工作中，大堂經理是第一個接觸到顧客的人，因此她的一言一行會第一時間受到客户的關注，就要求她必須要有過高的綜合素質，才能更好的展示銀行的實力與形象。由於很多顧客都是直接拿着相關證件來諮詢，還經常需要大堂經理幫忙指導ATM操作等問題，這些都涉及了顧客的切身利益，堅決遵守“為顧客保密”的原則就成為每個大堂經理的最基本素質，最基本的職業道德。
（三）作為一名大堂經理，必須具有敏鋭的洞察力，能夠及時的發現顧客的需求與困難，隨時提供幫助。
顧客就是上帝，我們必須為每一個客户提供及時、全面、周到、熱情的服務，但不是對所有的客户都提供千篇一律的服務，首先得迅速判斷顧客的需求，然後提供差異化的服務。銀行跟一般企業的經營目的一樣，都是尋求利潤化，大堂經理又是客户與銀行的紐帶，所以要特別能夠挖掘黃金客户並想辦法留住他們，這樣才能發揮大堂經理的真正作用。同時，大堂經理必須及時發現顧客的問題，積累並分析，向銀行提出具有建設性的建議，不斷提高銀行的服務、管理水平，改善銀行的業績，為員工、客户提供一個舒服的環境。
內容：簡述實習時間，實習基本情況，實習任務完成情況，實習中遇到的問題及解決辦法、實習目標是否達到等。
實習工作總結
在XX電子（深圳）有限公司經歷了一個月的工作實習，在這一個月裏，我和公司的職工以及領導都相處得很是融洽，大家對我也關懷備至，時常給我鼓勵和幫助。下面，我將實習一個月的工作總結如下：
一、感想和體會
1、態度決定一切。
工作時一定要一絲不苟，認真仔細，一個職員在公司的大部分時間都是在工作的，這就要求他在這段時間內一定要小心謹慎，一絲不苟，不能老是出錯，有必要一定要檢驗自己的工作結果，以確保自己的萬無一失。工作的時候我一直保持極大的工作熱情，不僅順利完成工作任務，工作之餘還經常總結經驗教訓，不斷提高工作效率，雖然工作中我也會犯一些錯誤，受到領導批評，但我認為這些錯誤和批評是能讓我能在以後的工作中謹慎小心，提高工作效率。在和大家工作的這段時間裏，他們嚴謹、認真的.工作作風給我留下了很深刻的印象，我也從他們身上學到了很多自己缺少的東西。這次生產實習雖然説時間比較少，但是卻讓我瞭解了公司的企業文化、生產模式和質量體系管理等經驗，這對我來説是很寶貴的。
2、勤于思考
在工作崗位上一定要勤于思考，不斷改進工作方法，提高工作效率。公司的日常工作都會比較繁瑣，而且幾天下來也會比較枯燥，就是需要你多動腦筋，不斷地想方設法改進自己的工作方法，提高工作效率，減少工作所需時間
3、不斷學習
要不斷的豐富自己的專業知識和專業技能。這會使你的工作更加得心應手。一個人在自己的職位上有所作為，一定要對自己職業的專業知識有所熟悉，對自己業務所在範圍內的業務技能也要熟練掌握，這樣才算是一位合格的技術人員。
在這一個多月裏，我作為一個PE，認真學習公司的生產流程，根據崗位職責的要求，主要有以下工作成果及收穫：
1、瞭解公司的組織結構，學習公司的規章制度，參觀了生產製造部的三個車間，分別是SMT車間、板卡車間和整機車間。參加了公司內部有關質量檢測的“8D手法”培訓。
2、到SMT車間瞭解車間的生產流程，主要分為錫膏印刷，元件貼裝，迴流焊接和AOI光學檢驗等。學會識別各種貼片元器件，SMT車間內的元件主要是貼片元器件，所以採用數碼法表示，即用三位數碼標示，數碼從左到右，第一第二位位有效值，表示數，第三位表指數，單位為歐。鐵氧體電感，是一種特殊電感，早期又叫磁珠，具有電感的性質，又有自身的一些特性。即有很高的導磁力，通常用在高頻電路中，通低頻阻高頻。SMT常用的錫膏Sn和Pb的含量各為63Sn 37Pb。錫膏的成分有錫粉和助焊劑，體積比位1：1，重量比為9：1。助焊劑作用主要是去除氧化物，防止二次氧化。錫膏儲存於2~10℃的冰箱中，保質6個月。取用原則為先進先出。取用錫膏時，因現在室温中放置2~4小時，人工攪拌5分鐘方可使用。
3、瞭解板卡車間的生產流程，學習板卡不良問題的分析和維修。
4、瞭解整機車間的生產流程，整機車間分為兩部分：一部分是流水線作業，另一部分是半自動化作業。一台組裝好的機器要經過外觀檢查、讀碟測試、收音測試、5。1聲道測試、讀USB及SD卡測試、藍牙測試、數字電視測試、GPS導航測試等等。機器經過每個工位都必須嚴格按要求進行檢查才能視為合格產品。在哪裏還學會了做一些夾具，學習調試示波器，失真儀，收音信號發生器，毫伏表，RDS信號發生器等。
二、今後自己努力方向
1、學無止境，各種學科知識日新月異。我將堅持不懈地努力學習各種技術知識，並用於指導實踐。在車載電子這方面我以前接觸的比較少，因此在今後我要加強自我學習。
2、光説不做，不行。在以後的工作中不斷學習知識，通過多看、多學、多練來不斷的提高自己的各項技能。從零部件的裝配到整機下線所有的工藝流程和質量要求都需要一一掌握，這樣才能不斷的豐富自己，讓自己不提前被這個競爭激烈的社會所淘汰
3、不斷鍛鍊自己的膽識和毅力，提高自己解決實際問題的能力及溝通能力，並在工作過程中慢慢克服急躁情緒，積極、熱情、細緻地的對待每一項工作。
我是20xx屆表演專業的畢業生，實習工作圓滿結束。我的實習工作得到了院領導高度重視和有關部門的老師支持，在表演繫系領導、班主任及全體教師的共同努力下，我順利完成了畢業生的畢業實習工作，並取得了較好的成績。我的實習內容分四個部分，一是準備工作，二是到實習單位實習的過程，三是舞台實踐，四是劇組體驗。下面是我實習工作的簡要總結：
一、實習前的準備工作
1、聯繫自己的實習單位
在經過自己的努力，還在學院裏的'優秀表現，我聯繫到一家事業單位，並分配到文藝部門工作。
我作好實習前的心理準備和有關知識的準備。另外，我要求自己要去嚴格遵守實習單位的規章制度，虛心求教，以一名實習生的身份嚴格要求自己，自覺服從實習單位的安排，我在實習期間要接受實習的單位的管理。
2.把學院裏的程序完成
我在自己快放假的時候，自覺的去學院教務處，學生處，主動聯繫老師，學院領導，找各個老師簽字。把實習前的所以事項一一認真完成。得到老師的肯定和支持。
3.給自己定一個目標
在走入實習單位之前，我給自己定一個目標，讓自己有計劃的通過實踐來鍛鍊自己。
二 實習單位的實踐過程
在實習單位，我充分發揮了自己的作用，帶領在職員組織文藝彙報演出。單位活動，節假日期間，我積極參加活動，虛心接受領導的指導和批評。實習單位對我在實習期間的綜合表現做出了很好的鑑定。
我在實習期間沒有出現怕苦怕累現象，沒有出現任何的懶惰情緒。我覺得實習的過程中，我學到了很多課堂上學不到的知識。並認識到了畢業實習的重要性!我覺得畢業實習為我的就業打下了良好的基礎，提高了學生適應環境的能力和實際的工作能力，促進了我自身的發展。
我在實習期間，多次受到實習單位的歡迎和好評。認為我的專業能力較強，做事認真，能夠獨立工作。我在實習期間為實習單位編排節目，組織聯歡會，受到好評。我覺得自己做的很優秀。
三、舞台實踐
1.努力排練
在快畢業的時候，我們班裏積極組織排練，為我們的畢業大戲彙報演出每個人都在努力。我們畢業大戲正演出圓滿成功，並受到領導、老師、同學的一致好評。
2、畢業大戲圓滿成功的經驗
舞台實踐增加了我們的演出經驗，充分體現了我們學生和老師的感激之情。使我真正將理論與實踐相結合，總結實踐中的經驗教訓，互相學習，互相彌補，共同進步。
四、劇組體驗
我參與了電視劇《兵聖》劇組當中，去了中央電視台涿州影視城。
畢業實習是我們大學生必須經歷的過程，是理論與實踐相結合的重要方式，使我們在實踐中瞭解社會、在實踐中鞏固知識。實習是個人綜合能力的檢驗，除了有一定的課本知識外，還需有一定的實踐動手能力，操作能力。實習是對我們畢業生專業知識的一種檢驗，它讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，既能開闊視野，又能增長見識，為我們走向社會打下堅實的基礎，也是我們走向工作崗位的第一步。
通過這xxxx個星期的實習，同時通過書籍和一些網絡事蹟，也讓我學到了很多課堂上更本學不到的東西，彷彿自己一下子成熟了，懂得了做人做事的道理，也懂得了學習的.意義，時間的寶貴。通過三個星期的調查和觀察，讓我知道，要想出人頭地，首先，要有一種吃苦耐心的精神，其次，俗話説：“活到老，學到老”，讓我們瞭解，即使有工作也不能把學習知識拉下，成功的人都是給有準備的人預定的。
另外，將所學的專業理論知識得到了運用與實踐，在實踐中結合理論加深了對計算機知識的認識，在此培養了我的實際動手能力，增加了實際的操作經驗，對實際的工作的有了一個新的開始，更好地為今後的工作積累經驗。
總之，這xxxx周的實習收穫頗大，無論是在工作還是學習，我都有深層認識。在這裏感謝老師們幾年來對我的教導，同時也在此也衷心感謝實習期間指導老師給予我許多的幫助。相信在以後的工作中我會做得更好！
四周的畢業實習轉眼就過去了，畢業設計的前期準備工作也已告一段落。基於我所做的課題是CAN總線的食堂售飯系統，所以在畢業實習期間對CAN縱線的內容作了重點的學習，期間對食堂售飯系統也有了一些瞭解。
剛開始接觸到現場總線時，不知道該從哪裏下手雖然CAN總線並不是什麼先近技術，但發展空間卻很大，跟國外相比CAN總線技術在我國的應用和普及還有待提高。
公司裏也有一些這方面的資料可以參考，CAN即控制器局部網是一種具有國際標準且性能價格比又較高的現場總線，它在當今自動控制領域的發展中發揮着重要的作用。關聯到局域網就涉及到了計算機網絡技術方面的知識。在以往的計算機網絡技術的學習中印象最深的是OSI參考模式中的七個網絡層，即物理層、數據鏈路層、網絡層、傳輸層、會話層、表示層、應用層。而現場總線是應用在生產最底層的一種總線型拓撲網絡。其規模應屬於局域網、總線型結構，現場總線控制系統既是一個開放式通信網絡，又是一種分佈式控制系統。它作為智能設備的聯繫紐帶，把掛接在總線上作為網絡節點的智能設備連接為網絡系統，並進一步構成自動化系統實現自動化功能。應該説現場總線是一項及嵌入式系統、控制、計算機、數字通信、網絡為一體的綜合技術。
在具體選定題目時，也發生了些衝突，因為一開始準備從CAN的智能節點設計入手。因為CAN是利用其節點將系統中的設備合理有效的掛接並完成其間的通信任務的，所以節點的設計至關重要。另外，由於對CAN的應用發麪的參考性文獻蒐集的不夠，一時間也不知道自己能做出什麼具體的應用設計來，那段時間還在是做理論性的設計還是具體設計兩者間猶豫。後來經老師的點撥決定利用CAN總線的高實時性能設計出一套實現大型食堂售飯一體化的系統來。
其實規模稍大一些的學校食堂都是採用的刷卡售飯機制，衞生方便且便於管理。但目前大部分食堂售飯系統通信主要採用的還是RS-485總線，由於其採用的是“一主多從”的方式，運行效率低，高峯期易堵塞；還有它的通信組網的靈活性不強，通信速度也較低；再者RS-485總線標準只是一個電氣標準，並沒有自己的通信協議，無故障定位和錯誤處理功能，所以網絡維護也很困難，往往一個節點出故障卻要每個節點都進行排查。而與此相比CAN總線卻不存在以上的問題，因為CAN總線具有非破壞性總線仲裁，支持競爭，通信採用“多主對等”方式；CAN總線組網非常靈活，通信速度最大可到1Mbps；再者CAN總線上的節點是彼此互干擾的，所以一個節點出了故障不用每股節點都進行排查那麼費事。通過對比，很明星CAN總線的性能價格比要優於RS-485總線。還有隨着目前大部分食堂售飯系統對抗干擾能力和實時通信能力要求的日漸提高，且單次通信量小的特點。CAN總線靈活的組網特點更加體現的比RS-485適合應用到此類系統中。
感覺單是從需求分析和可行性上確定CAN總線在食堂售飯系統中的應用還比較容易，但涉及到具體設計時發現還有很多內容需要掌握，如作為系統連接紐帶的節點的設計，窗口機的設計等。
在窗口機的設計過程中，我認識到窗口機是直接與售飯人員和用户打交道的前台設備所以其設計不僅要實用、方便，更重要的是保證其穩定、安全和可靠。為此我也去過市裏好幾所大學的食堂參觀過，可以説窗口機的式樣有很多種但基本的硬件都是由鍵盤、LED顯示器、單片機芯片等構成。原創：但為了滿足系統對抗干擾性和實時性的要求，我在窗口機中接入了CAN通信控制器和總線收發器，前者通過後者接收CAN總線上的`數據，供內部單片機讀取，也可將單片機送來的數據發送到CAN總線上。
在整個的畢業實習過程中，最初遇到的困難是確定具體的設計內容，因為CAN總線最初是應用在汽車工業，用於解決現代汽車中眾多的控制與測試儀表之間的數據交換問題的，而後來應用範圍又在不斷的擴展。介於自身的情況如何把這一總線技術應用到身邊的具體的實例設計中是我所面對的首要問題，為此我也去了多家大學食堂做過調研，調查目前的大型食堂售飯系統用的是什麼總線，存在哪些缺陷，用餐的學生對所在食堂的系統有哪些不滿和建議等。其中最為突出的問題就是系統的實時性問題，如充值、掛失不能快速的在系統中得到體現，還有就是經常出現刷不上卡或重複刷卡的問題。正因為存在這些問題才使我的課題有了進一步研究的必要。
也是在畢業實習過程中，我養成了遇到問題迅速查找資料並解決問題的能力，因為在外做畢業實習可查找的資料有限，我更多的是充分利用網絡資源，還有就是到附近其他高校圖書館查閲資料。同時也感謝導師和單位老師的指導和幫助，使我更有信心做好畢業設計。
Xxx年的大學生活轉瞬即逝，離開校園之前就開始實習了。大學生活短暫，以後會迎來更專業的工作。生產實習是工程造價專業課程中重要的實踐環節。它將全面考驗我們在學校學到的課本知識，以及書本上學不到的各方面應對能力和適應能力。關係到我們以後能否順利進入這個充滿挑戰的社會，也是我們樹立信心、補充知識的最好方式。所以我在這個生產實踐上的投入是非常嚴重的。
1.生產實踐的目的
實踐的重要性在於將書本上學到的理論知識與生活中的實際相結合，走出書本中單一僵化的套路，接受現實生活中的靈活運用。實習是我走出學校去工作的第一步，所以對自己要求很嚴格，學習很努力，很勤奮，不知道怎麼提問。我是在xx建築有限公司xx項目部開始生產實習的，期間理論知識與實踐相結合，突破限制，虛心請教。終於成功完成了生產實踐，學到了知識，贏得了一起工作的前輩們的讚譽。
2.實習單位簡介
有幸來到xx建築有限公司陽江項目部，進入合同部實習。
3.實習經歷和內容
這次實習分配到了合同部。我的主要工作是協助商務合同工程師和索賠管理工程師完成相應的工作。我瞭解合同部的基本職能是:負責組織與項目有關的項目部招標文件的編制或審查；配合平台準備合同文本及附件，談判合同，簽訂合同；組織本項目部範圍內的工程索賠和保險索賠；負責與業主和分包商相關部門的聯繫和協調，辦理工程款預結算；負責項目部成本預算計劃的編制；參與投標報價文件的編制；及時做好項目資金預結算工作。
進系後，我開始從最基礎的內容開始學習。通過學習合同部程序，瞭解到核電項目部必須根據核島安裝工程的'需要配備專職合同部人員。主要崗位有:合同經理、合同管理工程師、造價結算工程師、造價管理工程師、索賠管理工程師、預結算工程師、商務合同工程師。我知道合同部與相關部門的專職人員共同控制工程造價，辦理工程款結算，收集工程款所需的工程量報告及相關結算資料，收集所需的索賠資料，解決相關糾紛，解決分包合同中的問題。
4.實習總結
通過學習《招標管理程序》，瞭解到該程序旨在明確xx公司XX項目部對xxxx分包工程和大宗材料採購的招標、評標和合同簽訂的步驟和方法，以及各職能部門在招標評標過程中的職責。本程序適用於xxxxxx分包項目和大宗材料採購項目的公開招標、邀請投標、議標、詢價和發包的管理和簽約活動。
合同部主要負責編制招標方面的招標管理程序。首先確定招標方式(國內分包項目)，然後組織服務商資格預審。必要時，組織現場檢查，編制招標文件，審查標書，形成審查記錄。最後還要起草合同，組織合同評審，形成評審記錄。
索賠是工程投標和合同管理的重要步驟之一。只有掌握索賠的要領，才能準確處理單位之間的各種工程糾紛。
內科
過去的一個月，我主要在內科學習，他是臨牀實習的重點，需要我們了叫內科常見疾病的病因及易患因素、各專業特殊儀器的應用及專科檢測、治療方法，如：肝功能檢測、心電監護、心臟起搏除顫器、心導管、各種內窺鏡檢查、腹膜透析、各種穿刺術等，首席內常見疾病的表現、治療原則及毒副作用、臨牀化驗正常值及臨牀意義、能識別常見異常心電圖，各系統疾病的功能試驗機檢查方法。
剛去內科時我還不適應，但服從安排，不怕麻煩，向老師請教、向同事學習、自己摸索實踐，在短時間內便比熟悉了內科的工作，瞭解了各班的職責，明確了工作的程序、方向，提高了夠做能力，在具體的工作中形成了清晰的工作思路，能夠順利的開展工作並熟悉圓滿地完成本職工作。
總之，雖然我僅僅在一個月，但是我敬重內科的全體醫護人員，喜歡他們高超的技術和敬業精神。我想現在是實習之初，是一種挑戰，也是一種機遇，我要不斷的提高專業知識，牢記老師的教誨和實習經驗，不斷的學習和進步，同時把這些經驗和教會應用到下一實習科室，努力做得更好。
兒科
短短的一個月兒科實習即將結束，回想這期間的點點滴滴，還是難以忘記。臨牀的實習是對理論學習階段的鞏固與加強，也是對臨牀技能操作的培養和鍛鍊。我們份外珍惜這段時間，珍惜每一天的鍛鍊和自我提高的機會、珍惜與老師們這段難得的師徒之情。
兒科是個獨立的科室，面對的是一個個脆弱的小生命。這更讓我意識到醫生不僅要一樹高，更要懂得如何和他們溝通。對待患兒和藹可親，態度良好，雖然有些時候會遇到很多焦慮的患兒家屬口不擇言，而我們醫護人員能做的就是寬容。我們可以體會他們的心情，孩子生病，誰的心裏都會着急萬分的，説一些傷人的話我們是可以理解的。我們能做的就是繼續患者服務、力爭做到最好。每天接觸很多患兒和他們親人的時候、我明白了人生最大的財富不是金錢而是生命和健康，而我們的職責正是捍衞健康的生命。
婦科
這段時間的婦科實習給自己的學習工作起到了很大的作用，也可以從多方面來總結回顧下這次實習的心得體會。
在婦產科的實習即將結束，在這一個多月的實習期間，我遵紀守法，遵守醫院及醫院各科室的各項規章制度，尊敬師長，團結同學，嚴格要求自己，努力做到不遲到、不早退、不無故曠工及擅自離開工作崗位。對待病人和藹可親，態度良好，努力將所學理論知識和基本技能應用於實踐。在此過程中我不斷總結學習方法和臨牀經驗，盡力提高獨立思考、獨立解決問題、獨立工作的能力，不斷培養自己全心全意為人民服務的崇高思想和良好的職業道德。 我在本科室實習期間，遵守勞動紀律，工作認真，勤學好問，能將自己在書本中所學知識用於實際。在老師的指導下，我基本掌握了婦產科一些常見病的基本操作，從而讓我認識到臨牀工作的特殊性與必要性。以前在學校所學都是理論上的，現在接觸臨牀才發現實際工作所見並非想象那麼簡單，並非如書上説寫那麼典型，好多時候都是要靠自己平時在工作中的經驗積累，所以只有紮實投入實習，好好體會才能慢慢積累經驗。
產科
不知不覺我們已在產科呆了一個月了，在這一個月來，使我充分紮實的學到了不少專業知識。產科不同於其他科室，它的專業功底是很雄厚的，只有真正的去努力學會吃透，才算得上是精益求精。
在帶教老師的指導下，每個星期我們都獲得了理論的灌輸，如：知識要點，注意事項，基本操作。從而使我更深入地理論聯繫到實踐中去，比方説，給嬰兒洗澡時應注意什麼，雖然還輪不到我們為嬰兒洗澡，但我可從中學習，此外在產房的時候，為病人消毒皮膚，之中我有
不足的地方，但我更願意汲取教訓，努力更正，爭取做好。
通過婦產科實習，鞏固婦產科的理論知識，熟悉妊娠、分娩、產後的正常過程，異常過程及計劃生育和婦女保健指導內容等，同時要了解國內外新技術、新療法的進展情況，開展科研，撰寫論文，培養學生的綜合素質，提高學生的實踐技能。
外科
實習是每個醫學生必要不可缺少的學習階段，作為一個在臨牀經驗上十分欠缺的初學者，除了自己的帶教老師外，病房其他的.醫師、護士和患者本人都是值得請教的老師。因此，我保持謙虛、認真的學習態度，積極參加病房所有的學習、醫療、討論等活動，從最基本的查體、病程記錄做起，逐步磨礪自己。
在進入ICU前帶教師向我講解ICU內管理制度和消毒制度，並介紹ICU環境，使我對監護室有所瞭解，工作起來得心應手。特別安排專科疾病知識講座，即對胸心外科常見病的介紹，使我對胸心外科疾病有一定的認識，有利於術後監護。
首先使我瞭解中心靜脈測壓的意義和重要性，它是直接反應左心功能和衡量血容量的客觀標準，指導補液速度和評估血容量。影響中心靜脈測壓值的因素:①零點的測定;②卧位腋中線的第四肋，半卧位腋前線的第四肋;③病人必須在安靜下測壓;④測壓管必須保持通暢，確保導管在腔靜脈或右心房;⑤應用呼吸機peep時，必須減去peep值，才是真正的中心靜脈壓。同一時間由老師和我分別測壓，對比我測量的準確性。注意無菌，避免從測壓管注入血管活性藥物，並確保管道通暢在位。
在進入臨牀實習後，我往往把學習重心放在了操作上，而對理論學習和臨牀思維的訓練有所放鬆，在胸心外科尤其如此。胸心外科病種多、手術多，我極易把注意力全部放在手術操作上。所以我把多上手術、多練手作為實習的主要目的，手術後的病理生理會發生很大改變，我必須全面準確的綜合病史、體徵、病情程度、手術方式等多方面考慮，方能準確掌握要害所在，看清本質，理解手術對患者的影響，制定正確的處理措施。使其知其然更知其所以然，方能逐步提高其臨牀工作中分析問題、解決問題的能力。
通過一個月的實習，使我對胸心外科術後監護有所瞭解，基本掌握監護儀，呼吸機，除顫儀，微量泵等的臨牀應用和注意事項，並能獨立完成中心靜脈壓的檢測，氣管插管內吸痰，護理記錄單的書寫，出入量的總結等監護技能。最後均能通過理論和操作技能考試。隨着醫學科學的發展，先進電子儀器在臨牀的普遍應用，不但要有高度的責任感，還要學習重症監護和重症監護的技能。我在胸心外科重症病房的實習中掌握重症監護和重症監護技能，對臨牀護理的整體素質和業務水平有所提高。實習過程中，我瞭解操作的目的、意義，操作注意事項和操作不當的危害性，其次才知道有的操作必須親身體驗，才能掌握技巧，熟練掌握方法和技巧後才能在病人身上進行操作。
在實習當中。我始終以實事求是的觀點，嚴格要求自己，從一點一滴做起，因為這是對患者、對自己、對社會、對科學負責。
耳鼻喉科
在耳鼻喉就2周，時間説長不長説短不短。剛剛進入醫院，對操作系統不熟悉，沒有其他同學上手那麼快，不過我還是比較努力去學習的。耳鼻喉是操作性很強的一門學科，在書本里面一帶而過的鼻中隔偏曲矯正術等，在臨牀上均非常重要。進去才知道，原來五官科也是術科，裏面的老師各個都是手術好手，也是開始實習才知道，原來我的實習線路里面，前面4個科室全是術科（耳鼻喉，眼科，外科，骨科），因為剛上臨牀就要“內外兼修”很累人。
耳鼻喉最重要的檢查就是入院檢查了，這是給病人開針對性強的檢查的關鍵。包括：耳部檢查（耳廓，外耳道，鼓膜），鼻部檢查（鼻外觀，鼻前庭，下鼻甲，中鼻甲，觀察粘膜、引流及息肉等等），咽喉部檢查（扁桃體環，咽扁桃體腫大與否，懸雍垂是否偏向，咽齶弓、
舌咽弓充血與否，咽喉壁淋巴濾泡增生情況等等）。這些外部簡單檢查基本上都是入院時候必須做的。比較特殊的檢查如聽力測試中的音叉試驗，喉咽鏡觀察，也很常做。儀器檢查方面，我學會看純音聽閾測試試驗、中耳聲阻抗曲線圖，熟悉鼻咽喉鏡的一系列操作。
在耳鼻喉的兩週裏面，我見過了幾種常見疾病：突發性耳聾（包括神經性和傳導性），原因不明鼻出血，鼻咽癌放療化療，咽扁桃體膿腫，鼻息肉鼻竇炎，乳突炎症，中耳炎。跟值晚上急診，學會了如何處理little區急性大量出血，如何解決卡魚骨的問題（包括棉絮鋇餐試驗），刺破上齶血泡等等。在手術室，參觀了腮腺混合瘤全切除術，會厭囊腫切除術。 一些很細知識點我就列在下面：
1.在耳鼻喉和內分泌的聯繫中，我查詢文獻發現，鼻粘膜在雌激素的刺激下，就像是子宮內膜一樣會生長，同時粘膜分泌增多，這就是為什麼孕婦會易發鼻炎的原因，同樣，也是為什麼更年期婦女容易發生萎縮性鼻炎鼻出血的原因。
2.引起面神經癱瘓的原因還可以是腮腺腫物壓迫，乳突病變等等，而且腮腺全切之後會有下頜發紅流汗的症狀（是神經長好過程中會出現的正常現象，會自己緩解）。
3.突發性耳聾是不明原因下，最多3天內出現的耳聽力明顯下降，而且多數原因和耳蝸前庭血管淤阻有關，臨牀多用燈盞細辛針或燈盞花粉針靜滴，西比靈口服擴張血管改善血流。同時還會常規檢查腦多普勒血流情況排除頸椎血管受限因素。
4.聲阻抗測試是專門用來測定中耳功能的。正常曲線為高峯型。聽骨鏈固定曲線為低峯型，表示聽骨鏈勁度增大。鼓膜萎縮或聽骨鏈中斷，則聲順異常增大，曲線呈超限型。鼓室積液或粘連病變，鼓膜活動受限，曲線呈平坦型。當外耳道與鼓室壓相等時聲順最大，形成峯頂，可顯示鼓室負壓程度。
5.如果醫囑裏面有開跟凝血功能有關的藥物，臨囑裏面一定要將全血分析、凝血四項兩個開成ST！。
今年3月份，我正式走進羅蒙公司起頭了自己人生中的第一份實習工作。因為我是應屆結業生，自己對企業的經營體例等都很目生，公司讓我們的北方區司理xx帶我進修，以師傅帶門徒的體例，指導我的日常實習。在xx的熱心指導下，我依次對公司的根基產物、財富結構、信息化實施進行了體味，並積極介入相關工作，注重把書本上學到的打點理論常識以及信息打點的相關常識對照現實工作，用理論常識加深對現實工作的熟悉，用實踐驗證年夜學所學確實有用。以雙重身份完成了進修與工作兩重使命。跟公司同事一樣上下班，協助同事完成部門工作；又以學生身份虛心進修，全力羅致實踐常識。
我心裏明白我要以勤懇勤學的態度來順應公司的工作，完成公司的任務。簡短的實習餬口，既嚴重，又別緻，收成也良多。經由過程實習，使我對寧波服裝企業的出產、打點工作以及成長前景有了感性與理性的熟悉。
在公司我首要的工作使命是與華北區分公司的聯繫，統計每週的發賣情形，還有介入了公司春夏、秋冬產物的發佈、訂貨會、羅蒙的春夏、秋冬產物訂貨會是公司的主要勾當，抉擇了公司春夏、秋冬產物的區域性分配情形，以及每個分公司能夠上架的物品情形。為了擴年夜公司對分公司的節制力，公司將每年的訂貨—出產—發貨機制改為了，市場調研—出產—分配機制，增強了公司對終端市場賣場的節制力。因為缺乏經驗，我在時代做數據統計的時刻走了良多彎路，給同事的工作帶來了良多麻煩，可是我們司理沒攻訐我，而是讓我繼續當真的把工作做好，我很受鼓舞，同時也很全力的去把工作做好。
實習餬口，感應是很深的，提高的方面良多，但對我來説最首要的是工作能力的前進。結業實習首要的目的就是提高我們應屆結業生社會工作的能力，若何學以至用，給我們一次將自己在年夜學時代所進修的`各類書面以及現實的常識，現實操作、實習練習的機緣。自走進羅蒙起頭我本着積極肯幹，虛心勤學、工作當真負責的立場，積極自動的介入企業市場查詢拜訪、產物跟蹤、產物發賣、以及對企業的各類產物的體味，對企業分公司的熟悉，讓自己以最快的速度融入公司，闡揚自己拿手。同時當真完成實習日誌、撰寫實習陳述，成就精采。實習單元的反饋情形表明，在實習期間我表現出較強的順應能力，具備了一定的組織能力和溝通能力，能很好的完成企業在實習時代給我安插的工作任務。
實習收成，首要有4個方面：
1、經由過程直接介入企業的運作過程，學到了實踐常識，同時進1步加深了對理論常識的理解，使理論與實踐常識都有所提高，圓滿地完成了本科教學的實踐使命。
2、提高了現實工作能力，為就業和未來的工作取得了一些珍貴的實踐經驗。
3、學生在實習單元受到認可並促成就業。併為結業後的正式工作進行了精采的籌備。
經過實習，我對我國服裝行業品牌的成長有了年夜致的體味，也籌備在實習竣事後，借回校的機緣，抓緊時刻，進修更多相關的理論常識，提高自己的專業水平，為正式工作準好籌備思惟上的改變。
學問齋