總結是對某一階段的工作、學習或思想中的經驗或情況進行分析研究的書面材料，它可以給我們下一階段的學習和工作生活做指導，是時候寫一份總結了。你所見過的總結應該是什麼樣的？下面是小編整理的大學生畢業頂崗實習總結，僅供參考，歡迎大家閲讀。
畢業實習是每個大學生必須擁有的一段經歷，它使我們在理論中理解社會，讓我們學到了很多在課堂上學不到的知識，讓我們在實際中體會理論，運用理論，受益匪淺，同時翻開了視野，增長了見識，使我認識到將所學的知識詳細應用到工作中去的重要性，為以後進一步走向社會打下堅實的根底，只有在實習期間儘快調整好自己的學習方式，調整心理，各方面都做好充分準備，去適應社會，才能被這個社會接納，維持生存進而更好地開展自己。
一、實習説明
實習時間：20xx年3月1日至20xx年6月1日
實習地點：XXX
實習公司：XXX
實習目的：一方面，理解企業管理的先進方式和現代化管理方法，進步調查研究、蒐集資料、整理資料的才能，進步理論與實際相結合的才能;另一方面，深切體會人力資管理的重要性和管理的程序，進步協同合作及組織工作的才能，培養獨立分析^p問題和解決實際問題的才能。
二、公司簡介
XXX公司是於20xx年元月16日經省政府有關部門批准改制成立的一家民營股份制企業。下轄鄂州港等4個港區、14家裝卸分公司、9家子公司。擁有經營場地28萬平方米，各類運輸車輛500輛，機械設備480台(套)。公司主要承當鄂東南地區和鄂州市港口、車站、大中型廠礦及國家重點建立物資的裝卸搬運和大、新、特等貨物的長短途運輸業務，企業已形成以裝卸運輸為主，集江海聯運、機械製造、公交出租、倉儲代理、教育培訓、港口效勞、汽車維修和房地產開發等於一體的經營格局。大通公司自20xx年元月經省政府有關部門批准改制成立股份制民營企業以來，結合企業實
際和市場經濟開展要求，樹立長遠的戰略思想，將社會效益、客户利益放在突出位置，加強迫度創新、管理創新和企業文化建立，施行精細管理和人本管理，促進了企業經濟效益和社會效益的同步增長。20xx年，公司完成營業收入1.4億元，上交税收650萬元，分別比20xx年增長408%，588%，資產總額達27000萬元。目前，公司已開展成為鄂東南地區的運輸骨幹企業，是交通部全國重點聯絡運輸企業之一。
三、實習內容和方法
在公司實習期間，我從事的是辦公室文員工作，主要負責：接聽、轉接;接待來訪人員;負責總經理辦公室的清潔衞生;做好會議紀要;負責公司公文、信件、郵件、報刊雜誌的分送等工作。
在做以上的工作的時候，我採用了看、問、學等方式，初步理解了公司文祕工作中的詳細業務知識，拓展了所學的專業知識。我每次都是虛心向辦公室的其他同事請教，學習，根據公司的規定，結合自己的理論根底、專業知識，爭取有所創新，認真做好每一份工作。在實習完後，我不管是理論根底方面，還是實際工作才能方面，都有了很大的提升，為以後正式參加工作奠定了堅實的根底。
四、實習根本情況
20xx年3月1日這一天我開場了我的實習經歷。我懷着一顆衝動而緊張的心踏入了長沙市民興電纜銷售，剛進入辦公室的那一刻，我覺得我正在走進另一個領域，在這裏我即將度過兩個多月的時間，更會在這裏認識更多的同事和朋友，學到更多的知識。
五、辦公室文員職位簡介
我從事的是辦公室文員的工作，只要負責以下一些工作：
1.接聽、轉接;接待來訪人員;
2.負責經理辦公室的清潔衞生;
3.做好會議紀要;
4.負責公司公文、信件、郵件、報刊雜誌的分送; 5.負責件的收發工作;
6.做好公司宣傳專欄的組稿;
7.管理好員工人事檔案材料，建立、完善員工人事檔案的管理;
8.統計每月考勤並交財務做帳，留底;
9.管理辦公各種財產，合理使用並進步財產的使用效率，提倡節省;
10.承受其他臨時工作。
六、實習過程
剛進公司時，對整個公司的工作非常生疏，文員工作也不知道從何下手，更談不上管理。後來在公司指導和同事的指導幫助下，開場對公司對業務，對職位職責有所理解，並充分地應用在學校學到的知識，很快的理解了公司的運作流程。
這些事情看上去很簡單，但是真正施行起來難度不小，需要注意幾個方面：
1、工作流程的理解;
2、應用專業知識的熟悉;
3、人際關係的協調;
4、與上司、客户和同事的溝通技巧等。
這些在學校是遠遠學不到的，只能是大概的有些理解，並不是很清楚，經過一段時間的理論，才讓我真正的全方位的理解，當然還有很多東西目前掌握的還不夠，需要以後的多加理解和學習。
雖然一開場只是接聽和傳達旨意，但是這裏還很有學問，你要注意語音語調等等一些細節，還有就是打字複印等簡單工作，看似簡單，其實需要耐心和小技巧，還得注意時間分寸。要是接待來訪客户就更是學問大了，你需要察言觀色地理解他們的心理，理解上司的意圖等等。由於我更多的是想理解整個公司的工作流程尤其是人力資管理方面的知識，所以我經常性地努力爭取更多的時機去接觸專業知識多涉及到的領域，而不僅僅侷限於完成文員的崗位職責。儘管好多人都認為辦公室文員是一“打雜”的角色，但是我一方面認真的學習和努力完成指導佈置的任務之外，積極主動地爭取更多的時機去接觸其他工作。一開場會覺得很難堪，因為你實在是初出茅廬，儘管你是人力資專業出來的，但是同事們特別是年齡大一點，職位高一點的員工一般都不會給你時機，也不會相信你，甚至有的還會給你臉色，要不就還會誤會你的意思，以為你是在誇耀，要不就是邀功，其實這些都是在實習的時候我們要努力剋制的。我們唯有的方法就是真誠和謙虛，還有不放棄的精神，比方在我的一再努力和要求下，我擁有更多的時機去參與部門裏的其他工作，而不僅僅侷限於了一個文員，印象最深的就是我硬是參加了實習期間公司招聘方案裏的職責編寫工作，儘管還是犯錯了，但是我沒有受到過多的責怪，相反經理還給我認真的上了一課，那真的是有一種“聽君一席話，勝讀十年書”的感覺。
但是其實我更多的感受還是做文員，針對文員這個職位的特點，最值得一提的便是對挫折的處理，詳細遇到到挫折時，我發現不妨從調整心態來舒解壓力，面對挫折。遇到挫折時應進展冷靜分析^p，從客觀、主觀、目的、環境、條件等方面，找出受挫的原因，採取有效的補救措施。樹立一個辯證的挫折觀，經常保持自信和樂觀的態度，要認識到正是挫折和教訓才使我們變得聰明和成熟，正是失敗本身才最終造就了成功。學會自我寬慰，能容忍挫折，要心懷坦蕩，情緒樂觀，發奮圖強。擅長化壓力為動力，改變內心的壓抑狀態，以求身心的輕鬆，重新爭取成功，從而讓目光面向將來。複印、 、公文處理等根本工作我都已純熟。而文員管理要制發文件，處理文件和管理文件。在各種文件中，大局部還具有不同程度的保密性，而且各級祕書人員經常接近指導，看一些重要文件，參加一些重要會議，所以，祕書人員在公共場合活動時要注意內外有別，把握分寸，對什麼應該説什麼不應該説要心中有數。準確，是對工作質量的要求。文祕管理的準確性是指正確表達政策，正確表達指導意圖，正確地辦文辦事，言行有分寸，文字能達意。它在一定程度上保證指導工作的準備性。文祕管理的準確性，涉及的方面很多，簡要地説，就是：辦文要準，辦事要穩，情況要實，主意要慎。而要做到這些，必須態度認真，作風過細，不能忽略大意，不能馬虎潦草。比方説辦理公文，就要保證文件的質量，用詞要準確，材料要真實，抄寫要認真，校對要仔細，力求每一個環節都不發生過失。否則就會貽誤工作，甚至釀成難以彌補的損失。
在我實習的過程中，既有收穫的喜悦，也有一些遺憾。也許是實習日子短和我並非文祕專業的關係，對文祕的還有一些工作的認識僅僅停留在外表，只是在看人做，聽人講如何做，未可以親身感受、詳細處理一些工作，所以未能領會其精華。但時通過實習，加深了我對文祕根本知識的理解，豐富了我的實際管理知識，使我對日常文祕管理工作有了一定的感性和理性認識。認識到要做好日常企業文祕管理工作，既要注重管理理論知識的學習，更重要的是要把理論與理論兩者嚴密相結合。
七、實習的體會、收穫
經過兩個多月的實習，我明顯地感覺到了自己的進步，無論是理論知識還是實際工作才能，無論是學習才能還是為人方面，進步和提升很快很多。感觸最深的`要屬以下幾點：
1.任何工作任何崗位都應該認真細緻，尤其是工作單位的人事部更需要有嚴謹的工作態度。
文員崗位需要經常與很多東西，物質方面，人事方面打交道，經常要處理大量數據，大量資料和文件，這些都要求準確，任何一點細小的錯誤都會影響到整體的結果。其實不光是在人事部，在單位的任何部門都應該保持着嚴謹的工作作風。假如將這一工作作風聯絡到企業當中，也可謂是企業文化的一大表達。
2.講究分工合作，分工合理，工作程序詳細詳細，講究條理。
各項工作互相關聯，每一步都關係到整體結果，必須大家一起分工合作，才能最後完成工作任務。分工合作不是吃大鍋飯搞平均，而要結合每個同事的實際工作才能，合理的分配工作，儘量發揮每個員工的潛力。真正做到優劣互補，互相幫助，互相學習。這其實也是人力資管理人崗匹配原那麼的表達。
3.與同事的相處與交流，以及和公司其他兄弟部門的協調非常重要。
由於一個完好的任務需要大家分工合作來完成，所以同事之間的溝通與交流突顯關鍵。特別是人事部工作，需要和消費部門、財務部門、採購部以及業務部門嚴密聯絡，因為這幾個個部門的工作關係互相牽制、互相影響，任何一個部門都不可以單獨運作。但是在工作過程中難免會出現一些過失，給其他部門的同事造成不便;或者由於某些客觀原因，雖然不應由某個人完全負責，但確實影響到其他同事的工作。這時一定要用正確的方法與同事交流，儘快地解決問題，大家才能齊心協力地搞好工作。另外在辦公室的人際關係也很難
把握，尤其是對於我們這些初出茅廬的實習生。有些同事之間的關係非常微妙，親近或疏遠任何一方都會給自己帶來一些不利的影響，我在這方面的經歷是少説話，多做事，態度真誠和謙虛，這方面的技巧，書本上是學不到的，要在工作中漸漸地學習與積累。
4.在管理方面的感觸是正確的對待自己的人生觀和價值觀，為員工樹立標杆，為員工做出典範，對下屬的生活和工作無微不至的關心，主動的解決員工遇到的困難，對員工的管理儘量人性化，俗話説：以人為本、以德服人。
這一點我覺得公司的指導做得不錯，我很欣賞，感觸也因此而生。更加深切的感受到了企業軟件企業文化的宏大作用。
有一名話叫做：不經過風雨，怎麼見彩虹?我想改一下：不真正進入社會，怎能理解社會呢?在這次實習中，給我收穫的是我覺得很多工作需要我去探索和討論，要不怕吃苦，勇於激流勇進，有的工作雖然單挑又重複，但這是磨練意志最有效的方法，我告誡自己要認真完成，對每項工作都要他看成是公司對自己的一次考核，做到每一件事的過程中遇到困難，一定要爭取不拋棄，不放棄，堅持“戰鬥”，只要希望還在，成功一定屬於我們。
在此次專業實習的過程中，我們參觀了公司A，公司B，並參加了兩次講座，從實際到理論，加深了我們對XX專業的理解，和對於與社會接軌的深化感受。作為學生，我們更多的是課本的知識的理解，理論的優勢是我們的特色，但是怎樣將理論合實際卻是擺在我們面前的難題。而參觀公司A和公司B正視給了我們直觀的解讀。公司A建立了一整套符合國際標準的質量、本錢和交付體系，軟件開發質量控制和過程改善才能已到達了國際先進程度，秉承“用開拓的意識、創造新的價值”的企業理念，不斷跟蹤國際先進技術與管理思想，研發和提供優質軟件產品和技術效勞，為客户不斷創造和提升價值。正是因為秉持這樣的理念其完好的價值鏈和細緻的軟件效勞，給了我們以XX專業的詳細實際的體驗。與此同時，公司B企業的參觀使我們對中國物流企業的現狀有了大概的理解，參觀過程中不同倉庫的設施和地面的設置的挑選更是讓我們多了超出理論的認識。通過指導人員的講解我們對中國物流企業的信息化有了大致的理解：中國物流企業信息化整體程度不高是其信息化建立的核心問題。這包括：標準不統一，資浪費嚴重;大型應用軟件系統應用不普遍，應用層次低;現有各軟件系統之間互相孤立，形成“信息孤島”;信息化建立開展不平衡，造成“信息鴻溝”;硬件設備的利用率不高，資浪費嚴重;綜合信息系統是物流業信息化建立的必然趨勢。假如説前兩次的參觀實習是給的.我們直觀的視覺衝突和心理震撼，那麼後來的信息化講座就揭開了信息化和XX專業的神祕面紗。通過經歷豐富的演講者的ppt演示我們理解了多個行業的信息化施行過程和詳細的商務轉變成XX專業活動的流程。現實中簡單的商務活動一旦設計成成功的XX專業流程將涉及多個業務流程，整體的施行過程是複雜而困難的。鑑於中國XX專業並不是很成熟，各方面的支持還不夠完備，這使得中國XX專業的開展還是受着侷限。
作為應屆畢業生，在畢業前的這次專業實習，無疑是給了我們對XX專業的明晰認識，這也是最為XX專業專業的學生的感悟。當然實習中還有着更多的感觸，包括學習，生活，工作各個方面。就學習而言，專業實習它更側重於應用，更加細緻，要求也更加嚴格。作為應屆畢業生的我們要想合適自己的工作，在實際中實現自己的理想，必需不斷的增加自己的才能，做事情更加專注。
就生活而言，專業學習展示給我們看各個不同的行業的人們的生活，不同行業的人們將自己的行業融入自己的生活，這樣大的人羣的生活展示給我們將來的生活遠景，選擇什麼樣的生活也是我們如今的最重要的抉擇。一旦下定決心，也就要開場為自己的生活做準備，成功是屬於有準備的人的。如今的我就要為自己的生活做準備，不斷的充實自己。
就工作而言，無疑的本次的XX專業專業實習，展示給我們了多種職業，而作為應屆畢業生，擇業的選擇是大多數人所面對的問題。就我們XX專業而言，面試時常遇見的問題就是“XX專業是幹什麼的?”或許大多數的學生跟我一樣對XX專業並沒有明晰的概念，所以也並不能很好的答覆這樣的問題。不管怎樣，勤勞的人是讓人欽敬的，但所接觸的朋友説“多年的工作讓我清楚這個社會的運轉不是控制在辛勤勞動的人手上，而是那一班根深帝固的政治家、資本家手中...工作中的認真負責不是為了討好表現，而是為了要冶練自己的品性，是在為自己，不是為老闆”。
上面的認識都是正面的，也是自己受益的主要局部，但就個人而言，本次的XX專業實習更多的是讓自己認識到自己的缺乏。作為一個即將畢業的應屆生，通過此次的實習，更多的是對大學四年的回憶和反省。進入了社會，和學校的感覺是完全不一樣的。只有在剛進入公司的一個月裏，大家還把你當作新人，時間久了公司的指導就把你與其它同事相比擬;當你開場跑客户時，客户把你與做了很多年的銷售相比擬，沒人把再把你當新人對待，而你把你當作一個正式的有才能的人使用。
看着那些員工忙繁忙碌的來來去去，堅決的態度是那麼一點一滴在鑄就起來，一個被人認可的人首先一定是一個認真負責的人，一個認真負責的人無論到哪裏都可以站得正。相對於經歷和技術而言，這些都是可以積累的，可以日久能熟的，但是否能有正確的態度卻是因人而異的，有的人永遠讓人感覺畏鎖。我從來沒有把如今的工作當作實習，我就是認定我是在工作，而不是來學習東西的。我是為工作而學習，學學習是為了把工作做得更好。總的來説，我們這一次實習是比擬成功的，大家都能學習到了很多在校園、在課堂上、課本上學不到的東西，也理解很多和懂得了做人的道理，特別是體會到生活中的艱辛和找工作的不容易。
感謝這次實習，感謝這次實習的老師，感謝為我們爭取了這實習時機的指導。這次實習，一定會令我的人生走向新一頁!
紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。在短暫的實習過程中，我深深的感覺到自己所學知識的淺薄和在實際運用中的專業知識的匱乏。剛開場的一段時間裏，對一些工作感到無從下手，茫然不知所措，上班第一天指導就派給我個_，讓他對我的實習進展全程指導。
剛上班時讓我熟悉公司消費已經銷售的流程，暫時沒有分配什麼工作給我。而我身為一個文員實習者，首先接觸的應該是如何融入工作，該公司處理根本工作業務的流程是：首先由銷售人員去各個有需要潛力的公司進展業務洽談，然後簽訂消費合同。之後便是業務單位根據自己的日期需要提早對產品下訂單，然後交由倉庫進展已有貨物和差額的統計，再將數據交給車間進展消費，倉庫再按照指定日期安排貨車送貨。幾天後知道自己的工作主要是產品數量統計這塊兒，並每天寫工作總結。平時也到網站發博客、論壇，感覺和自己的專業有些出入。
剛開場進展的是完成培訓的工作。由於感覺和專業不怎麼對口，所以對於培訓便沒有在意，總以為這些工作很簡單，但是這種急躁的態度讓我無視了實習的目的接觸和融入社會，以致於後來考核時有點手足無措。雖説發博客和論壇看上去有點象國小生都會做的事，可重複量如此大的工作假如沒有一定的耐心和細心是很難勝任的。從此以後，我每天埋頭於博客和論壇中了。平時與同事相處中，雖然年齡差距大，好在有師傅温和地指導，我覺察和各位長輩們相處也並不是很難，他們擅長處事，有很大的包容心，我也漸漸融入這個大家庭，這得感謝給位前輩的淳淳教育。
時間過的真快，轉眼間，在華勝包裝的實習馬上要接近尾聲了。通過這三個月的實習，我接觸到了真正的規模、工作，親手進展了簡業務單子的處理，真正從課本中走到了現實中，從抽象的理論回到了多彩的實際生活，細緻地理解了現實業務處理的流程，認真觀摩了專家們針對公司各項業務的處理，使我對一個公司的運行形式的`認識從純理性的上升到理論，從理論中的感性認識上升到了更深化的理性認識。在學校總以為自己學的是中文，和實際很脱軌，但是在四年大學生活中學到的點點滴滴很多都能代入工作過程中。譬如如何與人相處、真誠對人，譬如不管幹什麼都需要本着踏實的態度不斷學習，此刻在實習中我才真正領悟到活到老學到老的含義。實際的工作才能是書本上沒有方法教授給我們的，必需要通過實際工作來積累與強化。
三個月實習滿後，我帶着學滿的知識分開了合肥華勝包裝。從那裏，我學會了下面幾點找工作的心態：
一、繼續學習，不斷提升理論修養。
在信息時代，學習是不斷地汲取新信息，獲得事業進步的動力。作為一名青年學子更應該把學習作為保持工作積極性的重要途徑。走上工作崗位後，我會積極響應單位號召，結合工作實際，不斷學習理論、業務知識和社會知識，用先進的理論武裝頭腦，用精良的業務知識提升才能，以廣博的社會知識拓展視野。
二、努力理論，自覺進展角色轉化。
只有將理論付諸於理論才能實現理論自身的價值，也只有將理論付諸於理論才能使理論得以檢驗。同樣，一個人的價值也是通過理論活動來實現的，也只有通過理論才能鍛鍊人的品質，彰顯人的意志。必須在實際的工作和生活中潛心體會，並自覺的進展這種角色的轉換。
三、進步工作積極性和主動性
實習，是開端也是完畢。展如今自己面前的是一片任自己馳騁的沃土，也清楚感受到了沉甸甸的責任。在今後的工作和生活中，我將繼續學習，深化理論，不斷提升自我，努力創造業績，繼續創造更多的價值。
我認為大學生實習難，就業難，除非你有關係，能給你輕鬆找到工作，否則就難逃市場選擇的厄運。我在該公司實習總結了五個攻略，只能智勇雙全，才能在這個社會中出人頭地。
1、宜主動出擊：找實習崗位和找工作一樣，要講究方法。公司一般不會對外公佈實習時機，可以主動和其人力資部門聯絡，主動爭取實習時機。可特別留意正在招聘人選的公司，説明其正缺乏人手，在沒有招到適宜的員工的情況下，很有可能會暫時選擇實習生替代。
2、宜知己知彼：求職信和求職要穩、準、狠，即穩當地理解公司所處的行業大背景及所申請崗位的要求，準確地闡述自己的競爭力，自信自己就是對方要找的人;同時很誠懇地表現出低姿態，表示實習的熱望和決心。此外，標準的簡歷，良好的面試技巧都有助於進步實習成功率。
實習很快就要了，十幾年的學習生涯就要接近尾聲，實習是我跨入社會進展的一個熱身運動。畢業後，我們又邁入一個新的起點。新的旅程困難又寬廣，我們又要迎接新的挑戰，實習其實就是把自己學到的知識運用到平時的實際工作中去，在實習中不斷的磨練自己，增加一些理論經歷，從中找出自己的缺乏之處，虛心學習一些實用知識，在實習工作中不斷學習，反覆推敲，事事總，增加自己的經歷。我抱着這樣的觀念和學習目的，去尋找自己的實習公司。在幾個月的工作中，我雖然也換過屢次工作，但是我也從中獲得很多珍貴的經歷，看到了更廣闊的社會，理解了許多以前從未知道的事物。在整個實習過程中，我每天都有很多新的體會，想説的很多，我總下來有一下幾點：此次實習是本人的畢業實習，自己希望通過本次實習可以到達在校期間綜合理論的再學習和應用，力求適應並掌握書本以外的知識，增長和擴大知識面，增加對社會的接觸，為下一步步入社會打下根底。
通過此次實習，主要有以下幾點的體會：
1.首先是個人角色的轉換及整個人際關係的變化
學校裏成績不錯的學生變成了未知領域裏從頭學起的實習生，而熟悉的校園也變成了生疏的企業單位，身邊接觸的人同樣改變了角色：老師變成了指導，同學變成了同事，相處之道完全不同。在這樣的轉變中，對於溝通的認知顯得非常蒼白。於是第一次覺得自己並沒有本以為的那麼擅長溝通。當然，適應新的環境是需要過程的，所以我相信時間和理論會讓我很快完成這種角色的轉變，真正融入到工作單位這個與學校全然不同的社會大環境中。
2.在心理上努力去適應全新環境的同時，的體會莫過於實際工作方面的收穫。
特別是在實習過程中，我親眼看到工人師傅們對工作認真負責、精益求精、無私奉獻的工作作風。在實習過程中使我感受最深、受益的就是這種工作作風。在家屬管理工作中，她們會經常碰到一些60歲以上的老人來諮詢一些問題，她們中有些不識字，有些眼花，有些耳聾，工人師傅們耐心細緻地一遍一遍地講解，真正做到“您的需要，我的責任”。
通過這次實習，工人師傅們這種作風和精神值得我在今後的工作中很好地學習、繼承和發揚。
3.走出校門，踏進社會，不能把自己要求太高。
因為期望越大，絕望可能會越大，但適當的期望與渴望還是非常必要的。不能認為我在學校裏讀了多少本書、寫了多少萬字、聽了多少堂課，自己了不起了。我畢竟還是一個初出茅廬的小丫頭，沒有任何理論經歷，比起工人師傅來還差得很遠。學校生活暫告一段，社會生活剛剛起步，應該在步入社會後，繼續學習，不斷增長和擴展知識面，才能使自己在社會佔有一席之地。
4.多聽、多看、多想、多做、少説
要知道自己是否能勝任這份工作，關鍵在於你自己對待工作的態度。態度對了，即使自己以前沒有學過的專業知識，也是可以在工作中逐漸掌握的`。態度不好，就算自己有根底也不可能吧工作做好的。比方我剛到一些崗位工作，根本不清楚該做些什麼，並且這和我在學校讀的專業並沒有太大的聯絡，剛開場我覺得很頭疼，可是經過工作中不斷的學習，多看別人怎麼做，多聽別人怎麼説，多想自己又該怎麼去做，然後自己親自動手理論。終於在短短几天對工作有了系統的認知，漸漸的自己也可以完成相關的工作了，這光靠嘴巴説是不行的。所以我今後幹什麼都要端正自己的態度，才能把事請幹到。
5.少抱怨
在條件艱辛的地方實習，也許有的人會覺得這裏不好、哪裏不好的，同事的相處工作也不如願，經常抱怨，這樣只會影響自己的工作情緒。不但做不好工作，還增加自己的壓力。所以，我們應該少抱怨，要看到好的一面，對存在的問題應該想方法去解決而不是去抱怨，這樣才能保持工作的激情
6.與別人和睦相處，加強和同事以及別人之間的溝通
學校裏成績不錯的學生變成了未知領域裏重頭學起的實習生，而熟悉的校園也變成了生疏的企業單位，身邊接觸的人同樣也改變了角色：老師變成了指導，同學變成了同事，相處之道完全不同。在這樣的轉變中，對於溝通的認知顯得非常的蒼白。於是第一次覺得自己並沒有本以為的那麼擅長溝通。當然，適應環境是需要過程的，所以我相信時間和時間會讓我很快完成這種角色的轉變，真正的融入到工作單位跟這個與學校完全不同的社會大環境中。
7.虛心學習
在實習過程中，我們碰到很多問題，有的是我們懂得得，但是更多的是我們根本不知道的。不懂的我們應該要向同事和指導虛心請教，當別人教我們知識的時候，我們也應該虛心的承受，不要認為自己懂得一些皮毛後就飄飄然，要把社會理論當成我們真正的老師。
8.錯不可怕，就怕一錯再錯
每一個人都有犯錯的時候，工作中第一次做錯了不要緊，指導會糾正並且原諒你，但下次你還在同一個問題上犯錯誤，拿你就享受不到第一次犯錯時的待遇了。
經過這次實習，我學到了很多課本上學不到的知識，在就業心態上我也有了很大的改變，以前我總是想找一份合適自己愛好的工作，可是如今我知道找工作很難，要專業對口更難，很多東西我們初到社會才接觸，所以我們如今不能再像以前那樣等待更好的時機降臨，要建立起自己的就業觀。應儘快丟掉對學校的依賴心理，學會在社會上獨立，敢於參加與社會的競爭，敢於承受社會壓力，使自己可以在社會上快速成長。在就是保持一顆考慮、學習的心。作為一位大學生，最重要的就是自己的學習考慮才能。
總之，畢業實習使我獲得了人生第一筆珍貴的工作經歷，雖然在步入社會後，還有很多東西要學習，很多教訓呀要吸收，但我想我已經做好了足夠的準備，無論是心態上還是技能上。現代社會的競爭是殘酷的，但是隻要努力的付出，我的職業生涯就必定會開出希望的花朵，出成功的果實。
總之，畢業實習使我獲得了人生第一筆珍貴的工作經歷，雖然在步入社會後，還有很多東西要學習，很多教訓要吸收，但我想我已經做好了足夠的準備，無論是心態上還是技能上。現代社會的競爭是殘酷的，但只要努力地付出，我的職業生涯就必定會開出希望的花，出成功的果——我相信。
實習是每一個畢業生必經的一段經歷，它使我們在理論中理解社會，穩固知識，實習又是對每一位畢業生專業知識的一種檢驗，它讓我們學到了很多在課堂上根本學不到的知識，既開闊了視野，又增長了見識，為我們真正走向社會打下了堅實的根底，也是我們走向工作崗位的第一步。
一、綜述
實習單位根本情況：
實習崗位描繪：
二、主體
實習過程介紹：
(1)理解過程
起初，剛進入車間的時候，車間裏的一切對我來説都是生疏的。車間裏的工作環境也不怎麼好，呈如今眼前的一幕幕讓人的心中不免有些茫然，即將在這較艱辛的環境中工作3個月。第一天進入車間開場工作時，所在小組的組長、技術員給我安排工作任務，分配給我的任務是簡單加工一種名叫黑色套管的產品，我按照技術員教我的方法，運用操作工具開場漸漸學着加工該產品，在加工的同時注意操作流程及有關考前須知等。畢業實習的第一天，我就在這初次的工作崗位上加工產品，體驗首次在社會上工作的感覺。在工作的同時漸漸熟悉車間的工作環境。
作為初次到社會上去工作的學生來説，對社會的理解以及對工作單位各方面情況的理解都是甚少生疏的。一開場我對車間裏的各項規章制度，平安消費操作規程及工作中的相關考前須知等都不是很理解，於是我便閲讀實習單位下發給我們的員工手冊，向小組裏的員工同事請教理解工作的相關事項，通過他們的幫助，我對車間的情況及開機消費產品、加工產品等有了一定的理解。車間的工作實行兩班制(a、b班)，兩班的工作時間段為：早上8：30至晚上8：30;晚上8：30至早上8：30。車間的所有員工都必須遵守該上、下班制度。
(2)探索過程
對車間裏的環境有所理解熟悉後，開場有些緊張的心開場漸漸平靜下來，工作期間每天按時到廠上班，上班工作之前先到指定地點等待小組組長集合員工開會強調工作中的有關事項，同時給我們分配工作任務。明確工作任務後，那麼要做一下工作前的準備工作，於是我便到我們小組的工具存放區找來一些工作中需要用到的相關用具(比方：膠料袋子、脱模劑、產品標識單等)。在機台位置上根據員工作業指導書上的操作流程進展正常作業，我運用工作所需的用具將機器消費出的產品加工包裝好，並將加工包裝好的產品貼好產品標識單存放在指定的位置。另外在工作中，機器消費出的產品有時會出現異常(比方：產品出現缺膠、料花、氣紋、色差等)。出現上述情況時，要及時告知小組組長、技術員，讓他們幫助解決出現的問題，小組長、技術員通過對機器的調節讓消費出的產品恢復正常，符合檢驗的要求。
在工作期間有些產品的加工難度較大。剛開場加工起來還真棘手的，加工效率不高，加工出來的產品質量也不怎麼的。讓人苦惱的，於是我便向小組裏的員工同事交流，向他們請教簡單快速的加工方法與技巧。運用他們介紹的操作方法技巧漸漸學着加工這有難度的產品，從中體會加工產品的效果。同時在加工中選擇合適的加工工具，也有利於進步工作的效率。在平時工作過程中也要不斷探索出消費、加工產品的有效方法和技巧。有時在開關機消費、加工產品時，對產品應該怎樣包裝不明白，此時，我便向員工同事學習，向他們請教正確的加工包裝方式，另外也可以詢問評管(質檢員)，按評管提供的'要求進展消費、加工包裝產品。
(3)實際操作
經過一段時間開機消費、加工包裝產品的學習，我對車間產品的消費、加工包裝的整個流程已有了一個較詳細的理解與熟悉。對有些常加工的產品也比擬熟悉了，對不良產品的識別力也有所進步了，消費、加工產品的效率也在不斷進步。上班期間，聽從小組長的安排，承受小組長分配的工作任務，在自己的工作區認真地進展作業。當出現一些小的問題和困難時，先自己嘗試着去解決，而當問題較大自己單獨難以解決時，那麼向小組長、技術員反映情況，懇求他們幫助解決。在他們的幫助下，出現的問題很快就被解決了，我有時也學着運用他們的方法與技巧去處理些稍簡單的問題，漸漸進步自己解決處理問題的才能。在解決處理問題的過程中也不斷探索出解決機器小故障的方法途徑。這樣從而讓我在工作時的自信心不斷增強，對工作的積極性也有所進步。
在所開的機器不出現大的故障的情況下，在確保產品質量的根底上儘自己的努力進步工作的效率。儘量讓消費出的產品數量到達班產要求的數量，以便完成消費任務。每次下班之前，將自己工作區域內的衞生清掃乾淨，垃圾放入垃圾袋中並放到相應的位置，把工作桌面和地面上的物品用具拾掇擺放好。就這樣一天的全部工作內容也就完成了，這工作任務也較艱鉅的啊!
實習體會：
在實習過程中，我充分的理解到理論的重要性。通過學習，對自己專業有了更為詳盡而深化的理解，也是對學校所學知識的穩固與運用。從這次理論中，我體會到了實際的工作與書本上的知識是有一定間隔的，並且需要進一步的學習。只有把學到的理論知識和詳細的理論工作相結合，我們才能更好的為公司乃至社會效勞。
對學校開設課程的建議：
在校學生往往重視理論課的學習，而無視實際動手操作才能的培養，學校應加強各種實驗課，理論課，增強學生的實際操作才能。
三、總結
對學校現行的教法、課程、管理的評價
學校的教育，對理論知識的教育是很豐富和完善的，但在理論操作方面，那麼缺乏深化，系統的教育，使得學生的動手才能不是很強，學校應在這方面完善。
實習收穫：
實習期間，我對實習工廠的注塑車間(部門)消費、加工包裝產品的整個操作流程有一個較完好的理解和熟悉。實習中，我拓寬了自己的知識面，學習了很多學校以外的知識，甚至在學校難以學到的東西。我學會了運用所學的知識解決處理簡單問題的方法與技巧，學會了與員工同事相處溝通的有效方法途徑。積累了處理人際關係問題的經歷方法，同時我體驗到了社會工作的艱辛性，通過實習，讓我在社會中磨練了自己，也鍛鍊了意志力，訓練了自己的動手操作才能，提升了自己的理論技能，積累了社會工作的簡單經歷，為以後工作也打下了一點根底。
學問齋