總結是對某一階段的工作、學習或思想中的經驗或情況進行分析研究的書面材料，它可以幫助我們總結以往思想，發揚成績，因此我們要做好歸納，寫好總結。總結怎麼寫才不會流於形式呢？以下是小編為大家整理的記者的實習總結，歡迎閲讀，希望大家能夠喜歡。
“時間真的過得好快，時間真的不等人”。大學三年，我一覺還沒睡醒就有人跟我説此刻是XX年，突然發現，我就要畢業了，真的有些感慨，往事歷歷歷在目！在這個假期中，給我感觸最深的那就是次去體驗生活，真正感受到人生的酸甜苦辣。也許對多數人來説這只是一個平淡的冬季。起初，大家都認為這一次的實習只但是是隨便找個單位蓋章然後應付交差。但是，今年寒假我不想讓這個冬季平淡過去，我想通過這次實習瞭解社會，真正學到一些東西。我於11月26日武漢電視台百姓連線進行了為期2個月的專業實習，成為了一名實習記者。記得有句頗富有哲理的話，如果想明白梨的味道，就要親自去嘗一嘗。這兩個月的實習經歷就是從不知梨味到體味其中酸甜苦辣的過程。除了體驗到記者這個"無冕"職業所帶來的樂趣與成就感之外，的是學到了一種認真嚴謹的工作態度，與人溝通的潛力和獲得了一份寶貴的人生經歷。
首先説説在百姓連線的工作心得。在修改部二個月的工作生活，我感觸最深的就是，那裏是我的第二個家，新聞工作能夠在快樂中完成。修改部的老師對我們這些新人親切有加，在工作之餘，以朋友的姿態經常和我們一齊唱歌，坦懷聊天，非但不擺領導的架子，而且還以關愛之心在引導我們做好新聞工作，對我們這些新人投以真摯友情的目光，在工作中，只要你需要，他們隨時給予熱情地指導；工作之餘，大家開懷談笑，不分彼此。正因為如此，在修改部的工作，讓我體會了在愉快中完成工作的歡欣。
我在工作上的收穫主要有：
１、基本瞭解使用和維護攝影機；
２、基本掌握了社會新聞的採寫和區別；
３、基本瞭解修改新聞攝像帶的大致流程；
４、基本學會電視新聞稿的一些寫作方法和技巧等。在這期間我不僅僅能夠較好地配合各位師兄一同出去採訪拍攝工作，還能夠自己獨立外出採寫完成具體的`新聞作品。一個月的時間，我配合各位師兄一齊完成新聞採寫近18篇，自己獨立完成的採寫作品1篇。老師每次安排的採訪任務都能夠順利完成。
當然在這期間，工作上也存在着一些不足主要有：
1、新聞的採寫比較古板，缺乏新意；
2、新聞的敏感性相對較差，個性是對與會議新聞相關聯的社會性新聞把握不足等。
剛來的日子基本上都在接熱線電話，幫忙老師收集新聞線索。開始覺得有些枯燥，沒意思。但之後發現，這些電話對於我們來説是十分重要的。要寫出一篇好新聞，就要先找到線索。通過電話，我們就能在最快的時間內發現新聞，趕到新聞現場。
當我看到所記錄的新聞線索變為一篇篇新聞播出，更加感到新聞線索的重要性了，對接電話這樣的簡單工作更是不敢馬虎。也不再小瞧。每一個打進來的電話都會認真記錄。
以方便之後的採訪工作。
老師告訴我們，在接電話的時候，我們需要問清楚事情大概的狀況，對事情有一個初步的瞭解。並且時間久了之後，你會慢慢發現哪些事情是有新聞價值的，從而做出一篇完整的新聞。
這次的採訪顯得有些緊張，對自己也沒有信心，害怕犯錯誤。怕漏掉了一些環節對報道會有影響。這時，老師總是很耐心的指導我，告訴我哪些是很重要的部分，要詢問清楚的，要仔細記錄下來的。雖然次的採訪，自己的表現有些慌亂，但畢竟已經跨出了一大步，從學校的書本課堂，走到了真實的新聞採訪。
次採訪的是關於《機動車走非機動車道》，一位觀眾打來電話向我們反映，漢口唐家墩路石橋站那一段公交車都行駛到非機動車道上與行人一齊搶道，極不安全。期望我們能幫忙反映。於是，老師和我趕到了現場，並看到在還不到400米的非機動車道上，每過十秒鐘就會有一輛公交車通過，給行人造成不便，也造成了路面的嚴重破損。首先，老師在現場拍攝了一些畫面。之後我們採訪了附近的市民，進一步瞭解了狀況。然後老師告訴我這種狀況屬於武漢市交管局管理範圍。於是，為了解決問題，我們採訪了市交管局新聞發言人姚先生。採訪結束後，我們回到了台裏之後寫稿子，剪帶子，打字幕聽錄音。完成後，交給後期製作進行編排。就這樣一篇完完整整的電視新聞“出爐”了。通過次的採訪也讓我瞭解到電視新聞採訪的整個流程以及後期製作的步驟。從前都只是在電視上看新聞，對於新聞的畫面並沒有太多的瞭解而此刻因為實習的緣故能夠親身體驗如何來做新聞。原先做好一條新聞，除了要找到有新聞價值的新聞線索，以及進行現場的採訪，還有一點十分重要的就是，新聞的後期製作，正因為有了後期的編排才使得一條新聞更加生動，整條新聞也更加豐富。
對於新聞的製作，之前在學校裏也沒有接觸過這樣的資料，對我而言是完全陌生的一頁，只能從頭學起，還好老師總是很有耐心，總是細心提醒。新聞製作並非想象中的簡單，首先開始剪輯，從拍回來的資料中選取可用的片段，使得新聞畫面和新聞的文字稿相配合，相互呼應。然後就要處理聲音的部分，我們需要聽清當事人所説的話，並且記錄下來，因為最後我們需要給新聞加上字幕，使得新聞更加完整，也能夠幫忙觀眾更仔細的觀看新聞。有的時候我們還會給新聞配上音樂，使得新聞更加生動，也更加吸引人。
由於我還缺乏後期製作的專業知識，因此在做非編的時候常常會遇到難題，另外做非編也需要十分的仔細留意，因為所做出的新聞節目會是面向成千上萬的電視機前的觀眾，任何一個小錯誤都是不允許的，因此我這個新手總是格外留意，總是反覆嘗試，功夫不負有心人，此刻我已經能做一些簡單的修改工作，也能幫上老師的忙，不用再向剛來的時候傻傻地不明白能做什麼。
要做好一篇新聞和以上任何一個環節都是分不開的，線索，採訪，修改每一個步驟都不能忽視。在那裏的兩個月時間裏收益頗多，對新聞也有了一個全新的認識，也更清楚的認識了自己。
在實習的過程中，常常會覺得自己所學的東西還是不夠的，視野也不夠開闊，還缺少很多東西。真的就是臨到考試的時候才發現所學的東西實在是太少了。因此還需要不斷的補充自己的所學，更加就應對自己嚴格要求，精益求精。正是因為這次寶貴的實習經驗，才讓我對許多事情豁然開朗，對於將來也有了新的規劃，更加明確了以後所要走的路。是的。大學校園，遠離社會喧囂，莘莘學子很少真正接觸到社會現實，理論知識與實踐運用之間或多或少的存在着脱節，這些使得我們大學生在剛走出象牙塔後顯得無所適從。如果説在校園裏的生活就像一個夢，那麼實習更像一個鬧鐘，把大學生從夢中敲醒。
此刻我的實習期已經結束了，真的很不捨得。而我也一向為自己能留在《百姓連線》欄目組實習感到幸運。當我在寫實習報告的時候，回憶裏的每一個片段都不捨得丟棄，這一切都將是我人生的一筆寶貴財富。
我衷心的感謝那些以前幫忙過，指導過我的老師們，真的很謝謝你們一向以來的關照。也感謝培育我，栽培我的學校和老師，我會更加努力，完善自己。
20xx年7月1日到8月10日，我在我們龍巖市最具影響力的媒體閩西日報社記者部進行了一個多月的實習，記者專業實習總結。在實習期間，在報社各位領導和老師的幫助下，我學到了很多東西，對本人今後的人生之路都將產生很大的影響作
在這期間，我出去採訪的內容涉及面還是比較廣的，政府會議、社會新聞、人物採訪都有接觸，感觸也比較多。思想認識得到很大的提高，深刻體會到黨的先進性；工作作風變得更加嚴謹；記者業務能力也得到很大的提高。
會議新聞看似簡單，但要寫好也不易時政新聞是黨報的重要的組成部分，主要報道的是黨和政府的一系列的事情，涉及主要是會議、重大活動或措施之類的，有很強的政策導向性，實習總結《記者專業實習總結》。所以報道必須準確、及時。特別是政府會議，由於它具有新聞的時效性，必須當天的新聞當天就出稿，並且還要準確無誤。只有這樣才能稱得上新聞。這種新聞的寫法看起來比較簡單的`，其實要寫好也不容易，要掌握好領導人，會議時間和會議內容，組織語言，突出重點，把握好核心，才能寫出一篇好的會議新聞，我在這方面鍛鍊的也比較多。
掌握採訪技巧十分重要，還得注重禮儀採訪上，老師教會了我如何讓當事人自己開口説的方式技巧，面對不同的人羣也要選擇不同的溝通的渠道。比如，當採訪對象為市領導時，首先服裝的選擇就很重要，不能太學生樣，也不能太職業化（會形成一種比較緊張的氣氛），其次語言要組織好，一般會提前準備好要提問的問題，不能太隨便，也不能廢話連篇，一定要抓住重點。並且要掌握一定的技巧，激發被採訪人主動提供新聞，有繼續談下去的“慾望”。採訪時的禮儀也很重要。
寫好一篇稿件，要提煉主題，謀篇佈局，字斟句酌出去採訪後，回來寫稿子，主要根據採訪筆記，大致的內容框架出來後，再擬標題和小標題這些，然後整體潤色，然後就是改錯別字，這個很關鍵，雖然後面還有編輯那一關，但是，像錯別字和語法這樣的低級錯誤，應儘量避免發生，也減少編輯的工作量，因為報紙的閲讀面廣，容易給別人造成誤導。稿子寫好後，就請老師批評指正，在老師的意見中，不斷學習一些寫新聞稿的技巧。
接下來説一下在實習中我的一點心得：
第一 ，做事要認真。對於新聞的時間、地點、人名一定要準確，特別是領導的職位更要弄準確。報社特意打印了份領導的排名和職位以免出錯。在照片的選擇上也要很仔細，要注意構造，更要注意人物表情，特別是有領導的照片，更要慎重，領導的面部表情走路的姿態及站的位置都要考慮全了。外出採訪時更要注意檢查裝備是不是都帶全，採訪本、筆是最基本的了，然後我因為沒有錄音筆，就只好用mp4代替，雖然錄音的質量差點，但回來整理採訪筆記的時候，可以有證可查。不然，有些關鍵的內容不能確認。u盤也是必備的，有些相關的資料可以直接從相關地方拷貝過來，就可以減少很多錯誤和打字的麻煩。所以，不管做任何事情都要認真用心的去做。
第二 ，知識面要廣。記者要打交道的人是方方面面，有農民，有醫生，有老師，形形色色的人都有可能遇到。對不同的領域，如果一點都不瞭解的話，在採訪中就可能遇到想不到的一些困難。比如上次“定光古佛與客家民間信仰研討會”在龍巖市舉行，而我之前對“定光古佛”一點都不瞭解，根本就無從下手。這就提醒我，在採訪前的準備工作要深入一步，對於要採訪的領域多做些瞭解，不要在採訪中顯得比較無知。這就要求我們平時多看點書，擴充一下自己的知識面。
結束了近三個月的實習，今天總結其中的得失不免有些回味無窮。在這三個月的時間裏，親歷了各種新聞事件的前後，讓我對於社會層面的瞭解又深入了一層。不管是政策法規、社會民生，新聞所給予的對於我們周邊信息的瞭解和反思，是人生閲歷中不可或缺的一筆。
記得我剛進入學校第一次接觸專業知識的時候，聽到的第一句話是：多聽多看多感受。當時理解得很淺顯，但通過這一個月時間的磨練，我知道這一句看似簡單的話所涵蓋的東西很多。對於新聞而言，就是了解事件的現象，挖掘事件的背景，探究事件的本質。
在實習期間，作為記者，我下了城郊，去過國企、各政府職能部門、氣象局……生平第一次參加了新聞發佈會，居然還見到了諸如謝霆鋒,陸毅這樣的大明星。這些時光曾經讓我垂頭喪氣，但也更讓我的專業技能迅速成長。
進入《百姓連線》欄目組老師交給我們的第一個任務就是接聽觀眾的熱線電話。説實話我剛開始有點不以為然，這麼簡單的事情給我做不是有點大材小用嗎？慢慢的我發現了熱線電話對於我們《百姓連線》的重要性。因為我們是一、檔民生類欄目，我們的工作就是通過與觀眾的交流來為老百姓排憂解難。我們大部分的新聞信息都來自於觀眾的“爆料”,它是我們做新聞的第一步，可以稱得上是我們的生命線。這也是我們欄目叫做百姓“連線”的緣由。
經歷一段時間最基本的接線工作後，慢慢的老師開始帶我們採訪了，這可是我們一直夢寐以求的啊！一直以為自己在語言表達方面很有天賦。但是，在經過第一次寫稿完上交就被大幅度刪減之後，我開始覺得，我在語言表達方面是有問題的。總的説來就是：語言不精練，需要言簡意賅。這可能是我很久以來養成的習慣，凡是講道理，就喜歡掰碎了説，條分縷析，非常注重形式上的完整。而有時候，這些 "分析"是不必要的，有些看上去很華麗很工整的句子實際上是完全可以刪除的。
以前年少輕狂的我總想着語不驚人死不休，很多題材總希望能鑽牛角尖進行猛烈的抨擊。但我很快發現，這樣的文章是鐵定被斃的。我開始翻看舊新聞，學習老師們怎麼寫新聞報道。漸漸地，我開始明白，電視台作為傳播最廣的媒體，具有無與倫比的影響力，同時也承擔着巨大的`社會責任。這就決定了政府新聞必須有一些條條框框，有自己獨特的運作規律。首先必須以正面報道為主，負面報道少一些；接着，帶有批評性質或監督性質的報道必須小心措辭，務必做到有理有據，不温不火。任何差錯都可能導致非常嚴重的後果。
慢慢的，我的報道就寫上路了。以前我只知道我想説什麼，但現在我還知道了該怎麼去説。
電視台是一個很好的平台，在這裏，可以走訪很多地方，什麼樣的人都有機會碰到。這些經歷對增長見聞、開拓視野大有裨益。
因為採訪，我接觸了許多我以前不可能接觸的到的地方和人。實習期間接觸的人，有普通市民，有農村村民；有企業家，有律師；有各部委的領導，有政府官員；還有各媒體的新老記者等等。
我採訪過的大人物、經歷過的大場面並不多，但十幾次寶貴的採訪經歷，讓我在公眾場合不再怯場，學會很平靜地與各種人交談，蒐集我需要的信息。
我會採訪嗎？以前我自以為我會。但是，當我真正實施的時候，發現我所謂的會，只不過是能夠把想要問的問題説清楚而已，從不考慮怎樣把新聞事件背後的故事挖掘出來，也不考慮如何引導被採訪對象説出新聞主題。
我們有次做了一條政府慰問部分困難企業軍轉幹部的新聞。被採訪對象都是身患疾病而家庭經濟較為不好的軍轉幹部，市政府在每年八一都組織到他們家裏進行慰問。在採訪的過程中，被採訪對象由於礙於臉面，一直不肯説自己的經濟困難，總是敷衍我。如果一直這樣下去，這個採訪就沒辦法用。於是老師教我這樣處理，讓我問他有沒有像冊，能不能讓我們看看。他給我們拿出來，我便故意問他這些温馨的照片是什麼時候拍的，最近怎麼不再拍了。問到這他沉默了，我看見他的眼眶開始濕潤，慢慢的落下淚。他説，自從企業困難後，家裏就省吃儉用了，哪還能拍照啊……順着他的話，我接着問，遇到這麼多的困難，政府有沒有什麼幫扶的措施？這樣就水到渠成地把採訪的主題引了出來，讓他觸景生情，這種有感而發的情緒才是真實的。這就是一個新聞老手和新聞新手的不同。老師不僅能快速把握要説的內容，更能找出最巧妙的方式，使一個本來很不易表達的內容變得深刻形象。慢慢地我體悟到，功夫，就在點滴間顯現。
每次跟老師們出去跑新聞，他們跟任何人打交道都能做到恰到好處。對方可能是各級官員，可能是平民百姓，可能是記者同行。任何一場，老師們總能夠適時插話，精確獲得所需要的信息。
因為我們《百姓連線》是一個和觀眾互動性很強的欄目，我們經常會見一些到台裏來的觀眾，盡我們所能為其排憂解難。有一次我們接待了一個來訪羣眾，講述了自己的不公待遇，想通過電視台的報道尋求公平。老師耐心地聽了他的話，仔細閲讀了他提供的材料後説，這裏面涉及太多法律問題，作為媒體不能涉足法律上孰是孰非的紛爭。但是您講述的事情，我們可以予以批露，請提供更詳細的資料和相關證據，相信從這個角度切入報道，對解決您的問題也會有所幫助。就這樣，來訪的羣眾滿意地離去了。我再一次體驗了什麼是高手。
“思想是一張捲起來的毯子，不展開就不知道有多少破洞。”在學校學習的三年中，我的確掌握了不少理論知識，也培養起許多自信。但是，一旦應用於實際當中，才發現很多自信其實是盲目的，實習了才真切發現自己的不足。
“世事洞明皆學問，人情練達即文章。”實習的這段時間讓我逐漸明白個人力量的渺小。你必須得跟別人合作，不要幻想僅靠自己的雙手撐起一片天空。
實習的三個月裏，出了新聞十多條。
這三個月裏，稿件被槍斃兩次。
這三個月裏，既有歡欣，也有尷尬。
這三個月裏，懂得了應該眼毒、鼻靈、耳聰、嘴活。
這三個月的成長比得上一年。
在部（台）領導的正確指導下，我在廣播電視台採編崗位上努力工作，前11個月採訪新聞75條，修改稿件1300篇（條），獨立製作或合作製作各類專題節目9部，完成各類欄目包裝8個，廉潔公益廣告一個，製作安全事故案例警示教育片一部，較好地完成了廣播電視台編輯部和播出系統設備軟件升級改造工作，並以此次改造為契機，聯繫廠方對自辦節目和頻道進行整體包裝，提升節目質量。在部（台）領導精心指導下，在各類省級媒體發佈新聞、作品三篇（條），有四部作品被評為“宣傳靖煤好新聞”獎。與此同時，工作中按照部（台）領導要求，廣泛徵求意見，有針對性的調整編輯通聯部人員考核細則和完善工作計量辦法，挖掘部門工作潛力，調動部門工作動力。
一、鞏固現有基礎，繼承原有工作好的經驗和做法，力求有新變化。
在部（台）領導多年的精心教誨和指導下，自己掌握了一定的業務工作能力。20xx年在直播、錄播工作中，力求我的工作無差錯，我的工作請放心。直播和錄播技術效果均比前一年有所提高；同時利用廠方技術員的外力資源，對開辦的各類宣傳貫徹節目進行全新包裝，打破了自辦節目延續幾年的傳統面目；在各類專題節目製作中，多方取經，力求突破自己固有模式，創新專題片畫面表現形式和音樂、字幕等各種藝術元素的綜合運用；在消息寫作中注意避免過去自己稿件中存在的過於長宂或助詞過多等不足，力求語句凝練，文字掌握的準確程度比上一年有提高。
二、在全面管理編輯部技術設備工作中革新設備管理方式和責任主體，充分發揮設備的使用效率和安全操作。
編輯部設備管理曾經存在主體責任不明確、管理不到位、設備損壞無法追查等不足。20xx年將拍攝、編輯設備按照日常工作使用分配到個人，實現設備的專人或多人管理，對設備使用中出現的故障按照工作故障和人為造成故障進行區分，既避免工作人員因設備可能出現故障不敢使用，也避免出現人為故意損壞設備現象。在編輯設備管理中也杜絕了設備出現故障後無人維護管理的不足。
三、雖然20xx年個人工作保持了較為平穩的狀態，但也存在明顯的不足，並嚴重製約自己在工作中更好作為和發展。
1、工作能力進步遲緩，不能很好地勝任工作的發展需求和部門業務要求。無論是理論修養、文字把握、技術方面都是明白一點點，實際應用不夠用的狀態。急切需要加強各方面的素質。
2、工作中思想僵化，亦步亦趨，工作的內容和形式上不為人所喜，宣傳效果不明顯。
3、無論是政治素養還是理論修養、個人思想成熟程度、業務能力都與部門單位工作要求不相稱，亟待進步提高。
4、工作方法有欠缺，不太會處理上下級、同事間和部門工作間的關係，工作方法簡單，協調統籌能力差，工作的主動性、能動性發揮也不夠，影響工作健康穩步持續發展。
四、個人xx年工作思路
20xx年計劃從加強自身工作能力和整體修養為重點，增強自身各項素質，做一個對單位有益的人。
1、增加自己新一年工作的“質”和“量”。 20xx年，不斷加強業務知識的學習和自身綜合素質的鍛鍊。同時，加強對基層工作的宣傳力度，積極報道職工的`工作、生活，主動尋找新聞，充分報道集團基層單位的安全、生產、經營、管理等方面的先進經驗和工作典型，豐富自辦節目。
2、團結同事，發揮帶頭模範作用。工作中肯幹、多幹、實幹、苦幹，多交流業務心得，和部門其他工作人員一起推動新一年工作穩步發展。
3、拓寬思路，積極尋找創新自辦節目的新亮點和新辦法，建言獻策，發揮自己應有的作用，為單位排憂解難，紮實工作，做一個有用的人。
五、對新一年工作的建議：
在日常採訪中發現本台雖然網絡佔礦區大部分，用户也比地方台多。但可能由於地方台天然的身份優勢，商業和社區民眾對礦區台的瞭解不夠，態度也較為漠然，社會採訪也不容易展開。建議在新的一年作為媒體也要宣傳自己，增強自己的社會影響力，在此基礎上增加社會民生新聞量，同時充分利用網絡資源優勢，選取簡短新聞作為礦區新聞的花絮，豐富自辦頻道熒屏內容。
成長，莽莽撞撞、慌慌張張。我們在風雨中逮着彩虹的尾巴，永遠的在路上。——題記
乍寒還暖，和煦的陽光下，絲絲寒風掃過，已是深秋。縮着脖子行走在校園裏，為漫天飛舞的秋葉感動，秋天真的是個浪漫的季節！秋天也是一個收穫的季節。同學們已陸續地從各地趕了回來，經歷了三個月的實習，一個個漂亮了，也成熟了。走過了炎夏，趟過了酷暑，他們等到了秋天的收穫。
我也該盤點一下自己的實習，回望這一路成長，為旅程的下一站，裝點行囊。
萬事開頭難
實習開始前，老師們就一遍遍給大家鼓勵“一定要堅持，萬事開頭難。”是的，萬事開頭難！
實習的地方是自己找的，就是家鄉市裏的小電視台，而且去年就有過一個星期的見習，所以，信心滿滿的以為，一切可以輕車熟路，實習將會順利開展，而且發稿也不會太難。然而，現實的結果是：我切切實實坐了一個星期的冷板凳。
來單位的第一個發現是，除了領導，我熟悉的面孔都走了。這對我來説，無疑是最大的打擊，因為這意味着我的如意算盤落了空，所有的一切必須從長計議，我必須再一次開始我的小心翼翼，開始和大家慢慢熟識，開始漸漸提出我的“非分”要求……
第一天，我逐個拜訪了所有的大小領導，呵呵，所謂的拜訪就是和人家打個招呼，告訴人家一聲，我要在這裏實習了，當然，人家可能只是應付性的簡單的點個頭，並不會太在意。然而，禮貌問題不容忽視，何況咱還是大學生！收穫的感覺是原來説話也很累人，心得體會是自己很渺小，特別渺小！
之後的日子，我開始了無聊而規律的冷板凳生活，每天定時定點的上班下班，打掃衞生，然後積極主動的“討好”可以討好的每一個人。累？那倒沒覺得，因為咱是來實習的麼，這點苦不算啥，沒那麼矯情。然而，有時候你會冷不丁聽到一句“年輕人，就是有動力！”語氣似不經意又似乎諷刺，這時候，真是滿心的委屈。一整天的時間，我就坐在，不，確切的説是站在製作部裏，看編輯們編片子，只能看，機子是碰不得的，因為所有的內容都很重要，出不得一點差錯，我確實付不起責，於是我就戰戰兢兢的站着，小心翼翼的附和着她們有聊沒聊的一些生活瑣碎，把握着自己説話與笑的分寸，留心着看誰需要什麼，那裏需要打字，那裏需要取東西，誰需要叫人……看別人寫得稿子，心慌，雖然感覺他們寫得真的很一般很一般，然而卻自己連一般都可能寫不出。
他們的非編系統整個都換了，不再用premiere,，而是“千宇”，一個主機帶着兩個顯示器，功能增加了不少，我很不習慣，因為不能上手，所以會有很多的問題，因為膽小，總在疑問時欲言又止，痛恨自己的怯弱，給同學發短信，説得最多的莫過於“我真笨”，心裏卻不得不給自己打氣“相信自己！”
最難熬的時候是每當有記者來製作部裏交帶子的時候。因為，我想要乘機和他們“攀談”以便讓他們在出去採訪的時候帶帶我，然而，每一次我都以失敗而告終，我害怕被拒絕，甚至都不敢問問他們昨天去哪裏採訪了？我總是把自己的嘴定格為“o”型，仍是欲言又止。我的臉時刻保持微笑，第一時間給人讓位子，儘量不露痕跡的“討好”每一個人，然而，我希望的回報卻永遠被自己封鎖在嘴裏，那時侯的心情除了不甘心，就是恨自己！
我總是集中精力卻又心不在焉，“集中精力”用盡所有力氣注意着身邊每個人的需要與動向，“心不在焉”因為要關注每一次可能潛在的“機會”而不能靜下心來幹一件事。我每天無所事事又忙忙碌碌，心裏的煎熬大過於身體的勞累，着急着自己的實習任務，卻又無可奈何，數着指頭過日子，怕來不及，感覺時間真短，然而，分分秒秒耗着、熬着，感覺時間真長！
每天，我都最後一個離開辦公室，笑着和門房的阿姨説再見，然後給自己一個“加油”的pose，對自己説：“明天會好的，相信自己！”每一天結束的時候都給自己一個期盼，每一天都在焦灼中等待着機會的出現……
“萬事開頭難”我一遍遍這樣安慰着自己，也一遍遍親身體會着這句話。呵呵，真的萬事開頭難！
勇敢的走出第一步
我們總在不斷的與“第一次”邂逅，總在每一個“第一次”後慢慢蜕變、成熟。每一次的感覺都是不同的，然而，相同的是，在每一個第一次之前我們總會有許許多多的反覆鬥爭與心裏煎熬……尤其是我，每一次無疑都是考驗，因為每一次我都會給自己樹立很多假象敵，阻撓着自己邁出第一步。
“勇敢的邁出第一步！”這是我最大的收穫。在坐了一個星期冷板凳後，我終於邁出了第一步。那個星期一我一如既往的早起、早去、早打掃，然而，我卻做了一件讓自己都吃驚的事。正當我準備着又一天的“站看”與“耗神”，有兩個記者帶着機子準備出去，於是，我心裏又開始活動，矛盾、掙扎……“想要出去”與“不敢”來回鬥爭，一遍遍的對他們笑，問一些無關緊要的問題，然而真正的意圖卻總在快要出口的時候，縮了回去。一遍遍的告訴自己“沒事的，大不了人家不帶你麼。”可是鼓起的勇氣支撐不到我把想説的話説出去，就泄了下去，恨自己恨得牙癢癢，暗罵自己的不爭氣，終於，人家要走了，就在他們快要上車的剎那，我的聲帶起了作用，“你們能不能把我也帶上？”這竟然是從我嘴裏説出的，我都被自己驚呆了，可能是我太想要出去了（心裏着急，不能在這麼下去，我已經熬了一個星期了！）所以，語言先於意識發揮了作用，竟然來了個“先斬後奏”。“當然”這是我得到的回答。
在去採訪的路上，我告訴他們一直都很想跟他們一起出來採訪，想學點經驗，他們都很吃驚“為什麼你不早説呢？我們求之不得呢，又有人陪又有人寫稿子。”啊？想想自己連日來的內心掙扎與“惶惶不可終日”，原來是這麼的傻，完全的沒有必要，不過是自己的膽小與不自信束縛了自己。
“勇敢的邁出第一步”我發現紙老虎多於真老虎。
接下來的每一天，我仍然是最早上班，最快的速度打掃完，最耐心的對待每一次“指揮”，卻可以勇敢了説出自己的疑問，然後，得到大家的解答，和他們敞開了聊天，也會講一些自己的'故事，然後和每一個來製作部裏的每個記者“攀談”，問詢採訪的情況，然後不失時機的提出“帶我出去”的要求，製作部裏的編輯們也會幫忙讓記者們有機會就帶帶我。然後我的手機號開始被存入他們的手機裏，我的手機裏多了一個新號碼組——單位同事：張老師、劉主任、馮姐、名嘴李、紅霞、郭姐、昊哥……我第一次採訪的是一個能説的局長，寫了第一條新聞《迎大慶、講文明、促和諧專題文藝晚會加緊排練》，跟着做了第一個欄目《李剛的漫漫郵遞路》……
雖然在採訪中遇到了很多困難，我也顯得很笨拙，確切的説很稚嫩，我總不能理直氣壯提問，有時候也會很唐突……然而，畢竟我已經邁出了第一步，開始了正式的實習生活，又有了許多的第一次，有了許多犯錯的機會，有了許多促使我成長的因子，我感覺自己如一個剛爬出小巢的幼鳥一樣，渾身上下都是勁，時刻有翻跟頭的危險，卻渾身都充滿着飛翔的力量和勇敢去闖的衝動。承認自己需要學得還有很多，然而，因為走出了第一步，所以以後的每一次前進都充滿了可能。
學問無處不在
當實習生活漸漸步入正軌，每天都很忙碌，有時候我會比正式的記者都忙，因為有時候一天我會跟兩個記者出去，從這個車子下來再上另外一輛，為此，別人視我痴傻，我卻樂此不疲，日子過得忙碌而充實。
最長跑的是市政府大樓，最害怕的是下鄉，最多寫的新聞是會議和視察，接觸最多的人是治安系統的工作人員，“迎大慶”是最經常的主題，最讓我意外的是工業園區，（因為雖然我是豐鎮人，卻不知道豐鎮何時開始有了這麼大一個現代化工業園區），最瑣碎的新聞是去辦事處，最難受的是下鄉的路的顛簸而引起的暈車……然而我最不適應的是，無處可逃的飯桌文化。
當記者的常在外面跑逮着啥你就得吃啥，用張老師的話“千萬把自己給照顧好了，別在幹活之前把自己給餓死了。”所以我記住了一條“埋頭苦吃”。然而，飯桌上你還必須“眼觀六路，耳聽八方”得防着別人給你灌酒，能不喝就儘量一滴不沾，但也不能太死板，凡事總有變通，要因人因事因地而異。另外，飯桌上的人，個個都“身懷絕技”，謙虛一點，你會學到很多。
有一次，我們和郵政系統的一桌人一起吃飯，有個副局長就特別願意和我們兩個小記者交流，給我們講他的事業經歷，講教育兒子，講為人處世，教我們一些生活的“哲學”人生的“藝術”。還別説，真有“聽君一席話，勝讀十年書”之感。
學問，滲透在生活中的每一處，實習中的感觸尤其深，因為每天接觸大量的來自各行各業的人，他們平凡卻不普通，如果用心，你會發現他們身上潛藏的“金子”熠熠生輝。
持之以恆
“無論幹什麼事，堅持會讓你立於不敗之地”這是我走得時候霍局對我的祝祈，也是我這次實習最大的感悟。
當瑣碎代替了新奇，開始時的新鮮感慢慢的消逝，取而代之的是淡淡的“厭煩”，不再有開始的衝勁，也會有了應付差事的心情，甚至產生了打退堂鼓的念頭，這時候，我跟自己説：“不能這樣，楊新華，你要堅持，不要在行走中忘了自己最初的夢想。”
學無止境，的確。何況自己還差的很遠，調整好心態，我必須繼續前行。
一、夯實專業知識
雖然看到別人寫的稿子很一般，卻發現自己連“一般”都寫不出，“眼高手低”是我遇到的第一個問題。我找出了學校學過的《優秀新聞作品選讀》，於老師給我的建議是，“給自己講故事，用最家常的語言寫電視新聞”，而張老師語錄主體是“濃縮的才是精華”，劉主任則強調“動彈”搞新聞最忌懶，只要能動、肯動，就沒有你採不到的新聞。
二、向身邊的每個人學習
打掃樓道的趙姨是個大吵吵，然而身上的快樂因子卻感染着周圍的每一個人；編輯小郭話不多，幹活卻如她的手一般精細，一絲不苟的嚴禁是廣電局的定心劑；記者小王有點瘋癲，卻能以最快的速度和別人打成一片，出去採訪，不管男女老少，見了她，縱使木訥也會話語滔滔，因此採訪於她很容易；劉主任、張老師、於老師更不用説，他們的閲歷本身就是一本讀不完的書……
身邊的每個人，都用自己獨特的魅力吸引着我，學習他們身上的閃光點。
堅持，讓我靜下心來，發現了需要學習的生活，和生活中處處存在着的學習。
因為零時決定考研，所以我的實習抽乾了幹，被壓縮到一個半月，雖然時間不長，一路下來卻也是充盈着汗水與淚水。走得時候，霍局長説，“小楊，不容易，堅持下來了，同時也相信你一定收穫了。”是的，我收穫了。
因為播種，所以收穫，收穫了知識，收穫了友誼，收穫了成長，收穫了……點點滴滴。
緊張而忙碌的實習生活已告一段落，我的生活又投入到了新一輪的緊張，每天出入於自習室，為考研而準備，為着那渺茫的希望。然而，生活卻因此而充實，我也相信，不管結果如何，我的人生會因此而充盈，如同實習，它們都是我人生旅程中重要的財富。
明天的天空是否一樣蔚藍，我不知道。然而，我相信，努力了就不後悔，我也相信，儘管前途未必平坦，但是有夢想支撐，目的地就不再遙遠。我相信！
從7月15日到8月17日，是我在第一實習的時間，在此我對實習做一總結。
我的家鄉在三門峽，就讀於新鄉的學校，所以對鄭州這個城市並非特別瞭解，原來去過幾次鄭州，也都只是逛逛商場吃吃飯。那時我從未想到自己會在這樣的城市租房、實習、生活。
初到一個陌生的城市，要迅速開始工作學習的確不易，還要找房子，找吃飯的地方。但幸運的是我不是一個人在戰鬥，我還有來自同社的三個小夥伴。她們先到鄭州，在國貿附近解決了租房的問題。我在看到那麼好的房青年旅舍的.時候才突然感受到，有小夥伴的重要性，她們使我在這樣偌大的城市不再孤單。
但租房吃飯只是我來此學習的輔助，這也並不是特別困難。週一我們去單位報到，那是我第一次見到高聳的辦公樓，樓內的辦公室裏佈滿綠植，女生打扮得精緻卻不失真，我見到白領們和總編，緊張的説不出話來。
這也許就是我夢想中的都市白領的生活，成為一個職業的記者，不單單是跑校園裏的採訪，我在學校也想過好多次。但選擇記者部開始實習後，我卻發現記者這個職業和我想象中真的不一樣。
從第二天開始，我便在老師的帶領下，在烈日中跑活動，做採訪。
七八月正是最熱的時候，我儘管塗着厚厚的防曬、穿着短褲，仍然能感覺到太陽對我的惡意。但是我的老師，儘管天氣如此，他仍然跑着去現場，只為採到一手新聞。
在第一次出現場的時候，我已經感受到了老師的專業素養和敬業精神。以後每天如此，基本上天天有現場可出，有新聞採。回來便整理錄音，寫稿子發給編輯。一天也就忙碌的結束了。
實習讓我見識了很多，而且對鄭州的瞭解不僅僅侷限於商場或者餐廳等娛樂場所，還見識了檢察院和人民法院的做事方式。當我作為記者進入這樣的地方，真的蠻光榮的。
而每天的忙碌結束，我和我的小夥伴們總會坐在青年旅舍的客廳裏，向對方講述自己一天的所見所聞。
一個月過去後，我很驚訝的是，在這樣的大網站，我也發了三十餘篇稿子，稿件的數量超出我的預期，我所得到的更是超出自己來之前所想。回頭看來，我所付出的金錢和時間，都是值得的。
按照期末前夕聯繫好的實習單位——《魯中晨報》編輯部的安排，考試結束後的第二天我就趕到了報社報到。編輯部的王主任給我安排的老師是時事新聞部的張吉寶記者，張記者同時也做着部分編輯的工作，在晨報已工作三年。
在此後二十多天的實習中，我經歷了在報社做記者的工作初體驗。 報到之後還不等我到住處放好行李，老師便準備帶我出去採訪了。在路上，老師給我介紹了在報社的工作習慣：一般上午和下午四點半之前，絕大多數記者都會外出採訪；四點半到六點，很多記者都會選擇會報社寫稿，當然也可以在其它地方完成稿件，只要在截稿時間前將稿件及時傳給編輯即可；六點鐘左右一般有編輯和資深記者的會議，討論新聞選題和工作總結等問題。因此，在報社，從來沒有“考勤”這一概念，記者的工作時間相當靈活。當然，這在給予記者充分自主的同時，也考驗着記者的責任心和工作能力。
在實習的二十多天中，我跟隨老師穿梭於淄博市張店區的大街小巷，尋找新聞線索，採訪，寫稿，甚至有幸與老師一起做了一些編輯的工作。這使我對記者工作有了切身的感受，雖然十分辛苦，但是收穫是最主要的。
實習期間，每一分鐘都是學習的課堂。在跟隨老師實習的過程中，對於記者工作的一系列問題，比方：如何發現新聞線索，如何接觸到新聞人物，如何讓採訪在閒談的氣氛中達到採訪的目的，如何寫作新聞稿件等等，在老師的指導下，我學會了將在課堂上學到的相關理論切實應用於實踐中。
對一名記者來説，“人氣”是很重要的。這一點，在實習期間，老師雖然沒有明確指出，但在外跟隨老師跑了二十多天，我深刻體會到“人氣”的重要性。
就像某位有人氣的明星身邊會聚集大量的歌迷和娛記，一個記者如果有“人氣”，他就會擁有廣泛的信息xxxxxxxx渠道和人際關係網，會擁有很多忠實的通訊員願意為他提供新聞線索。有了新聞線索，記者就不必再漫無目的地在外瞎跑瞎忙，隨後的採訪和寫稿工作也將是水到渠成。
帶我的老師就是這樣一位有“人氣”的好記者。實習期間，我跟老師跑了淄博市的人才市場、人事局、淄博市中心醫院、地税局、房產局、世紀中天律師事務所，也有各類藥房、門診和居民小區的社區委員會，所到之處都有老師認識的朋友。他們不僅熱情接待了我和老師，更樂意在聊天的氣氛中提供給老師寶貴的新聞線索並回答老師的問題。
跟隨老師外出採訪的日子裏，老師雖然沒有明確指出，卻用實際行動無聲地教導着我“人氣”對一名記者來説是多麼重要。而要想成為一名優秀的記者，就要做有“人氣”的記者。
在晨報做記者的三年裏，老師就騎着摩托車跑遍了淄博市張店區的各個角落，有時還要奔波於淄博市的其它區縣，儼然已是張店區的活地圖。老師不止一次地對我説過：“辦公室裏永遠沒有新聞，新聞永遠在現場。我理解的新聞，雖不是時時都能碰到事件發生，但要多跑。新聞就在最容易被忽略的眼角，它需要發現。”
實習期間，淄博連降特大暴雨，而暴雨之後往往又是暴曬。
在淄博市響應衞生部緊急叫停問題藥品“欣弗”的那天也是暴雨。我和老師穿梭於淄博的'各大醫院、藥店和門診，來調查“欣弗”是否有違規繼續出售的情況，全身都濕透了。就在一家門診內，老師向大夫瞭解情況，我環顧四周，跟老師説：“怎麼這麼多人都在打吊瓶啊?”老師説：“是嗎?”他也看到了門診內所有的牀位都躺着正在輸液的病人。老師從大夫那裏得知最近幾天由於暴雨暴曬，天氣極其不穩定，感冒患者也非常多。
出了門診，老師説：“很好!這是一條線索，我們再到附近的中心醫院看看。”這篇新聞稿件發在第二天的報紙上，老師的誇獎也讓我對這意外的收穫由衷地快樂。原來，新聞就是這樣發現的。
晨報在八月份組織了兩個活動：一是舉辦關愛進城務工人員子女的愛心課堂；一是相親會。老師説這些事件即便去採訪跟蹤也沒有什麼“技術含量”，做記者要敢於挑戰不同領域的新聞事件，挖掘其中的獨特價值，才能提升自己。
實習期間，老師帶我採訪的事件涉及税務、房產、人事、就業、醫療、社區和法律等諸多領域。老師用實際行動教導着我，讓我在耳濡目染中懂得發現新聞，敢於嘗試和挑戰自我。
印象中的採訪情景是這樣的：記者和採訪對象面對面地正襟危坐着。記者邊聽邊記錄有用的信息，像個速記員。而採訪對象則略顯侷促，緊張回答，生怕出錯。然而，這次專業認識實習完全打破了我對採訪的固有印象。老師從不拿出紙筆，只在必要時拿出相機拍下有價值的畫面。老師的採訪就在相當隨意融洽的聊天氣氛下完成。
這種朋友似的談話採訪在實習期間給我留下了深刻的印象。
進入XX網的這將近一個月時間裏，我經歷了很多，也學到了很多。難以忘記第一次工作任務安排時我滿腔熱情地舉起手;第一次戴上記者證時的自豪;第一次寫採訪提綱時的迷茫;第一次正式採訪老師時的緊張;第一次寫稿時的激動。我總共接了兩個任務，兩個任務的內容都不大一樣。一個是寫“中華經典誦讀”前期預告篇，一個是寫推薦書目的宣傳語。
由於我對做新聞的巨大熱情，我在任務前基本會和帶我的'編輯聯繫，問一下大概的情況。採訪方面我做得有好有壞。壞的是我提問得有點少，信息點沒有深挖。好的是我記的速度會比較快一點，會注意一下和受訪者的眼神溝通。最後是寫稿方面，我真的有點小傷心。我的第一篇稿斟酌了好久，終於把它寫完，還把微博宣傳語也寫好了，然後就等着我的第一篇稿“上網”了，然而，過了時間了還沒看到它的身影。最後被告知那篇不發了，小失望。現在我的那篇處女稿還在我的電腦裏，裏面還有欣欣師姐的悉心點評，我會好好珍藏這我人生中的第一篇稿。
書目宣傳語我也寫了，這次是有發的，但發出去的跟我寫的是“面目全非”，看到後難免會有點小失落，覺得自己的寫作還需提高，又覺得有點對不起思璇師姐，還得讓她重新寫一次宣傳語。想起今晚思璇師姐説的，做到讓編輯把自己的稿不加修改然後發出去。我得好好努力了。
最後，我覺得我的新聞敏感也有需提高。我經常遇到一些事件，覺得好像有那麼點新聞價值，但自己又不太確定，所以總是打擾到師姐，比如説去南方電視台看主持人決賽;在菊苑遇到假冒的聾啞人向學生要錢，為此我們還採訪那位被乞討的學生;今天上午梅苑的廣播發出怪聲。我覺得我光有一腔熱情，但又沒有多強的新聞敏感度。以後真得加強這方面了，新聞敏感對一個記者來説，真的很重要。最最後，表明一下心意，我想對新傳網説：“你是我身邊最美的社團，讓我用心把我留下來，留下來~”
暑期的記者實習活動開始，儘量做好一些準備，但是仍有一些漏洞層出不窮，週刊記者實習報告。現在我在一點一點的總結這些教訓，並希望自己可以改正。
1.不夠守時。6:30起牀，距離報社不遠，但仍會出現時間不夠，遲到半小時。原因有兩點，一是速度慢的像蝸牛，另一點路痴，昨天坐返車，今天做錯車。最終導致遲到！這可是記者的致命弱點。
解決方案：回去記時，提高速度。研究延安市的公交路線，熟記於心。
2.不夠靈活。跑了一天新聞，有很多線索，而真正能獨立完稿的依然很少，首先採訪的目的不明確，漫無目的的問問題，被動的被被採訪者牽着鼻子走。思維不活躍，有些固定侷限在某些學校的框架中。
解決方案：要變被動為主動，加強專業知識的訓練，實習報告《週刊記者實習報告》。寫和實踐相結合。
星期一是週刊的例會，卻發現問題多如牛毛。散漫的工作環境讓你找不到新聞的感覺，工作人員的無紀律性。令我大吃一驚的'是大量的新聞中植入廣告，變身有力的宣傳工具，只要花錢，就可以幫你在這張紙上辦實事，新聞的純粹性沒有，倒搖身一變成了為金錢的服務的人員，有些可悲。
今天老總批評員工，因為大家的不守時，無紀律。已經成立了兩年多的週刊，管理如此混亂，今天才提出要細化採訪和寫作，把稿子的質量和數量掛鈎工資。聽説要做車展，又是拉動一大筆資金，新聞，什麼新聞？當問老師關於寫人物通訊的問題，竟很冷的聽到不給錢就不寫，這是很冷的笑話。
一、實習目的
1、基本瞭解使用和維護攝影機;
2、基本掌握了社會新聞的採寫
3、基本瞭解編輯新聞攝像帶的大致流程;
4、基本學會電視新聞稿的一些寫作方法和技巧等。配合各位師兄一同出去採訪拍攝工作，爭取可以自己獨立外出採寫完成具體的新聞作品。老師每次安排的採訪任務要順利完成。
二、實習單位
吉縣廣播電視台
吉縣電視台成立於1970年。作為吉縣重要的新聞媒體，承擔着宣傳市委市政府大政方針、為百姓解疑釋惑、加強輿論監督、確保正確輿論導向的任務。近年來，吉縣電視台的節目製作、傳輸、播出水平和質量不斷提升，前後期全部實現數字化、網絡化，每年承擔了大量的直、錄播任務。
三、實習內容
瞭解電視節目製作過程、電視台的結構及功能，理解新聞理念在實踐中的應用，主要深入實踐，瞭解記者這一個行業，記者需要着怎樣的素質，怎樣與被採訪對象溝通，怎樣讓新聞真實的呈現給受眾，怎樣去做新聞。
1.撰寫新聞稿
在開始的兩天裏，電視台的老師指導我看他們以前發過的新聞稿，熟悉電視新聞的寫法，慢慢的進入新聞狀態，還讓我參與他們的組織學習。我也漸漸的在學習和實踐中瞭解了電視新聞和報紙新聞的不同，電視新聞都很簡潔明瞭，文字説明少，大部分用畫面去表達。稿子它是由口導（主持人説的話，起到提起下文內容的作用，也是新聞事實的陳述，時間地點人物事件同樣不可少，事實上體現的是“5w”模式）、正文（主持人或配音人員説的話，主要配合接下來畫面中的同期聲來設置的`，也可以説是引出被採訪者的話語）、同期聲（被採訪者回答的話語，聲像同步）、編後語（主要是起承上啟下的作用，對上面的事件進行總結和點評，再引出下一個話題）組成，與真正的新聞稿不同的是，它是把新聞融入到了節目語言中，但都還在新聞這個範疇。對於我這樣一個初學者，當然先是看樣本，一邊看一邊思考他為什麼這樣寫，這麼寫到底有什麼目的，從模仿開始，一步一步地跟進。有時候可能還會遇到點小麻煩，比如，我剛開始的練習寫稿的時候，就不注意簡潔，稿子寫的普遍宂長。後來，這裏的老師指點我，讓我注意自己的稿子，看看編輯做了哪些修改，並請教老師為什麼要從這個角度寫，仔細比較一下，找出給我啟迪的東西。因為這個稿子寫法很靈活，
所以在我還並不是很明白每個小段的作用時，就會感到疑惑，為什麼兩份稿子有這種差別呢。最後在請教老師後我明白了，其實這個變化是根據編者的想法走的，可以靈活多變，而不是硬走一條道路。
2.採訪與拍攝
在瞭解了寫法之後，就是實戰階段了。我的實戰就是跟記者們去跑新聞，我們到各個地方去採訪。提着攝像機，拿着新聞用具，就直奔目的地，由於我還不會用攝像機，所以就只做一些記錄，比如某某人的身份，事件的關鍵詞，時間地點人物等，還有一些重要的數據，以便於後面在編輯的過程中間給編輯人員提供方便。我自己不僅僅要寫一些東西，還要認真觀察我的實習老師是怎樣運用鏡頭來拍攝新聞的，出去採訪的內容涉及的還是比較廣的，政府會議、社會新聞、人物採訪都有接觸，感觸也比較多。每次採訪的時候，老師就教我如何使用攝像機。以前我以為攝像就是簡單的錄下眼前的畫面，這時才發現，攝像中大有學問。就比如：如何端的穩，使鏡頭不搖晃；如何端的水平；如何捕捉光線和黃金分割點等等。小有所成之後，老師也開始讓我帶着攝像機單獨出去採訪和錄製。比如為了體現新聞的真實感這個目的，在拍攝上就有很多講究的地方，白平衡有沒有調好，在不同的光線下調到什麼程度最好；拍攝的時候“穩準平勻”的要領把握好；採訪時焦距應該怎樣，需不需要跟焦；鏡頭的前焦點與後焦點的距離的把握；採訪時，切忌出現被採訪者的半個部位，我採訪時角度怎樣才合適等等，都是要講究和必須拿捏好的。這樣你拍出來的新聞才真實，才可信。在採訪中還有一個問題也是要注意的，就是採訪者問的問題要精準，我需要被採訪者回答什麼，就用最明白的語言説明，不要提出的問題讓被採訪者理解有誤差，切忌的是問題大而空，儘量小角度提問，被採訪者回答起來也容易不易答偏，這需要採訪者在提問技巧上下功夫。
實習時最累也最有趣的事情就是下鄉跑新聞，俗話説，新聞是跑出來的，一點不假，沒有實際走訪，就不會有準確詳實的材料，更不必談新聞的真實性和新鮮性，但切身採訪後寫的新聞稿件就存在一個質量的問題，這就得看記者剖析問題的角度和記者的綜合素質。敏鋭的觀察力和靈活的思維使師傅的稿件獲得了領導的讚賞，採訪過程中自己的思想很重要，如果一切都被程式化了，我想媒介也就變得呆板了，媒介的意義也就有待商榷了。每一次採訪，積累點自己的思想，哪怕並不全面，哪怕並不獨到，哪怕是偏頗的，這都不重要，重要的是，你的思維在豐富，你的經驗在豐富，既靈活又求實的思維在慢慢被培養。
四、實習收穫
實習是我步入社會前的第一課，教會我怎麼待人接物，如何處理各種事情。雖然在短短的一個月裏看到的只能是工作的一個側面，學習的只能是一些初步的方法，但這些對於我是非常重要的。通過這次的實習我發現自己還存在着不少問題，不僅僅是動手能力不足，相關的電視新聞類的專業知識也比較欠缺，在學校學習時涉及的面太窄，學到的知識太單一，而且沒有形成一個很好的體系。聯繫實際的能力比較差，課本上得到的知識不能運用到實踐中去，沒有一個知識儲備體系。在今後的學習中還需要在各方面去提高自己的各方面的能力，儘可能完善自己，不斷提高自己的能力和相關的理論以及實踐知識，為將來的就業打好堅實的基礎。
實習雖然很辛苦忙碌，但對我來説是一次非常有益的磨練和嘗試。這次實習告訴我，在社會這個大學堂裏我還是一個國小生，還有很長的路要走。要抱着謙虛謹慎的態度，無論大小認真踏實的
完成每一件事，走好每一步。
今年的夏天，我作為一名實習生，在xx日報社政務新聞部，開始了為期一個月的暑期實習。
彼時正值xxx地區(包括xx所轄縣市即京山、鍾祥和沙洋)遭受自98年以來的第一次強大洪澇災害，很多地方的農業、畜牧業和水產大量減產甚至絕收，人民生活陷入困難境地。接到的第一項採訪任務，就是跟隨記者下鄉瞭解民生民情，為黨的社會事業作好輿論宣傳工作。
我們的首站是遭洪澇災害嚴重的xxxx鎮。七月十三日，xx鎮陡降暴雨，降雨時間持續十二個多小時，雨量達三百二十六毫米，是湖北京山縣有資料記載以來最高值，為近五十年來最大一次強降雨，導致該鎮二十個村、部分廠礦企業及集鎮受災嚴重。由於xx至京山路途遙遠且多為山路、坑窪不平之路，經過兩三個小時的車程，顛簸到目的地的時候，幾位文字和攝影記者已經頭昏眼花，噁心嘔吐了，但是責任在身，良知在心。面對人民的財產甚至生命受到威脅的情況，幾位記者沒有絲毫猶豫和懈怠，拿起他們手中的.筆和照相機，開始了積極的採訪和拍照。
作為一名文字記者，就要做到眼疾手快，精確、深入而生動的瞭解情況，及時報道。我們先後走訪了幾個居民區、養雞場和災民集中安置點，瞭解基本的受災情況和生產自救情況。由於第一次進行單獨採訪，我在對一養雞農户進行受災情況採訪時，漏掉了很多細節，例如何時開始養殖、每年收入多少、今年的損失多少、如何進行生產自救等，雖然很多細節在新聞稿中並不會用到，但由此可以認識到，記者這種職業，不僅要求我們具有強大的責任心和悲憫眾生的慈悲胸懷，更要細緻入微，做到嚴謹和敬業。
在單獨做一則深度報道的題材時，遇到的困難前所未料。首先是選題和切入的問題，針對全國範圍內的物價上漲情況和全國、省的"菜籃子"工作會議的召開，憑兩年的專業學習和一個月的全面實習所培養的新聞敏感，我覺察到關於"菜籃子"價格上漲的問題，必定會在繼洪澇災害後，在xx引起新一輪的議題。
於是我把肉類、蔬菜類的上漲作為切入點，集中調查xx市的具體情況和麪對物價上漲，政府以及各相關部門採取的宏觀調控措施。這個題材得到了主任的肯定，並鼓勵我進行積極的專業探索。
在列好大致的提綱後，我開始了採訪，大量蒐集材料和數據的工作。八月的xx,剛剛告別梅雨季節，受副熱帶高氣壓控制，開始進入炎熱的夏季，這對於出門跑新聞，着實不是一件簡單的事情。烈日當頭，在相繼走訪幾個大型菜場和超市之後，我已經汗流浹背雙腿痠軟。
當時就想放棄採訪任務，直接回到報社胡編亂造幾個實例，再根據市裏發佈的文件，改寫得成一則深度報道。但是想到當時選擇新聞專業時的堅決和將來工作的道路，強大的心理動力要求我，一定要堅持下來，不論有多遠有多苦。
在採訪超市負責人的時候，遇到了閉門羹。由於超市新入駐肉類品牌如雙匯、雨潤等，可以有效調節xx市的肉源緊張情況，抑制肉類的物價過高上漲，所以採訪任務格外重要。當時所有的超市人員都在開會，門衞要求我等待，並向我索要記者證。但由於所在的xx日報並沒有給我辦理臨時記者證，我便掏出學生證證明身份，當場遭到拒絕，並拋出冷言説學生哪有資格採訪。當時就知道等待採訪是不可能了，得想點辦法，死磨硬纏隨機應變。
三個月的實習生活結束了，三個月彈指一揮間就毫無聲息的流逝，就在此時需要回頭總結之際才猛然間意識到日子的匆匆。從剛開始的頗感不適到現在的順其自然，這短暫卻難忘的時光，我有着太多的收穫。
這次實習給我提供了一個機會和平台，使我得以將課堂所學予以運用和發揮，鍛鍊了自己的新聞業務技能。通過實習，使我對新聞行業和新聞工作有了更具體、更直接、更深刻的認識。實習，不僅僅是實踐，更重要的是通過實踐獲得某種認識，從而能指導以後的實踐。此外，通過實習還鍛鍊了我的社會活動和交往能力。
當我第一天踏進xx電視台的大門時，心中懷揣着些許忐忑與不安，不知道自己是否能夠順利的融入到工作之中，能否得到周圍人的認可，但是接下來半個月的實習生活卻完全打消了我心中的顧慮，在這裏，我不僅從同事們身上學到許多東西，和他們成為朋友，更重要的是，實習過程中的點點滴滴讓我經歷了一個逐漸成熟的心路歷程，這將是我一生的財寶。
我進入的是總編室，在去之前聽過許多關於實習生的傳聞，説他們在單位要麼被當成透明人，要麼就淨幹些雜活，於是有點擔心自己會和他們一樣。
踏進辦公室，只見幾個陌生的臉孔。我微笑着和他們打招呼。從那天起，我養成了一個習慣，每天早上見到他們都要微笑的説聲“早晨”或“早上好”，那是我心底真誠的問候。我總覺得，經常有一些細微的東西容易被我們忽略，比如輕輕的一聲問候，但它卻表達了對同事對朋友的關懷，也讓他人感覺到被重視與被關心。僅僅幾天的時間，我就和同事們打成一片，我擔心變成“透明人”的事情根本沒有發生。我想，應該是我的真誠，換取了同事的信任。他們把我當朋友，也同意把工作分配給我。
其實，不僅待人要“真誠”，對事也要“真誠”。
總編室在八樓，每當工作不多比較清閒的時候，我常常跑到五樓的“民生360°”欄目組，到那裏去進一步感受節目的錄製過程，從錄製到後期製作，再到最後將節目呈現在觀眾面前，這其中藴含着許許多多需要我去觀看和學習的知識。即使不能完全成為其中的工作人員，我也總是以一顆真誠的心去面對。
節目組的攝像師在進行節名目制的`時候，有幾個鏡頭總覺得不滿意，但又想不出好的修改方法，我於是把自己的意見誠心誠意的提出來。沒想到，他竟欣然的接受了。在攝像師面前，我僅僅一個毫無經驗的小字輩，甚至不是欄目組的工作人員，但是他非但沒有流露出不屑的神情，反而接受了我的意見，這讓我深切體會到，對待工作我們不應該論資談輩，有意見或建議，只要對工作有利，都應該誠懇的説出來，大家一起探討。其實，只要你是真誠的，誰會在乎你資歷小，又有誰會小看你呢？
在欄目組裏，我認識了一位剛剛結束試用期正式工作的姐姐，她只比我大幾歲，但是已經很有工作經驗，過不久就要上手進行節目主持了，我從她的身上學到了許多知識。她告訴我，要想當“民生360°”的主持人可不是那麼簡單的，不僅要去跑新聞寫新聞，還要在主持時把所有新聞串聯在一起，進行適當的過渡並且從中挖取深層次內涵做出評論，這不僅需要好的口才，更需要有見地有內涵的頭腦。這讓我進一步明白了理論知識的重要性，也更加堅決了我要努力學好理論知識的信念。
理論知識固然重要，但只有將理論與實踐結合起來才會讓我們學到更多。有時候我會跟隨總編室的記者去跑新聞，從城市居民區到周邊的村子，烈日炎炎下，讓我真切的感受到了記者的辛苦。
在跟隨採訪的過程中，我接觸到了各個階層的人羣，在與他們打交道的同時，自己也學到了以前所沒有學到過的東西，那就是交流，溝通。這兩個詞看似簡單，而且人人都會，重要的是如何交流如何溝通。作為記者，要善於把新聞事件背後的故事挖掘出來，要讓被採訪對象能夠信任你，把積壓在心裏的話向你傾訴，這樣才能使一條新聞能夠豐滿起來，而不至於僅僅個骨架沒有內容。除了要善於交流溝通外，還要對別人真誠，只要你拿出真誠對待他人，尊重別人，別人也會諒解你，配合你。
在一次採訪中，採訪對象是一位80多歲的老人，因為老人的耳朵不靈活，很難聽見我們在説些什麼，甚至出現文不對題的情況，但是我們並沒有放棄，而是慢慢的將問題説給老人聽，努力配合着老人，最終順利完成了此次採訪任務。我想，要成為一名優秀的記者，不僅要有好的口才和清晰地思路，更要有充足的耐心，任何新聞都不是從天上掉下來的，任何採訪也都不會是一帆風順的，這時就需要我們擁有一顆不焦躁的心，不能急功近利，只有這樣，才會更容易和人們溝通，做出的新聞。
在酷熱中迎來了作為大學生的第一個暑假，也滿懷熱情地參加了暑期實習，作為一名大一的學生，能擁有這次機會是十分不易的，我也特別珍惜。
7月16日，是實習的第一天，我們四個人都選擇了記者部，校報本就是記者的活躍平台，在記者部實習能對我們的個人能力提高更多，無論是寫新聞、通訊還是採訪都能得到鍛鍊。短短一個月的實習，經歷了很多，對記者也有了更深的體會。
我參加的第一個活動是新聞發佈會，之前一直覺得新聞發佈會很高大上，很正式，現場也確實很正式。現場有很多記者，主要是拍照，尋找角度和佈局，位置更好的地方拍出的.照片更能得到大眾的點擊。
這類新聞稿反倒很好寫，介紹一下主要內容即可，消息寫作的重點在題目上，如何有新意，抓人眼球，在一眾類似的文章中獲得更多的瀏覽量。
實習期間跟着老師有兩次的採訪機會，一位是民族聲樂界的老教授武秀之，一位是懸疑小説作家蔡駿。
近距離接觸到這些人真的很不一樣，越是成就高的人，就越是謙遜，温和，平易近人，他們是真正熱愛自己的工作，下功夫去研究，才會取得那麼高的成就。
對於記者而言，可能已經有很多人採訪過他們，在採訪前一定要查閲資料瞭解採訪對象，擬好問題的大致範圍，不要在採訪過程中偏離主題，引導受訪者説出自己想了解的內容。
採訪中一定要有錄音和記筆記，寫稿子是比較快的，及時記筆記更有利於寫稿，錄音是一重保障，沒有記上的可以補充。
實習過程中給我感受最深的就是要有較強的時間觀念，活動或者採訪一定要提前到。鄭州是一個大城市，趕往活動現場往往需要半個小時甚至一個小時的時間，活動可能只有十五分鐘，安排好時間真的很重要。
作為大一的學生，和專業記者一同在活動現場不免比較青澀，不瞭解活動流程，忘記簽到拿參會證等等各種小問題都令我猝不及防，有時候不免也犯些錯誤，去到活動現場採寫時一定要將整場活動弄清楚，及時詢問負責人。
一個月的實習生活轉瞬即逝，在鄭州這個城市也見到了形形色色的人，不管是寫作還是生活，都有了不一樣的更深的感受。有些事情，自己看過了，經歷了，才會有觸動內心的地方。
淮陽的荷花，西泠印社的水墨畫，精緻的德國少女，英文流利的中學生，這是我不會忘懷的記憶，新的學期開始了，希望能做更好的自己。
從小我就夢想着成為一名作家，把生活中所有的精彩、感動用文字記載，把所有的夢想和夙願用文字傳承。
今年暑期，我有幸在家鄉的電視台新聞部做了一個月的實習記者，用自己的親身經歷真切感受了生動鮮活的新聞事件帶來的興奮和激動，真切感受了新聞記者們不畏艱苦、敬業奉獻、敢於擔當的崇高精神。
家鄉的電視台是全縣的新聞媒體，是當地羣眾獲知大政方針、重要信息，享受精神文化生活的重要途徑，有新聞、專題等10餘檔電視節目，30多個節目還獲得過中省大獎；新聞部有七、八名記者叔叔，艱苦的工作環境和高強度的工作節奏歷練了他們忠於職業操守、勇於擔當重任的素養和品質。
每有新聞事件發生，無論是烈日暴曬的晴天還是大雨滂沱的雨天，接到命令或得到消息後，記者總是第一時間趕到現場，立即進入工作狀態。因為人員和條件的限制，他們經常是一崗多責，在現場既是攝像又是記者，在工作室既是編輯又是製作，一天跑幾個現場，出幾個稿子是家常便飯。他們的工作，往往是通宵達旦，日以繼夜。但是，這幫人卻樂此不疲，累着並歡樂着。
我的實習經歷分為四個階段。作為一名實習記者的最初幾天，主要任務是熟悉工作情景，瞭解新聞節目的採訪、撰稿、編輯、製作、審核和播出工作流程。接下來近乎漫長的一個星期，新聞部主任ABC把去年以來本台播出的新聞稿件裝訂簿、視頻節目數據庫一股腦兒翻出來，讓我對比、分析、學習，學習新聞稿件的寫作思路方法，學習鏡頭素材的合理運用，學習新聞稿件的編排技巧。
通過老師的耐心指點和自己的學習分析，我逐漸懂得，一篇優秀的新聞稿件，一檔精彩的新聞節目，好的題材固然重要，但文字、影像如何完美組合，遠、中、近景怎樣合理搭配，畫面角度、時長怎樣恰當運用，都是非常重要的環節，都必須處置得相當精到。第三個階段是跟隨老師學習採訪。
短短的幾天時間，我跟着幾位老師，先後在創先爭優會場、抗洪救災募捐現場、民生八大工程建設工地進行採訪報道。採訪的過程中，老師持續教導我：不但要用善良的眼睛觀看社會，更要用智慧的筆、鏡頭記錄社會；要注意捕捉中心人物的關鍵語言、行動甚至短暫的表情，領會精神實質，洞察豐富內涵；一定要學會溝通和交流，在採訪時有話可説，因勢利導，準確引導併成功勾起被採訪對象的傾訴欲，這樣才算是成功的採訪，圓滿的採訪。
當然，新聞節目最重要的是要堅持準確的導向，因此，我實習的第四個階段就是跟着老師學習主要從政策關、導向關、時效關、效應關等方面審查一篇新聞稿件、一期新聞節目的優劣成敗，只有真正做到態度精誠，策劃精細，鏡頭精到，語言精煉，配音精確，製作精美，編審精密，才能達到效果精彩，滿堂喝彩。
一個月的實習時間匆匆而逝，收穫頗豐，感觸頗深，正所謂紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。尚未走出象牙塔的我們，平常多重視理論學習，忽視了實踐環節，到具體工作中運用時往往會與理想相去甚遠，不能夠發揮自如。只有通過具體工作的磨練和實踐，才能使所學的理論知識得到鞏固、提升和完善，才能真正檢驗出自己的實際水平。
通過實習實踐，要成為學有所用，用有所長的`人，尤其要成為一名合格的新聞工作者，不僅需要淵博的學識、精湛的技術、凝練的語言，而且，善於溝通的技巧、勇於吃苦的奉獻、健康有力的體魄、社會道義的責任都是不可或缺的。
一羣默默無聞的人們，一個個最基層的新聞工作者，一盞盞照我前行的恆久的路燈！
感謝你們！
學問齋