我們在犯錯後，避免再次犯錯，我們要通過寫檢討書來悔過，在寫檢討書的時候要注意態度要誠懇、端正。什麼樣的檢討書才是好的檢討書呢？下面是小編整理的國中抽煙的檢討書範文（精選10篇），歡迎閲讀與收藏。
尊敬的老師：
您好！
今天我懷着愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書，以向您表示我對吸煙這種不良行為的深刻認識以及再也不吸煙的決心。
現在想起我當時的行為，可真是千般懊惱，萬番悔恨。在目前的'情況下，尤其是xx期間，我利用這寶貴的學習時間來吸煙，真是極其不該。這樣的行為，不但使對老師的不尊重，對我們這個集體的不負責，更是對自身的要求不嚴，約束不夠。我竟犯了這樣的錯誤，使我們的這個集體的形象受到極大損壞，究其根本，談其關鍵，在於平日裏我一罐對自己放鬆要求，放低標準，從而導致了自己在不經意間再次犯錯，，違法了隊/班規，破壞了隊/班紀。
我的這一行為，對不起學校，對不起老師，對不起家長。如果自己平時能像其他同學一樣，向班幹部多學習，對自己要求嚴格，對自身提高標準，想必就不會犯下此類嚴重錯誤。
世上是沒有後悔藥的，事已至此，多説無意，唯有以此教訓為誡，以此事件為警，借作此次檢查為契機，從現在起，提高對自身的要求，加強自我約束，強化自身責任感，深化集體主義榮譽感，在學校內在班級內爭當一名作風優良，學習踏實的學生，為我校我班爭光添彩，同時也為自己留下一筆寶貴的財富。
檢討人：xx
20xx年xx月xx日
尊敬的老師：
您好！
我在寢室抽煙的行為被巡查的老師發現了，作為國中的學生，這不是我應該乾的事情，而且吸煙也是有害健康的，特別是而今我還沒有煙癮，更是不能有這種不好的習慣，這次的抽煙我也是由於好奇而已，並不是之前也是喜歡抽煙的，但是這種好奇是很不好的，我也是要好好的去把這個不好的行為戒掉，並且以後也是不能再幹這種事情了，我也是在這裏檢討反省。
這次抽煙也是看到其他的同學抽煙，覺得那樣子是比較酷的，而且自己也是想嘗試下吸煙的感覺是怎麼樣的，結果第一次吸煙就覺得很不舒服，嗓子也是特別的幹，我知道這是沒有適應的情況，也是有些想不懂為什麼別人那麼的喜歡吸煙，而又被老師發現了，我也是很後悔自己這樣做，很多事情，老師其實也是説過不能由於一時的好奇去嘗試，本來就是不好的事情更是如此，並且我也是在寢室吸煙，還導致了其他的`同學吸了二手煙，可以説這次的情況不但是自己的健康受到傷害，也是傷害了其他人的健康。
之前的好奇，而今想想真的很不應該，平時的時候，我就應該在學習上去用工，而不是還把時間花費在這對自己完全沒有什麼好處的事情上面，我也是現在知道，這對於我來説是很不好的，吸煙本來就是不要去嘗試，現在我也是徹底的意識到了，雖然説被老師批評我是很不舒服的，不過等我而今冷靜下來一想，也是由於老師希望我把精力花費在學習上，希望我好，不想我由於抽煙而有了煙癮，並且對於自己的身體也是很有損害的，特別是我的成績其實如果去努力，還是有很大的提升空間的。
老師，我現在已經是知道錯誤了，吸煙對身體不好，而且也是我們不應該乾的事情，今後我也是要把精力花費在正確的事情上面，而不是説還抽煙，而且我們現在也是處於一個長身體的時候，本來很多事情都是不應該做的，老師們在反覆跟我們説的，其實都是希望我們可以健康的去成長，去提升自己，而不是由於一些不好的習慣，讓自己的未來有一些陰影，特別是如果形成了煙癮，對身體的傷害也是很大，況且我們還未成年，很多事情也是不要去做更好，老師，我以後一定不會吸煙了，也請您相信，我會改好的。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
尊敬的老師：
您好！
今年是我步入國中學習的第二年，不久之後，我們將迎來新的一個挑戰，那就是生地會考，這次考試是影響着我們會考的整體成績，因此我們每個班的同學都沒有放鬆警惕，都在積極的學習，絲毫沒有停下腳步。只有我，在這樣的重要關頭，還做出了這樣的事情，真的是一件讓人感到氣憤的事情，也是一件讓我感到無地自容的事情。所以這一次，我嚴肅的檢討了自己，並且給自己總結了一些不好的地方，爭取今後能夠快速的改正過來。
這次我偷偷摸摸的在走廊邊抽煙，一不小心被老師抓住了，被老師抓到的時候我還沒有意識到事態的嚴重性，直到老師打電話給我父母的時候，我才認識到自己這次真的闖禍了。我的父母在接到電話之後，火速跑過來了，看到我的第一眼，我父親就直接過來抽我，我當時確實很害怕的。因為我的父親從來沒有這麼生氣過，這是頭一次看到他這麼生氣。我的.母親在一旁氣得臉頰通紅，老師也坐在一邊不説話，沉默着。
那一刻我才明白，一個人給身邊人帶來的影響是多麼的大。我這次抽煙不僅讓父母氣急敗壞，並且讓老師對我也再沒有任何的期待了，或許事情本不該這麼發展，卻因為我一時的糊塗，導致這件事情惡劣了起來。我真的錯了，我認識到自己真的大錯特錯了，無知的行為終究將我帶進了黑暗，或許這一次教訓真正的點醒了我，將我從黑暗裏慢慢的拉出來。我相信只要自己願意去改變，或許這一次，是我的一次機會，更是我的一次醒悟。
這個世界上的確有很多的誘惑在刺激着我們，有時候我們一旦放鬆了自己的要求和底線，或許我們就真的會誤入歧途了。所以在這條成長的道路上，我應該更要清楚自己想要什麼，從而竭盡全力去爭取，也要在某一個時間段訂立自己的目標，慢慢的去靠着目標前進。很多事情都是不可逆轉的，所以我更應該認識到自己的錯誤，不應該再這樣沉淪下去。我會聽老師和父母的話，儘快把抽煙這件事情改正過來，不再出現類似的問題影響整個學習環境了。我會在今後的日子裏慢慢努力，繼續做好一個學生，不再讓你們失望了可以嗎？請你們原諒我這一次吧！
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
尊敬的老師：
您好！
我是xx，是在是羞愧，我給班級抹黑了，我不應該在寢室吸煙的，在過去的一段時間多次的提起了吸煙這件事情，在我們學校任何時間任何地點，都不允許吸煙的，這一直都是我們學習的禁令，我現在非常的`遺憾，做不好這麼一件事情，讓您失望了，我實在是沒想過自己會因為這件事情犯下了這麼嚴重的錯誤，我在學校一直都是保持着好的學習態度現在我有想到這一點嗎，我感覺我做的很不好，在寢室吸煙的事情您已經知道了，我不知道怎麼承認錯誤，不想去規避自己的行為，現在我必須端正好心態好好反省自己。
在昨天我就已經犯了這種錯誤了，我必須承認這一點，這不是我第一次在學校吸煙了，我在寢室有過好幾次的吸煙行為，我當時也就是很僥倖沒有讓您知道，但是現在我一定要説出來，在吸煙這件事情上面我不應該有任何的隱瞞，我知道我作為一名學生真的不應該犯這種錯誤。
現在我感覺到很為難，我不希望這種情況再發生了，我沒有學習好的東西，吸煙有害健康，我收到了影響，在很久之前我就在嘗試吸煙了，雖然我現在沒有煙癮，但是總是會時不時的在寢室吸煙，寢室是我們休息的地方，我做了這種事情，第一危害了同學們健康，這是很嚴重的，在一開始我就沒有想到這一點，這讓我感覺很不好，現在想想我沒有考慮到其他同學的感受這是非常自私的。
當時我是在下晚自習的時候在寢室吸的煙，同學們的都已經回到寢室了，我居然在那個時候在宿舍就拿出了打火機點燃了煙，這也是第二個危害，現在天氣乾燥我使用打火機是很危險的，在宿舍萬一引起了失火我是付不起責任的，現在想想實在是危險，也為自己這種情況感覺到很不安，當時下了晚自習，我去到了宿舍寢室的同學們準備休息了，我當時就沒有考慮那麼多，同時也認為不會查寢了，於是就點燃了一根煙。
我感覺非常對不住你，您來到寢室的時候看到了這一幕，怎麼能不生氣呢，現在我自責萬分，不知道怎麼跟您解釋了我感覺很自責，事情已然發生了，當時的情況我回想起來很慚愧，雖然沒有引起失火，但是很是危險，我經常在宿舍吸煙時間久了，就説不定了，就這次在宿舍吸煙的事情，我應該做出深刻的反省。
檢討人：xxx
20xx年x月x日
尊敬的老師：
您好！
我很後悔我之前的違紀行為，對於昨天我在教學樓右側廁所隔間裏偷偷抽煙這一事，我也是在事後感到了萬分的後悔。我現在年紀還小，不管校規允不允許我都不該抽煙，畢竟抽煙有害身體，哪怕是我長大了也應該剋制住不去碰的東西。然而我卻在好奇心的驅使下，趁着廁所裏沒有人偷偷的拿出在校外買的煙，靠着廁所隔間的遮擋吞雲吐霧起來。
本以為有廁所隔間擋着，就算有人看到也會以為是老師在抽煙，不會被發現。哪知道咱們學校老師基本都不會在廁所裏抽煙，就算有也會問一聲，而我就在這樣的親切問候下露了餡，違反校規被當場抓住。不僅讓我自己羞憤難耐，也讓過政教處領我的班主任老師您臉上無光，更讓在外努力工作的父母感到失望。
在昨天晚上，我渾渾噩噩的回到家中以後，看到爸爸媽媽在家中歡迎我時，眼淚就止不住的下流。我也在父母不明情況的`安慰下向他們坦露了我在學校抽煙違反校規的事情，讓父母非常的生氣，把我狠狠的訓斥了一頓。我爸爸更是現身説法，用他自己當做例子來向我説明抽煙的壞處，更是在網上給我搜了好多的被尼古丁所害陷入痛苦的故事，讓本來對抽煙這件事一知半解的我徹底的被嚇醒了。我在之前從未想過抽煙會有這麼大的危害，雖然我知道抽煙不好，但對這不好也僅僅只限於會讓我喉嚨不舒服，牙齒髮黃這些。
在學校受過教育，又在家中受到再一次的教育後，我真的深刻的認識到了抽煙對我身體的危害，也認識到了這樣違規行為對校規的破壞是巨大的。抽煙是對我們這些正在成長的青少年絕對不能做的事情，如果有人違反這一情況卻又不能嚴懲的話，這一規定就會如同虛設，就會影響更多的青少年。
因此我對於學校對我的處罰表示接受，並且願意配合學校的處罰來改變我，將我這一壞習慣徹底的扭轉，將我這略微偏移的軌道掰回正途。
所以，還請老師您原諒我這次抽煙的錯誤，我已經深刻的理解了我所犯下的過錯是多麼的不應該，也會在以後的日子裏改正過來，保證學習，保證我自己健康的成長，跟各位同學一起共同維護我們美麗的校園不被抽煙這種惡習所破壞。
此致
敬禮！
檢討人：xx
20xx年x月x日
尊敬的老師：
您好！
如果這次偷偷抽煙不被您發現，我想我還會繼續在身邊人的嘲笑下繼續抽煙，老師，我要謝謝您，是您救我於水火之中啊！我也不想抽煙，真的不喜歡抽，可是我膽子太小了，害怕一旦不附和身邊人抽煙，我就會沒有朋友，我害怕，所以才會附和他們的提議，我害怕，所以才會附和他們去抽煙！其實我是不喜歡抽煙的！非常謝謝老師您發現了我抽煙！
老師，因為機緣巧合的原因，我和我身邊的那羣男生成為了朋友，不，應該説玩在了一起。可能是我太內向的原因，他們找我玩，我就很高興了，也沒管他們是什麼樣的人。可玩久了我發現了問題，他們又抽煙又打架的，這些習慣雖然不好，但是還不是致命的。日久見人心，相處久了，我發現他們的內心很糟糕，他們心裏沒有善念，心存着惡意，對世上的事情都抱着陰暗的`壞想法，這讓我產生了離開他們的想法。但是又由於我的膽小，我不敢頭也不回的離開他們，我做不到那麼酷，因為我怕他們讓所有人都不理我，我不害怕一個人走，但我害怕被所有人孤立，被所有人孤立的感覺一定就像是與全世界為敵，可我真不想與全世界為敵，我有我喜愛的人和事物。
抽煙是他們剛開始和我玩的時候，他們一起嘲笑我，都國中生了還不會抽煙，不像個男人。鑑於我不想被當做不是男人，我就在他們的嘲笑下抽起了煙，其實我一點點也不喜歡抽煙，甚至還討厭我自己的爸爸抽煙，可我就在這種嘲笑下學會了抽煙或者説習慣了抽煙。在被您發現之後，我就發現，我其實是太膽小了，我完全可以拒絕他們的要求，若是他們以朋友關係要挾我，那我就不要這樣的朋友就是了，真正的朋友又怎麼會要挾我學壞呢？朋友本來就應該是互相尊重，而不是這樣威逼利誘的，他們從一開始就不是我的朋友，是我自己太膽小太軟弱了才會這樣脱不了身。因為您的教育，我竟然有了底氣離開他們。非常謝謝您！
老師，請您相信我，我不是一個愛抽煙的壞孩子，也不是一個推卸責任給朋友的壞人，我只是太膽小了。當然，抽煙是我的不對，我在已經抽了的時候，不應該把責任推給別人，但我上面説的那些理由也是希望您能知道一些緣由，讓您相信我可以戒掉這個壞習慣。都不用戒，我直接把煙扔了就可以了，反正我也不喜歡那個味道，從此以後我又可以做一個有着清爽氣味的國中生了，我相信經過這次的事情，我也會分辨哪些是朋友，哪些不是朋友了。
老師，我知錯了，請您原諒我，請您不要再為此事生氣！
此致
敬禮!
檢討人：xx
20xx年x月x日
尊敬的老師：
您好！
很抱歉，上週晚自習下課的時候，我和其他兩位同學在教學樓後面吸煙，被教務處主任看到了，給班級帶來了不好的影響。老師在得知我的這一行為的時候，也是十分的生氣，讓我停課幾天回家反省。
我知道，我這次犯的錯是很嚴重的，不然一向不想耽誤我們上課時間的您怎麼會氣到讓我回家反省。其實我自己在做出這種行為的.時候，也是意識到了不對。但是我們這個年紀的人，容易跟着別人做事，身邊的人吸煙我也跟着吸煙，歸根結底還是沒有自制力，也沒有一個是非觀。作為一箇中學生，我應該知道哪些事應該做哪些不應該做，在開始犯錯的時候我也應該及時停止。
我吸煙的原因一是因為我交友不慎，二是因為我意志不堅定。但無論怎樣，我都有着不可推卸的責任。我們這個年紀的人三觀已經基本形成，有些事如果自己不想做別人逼着你做也沒用。所以這次犯這樣的錯，也是因為我的意志不夠堅定，容易經不住誘惑。我覺得老師説的對，雖然交朋友不能帶着有色眼鏡，但是帶我走上歧途的朋友還是早點分開比較好。現在還只是吸煙，以後也不知道會不會做出更過分的事。
我必須承認的是，我吸煙已經有一段時間了。明知這件事不對，還去做，我必須得承認這是我的錯。其實我也有想過要戒煙，但是因為我的自我掌控能力不佳，努力了一段時間之後沒有效果，所以就只能一直這樣下去了。但是我現在想到，我應該在戒煙的時候尋求老師和家長、同學的幫助，而不是因為害怕被批評就選擇逃避，導致事態發展的越來越嚴重，造成現在這種結果。
吸煙也會危害到我的身體健康，我現在處於青春期，是生長髮育的關鍵時期。這個時候頻繁的吸煙，對我的身體造成的危害比成年之後吸煙更大。我之後一定會開始戒煙的，但是我現在的煙癮已經算比較重的了。剛開始的時候，我幾天才吸煙一次，現在已經到一天吸幾次的地步了。所以我如果要戒煙的話，需要老師、同學還有我的父母監督我，給我提供幫助，讓我能夠早一點把煙戒掉。
這次的事情學校也給了我一個處分，因為校規裏面明確表示學生不得吸煙，我違反了規定，就應該受到懲罰，這是我應得的，也是給我自己一個警告，讓我記住這個教訓。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
尊敬的教導主任：
您好！
對於這次我在宿舍抽煙被您當場抓到的事情，我感到很羞愧。這其實不是我第一次在宿舍抽煙。學校對於學生抽煙的行為，是明令禁止的，也有學生會幹部組織的“風氣糾察隊”，在課間檢查廁所，因為許多學生在課間會跑到廁所去吸煙。每天都有人被抓，有些可以説是“老油條”了。也許是因為他們的煙癮大吧。
我抽煙的次數很少，也沒有什麼煙癮。其實抽煙對我來説，更多的是想跟別人拉近關係。作為一個剛剛轉校過來的學生，我對學校不熟，對這個縣也不熟。沒有什麼朋友，有很多話想説卻無處傾訴。學校對於校風管理是很嚴格的，同時也非常注重學生的學習情況。除了每天的早讀，還有晚上住宿生的晚自習。作為住宿生的我，沒什麼時間出去玩，也沒有交到什麼朋友。晚自習又不準説話、不準交頭接耳。看看課外書也不行。我知道，作為學生，本職就是好好讀書，但是天天這麼嚴格的`管理，完全沒法放鬆。唯一跟我關係比較好的人，就是我的室友了。這次我跟他抽煙被抓，煙是他給我的。
我沒什麼朋友，我室友算的上一個，他性格比較開朗，大大咧咧的，可能他不怎麼符合你們所想的那種“好學生”的樣子。他讀書不怎麼好，上課也不怎麼聽講。曠課逃課次數也不算少，畢竟您也抓了他好幾次了。但作為朋友來説他還是很好的，我是北方人，來到這所南方學校的時候水土不服。那幾天都靠他照顧。我把他當真心朋友，所以他頭一次給我遞煙的時候，我雖然有些反感，但是最終還是沒有拒絕。我兩抽煙也只是在宿舍抽，其他的室友也知道。我們兩抽煙都是在宿舍的廁所裏，開窗抽煙，不想影響其他不抽煙的室友。我並沒有煙癮，也從來沒有買過煙。只在xx給我煙的時候才會陪他抽一根。雖然在廁所抽煙有隱蔽性，但總歸還是會有煙味，也會有煙霧飄出來，這不，還是被您給抓到了。
主任，我知道錯了。我向您保證，我以後不會再抽煙了。因為我會幫助室友一起戒煙。我兩都不抽煙。這樣對大家都好。同時我也向您保證，我會遵守校紀校規，不再犯錯，也監督幫助xx一起，不逃課曠課，希望您能給我這次機會。
此致
敬禮！
檢討人：xx
20xx年x月x日
尊敬的老師：
您好！
很抱歉要向您遞交這份檢討書，關於反省我在學校吸煙的錯誤。首先我必須鄭重地向您道歉一下：老師我錯了，我真的知道錯了！其次我有必要向您坦白我吸煙的經過，已經清楚地告訴您我是怎麼學會吸煙的，又是為什麼喜歡上了吸煙。
x月x日，星期x下午第二節下課，我和班裏的xx同學一起往了教學試驗區走廊玩。然後我看四周無人，就拿出了口袋裏的一包xx煙。就與xx在走廊裏吸煙了，原本想到試驗區廁所裏吸煙，但沒想到當時試驗區有很多班級上完實驗課下課之後，很多同學和老師就往了試驗區廁所。於是我們只好躲在走廊裏吸煙，一根煙很快就吸完一半了，眼看就要抽完一根回到教室上課。
但萬萬沒想到在我那根煙還剩1/4的時候，我被您發現了。您看到了在吸煙急急忙忙地就跑了過來，將我和xx抓個正着。在這裏我要解釋一下老師，這件事真的不關xx同學的事情，是我遞給他香煙讓他也抽一口的。
關於我吸煙的.經過要從七年級上學期開始，當時我剛考進這所學校，與其他同學不同的事，我是被父母花錢買進來的。父母對我的期望很大，要我天天用功讀書。第一學期我很專心地讀，但可惜我的成績還是上不往，於是我就熬夜看書，精神和生理都承受着巨大的壓力。後來我聽到了大人們説吸煙可以緩解疲憊，於是我就嘗試地吸煙了，就到了現在這個情況。
關於我的檢討和反省：首先我已經深刻地意識到了吸煙的危害性，首先香煙的組成成分之一是尼古丁、焦油，都是一種致癌物質，因此香煙極度危害人體健康。其次我還是一個未滿18週歲的國中生，從法律意義上講就沒應該吸煙，這也是違反了法律法規的。再者我在學校吸煙更是錯上加錯，學校的規章制度明確表明學生不應該在學校學期期間打架、鬥毆、酗酒、吸煙。但我卻明知故犯，實在是非常不應該。
我今後的改正措施：
第一，我將手上的全部香煙，還剩下半包全部上繳給老師。
第二，遞上這份檢討書。
第三，今後盡不在觸碰香煙，遇見同學又吸煙者都要上前勸説。
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
尊敬的老師：
您好！
真的很對不起，我這次可能讓您“刮目相看”了。昨天晚上您過來查寢，原本只是想檢查一下我們是否有認真的睡覺，結果您到窗外就聞到了一股很濃的煙味。第二天你就直接把我們寢室全體人員叫到了您的辦公室，您問我們寢室裏有哪些人抽煙，我們當時都慌了，不知道您是怎麼知道的。我們都不敢做聲，而我作為那一個領頭抽煙的人，自然而然也不敢站出來。但當您説如果沒有人承認的話，全體受罰，我當時也很緊張，我知道國中生抽煙的後果很嚴重的。但是為了這個集體，我還是勇敢的站了出來，接着其他幾個抽煙的同學也站了出來，您才讓其他人回去。
後來您對我們進行了深刻的教育，聽着您誠懇的語氣，我也發現自己是不是太愚蠢了，現在的我還是國中階段，就開始抽煙，那以後我又能繼續做出什麼事情來。被您一説之後我才發現自己在想問題上從來都沒有認真去想過，也發現自己沒有認真的對待自己，對待自己的未來。一想到這裏，我就非常的'後悔，我不應該在寢室裏抽煙，影響了其他的同學，更是帶其他幾個同學一起抽煙。我真的很後悔很後悔，但是我也不知道該怎麼對您説我的悔意。
這次抽煙確實是我太沒有顧慮了，我也沒有想過當有一日沾煙，就不會輕易的戒掉，現在您對我提出了批評，但是我發現自己想要戒掉也會是已經需要恆心的事情，所以這一次自我反省之後，我也決定要認真的對待這個問題，我會想盡辦法讓自己忘記抽煙這件事情，我也會剋制自己想要抽煙的慾望，我一定會好好的改正這個問題，絕對不會再出現這樣的情況了。
我知道自己這一次抽煙讓您也驚訝了一次，我確實沒有做好自己學生的這個身份，總是給我們班級，這個集體惹麻煩，也讓您為我擔心和憂愁。我知道自己辜負了您一直以來的信任，也辜負了大家對我的信賴，這一次我徹底的知道了自己的錯誤了，我願意慢慢的改正過來，還希望老師您可以再信任我一回，再相信我一次，我一定會好好的改正抽煙這個毛病，做一個端得正做得直的人，請老師原諒我！我一定會用行動向您證明！我可以做到的！
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
學問齋