在不小心犯錯後，為了表明自己悔改的決心，往往要寫檢討書來自我悔悟，請注意檢討書裏面要交代清楚行為。問題來了，檢討書應該怎麼寫？以下是小編為大家收集的上課睡覺檢討書，歡迎大家分享。
xx：
今天的課上（寫課程名），我沒有控制住自己的貪睡的個性，就不知不覺地趴在桌子上睡着了，在此過程中，（寫領導的級別及姓名）發現了我的這一嚴重錯誤，並及時地對我進行了指出和糾正。今天，我懷着愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書，以向您表示我對上課睡覺這種不良行為的深刻認識
事後我深刻的反覆思考我知道了我在課堂上睡覺是不對的。我深切認識到自己的錯誤了。我在課堂上睡覺雖然不影響老師對同學們傳授知識，但是卻會影響了老師的教學情緒，影響了同學們的`聽課效果，也辜負了老師對我的期望，這樣的行為，不但是對老師的不尊重，是對我們這個集體的不負責，更是對自身的要求不嚴格，約束不夠。在於平日裏我一貫對自己放鬆要求，放低標準，從而導致了自己今天在不經意間犯錯，對此我感到愧疚。世上是沒有後悔藥的，事情已經發生了不能再改變什麼，多説無意唯有以此
做為一個教訓為誡，以此事件為警下次不要再犯類似的錯誤嚴格自己的要求端正自己的態度
父母把我送到學校讓我學習知識，老師是給我傳授知識，不僅勞累還吃粉筆灰，這麼辛苦只是為了讓我門能夠學到知識，讓我門今後做一個對社會有用的人，學到知識最大的受益人是我門自己許多的名人和古人都認識到知識的重要性可我卻在課堂上睡覺。我感到很慚愧，我希望老師可以原諒我的錯誤，我這次的檢討真的很深刻。
相信老師看到我的這個態度也可以知道我對這次的事件有很深刻的悔過態度，我這樣如此的重視這次的事件，希望老師可以原諒我的錯誤。
我依循老師寫了這份檢討，檢討自己的錯誤，由於我是第一次寫檢討懷着沉重複雜的心情寫這篇檢討，但還是寫得不好，敬請老師諒解。
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
尊敬的老師：
您好！
我是五年級的xx同學，我來向老師做檢討了，因為我在昨天的數學課上睡覺，並且還跟老師頂嘴了。我在課後就已經認識到了自己的錯誤並進行了反省。老師們不是經常説知錯就改的就是好孩子嗎？那老師我現在已經知道錯了，也保證以後進行改正。你可不可以不要再生我氣了，可不可以原諒我這次。
我在數學課上睡覺是因為我前一天晚上沒有休息好，太困了，實在堅持不住才會在課堂上睡着。我頂撞老師是因為我還沒睡夠，老師把我叫醒並批評我，我覺得委屈有了小情緒，所以才出口頂撞老師。
第一，我不該在課堂上睡覺。不管是任何一堂課，不管是語文課還是數學課，還是我們的思想體美勞課，我們都不能睡覺，我們都應該認真嚴肅的聽講，這是對老師起碼的尊重。上課睡覺，還耽誤了自己的'學習時間，老師講的重點知識全都沒有聽到，特別是數學課的，一個思路要是沒跟上，可能整節課就聽不明白，更何況是我還睡了半節課。所以就我這樣子還要不讓自己的成績下滑都難，更別説是提高成績了。再這樣繼續下去我只會變得更加懶惰，更加的墮落下去。所以我必須要端正我的學習態度，上課就要好好認真聽講，集中注意力，一步一步跟着老師的思路走，把學習搞好，把成績提上來。我要安排好我的作息時間，決不能再因為晚上沒有休息好，導致第二天沒精神上課，在課堂上睡着的情況出現。
第二，我不該跟老師頂嘴，不管在何時何地，不管是因為什麼情況，我們作為學生，就不能和老師頂嘴。這是最基本的禮儀和修養。我不能因為自己有小脾氣就和老師頂嘴，老師是教我們知識，教我們成長的人，我不但不感恩老師，還和老師頂嘴，是多麼不應該的事。再説老師是為了我好，老師把我叫醒是想讓我起來學習知識，不落下在課堂上的功課；老師批評我，是想讓我認識到我自己錯誤，讓我以後能夠不再犯。我怎麼還可以和老師頂嘴，所以我現在真的很後悔。所以我以後改正，改正我的小脾氣，不能因為一點小事就生氣就鬧情緒，就跟老師頂嘴。
以後，在上課的時候我會一絲不苟的挺直我的腰桿認真聽講，不打瞌睡，不講小話。回到家裏我就要認真完成老師佈置的作業。我會做一個懂禮貌講禮儀的好孩子，我會做到在學校聽老師的話，在家裏聽父母的話。
此致
敬禮！
檢討人：
日期：
尊敬的老師：
您好！
今天我懷着愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書，以向您表示我對睡覺這種不良行為的深刻認識以及再也不範這種的決心。於是我一再告訴自己不能辜負老師對我們的一片苦心。早在我踏進校門，老師就已三申五令，一再強調。
但是我這次還是上課睡覺。關於睡覺的事情，我覺得有必要説一説。我覺得我向您所説的這些原因是不充分的。雖然我知道這種行為也是不對的，但是我還是做了，所以，我覺得有必要而且也是應該向老師做出這份書面檢討，讓我自己深深的反省一下自己的錯誤。對不起，老師！我犯的是一個嚴重的錯誤。我知道，老師對於我的不認真也非常的生氣。我也知道，對於學生，保證上課認真聽講是一項最基本的責任，也是最基本的義務。但是我卻連最基本的都沒有做到。事後，我冷靜的想了很久，我漸漸的認識到自己要付出代價了。老師反覆教導言猶在耳，嚴肅認真的表情猶在眼前，我深為震撼，也已經深刻的認識到事已至此的重要性。
如今，大錯既成，我深深懊悔不已。我平時生活作風懶散，如果不是因為過於懶散也不至於如此。為了更好的認識錯誤，也是為了讓老師你能夠相信學生我能夠真正的改正自己的錯誤，保證不再重犯。一個人的犯錯誤，有可能造成影響班級紀律性，年級紀律性，對學校的.紀律也是一種破壞，而且給對自己抱有很大期望的老師，家長也是一種傷害。每一個學校都希望自己的學生做到品學兼優，全面發展，樹立良好形象，也使我們的學校有一個良好形象。
每一個同學也都希望學校給自己一個良好的學習環境來學習，生活。包括我自己也希望可以有一個良好的學習環境，但是一個良好的學習環境靠的是大家來共同維護來建立起來的，而我自己這次卻犯了錯誤，去破壞了學校的良好環境，是很不應該的，若每一個同學都這樣犯錯，那麼是不會有良好的學習環境形成，對違反校規的學生給予懲罰也是應該的，自己想了很多，也意識到自己犯了很嚴重錯誤，我知道，造成如此大的損失，我應該為自己的犯的錯誤付出代價，我也願意要承擔儘管是承擔不起的責任，尤其是作在重點學教育的人，在此錯誤中應負不可推卸的主要責任。
相信老師看到我這個態度也可以知道我對這次事件有很深刻的悔過態度，相信我的悔過之心，我的行為不是向老師的紀律進行挑戰，是自己的一時失足，希望老師可以原諒我的錯誤，我也會向你保證此事不會再有第二次發生。
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
尊敬的老師：
你好!
我是你的學生xx，當你看到這份檢討書的時候，我已經經過的深刻的反思並認真寫下了我的過錯和認識。
我錯了!我在課堂上睡覺是不對的。我深切認識到自己的錯誤。
我在課堂上睡覺雖然不影響老師對同學們傳授知識，但是影響了老師的教學情緒，影響了同學們的聽課效果，辜負了老師對我的期望，特別是我的胡嚕聲讓大家都產生睡覺的慾望和衝動。我錯了，我真的錯了。
父母把我送到學校讓我學習知識，老師是給我傳授知識，不僅勞累還吃粉筆灰，這麼辛苦只是為了讓我能夠學到知識，讓我今後做一個對社會有用的人，可我卻在課堂上睡覺，而且打呼嚕這是很非常嚴重的錯誤。
這是一次十分深刻的檢查，我對於我這次犯的錯誤感到很慚愧，我真的不應該不重視老師説的話，我不應該違背老師的話，我們作為學生就應該完全的聽從老師的話，而我這次沒有很好的重視到老師講的話。我感到很抱歉，我希望老師可以原諒我的錯誤，我這次的悔過真的.很深刻。
不過，人總是會犯錯誤的，當然我知道也不能以此作為藉口，我們還是要儘量的避免這樣的錯誤發生，希望老師可以相信我的悔過之心。“人有失手，馬有失蹄”。我的不良行為不是向老師的紀律進行挑戰。絕對是失誤，老師説的話很正確，就是想要犯錯誤也不應該再您的面前犯錯誤，我感到真的是很慚愧，怎麼可以這麼的..... 這幾天我真的是很深刻的認識到了我的錯誤，知道了老師説的話不能夠裝做沒有聽見，老師説的話就要聽從，老師説的話也絕對會實現她的諾言，老師所要管的一定是為了我們學生好，所以我們不用挑戰老師的紀律，我們還是學生，沒有能力對老師説出來的話產生不聽從的想法，我們學生唯一可以做的事情就是好好的聽從老師的話，好好的學習好，讓老師可以放心，讓老師可以信任。
犯了這樣的錯誤，對於家長對我的期望也是一種很大的打擊，家長辛苦的賺錢，讓我們孩子可以生活的好一點，讓我們可以全身心的投入到學習當中，可是，我卻違背了家長的心意，我犯了這樣的錯誤，簡直是對於家長心血的否定，我對此也感到很慚愧，家長的勞累是我們所不知道的，每天為了生存而忙碌，為了家庭而承受着巨大的壓力，這一切的一切都是我們所不能夠了解的，我們唯一可以做的就是做他們的乖孩子，聽從家長的話，家長是我們最親的人，也是我們在現在這個社會上最可以信任的人，所以我們就要儘量的避免家長生氣，不給他們帶來不必要的煩惱。而我們作為他們最親的人也不能夠惹他們生氣，這個都是相互的，當我們傷害到他們的心時，也是對於自己心的傷害，因為我們是最親的人。沒有任何人可以取代。
這次的事件我真的感到抱歉，希望老師可以原諒我，可以認可我認錯的態度，我真的犯了這樣的錯誤，簡直是對於家長心血的否定，我對此也感到很慚愧，家長的勞累是我們所不知道的，每天為了生存而忙碌，為了家庭而承受着巨大的壓力，這一切的一切都是我們所不能夠了解的，我們唯一可以做的就是做他們的乖孩子，聽從家長的話，家長是我們最親的人，也是我們在現在這個社會上最可以信任的人，所以我們就要儘量的避免家長生氣，不給他們帶來不必要的煩惱。而我們作為他們最親的人也不能夠惹他們生氣，這個都是相互的，當我們傷害到他們的心時，也是對於自己心的傷害，因為我們是最親的人。沒有任何人可以取代。
這次的事件我真的感到抱歉，希望老師可以原諒我，可以認可我認錯的態度，我真的已經深刻的反省到我的錯誤了，希望老師再給我知錯就改的機會。也希望同學也要引以為戒，不要犯和我一樣愚蠢的錯誤了，這次的教訓真的很大很大。
此致
敬禮!
檢討人：
20xx年xx月xx日
尊敬的老師：
您好！
在您的課堂上睡覺這樣的事情，讓我有些不好意思，也感到很羞愧。身為學生卻在課堂上睡覺，實在是丟了學生的臉，也是沒有尊重您的表現。甚至説，這可以算是在藐視課堂，在藐視您了。我個人是沒有這個意思的，但是我的行為卻是有這樣的嫌疑。請您原諒，我真的不是故意要在您的課上睡覺的。
這段日子氣温越來越高了，天氣熱但是教室暫時又不讓開空調，我做在窗户邊上還好，可以打開窗户透透氣，有時候還有風吹來，還比較舒服。我們高中生呢，早上六點半就要起牀，晚上11點多才睡覺，有時候要到十二點，睡眠又不足，早上起牀後的時候都是掙扎着爬起來的。上午8點多9點多的時候，是最困的一段時間，本來就因為天氣熱而昏昏沉沉的我，開窗通風，哪知道這風不僅沒吹走睡覺，反而像是搖籃曲一樣，吹的我搖搖欲墜，最後還是沒忍住，睡着了。期間的.時候，我醒了一次，看了下時間，也就五分鐘。但是這五分鐘的時間居然沒有被發現，我就膽子大了起來。我坐在靠窗的位置，前面的同學又比較高，正好是老師的“視野盲區”，我有些疲乏難當，然後閉眼又睡着了。感覺這一覺睡的真舒服啊，可是睡的越舒服就越能體現我後面的慘。
我是被同桌搖醒的，醒來的時候還一臉懵的看着他，直到聽見班上同學們哈哈大笑，看見您一臉無奈又好笑的表情，我才反應過來，有些羞愧的低下了頭。既然我醒了，那課還是得要上的，不過經過這一鬧，睡意全無。我問我同桌，怎麼不叫我，他很無奈的説，我睡着了在那打鼾，老師在講台上聽的一清二楚，叫也沒得用。這讓我更加無奈，也更加羞愧了。上課睡覺本來就不好，結果還因為睡覺打鼾，本來教室就比較安靜，除了老師的上課的聲音，就只剩我這打鼾的聲音了，太明顯了，也難怪同學們會笑的這麼開心。雖然您沒有多説我什麼，但是這是因為您寬宏大量，但我卻不能就這麼把這件事情就這麼糊弄過去了。所以我寫下來這篇檢討書。
這篇檢討，代表我認識到了自己的錯誤，也代表我要改正上課睡覺這樣的惡習。同時也向同學做表率，不能因為老師不處罰就可以去做，要是他們也像我一樣睡覺，那就不好了。
此致
敬禮！
檢討人：xx
20xx年xx月xx日
尊敬的老師：
您好！
在聽過您的多次教誨之後，我還是沒能夠記住您反覆強調的話，還是在課堂上打起了瞌睡，我這樣的行為也不是一天兩天的事了，您已經是多次提醒我了，但是我還是沒有能夠有所重視。現在的我很是埋怨當時沒有認真聽您話的自己，造成現在的局面都是我自己造成的，我應該要自己承受。
在拿到自己的成績單時，我這才開始慢慢給自己找理由，最近的成績是一次比一次差，感受着大學聯考就在眼前，就我的成績已經是完全沒有機會了。不用腦子想就能夠知道，造成如今的局面都是由於平時對自己的鬆懈，在平日裏對於自己的成績還沾沾自喜，覺得自己足夠聰明，根本不需要在這上面下苦功夫。甚至覺得一切的辛苦奮鬥，埋頭苦讀都是在做無用功，都是一些腦子不太好使的`同學才幹的事情。看着成績我才幡然想起之前老師您之前對我的批評責罵，我才真切地感受到您説的每一句話，甚至每一個字都已經成真了。之前的我竟然還愚蠢的不願意去相信您，覺得這一切不可能會發生在我的身上。
我一直認為您所教授的這門課在大學聯考中有沒有佔很大的比重，並且我在這門課上的成績一直都挺穩定的，所以日常是完全沒有在意這方面的問題，在課堂上我更是每次都特別的散漫，想做什麼就做什麼，或睡覺，或做其他科目作業，或是與周圍同學小聲交談。您將我所有的行為都看在眼裏，並每次都會在課後對我多加教育，可我就是沒有聽進心裏去，每次我都在表面上答應着你，但是之後在課堂上還是我行我素。
當您看到這封檢討書，就是我真正的悔悟了，我已經就您之前對我説的那些話以及擺在我面前的成績做了很深刻的檢討了，我知道是我的不對，是我太過於驕傲自滿，沒有把這麼重要的學科放在眼裏。對於我之前所有犯的錯誤，我在之後就都會改正的，我想麻煩老師可以再次對我的之前的錯事對我進行批評，我會通過老師更加深刻的明白我需要改正的地方。不管如何，我都會好好對待這門科目，每門科目都有它自己的重要性，我們都需要平等的對待，知識是一點一點累積出來的，沒有積累就不可能在考試中獲得好成績。我會端正自己對於整個課堂的紀律的一個態度，再也不做出有違反的舉動，必定是不會再在老師講課的課堂上睡覺了。
之前的睡覺行為已經使得我錯過很多的知識點，為了我可以不斷獲取更多的知識，我一定不會再睡覺了，都會以最飽滿的精神面對課堂。請老師用堅定的眼神看待我這次改正的決心，我會拿出自己的所有行動來向老師證明的。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
親愛的老師和同學們：
今早在我剛踏進這個班級的時候，您就已經三令五申，一再強調，全班同學，不得遲到，不得曠課。其時，老師反覆教導言猶在耳，嚴肅認真的表情猶在眼前，我深為震撼，也已經深刻認識到此事的重要性，於是我一再告訴自己要把此事當成頭等大事來抓，不能辜負老師對我們的一片苦心。
然而，正如高爾基説過的那樣xxx當你把一件是看得十分重要的時候，磨難和失敗就接踵而來了。比如有一次早晨出操，我在5：50點就飛快的洗漱完畢，穿戴整齊，看着時間還多，我甚至還在頭上打了一點摩絲，可當我來到操場上，卻發現一個人也沒有，正當我着急的環顧四周看看有沒有人的時候xx我醒了，原來剛才的鏡頭全都是夢，一看錶，媽呀都6：30了，而那天正趕上您體貼入微的來給我們點名，我卻沒能趕上去聆聽您關懷的教誨，深感惋惜，深感惋惜呀!只怪我把起牀這件事情看得太重，竟然夜有所思晨有所夢!唉，無奈呀無奈。又有一次，我正興致高昂的洗澡，準備洗完澡了要去上課，誰知當我洗完澡來到宿舍房間門前，發現裏面一個人也沒有，我又忘帶鑰匙被反鎖在門外不得入門穿衣，全身只着一條褲衩，連出門打電話求援的機會都沒有啊!硬生生又曠了一堂老師給我們精心預備的無比生動的課，錯過了一次老師嘔心瀝血給我們製做的知識大餐。鬱悶呀鬱悶!這枚小小的鑰匙在我的求學路上狠狠的拌了我一跤!但歸根結底，還是由於我的粗心大意，對舍友的出門時間瞭解不足所造成的.。憶起當時，環顧現在，我當時就應該不顧有傷風化，跑出去給舍友打電話，拼死也要上課的!但，悔亦晚矣，悔亦晚矣!而其他那些諸如記錯課表、鐘錶停走，鬧鈴壞掉的事情我就不想多説了，我知道這些理由説出來都是不能成立的，因為，這所有的問題都只能歸結於我，還未能達到一個現代大學生該具有地認識問題的水平。未能對老師們的辛勤勞作做出回報，我越來越清晰地感覺到我是一個罪人。
此致
敬禮!
檢討人：xx
20xx年xx月xx日
尊敬的__老師：
您好!
我在課堂上睡覺不僅影響老師對同學們傳授知識，影響了老師的教學情緒，影響了同學們的聽課效果，辜負了老師對我的期望，辜負了父母的辛勤勞動，也浪費了自己的寶貴時間.耽誤了學習知識的大好年華.
父母辛辛苦苦工作把我送到學校讓我學習知識，老師在課堂上一站就是45分鐘給我傳授知識，不僅勞累還要吃粉筆灰，這麼辛苦只是為了讓我能夠學到知識，今後做一個對社會有用的人，可我卻在課堂上睡覺，這是很嚴重的錯誤.
發生這種事主要是我在思想上沒有重視課堂的'神聖和嚴肅性，思想深處沒有端正學習是為自己學的這一基本觀點，沒有深刻認識到老師教學的辛苦和父母的辛勞.沒有為自將來考慮.
今後我會端正思想，培養興趣，徹底改掉這種壞毛病，認真學習，努力上進，為將來成為一個有用的人加油!
希望老師和同學們原諒我，看我今後的行動，監督我，幫助我改掉毛病，和同學們一起進步!
檢討人：__
20__年_月_
親愛的老師：
您好!
此時此刻的我，飽含自己滿腔的悔恨向您寫下這份關於我上課睡覺的檢討書，希望能向您證明我是真的知道自己錯了，也希望能夠得到您的原諒。
我知道現在我再講事情回憶一遍只會讓您更加的生氣，而且現在來找原因只會讓您覺得我是在狡辯，在為自己找藉口，找託詞，但是我還是需要把事情再跟你説一遍，其實很多事情不是您看到的那樣，其實事情上這樣子的：今天您在上課的時候是第一節課，我們剛來上課，按道理應該是朝氣蓬勃的，但是我卻沒有精神，從您上課的那一刻開始，我就趴在桌子上沒有力氣，接着慢慢的我就在您的課上進入了夢鄉，後來就是您把我叫醒來並且在班上狠狠地批評了我，我現在想説的是，其實我不是您説的`那樣子，我不是不喜歡學習，不是學習態度不端正，而是今天在我早上起牀的時候就感覺有點感冒，有點發燒，本來媽媽是要我不要來上課的，要我請個假在家休息，但是我總覺得自己沒事，但還是屈於媽媽的威嚴，我在出門過來學校之前吃了一顆感冒藥過來的，之後我在課上變感覺腦袋很重，整個人都沒有力氣，沒有精神，只想睡覺，慢慢的隨着藥效的發作，我睡過去了，後來的事您也知道了。
事情其實就是這樣子的，但我畢竟是在教室睡覺，還是在上課的時候睡覺，所以不管怎麼説我都有錯，我自己不僅浪費了一節課的學習時間，還影響了同學們的學習，擾亂了班級的正常上課次序，違反了班級的紀律，所以不管是對於自己，還是對於其他同學，或是對於老師都是不好的。我承認這件事是我做錯了，老師，我以為自己的感冒只是一個小小的感冒，不會造成很大的影響，我以為我能夠在上課的時候提起精神，能夠認真聽講，我以為我的感冒吃完藥就會好，但是所有的都只是我以為，是我想的太好了，也是我處理的不妥，我應該早在自己得知自己感冒了之後就應該請假在家好好休息，而不是這樣子逞強，反倒不僅自己沒有學習好，還耽誤了其他同學。
我相信我自己在以後遇到這種事情之後，一定能夠妥善處理，既然我不想耽誤自己的學習時間，那我就應該照顧好自己的身體，只有當我自己的身體不倒下時，我才能全心全意的投入到學習中間來。
老師您能原諒我嗎?您會相信我嗎?請您原諒我!也請您相信我!
此致
敬禮!
檢討人：xx
20xx年xx月xx日
尊敬的xx老師：
關於我在上課睡覺的事情，在此遞交我的檢討，以深刻我的錯誤行為。對於我的行為給您造成的影響，給班級同學樹立的不良範例，在此向您們致以深深的`歉意與無比的愧意。
20xx年xx月xx日我在您的課堂上呼呼大睡也就罷了，期間我還發出了幾聲“嗷嗷嗷”的呼聲，直接引得班級鬨堂大笑，嚴重地影響了您的課堂教課心情，給您造成了嚴重傷害，更加使得您感到很尷尬與氣憤。
我的不良行為不是向老師的紀律進行挑戰。絕對是失誤，老師説的話很正確，就是想要犯錯誤也不應該再您的面前犯錯誤，我感到真的是很慚愧。而且經過您的批評，我感受到了您的憤怒，我知道自己的行為是很過分的。導致我課堂睡覺的原因很多，其中重要的一條還是因為我最近患上了失眠，晚上經常睡不着，白天又昏昏欲睡。
可是不管怎麼樣，我上課睡覺就是不對的，違反了學習規定、違反了班級紀律。在此，我要好好就這個錯誤申明與檢討。
今後我會端正思想，培養興趣，徹底改掉上課睡覺這種壞毛病，認真學習，努力上進，為將來成為一個有用的人加油！。我最後鄭重地向您保證：今後我一定要“頭懸樑，錐刺骨”，確保在您的課堂上不睡覺了。
希望老師和同學們原諒我，看我今後的行動，監督我，幫助我改掉毛病，和同學們一起進步！
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
尊敬的任課老師：
您好
今天在您的課堂上，我沒有控制住自己，不自覺地睡着了，在此過程中，老師發現了我的這一嚴重錯誤，並及時地對我進行了指出和糾正。我在深刻反省自身錯誤，充分認識錯誤的基礎上向您遞交這篇上課睡覺檢討書，以表我對錯誤的認知與反省態度，提出相應、切實的改正措施，程度地糾正自身錯誤，彌補錯誤帶來的不良影響。
現在想起我當時的行為，可真是萬分的悔恨。我利用這寶貴的學習時間來睡覺，真是極其不該。這樣的行為，不但是對/老師的不尊重，也對我們這個集體的不負責，更是對自身的要求不嚴格，約束不夠。我的行為嚴重地影響了班級上課秩序，直接損害了學風，潛移默化地傷害到班風。
我的.錯誤是嚴重的，造成的後果是相當惡劣的。因此，我必須就錯誤進行深刻的反思。幸運的是，經過昨天整晚
的面壁思過，我思想上終於有所覺悟。我現在覺悟提高了，我認為自身可以克服錯誤，重新做回好學生。
檢討人：xxxxxx
20xx年xxxx月xxxx日
尊敬的老師：
您好！
也許是近期沒有休息好的緣故導致我在課堂上昏昏欲睡，再加上我沒能意識到自身狀況的不妥之處從而導致了睡覺狀況的發生，在我看來睡覺狀況的發生完全是對自身不良習慣的縱容導致的後果，若是不能夠重視這類問題以至於讓老師感到失望則是得不償失的，所以我對這次上課睡覺的狀況感到悔恨並進行了深刻的檢討。
其實我得明白上課睡覺對自身發展來説是有害無益的，更何況這次睡覺完全是我長期熬夜導致的後果，不規律的作息時間對於學生的成長來説只會導致不好的結果產生，面對老師的教導也讓我明白現階段自己應該將精力放在學習之中，我在反思自身不足的同時也明白熬夜狀況是因為沉迷玩手機導致的，也就是説我因為熬夜玩手機導致白天上課的時候睡覺，捫心自問這種玩物喪志的行為對自己學習成績的提升是否有益呢？可想而知面對這個問題自然是否認的答案，畢竟成績的提升只有學習方面的努力才行做到。
對比那些認真學習的同學來説自己睡覺的行為是極其可恥的，相對於能力的`不足來説這種自甘墮落的行為無疑更需要被批評，上課期間因為睡覺導致一無所獲只會讓自己的成績變得越來越差，而且老師上課的時候發現自己睡覺也難以保持良好的心情，為何我就不能夠履行好學生的職責從而讓老師省心些呢？因為睡覺的狀況讓老師感到失望也是有些得不償失的，只不過面對睡覺造成的不良影響讓我對此感到很慚愧，若是能夠早些意識到自身學習狀態的不妥之處也就能避免睡覺的情況發生了。
認真檢討上課睡覺的過失以後還是要儘快改正才行，至少我得在思想上重視認真上課的重要性並改正熬夜的不良習慣，因此我會盡快調整自己的作息時間以免自己在上課期間繼續出現精神不振的狀況，而且我也會自覺接受父母的監督以免出現沉迷玩手機導致的熬夜狀況發生，這需要自制力足夠強才能夠克服困難自然要做到持之以恆，畢竟因為睡覺導致被老師批評的滋味並不好受自然要予以重視才行。
通過上課睡覺的教訓讓我明白養成良好習慣的重要性，而且在明知第二天需要上課的情況下還熬夜玩手機也是不明智的舉動，但既然因得到教訓便會牢記在心並在今後的學習生活中保持警惕心理，總之我會牢記老師的教誨並保證不會再出現上課睡覺的狀況。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
尊敬的輔導員老師：
您好!
我是XX，非常的羞愧今天在您查課的時候我在睡覺，課堂是是一顆什麼地方這是大家學習，接受知識的地方，作為大學生這還用去説的話那就是太不自覺了，大學是一個輕鬆地環境，本應該利用好這一點，好好地學習，讓自己的工作生活不在是那麼壓抑，我一直都在給自己創造更多的機會把這麼一件事情做好，上課睡覺的習慣已經影響到了學習，每天都是過着同樣的日子，在學校不像一個學生，我這次在課堂上睡覺丟失了形象，情況也是非常的惡劣，這不是我想看到的，我知道您一直都對我們在上課期間的狀態非常在乎，學習是我們自己的事情，可是您處處都在操心，今天我還不知道珍惜，羞愧不已，想了很多這些都是應該檢討的。
就這次睡覺的事情我反省良久，我認為自己這樣做不僅僅是影響了自己，這是對老師的不尊重，這一點是肯定的，每一個任課老師在上課的時候都是會用心教導我們做好這些，每一個任課老師對我們都是負責到底，這是讓我感到非常難得的事情，也就是想起這些我就非常愧疚，畢竟這是我應該做的事情，我想了很多在這一塊我一定要給自己足夠的時間，足夠的動力都是自己的事情，我想不管是在什麼時候都應該不辜負了老師，可是現在才有這個覺悟是在是不應該，上課睡覺這件事情已經發生了，雖然不是很大的一件事情，但是這慢慢的在影響着我，這會讓我越來越惡劣，很多時候就是從上課睡覺開始的，我一定會好好地檢討自己。
現在我知道自己是錯在哪裏了，我沒有對自己負責，往往就是這樣的錯誤一步步讓人墮落，我應該及時的醒悟過來，今天在上課的時候我一開始就想着睡覺，最近這段時間每天都在浪費休息的時間，沒有保持一個好的精神狀態，在課堂上睡覺，這怎麼都是説不過去的，一次次的告誡自己這是應該做好相關的思想檢討的，作為一名大學了，在課堂紀律方面應該覺悟要高一點，自己的`時間安排也要合理，現在我是非常的後悔沒有做好這些簡單的事情，每天處在一個精神不佳的狀態下，我真的非常的自責，我丟掉了很多學生應該做的事情，現在這麼多的壞習慣，這就是代價，我會好好反省，這些不好的東西一定摒棄，課堂再也不會這麼不自覺了。
此致
敬禮!
檢討人：XXX
20xx年X月X日
尊敬的老師：
您好！
我是xx，今天我在上課的時候睡覺了，這讓我感覺非常的不好，我沒有把學校的相關規定做好，這不是一名大學生應該有的樣子，沒有做好自己的分內工作，上課睡覺的情況實在是影響自己，這樣下去是非常不好的，不管是在什麼階段都應該持續做好自己的事情，今天我在上課期間睡覺這真的是非常的不好，出現這種情況是不願意看到的，我作為一名大一的學生就這麼的不遵守學校的規章制度，這樣下去真的是非常不好的，我再也不願意出現這樣的情況了，在這方面我認為我還是缺少了一個好的心態，在這方面我真的應該好好的反省自己的。
首先今天我沒有認真的聽講，去到了教室就昏昏欲睡，這彙總行為非常不好，也是對老師的`不遵守，我真的是沒有想到在這樣的環境下面我做的這麼不好，大家都是的好好的在聽講，而我一去到教室就沒有上課的心思，沒有調整好自己的作息時間，在應該上課的時候卻想着睡覺，我認為我確實做的不好，大一的學習雖然所不是非常緊張，但是時間有限，我這樣下去肯定是不行的，這是對學習的負責，我不希望以後再影響了自己，我今天在上課的時候一直在打瞌睡，進到教室開始這就這樣的一個狀態，這是多麼的羞愧啊，我現在想了想很是慚愧，當時同學們都在認真的聽講，而我卻沒有好好的聽講，這讓我感覺無地自容。
在學校的時候我沒有認真的搞好學習，這段時間以來總是沒有好的精神，多次在上課期間睡覺，您的課我已經不是第一次睡覺了，我現在想了想這實在是非常的不好的，在這一階段的工作當中我是做的非常不好的，我應該跟您還有同學們承認錯誤，這樣行為是對您的尊重，您上課是非常幸苦的，通常都是站幾十分鐘，您沒有説累，而我卻這麼不知道珍惜，對待學習也是這麼的不認真，這實在不是一名學生應該有的樣子，晚上不好好休息，總是在上課的時候睡覺，我的這種狀態不是一兩天了，我讓您失望了，更加是影響了我們班那麼好的上課氛圍，的過錯實在很大，反省了良久之後我知道了這樣的事情是很不好的。
通過今天的這件事情我意識到了問題的嚴重，我以後再也不會這樣消耗時間了，這樣下去肯定是不好的，對自己的各個方面的影響是很大，特別是作為一名學生，我會端正態度改正的。
此致
敬禮！
檢討人
20xx年xx月xx日
尊敬的老師：
您好！
在星期二的時候，我在英語課上面不認真聽老師講習題，反而趴在桌子上睡覺打盹，極其的不尊重老師。
英語課一直都是我的催眠課，聽着就犯困，對於英語我真的沒有任何的興趣，學了這麼多年了，成績也不好，我也沒有什麼信心和動力去提升了。到了高二，每週都會給我們發一個小測試，測試我們一週所學，也是鞏固單詞和語法，讓我們在反覆的練習中進步。這次的小測試我並沒有做好，其實老師在講習題的時候我更應該聽講的，但是我卻還是睡覺了。
平常老師講語法和單詞，我還是會認真的聽，因為我知道英語還是很重要的科目，雖然聽過一遍，也理解了，但是做題目的時候遇到不認識的單詞，或者把單詞組合在一起，就不認識了，就像文言文，我每一個字我都認識，但是一整句下來，我卻不知道什麼意思，很多時候都是靠猜的，而我又沒有耐心，經常是猜着猜着就不想猜了，直接選答案，或者亂寫以下，這樣成績也不好，興趣本來又不大。
做完了測試，就像是完成了一個任務，到了講解的時候，也沒什麼興趣去聽了，除非是老師講新的內容，不然這些重複的，我由於沒有興趣，自然也沒耐心去聽。老師在講台上講習題，我翻着卷子，看着上面錯誤的地方，心想，原來應該選這個，當時怎麼沒想想到呢，看了幾個題目之後，感覺如果自己再做一遍的'話，會做對的，所以老師講什麼，感覺沒什麼意思，我也趴在桌子上，看着題目，聽着老師講，漸漸就睡着了。
直到老師過來把我叫醒，嚴肅認真的看着我，我也明白我睡覺讓他生氣了，本來就考得不好，還不聽講解，怎麼會有進步呢？在辦公室裏面，老師您也跟我説了一些道理，其實道理我都懂，但是在做的時候，我的惰性，我對英語的那份抗拒，會讓我不自覺的把英語的事情放到最後來做，或者做得敷衍。把英語的事情當成一種任務，不管是上課還是測試，都是那樣。
今後，我想，我要克服這份抗拒感，從心底把英語重視起來，認真做好每一個題目，記好每一個單詞，聽好每一堂課不再睡覺了，可能短時間內進步還是不大，但是努力做好，我想，過段時間，肯定會有一些進步的。
此致
敬禮!
姓名：
日期： 年 月 日
學問齋