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關於晨跑日記範文合集四篇

欄目: 日記 / 發佈於: / 人氣:8.96K

不知不覺中一天又要結束了,相信大家都有不少體會吧,請好好地記錄下在日記裏。是不是無從下筆、沒有頭緒?下面是小編整理的晨跑日記6篇,僅供參考,歡迎大家閲讀。

關於晨跑日記範文合集四篇

晨跑日記 篇1

“生命在於運動,精神在於傳承”。多一份鍛鍊就多一份健康。

清晨不到6點,我和爸爸就早早起牀,快速洗刷完畢,穿好衣服,伴着夏季早晨地絲絲涼意,沐浴着朝陽,來到了體委運動場。藉着清晨的涼爽,前來鍛鍊的人非常多,可謂上人山人海:有的在悠閒慢跑,有的在踢足球,有的拉開場子跳起了健身舞,好一番熱鬧地景象。我一眼就看到了“童葉飛”的集合地點,一溜煙跑過去,快速點完名,也加入了跑步的隊伍。

剛剛起步,同學們跑得比較快,我非常高興,大家一塊晨跑是多麼難得的機會呀!到了第3圈,我們的隊伍開始動搖了!大家都累了,我也一樣,我感到自己有些不知所措,擔心自己是否能堅持下來。隨着時間的推移,有的同學跑不動了,由跑變成了走,落在了隊伍後邊;有的同學張大嘴巴喘着粗氣,滿頭大汗,臉紅彤彤的,變得狼狽不堪;還有的同學已經雖然很累了,仍然堅持跑着。其中我最佩服張鈺涵同學,她雖然是一名又瘦又小的女生,但是她緊緊閉着嘴巴,眼睛死死盯着前邊領跑的運動健將郭舒婷,絲毫沒有停下來的樣子。這時老師説:“跑步很累的同學,可以另起一列跟在隊伍後面,用步行完成剩餘的路程。”老師特別注意到了張鈺涵,跑上前問:“張鈺涵,好樣的!你已經超過老師對你的期待了!可以到隊伍後邊走一走!”她什麼也沒有説,只是攥緊了拳頭,搖搖頭,沒有停下腳步。最後累到身體有點虛脱,卻仍然堅持了下來。這樣的張鈺涵,激起了我的'鬥志,我可是一名小小男子漢,還是跆拳道高手,怎麼可以被女生落下!我調整好呼吸,繼續跑起來。

今天的晨跑雖然很累,但我還是堅持了下來,而且會一直堅持下去。因為“快樂在於健康,健康在於運動”,良好的生活習慣可以讓人健康,可以帶來快樂。清晨,迎着朝陽奔跑,以好的開始迎接新的一天;迎着朝陽奔跑,終將收穫更好的自己,遇見更多的驚喜!

晨跑日記 篇2

今天早上,我第一次早起去跑步,那滋味實在不怎麼好,當你一大早被迫從被窩中被拉出來時,那個滋味你應該是會知道的!

我來到了一高操場上,令我出乎意料的.是,這裏已經有很多人在打籃球,還有更多和我一樣年齡的小孩兒呢!為什麼他們起這麼早呢?那是因為他們是籃球培訓班的。

我繞球場跑了兩圈,由於我早上還不是很清醒,所以非常沒力氣,一心只想回家。

回到家後,我再也沒有一點力氣了,倒頭就睡,早起太辛苦了!

晨跑日記 篇3

今天早上不知為什麼天剛亮就起牀了,此時媽媽還沒起牀,自己便心血來潮地想去晨跑,印象中,上次的晨跑不知道是什麼時候的了。我從牀上跳起來,認真的洗漱着,打開衣櫃,找出那套壓在衣服底下的運動服。

還真是早起的蟲兒有鳥吃,看到鳥兒歡快的在天空中自由自在地翱翔,樹枝上的小麻雀在吱吱喳喳地唱起悦耳的`歌曲,彷彿此時是自然界的舞台,新的一天就開始了。我深深地呼吸了一口氣,空氣真好,沒有平日裏沉重的氣息,少許道路上也不是車水馬龍,而是清新的天地,偶爾有人來往,好似每個人的臉上都是喜悦的表情,也許是早上清新的緣故吧。

我慢慢地跑着,也會有人和我一起在這條跑道上跑着,有的是為了減肥,有的是為了健康保持身材,我們也會互相打招呼。轉過頭看看別的方向,看到成羣的老人在練太極,還有的已經跳起了動作搖曳的舞姿……看着這些曼妙的場面,頓時覺得原來早上我可以看到這麼多我未曾見過的場景,感受到這麼清新的空氣,還可以和別人相笑而視,與行色匆匆的人們形成明顯的對比。

久違的晨跑,感謝,讓我體會到那麼多的別樣景象。

晨跑日記 篇4

今天早上,媽媽和弟弟把我叫起來晨跑。我慢慢吞吞地起來了。

媽媽告訴我們:“咱們一共要跑6圈,知道嗎?”我們説:“好!”我們先從家開始跑,跑到那一頭,再跑到另一頭。就算一圈,我先跑了一圈,算熱身。快跑完的時候,看見爺爺在掃地呢!我先跑到家,接下來是媽媽,弟弟最後。

早晨起來鍛鍊,能看見美麗的景色,而且空氣新鮮,有利於學習和工作,身上還特別舒服。我們以後要天天鍛鍊,讓身體健健康康!