時間過得真快，一天又過去了，在你心中有什麼感想呢？想必是時候寫一篇日記了。那麼什麼樣的日記才合適呢？以下是小編整理的游泳日記5篇，希望對大家有所幫助。
今年暑假,天氣特別熱。看到許多小朋友和爸爸媽媽一起去游泳,特羨慕他們,因為我還是“旱鴨子”,姥爺決定來教我學游泳。
來到游泳池，姥爺先讓我學潛水。我戴好鼻夾、游泳鏡,抓着游泳池的邊沿,深吸一口氣,潛入水下。剛開始我只能潛短短的幾秒鐘,可是姥爺告訴我,至少要潛十秒,所以我就開始練潛水。三秒,七秒,十秒…漸漸地,我終於可以潛十幾秒了,甚至可以潛二十秒了。會潛水了,就要開始學游泳了。姥爺先讓我潛下去身子浮起來,哇!我一潛下去,身體放鬆,身子竟然一下子浮起來了。我想如果我一直閉着眼睛遊的話,不是要撞到游泳池的邊沿嗎哦!我不是戴着游泳鏡嗎應該可以睜開眼的吧。我慢慢地睜開眼,“哇”,我能看清楚水下的情景耶!接下去姥爺又教我手和腳的動作:先把兩隻腳縮起來,腿分開,接着把腿蹬出去。手的動作是:先把手臂往前併攏伸直,然後用力分開手掌往後划水,整個動作就像青蛙在水裏，我試着姥爺説的樣子做了一遍,我的'身體真的在前進!我會游泳了
雖然我現在遊得還很慢,但我終於嚐到了游泳的樂趣。我一定還要努力練習,爭取遊得又快又輕鬆!
我很想學游泳，因為我們小區有一池清澈見底的游泳池，每天下午，我們小區喜歡游泳的.人就來到游泳池游泳，每次看到他們自由自在地遊，就像小魚一樣，我可真羨慕啊！
於是，我跟媽媽説；“我想學游泳。‘媽媽來了一個爽快的回答：“好啊，可你要認真學哦！”我心裏暗暗發誓；“我一定要認真學，學會游泳。”
第一次下水，教練先幫我帶上游泳鏡，這樣可以看清水裏面有什麼，也可以防止水流到眼睛裏。“今天學憋氣。”教練説。憋氣就是把頭埋進水裏，忍住呼吸，我試了一下，只憋了幾秒就受不了了。“埋進水裏時，要深深吸一口氣。”教練邊説邊給我做示範，我照着教練教的方法去做，嘿！這次竟然有20秒，初步的勝利讓我信心倍增，慢慢地學會了憋氣。
學會憋氣後，就要學腳和手的動作，我邊劃邊用腿蹬，沒有劃幾下，就沉下去了。教練説手和腳必須協調配合才不會沉下去，只見教練雙手向外一劃，雙腳用力一蹬，就像箭一樣前進了。
經過幾天的練習，我浙浙學會了游泳，當我像小青蛙一樣自由自在地在水裏游來游去時，我高興得不知怎麼形容好。
你會游泳嗎？如果你會游泳，就和我比一比，看誰快。
今天是去娃哈哈國小學游泳的第四天，我像一隻小鳥一路上唧唧喳喳地開心的叫着。
在準備熱身運動之前，面對着乾淨而清澈的水池，我真恨不得一下子跳下去，享受游泳帶給我們的樂趣，可這時，教練的口哨聲和吶喊聲把我從冥想的世界裏拉了回來，“頭部運動，預備起，一二三四，五六七八……”教練用哨子大聲的吹着節奏。為什麼做熱身運動像要一個世紀這麼長?我想。一分鐘，二分鐘，三分鐘……五分鐘過去了“到了”，漫長的熱身操終於做完了。教練給我們説了幾點要求，就讓我們下水了。我們爭先恐後。我搶到了第一個下水的位置，迫不及待地跳了下去，心裏暖烘烘地美滋滋地。差不多全部同學都下水後，教練又讓我們來玩拉力賽，我是第六棒，前面那位同學已經向我游來，我有些忐忑不安生怕遊不好。近了，更近了，看到同學拍到水壁，我一鼓作起，勇氣非凡，一頭栽入水中，兩條後腿用力一蹬，兩手併攏，再蹬，漸漸地，游到2/3時體力有些不足了，我有一種不好的預感——二班要超上來了，不管三七二十一，我使盡全力，使出吃奶的`力氣用最快的速度衝向終點。
最後你猜結果如何?最後當然是我們班贏了，我開心得手舞足蹈説不出話來。
今天的游泳課真開心!
昨天和前天我們學習了腿部動作，如果做好了，真像一隻大跳蛙；今天和明天我們學習手部動作和手部動作、呼吸與腿部動作的配合。
做完準備活動以後，我們先來學習手部動作。
滑行、夾臂、抓水、抱水是手部動作的四大要點，除了滑行以外，其他的動作必須連貫，不可間斷，否則你只能“人沉大海”了。
這四個要點要掌握都是非常簡單的，讓我一一告訴你吧！首先是滑行，滑行是可以間斷的一環，也是最簡單的一環，在蹬腿結束以後，藉助蹬腿的衝力，伸直手臂和腿，減少水的`阻力，在水中滑行的運動，腿一定要伸直，這麼一滑呀，就是3—4米呢！抓水，也很簡單，將兩個手掌外翻，向外運動即可，完成抓水時，身體與前進方向的夾角應該是15—20度左右，抓水的時機是在滑行沒有推力的時候。抱水，是決定你能不能抬頭呼吸的大關，別看簡單，但一定要做到位，否則你一定會嗆水，抱水時，手臂一定不能超過肩，要記住哦，這可是血的教訓。夾臂，是呼吸的時機，一夾臂，立即抬頭呼吸才對哦。之後又是滑行，循環往復。
今天的學習就到這裏，再見了！
學問齋