一天即將完結，我們一定有不少所感觸的事情吧，此時此刻我們需要寫一篇日記了。那麼日記有什麼格式呢？下面是小編收集整理的跳繩比賽日記，希望對大家有所幫助。
上週，學校舉行了一年一度的跳繩比賽，很多同學都在比賽中取得了優異成績。給我留下深刻印象的是我們班女生的集體項目——“單八”，時間是三分鐘。
我和袁叢茜是負責搖繩的，因為經前沒有很好的練習過，剛開始兩個人配合的不好，也給跳繩的同學增加了難度，有時弄不好還會兜傷同學。後來，班主任李老師耐心地教給我倆搖繩的技巧，經過一個月的刻苦練習，終於到比試高低的時候了。
“單八”比賽開始了，我心裏還真有些緊張，因為只要有一個同學跳壞了，就會耽誤時間，影響成績。我認真地搖着繩，眼睛除了繩，哪兒都不敢看，生怕一分神影響了集體的榮譽。跳繩的十名女生一個接着一個，很有節奏在繩裏穿梭着。時間一分一秒地過去了，我的胳膊有點酸了，同學們也都有點氣喘吁吁的，“288，289，290，……”“堅持！堅持！勝利一定屬於我們！”“309，310，311……”“嘟……”比賽結束的哨聲響了，321個！比我們練習時跳的還多！同學們歡呼着！手舞足蹈，高興極了！
星期一課間操時間該發獎狀了，李老師説如果獲獎，讓我去領我很高興。當主任高聲唸到女子“‘單八’第一名是四（1）班”的.時候，我飛快地跑上了領獎台。站在領獎台上，手裏拿着獎狀，我覺得既驕傲又自豪！這張獎狀代表着我們班的榮譽，這是集體的力量，是團結的力量！
這真是一次難忘的跳繩比賽呀！
今天，我們學校舉行了一場別開生面的跳繩比賽，跳繩比賽作文。聽到廣播裏説：“同學們搬上凳子，出去整隊……”的時候，我就迫不及待地第一個衝出教室，等同學們出來後，又站到隊伍裏。我們排着整齊的隊伍走到指定的位置，準備觀看比賽。
比賽開始了!五六年級的大哥哥大姐姐們跳起了“8”字跳，還有各種跳法……那熟練地樣子使我看的十分入迷。
五六年級比賽完畢後，就該我們四年級一班比賽了，我們拿着花花綠綠的.跳繩走到了賽場，敍事作文《跳繩比賽作文》。這時，我的心裏就像十五隻吊桶打水??七上八下，呼吸也比平時快多了，額頭上滲出了汗水，唯恐自己跳不好。
正在我十分緊張的時候，哨聲響了，我趕緊跳了起來。最後，我跳了一百三十六下，超過了我原來的水平，我非常高興。
然後，一、二、三年級的同學們也各顯身手，他們雖然都比我小，可有的還比我跳的好呢!我以後要加強鍛鍊，爭取在下一次比賽取得更好的成績。從這次跳繩比賽我得出了一個結論，不管做什麼事情都得努力，不努力，不鍛鍊，是不會有好成績的。
最後，平時嚴肅的老師們也參加了比賽，像小孩子一樣。
這次跳繩比賽，雖然我們班沒得第一，但我懂得了，光靠一個人的力量是不夠的。我們全班同學都要發奮努力，好好鍛鍊，團結一心。在今後的比賽中，一定要為我們的班集體爭光!奪得第一!
在今天這個萬里無雲的日子裏，我校終於進行了這場讓我們盼望已久的跳繩大賽!
比賽規則是每班選出20位同學，限時1分鐘，跳的個數與集體跳繩的個數加在一起，個數最多的贏得比賽。
在體育老師喊出“跳繩比賽開始”之後，我們班參賽的第一個同學就迅速地跳了起來，與其它班相比，算得上是“功底”較強的了。其他班級的一些運動員在跳繩時因為緊張失誤了好幾次，但是比賽成績如何並不重要，重要的是參加比賽從中獲得的樂趣與收穫，當他們站在了賽場的那一刻，就已經離勝利邁進了一大步。
看，現在正在準備比賽的是我們班的馬惠洋同學，只見她站在了比賽場地，沉穩地從老師的手中接過了繩子，兩手抓住繩頭，量了一下繩子的長短，發現繩子太長，就用手挽了幾圈，就把繩子甩到了背後。在聽到體育老師的一聲：“開始!”後，她輕盈、驕小的身驅就在小繩兩邊來回的“飛舞”了起來，小繩很有節奏地上下翻飛，並且速度特別快，發出了“呼、呼”的聲音，而更令人讚歎不已的是，在這1分鐘內她竟然沒有一次失誤，這也算沒白費她在比賽之前的刻苦訓練，其它的`運動員也像是“腳下生風”，正所謂“台上一分鐘，台下十年功”啊!
運動員們在場上鬥志昂揚，場下的觀眾們也是情緒激動，他們使勁吶喊助威，有的都喊破了音，以致於主任不得不打手勢讓同學們小聲一點。
集體跳繩比賽更讓同學們熱血沸騰，最後，我們班終於以優異的成績取得了第四名。
這場跳繩比賽不僅讓我從中獲得了快樂，更讓我充分的體會到了團結的力量!
週五，是一個愉快的日子，是一個迎接雙休日的日子。可是今天，我聽同學們説學校要舉行跳繩比賽，心裏有着説不出的激動與緊張，因為，我報了半分鐘男子雙搖。
下午，我來到了操場，看見了十幾張桌子在操場上整整齊齊地擺着，我想，這大概是給裁判用的吧。漸漸的，操場上的人多了起來，有的在練跳繩，有的坐在地上休息，還有的兩人低聲討論着什麼。那跳繩漫天飛舞，操場上洋溢着歡樂的笑聲。我看見我們班的同學，也就跟了過去。就在這時，廣播響起了，同學們停止了跳繩、談話。“跳繩比賽現在開始，請六年級報男子雙搖的'同學到檢錄處檢錄。”話音未落，我就看見不少人跑向檢錄處。
我正在練跳繩，一位同學從遠處走了過來，説：“別跳了，留着體力參加比賽。”終於輪到了我們，我邁着緊張的步伐到了裁判員那裏，那時，我的心都提到了嗓子眼上，我的耳朵頓時什麼也聽不到了，靜靜地等待着老師的哨音，一秒鐘、兩秒鐘，老師的哨音遲遲未響……就在我剛一回頭的那一瞬間，哨聲響了。頓時，我的腦子裏一片空白，開始跳了……一、二、三，數着數着心裏就亂了。這時，我跳壞了，接着什麼也沒想，就又跳了起來，接着……隨着哨聲的又一次響起，我的任務完成了，可是成績不理想——四十二個。
不過沒關係，重在參與嗎。我心裏暗暗想到。
期會考試剛剛過去，大家都從緊張的複習中緩了過來。也許是為了讓大家放鬆一下，賈校長決定舉行一場跳繩比賽。
我是一個小胖子，雖然會跳繩但速度不夠，不過由於人數不夠還是讓我加入了，因此我與幾位同班同學一有空閒的時間就開始練習。
我練我練我狂練，但由於雙腿跳速度嫌慢，因此我決定學王子康練習“騎洋車”（即一直換腿跳）。剛開始我有些生疏，但在那皮跳繩的`“嚴格教管”下，偶終於與那跳繩有了默契。雖説不到爐火純青的地步，但好歹也能一分鐘跳個一百二十多個。
5月1日，跳繩比賽開始了。我們班排在第六個。
終於，比賽到我們了。數我的是曾有多面之交的鮑金貝，他告誡我跳得慢一點，其實他那裏知道，我跳的恐怕還不夠他數呢！於是，我也讓他多給我數幾個。
體育老師吹了一下哨子，問：“準備好了沒有？”大家點了點頭。“預備，3、2嘟！”體育老師吹響了哨子，大家爭先恐後的跳起來，我也不落後。跳了三十多個的時候，“自行車”掉鏈子了。我趕緊調整了一下，又繼續跳了起來。沒想到從那以後我一直都是跳兩三個就掉了。跳到最後，居然只跳了七十多個！唉，真夠拉分的。
比賽後，好朋友婁俊問我為什麼跳得這麼少，我説：“自行車掉鏈子了唄！”之後一臉愁容。哼，跳繩，我一定要練好你！等着瞧吧！
今天，x老師説要在體活課上要舉行一次跳繩決賽。同學們高興得一蹦三尺高。到了體活課，同學們排着整齊的隊伍來到操場。
比賽開始了，小觀眾們時而嘖嘖稱讚，時而指手畫腳地講着自己的看法。現在選拔結束了，已經進入了女生決賽。
比賽的小選手們個個精神振奮，躍躍欲試，真是英姿颯爽。只聽x老師一聲令下，同學們又快又穩地跳了起來。只見他們手裏的繩子像彩環似的飛舞起來。
繩子打在地上不時發出“啪，啪”的'聲音，地上捲起陣陣塵土。繩影閃閃，讓人看得眼花繚亂。你瞧！那是我們班的“老將”xx。繩子不停地從她的腳底一閃而過，她跳得輕如燕飛。她的腳幾乎像是懸浮在空中一樣，我只能看到一道弧形的白線。“.......20.......30.......40.......”xx不愧是我們班的“老將”，顯得鬥志昂揚，體力絲毫不減。大家振臂高呼，為她喊：“xx，加油，xx，加油.......”果然，她不負眾望，獲得了女子單跳第一名。同學們都驚歎不已。
接下去是男子決賽，男同學們全力以赴，不甘示弱。同學們有的忍不住嘖嘖讚歎，有的在議論誰會贏，還有的在幫參賽者喊加油。
同學們懂得歡呼聲組成了一首歡快的交響樂，飄蕩在校園上方。
學校下個星期要進行全校跳繩比賽，我們班早就選出了20個同學組成了一支代表隊，參加比賽。我也是其中的一個。
在跳繩練習中，我覺得真有趣，而且真帶勁。每天中午，老師都會安排我們去跳長繩。甩繩的是由兩個力氣大的同學擔任。你不要以為甩繩非常容易，只要有力氣就行，其實也有一定的技巧。你要把繩子甩得正好碰着地面，形狀要成為一個半圓。還要和跳繩的同學配合好。跳的同學眼睛要盯住繩子，一步進去，第二步起跳，第三步跳出繩子，好像戰馬奔騰，飛速前進。一個接着一個，不能空，也不能搶上去或者拉下來。20個人成為一個整體，這樣才能夠跳得好，跳得快。
我跟着前面的同學慢慢前移。還有三個人了，我已經作好準備。前面還有一個人，我站好了姿勢。等前面這個同學跳出去，我緊跟着跳了出去。好，跳進繩子，跳出繩子，真漂亮。跳出繩子後我馬上跑出去。好，繩子沒有被我帶住。就這樣，我們一個接着一個地跳。我們每一個人都全力以赴，好象戰士們在衝鋒陷陣。我們每一個人都順利地跳了過去。
三分鐘到了，記數的同學大聲説：“好，這一次跳了三百五十六個。”“啊，我們勝利了！”歡呼聲頓時響徹雲霄。
為了取得最後的勝利，我們在比賽前繼續練着。跳了一遍又一遍，我們還是跳着。我們知道，現在不怕流汗，不怕累，比賽時才能夠贏。我們相信，通過我們的'努力，在這次學校組織的跳繩比賽中我們一定能夠取得勝利，獲得第一名的！
今天下午，我們班有一節體育課，老師一進教室就説：“走，我們去操場！”
剛到了操場，老師就從體育器材室裏拿出十根跳繩，四十八人分成五個組，十個人十個人跳，最後第五組的八個人一起跳。我心想：“跳繩，多簡單的事！繩子快到腳底時往上跳不就行了。”然而並沒有那麼簡單。
輪到我們這組跳了，我不是絆到腳上就是繩子卡到了腿上。別人跳了二十個時，我才跳了十個，比別人慢半拍的我心裏忐忑不安，心裏只想着繩子到腳底下再跳，所以我跳得很高，第一輪結束我才跳了六十個。
經過上一輪比賽，我們組總結出了一些經驗。跳繩的.時候需要注意：1.跳得要低，重心要穩；2.集中注意力；3.反應要快速；4.心情要放鬆。於是我們都調整了自己的狀態。
不一會兒，第二輪比賽開始了。我們全力以赴地完成了這場比賽，我跳得低了，手也轉動得快了，最後我迫不及待地等待比賽結果。果然，我們組獲得了第一名，一分鐘跳了100個，我高興得心花怒放，看來跳繩也沒有這麼難嘛！不過沒有我和同學們的思考也不會跳出這麼好的成績。
回到家後，我樂不可支地跑到媽媽跟前説：“今天班級舉行了跳繩聯賽，第一次我們組是最後一名，第二次是第一名。”媽媽大吃一驚，説：“第一次是最後一名，第二次怎麼就得第一名了，難不成是倒數第一？”我得意地説：“當然不是啦，第二次我們分析了一下原因，總結出經驗，然後獲勝了！怎麼樣？厲害吧？”媽媽笑着説：“你們組太棒了！”我開心地笑了。
跳繩雖然看着簡單，但跳起來卻並不容易。經過這次比賽，我學會了以後任何事情都不能輕易下結論！
今天是星期三了,我們學校的大型跳繩比賽馬上就開始了,所有的的同學都在努力。
我們班的也不例外。我一下課就帶領我們的“跳繩小分隊”去校園裏練習。我和何遠橋是負責大繩的,我們兩個默契的配合,使同學個個都順利的`跳過繩。我們兩個一起掄開,同學們一個個像下水的鴨子,從大繩中間都順利的跳過。我很高興,男生跳得很好。看!他是我們班最靈巧的一個男生。別看他個子低,但行動起卻來非常的靈巧。到女生了,看她們跳的怎們樣······我很期待,希望再給我一個驚喜。結果卻讓我不是太滿意,沒有男生的成績好。女生跳的也不錯,就是有兩個人拖了後腿。一個是個子稍微高一點,不靈巧,膽子很大,不管怎樣,她都敢上。還有一個是怪靈巧,但就是太膽怯,有點害怕,怕繩子打到她的臉上。但不能説出來,怕傷她們自尊心。我只能説:“恩,不錯,每個人都靈活點,不要膽怯,沒事!”接下來,我繼續仔細的觀察她們。恩,還好,説過後,都變了。我非常的高興,訓練了一隊“精英”我高高興興的去向老師報告,老師檢查過後,誇獎了我,我真開心!
許多體育老師看見我們跳的都誇獎我們六七班的同學跳得好,掄大繩的配合的也很默契。
我期待,期待同學們比賽時超長髮揮···
今天下午要跳繩比賽，同學們準備好跳繩。而我也不例外。
到了預備鈴響的時候，語文老師走進了教室，對我們説：“上外面站隊。”隨後，同學們拿好跳繩，快速的站好隊，老師就帶領着下去了。
剛下去，就聽見一陣哨聲吹響了，原來是四年級的比賽開始了。頓時，操場上花花綠綠的跳繩飛舞了起來，令人眼花繚亂。老師把我們帶到一片空地上，讓我們自由練習。大約過了五分鐘，語文老師讓我們集合，説準備比賽。我的心馬上緊張起來，生怕自己會跳不好。老師讓我們按照順序挨個站到自己對應的同學前面，我手裏緊握着跳繩，嘴裏唸叨着：“怎麼還不開始呢，快點啊！”此時我的心像個小兔子，撲騰撲騰地挑個不停。這時，體育老師説：“請五年級一班的同學注意，吹哨就開始跳，再次吹哨就停止。好，預備。”我的心跳得更厲害了。“嘟。”老師的哨聲就像一聲爆發令，使我不得不跳，我的.雙手在身體的兩側伸展開來，手腕不停地搖擺，腳隨着繩子的節奏而變化。我一落一跳，像是一隻可愛的小兔子在蹦來蹦去。我陶醉了，好像天地之間只有我和這跟跳繩，我時而跳快，時而跳慢，這富有節奏的變化，真可以鋪成一串音符！不過事情可沒那麼順利，在後面那段時間，我跳不上幾個就絆住，我也邊跳邊想原因，我覺得應該是跳的方法不對，於是我改變了一下方法。果真，沒有白費心，自從這以後，我跳得越來越順暢了，並且也沒有了剛開始比賽的緊張……
“嘟——”，哨聲吹響，比賽結束，我把跳繩弄好，就跟着“隊伍”回教室了……
在一個風和日麗的星期五下午，我們回民國小舉行了隆重的跳繩比賽。同學們躍躍欲試，爭先恐後的報名。
我有幸被老師選中跳小繩。而跳小繩是我們四年級，級段跳的最好的一個班級，例年來，取得過多次優異的成績。這次我被選中心中很高興，興奮的同時感到壓力很大。我揹着忐忑的心，步入了比賽場地。比賽開始了，最先比賽的是大繩，我們班成績平平，因為這次比賽的是團體。所以我們跳小繩的感到壓力更大了。我暗下決心，一定要把壓力變為動力，爭取獲得好成績。小繩比賽開始了。只聽校長那一聲令下‘預備開始！’班裏的同學們就開始跳了，大家就爭先恐後的跳了起來，同學們有的跳的太快了，繩子絆住了腳，有的跳的沒勁了，就停了下來，面對同學們的`失誤，我很緊張，但是堅持到最後還是沒勁了，想停下來，這時同學們的加油聲被我聽到了：“張雯清！加油！張雯清！加油！張雯清！加油！”我聽到同學們這麼鼓勵我，我又有了勁，跳的越來越快，我張着嘴巴，跳着説着：“我一定能成功！我一定能成功！”比賽結束了，我跳了129下，我們班的總成績是2300多下，得了第一名，我們高興的叫了起來！
這件事過去了，使我明白：幹什麼事都不能半途而廢，只要堅持到最後就能成功。
“預備——開始”隨着計分的老師一聲令下，激烈而又精彩的長繩比賽開始了。
雖然我是甩繩的，但我的心也和同學們一樣“撲通——撲通”的跳了起來。這時之間小簡左腳一躍，後腳輕鬆一點，輕鬆的跳了過去，可真叫人眼饞啊！同學們也以迅雷不及掩耳之勢跳了過去。長繩的“啪啪”聲，與同學腳的'落地聲混在一起，成了最新交響樂。同學們一對一對奮力地跳着，我在一旁看的驚心動魄，該孫天晨和程章跳了，他們剛起腳我就發現不對勁，原來張郅超由於太緊張跑到前面來了，結果斷繩了。
“五、四、三、二、一、停！”最終我們班在三分鐘裏跳了262個，最終與第一名握手了，因我們的跳繩個數是262，所以我們説“我們班跳了‘奧利奧’！”
在比賽前，我們有了充分的準備，可為什麼在比賽中還有失誤呢？我覺得，主要原因在於心態。有些同學跳時，因為過於緊張才導致了那麼多次失誤。而有些同學非常鎮靜，不慌不忙所以就跳得好。這讓我想到，在做任何事時，都要保持良好的心態。如，在考試前有了充分的準備，還要在考試時不要過於緊張，保持心情平靜，這樣才能考出好成績。
還有一個重要問題，那就是在精神上要團結一條心。當有些同學絆倒時，就會引來幾個同學的臭罵，這樣反而會讓失誤的同學沒有了信心，就更容易絆倒了。如果有了團結精神，相互鼓勵我想還能再多條七八下吧。
下次跳繩比賽讓我們加油超過這次記錄吧！加油！
今天，王老師給我們測了一次1分鐘跳繩。
下午，我們像平常一樣在操場上跑了幾圈，唯一不平常的是，今天我們將要測跳繩。我的心裏像十五個吊桶打水——七上八下，萬一考了個不及格怎麼辦？要知道，王老師的要求可是很嚴格的，160個以上才算優秀呢。我忍不住一陣擔憂。
老師來了，他二話不説先讓我們活動活動腳腕，做好準備來測試。我先跳了幾下，恩，體力有的是，只要看看時間夠不夠了。開始測試，先是第一排，我主要數的是崔康妮跳的個數，一共跳了595個，還差五個就達到優秀了，看來我達到優秀的可能性更加渺小了。我不禁倒吸一口涼氣。
輪到我了，我做好預備工作只等那一聲哨聲響起了。我屏住呼吸，只聽“嘟”得一聲哨響，我條件反射的跳了起來，一個、兩個、三個……。我突然意識到我的速度太慢了，照這樣的速度計算，連得個良好都困難！我立刻加快了甩的速度，可又一個困難冒了出來：隨着甩的速度變快，我間隔的.機會變少了，體力夜漸漸不支了，萬一沒力氣了不就變得更慢了嗎？我便以較快的速度跳着，也隨着速度飛快的思考着。我可以用一半的力氣來跳，一半休息，儲存體力，一半來跳繩。半分鐘到了，我的抓緊利用這三分鐘了。我以所思考出來的結果跳着，快結束的時候把身上所有的力氣都釋放出來了，191、192、193……195！時間到了，我的了良好，雖然沒有得到優秀，但我努力了。
這次跳繩令我難忘。
“加油，加油……”咦，這是什麼聲音？哦，原來是六二班和四二班在舉行跳繩比賽呢！
當體育課鈴響過，我們便排着整齊的隊伍，個個精神抖擻地來到操場。操場上人聲鼎沸，同學們個個都摩拳擦掌，躍躍欲試，充滿信心地等待着比賽的開始。
比賽開始了。首先由兩個班輪流跳繩，每個人都跳，一人跳一個繩；哪個班通關人數多，哪班就贏了。首先是四二班跳。只見他們像一個個輕盈的小燕子，在長繩間穿梭自如，不一會兒，他們就跳完了，三輪居然只有十個人沒通關，這是多好的一個成績啊！我不禁悄悄為我們班捏了一把汗。輪到我們了，一開始站在前面的幾個運動健將都輕鬆的一躍而過。可是好戲不長，幾個不會跳的還是把成績拉了下來，兩輪還沒跳完呢，沒通關的就已經多達八個。可想而知，第一場比賽我們以十三比十慘敗。
“別灰心，還有一場比賽呢！”正當我們互相安慰時，心裏也暗暗高興：接下來的.比賽可是考驗團隊默契，這不正是我們的強項嗎？還是由四二班先來，這一次我們可不像先前那麼緊張了，而是悠閒的在坐在旁邊靜靜的看着他們。果然不出我們所料，他們不是站得不整齊就是跳得不協調，最終以五個人為最佳成績。又輪到我們了，大家一個個信心滿滿，一個接一個衝進長繩，不一會兒就超過了他們的最好成績。輪到我了，看着長繩在空中劃過一道道優美的弧線，我找準時機，一個猛頭扎進去呀。我慢慢向繩頭靠攏，為別人挪出空位。一個人，兩個人……最終，我們以七比五獲勝了。
雖然這只是一場聯誼賽，沒有評出最終的勝負，卻讓我們明白了一個道理：團結力量大！
跳繩是一項運動，我也很愛跳繩，我每天早晨都在小廣場跳繩。
這天，我在窗前，看着外面有許多小孩兒在跳繩，我也回憶起前些日子舉行的跳繩比賽。
“報名了！報名了！跳繩比賽報名了！”班長喊道。“我要參加，我要參加！”同學們喊，當然我也不例外了，也隨着“潮流”，大聲的喊。
我們報上名後，就拿着跳繩到外面練習都希望能代表班級上場比賽。我每天的'課餘時間都在練習。有時候，天氣不好時，我就會利用之一段時間練習。總之有時間，我就不會浪費，抓緊練習。
早上起牀後先到小廣場上跳半個小時在回家吃飯、上學；在校時，和同學們一起練習跳繩，讓同學幫忙記一下時間。一定要把握好這個時間，因為這是顯的時期；晚上，我和爸爸去小廣場練習跳繩，讓爸爸傳授一些技巧、方法等。
練習了好久，終於等到跳繩比賽的那一天。我好興奮心裏像揣了一隻兔子。同學們都發揮的很好，我也不例外。輪到我時，我激動不已，可還是被我克服了。我集中注意力，“開始”裁判員一聲令下。比賽開始操場上一片安靜，只有跳繩與地面發出的聲響。“停”比賽結束了，我聽同學説我跳的很好，是超長髮揮，我一聽，樂了，我前一陣子的努力沒有白費。
生命在於運動，下一次比賽是毽子比賽，我也會盡力發揮的。
學問齋