作為一名老師，常常要寫一份優秀的説課稿，藉助説課稿可以更好地組織教學活動。那麼説課稿應該怎麼寫才合適呢？以下是小編收集整理的國小體育説課稿，希望能夠幫助到大家。
一、説教學理念
本課依據《體育與健康課程標準》，"堅持安全第一，健康第一"的指導思想，在教學中，根據水平二學生認知規律和身心特點，力求提高學生積極參與活動，讓學生在愉快中學習，掌握運動技能，從而提高全面的身體素質。以學生的心理活動為導向，面向全體學生，做到人人享有體育，人人都有進步，人人擁有健康。
二、教材分析
跳繩是國小生十分喜歡的一種體育活動，它是以下肢運動為主結合上肢協調發展的一種身體活動。由於設備簡單，不需要很大的場地容易開展，是國小體育教材中較好的內容。本次課在學習掌握單腳交換跳和雙腳快速跳的基礎上，發揮學生想象力與創造力，創編出形式多樣的跳繩方法來豐富我們的體育課堂。我根據學生的生理、心理及不服輸的天性來制定教學內容，促進學生身體肌肉、關節和內臟器官機能的發展，在教學中我採用了有趣的遊戲、比賽等方法，通過表演、遊戲的方式進行教學，以活潑多樣的形式來指導學生練習，從而提升學生興趣，促進學生健康快樂地成長。
三、學情分析
好動是國小生的天性，他們對體育活動有着廣泛的興趣，自信心強，但注意力容易轉移，缺乏合作精神等不良心理傾向。本課的教學對象是四年級的學生，他們正處於生長髮育的關鍵期，他們的年齡特徵：
1、依賴性強、自我約束能力較差；
2、模仿能力強；
3、具備一定的探索知識、自主創新的能力。四年級學生正處於生長髮育的關鍵時期，樂於參加體育活動，並樂於向同伴展示運動動作。她們都比較活潑，思維反應敏捷，模仿能力和接受能力強。但是自我約束能力差，絕大部分同學已經具備了較強的社會適應能力，能在集體活動中與她們團結合作，完成活動任務。依據五個學習領域中"水平二"的目標為標準，針對四年級學生的生理和心理特徵、認知規律，我選擇了自編體操教材"各種方式的跳短繩為本課的教學內容。
四、教學目標：
根據課標中"發展學生彈跳、協調、與他人合作共同完成體育活動任務"的水平目標，結合水平二學段的具體要求，我將本課學習制定了以下幾個教學目標：
運動參與目標：積極參於跳繩創新，大膽地嘗試跳繩跳法，敢於大膽向同學展示自己的創新。
運動技能目標：在掌握手腳協調配合跳短繩的基礎上進一步掌握一些用跳繩練習的方法，通過練習，進行各種創新的身體活動。
身體健康目標：通過各種各樣的跳繩練習，發展學生靈敏、協調能力，促進學生彈跳力的提高。
五、説教學重難點：
教學重點：讓學生掌握各種跳繩的技巧和各種跳繩遊戲活動；
教學難點：個人跳繩練習時，雙臂的擺動動作和手腕的旋轉動作；和多人跳繩練習時，兩人搖繩的動作配合。
六、教學方法的選擇
基於上述分析，本課擬採用如下教學方法：
1、教法：以學生自主探究學習為主線，採用講解示範法、情緒激勵法和情境教學法進行教學，以激發學生的學習興趣，促使學生能積極主動地去學習
2、學法：本課主要採用了嘗試學習法、自主學習法、對比學習法、小組合作學習法和交流等方法，通過教學，達到樂學、會學、持續性發展的學，敢於創新、善於合作的目的'。
七、師生互動：
問題式互動、參與式互動
八、教學過程分析：
為了達成本次課教學目標，我將本課設計在"激情引趣——愉悦身心——恢復身心"三段式教學中進行。
（一） 激情引趣階段8分鐘
在準備熱身階段，除了常規的隊列隊形的練習外，我選擇了音樂伴奏下自編繩操、"踩龍尾"遊戲以及玩繩小超市的自主探究式練習，集中的注意力、整齊的節奏，良好的精神面貌，為"我是玩繩小能手"的教學做好了充分的準備。
1、師生相互問好30秒（老師語言導入本次課內容）
2、接着，播放歌曲《體育陽光之歌》，讓學生在動感的音樂聲中跟我一起完成自編操的練習（2分30秒）（伸展運動--擴胸運動--體側運動--體轉運動--全身運動--整理運動）；
3、"接着組織學生"踩龍尾"遊戲：2分鐘
我簡單介紹遊戲方法和規則，組織並參與遊戲，增進師生之間的情感。老師即時評價，充分調動學生遊戲的興趣和積極性。
4、"接下來我設置情境"——玩繩小超市（自主跳繩）3分
組織形式：散隊活動，老師巡迴指導
在教學中，我引導學生創編出豐富的跳繩方法，不時時機的在學生面前露一把自己的雙飛跳和花式跳繩，以此為契機，提高學生參與鍛鍊的積極性。為了能面向全體學生，特別是弱勢羣體學生，我安排優秀學生進行傳、幫、帶，進行了有效性教學。
設計意圖：課堂上要儘可能地給學生創造空間，發展學生的自主學習能力和創新能力，拓展學生思維，通過獎勵來增強學生學習興趣，提高學生的競爭意識。根據學生跳繩的各種情況，找出問題，為下一階段學習創造條件
（二）愉悦身心階段：28分
1、跳短繩
（1）老師手拎或擊掌敲打節奏指揮下進行（根據老師敲打節奏來提高快速跳繩的成績）
（2）定時跳繩（比一比誰跳的多，語言表揚、激勵，要求學生要講誠信）30秒—2次
（3）學生正誤對比，提出問題（怎樣跳得快？）學生討論回答，老師講解（跳得過高，往後勾腳）示範
（4）定數跳繩（比一比誰用時少，用時少的獎勵五角星，要求學生要講誠信）80個/次—2次
設計意圖：學生的競爭意識增強了，而用比的形式可以提高學生完成動作的質量，利用問題，學生討論，提升學生的興趣和奮發向上，爭取更優成績的拼搏精神，鼓勵學生講 誠信
（5）學生自主練習4分（可單人，雙人，三人，問：多人怎麼跳？），老師巡迴觀察指導
學生自評互評，老師總評。
設計意圖：發展學生自主學習的能力，根據學生的個體差異，重點輔導一般學生，鼓勵他們樹立信心，超越自我，通過各種評價促進學生改進動作，在練習中體驗成功的喜悦，發展學生的速度耐力、協調性和靈敏性，提高學生的心血管機能。讓學生帶着問題過度到下一個環節雙人跳短繩。
2、雙人跳短繩
（1） 學生示範表演；
（2）老師講解示範；
（3）學生自主活動4分（散點練習）；
（4）老師巡迴指導，小結評價
設計意圖：利用問題來引導發展學生，用不同的跳繩形式，個人與集體，來發展學生的興趣，豐富課堂內容，活化課堂氣氛，提高學生眼疾腳快的應變能力，發揮體育骨幹的作用，培養學生的組織能力和團隊合作精神
3、拓展延伸階段
（1）自主探究活動：
我採用提問的方式，激發學生想象力，讓學生充分聯想：用跳繩我們還可以做什麼練習？並練習自己喜歡的內容。
（2）體育遊戲："竹竿舞"的練習
（三）恢復身心階段3分
1、師生共舞（讓學生在優美的回族舞中舒緩身心，使學生的生理、心理都得到放鬆，陶冶學生情操的目的）。
2、師生互評、小結，佈置作業（自己設計一組花樣跳繩）
3、師生再見
設計意圖：對學生進行禮儀教育，做到有禮有節，有始有終
九、預計教學效果
1、運動機能：
跳繩技巧得到提高，跳繩方式能多樣化，身體綜合素質有一定的發展。
2、運動密度：35%---40%
3、平均心率：145次左右。
4、心育意向：講誠信，能友好合作，有較強的競爭意識和集體榮譽感
十、本課教學特色
本課"以人為本，健康第一"教育思想為指導，以教材為依據，以團結協作、競爭歡樂為主題，以一根跳繩貫穿整課，以跳繩為主線，充分發揮器材的多元性功能，以學生自主活動為主要練習形式，讓學生的歡聲笑語充斥課堂，充分發揮學生的主觀能動性，發展學生的創新意識，重在興趣培養，為終身體育打下堅實的基礎。
總之，這節課的設計我力爭使整個教學過程體現於學生為主體，老師為主導的原則，讓學生學得活潑快樂、學得積極主動、學有所獲、身體素質得到了提高。對新課程的探討和嘗試順利的完成了教學任務。我的説課到此結束，感謝各位專家和評委的指導和幫助！
一、教材分析：
我説課的內容是選自人民教育出版社的體育教程一～二年級的教材。
本節課的內容是水平一（八）攀爬章節的第一部分，模仿不同動物的爬行，攀登與爬越也是日常生活中的實用性技能，具有很大的實用價值，是一項深受低年級國小生喜愛的基本活動教材，國小低年級的攀爬教材，選擇了一些簡單的、實用性較強的爬行，爬越和攀登動作，通過這些教材練習，促進學生身體各部分的肌肉及內臟器官和上下肢力量、靈敏與協調素質的發展。進一步提高基本活動能力，培養學生勇敢、果斷、堅韌不拔，克服困難的意志品質。充分發揮學生的運動參與、運動技能、身體健康、心理健康和社會適應。
二、教學目標：
1、知識目標：
a、創設一個動物世界，一個快樂的學習大舞台，把各種動物的不同形象，引入課堂，激發學生的學習興趣。
b、用頭飾做各種模仿活動和遊戲。
2、能力目標：
通過語言的描述，頭飾的演示和遊戲等形式，發展模仿、觀察力、想象力，培養愛護動物的意識發展身體的靈敏、協調性。
3、情感目標：
讓學生在一個動物的王國裏，充分發揮學生的主體作用，快樂的學習探究、瞭解激發了學生的學習興趣，豐富學生的情感體驗和社會實踐。
三、教學重難點：
a、引導學生進行模仿練習，開發想象力，激發表現慾望。
b、培養克服困難，互相合作的心理品質。
四、教學方法：
在體育教學中，教師通過語言描述、實物演示，音樂的渲染等手段創設課堂的教學情景，國小生們大都具有很強的好奇心，但自制力和理解力相對較差，通過豐富的情感體驗和社會實踐經驗，使學生大膽的表現自己、認識世界，我嘗試採用如下教學法。
（1）想象法：通過教師巧妙的引入，引導學生在音樂中感知動物爬行的特點。
（2）表現法：通過感知，使學生產生強烈的角色體驗和濃厚的學習興趣。大膽的表現對事物的瞭解。
（3）實踐法：通過教師有效的引導和親身的體驗，讓學生通過感悟去親身實踐。
（4）探究法：激發學生的思維活動，讓學生自主學習、主動探究、充分發揮學生的主動性和積極性。在實踐生活中更好的去體驗。
五、教學過程：
1、動物出遊：
記得蘇霍姆林斯基説過：“如果教師不想方設法使學生產生情緒高昂和智力振奮的內心狀態，就急於傳授知識，那麼這種學習就會成為學生的負擔，所以我採取了情景模式進行教學，首先以想象和遊戲導入這節課，創設情景，我讓學生圍坐在草地上，沐浴着和煦的陽光，跟隨教師的語言遐想。例如“小朋友，這裏是一座美麗的森林，到處樹木花草，陽光照射在各種動物的身上，小鳥在樹上歌唱，小白兔在蹦蹦跳跳，你們聽……
(配音樂，《春天在哪裏》)在這段教學中我給學生創造主動參與學習的機會，讓學生在教師的引導下，大膽想象，激發學習興趣。
2、動物聚會
由於主教材是模仿不同動物的爬行，因此我創設了學生們喜愛的動物王國情景，通過語言的描述、頭飾的.演示、音樂的渲染等手段，創設輕鬆活潑的課堂情景。如“小朋友，你們聽聽那是什麼聲音？”這時學生們就聽見一羣鴨子的叫音，經過聲音的判斷，他們能準確的説出動物的名稱，並去模仿鴨子的行走。“瞧！多熱鬧我們去看看和它們交個朋友！”通過聲音、音樂、童謠的啟示，會依次出現各種動物。讓學生帶着一個個的任務自由組合，各抒己見説出動物的特徵、外形、生活習性。在這段教學中我充分發揮學生的想象與模仿，採取了邊玩邊總結邊練習的方式，培養他們對事物的瞭解，激發學生的學習興趣與熱情，充分發揮學生的民主，體現了學生的運動參與，運動技能，身體健康和社會適應等能力。
3、獸王出巡。
是輔助主教材的一個練習，首先我創設了一個情景教學，如“森林中所有的動物都在歡快的跳舞，突然聽到一聲獅吼，森林頓時變得十分安靜，沒有了小鳥的叫聲，也不見蹦蹦跳跳的小兔子了，所有的動物都躲了起來，在這種情形下，我採取了猜猜它是誰（用肢體的動作來表現），然後分組相互交流評議，“為什麼小動物都怕獅子？”引導學生講出獅子的行走、生活習性及有百獸之王的稱號，最後用情景教學設計獸王的離開，森林裏又恢復了平日的歡快。在這段教學中，讓學生大膽的模仿獅子的行走充分的想象與老師同學們相互交流、實際動手操作等方式，自我探索、自主學習。培養他們積極主動地回答問題和解決學習中出現的各種問題，從而真正發揮學生的主觀能動性，使學生的主體作用得到充分的激發和發揮。
4、龜兔賽：
龜兔賽是這個教材搭配的遊戲，我圍繞動物王國這個線路，用動物貫穿這節課，
所以遊戲部分安排了“龜兔賽”兒童化的遊戲，採用情景教學模式，如劉老師告訴我們“烏龜和小白兔正在鬧彆扭，你們想知道為什麼嗎？”通過我的語言提示，學生就會聯想到烏龜和小白兔賽跑的故事，通過故事來引導學生學習烏龜那種堅韌不拔，克服困難的意志和品質，不能向驕傲自滿的小白兔學習。通過“比一比你是誰”來進行分組遊戲，在遊戲中要求每位小朋友要注意安全。
5、隨風飄舞：
隨風飄舞是個放鬆運動，我脱離了那種沉悶枯燥的放鬆模式，而採取了觀察柳條隨風飄舞動的情景教學，讓學生想象風中柳條飄舞的形狀，用自己的肢體語言給表現出來，既達到放鬆的效果又激發了學生的學習興趣，也體現了學生的心理健康和身體健康，社會適應的能力。
總之，這節課，我的側重點，主要是創設一個快樂的樂園，學生在這個樂園裏邊玩邊學的理念，沒有任何的壓力，負擔下去學習，充分發揮了遊戲活動的作用，激發學生的學習興趣。
一、教學內容：
投準練習。（水平三）
二、説教材：
1、教材分析
投擲是鍛鍊身體的重要項目之一，具有很大的實用價值，它是國小課程標準的重要組成部分，是有效訓練身體協調性，促進上肢肌肉關節，韌帶等機能的發展，增強力量的很好教材。投準練習從國小一、二年級中就開始安排學習，三至六年級中還經常出現，整個教材編寫過程是採用由淺入深，由簡單到複雜，逐步提高的縱向編排方式，由此可見，這是一項以發展學生的投擲能力，全面鍛鍊學生身體的實用教材。
2、教學目標
根據教材的特點和體育《新課程標準》結合，五年級學生的實際，以學生為主體，把目標適應千差萬別的學生，而不是讓千差萬別的學生去適應同一個目標，本課為該教材的第一課時。目標設定如下：
①、認知目標：通過學習使學生懂得輕物投擲的常識，激發學生的學習熱情。
②、技能目標：通過學生逐步學會投擲技術，發展學生的投擲能力。
③、情感目標：通過學習培養學生勇敢，團結合作等身體素質。
本課的重點是：發展學生的協調性和力量。
本課的難點是：轉體，引球的動作連貫。
3、教學關鍵
投擲項目的技術本身比較難掌握且按照傳統的教學比較枯燥，乏味，因此，在教學過程中，採用打紙飛機，打礦泉水瓶等，給學生設定學生想玩的情境，讓學生在玩遊戲中慘透進行教學。活躍學生的課堂氣氛和麪向全體學生，特別是幫扶“差生”是本課教學的關鍵。
4、學習安排
動作的學習採用學生玩球直接導入課題，在主教材學習中是教師設疑，讓學生探索與嘗試，並學會創造性思維去體會和學習。整個教學過程由易到難，師生互動不斷達到高潮的學習過程。
三、説學情
1、有利因素
根據國小五年級學生的年齡和心理特點，學生比較活潑，好動、好玩、模仿能力和求知慾較強，且本課採用的情境和遊戲比賽的教法容易激發學生的學習興趣，他們比較容易接受。
2、不利因素
雖然學生已掌握一些投擲的基礎技術，但學習新技術動作有一定阻力，個別學生因心理因素不夠穩定，又容易產生滿足或厭學的情緒。因此在教學時採用形式多樣的教學手段來激發學生學習興趣，使教學順利進行。
四、説教法
本節課採用講解示範法、分組練習法、遊戲競賽法。在體育教學過程中，我們經常目睹到這種現象，教師一味地強行地灌注給學生，而學生只能被動地接受這樣單調的技術動作，忽略了小孩子愛玩的天性，我設計這堂課是針對這方面的問題，特別是在新體育課程改革中，要以學生髮展為中心，重視學生成為學習的主體，認識的主體，發展的主體。因此，我採用遊戲等多種教學方法，以靈活多變的手段貫穿始終，使學生在玩中分享運動的喜悦，真正體會體育的樂趣，最終達到掌握技能和鍛鍊身體的目的。
五、説學法
在教學過程中，通過教師引導、啟發、學生進行自主練習，使學生動手、動腦、充分發揮學生的主體作用，通過學生自主學習過程中，師生相互交流，生生之間的評價，激發學生的學習和創新慾望，更有利於啟發學生進行學習。
六、説教學程序
體育課的結構是人體的參與活動，根據人體機能活動能力的變化規律，我把本節課學生要學習的內容灌穿在遊戲中，使課堂的氣氛活躍起來，從而達到良好的教學效果，本節課我分為開始準備階段，發展探究階段，恢復身心階段，三個階段進行教學。
(一)、開始準備階段
1、課堂常規
2、準備階段：玩羽毛球，根據人體活動的基本規律，從靜止狀態到運動狀態必須有一個適應過程，所以讓學生拿羽毛球自由發揮想象地玩，如：有拋高起來接的，拋遠的等等這能使學生在歡樂的氣氛中得到充分的活動，同時也為進一步學習打下良好的基礎。
這一環節約為10分鐘左右。運動強度為“中”。
（二）、發展探究階段
這部分是課的主題部分，是解決教學重點與難點的關鍵，是“教”與“學”的'重點。
在教學過程中，應以學生的積極參與，學生多練為主，大膽創新，讓學生在玩中學，學中玩，從而達到鍛鍊身體的目的，本節主要採用以下幾種手段來進行教學。
1、通過語言的提示與引導，讓學生利用玩紙飛機和紙球進行拋接練習，充分地展示他們的想象能力，模仿能力，激發學生投準慾望。
2、讓學生自主尋找目標，進行拋擊練習，給學生提供一個自我表現的舞台，同時，也提供一個相互交流學習的機會。
3、組織學生成“正方形”四組的隊形進行打礦泉水瓶比賽，其中任選四位學生交替當各組的裁判，比賽時，在定時間內打中多的一組為勝，這樣可以激發學生學習的積極性，提高教學效果。
這一環節約為25分鐘，運動程度為：強。
(三)、恢復身心階段
1、為了使學生恢復心理和生理負荷，通過講解有關環境保護的常識，讓學生把剛才上課掉在地上的紙撿起來放好使學生在輕鬆愉快的氣氛中結束本課的學習。
2、總結本課的優、缺點、表揚為主。
3、佈置學生收還器材。
這一環節約為5分鐘，運動強度為：弱。
場地：標準籃球場地。
器材：4個圓圈，40張白紙，40個羽毛球，40個礦泉水瓶，40個沙包。
一、教材分析：
1、指導思想：
本課以“健康第一”為指導思想，根據國小生認知規律和身心特點，力求提高學生積極參與活動，充分發揮教師主導作用，突出學生的主體地位，創造寬鬆的教學環境，讓學生在愉快、輕鬆、活潑中學習，掌握運動技能，從而提高全面的身體素質。
跑是兒童遊戲、生活中最基本的活動技能。快速跑是一項典型且普遍的跑的運動項目。快速跑對培養國小生勇敢、頑強、拼搏向上的精神和發展身體的協調性及快速奔跑能力都有着非常重要的作用。通過學練，提高學生的奔跑能力，讓學生在奔跑中體驗跑的正確動作。
2、根據課標的要求，結合學習內容，我確定本課的學習目標：
（1）、創設良好的學習環境，激發學生學習興趣，促進學生積極參與活動的態度和行為。
（2）、通過學習，使80%學生初步掌握快速跑的基本技術，提高奔跑能力，發展學生上、下肢的力量。
（3）、培養學生的羣體責任感，提高合作、競爭的意識和能力，勇於克服困難的優良品質。
3、根據教材特點和學生實際情況，我確定本課的重點與難點： 重點：掌握用前腳掌跑，手臂前後擺。
難點：跑得自然、協調，擺腿蹬地有力，肩帶放鬆，擺臂自然。
二、學情分析：
本課的教學對象是六年級學生，全班共有40個學生。他們模仿性強，思維活躍；該班紀律好，學習積極性高，接受能力快，集體榮譽感強。快速跑比較枯燥，教學過程中，我合理安排學習內容，採用遊戲和採用不同的教學方法，激發學生的興趣，促使學生主動學習，讓學生樂而不疲，變枯燥為趣味，進而在輕鬆、活潑的學習環境中達到對快速跑動作要領的掌握，發展學生的快速奔跑能力。
三、教學模式：
根據人體生理機能活動能力的規律、人體動作形成規律、教材特點和學生實際情況，我確定本課的教學模式為：
1、語言、情景導入：誘導與激發學生自覺主動的參與學習。
2、講解和示範：使學生在頭腦中建立正確的動作表象，明確要領，激發練習方法，學會練習。
3、體會、練習：學生練習，體會動作，加深學生對動作感知認識。
4、提示、自創：揭制學生依賴性和增加趣味性。
5、糾正錯誤：在練習中針對學生出現的問題及時地進行糾正。
6、表揚、鼓勵：增強學生的自信心和自豪感，讓學生體驗成功和快
樂的樂趣。
7、遊戲與比賽：提高學生的學習興趣，活躍課堂氣氛。
四、教學設計：
根據人體運動生理機能的變化規律，本節課分為開始、準備、基本、結束四個部分來完成。
1、開始部分（2分鐘）
為了把學生組織起來，使他們明確課的內容、目標和要求，認識快速跑，調動他們學習的積極性，使他們精神振奮，注意力集中，情緒活動地開始一堂課的學習。首先進行集合整隊；師生問好；宣佈課內容、目標及要求；安排見習生。
然後，通過奧運明星劉翔，用激發性的語言啟發學生對跑的認識，激發學生學習的興趣。
2、準備部分（8分鐘）
我設計首先採用圓型慢跑既起到熱身作用，又與教材快速跑相呼應，然後編排關節活動操，在鮮明的音樂節奏聲中，學生的身體由靜到動，逐步活動熱身，同時讓學生同伴合作，激發學生的學習興趣，最後我設計踩尾巴進行導入快速跑學習內容，明顯增加了趣味性。
3、基本部分（25分鐘）
這是課堂的主體部分，通過學習，保持學生的'學習熱情，發展學生的身體素質，提高他們的運動能力。
（1）、前腳掌跑。我首先設計讓學生玩繩子，用掌聲控制節奏，既激發學生學習興趣，又達到鍛鍊前腳掌跑的作用，達到提高前腳掌跑的效果。
（2）手臂前後擺。其次學習手臂前後擺（手握空心拳、兩臂彎曲前後擺），教師示範動作後，用掌聲指導學生練習，接着學生展示、評價，激發學生的學習興趣，活躍課堂氣氛，最後進行10米中速跑練習，提高學習效果。
（3） 30米快速跑。我首先邀請學生演示動作，教師再進行講解示範，充分發揮教師主導作用，突出學生的主體地位。然後，組織指導學生練習（加速跑、自主合作學習、30米快速跑），提高學生奔跑能力，達到掌握快速跑技術動作的效果，最後指導學生展示評價，發現問題，解決問題，激發學生的學習和創新慾望，更加促進學生進行練習。學練中，我讓學生在玩中思、在思中學，在學中進步，從而達到快速跑的最佳效果，使學生真正掌握快速跑的技術動作。
（4）、我設計了遊戲，體現快速跑的作用。把日常生活中學生喜歡的“石頭、剪子、布”的遊戲引入課堂，既活躍了體育課堂，提高學生奔跑能力，又讓體育課堂更加生活化，體現了趣味性。
（5）、傳接球比賽：國小體育課堂重視學生的全面發展，我設計了“傳接球比賽” 遊戲，既發展學生的上肢力量，又發展學生的下肢力量，體現了趣味性、竟賽性，讓學生達到全面協調的發展。
（6）、通過評價（教師評價、學生自評、學生互評），激發學生的學習熱情。學生體驗成功的樂趣，達到學習效果。
4、結束部分 （5分鐘 ）
為了消除激烈緊張運動的疲勞，調節心情，身體得到恢復，我首先通過上、下肢抖動的放鬆，接下來用概括性語言小結本課，最後組織學生收回體育器材，師生再見！
五、場地設計：
把全班40名同學分成四路縱隊，每隊十名同學，把每隊同學編排為一個小組。
六、評價建議：
評價建議從整體性和綜合性、評價方式多樣、評價主體的多樣與互動、定性與定量這四個方面進行評價。
1、整體性和綜合性是運動技能與身體素質，學習過程與練習方法，情感態度價值觀全面考察學生的體育與健康。
2、評價方式多樣是形成性、終結性評價要及時，重視形成性評價。
3、評價主體的多樣與互動包括教師評價、 學生互評、 學生自評。
4、定性與定量是重視定性，客觀描述，鼓勵表揚 ，重視定性評價。 課標要求：體育與健康的的評價，着重考察學生的運動技能、身體素質、體質健康等，運用多種評價方式，注重評價主體的多元與互動。
七、資源開發：
課程資源開發和利用分為：利用課內資源、開發課外資源。
1、利用課內資源包括：利用教材資源、挖掘學生資源。
利用教材資源是利用課本上講的練習方法和注意事項，學生可以自己練習。
挖掘學生資源是同學之間可以互助練習。
2、開發課外資源包括：多媒體資源、學校資源、社會資源。 多媒體資源是利用各大體育網站、頻道，登陸學習。
學校資源是利用學校操場及體育器材。
社會資源是利用全民健身公用器材。
通過本次活動我認識到：“健康第一”是首位，以人為本是基礎，讓我堅信尊重乃教育之本質，快樂乃教育之追求，終身體育乃體育之終極目標。相信通過我們學習課標，精研教材，立足實際，我們一定能提高課堂教學的時效性，促進學生健康茁壯的成長。
（一）説教材教材簡析：
根據高中《體育與健康》課教材的設置，在高二年限選教材中安排了排球這一運動項目，其意義是通過排球基本理論知識和基本技術的學習，讓學生了解排球運動的起源與發展，瞭解排球運動的特點與鍛鍊價值；瞭解排球的競賽規則，懂得如何欣賞排球比賽。其作用是通過排球的比賽或練習達到娛樂健身的目的；通過學習培養學生的判斷能力、分析能力、應變能力，及團結合作、頑強拼搏的集體主義精神。
（二）説課的設計
1、本課的指導思想：依據新教材《課程標準》的要求，以促進學生身體、心理和社會適應能力整體健康水平的提高為目標，根據高二年學生的心理與生理的特點，通過排球基本技術學習，讓學生學會一種運動技能，激發學生的運動興趣，培養學生組織能力、創新能力、實踐能力及吃苦耐勞的意志品質、團結互助的集體主義精神和終身體育的意識。確保“健康第一”思想落到實處，使學生健康成長。
2、教學對象與內容： 對象高二年學生，內容內為鞏固提高排球基本技術的墊、傳球技術。
3、教育教學目標：通過排球基本技術教學使學生能夠達到以下領域目標：
運動參與：通過多種教學方法與手段，使學生主動參與排球的體育活動，發展體能，獲得運動技能，養成良好鍛鍊的習慣和終身體育意識。
運動技能：通過排球基本技術的教學，讓學生學會排球正面墊、傳球的基本技術，並且使排球運動成為自己的愛好，從而提高終身體育鍛煉的意識和能力。
身體健康：通過排球基本技術教學，讓學生明白體育活動是促進身體發展和健康的重要手段，從而引導學生積極參與體育活動，形成良好的生活方式。
心理健康：通過排球基本技術目標練習與學習評價的設置，提高學生的自信心、意志品質和調節情緒的能力，培養學生誠實公正的道德品質；促進學生心理健康水平的'提高。
社會適應：通過排球基本技術教學，使學生形成良好的體育道德和合作精神，增強他們對社會的責任感。
4、教學重難點：
重點：墊、傳球手型、擊球點、擊球部位、手指彈力及身體協調用力。
難點：正確的運用墊、傳球手型和擊球點，指、腕、臂等身體的協調用力。
5、教學重難點突破的方法與手段：方法：採用課前觀看課件引導學習、課中講解示範、打擂台競賽、提問題、分組練習、目標練習、自、互學習評價等方法促進學生自主練習。手段：採用多媒體課件、圖片、文字説明讓學生建立更加完整的技術概念。精心設置練習場地與練習目標及評價內容，激發學生學習積極性與主動性，從而達到掌握動作的目的。把排球有關本次課技術名稱配上英語（單詞、詞組），使學生在練習中學習外語，培養學生隨時學習英語的良好習慣，掌握更多體育專項英語等手段引導學生進行練習。
6、教學程序：
（1）、課間時間：指導學生觀看課件和練習場地，讓學生了解本課學習目標與評價內容，激發學生對本次課的學習興趣，使學生對排球墊、傳技術建立完善的動作概念。
（2）、課開始約3分鐘：進行常規練習，集中學生注意力做好上課的準備。提出練習目標及評價內容，激發學生學習興趣與信心。
（3）、熱身操約7分鐘：全班分成四小組，由小組長組織進行。培養學生組織能力、合作能力、創新能力。
（4）、教學實踐步驟約30分鐘：學生根據教師設置的練習場地與練習目標進行有序自主練習：即主動鞏固實踐舊知識、探索實踐新知識、體會、運用動作技能、素質練習、學習評價等過程。給學生提供充分表現才能的機會，促進個性發展。從而達到培養學生的學習興趣，提高競爭意識，激發自信心。進行多項素質練習（多級跳、跳繩、側身移動、仰卧起坐等），提高學生身體素質，通過評價練習學會評價自己與他人，提高鑑賞能力。
（5）、課結束約5分鐘： 應用音樂，做整理活動，進行課後小結及佈置課外鍛鍊任務。
（三）説器材
本次課需多媒體小推車2輛、排球50粒、海棉墊4塊、跳繩8根、小黑板4塊、排球掛圖4幅、學習評價記錄夾8個、秒錶1塊。（附記錄夾與小黑板的設計）
（1）、記錄夾設計
A、學習評價記錄及小組名單：
B、學習評價參考表：
説明：通過學習評價的記錄可以比較客觀地評價學生學習情況，培養學生觀賞能力，提高自信心。
（2）、小黑板的設計：根據各區所需進行設計（如傳球區）
練習任務（自傳、拋接、移動、對傳等練習）
練習目標（每項練習連續20次以上） 示範圖片（略） 相關英語（Voueybau---排球、 Forearm pass---正面雙手傳球、 Double contact---連擊、lift----持球等） 簡單規則（略） 動作要領（略） 易犯錯誤與糾正（略）説明：通過小黑板提示學生可以隨意選擇練習，培養學生自主鍛鍊和學習的能力。
（四）説教學場地設計
場地：學校田徑場或球場（根據學校實際情況進行設計）學生可根據自己所需隨意進入各個區進行練習。
（五）説預計
運動負荷與目標 預計通過本次課學習，95%以上學生懂得應用排球的墊、傳技術進行體育鍛煉。預計本次課學生的運動強度為最高心率170次/分左右，平均心率130次/分左右，練習密度為50%左右。
（六）展示課件
通過課件應用可以使學生更加完善地掌握排球的正面墊、傳技術，激發學生學習積極性與主動性，提高教學效果。
一、教學設計意圖
人民的生活水平日趨提高，而社會競爭力越來越強，日趨嚴峻的生存就業問題已經擺在人們的面前。成人的就業問題已成為國家關注的焦點，而現在的青少年卻缺少這方面的能力。因此，想通過這堂課，讓學生知道團結友愛和競爭的重要性。培養學生積極進取和團結協作的意識，同時也可以體驗體育運動的樂趣。
二、教材分析
《蹲距式起跑》是短距離跑的一種重要起跑方式，它能使身體迅速擺脱靜止狀態，是學習短距離跑的重要環節，結合四年級學生活潑好動、模仿力強、喜歡遊戲等特點，我採用遊戲手段貫穿整個課堂，使課堂教學氛圍活躍，從而達到教學目的。遊戲是國小生開展有效的健身方法，其內容豐富，形式多樣，深受學生的喜歡，對培養學生的團結協
作及集體主義精神，遵守紀律，勇於進取，敢於創新，大膽競爭等優秀品質起到良好的作用。
三、學情分析
本次的教學對象是四年級學生，這一階段的學生天真、活潑、好動，模仿能力和接受新生事物的能力強，敢於表現自我，但注意力容易分散，不易長時間集中，所以在本課教學內容的設計中，我根據國小生的心理和生理特徵，採用遊戲活動為主要教學手段，不斷變化遊戲方法，合理安排，注意啟發誘導，鼓勵學生自學、自評、互學互練。用遊戲引趣、激趣、促趣，使學生逐步養成競爭的習慣，不斷促進學生髮展。
四、教學目標
認知目標：通過學習，初步瞭解蹲距式起跑的動作方法和遊戲“火炬傳遞接力”的方法。
技能目標：使80%的學生初步掌握蹲距式起跑的動作方法，培養學生起跑的正確姿勢，鞏固起跑的技能，發展學生起跑的能力，促進下肢和內臟器官的發展。
情感目標：提高動作的協調性和發展學生奔跑能力，培養學生團結協作精神和競爭意識。
五、教學重、難點
重 點：學好蹲距式起跑的技術要領。
難 點：蹲距式起跑雙腳位置的確定、身體重心怎樣向上移動和雙腳膝關節之間的角度大小。
六、教學設計的指導思想
本課教學以新的“體育課程標準”為教育指導思想。
1、以學生為發展中心，重視學生的`主體地位。從課的設計到評價的各個環節，始終把學生的發展放在中心地位。在教學活動中發揮教師的主導作用，同時體現學生的主體地位，激發每個學生的興趣，提高學生學習的能力和增強團結協作的意識。
2、關注個體差異和不同需求，確保每個學生都能體驗成功的樂趣。由於學生在身體條件、運動技能等方面有個別差異，在教學中設計了不同的練習，使學生體驗團結的好處和競爭的樂趣。
七、 教學方法的運用
針對課的教學目標和學生的實際，遵循“從學生的實際出發，培養競爭意識”的教學理念。在教學過程中，主要採用以下幾種教學方法：
1、情境教學：創設情境，激發學生的興趣。
2、啟發教學：通過啟發，引導學生實踐分析，來掌握技術動作，提高學生自己解決問題的能力。
3、團結教學：發揮學生的主體地位。通過小團體比賽，互相促進提高，加強學生的合作精神，有助於學生形成互幫互助共同提高的集體意識。
八、教學流程
本次課的主要內容：蹲距式起跑。由於動作練習比較單調、枯燥，因此，這次課我設計了多個遊戲環節，它們包括“大球小球”、“擲飛機”、“比比誰最棒”、“火炬傳遞接力”等。
開始準備部分：
1、為了把大家的精神集中到課堂上，我運用了集中注意力的遊戲“大球小球”。
2、在準備活動中，為了營造快樂活躍的課堂氣氛，讓學生在愉快的心情下進行學習，我採用遊戲“擲飛機”進行熱身
活動，不僅激發學生學習的積極性，讓學生充分展示自己，還使學生下肢的各個關節、韌帶活動起來，為下面的學習做好鋪墊。
基本部分：
第一、“比比誰最棒”（蹲距式起跑）
首先，用語言引導：同學們，我們來比一比誰最棒？有誰知道劉翔在跨110米欄時用的是什麼起跑方式？ 然後，向同學們講解示範蹲距式起跑的動作方法：
1、安裝起跑器的方法：通常採用“普通式”，前起跑器安裝在起跑線後一腳半（約40 ~45釐米）處，後起跑器距離前起跑器一腳半；前、後起跑器的支撐面與地面分別成40~ 45度角和70~ 80度角；兩個起跑器的中軸線間隔約15釐米。
2、蹲距式起跑動作要領：包括“各就位---準備---跑”三個動作，它們的動作方法分別為：
ａ、各就位：全身自然放鬆，踏上起跑器，目視前下方。
ｂ、預備：吸氣，從容抬臀略高於肩，肩部略過起跑線。
ｃ、鳴槍起跑：兩手迅速推離地面，積極登擺，上體前傾。
最後，自由組合，分組練習，教師巡迴指導，比比誰最棒。
第二、進行遊戲“火炬傳遞接力”。
在這個遊戲中，先用生動的語言介紹遊戲方法：我們先把全班分成人數相等的六隊，每兩隊相距30米相對站立，由一邊三個排頭先開始一起做蹲距式起跑的姿勢，聽老師的口令，當跑到與對面的隊員相距15米時，對面的隊員開始做起跑的姿勢，等跑過來的同學拍他的肩，然後開始跑向對面。依次進行。在遊戲中還可以變化遊戲方法。
結束部分：
在歡快的《幸福拍手操》的伴奏下，師生共同做放鬆操，進行有效地調整身心，恢復疲勞，音樂停後，教師引導學生進行自我總結，自我評價及培養學生自我評價和自我測試能力。師生再見，從而完成了本節課的教學。
九、場地器材：紙飛機40個，塑料瓶6個，錄音機1台
一、教材分析
這節課的主教材站立式起跑是在水平一國小生起跑的基礎上，對起跑動作的深入學習。為水平三、四的快速跑學習打基礎。主要是通過站立式起跑姿勢的反覆練習，初步掌握站立式起跑的動作方法。訓練學生的反應時，並能把起跑與起跑後的快速跑結合起來。
關於輔教材遊戲《抗震救災》，培養學生愛國主義民族精神，最終使學生身體健康，身心愉快。
二、教學目標
(1)知識目標：瞭解、學習站立式起跑的動作要領，能按口令做出站立式起跑的動作。
(2)能力目標：培養學生觀察、分析、模仿動作的能力。
(3)情感目標：樂於接受教師的指導和教育，能積極參與到各種學習活動中。培養愛國主義民族精神和創新能力。
三、教學重點
降低重心，身體前傾
四、教學難點
身體放鬆，反應迅速
五、教學過程
為了完成教學目標，我確立了一個宗旨，四種方法，四個階段
(1)教學宗旨：本節課從始至終要貫徹面向全體學生，人人蔘與體育，人人享有體育，人人都有進步，人人擁有健康的體育精神。
(2)教學方法：語言誘導法，示範講解法，激勵評價法
(3)教學環節：準備階段，學習階段，鞏固練習階段，放鬆結束階段
1、準備階段
★ 進行2分鐘左右的隊列練習,注重培養學生良好的組織紀律性,改善身體形態。
★ 教師引領熱身活動：選取廣播操《七彩陽光》中的腹背運動和上、下肢一些徒手操作為準備活動。學生在教師口令下能夠做到反應敏捷，動作準確。教師有針對性的給予表揚。
2、學習階段
★ 引出問題：問題設計：奧運會中長跑運動員採用什麼樣的.起跑方式?還有那些比賽是用這種起跑方式?兩個問題完成注意力的轉移。點明本課學習任務：站立式起跑
教師用富有激情的語言來感染、引導學生，從各種姿勢的起跑過渡到學習站立式起跑的方法。調動了學生求知慾望。
★教師示範：教師進行簡明易懂的講解及正確的示範。讓學生對所學知識有個更加清晰的概念。這樣80%以上的學生能夠很好地解決並掌握教學重、難點。
★學生練習：教師完整示範之後以組為單位展示，及時對錯誤動作進行指導與糾正，體現師生互動。對能夠準確做出站立式起跑動作的同學及重難點掌握牢固的同學進行評價。
3、鞏固練習階段
輔教材遊戲，《抗震救災》
本遊戲體現了學生團結協作克服困難的勇氣和堅強的意志，通過遊戲使學生體驗體育運動中的快樂。培養學生愛國主義精神。
4、結束部分
深呼吸，放鬆緊張肌肉。
總之，通過本節課的教學，力求使每個孩子參與到學習活動中來，在快樂中學到知識。
教學效果:本課練習密度預計: 35%—40%;平均心律預計: 120—130次/分;學生能夠較好完成本課教師制定的教學任務和要求。
我的説課到此結束，不妥之處，懇請各位專家評委給予批評指正。
一、説思想
本課教學以新的“體育課程標準為教育指導思想。根據五年級學生的知識結構、技能水平和認知能力，從體驗運動樂趣和感受成功喜悦的視角設計本課，選擇了普及性強及學生喜愛的體育運動項目——籃球為教學內容。以喚起學生的參與意識為切入口，通過運球運動技能的學習，為日後提高學生的籃球運動水平和綜合實踐能力打下基礎，形成合作探究的學習氛圍，培養學生的團隊精神和集體榮譽感。
二、説目標
1、認知目標：初步掌握球性練習方法和運球技術。
2、技能目標：發展學生上、下肢的力量和身體的靈敏協調性。
3、情感目標：培養學生與他人合作的團隊精神以及克服困難的良好品質。
本節課採用情景教學模式，以遊戲貫穿整個教學過程，使學生在愉快的氛
圍中掌握知識，達到玩中學，學中玩，完成教學目標。充分體現教師的主導作用，突出學生的主體地位。所有的教學內容均為教學目標而服務。
三、説學情
1、籃球是廣大學生喜愛的一種體育運動，在籃球技術中，運球是最基本的技術之一。如果按部就班的進行運球技術的教學，有的學生會因為枯燥而降低對籃球的興趣。
2、五年級學生在性格、體態方面都處在青春發育期，各方面都有了隱約的變化。因此，在體育課中要根據學生實際情況處理學生在課堂上的偶發事件。
四、説教法
針對課的教學目標和學生的實際，遵循“從學生的發展出發，構建互動生成的課堂”的教學理念，在教學過程中，我主要採用以下幾種教學方法：
1、激趣教學法
對於任何一門學科來説興趣絕對是最好的教師，體育課也不例外。本課在課的導入中引入了現在學生最感興趣、最熟悉的NBA、CBA的籃球明星（尤其是姚明，他可是學生的超級偶像），激發了學生的強烈興趣，而且也讓學生明白成為籃球明星的夢想需要通過艱苦努力才能實現的。整堂課以球星為載體，讓每個學生在合作中爭做小球星來實現自己的夢想。
2、自主教學法
所謂的“手不離球，球不離手”的高境界，決定於手對球性的掌控能力。為了讓學生在運球的過程中，自如地控制手中的球，運球之前，我先讓學生們耍球，同學們使出渾身的解數，大膽想象，耍球花樣層出不窮。還不可小覷，不少學生還耍得很有專業水平。於是我在他們一番大比拼後，邀請了學生們上前亮相，不少學生毛遂自薦，上來挑戰，使整個活動備受學生關注，興趣激增。正是給了學生以自由、自主的活動和相象空間，學生的創新能力才得以這樣一浪高過一浪的展現。
3、啟發示範教學法
為什麼把體育課中常見的示範教學這一內容稱為是啟發、示範教學？以往在教學體育新技能時，為了讓學生能準確到位地掌握運動技能，常常是由教師示範、講解動作，再讓學生依樣畫葫蘆，而後通過反覆練習，反覆揣摩再獲得新技能的。而今天這節課，學生有了先前對耍球要領的體會，對於運球過程中需要注意把握的幾個事項已經能心領神會，教師如再進行有板有眼的示範，反而會引起學生的厭煩，甚至嚴重減弱他們剛剛沸騰的“興趣”。在這裏我試着讓學生自己來説説運球要領，讓學生噹噹老師説方法，讓老師噹噹學生做動作。這樣的教學方式，凸顯了學生的主體地位，學生學起新技能來不費吹灰之力。
4、團隊教學
體育精神：重在參與。而我更認為體育精神還能凝聚一個集體、社會乃至國家的魂。體育課與其它學科相比最突出的一個特點：能在多樣的體育活動中幫助學生形成強烈的.集體意識。通過組織小團隊比賽，一方面可互相促進技能的提高，另一方面能增進學生合作精神的培養。因此團隊學是體育教學中不可缺少的一部分內容。為了能更好地掌握運球技能而且能在短時間內有較明顯的提高，我將全班分成4個小組，並採用他們最感興趣的NBA隊名命名小組。開展團隊比賽，在小組同學的吶喊聲中，每個同學更棒地運用運球技能，你追我趕，使整個比賽開展得有聲有色，分享着體育帶來的快樂。
一節課從設計到完成教學，融入更多的是執教者對課的反思。今天我選擇這樣的一節課，選擇這樣的教法，更多緣於我個人在平時教學中的觀察與發現。我們看到不少學生對籃球的興趣是濃厚的，但是他們往往不願在球性及基本功上下功夫，最好一到球場馬上比賽或投籃練習。而忽視球基本功的練習，學生就學得不紮實，技術提高慢、不規範。正是站在這樣的角度去思考認識，我設計了本課。當然從這一節課還應引出我和站在同一崗位上老師們的思考：如何從教學中發揮學生的潛能，開展學生喜歡、感興趣而又能有效學習的體育活動，把體育教學中的規範要求真正落實，真正為學生的終身體育學習打下紮實的基礎，這還將是這堂課後值得繼續探討的問題。
一、説教材
跳躍是人體活動基本能力之一，與生活有着密切的聯繫，同時深受廣大少年兒童的喜歡。國小二年級的學生在原有跳躍能力的基礎上，來學習立定跳遠，這樣會更有效地發展雙腿蹬地力量和彈跳力，上下肢協調配合。立定跳遠主要是使學生掌握雙腳蹬地躍起，向遠處跳出，並能雙腳落地的方法。
為了孩子們能在一個歡快的環境中學習，我在教學過程中創設教學情境“小白兔跳過河”和“小青蛙跳荷葉”間接地學習立定跳遠的基本動作。為了更好地發展學生的跳躍能力和身體協調能力，所以我又選擇了遊戲“小青蛙捉害蟲”作為補充教材，讓學生在有趣的遊戲氛圍中潛移默化地滲透思想教育，學會保護青蛙，保護有益的動物。
根據新課標中五個學習領域的要求，結合本課教材，以及學生的實際情況，我確定了本課的三個教學目標。
參與目標：通過創設教學情境，激發學生的學習興趣，使學生樂於學習，積極投入學練中。
技能目標：通過模仿小白兔和小青蛙跳躍動作，初步掌握雙腳蹬地躍起向遠處跳出，並能雙腳落地的方法，從而初步瞭解立定跳遠技術動作。發展學生跳躍能力，培養學生運動興趣。
情感目標：培養學生克服困難、勇敢、果斷的意志，在活動中表現出良好的交往與合作精神，體驗成功的樂趣。
二、説學情
有人説：一節好課不僅要備教材，還要備學生。
本次課的授課對象是國小二年級的學生們。他們活潑好動，模仿力強，好奇心強，自我表現慾望更強，但自我控制和約束能力較差，所以，想要整節課學生精神飽滿、持久地投入到課堂教學中去，就要選擇學生感興趣的教學方法，讓學生在玩中學，在情境中練，以有效地達到教學目標。
三、説教學重點、難點
結合教材和學生們的特點，我設計本課的教學重點是：雙腳起跳雙腳同時落地。上下肢協調配合，雙腳輕巧落地為本課的教學難點。
四、説教學方法
為了能夠突破本課的重難點，達到所設計的教學目標。
1、教法：
在教法上，我首先採用了情境教學法進行教學，以激發學生們的學習興趣，使學生們積極主動地去學習。其次採用了啟發式教學法，老師提出問題，啟發學生，讓學生在練習中解決問題。鼓勵學得好的學生，當任小老師，指導其他同學。再次採用了循序漸進教學法，學生在練習過程中，不斷地挑戰難度，挑戰自我。最後採用比賽教學法，學生們進行遊戲比賽，表現出良好的交往與合作精神，體驗成功的樂趣。
2、學法：
在學法上，我首先採用了嘗試學習法，在老師的引導下，學生自由想象嘗試跳躍動作，充分發揮學生的主體作用。其次採用對比學習法，學生在練習過程中，互相比較，互相評價，使自己不甘落後於他人。最後採用了小組合作探究學習法，互相合作配合，解決老師提出的問題，共同討論悟出動作要領，使學生由“要我學”轉變為“我要學”的學習態度。
五、教學流程
為了達到本節課的教學目標、根據學生實際情況，我分四個環節來完成本節課的教學流程。
第一個環節：情境導入，愉悦熱身。
通過老師語言激勵，將學生們帶入“郊遊”的情境，在音樂的伴隨下，學生們展開想象，和老師一起做《運動模仿操》，充分活動身體的各個關節。
我這樣設計的目的是想營造一個生動學習情境，調動了孩子們的.學習興趣，達到了熱身的效果，為下一步學習新知識奠定了良好的基礎。
第二個環節：掌握技能，育心增體。
老師繼續描述“郊遊”情境，在語言激勵與引導下，學生首先自由體驗小動物的跳躍動作，接着模仿“小白兔跳過河”，學生自主地挑戰跳過不同遠度的“河”，比一比誰最棒，激發學生的學習興趣。老師巡視指導示範，然後再次模仿“小青蛙跳荷葉”， 兩人合作跳，多人或小組合作跳，培養學生的合作能力。老師鼓勵學生利用“荷葉”擺放不同的花樣進行練習，增加學習的趣味和練習的難度，發揮學生的想象力。老師及時地展示立定跳遠圖片，使學生在整體上初步瞭解技術動作。
為什麼要設計模仿小白兔和小青蛙跳呢？目的就是想創設教學情境，突破本課的教學重點。
在練習中，老師提出疑問：怎樣跳才能又遠又輕？學生積極練習，合作探究，共同解疑，從而突破本課的教學難點。
學得好的同學，當任小老師，指導其他同學。這樣可以培養學生的合作能力和助人為樂的精神。
第三個環節：鞏固知識，體驗樂趣。
在這個環節我設計了遊戲《小青蛙捉害蟲》，試圖想讓課堂氣氛推向高潮的階段，使孩子們享受更多的快樂。
之所以這樣設計，目的是想讓學生不僅在遊戲中鞏固練習，還能培養學生克服困難、勇敢、果斷的意志，在活動中表現出良好的交往與合作精神。
第四個環節：穩定情緒，恢復身心。
在老師的帶領下，伴隨着音樂，一起做放鬆操。其目的是想能使學生消除疲勞，放鬆心身，以最佳的狀態進入下堂課的學習。
對於本節課所學的知識及學生的表現，在課的最後我進行小結，好讓學生加深認識已學的知識。
六、教學準備
根據本節課設計的要求，需要準備的器材有如下：
平地1塊 、錄音機1台 、“荷葉”42片、“害蟲”40只 、頭飾41個 、圖片若干張等 。
一、背景分析
體育課堂教學是一種有組織的活動。它以促進身心健康為目的，每一個參加者按一定的內容、情景、形式和規則進行活動。它可以促進體力、智力和能力的良好發展。能激發學生對體育與健身的興趣，享受體育帶來的歡樂，有利於培養學生競爭、合作和創新等意識，增強體質，促進身體全面發展。
在全面實施新《課程標準》的今天，體育課堂教學不再是傳統單調、枯燥的學習氛圍，而是要通過教學讓學生充分展示、體現自我。特別是對國小生來説，通過審視教材、處理教材、拓展教材進行體育教學，達到教學目的，提高教學效率，激發學習興趣，已逐步成為體育教師一種行之有效的教學手段。下面是本人對《投準》的教學案例進行分析，與大家共同探討，希望它能在新《課程標準》的實施和推廣中，起到拋磚引玉的作用。
二、內容與目標
㈠ 學習內容
國小六年級（水平三）《投準》
㈡ 學習目標：
1、認知目標；積極參與，努力展示自我，體驗成功快樂，展示奔跑、投擲能力。
2、技能目標；學生能應用所學的知識進行創新活動。
3、技能目標；自主遊戲，培養學生與同伴合作精神，增強自信心，具有勇敢頑強的意志品質。
3、㈢ 教學設計：
本課是國小《體育與健康》六年級上冊內容，我對原教材往返跑、自然地形跑進行調整，遵循體育資源開發精神，對教材進行二度創作，發揮"紙"器材的多功能作用，做到一"紙"多用，一"紙"巧用，一"紙"到底，以"一張紙"貫穿全課。
一張報紙貼在胸前，以遊戲形式進行自由跑、快速跑，淡化技術教學，讓學生在遊戲中體驗跑的樂趣，瞭解空氣與速度的"作用"。然後用報紙捏成紙球，進行遊戲"炸碉堡"、"衝過火力網"等，使課堂內容、情景延伸和拓展，給學生提供一個和諧民主的學習氣氛，在練習中積極參與，努力展現自我。最後用報紙做的紙花，進行 "秧歌舞"體驗中華民族特有歡慶方式。使學生了解我們民族的特色，在優雅歡快的民族音樂聲中結束本課。
整堂課在激活思維、拓展能力過程中體驗合作、創新、成功時的心情，從而有效地提高學生主動參與學習的興趣。
三、課堂簡錄
1、調動情緒，激發興趣。
師：同學們看過電視《小兵張嘎》，今天我們就都是小嘎子，參加游擊戰好嗎？
課堂常規（略），明確學習內容和要求。
小遊戲：〈走四方〉 利用 報紙踩四角，隨音樂跟教師一起嘗試跳舞。
2、合作探究，掌握技能。
師：小嘎子接到任務，把情報送到區大隊。
遊戲：送情報
進入情景→探究學習→自主學練→深入體驗
學生 練一練→評一評，互相 評價掌握技能
3、激活思維，拓展能力。
師：在前進途中被鬼子碉堡阻攔，怎麼辦？
生：炸掉它！
遊戲：炸碉堡。
啟發引導嘗試體驗→互學討論指導示範→自主學練競賽展示
師：戰鬥間隙和小朋友玩耍。
遊戲：踢毽子
學生 編一編→踢一踢 →評一評
師：接到情報，前線需要增援，我們必須衝過鬼子的'火力網 行嗎？
生：沒問題，保證完成任務！
遊戲： 衝過火力網
情景激發積極領會 →自主學練嘗試體驗→享受成功拓展延伸
4、延伸興趣，恢復身心。
師：我們全體小戰士發揚不怕犧牲、英勇頑強的精神，終於贏得勝利。
放鬆：聽音樂師生共同舞蹈歡慶勝利。
學生唱一唱→ 跳一跳 →評一評
四、課例分析
1、本堂課特點比較明顯，體現了新《課程標準》所提倡的"以學生髮展為中心，重視學生的主體地位"的教學理念。其特點有三：
①本課能緊緊圍繞"學習目標",利用 創設情景，運用 遊戲的形式，用音樂貫穿全課，讓學生在玩中學、學中玩、玩中創，充分感受自主與合作的樂趣。
②本課所設立的教學步驟，思路清晰，引導學生"唱一唱，練一練，創一創，評一評"。因為成功與失敗都是收穫 ,讓學生在活動中充分展示自我，親自體驗各種活動的感受。
③創設情景方法新，心理滿足興趣濃。把 生活體驗和體育教材有機結合，構成了新的教學情景，有利於調動學生用已有的知識在實踐中去體驗的積極性，體現"快樂體育、生活體育"的思想。
2、本堂課教學嘗試的出發點在於利用舊教材，挖掘新內容，拓展新外延。
①從教師自身挖掘教材
新的教育理念提出：教師應成為教材的一部分，要充分發揮教師的專業知識技能、積累的經驗、個人教學藝術魅力，而且要不斷更新，這裏的更新指的是不斷地學習教育教學理論，不斷地更新觀念，掌握現代教育技術，教學信息和教學方法。在學校裏，對學生影響最大的應該算是老師，因此，老師的師德修養，敬業精神，科學知識，業務技能直接關係到學生的發展。建立民主，平等的關係，師生之間用心溝通，坦誠相待，這樣，學生就能從"教師"這一教材中學到更多更新的知識，學會做人，學會交往，成為一個真正健康的人。
②從學生個體開發教材
新《課程標準》所提倡的"以學生髮展為中心，重視學生的主體地位",明確學生是教育的主體。就要求我們教育學生既要有利於促進具體問題的解決，又有利於學生人格的完善，既要着眼於即時效應，又要着眼於長久效應。我們的教育對象每個人都有自己的個性待於張揚。早在數千年前，孔子就提出了"因材施教"的方法，今天，我們更應該把學生當成教材的一部分潛心鑽研，不斷地開發學生的潛能，完善孩子的人格，促使每個孩子都健康地成長。
③從生活中間尋找教材
上個世紀30年代，著名教育家陶行知先生就説過：在生活裏找教育，為生活而教育。他強調的是學生必須與生活，社會相融，才能成為一個真正的高素質的人。本堂課抓住了學生生活中喜聞樂見的電視劇人物和情節創設了課堂情景，構建了課堂結構，又利用日常生活中最常見的報紙做器材和道具，貫穿整堂課，真正把課堂與生活相連，學生樂於學，勤於鑽，激活了思維、拓展了能力。只要我們教師積極地轉變觀念，創造性地處理好教材，那麼，我們的教學面貌必將煥然一新。
體育，為生活而教育。他強調的是學生必須與生活，社會相融，才能成為一個真正的高素質的人。本堂課抓住了學生生活中喜聞樂見的電視劇人物和情節創設了課堂情景，構建了課堂結構，又利用日常生活中最常見的報紙做器材和道具，貫穿整堂課，真正把課堂與生活相連，學生樂於學，勤於鑽，激活了思維、拓展了能力。只要我們教師積極地轉變觀念，創造性地處理好教材，那麼，我們的教學面貌必將煥然一新。
一、教學理念
本課以全面推進素質教育，深化體育教學改革，樹立“健康第一”的指導思想，突出一個“新”字，體現一個“改”字，以學生的心理活動為導向，面向全體學生，做到人人享有體育，人人都有進步，人人擁有健康。具體表現在三個改變：
1、改變了過去只重視運動技能形成的規律，只關心學生的生理負荷，到現在的更注重沿着學生心理變化這條主線來設計課堂教學模式，安排教學內容，選擇教學方法。淡化技術，強調健身。
2、改變過去的“教教材”為現在的“用教材教”，變學科結構為學習結構，加強了體育教學與日常生活的聯繫，提高體育教學的實用性，體現了可持續發展的戰略。
3、改變過去學生的被動執行任務為現在的主動參與，充分調動學生的積極思維，培養學生的實踐能力和創新精神。變教師“教”的要求為學生“學”的需要，學生具體想怎麼玩，玩什麼由他們自己來探索和決定。
二、教材選擇的依據
根據《體育（1——6年級）課程標準》，水平（一）發展靈敏、協調能力，培養學生對體育課的學習興趣，初步掌握簡單的技術動作，選擇《我喜歡的遊戲》作為教材。
三、分析學生
二級國小生正處在生長髮育時期，肌肉彈性較差，小肌肉羣比大肌肉羣發育較晚，他們的骨路肌肉以及內臟器官發育不完善。團體意識逐漸加深，對團體競爭也產生濃厚的興趣。開始注意教師和同學對自己的態度。並通過言語或表情來表現自己情緒。由於剛從幼兒園到國小學習，他們在逐漸適應國小的學習生活，可以説一年級是一個過渡期，所以通過有效的方法來激發他們的學習興趣十分的重要，他們愛玩、喜歡新鮮的東西、需要不斷的鼓勵和表揚。
四、教學方法的運用
教法：針對本課的教學目標和學生實際，同時遵循“以教師為主導，學生為主體”的現代教學原則，採用啟發引導法、討論法、比較發現法等進行教學，以激發學生的學習興趣，使學生樂學、愛學。
學法：本課在學法上主要採用嘗試學習法、對比學習法、互教互評和小組合作學習法。首先讓學生在嘗試練習中去尋找、發現方法，然後再進行比對，最後通過“小組協作”和“個人練習”相結合的學習方法，最後找到很多好的方法和玩法。提高學生的參與意識，變學生“被動學習”為“主動學習”。
五、教學目標：
1、運動參與：讓學生體驗參加體育活動的樂趣，使對體育課表現出濃厚的學習興趣。
2、運動技能：學會多種玩圈和球的方法,提高肢體協調配合的能力。
3、身體健康：發展學生的投擲和投準能力，提高上肢的力量，同時發展下肢的力量，培養學生身體的協調性。
4、心理健康：體驗練習過程中的歡愉的情感，知道通過體育活動放鬆緊張學習的心理壓力。
5、社會適應：培養學生學練中的合作意識和創新精神，培養學生學會尊重他人。個人信心的建立，同伴友誼的產生及相互協作的培養
六、教學設計：
1、導入。教學時間約5分鐘。
良好的開端是成功的一半。為了激發學生渴望學習，爭先學習，愉快學習的熱情，我設計了教學情景。首先讓學生自己在胸前貼上一顆星，這顆星象徵着一種自尊心、自信心。然後進一步啟發學生：“你們有沒有發現老師今天身上帶來許多星星？老師準備把這些星星獎給課上表現最出色，進步最大的同學，最後看看哪位同學獲得的星星最多？”學生上課的積極性自然而然被激發，學生上課的熱情被提升。
接着，我給學生做遊戲“木頭人”，學生十分喜歡這個遊戲，而且通過這個遊戲培養了學生良好紀律性。再通過活動操使學生的身體更好的活動開來。
2、玩圈：教學時間約10分鐘。
通過學生玩圈，自由發揮想象，創編玩法。為了使學生了解圈的特性，引導學生對玩圈的興趣，學生創編各種不同的玩法，通過不斷的拋－扔－跑－撿，使學生肢體協調配合的能力和運動能力得到加強，同時開拓學生的想象力和創造力，通過學生不斷的思考和發現新的玩法，教師及時的發現和表揚（獎星），學生的個性得到了張揚，創新精神得到了體現。
3、玩球：教學時間約10分鐘。
通過學生玩球，自由發揮想象，創編玩法。為了使學生了解球的特性，引導學生對玩球的興趣，學生創編各種不同的玩法，通過不斷的運球－扔－跑－撿，並提高兩人一起玩等方法培養學生合作精神，使學生的球感等運動能力得到加強，並培養學生對籃球運動的興趣，同時開拓學生的想象力和創造力，通過學生不斷的思考和發現新的玩法，教師及時的發現和表揚（獎星），學生的個性得到了張揚，創新精神得到了體現。
4、圈球結合玩：教學時間約12分鐘。通過圈和球的結合，學生會想到很多的玩法（其中也有可能會想到籃球）， 不斷拓展學生的想象空間。
5、最後教師小結，把課堂情況及時的反饋給學生。
最後我把本課的兩個方面的'嘗試，再給各位老師作一下彙報：
第一方面：把課堂轉化成舞台，讓學生始終成為學習的主人。
在玩圈、玩球到最後的圈球結合玩，老師僅僅扮演了一個引導者角色，其餘都是學生創練的傑作和個性的張揚。這堂課處處為學生搭建“展示”的舞台，學生自主創新的各種玩法有許多是我從沒有想到的，可以説學生的創造力是多麼驚人啊！在這堂課中學生的學習充滿了快樂，充滿着幸福。
第二方面：師生互動獎星，及時反饋評價信息。
對學生課堂表現給予及時客觀和充分的評價，對國小低年級的學生來説十分的必要，對國小生而言，老師的每一句激勵的話語，一點點的獎勵，都會對他產生積極而深遠的影響。本次課教師對學生的學習態度。習慣養成、情感表現、合作參與等方面評價。並通過小組合作學習，較好的促進了學生學習的熱情。這種老師評價學生，學生評價同伴，學生自己評價自己，學生評價老師，到處折射出師生間相互平等、相互尊重的真摯感情，到處散發出新世紀、新課標的光芒。
一、教材分析
跳躍是整個學校體育教學的核心內容之一，處於水平二階段的三年級是以能掌握跳躍基本動作為主要教學任務。教材內容是一些比較簡單的動作，沒有過細的技術要求。但是教材的內容和形式要突出多樣性、娛樂性、合作性、競爭性、趣味性的特點，內容與生活相聯繫，通過多種方式的沒有安全隱患的遊戲，使學生在活動中掌握跳躍的基本的技術動作和基礎技能，發展學生的肢體靈敏、反應、協調、力量等身體素質，培養跳躍的正確姿勢和能力。以身體練習為主，在教學中使學生身體、運動心理、活動適應能力三者都得到進步。
二、學情分析
國小三年級的學生，處在長身體的時期，身體發育還不完善，心理髮育也不成熟，但是對跳躍有一定的瞭解，有一定的跳躍能力。如果在教學中簡單地引用關於跳躍的遊戲來教學，有很多不可控因素，存在比較大的安全隱患，同時也很難實現教學目標。但是可以採用分組、大間隔比賽的激勵方法，為學生提供展示自我的條件和機會，使學生在競技中掌握雙腳併攏跳躍的基本方法，培養學生基礎的跳躍能力，增強學生的體能，形成良好的身體形態，從而提高學生的綜合素質。
三、教法
根據本課教學內容枯燥的特點，優先考量“安全第一”，結合《體育與健康》的教學新理念，採用務實的適合教學資源的教學方法，仍然以先結合講解的動作示範後練習再校正再練習的常規教學模式，以學生自主體驗學習為主線。採用情緒激勵法和表現評價教學法進行教學，以激發學生的學習興趣，促使學生能積極主動地去學習。還採用個體面對面示範，以積極熱情的教學感染學生，激發學生“我很想學”的情感。保證讓學生能安全地、有興趣地、更快、更好地掌握雙腳併攏跳躍的基本動作要領。
四、學法
本課中學生主要採用：嘗試學習法、對比學習法、遊戲激勵法。首先讓學生在嘗試練習中發現自身動作的問題。而後在練習中，通過學生間相互對比、交流、評價中悟出動作要領。通過教師及時的校正、分階段的教學效果總結促進學生積極主動參與學習，改正技術動作，提高學習的自主性。在教學過程中，通過教師動作演示、動作要領強調，學生進行自主練習，使學生動手、動腦、充分發揮學生的主體作用，在學生自主學習的.同時，相互交流，討論探究，再結合師生之間，生生之間的評價，激發學生在學習的過程中增強學習能力。
五、教學程序
本課是根據人體生理機能活動的變化規律，再結合本課的任務和國小生的心理需求，即要做到安全第一又要達到教學目標。 我把本節課要學習的內容分為：開始準備部分、基本部分、結束部分三個部分進行教學。
（一）開始準備部分
一是在列隊的同時清查學生的服裝、鞋子、身體直觀狀況是否適合參加體育課並作相關處理。
二是宣佈本節課的教學內容和基本要求。
三是做好熱身運動後合理調整隊列隊形。
這個環節要在6分鐘內完成。
（二）基本部分
這一部分包括1、龜步行走，2、蛙跳，3、雙腳併攏直立跳，是課的主體部分，是解決教學重點與難點的關鍵，是“教”與“學”的重點，在基本部分裏技術動作採用了先易後難的教學順序，運動量變化採用的是符合人體運動機能的中--高--中。這個部分要充分發揮學生的主體地位，給學生充分的學習時間與空間，讓學生在學中樂、樂中學，從而達到鍛鍊身體的目的。
本部分主要採用以下幾種方法進行教學。
1、教師演示和學生模仿；
2、激勵性語言提示與及時校正，包括面對面的動作示範。
3、要求學生大膽做動作同時示範自我保護的方法。
4、每一組練習結束時給學生提供了一個短暫的調整體能的時間和相互交流學習的機會。
5、把全班同學分成男生、女生兩橫排間隔1米，男女生分組進行、充分利用教學樓前的1米Ｘ1米的間隔點場地，要求學生依口令做動作，避免學生受傷。
6、時刻掌握學生的體能表現，及時改變教學節奏，控制每一節運動量和教學時間，絕對保證教學安全的同時依據從弱到強的運動模式完成教學任務。
這一環節約為31分鐘，運動強度為“強”。
（三）結束部分
1、 放鬆學生的心理和生理負荷，鼓勵性評價增強學生學習信心，讓學生在輕鬆愉悦的氣氛中結束本課的學習。
2、 關於小結只是總結學生學習的優點、缺點，以表揚學生為主，特別對於有進步的學生。
我的説課至此結束，謝謝各位評委老師！
學問齋