在教學工作者開展教學活動前，總不可避免地需要編寫説課稿，藉助説課稿可以提高教學質量，取得良好的教學效果。説課稿應該怎麼寫呢？以下是小編幫大家整理的國小體育課説課稿，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
教學目標：1、初步學會前滾翻交叉轉體180的轉體動作和障礙賽跑遊戲的方法及規則。2、發展學生的靈敏協調素質和綜合能力。
3、激發學生積極思考及探究慾望，培養學生團隊合作和創新意識。 教學內容：1、前滾翻交叉轉體1800 2、障礙賽跑
教學過程： 器材設備：海綿墊子若干塊。
三、 教案
案例三： 自主學習 （提供人湖南省長沙市開福區茅亭子國小 鄭湘莎） 課題：模 仿 動 物 行 走 教學對象：水平一
教學目標：學生能夠以各種姿勢移動身體，提高學生的模仿能力、奔跑能力、思維判斷能力 和表現慾望。
教學內容：模仿兔子、鴨子、青蛙、大象、烏龜和螃蟹的行走動作。 教學過程：
一、熱身練習“擊掌操”
老師：“櫻桃小丸子”動畫片同學們看過沒有？大家喜不喜歡“小丸子”？主題歌“立正、稍息、站好”會不會唱？下面同學們就跟老師一起聽音樂做擊掌操。
二、模仿練習：
看畫，讓學生自由模仿動物的行走動作，比一比看誰做得最像。
青 蛙
烏 龜 螃 蟹
三、請模仿得最像的同學給大家示範。
四、遊戲：
“幫小動物找家” 聽動物的聲音——鴨子、青蛙、大象 猜 謎 語 ——兔子、烏龜、螃蟹
通過聽聲音或猜謎語，判斷是什麼動物？迅速跑去尋找動物的家，然後再模仿動物的行走動作，返回大“森林”。
五、根據學生各自對動物的喜歡，自己選擇、自由組合、一起創造遊戲。
六、放鬆韻律“小白船”。
結論：本課教學的重點是提高學生的模仿能力、奔跑能力、思維判斷能力和表現慾望。在學習方法上運用了自主學習方式，給學生提供了更大的自由空間，通過創設情景教學，讓學生在遊戲中掌握知識和發展體能。
所謂説課授課教師獨立備課基礎系統談自教設想及理論依據達相互交流、共同提高種教研形式 狹義説課指教師口表達式教育科理論教材，為大家分享了國小體育課的説課稿，歡迎借鑑！
對於本節課，我將以教什麼，怎樣教，為什麼這樣教為思路，從教材分析，教學目標，教學方法等幾個方面加以説明：
一、説指導思想
以“學生髮展為本”、以培養與激發學生對體育活動的興趣和參與體育活動的積極性、主動性為指導思想，結合教材特點和國中學生心理、生理特點，通過多種手段和方法激發學生積極參與體育活動的興趣，充分發揮學生的主體作用，使學生充分感受體育運動的快樂;在體育活動中培養學生自主探討、互相合作和克服困難的能力，使學生真正成為學習的主人，為學生的健康成長打下良好的基礎，從而樹立終身體育的意識。
二、説教材分析
基本體操是低年級體操活動的主要內容之一，他包括徒手操(模仿操和拍手操)和輕器械體操。徒手操是根據人體解剖的特點，通過頭、軀幹、上肢、下肢各部位協調配合，按照一定的程序，有節奏地做各種舉、振、擺、屈、伸、繞環等動作的身體練習。本套模仿操是通過模仿摘蘋果、繞電線、大吊車等六節，通過學生邊想象邊模仿動作，激發學生的表現慾望，通過音樂、變化隊形、練習形式等方式，提高學生的表現力、增強參與練習的自信心。
三、説學情分析
教師不僅要對教材進行分析，還要對學生的情況有清晰明瞭的掌握，這樣才能做到因材施教，有的放矢，接下來我將對學情進行分析
水平一的學生其注意的集中性和穩定性較差，在觀察時往往也只注意事物較突出的特徵，缺乏順序性。獨立意識較差，其神經系統發展較快，興奮和抑制的機能有所增強，控制和調節自己行為的能力提高較明顯，對運動技術的學習開始提高細節要求。
四、説教學目標
【知識與技能】通過模仿操的學習，學生能夠懂得徒手操的身體部位、動作名稱等基本知識，並能夠分清楚動作的方向。
【過程與方法】通過練習以及展示等方法學生能初步掌握做整套動作的能力，發展身體的協調性、節奏感。
【情感態度與價值觀】學生能夠養成正確的身體姿勢和良好形態，以及集體動作協同一致、互相配合的精神和能力。
五、説教學重難點
【重點】模仿動作的舒展大方以及活波有趣。
【難點】做動作時身體的協調性以及準確性。
六、説教學過程
(一)開始部分
1.課堂常規：體委整隊，報告人數，師生問好，教師簡要介紹教學內容，檢查服裝，安排見習生。
【教學意圖】促進學生由下課狀態轉變為上課狀態的過渡，並明確本節的學習目標。隊列練習進一步集中學生的注意力，使身心都做好上課準備。
(二)準備部分
1.田徑場圖形跑
方法：一路縱隊繞着田徑場進行八字形、三角形、圓形跑。
【教學意圖】通過圖形跑代替傳統的繞操場慢跑，激發學生上體育課的興趣。
2.韻律操：伸展運動、下蹲運動、體側運動、體轉運動、腹背運動、全身運動、跳躍運動、整理運動。
組織教學：四列橫隊體操隊形，教師邊做示範，邊提示動作要領，語言激勵學生，及時表揚鼓勵。
要求：拍節準確，動作到位，節奏感強。
【教學意圖】通過圖形跑激發學生學習的熱情，熱身的同時和音樂相結合，不僅提高中樞神經系統的興奮性，降低肌肉粘滯性，加大關節靈活性，也為新授技術的學習奠定基礎。
(三)基本部分
1.導入：同學們還記得摘蘋果的動作是什麼樣的嗎?繞電線的動作以及搖小船的動作是怎麼做的嗎?今天我們要學習的內容就是模仿操。
【教學意圖】通過提問以及學生邊想象邊做動作激發學生的思考力以及模仿能力。順利的引入本節課的內容模仿操。
2.講解並示範
第一節 伸展運動-模仿摘蘋果
動作要點：預備姿勢：直立。
第一個八拍
1～2左腳側出一步(與肩同寬)，右臂腹前屈肘，掌心向上，同時左臂上舉，五指張開作握拳動作，眼看左手。
3～4左手回落成腹前屈肘，左拳放在右掌上6右臂上舉，五指張開後握拳，眼看右手。
7～8同3～4，拳、掌相反。第二個八拍：12左臂側上舉，手張開後握拳，重心移至左腳，右腳尖點地，眼看左手，同時右臂腹前屈肘，掌心向上3～4左手回落至腹前，左拳放在右手掌上。
5～6同1～2動作，但方向相反78還原成直立。
第二節 擴胸運動—模仿繞電線
動作要點：預備姿勢：直立。
第一個八拍
1～2兩臂胸前平屈，前臂重疊，兩手半握拳，向前繞環兩次。3左臂經前擺至側舉(左手半握拳)，後振反彈並還原兩臂重疊。4右臂經前擺至側舉(右手半握拳)，後振反彈並還原兩臂重疊。56同1～2動作。7一兩臂同時經前擺至側舉(兩手半握拳，拳心向下)。8—後振反彈兩次並還原成預備姿勢第二個八拍同第一個八拍。最後一拍還原成直立。
第三節 側屈運動-模仿大吊車
預備姿勢：直立。
第一個八拍：
1一兩腿屈膝半蹲，左臂側下舉，右臂側上舉，上體左側屈，眼看左手
2一直立，兩臂成側舉，眼看前方。
3同1動作，但方向相反。
4同2動作。58身體直立，兩臂側舉，由左向右碎步轉動一週。
第二個八拍同第一個八拍，但方向相反。
組織教學：四列橫隊，前兩排蹲下
【教學意圖】通過動作要領的講解幫助學生理解所學動作，加快學習速度。
3.練習
(1)學生邊想象邊模仿做動作。
(2)個人練習相關動作。
(3)小組練習。學生將3節動作組合起來進行練習。
組織教學：方形隊，模仿老師動作。
要求：要求學生除了動作的逼真以外，還要把握動作的節奏、幅度和表情。
【教學意圖】通過練習難度的逐漸增加，學生能夠從最初的只是模仿動作，到最後的能夠把握動作的節奏、幅度甚至是表情都表現的非常準確，通過後期的合作練習學生之間的合作能力、互相交往的能力能夠得到進一步的提升。
4.檢驗——變換隊形模仿動作。
將學生分成兩隊進行散點、圓形、菱形等隊形變換的動作展示，通過比賽檢驗兩組同學對本節課3節動作的掌握。
【教學意圖】通過檢驗環節主要是對學生本節課動作的掌握程度進行檢驗以及學生相互之間的互相表現能力的提升。
5.素質練習
(1)自主練習-跳繩
教師引導，學生自主練習，要求跳得輕鬆
(2)計時跳-30秒
教師組織學生30秒計時跳短繩，教師檢查跳繩成績，並進行分組。(60個/30秒以上為A組、40—60個/30秒以上為B組、40個以下為C組)
【教學意圖】通過跳繩輔助教材的練習主要是提高學生的協調性以及彈跳性，使學生的身體得到全面的發展。
(四)結束部分
1.放鬆活動：在輕音樂的氛圍中拉伸放鬆
【教學意圖】在課堂學習的最後，為了使學生能夠從激烈的比賽狀態中過渡到相對穩定的狀態，我會帶着學生隨着音樂進行拉伸性的練習
2.課堂小結：教師總結學練情況，表揚先進，激勵全體學生。
【教學意圖】檢驗本堂課教學目標的達成情況，為我的課後反思提供理論基礎。
3.宣佈下課、師生再見、回收器材。
【教學意圖】培養學生的獨立品質。
七、場地器材
錄音機1台、磁帶2盒、田徑場。
八、預計負荷
練習密度：30%～35%;平均心率：120～130次/分;運動強度：中等。
一、教材分析
根據國小教材跨越式跳高為依據，採用情景教學法，將課的內容安排進故事的情節，創設情景激發學生的興趣，培養學生積極主動的參與性，活動中讓學生親身體驗運動樂趣，達到全面鍛鍊身體的能力。
二、課的構思
學校體育是終身體育的基礎，運動興趣和習慣是促進學生自主學習和終身堅持鍛鍊的前提。根據低年級兒童的生理、心理和認知和好動的特點。結合新課程標準理念，將簡單枯燥的跳高課設計到比賽項目中，滿足了學生的愛好，激發了學生的學習興趣，讓學生全身心投入到活動中。使課堂氣氛充滿活力，有效的提高了課堂教學質量。
三、課的目標
1、認知：學習跨越式跳高技術95%以上的學生掌握其動作要領。
2、情感：在活動中增加學生紀律性和培養一切行動聽指揮的品質。
3、技能：90%的學生能夠改進和提高跨越式跳高的完整動作，做到過竿動作協調。
4、負荷：85%的學生平均心率達135次/分，每位學生跳躍次數達15次左右。
四、教學準備
口哨一隻，跳高架2---4付，墊子4塊，錄音機，磁帶。
五、教學過程
（一）談話形式-----導入課題
師：同學生們，你們知道什麼動物跳的最高嗎？你們想和它們比一比嗎？
生：知道、想。
師：好、現在老師就帶大家去看一場動物運動會，看一看那些動物跳的最高？
生：同學們各抒己見有的説是猴子，有的説是大公雞，等等。
師：我們能不能跳過去。
生：能。
（二）自我展示
師：同學們，我們今天來學一個姿勢操，分別用：頭肘、臂部、膝部、腳部來寫友誼、第一、比賽、第二，好不好。
生：好。
[多麼有趣的活動！沒有了老一套的徒手操，“玩中動，動中樂”，學生在不知不覺中完成了準備活動。]
先跟老師一起做
練習自編舞蹈“小火車舞”，隨音樂和老師一起做。
在音樂伴奏下練習韻律操，師生一起做。
（三）跨越式跳高-----比賽
師：講解、示範出示教學掛圖老師指揮學生練習並用學生們喜歡的明星照片給予獎勵。（獲勝小組）
生：模仿練習。
生：學生分組由組長負責按次數進行練習。
生：由小組長帶到指定地點按次數進行練習。
師：及時糾正錯誤動作並加以指正。
六、放鬆小遊戲。
師：最後，請同學們，閉上雙眼、張開雙臂，跟着老師一起做線條。
師：來、來、來、我們一起來做直線！
來、來、來、我們一起來做曲線！
來、來、來、我們一起來做折線！
來、來、來、我們一起來做交叉線！
師：同學們下課的鈴在催我們啦！同學們再見！！！
生：老師再見！！
一、教材分析：
本課為省編義務教材四年級上冊第五課《兩頭翹》，主要教材內容為兩頭翹、仰卧起坐傳遞球和投擲。
“兩頭翹”又稱“俯卧挺身”，和“仰卧起坐傳遞球”一樣是一個以腰背腹肌活動為主的素質練習，雖然就練習的形式而言是較為枯燥的，而且與生活實際相關不大，然而，它們對發展學生腰腹背肌彈性和力量有一定的實效性。“兩頭翹”在二、三年級的教材中曾經出現過，但由於當時學生年齡小、力量素質差、控制能力薄弱，因此完成的質量不高。本課把“兩頭翹”作為主教材，目的在於通過嘗試性的輔助練習和比誰翹得高，提高“兩頭翹”的動作質量，以便有助於以後學習難度更大、動作更為複雜的滾翻、平衡等技術動作。
投擲在田徑運動和達標內容中佔有不可缺少的位置，也是學生日常生活必須具有的基本活動能力之一，它對鍛鍊和發展學生上肢力量、爆發力、協調性等都起着十分重要的作用。投擲教材在
一、二年級時以簡單的擲紙飛機、擲降落傘等形式出現，到三年級時學習了原地側向投擲壘球技術，四年級起逐步學習上步、助跑投擲壘球技術。本課通過“投擲過關”、“投擲目標”等練習，複習鞏固原地正面、側向投擲壘球的技術，使學生初步理解投擲時出手的角度與遠度的關係，為今後學習上步及助跑投擲壘球奠定紮實的基礎。
本課從教材性質出發，把技術性強的“兩頭翹”安排在課的前半部分進行，這樣更有助於學生掌握技術；把趣味性較強的投擲
練習安排在課的後半部分，目的在於激發學生的練習興趣。
二、學情分析：
1、國小四年級學生正處於生長髮育的關鍵期，他們的年齡特徵：A、依賴性強、自我約束能力差；B、模仿能力強；C、好奇心強；
2、四年級學生運動能力、性格愛好都具有很大的差異：女生文靜，男生好動，一些帶有表演性、模仿性的練習，學生有很大的興趣；部分女生往往會表現出怕羞的一面，而男生則會無所故忌地發揮自己的想象。
3、我所借班的班風活躍，班級凝聚力、榮譽感強，學生守紀樂學，愛好文體活動，而且大部分學生平衡能力和投擲能力均較強，但也有三分之一左右學生力量素質較差，這樣對學習“兩頭翹”和進行投擲教學可能會產生一定的負效應，因此要求教師區別對待、正面積極引導。
鑑於上述分析，針對本課教學內容，特制定以下教學目標與教學重點、難點：
三、教學目標以及教學重點、難點：
1、認知目標：理解俯卧挺身的動作概念和投擲壘球時的出手角度；
2、技能目標：A、學會俯卧挺身技術，力爭有90%左右的學生能獨立完成，發展學生腰背腹
彈性和力量；
B、通過“投擲過關”等投擲遊戲，複習鞏固原地正面、側向投擲壘球技術，
提高學生投擲能力：
3、情感目標：A、初步具有勇敢頑強的意志品質，並通過遊戲培養學生集體主義和愛國主義
精神：
B、通過學生的分組自練、自創，發展學生的思維能力、創造能力，促進學生
身心的健康發展。
本課重點：A、俯卧挺身時兩腿配合上體協調上舉；
B、投擲壘球時的出手時機；
本課難點：A、俯卧挺身時兩腿夾緊並充分伸展；
B、投擲壘球時轉體和揮臂的連貫性。
四、教學方法運用：
1、教法：根據本課內容枯燥的特點，我首先採用了情景教學法和情緒激勵法進行教學，以激發學生的學習興趣，使學生積極主動地去學習。另外，還採用了示範法，以準確優美的動作示範激發學生“我要學習”的情感，以及採用講解法和練習法，通過教師的講解和學生的練習，使學生更快更好地掌握動作要領。
2、學法：本課在學法上主要採用了嘗試學習法、對比學習法和小組合作學習法。首先讓學生在嘗試練習中發現問題，然後在相互對比、小組研討中悟出動作要領、理解道理，最後通過“小組
協作”和“個人練習”相結合的學習方法，最終解決所發現的問題。從而促進學生主動積極地參與練習，提高學生學習的自主性。
五、場地與器材準備：
在一塊籃球場的中間擺放三排小墊子（共24塊、前後間隔為3米、左右間隔為2米）、兩隻籃圈間拉一根掛有彩色氣球的橫繩、自制小地墊49塊、小黑板8塊、錄音機1台。
六、教學過程：
（一）導入（8-9分鐘）：
1、常規教學（1-2分鐘）：
1）學生跑進上課場地，師生問好；
2）隊列練習：配以《運動員進行曲》的原地踏步練習。
2、模仿練習（2-3分鐘）
教學步驟：1）教師講解、示範“搖櫓”動作；
2）學生跟教師做原地和行進間“搖櫓”模仿練習；
3）學生跟隨教師模仿漁船出海動作； 組織隊形：四列橫隊-- 一路縱隊，繞墊子行進。
3、自編遊戲：“大鯊魚”（4-5分鐘）：
方法：教師扮演“大鯊魚”，學生們演各種“小魚”，在音樂的伴奏下，“小魚”們在“大海”上游動。音樂停，教師喊：“大鯊魚
來了”，“小魚”們迅速兩兩一組逃到“礁石”（墊子）上，“大鯊魚”迅速去追趕“小魚”，“小魚”在逃進“礁石”或沒有組成小組前被抓住的，與“大鯊魚”互換角色，遊戲重新開始。
教學步驟：1）教師提示，並模仿各種魚類遊動的動作；
2）學生髮揮想象，進行各種魚類遊動的模仿練習；
3）教師先扮演“大鯊魚”，共同參與遊戲； 組織隊形（同上）
通過上述幾種練習手段，集中學生的注意力，並創設情境，通過“愉快--緊張--喜悦”的情緒體驗，使學生很快進入角色，並全身心地投入到活動中，活躍了課堂氣氛。而且為主教材內容的出現，作好了充分的準備。
（二）展開（26-27分鐘）：
1、兩頭翹（10-11分鐘）：
方法：俯卧墊子上，兩臂前舉，頭、肩用力上抬，背部用力後弓，同時兩腿用力（並腿）
後舉。
教學步驟：1）教師正確的示範，並結合“造船”創設情境；
2）學生嘗試性練習；
3）手持輕物和兩腿夾物做“一頭起”練習，並觸及上方的標誌物（即“造船頭”和“造船尾”）；
4）學生在同伴幫助下（同時託兩臂和兩腿）完成動作（即“造船身”）；
5）學生獨立完成；
6）優生表演，相互對比，集體研究，小組自評；
7）分組比賽：A、看誰“造船”造得高；B、在規定時間內看誰造得多。
組織隊形：二人一組一塊小墊子
教學遵循了由簡到繁、由易到難、由分解到組合的教學原則，使一個枯燥乏味的技術動作教學變得較為生動活潑，使學生在嘗試、相互比較、研討的過程中掌握技術要領。
2、仰卧起坐傳遞輕物（3-4分鐘）
教學步驟：1）教師講解、示範；
2）學生在教師統一的口令下練習；
3）每組連續做十次，看哪一組先完成。 組織隊形：四人兩塊墊子（合併）同時練習。
3、投擲（8-9分鐘）：
教學步驟：1）教師講解示範正面和側向投擲壘球技術；
2）學生在教師統一口令下練習正面和側向投擲壘球；並比較兩個動作的投擲遠度；
3）帶着問題，根據自己的能力選擇不同距離進行投擲過關的遊戲；
4）理解道理後，面對氣球進行投準比賽；並結合生活實踐，進行創造性練習；
5）教師巡視，個別指導；
6）教學情況反饋。
組織形式：散點練習。
投擲教學，主要採用對比教學法，通過不同動作比較，找出共同點，研討得出要想投得遠必須有一定的出手角度且揮臂速度要快、要想投得準轉體方向正的道理，在理解道理的基礎上進行教學比賽，從而對自己的學習情況做出最客觀的評價。
4、接力遊戲：中國奧運金牌榜（3-4分鐘）：
結合第二十七屆悉尼奧運會，安排了“中國奧運金牌榜”的接力遊戲，將思想品質教育融入到教學之中，激發學生的愛國主義熱情。
方法：按小地毯的序號，排成八路縱隊。排頭學生手持小地毯，站在起跑線後，令下，迅速跑出並將自己的小地毯上寫的金牌項目與折返處小黑板上的金牌運動員相對應後跑回，拍第二個同學的手，第二個同學出發；依次進行，看哪一組又快又正確。 教學步驟：1）教師提示並示範；
2）學生跨過墊子到折返處，將小地毯貼在小黑板上，直線跑回；
3）學生繞過墊子到折返處，將小地毯取回，直線跑回。
組織隊形：八路縱隊
（三）延伸（4-5分鐘）：
1、小地毯拼字遊戲：
方法：每組6人，在最前面的墊子上，把6塊小地毯拼成一個字，看哪一組最快。
2、自編舞蹈：《歌聲與微笑》
方法：在音樂的伴奏下、老師帶領學生進行舞蹈。 組織隊形：同上。
3、小結講評，收回器材，師生道別。
學生經激烈運動後所產生的緊張狀態和心理負荷，應在課的延伸部分予以消除、減輕和恢復，並將課堂中的興趣保留到課後。本課安排了遊戲和舞蹈，目的在於讓學生在輕鬆、愉快的氣氛中結束本課。
七、課堂教學效果預計：
1、心理狀況預測：根據本課特點，學生積極主動參與學習，學生學習的情緒高漲，並能在練習中獲得愉悦的心理體驗和情感交流；
2、生理狀況預測：練習密度在45%左右；平均心率在125--135次/分左右；最高心率為175次/分左右。
一、教材分析
水平三快速跑的教學，是在水平二走和跑的基礎上發展而來的，是水平二同類教材的發展、變化和重新組合。教材內容是一些比較簡單的動作，沒有過細的技術要求。但是，教材的內容和形式要突出多樣性、娛樂性、合作性、競爭性、趣味性的特點，內容與生活相聯繫，通過多種方式的遊戲，使學生在活動中掌握基本的快速跑技術和技能，發展位移速度，靈敏、反應、協調等身體素質，培養跑的正確姿勢，發展快速跑的能力。以身體練習為主，在活動中使學生身體、心理、社會適應三者都得到進步。
二、教學目標及教學重點、難點
1、認知目標：通過遊戲活動,讓學生體驗快速跑,瞭解快速跑的方法。
2、技能目標：通過遊戲活動，發展學生的協調性、靈敏性和快速奔跑的能力。
3、情感目標：通過遊戲活動增強學生的合作意識和團隊精神。
教學重點：在跑中手腳協調配合
教學難點：在快速跑中保持正確的身體姿勢。
三、學情分析
水平三的學生，處在長身體的時期，身體發育還不完善，心理髮育不成熟，但是，對走和跑方法有一定的瞭解，具有一定的奔跑能力。如果在教學中，以跑的各種遊戲來教學，使兒童在活動中掌握跑的正確方法，培養學生的正確身體姿勢，形成良好的身體形態，發展學生的能力，結合趣味性強、形式多樣的遊戲，為兒童提供展示自我的條件和機會，讓兒童體驗參加體育運動的樂趣，身心得到發展，心理需求得到滿足，從而提高學生的綜合素質。
四、教學方法運用
1、教法
根據本課教學內容枯燥的特點，結合體育與健康的教學新理念，大膽運用創新教學，一改以往先示範後講解再練習的常規教學模式，以學生自主探究學習為主線。首先採用情緒激勵法和情境教學法進行教學，以激發學生的學習興趣，促使學生能夠積極主動地去學習。還採用示範法，以正確優美的示範動作感染學生，激發學生“我很想學”的情感，為學生能夠更快、更好地掌握動作要領而打下基礎。
2、學法
本課，學生主要採用：嘗試學習法、對比學習法、小組合作學習法。首先讓學生在嘗試練習中發現自身動作的問題。而後在練習中，通過學生間相互對比、交流、評價和小組探討中悟出動作要領。最後通過小組練習、個人展示相結合，解決所發現的問題。促進學生積極主動參與學習，提高學習的自主性。
五、場地設計與器材
一個籃球場 一台錄音機 45個小風車 40個小籃球
六、教學過程
（一）課堂常規
1、師生相互問好。
2、提問導入：同學們想健康嗎?同學們想快樂嗎?那咱們就去跑步吧!
組織形式：
（1）由四列橫隊慢跑圍成一個圓圈。
設計意圖：
（1）利用教師憨厚的提問，充分調節活躍課堂氣氛，集中學生的注意力,縮短師生間的距離。
（2）圍成圓圈的目的主要是，起到為課堂熱身活動散開隊形的作用。
（二）熱身運動(舞蹈:大笨象會跳舞)
（1）頭部運動 （2）擴胸運動（3）擺臂練習 （4）前弓步、側弓步 （5）腰部運動 （6）小步跑
（7）高抬腿（8）全身運動
設計意圖：
利用歡快的歌曲創設情境，從而激發學生的運動興趣。熱身時，針對快速跑運動，重點做好腿、腰、肩的活動，防止出現韌帶拉傷和扭傷。
（三）展開
1、學生嘗試快速跑練習
小風車遊戲，教師做提示，同時講解活動要求。
組織形式：先讓學生分小組練習，後展示、講評。
設計意圖：
俗話説：“興趣是最好的老師。” 教師從生活實際出發，提問學生：大家以前玩過風車嗎? 通過提問使學生為之一振，激發起“玩小風車”的興趣和慾望。利用遊戲活動讓學生體驗成功的樂趣，使學生的求學興趣到達最高點。最後通過提問學生：你們是採用什麼辦法使自己的“風車”能夠轉更快呢?就很自然地引出課題<<快速跑>>。
2、 學生自由組合，體驗動作。
追逐遊戲： (1)拍背追逃 (2)剪刀、石頭、布 (3)貓捉老鼠
組織形式：讓學生（5—10人）自由結合組成學習小組，選出小組長，由小組長組織遊戲活動。
設計意圖：
課堂上應給學生一個較大的自由學習空間，自己琢磨動作、體會動作、與同伴互相學習、與教師商討動作等。在學生進行遊戲體會時，此時應發揮小組長的作用，在這個過程中教師巡迴指導、參與，鼓勵學生的練習積極性。
3、集體練習，展示、講評。
遊戲：追雪球
組織形式：（1）學生列隊練習。
（2）教師巡迴指導並且激勵學生。
（3）讓學生上前展示相互觀察、交流、評價。
設計意圖：
（1）根據學生個體差異，鼓勵他們建立自信心，使全班學生均衡發展。從練習活動中培養學生團結協作，謙虛好學的學習習慣。
（2）充分發掘學生運動潛能，通過教師評價，學生間互評，促進學生改進動作。以完美的動作展示體現“我能行”。使學生能夠在展示過程中體驗成功。
（四）遊戲活動：<<織網捕魚>>
場地準備：一個籃球場即可。
設計意圖：
調節學生身心，培養機智、靈敏、奔跑、躲閃等能力，加強與他人團結合作意識。
遊戲方法：
（1）把遊戲者分成兩個組，一組當魚，另一組當魚網(互換)。
（2）教師發出“預備”的口令後，當魚的同學在規定的區域裏跑動，當魚網的同學手拉手準備捕魚。
（3）教師發出“開始”的口令，雙方根據自己的戰術進行遊戲，當魚的同學採用奔跑、躲閃，當魚網的同學採用圍困捕魚。
規則：
（1）魚只能夠在規定的區域裏跑動，如果被圍困或跑出線外就算捕獲，應自覺加入魚網聯手捕魚。
（2）魚網必須手拉着手，否則就無效。
（3）最後在規定的時間裏，捕獲多者為勝。
（五）放鬆，師生道別
1、舞蹈放鬆（伴奏：小白船）
組織形式：學生自然站立，在舒緩的音樂伴奏下，跟着教師進行緩慢地反覆舒展動作。
設計意圖：
可以放鬆學生的身心，使學生在輕鬆、愉快的氣氛中結束本課。
2、師生小結、道別
設計意圖：小結是對本節課教學過程的歸納。在小結中，通過學生和老師評價、交流成功的經驗，使知識再現，激勵學生今後更加努力學習。
一、教學內容：投準練習。（水平三）
二、説教材：
1、教材分析
投擲鍛鍊身體重要項目之一，具有很大實用價值，它國小課程標準重要組成部分，有效訓練身體協調性，促進上肢肌肉關節，韌帶等機能發展，增強力量好教材。投準練習從國小一、二年級中就開始安排學習，三至六年級中還經常出現，整個教材編寫過程採用由淺入深，由簡單到複雜，逐步提高縱向編排方式，由此可見，這一項以發展學生投擲能力，全面鍛鍊學生身體實用教材。
2、教學目標
根據教材特點和體育《新課程標準》結合，五年級學生實際，以學生為主體，把目標適應千差萬別學生，而不讓千差萬別學生去適應同一個目標，本課為該教材第一課時。目標設定如下：
①、認知目標：通過學習使學生懂得輕物投擲常識，激發學生學習熱情。
②、技能目標：通過學生逐步學會投擲技術，發展學生投擲能力。
③、情感目標：通過學習培養學生勇敢，團結合作等身體素質。
本課重點：發展學生協調性和力量。
本課難點：轉體，引球動作連貫。
3、教學關鍵
投擲項目技術本身比較難掌握且按照傳統教學比較枯燥，乏味，因此，在教學過程中，採用打紙飛機，打礦泉水瓶等，給學生設定學生想玩情境，讓學生在玩遊戲中慘透到教學中。活躍學生課堂氣氛和麪向全體學生，特別幫扶“差生”本課教學關鍵。
4、學習安排
動作學習採用學生玩球直接導入課題，在主教材學習中教師設疑，讓學生探索與嘗試，並學會創造性思維去體會和學習。整個教學過程由易到難，師生互動不斷達到高潮學習過程。
三、説學情
1、有利因素
根據國小五年級學生年齡和心理特點，學生比較活潑，好動、好玩、模仿能力和求知慾較強，且本課採用情境和遊戲比賽教法容易激發學生學習興趣，他們比較容易接受。
2、不利因素
雖然學生已掌握一些投擲基礎技術，但學習新技術動作有一定阻力，個別學生因心理因素不夠穩定，又容易產生滿足或厭學情緒。因此在教學時採用形式多樣教學手段來激發學生學習興趣，使教學順利進行。
四、説教法
本節課採用講解示範法、分組練習法、遊戲競賽法。在體育教學過程中，我們經常目睹到這種現象，教師一味地強行地灌注給學生，而學生只能被動地接受這樣單調技術動作，忽略小孩子愛玩天性，我設計這堂課針對這方面問題，特別在新體育課程改革中，要以學生髮展為中心，重視學生成為學習主體，認識主體，發展主體。因此，我採用遊戲等多種教學方法，以靈活多變手段貫穿始終，使學生在玩中分享運動喜悦，真正體會體育樂趣，最終達到掌握技能和鍛鍊身體目。
五、説學法
在教學過程中，通過教師引導、啟發、學生進行自主練習，使學生動手、動腦、充分發揮學生主體作用，通過學生自主學習過程中，師生相互交流，生生之間評價，激發學生學習和創新慾望，更有利於啟發學生進行學習。
六、説教學程序
體育課結構人體參與活動，根據人體機能活動能力變化規律，我把本節課學生要學習內容灌穿在遊戲中，使課堂氣氛活躍起來，從而達到良好教學效果，本節課我分為開始準備階段，發展探究階段，恢復身心階段，三個階段進行教學。
(一)、開始準備階段
1、課堂常規
2、準備階段：玩羽毛球，根據人體活動基本規律，從靜止狀態到運動狀態必須有一個適應過程，所以讓學生拿羽毛球自由發揮想象地玩，如：有拋高起來接，拋遠等等這能使學生在歡樂氣氛中得到充分活動，同時也為進一步學習打下良好基礎。
這一環節約為10分鐘左右。運動強度為“中”。
（二）、發展探究階段
這部分課主題部分，解決教學重點與難點關鍵，“教”與“學”重點。
在教學過程中，應以學生積極參與，學生多練為主，大膽創新，讓學生在玩中學，學中玩，從而達到鍛鍊身體目，本節主要採用以下幾種手段來進行教學。
1、通過語言提示與引導，讓學生利用玩紙飛機和紙球進行拋接練習，充分地展示他們想象能力，模仿能力，激發學生投準慾望。
2、讓學生自主尋找目標，進行拋擊練習，給學生提供一個自我表現舞台，同時，也提供一個相互交流學習機會。
3、組織學生成“正方形”四組隊形進行打礦泉水瓶比賽，其中任選四位學生交替當各組裁判，比賽時，在定時間內打中多一組為勝，這樣可以激發學生學習積極性，提高教學效果。
這一環節約為25分鐘，運動程度為：強。
(三)、恢復身心階段
1、為使學生恢復心理和生理負荷，通過講解有關環境保護常識，讓學生把剛才上課掉在地上紙撿起來放好使學生在輕鬆愉快氣氛中結束本課學習。
2、總結本課優、缺點、表揚為主。
3、佈置學生收還器材。
這一環節約為5分鐘，運動強度為：弱。
場地：標準籃球場地。
器材：4個圓圈，40張白紙，40個羽毛球，40個礦泉水瓶，40個沙包。
一、教材分析：
主教材前滾翻是《大綱》要求學會的基本動作之一，它是學習較複雜技巧動作的基礎，也是生活中自我保護的一種基本方法。教學重難點是團身緊、方向正、滾動圓。
本課另一教材是輕物投準。這也是投擲教材的基本內容。本課主要是學習正確揮臂姿勢，屈肘向前，發展投擲能力。對學生進行投擲安全教育，發展學生的'求異思維和創新精神。
兩個教材都為發展學生的靈敏、協調等素質。因此，在課的練習安排上，必須從易到難，循序漸進，既面向全體學生，又注重學生個性發展，注意運動保健，嚴防傷害事故的發生。
二、學情分析：
三年級學生運動基礎較薄弱，側重於感性。學生對動作的模仿能力較強，且好奇、好學。因此，教師在教學中應運用直觀示範法，多用激勵手段，激發學生的學習動機。結合運動保健，注重素質與能力的培養；保健與育人相結合。
三、教學目標：
1、認知目標：使學生了解前滾翻和多種輕物投準的動作要領。
2、技能目標：模仿前滾翻和投擲輕物的基本方法。使95%左右的學生初步學會前滾翻的團身動作和多種輕物投準的基本方法，提高投擲的準確性，發展學生靈敏、協調、柔韌等身體素質。
3、情感目標：通過本課的模仿和遊戲練習，培養和發展學生的想象力和活潑、上進、刻苦、善思、團結友愛等優秀品質。
四、教學過程：
1、課的開始與準備：本部分的主要教學目標，是為了激發學生的學習動機，為基本部分提供必要的心理與生理準備。設計如下：
教學過程
模仿動物走入場--→常規---→模仿動物遊戲
運動負荷
中小中
運動時間
2’ 1’30” 2’30”
教學方法
電化教學法、師生共習法
教學原則
從實際出發原則、直觀性原則
教學目標
引發動機、進入狀態
2、基本部分：本部分是整堂課教學的主要環節，也是本課重點，要完成兩個教學任務。因此，要求學生情緒飽滿，認真練習，講求效益，並注重勞逸結合。教學中注意層次、面向全體，發展個性，使學生樂學、善學、勤學。
主教材“前滾翻”是基礎教學，作為教材體系中“滾翻”類的重要內容之一，其重點是“團身緊、滾動圓”。通過講解、示範、模仿、多媒體教學，鞏固方法，提高平衡、協調、靈敏性。
“輕物投準”在本課以遊戲的形式出現，通過遊戲法、實踐法、比賽法，掌握投擲輕物的方法。基本部分設計如下：
教學過程
前滾翻
小白船
輕物投淮
説教材：
1、跳繩。
2、利用跳繩做各種遊戲。
説指導思想：
本課以培養學生的創新意識和探究實踐能力為核心，通過跳繩進行各種活動，培養學生參與和創新。激發學生主動學習和參與的興趣。
説教學分組：
1、友伴分組;2、男女分組;
説教學理念：
本課以全面推進素質教育，深化體育教學改革，樹立“健康第一”的指導思想，突出一個“新”字，體現一個“改”字;以學生為主導，人人蔘與，人人享有，人人都進步。
1、改變了過去只重視運動技能形成的規律，只關心學生的生理負荷，現在更重要沿着學生身心變化這條主線來設計模式，安排教學內容，選擇教學方法，淡化技術，強調健身。
2、改變過去“教教材”為現在的“用教材教”，變學科結構為學習結構,加強體育教學與日常生活的聯繫，提高體育教學實用性。
一、本課的作用
通過本課學習，使學生掌握跳繩的基本動作，同時身體素質方面得到鍛鍊，除了鍛鍊也培養了學生觀察，判斷機敏等能力和心理品質，而這些都是本課中所提到並要求的。另外，也着重提到體育與音樂相結合，讓學生在美妙的音樂聲中提高興趣，積極參與到本課中來。
二、教材分析
跳繩是國小生十分喜歡的一種體育活動，由於設備簡單，不需要很大的場地容易開展，是國小教材中較好的內容，通過跳繩能夠促進學生上下肢肌肉、關節、韌帶和內臟技能的發展，對於發展彈跳力、靈敏、協調等具有顯著作用。
三、學生分析
1、三年級國小生正處於生長髮育時期，肌肉彈性較差，他們的骨骼及內臟器官發育不完善。
2、團體意識逐步加強，對團體競爭也產生了濃厚興趣，開始注意教師和同學們對自己的態度，通過語言或表情表現自己的情緒。
四、教學目標
1、運動參與目標：使學生積極參加到學習中，並大膽向同學展示自己的動作，相信自己。
2、運動技能目標：使學生掌握一些用跳繩練習的方法並瞭解跳繩的特點，對身體的作用，以及注意事項。
3、身體健康目標：通過跳繩發展學生身體素質，增強體能，促進身體正常發育和發展。
4、心理健康目標：在學習中充分展現自我，增強自信心和意志品質，得到成功的喜悦。
五、教學設計
為了更好地完成教學目標，在體育教學中以音樂為背景。
1、準備部分
由於跳繩方法、種類很多，根據學生的自身特點，以音樂來帶動學生對體育課的興趣，讓他們盡情的跳，充分達到熱身的目的。更好地調動學生學習的積極性、主動性和課堂氛圍。
2、基本部分
創設情景“繩的王國”，利用情景教學手段，大大增加了學生學習興趣。在遊戲“石頭剪刀布”和“抓尾巴”中，再次使用音樂作為背景，以此激發學生學習的熱情，讓學生向新的目標發起挑戰。
3、結束部分
學生在老師的帶領下，跟着音樂的節拍隨意放鬆，昇華教學，陶冶情操。
尊敬的各位專家、評委：
你們好！我是____ 號 考生，今天我要和大家分享的説課題目是《肩肘倒立》,在説課的過程中希望得到專家的批評和指導。
1、説教材
本課主教材選自全日制九年義務教育國小五年級《體育》教材中的《肩肘倒立》。它在本年級共安排五次課，本次課是肩肘倒立的第一次課，主教材肩肘倒立是《課標》要求學會的基本動作之一，其動作方法是：兩腿伸直並腿坐，上體前屈，胸部靠近大腿，兩手觸腳面；然後上體滾動後倒，兩腿上舉，兩臂壓墊同時腿上伸、迅速屈肘內收，手撐腰的上部（拇指向腰側，其餘四指託背），展髖、挺腹、腳面繃直向上方伸，成肩頸和上臂支撐地面的肩肘倒立姿勢。它是在以各種滾動、滾翻基礎上進行的靜力性為主的練習，它是進一步發展學生腰腹肌力量、身體協調、平衡能力和對空間的感知覺能力和自控能力的延伸。其目的是既要發展學生的空間感知覺能力和對自己身體的自控能力，又要在此基礎上培養他們的相互協作意識、審美能力、積極樂觀向上的進取精神，陶冶其情操。
2、説學生
國小五年級學生有一定的知識、技能基礎，但在知識的理解、技術的掌握和學習的方法、興趣上存在着一定的差異。為此，在教學中關注學生的個體差異與不同需求，確保每一個學生受益。該階段的學生心理素質處於思維的活躍期，思路比較敏捷，樂於思考組織紀律性和自信心以及集體榮譽感較強。身體素質處於生長髮育階段，呈現出身體素質發展不均衡的特性。所以老師一定要注意因材施教是每個學生都得到發展。
3、説教學目標
依據課程標準和教材的結構特點及學情，我設計了以下教學目標：
認知目標：
1）使學生了解動作概念以及完整動作的相關原理，學會自我評價的方法。
2）通過研究和想象用羽毛球、球網來創作編織“奧運”的意識。
技能目標：
1）較好地掌握肩肘倒立動作方法，能夠較穩定、高質量地完成動作。
2）發揮學生的積極性、想象力和合作精神，較好地完成遊戲任務。
情感目標：主動參與，積極創新，欣賞自我；增強個人的自尊和自信，培養學生互幫互學、一絲不苟的優良品質，體驗取得成功的欣慰感。
4、説重難點
重點：壓臂舉臀、兩手撐腰
難點：伸髖立腰
5、説教法學法
為了使教學更能貼近學生的實際，更好地實現以上教學目標；在學習本節內容時抓住"指導學生學法，重視學習過程"這個核心來設計整個教學過程。根據這個核心理念我將在本節課中採用：指導學生自主練習，學生自主展示和教師講解規範動作三結合的教學方法來完成我的教學任務。
結合學生的特點和教材的要求：應該讓學生採取自主練習和模仿為主，充分發揮學生自己的想象力和能動性為輔，的方法進行學習。
6、説教學的過程
根據以上對於課程標準的把握和教材結構、學生特點、教學策略的分析以及更好地將教學目標實現，我設計的教學流程如下：
1） 開始部分：除常規教學外，安排了隊列隊行——按所報數齊步走立定練習。
2） 準備部分：安排了幾節徒手操，並模擬解放軍叔叔進行行軍操練，通過多種障礙如衝過戰壕、投彈、跑過獨木橋、走過沼澤地、爬過鐵絲網、滾過草地、越過小山包、穿過樹林、跨過小河等對學生進行磨練教育，學習解放軍叔叔訓練的刻苦精神。同時，利用課件來激發學生的學習興趣，提高自信心、克服困難、勇於進取較好地完成這次行軍任務。
3） 主體部分：
(1)、利用多媒體導入本課主教材——肩肘倒立，讓學生通過觀察、想象“雨後春筍”的形狀和樣子，提出質疑——你能不能用自己的身體將春筍正直、挺拔的特點展現出來，這時學生通過觀察、想象，展現出各種動作。教師利用課件總結出幾種如直立、手倒立、頭手倒立、肩肘倒立等，導入課題肩肘倒立。
(2)、教師通過課件集中講解肩肘倒立的動作並示範，組織學生根據教師的講解示範進行分解練習上體前倒手觸腳—後倒翻臀臂壓墊—屈肘內收手插腰—伸髖挺腹腿蹬直。教師巡視給予指導糾正，找學生進行示範並點評。組織學生進行完整動作的練習、展示。
(3)、教師利用課件講解示範保護和幫助的方法，組織學生兩人一組進行練習，教師巡視觀察指導，讓學生體驗肩肘倒立的規範動作並進行展示。
(4)、遊戲安排的是編織體育，利用羽毛球和球網進行，先進行簡單的織和解，再編織稍有難度的並和北京奧運會相關2008，先原地小組研究擺放的位置再進行接力賽。
4）結束部分：利用小墊子和身體擺放我們開發區的英文縮寫TEDA，先小組合作再進行展示，要求全員參與、圖形有立體感。
7、備註
本次課採用體育與信息技術相整合，利用多媒體將本課從開始到結束串聯起來並配以不同的音樂，讓學生在學習過程中放鬆心情、愉快學習。
一、 説教材
我説課的題目是《愛護牙齒》，這節課是國小《體育與健康》省編教材一年級第二學期28課的教學內容。
1、 教材簡析：
人人都有一副牙齒，擁有一副好牙齒是健康的體現，那怎麼樣才能夠愛護好自己的牙齒呢？今天這節課意在培養學生養成愛護牙齒的好習慣。
2、 教學目標：
（1） 認知目標：使學生了解牙齒的部位、名稱，知道蛀牙是怎樣形成的。瞭解愛護牙齒的一般常識。
（2） 技能目標：掌握正確的刷牙方法。
（3） 情感目標：通過本節課學習讓孩子懂得養成良好的愛護牙齒習慣的重要性，保護好牙齒。
3、 教學重點、難點
（1） 重點：懂得愛護牙齒的重要性。
（2） 難點：掌握正確的刷牙方法。
4、 課前準備：
（1） 教師準備：牙齒模型牙刷 刷牙方法的課件 每組一個盆（提供學生刷牙吐水時使用）。
（2） 學生準備：每人一面小鏡子每人一套刷牙用具（課前在水杯中放入多半杯涼水，以備課上練習刷牙時使用）。
二、 本課使用教法、學法
教法：我針對一年級小朋友的身心特點，在教學中，採用"激趣導入"法，出示謎語，揭示課題。給學生一個形象生動的學習環境。並通過討論、練習、遊戲等方法，使學生輕鬆愉快的學習知識，完成教學目標。
學法：在教學過程中，學生通過看、聽、練、議、評、想、唱的學練方法在開心快樂的氛圍中學習，懂得正確的刷牙方法，明白愛護牙齒的重要性。
三、 教學過程
1、創設情景，揭示課題
一堂課巧妙的開頭設計，能將學生推到最佳的心理準備狀態。它不但能夠激發學生濃厚的學習興趣，併為隨後的智力活動提供適宜的背景。由於本課的教材是"愛護牙齒",為了提高學生的學習興趣，我設計了一個謎語來揭示本課課題。
2、讓學生觀察牙齒，瞭解牙齒的結構
由教師出示牙齒模具，講解牙齒的結構、名稱以及每個牙齒的作用。再請學生拿出小鏡子來觀察一下自己的牙齒是否健康。
3、交流蛀牙的體驗
（1） 播放動畫《小紅臉和小藍臉》，學生思考回答：小明是怎麼會牙痛的？教師總結：早晚不刷牙，飯後不漱口，睡前吃甜食（如糖果、餅乾等），把食物殘渣藏留在了牙縫裏。時間長了也就形成了蛀牙。
（2） 教師播放課件看一名小朋友有了蛀牙後的情景，讓學生加深印象。
（3） 學生分四組討論：如何預防蛀牙？再進行交流：為什麼要養成早晚刷牙、飯後漱口的好習慣。切記：睡覺前不吃糖果、餅乾等甜食。
（4） 師生共同小結：要愛護好我們的牙齒，就必須改掉一切不良的用牙習慣。要做到早晚刷牙、飯後漱口、睡前不吃甜食，而且還要注意用牙衞生，促進骨骼的正常發育，希望小朋友們都能明確：我們的目標是沒有蛀牙！
4、學習正確的刷牙方法
這一階段分為三個步驟：
（1） 首先，教師出示牙齒模具，演示錯誤的刷牙方法和正確的刷牙方法，讓學生來分辨，從中引導學生掌握正確的刷牙方法。
學生討論：
1、 怎樣刷牙才能將牙齒刷乾淨？
2、 比較橫刷、豎刷兩種不同的刷牙效果，哪種方法好？為什麼？
（2） 其次，播放正確的刷牙方法課件，引導學生練習，鼓勵學生堅持用正確的方法刷牙。正確的刷牙時間為5—8分鐘。
兒歌：小牙刷手中拿，我們大家來刷牙，上牙往下刷，下牙往上刷，咬合面要上下來回刷，小朋友們要記住，保護牙齒不能忘。
（3） 最後，播放課件"刷牙歌",教師帶領學生一起唱，讓學生把正確的刷牙方法牢牢的記在心中。
四、小結
在這節課的最後我會送給每位小朋友一張"刷牙星"累積卡，鼓勵小朋友們能夠每天早晚使用正確的方法刷牙。
尊敬的各位專家、評委：
你們好！我是 __號參賽老師，今天我要和大家分享的説課題目是《跳沙坑》，在説課的過程中希望得到專家的批評和指導。
1、説設計理念
本課以“健康第一”為指導思想，根據國小生認知規律和身心特點，力求提高學生積極參與活動，充分發揮教師主導作用，突出學生的主體地位，創造寬鬆的教學環境，讓學生在愉快、輕鬆、活潑國小習，掌握運動技能，從而提高全面的身體素質。
2、説教材
跳沙坑是國小跳躍的重要教學內容之一，它主要分佈在水平二的教材中，在國小四年級的教材中是基本的跳躍教學內容，它是在學生已經初步掌握一些簡單的單雙腳跳躍練習和初步接觸了立定跳遠動作方法的基礎上，進一步提高單腳用力蹬地、雙腳輕巧落地及手腳能協調配合的技能。
3、説學情
四年級國小生有着孩子的天真和靈氣，他們具有活潑好動、勇於表現等特點，但他們同時存在注意力比較容易分散，自我的約束力和控制力較差的問題。
4、説教學目標
（1）知識目標：熟練掌握蹲踞式跳遠助跑起跳技術，能夠基本學會騰空與落地動作。
（2）能力目標：發展協調性、靈敏性、增強下肢力量；提高跳躍能力。
（3）情感目標：使學生在情景氛圍中，培養學生不怕挫折，頑強拼搏迎難而上的精神，以及學會評價學會想象，體驗成功的樂趣。
5、説重難點
重點；騰空動作的平穩
難點；雙腳在正確落地的前提下儘可能前伸，充分挖掘沙坑教材資源，發展學生跳躍練習
6、教法與學法
1）教法
為了充分發揮學生的主體作用，我主要採用 啟發式教學法、循序漸進教學法、 比賽教學法
2）學法
本課在學法指導中，我從“簡明扼要的講解”、“標準的示範動作”入手，引導學生通過觀察、分析、思考、自練、討論的學習過程，弄清跳躍在日常生活中的重要作用，通過教學使學生感受到學會和會學的雙重樂趣，收到魚漁兼收的效果。
7、説教學程序
（一）開始部分
教學常規
1、集合整隊
2、隊列練習：（原地轉法）
設計意圖：本環節的設計意圖是養成學生良好的習慣，規範學生課前常規。在複習隊列練習中，提高學生的組織性、紀律性。
（二）準備部分
跟隨教師做各項基本準備運動
設計意圖：做好學習前的身體準備，充分活動開各個關節。
（三）基本部分
1.複習雙跳雙落
2.嘗試單跳單落（左右腳交換做練習）
3.原地單跳雙落
4.上一步單跳雙落
5.上3---5步單跳雙落
6.嘗試練習跑幾步踏跳進沙坑
7.遊戲：穿越火線
（四）教師小結
教師做總結性發言
設計意圖：對本節課的練習要領加以梳理，給學生留下簡明深刻的影印象。並總結課堂情況，對遵守紀律和練習認真的同學進行表揚。
8、説教學反思
教學反思：這節課根據學生的心理特點，採用情景教學的方式誘導逐漸掌握正確動作方法，並提高能力 。以多樣形式的練習方法，提高學生的練習興趣，培養他們終身體育的意識 。根據學生的個體差異，改變評價方式，避免依靠跳躍的遠近衡量學生好與壞的唯一標準。但是在課堂密度的掌控，學生掌握技術的反饋評價的及時性等方面還有待進一步完善。
以上是我在預設教學《跳沙坑》一課時一些不成熟的想法,敬請各位評委老師點評,指導。謝謝大家！
一、教材分析
追逐跑是提高學生跑的能力的重要教材。通過追逐跑練習，能有效發展學生快速啟動能力和奔跑能力。而根據國小階段跑的教材分佈情況看，發展快速啟動能力又是三年級跑的教材的重要內容。在一、二年級通過遊戲和競賽有較多體現，但學生掌握程度不一，因此本次課一方面着重鞏固追逐跑快速啟動的動作要領，另一方面也進一步發展快速奔跑能力。
投擲輕物方法主要採用原地肩上投擲和背後過肩投擲，通過投擲輕物練習，能有效發展學生上肢力量，促進身體的全面協調，提高動作靈敏性，同時培養學生良好的組織性、協作性和進取性。
重點：快速啟動奔跑
難點：
1、彎道快速奔跑的技能;
2、投擲輕物的全身協調用力技能。
二、學情分析
1、學生心理特點：三年級的學生活潑好動，對事物充滿好奇且善於模仿，喜歡新穎的、有一定難度的、多人或集體參與的活動，有較強的表現慾望，注意力不太穩定。
2、技術技能基礎：其身體基本活動能力在一、二年級通過教學初步得到鍛鍊，但多是模仿或自發形成的，對技術要領還未形成較正確的理解。
三、教學目標
1、認知目標：通過教學，使學生知道追逐跑快速啟動的重要性， 初步理解原地擲輕物技術的要求。
2、技能目標：通過教學，使90%以上的學生初步掌握追逐跑啟動的要領，10%左右的學生能在老師指導下完成啟動基本動作;進一步發展擲遠能力。
3、情感目標：通過教學，發揚學生互相學習及團結協作的精神;通過“自制器材、逆向遊戲”等方式，培養學生動手能力和創造性思維能力;培養學生積極參與體育活動，自覺鍛鍊的良好習慣。
四、課的構思與設想
整體構思：根據學校體育要樹立“健康第一”的要求，真正促進身心兩健，體育課也應更加生動活潑、豐富多彩。特別是國小階段，更應讓孩子們在歡樂中精神得到陶冶，身體得到強健，技能得到發展，為終身體育打下良好的基礎。
本課選用教材(追逐跑和投擲輕物)，都是人最基本的活動方式。教學以強調育心和育體相結合，以學生為主體進行教學，充分發揮學生主體作用，在教學中以多種手段激發學生的興趣性、積極性和創造性，在充分和諧的活動中達到身心兩健;同時本課力求從單純技術
教學向技能運用教學的轉化，將教學內容有機融合起來，充分運用情境引導和激勵機制，讓學生在活動中掌握技能，陶冶情操，發揚精神，並在愉悦和諧的氛圍中結束活動。
具體構思：
(1)教材搭配：先由模仿動物走、跑等到人的走、跑，再到聽、看信號快速啟動追逐跑;從走、跑練習到投擲輕物練習，先下肢後上肢，遵循教學規律、學生認知規律和運動特點，使學生在有限的課堂中得到更全面的鍛鍊。
(2)組織形式：採用分組不輪換教學形式，充分利用場地器材，嚴密組織，合理調動隊伍，以此來提高練習密度。
(3)教學方法：運用模仿法、競賽法、情境法、遊戲等多種方法進行課的教學，使學生在新奇中學，在快樂中練，在練中理解掌握知識技能，增強身體素質;同時把音樂有機融合於體育教學，活躍氣氛，陶冶情操，提高體育教學效益。
(4)學法指導：
①導入：通過教師引導，創設一個兔子舞的情境，學生載歌載舞進入課堂，使學生的注意力得以高度集中，為下面的教學創造積極、愉悦的氛圍。
②準備活動：模仿動物的走、跑，如魚兒遊、馬兒跑、鴨子走、鳥兒飛等，複習並擴展上節課的知識內容，又為後面“跑”的教學作了熱身準備。
③追逐跑：由易到難，從走、跑到自由追逐跑、接力追逐跑再到看、聽信號追逐跑，並通過競賽和遊戲的形式來提高參與積極性。在十字接力中體現團隊精神的重要性;在“貓和老鼠”中，既有貓抓老鼠，又有老鼠抓貓，通過逆向思維發展學生的想象力和創造力。
④投擲輕物：課前自制器材(紙球)放於褲袋中，吹大後，先自由投，師觀察並小結後再分組自己組織投，充分發揮學生的主體作用與積極性。
⑤恢復部分：創設“打氣→不斷打氣→爆胎”的情境，發揮學生的想象力、創造力和表現力，通過自身聲音、動作的展示，使身心得到調節放鬆。
尊敬的各位專家、評審、老師：
大家好！今天我説課的內容是：水平二四年級《站立式起跑》第一課時。
一、教材分析
主教材站立式起跑是在水平一國小生起跑的基礎上，對起跑動作的深入學習。為水平三、四的快速跑學習打基礎。主要是通過站立式起跑姿勢的反覆練習，初步掌握站立式起跑的動作方法。訓練學生的反應時，並能把起跑與起跑後的快速跑結合起來。
輔教材遊戲《抗震救災》，培養學生愛國主義民族精神，最終使學生身體健康，身心愉快。
二、教學目標
（1）知識目標：瞭解、學習站立式起跑的動作要領，能按口令做出站立式起跑的動作。
（2）能力目標：培養學生觀察、分析、模仿動作的能力。
（3）情感目標：樂於接受教師的指導和教育，能積極參與到各種學習活動中。培養愛國主義民族精神和創新能力。
三、教學重點
降低重心，身體前傾。
四、教學難點
身體放鬆，反應迅速。
五、教學過程
為了完成教學目標，我確立了一個宗旨，四種方法，四個階段。
（1）教學宗旨：本節課從始至終要貫徹面向全體學生，人人蔘與體育，人人享有體育，人人都有進步，人人擁有健康的體育精神。
（2）教學方法：語言誘導法，示範講解法，激勵評價法。
（3）教學環節：準備階段，學習階段，鞏固練習階段，放鬆結束階段。
1、準備階段
1.進行2分鐘左右的隊列練習，注重培養學生良好的組織紀律性，改善身體形態。
2.教師引領熱身活動：選取廣播操《七彩陽光》中的腹背運動和上、下肢一些徒手操作為準備活動。學生在教師口令下能夠做到反應敏捷，動作準確。教師有針對性的給予表揚。
2、學習階段
引出問題：問題設計：長跑運動員採用什麼樣的起跑方式？還有那些比賽是用這種起跑方式？兩個問題完成注意力的轉移。點明本課學習任務：站立式起跑。
教師用富有激情的語言來感染、引導學生，從各種姿勢的起跑過渡到學習站立式起跑的方法。調動了學生求知慾望。
1）教師示範：教師進行簡明易懂的講解及正確的示範。讓學生對所學知識有個更加清晰的概念。這樣80%以上的學生能夠很好地解決並掌握教學重、難點。
2）學生練習：教師完整示範之後以組為單位展示，及時對錯誤動作進行指導與糾正，體現師生互動。對能夠準確做出站立式起跑動作的同學及重難點掌握牢固的同學進行評價。
3、鞏固練習階段
輔教材遊戲，《抗震救災》
本遊戲體現了學生團結協作克服困難的勇氣和堅強的意志，通過遊戲使學生體驗體育運動中的快樂。培養學生愛國主義精神。
4、結束部分
深呼吸，放鬆緊張肌肉。
總之，通過本節課的教學，力求使每個孩子參與到學習活動中來，在快樂中學到知識。
教學效果：本課練習密度預計：35%—40%；平均心律預計：120—130次/分；學生能夠較好完成本課教師制定的教學任務和要求。
我的説課到此結束，不妥之處，懇請各位專家評委給予批評指正。
根據健康第一的指導思想和體育課程標準水平二的目標，以及四年級學生的特點，確定本課目標如下：
1、90%的學生能列舉並做出簡單的技巧動作，並能説出所做技巧動作的術語，如：前滾翻、跪跳起等。
2、80%的學生能做出2-3個技巧動作的組合練習，並能夠努力展示自我，體驗在活動中成功的心理感受。
3、通過遊戲教學，培養學生良好的協作、競爭意識。
一、説教材分析
本課主要學習內容為《技巧組合》，為技巧單元第四課時。依據本課的特點和教學目標的確定，本課的教學重點為：能做出簡單的技巧組合動作，並説出動作術語；教學難點為：通過自主探究學習，怎樣進行技巧動作組合。根據（水平二）四年級學生的身心特點，在教師正確引導下，使學生通過自主、探究的學習方式，充分發揮學生的創造性思維來進行技巧組合練習。並配以學生喜愛的接力的遊戲，培養學生的協作意識。
二、學情分析
四年級學生對於一些技術性的東西不是很感興趣，但通過低年段和前兩個課時的教學，該年齡段學生對前滾翻、後滾翻等一些一些簡單的技巧已初步掌握，在此基礎上利用創設情境，激發學生的學習興趣，使學生通過自主探究的學習方式，來達成本課的預期目標。預測：根據本課的特點，學生積極參與練習，大膽、積極發揮自己的創造性思維，學習情趣高漲，課堂氣氛活躍，能進行一些簡單的技巧動作組合練習，並能在練習中獲得愉悦的心理體驗和情感交流。
三、教學策略
（一）説教法
1、談話啟發法：通過語言導入，創設情境（遊玩體操訓練館）營造一種歡快的氛圍，以調節學生的學習情緒。
2、複習法：引導學生複習以前所學技巧動作，進一步鞏固動作技能。
3、遊戲教學法：敢於打破過去陳舊的準備活動框架，利用遊戲來啟發、引導學生以積極的心態主動參與練習。
4、評價法：以鼓勵為主，適當引導，運用隨堂口頭評價。
（二）説學法
1、自主學習法：提出問題，讓學生自主尋求答案。
2、合作學習法：在教師的引導下，通過小組分工，圍繞如何組合技巧進行探討、研究，有緒地進行練習。
3、探究學習法：教師設疑，讓學生自主協作，探究。
4、互評互幫法：通過相互觀察，相互交流討論，相互評價，互幫互學。
5、分層學習法：對基礎好的學生，提出進行多個技巧的組合練習，並可插入一定難度的技巧動作；對基礎差的學生，利用簡單的技巧動作，進行2-3個動作的組合練習。
四、教學流程圖
活躍氣氛----主動參與----自主學練，合作探究----交流分享。
創設情境、自主遊戲、複習技巧、瞭解知識、寓趣於樂、合作探究、體驗反饋。
五、教學過程
本課以技巧組合為教材，搭配接力遊戲教材，整節課以遊玩體操訓練館。讓學生自主學練、探究學聯，使學生掌握一些簡單的技巧組合動作。利用遊戲培養學生的協作競爭意識，培養民族自豪感，樹立健康第一的知道思想。
1、激情引趣
教師採用談話啟發法創設情境開課，讓學生了解一些有關體操項目的小常識，並激發學生的學習興趣，分組以開火車，開汽車等形式去遊玩體操訓練館。
2、主動參與
教師啟發誘導學生通過分組合作遊戲，充分激發學生的學習興趣，讓學生在玩中學，在遊戲中完成準備活動。學生在自主遊戲的同時，教師邊巡視，邊誘導，並參與遊戲。
3自主學練，合作探究
（一）學習技巧組合
通過教師設問我們哪些技巧動作？從而引導學生複習以前所學技巧動作，並進行分組練習，展示，互動評價。在學生展示單個動作並進行評價後，教師設疑能不能把這些單個動作組合起來進行練習？讓學生帶着疑問進行分組討論、探究、練習。教師並巡視輔導，然後再進行展示、互評、互學、互練，從而進一步鞏固技巧組合動作練習。
（二）遊戲接力
接力是本課的第二教學內容，是在傳統遊戲十字接力的基礎上，根據四年級學生的特點，通過設置障礙、變換距離、變換組別的方法而進行改編的遊戲教材。教師通過語言導入遊戲教學，引導學生設置山峯等障礙，通過變換距離、組別進行遊戲，讓學生在遊戲中體驗運動樂趣，享受成功的喜悦。
3、交流分享、身心恢復
4、墊上舞蹈《讓我們蕩起雙槳》：伴隨輕鬆的旋律，學生坐在小船上以舞蹈形式恢復身心，結束本課。
各位評委，各位老師：
大家好!
享受體育,是體育教學的最高境界。師生一起在活動中體驗到體育的快樂，課堂才能煥發生命的活力。因此，在課堂教學中教師要為孩子搭建一個快樂的體育課堂，讓他們享受到體育的樂趣，從而對體育產生興趣，積極投身到體育活動中來，並在活動中鍛鍊體質和提高健康水平，得到全面的發展.更好的適應社會。
《趣味跳繩》是自編的國小體育(水平二)四年級的教材。下面我從：教學內容、教學理念、教學目標、教學重難點、教學方法和教學過程六個方面對本課進行介紹。
一、説教學內容：
我這節課的主要內容是：跳繩和利用跳繩開展各種遊戲。跳繩不僅是國小體育教學中的一項重要內容，而且還是國小生十分喜愛的一種體育活動。由於它輕便、靈巧,不需要很大的場地，容易開展。現在的學校學生人多，活動場地有限，跳繩是比較適合學生課餘體育活動的內容。四年級國小生，在生理髮展方面正處在生長髮育時期，通過跳繩活動能夠促進學生上下肢肌肉、關節、韌帶和內臟機能的發展，對於發展彈跳力、靈敏、協調性等具有非常顯著作用。同時，豐富有趣的跳繩遊戲活動，能充分調動學生參與的興趣和積極性，在充滿和諧友愛的遊戲中，讓學生體驗到集體的温暖和與同學合作的快樂。在心理髮展上，讓他們的團體意識正逐漸加深，對團體競爭也產生濃厚的興趣。在完成各種不同難度的跳繩活動中，讓學生在心理上經歷挫折和克服困難的過程，從而提高學生的抗挫折能力和情緒調節的能力，增強自信，培養創新精神和創新能力，形成積極向上、樂觀開朗的生活態度。
二、説教學理念：
在確定了教學內容這一基礎上，我主要是根據以下兩個教學理念來設計本課教學的：
理念一：改變了過去只重視運動技能形成的規律，只關心學生的生理負荷，為注重激發學生的興趣，享受參與體育活動帶來的樂趣，調動學生參與的積極性這條主線來設計課堂教學，安排教學內容，選擇教學方法。貫徹 “每天鍛鍊一小時，健康身後一輩子。”的教育理念。
理念二：改變過去學生的被動執行任務為現在的主動參與，充分調動學生的積極思維，培養學生的實踐能力和創新精神。變教師“教”的要求，為學生“學”的需要。
三、説教學目標：
美國教育家布盧姆認為：“科學地確定學習目標是教學的首要環節。”強調：“有效的教學始於知道希望達到的目標是什麼。”本節課我制定了五個教學目標：
1、運動參與目標:要讓學生積極參加到學習活動中來,並大膽向同學展示自己的動作。相信我能行,告別我不行。
2、運動技能目標:使學生掌握一些用跳繩練習的方法，並瞭解跳繩的特點、對身體的作用以及注意事項。
3身體健康目標:通過跳繩發展學生的身體素質，增強體能，促進身體正常發育和發展。
4、心理健康目標:在學習中充分展現自我。增強自信心和意志品質，品嚐到成功的喜悦，享受到體育的快樂。
5、社會適應目標：樹立良好的團結協作精神。積極進取，樂觀開朗。
四、説教學重難點：
本節課的教學重點是：讓學生掌握各種跳繩的技巧和各種跳繩遊戲活動;
教學難點是：個人跳繩練習時，雙臂的擺動動作和手腕的旋轉動作;和多人跳繩練習時，兩人搖繩的動作配合。
五、説教學方法：
本節課我圍繞教學目標、學生的年齡特徵、結合體育活動課的特點，在學生的自主練習活動中，老師遵循教學多樣性的原則，充分發揮老師的輔導作用，採用示範法、講解法、競賽法等教學方法充分調動學生的積極性和主動性，為學生搭建一個快樂的體育課堂，讓學生享受跳繩所帶來的樂趣。
六、説教學過程：
我主要從三個方面來進行説明：課前準備，架橋鋪路;課程整合，達成目標;愉悦身心，期待體育。
(一)課前準備，架橋鋪路
1、場地器材：短跳繩人手一條。
2、音樂播放器一台。
(二)課程整合，達成目標
在教學過程中，我依據學校教學改革提出的課程整合的這一基本理念，我在體育教學中把音樂、體育有機的結合起來，優化教學手段，努力實現教學目標。
1、情景創設、激發興趣。我以輕鬆愉快的對話形式組織課堂常規，宣佈本節課的內容。“同學們，大家好!歡迎大家來到展現我們活力的運動場，這節課同學們將和老師一起進行一些有趣的跳繩活動，享受跳繩給我們帶來的快樂!”然後在動感的《種太陽》的音樂下帶領同學們手拿跳繩跟我一起完成自編操，自編操的內容依次為：振臂運動——擴胸運動——體轉運動——體側運動——腹背運動——全身運動。充分熱身，為後面的活動做好生理和心理準備。
2、方法多樣、循序漸進。由於跳繩的種類和方法很多，為了使教學更切合實際，根據學生的跳繩活動情況和學生掌握跳繩動作的實際水平。在安排課時，使學生的練習由簡單逐步到複雜，循序漸進，並不斷激發學生學習的興趣，讓學生向新的目標挑戰。
首先：讓學生展示和練習以前掌握的各種跳繩方法。同時教師也向學生展示跳繩的技能，激發他們的學習興趣和勇於挑戰自我的精神。比比誰的跳法多?誰的跳的次數多。
然後進行“快快跳起來”遊戲，讓學生友伴、興趣分組，教師鼓勵學生展開自己豐富的想象自編遊戲和跳法，這樣既培養了學生的創新意識和能力，又尊重學生，充分體現學生的主體地位。在教學中，我參加各組的練習，適時引導和講解，點評、指導學生更好的掌握遊戲的的方法與技巧，這種平等的交流還加深了我和學生之間的感情，融洽了師生關係，使學生在輕鬆愉快中學習。通過遊戲比賽的形式培養學生良好的競爭意識、團結精神和合作能力。
3、激發想像，拓展延伸。遊戲《闖三關障礙賽接力賽》把這節體育課推向高潮，在這一小環節中，把學生分成兩組進行接力賽。讓學生在同伴的吶喊助威聲中去奔跑、跨域、拼搏、挑戰。讓師生融入這活力無限的運動場。
(三)愉悦身心，期待體育
在教學的結束部份，我用《讓我們蕩起雙槳》這首歌曲作為放鬆音樂，在美麗的校園背景下，我和學生一起用繩作放鬆操運動，讓學生的生理和心理恢復到平常狀態，同時還有機滲透了美育，陶冶了情操。
在最後的小結講評、佈置課外練習中，我是這樣説的：“同學們，大家喜歡跳繩嗎?老師很高興，這根小小的跳繩，不僅鍛鍊了我們的身體，還讓我們享受到了與同伴一起運動遊戲的快樂，今天我們在課堂上所學到的跳繩遊戲，同學們可以在今後的課餘的時間裏去進行，老師還更希望你和你的夥伴在享受跳繩運動的快樂中，能開動腦筋，發明創造出更多更有趣的跳繩遊戲，讓我們在快樂中鍛鍊身體吧!”
這節課的教學設計和教學過程一定存在着很多的不足之處，懇請各位老師耐心指導，幫助我進步。謝謝!
學問齋