當在某些事情上我們有很深的體會時，心得體會是很好的記錄方式，從而不斷地豐富我們的思想。那麼心得體會該怎麼寫？想必這讓大家都很苦惱吧，下面是小編整理的心理培訓心得體會，希望能夠幫助到大家。
![[薦]心理培訓心得體會15篇](https://i2.xuewenzhai.com/043a716d46a5cb/467f/1a/157a7d2a47fac886d5cb.jpg "[薦]心理培訓心得體會15篇")
假期不知不覺得來到了，這周，我來到了北京，參加青愛工程的種子教師培訓會，青愛工程基金會把培訓地點選在了北京市昌平區的香堂文化新村，沒有到這裏之前，覺得是很近，不會太遠，結果沒有想到，3：40分到的北京，到達香堂目的地已經是晚上七點了，也許北京就是這麼大，倒了四條線路的地鐵，最後還坐了半個小時的公交和的士。覺得這也是一種經歷吧，每一次出發，都要去不同的地方，路途中的跋涉，也是一種體驗。香堂這個地方有個聖恩禪寺，在離寺廟不遠的地方，有我們住宿、吃飯和培訓的教室。吃的都是素食，上課坐的課桌也是返古式的地墊和矮小長桌，大家席地而坐，好有一番賞古論今的感覺!
這些天的培訓安排的很緊湊，學到的更多的`是如何給學生上好心理健康教育課以及性教育課程，在這之前，我對艾滋病的瞭解沒有那麼深刻，也沒有想到近幾年我國艾滋病感染的高危人羣盡然是青年學生，在他們對性沒有了解的情況下，就這樣因為自己的盲目從而步入了深淵，然後引發了一系列的生理、心理問題。
現在，我把培訓中的一些知識和大家一起分享：
對於孩子向老師、父母提出的一些性知識方面的問題，大人應該不要避諱，該怎麼回答就怎麼回答，對於孩子來説，越早知道越好，因為知道知識了，才有能力去預防。
教師的教育觀念中把對學生的教育從教育慢慢轉為心育的時候，學生就會多一些被關愛，多一些人格上的完善
回答學生們提出的問題，一定要真心的回答，而且內容儘量是積極引導，但也要給孩子們呈現現實中的一些情況。不要完全呈現美好，讓孩子們對不好的後果要有預期。很多時候，來訪者來諮詢，在來訪者問出問題之前，其實來訪者內心已經有答案了，只不過他是想來訴説，並且希望能得到支持。
當孩子們來諮詢室問及一些問題的時候，我們不急於告訴孩子答案，而是試探性的問問孩子你為什麼會對這個問題這麼好奇呢?類似此類的問法是想去探索孩子問題背後的動機和背景到底是什麼?
培訓中，越來越深刻的感覺到全國中國小開展心理健康教育的必要性，在國家日益繁榮發展的今天，國家需要的不僅僅是高分的人才，而更多地是對一個人全方面素質的要求，所以我覺得動力溝通在這個時候發展，也是順應歷史潮流的，就是要讓人們心理健康，內心和諧安定。
在這次培訓中我瞭解了心理健康教育、諮詢的真正內涵，明白了作為一名教育者在學生的人生成長中、心理健康發展中應該擔負的職責，因此我盡力把自己所學用於指導平時的工作實踐，用科學發展的眼光的、看待學生的成長中的言行，並利用掌握的知識、技能與家長交流、探討，優化對學生的教育、引導，用心去愛每一個學生，讓每個學生能得以健康、平穩地發展。把“以人為本”作為一種最為基本的教育理念，滲透到教學工作中。作為教師我們還要幫助學生培養健康的心理。
首先要幫助其樹立正確的人生觀，使其能夠客觀的.評價自我，積極悦納自我，從而提高其承受挫折的能力。其次幫助學生進行心理訓練，鍛鍊學生的意志品質，使其保持樂觀向上的情緒。第三幫助學生掌握情緒調節的方法，使他們能合理恰當的宣泄。最後，教師要積極組織心理諮詢，幫助學生解決心理問題。教師應當時刻幫助學生和培養學生保持良好的情緒，不能僅僅只是“傳道、授業、解惑”，更重要的是讓學生髮現自我，增強自信心，挖掘內在動力，這樣才不愧為“人類靈魂工程師”的稱號!心理健康與心理不健康沒有嚴格的界限，由於內外因素的影響，使人的心理功能受到阻礙的情況是經常發生的，所以對任何一個人來説都會或多或少具有一些心理障礙，只是嚴重程度和影響學習生活的程度不同而己。教師也不例外。人類已步入21世紀，社會競爭也更加激烈，社會對人才的需求不僅僅要考核專業技能，也越來越需要心理素質好的人才。我們所培養的學生應該是有豐富的知識、強健的體魄、健全的人格、積極樂觀的人生態度、承受各種挫折和適應不同的環境的能力。一個教師的一生要教育影響千千萬萬的學生，如果教師缺乏愛心，人格不健全，對學生身上表現出的問題缺少發現，缺少細心，甚至挖苦、諷刺、打罵學生，對學生不一視同仁，對考分高或家庭情況好的學生另相看，對學習成績差或家庭貧困的學生當成另類看待，這也嚴重影響了少年兒童正常心態的形成。
教師心理不健康就不能正確理解學生的行為，更無法巧妙地處理學生問題，輕則影響師生關係，重則可能傷害學生心靈。因此，為了更好地教育學生，教師自己首先必須是心理健康的人。教師要善於做好自身的心理調節及保健工作，瞭解自我，辯證地看待自己的優缺點;學習心理衞生知識和心理健康知識，掌握心理調節的方法，學會緩解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受能力;調整情緒，保持心理的平衡;善於選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學活動中去。
首先，重新熟悉了心理健康工作的知識和技能，夯實了專業基礎。
我學習心理健康知識和技能8年多了，也考取了心理諮詢師。由於某些原因，學習以來，只是把一些常用的心理健康知識運用到調適自己、管理隊伍、調整家庭關係、服務自身工作上，沒有真正開展心理健康知識宣傳和心理諮詢工作，當時學習的一些知識和技能隨着時間的推移已非常生疏，這次通過三天各位老師的精彩講解，重新複習了學過的重點內容，對以前遺忘的知識和技能又有了印象，為下一步做好心理健康工作打下了理論基礎。
其次，進一步提高了自我覺察能力，加深了對自己的準確認識。
"工欲善其事，必先利其器",作為公安民警和心理諮詢師，良好的自我覺察能力都至關重要，通過三天的業務技能培訓，讓我對自己的認識越來越準確，對自己的感覺越來越敏鋭。當然，提高自己的自我覺察能力，僅靠三天的培訓是不行的.，還要繼續進行學習、整合和個人成長，在工作、生活中保持心理平衡，促使心理成熟度和心理健康水平不斷提高。
再次，獲得了動力和支持，增強了開展心理健康工作的信心和決心。
當前，公安工作任務繁重，公安民警的壓力增大，部分民警出現了一些問題，即影響了民警個人和家庭的幸福，也影響了公安工作。但是一直以來，社會上很多人包括我們民警內部對心理諮詢和心理健康教育有一定的偏見，認為"心理諮詢是治療有病的人",更有一些人認為"搞心理諮詢的都是心理有問題的人",這些看法也一定程度上影響了心理健康教育和心理諮詢工作的開展，影響了心理疾病預防和心理危機干預機制的建立。現在，市局搭建了心理健康網站和心理健康學苑微信羣、組建了諮詢師團隊、開展了這次技能培訓，這讓我們深切感受到市局黨委對心理健康和心理諮詢工作的高度重視和大力支持，使我們獲得了做好這項工作的強大動力，增強了進一步開展好這項工作的信心和決心。
下步打算：
首先，繼續把心理健康工作融入基層工作中去，全面提升工作效能。
作為派出所民警，服務好羣眾、維護一方平安是我們的職責。在為羣眾服務或調解矛盾糾紛時，就可以根據情況運用共情、傾聽、積極關注等比較適用的技術，進一步密切警民關係。在隊伍管理上，除了宣傳心理健康知識，提高全所人員自我心理調適技能外，還可以運用培訓的知識，根據全所人員的不同性格，把合適的人放到適當的崗位，發揮個人最大工作成效。對於工作中出現心理危機的派出所民警和巡防隊員，運用學習的知識及時進行干預，使其擺脱危機，恢復到心理平衡狀態，發揮團隊的整體效能。
其次，推動全局心理健康工作開展，促進民警心理心理健康水平的提高。
一是積極建言現策，當好參謀和助手。作為心理健康工作者，我們將根據市局的要求，就全縣公安民警的心理健康教育工作積極向縣局領導提出意見和建議，在心理健康活動場所建立、活動設備的配備和心理教育團隊組建上爭取領導的大力支持。
二是普及心理健康知識，提高民警心理健康水平。
工作中，我們參訓諮詢師將針對公安民警工作壓力大，執法環境複雜，精神長期處於高度緊張狀態的情況，在縣局黨委在大力支持下，成立心理健康教育服務團隊，在全局宣傳普及心理學和心理健康知識，定期舉辦心理健康沙龍、減壓訓練等活動，提高民警心理抗壓和應對能力，確保民警始終保持勇往直前、精神蓬勃的精神面貌，以更好的心態投入到公安工作和日常生活中去，推動全縣公安工作和民警家庭幸福都取得健康的發展。
我有幸參加了心理健康教誨培訓，對我來説，這次的培訓意義嚴重，對我今後的事情具有很大的幫助。本次培訓我很認真的聽了李慧君專家的理論課，最讓我受益的是這句話找回職業生活的勇氣和幸福感，需要獲得對事情的投入感和掌控感。這會受外界環境的影響，但自我的努力與調節更加緊張。以下就是我在這次培訓活動後對於心理健康教誨的熟悉和所想。積極的自我認同尋找自我價值感，建立社會支持系統，用探究打敗無聊，積極的自我調節。
一、心理健康教誨的緊張性
通過本次研究，更加深刻地意識到在學生中開展心理健康教育的重要性與迫切性。調查表明，學生中存在心理異常的約佔30%，患有心理疾病的約佔15%。學生心理健康問題主要表現為：研究與考試焦慮、心理承受力脆弱、人際交往障礙、性格孤僻抑鬱、自卑心理嚴重、對新環境不適應等等，並且在近幾年呈上升趨勢，學校心理健康教育越來越被重視。可是，不正確的關注，反而引發一些不必要的麻煩甚至更嚴重的後果。心理健康教育應該是預防為主的，面向的是全體學生，不應該只針對心理有問題的學生;心理健康教育與德育工作
應該是有他們的各自作用的;不應把心理健康教育簡單地理解為一門增加學生負擔的學科，而應該具有促進學生各方面健康成長的獨特功能;心理健康教育不是要你生搬硬套理論，不要我們教師誠惶誠恐，而應該是講究藝術，心理健康教育實施方式應該是形式多樣，時時處處注意的問題。
二、心理教育培訓對於教師自身的重要性
俗話説，“家家都有一本難唸的經”，老師也有煩心的事，也會遇到各種各樣的壓力和苦惱。但如果要做一名受歡迎的老師，就無論如何也不能將自己的不良情緒帶入課堂，更不能因此而在課堂上隨意發怒，挖苦打擊學生。而是要學會良好的情緒控制，在走進教室的前一刻，告訴自己，“一定要微笑”，要把自己最積極樂觀的精神面貌展現給學生，並以此來感染學生的研究情緒。沒有一個學生願意看到一個怒氣沖天，動不動就發火的老師的。教師樂觀積極地穩定地情緒對於學生的心理健康形成有積極地促進作用。
三、提高心理健康的時效性
在新形勢下，國小生不同階段表現出各自的'心理特點和心理需求，這就要求教師有針對性地開展工作。
一是新生入學的適應期。這一階段應用心理評價系統建立國小生的心理檔案，目的是通過分析評價，瞭解每一個學生的氣質、性格類型、興趣愛好、情緒意向等基本心理素質和個體心理差異，幫助學生認識自我，接納自我，樹立健康的新形象。同時有助於學生更快、更好地適應學校生活的角色轉換，為他們身心健康發展打下良好的基礎。
二是研究生活的困惑期。這一階段青少年正處於身心發展的一個重要轉折時期，這一階段，第二號系統活動日益發展並初步占主導地位，口頭言語，內部言語能力不斷完善，但研究生活中往往表現出自制力差，社會道德是非判斷力以近期、自我為主的特點。
通過心理諮詢、心理訓練等內容豐富，形式多樣的方式解決學生研究焦慮、人際關係不良、多動症和研究無能的心理問題。同時通過心理健康指導，開發學生潛能，建立心理健康新觀念，塑造正確健康的人生觀、道德觀和價值觀，推進整體素質教育的貫徹實施。
通過此次培訓，讓我對心理教育又有了新的的瞭解，對我來説，這次的培訓意義重大，對我今後的工作也有很大的幫助。本次培訓我很認真的聽了趙教師的講解，讓我受益匪淺，以下是我在這次培訓中以及對於未來的一些所思所想。
通過學習，我更清晰地認識到大學生心理健康教育老師首先要具備健康的心理。大學生心理健康教育教師是學校心理健康教育的具體實施者，不但要有淵博的學識和出色的專業技能，還要有健全的人格。教師的言行對學生有很大影響，一名優秀的大學生心理健康教育教師，會在課堂中營造出和諧與温馨的氣氛，讓學生如沐春風。因此，大學生心理健康教育教師完善的心理素質，是構建良好師生關係的基礎，是實施心理健康教育和情感教育的出發點。新的教育實踐要求每一位大學生心理健康教育教師都應不斷地完善品德修養，提升自己的人格魅力。通過學習，我認識到了大學生心理健康的重要性。心理健康是指具有正常的智力、積極的情緒、適度的情感、和諧的人際關係、良好的人格品質、堅強的意志和成熟的心理行為等。心理鍵康與一個人的成就、貢獻、成才關係重大。
1心理健康可以促進大學生全面發展；
2心理健康可以使大學生克服依賴心理，增強獨立性；
3心理健康是大學生取得事業成功的堅實心理基礎；
4心理健康有利於大學生培養健康的個性心理。
經驗可以參照、但決不能照搬。總結經驗、反思不足，借鑑經驗、勇於創新是我們需要的工作態度。每一個學生都是一個獨特的個體，每一屆學生也都具有新的時代特點，我們必須能沉進去，也能跳出來，不能為過去的經驗所累，不能為過去的思想所束縛。在今後的具體工作中則需要我們將每一批學生都當作第一批學生，用最初最真最深的愛與熱情去關心他們、愛護他們、教育他們、引導他們，並在工作中向書本學習、向他人學習、向學生學習、向社會學習，讓我們的`學生能在大學校園這一沃土上健康愉快地成長成材。
大學生心理健康教育教師需要有強烈的社會責任感，需要有敏鋭的政治洞察力，更需要有足夠的愛心與智慧；既需要廣博的知識、寬闊的胸懷、成熟的思想、淡泊的心境；更需要忠於本職、甘於寂寞、勇於奉獻，把握時代的脈搏，貼近學生的實際，與時俱進，開拓創新。
這次參加了學校教師心理健康培訓，受益匪淺，感想頗多。我想就此問題談談自己從這次培訓中獲得的體會。
心理健康與心理不健康沒有嚴格的界限，由於內外因素的影響，使人的心理功能受到阻礙的情況是經常發生的，所以對任何一個人來説，都有可能出現某些不夠健康的心理狀態。許多天才人物或多或少地具有心理不健康症狀。例如荷蘭畫家凡高生前是一個畫壇無名小卒，一生中的大部分時間是在孤獨中生活，是一個躁狂症患者，曾割下自己的耳朵作為禮物送給自己鍾愛的女人，最後不能忍受貧困和疾病的折磨，開槍自殺;蘇聯著名詩人馬雅柯夫斯基具有癔病性人格，情感多變，易激動，感情用事，好幻想，缺乏理智，缺乏自制力，由於他的戀人急着要去上班，沒有聽從他的意願留下來陪他談話而開槍自殺;美國作家海明威晚年患有躁鬱症，由於不堪忍受疾病和心理上的重壓也是開槍自殺的。這樣的例子還有很多很多，這充分説明常態心理與變態心理之間沒有絕對的鴻溝。每一個人都會或多或少具有一些心理障礙，只是嚴重程度和影響學習生活的程度不同而己。教師也不例外。尤其是現代高速發展的充滿競爭的社會，對教師提出了更高的要求，給教師帶來更大的心理壓力，更可能產生不健康的心理狀態。
教師心理不健康就不能正確理解學生的行為，更無法巧妙地處理學生問題，輕則影響師生關係，重則可能傷害學生心靈。因此，為了更好地教育學生，教師自己首先必須是心理健康的人。
教師的心理健康從根本上説還得由教師自己維護。一個優秀的教師應該能夠處理好兩個方面的關係——既關注學生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應讓自己一直處於壓力之中以至於身心俱損，影響工作和生活的正常進行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質，不斷學習和掌握新的知識，儘快適應新的教學觀念，掌握新的教學方法，達到新的.教學要求，才能尋求新的發展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。
一個盡職的教師是非常辛苦的，需要休息和放鬆。充當無所不能的教育者形象的確使人精疲力盡。因此，教師可以試着在假期給自己充電，例如：學習做旅行家，用膠片記錄生活中的美景美事;學習做美食家，在品評佳餚的同時自己也做一次大廚。新的工作體驗不僅能使教師得到放鬆，而且可以開闊教師的視野，增加教師的知識面。教師可以把從其他工作體驗中獲得的經驗、積極情緒帶到教育工作中來，更好的促進教育工作。
學習了《教師心理健康與心理調適》這一課程，本人受益匪淺。我覺得自己不僅學習到的是心理學的理論知識，而且讓我更為自信更為坦然地接受一次次的挑戰！在這次學習中，我認真傾聽了教授與從事心理工作一線老師的講座，他們都以實實在在的案例和具體豐富的知識內涵及精湛的理論闡述了心理健康這門學科的魅力所在，給了我強烈的感染和深深的理論引領，並且通過理論學習、自我剖析等讓我們意識到心理健康教育是一門提高學生心理素質的基礎教育，同時也讓我們知道，加強對學生的心理教育，可以減少甚至杜絕學生心理問題的發生。通過學習我還意識到要實現提高學生素質，促進學生的人格健全發展的目標，教師的作用是無可替代的，尤其是班主任。所以在這幾天的學習中，我都認認真真地看教材，聽講座，做好筆記，學好心理健康方面的知識，幫助學生學習得更好，生活得更好！
教師的心理健康也影響到學生的心理健康。好的教師能為學生設計一個良好的心理成長環境。人不怕做事，就怕心累。當心累時，我們要有自我控制、自我調試的能力，保持樂觀積極的教育心態，不將生活中不愉快的情緒帶入教育工作中，不遷怒於孩子，剋制偏愛情緒，一視同仁地對待孩子，同時不將工作中不良情緒帶入家庭。我還學會了幾種解壓的方法：控制呼吸法、自我剖析法、學習轉移法、投身自然法、心情放假法、肌肉放鬆法。這些都給了我借鑑作用，正確認識自己通過學習，我意識到在工作中要有更積極、樂觀、向上的心態，並且認識到，保持這種心態對每個人的工作、生活都是至關重要的。這些將深深地影響着我、激勵着我對今後工作的態度，這也將直接地影響到我的學生們，使學生們能夠在良好的心態下學習、進步。在培訓學習中，每一天都能感受到思想火花的衝擊；在一次次的感悟中，頗感自己的責任重大、知識貧乏。通過這次學習，我收穫頗豐、感想頗深：眼界開闊了、思考問題能站在更高的境界，許多疑問得到了解決或者啟發。對教育的認識有了一個新的提高，對心理健康與心理調適的素質也得到了一定程度的提高。
通過學習讓我更深刻的明白了健康的真正意義。一名優秀的教師，不但要具備豐富的專業知識、精熟的教學技巧外，還需要具有健全的人格與健康的心理狀態。教師的心理健康是培養兒童心理健康的必要前提，只有心理健康的教師，才能培養出心理健康的學生。
上個星期在年級組楊主任的帶領下我們進行了為期兩天的'全國中國小班主任一體化和心理健康教育的培訓。培訓期間由全國優秀班主任黃靜華老師、東北師範大學的教育心理專家劉曉明老師向我們詳細介紹了自己在工作中積累的獨具風格的工作經驗和切實有效的具體措施，使我受益良多。現將自己的心得體會總結如下：
我體會到做好班主任工作首先要突出一個“愛”。即熱愛教育事業，熱愛教師職業，熱愛教書工作，熱愛自己從教的學校，熱愛班主任這個崗位，熱愛自己所教的每一位學生。
其次是辛勤，是細心的體現。“勤”字要體現在工作的每一個細節，應做到腿勤、眼勤、嘴勤。所謂“細“是指學生出了問題，切忌主觀武斷，簡單粗暴，處理問題要言之有據，言之有理，動之以情，達到和風細雨潤物無聲的效果。
最後要講究一個“法”。管理上要有法，處理問題要得法，遇到問題要積極地想辦法。同時做好班主任工作也要注重一個“學”，不斷提高自身管理水平和能力，向書本學習新的教育思想理論；向同行學習，同他們切磋、交流，取長補短；在幹中學，學中幹，在總結經驗教訓的基礎上，不斷地改進完善，以適應工作的需要和提高工作效率與質量。
人們常説：“為人師表，身教重於言教”榜樣的力量是無窮的。通過這次培訓，使我更懂得班主任的良好形象對學生的思想和行為產生積極的影響，不良形象對學生的思想有消極的影響。教師平常以身作則，潛移默化地影響了學生，使他們做個堂堂正正的人。
教育的核心和靈魂是育人，要體現以人為本的教育理念。班主任要特別關注學生的心理動向，尊重學生的個性差異，尊重學生作為獨立個體存在的現實，努力做學生的良師益友，用健康的身心去影響學生。師愛如陽光，學生的心理渴望老師的愛，教師的使命在於發現，喚醒、引導。
黃靜華老師説“假如我是孩子”和“假如是我的孩子”，這兩段案例聽了之後讓我很受啟發，的確，我們老師就應該以孩子的眼光看問題、看世界，這樣才能真正尊重孩子、理解孩子，也就只有在這樣的前提下，我們才更有心去主動地創造更充裕的時間和空間去了解、關愛孩子，為孩子提供最適合的教育。
在今後的工作中，我還要繼續努力，要認真總結教育的得與失，並虛心向身邊的優秀教師學習，注重教育教學經驗的交流，擴大學習範圍，拓寬教育視野，使自己不斷進步，並創設自己的獨特教學風格，創造出與眾不同的教育方法。
一、以人為本，建立良好師生關係。
二、淨化心靈，提升教師幸福指數。
職業倦怠，在每一行從業人員身上都會或多或少有所體現。隨着社會鉅變、市場競爭、生活水平等諸多因素影響，教師偶爾會出現“這山望那山高”的現象，心理產生猶豫和波動，但又擔心“魚和熊掌不可兼得”或“前怕狼後怕虎”的選擇衝突，從而導致了教師心理的倦怠。我個人認為，既然選擇了教師，就應該在教育崗位上“好好過日子”。“克服職業倦怠，提高幸福指數，教師壓力與情緒管理”鄭教授從教師的角度出發，以啟發教師重新審視教育以及教師這一職業為出發點。認為教師在教學活動中可以通過宣泄、轉移、幽默、放鬆、脱敏、滿灌、暗示、昇華、代償、希望、自我安慰、助人等12種方法來調節自己的情緒。在思想衝突或思想悲觀狀況下，我們教師更應該理智，力求做到“三思”：一思是否有理，二思發怒後果，三思替代辦法。“萬事萬物，皆有陰陽。”我們只有首先接納自己，才能更好的善待別人。
三、調整心態，踏踏實實做人師。
人的成長是不可預測的，而教育的目的是讓人優秀、讓人幸福，為受教育者指明一個方向。因此，我們教師應該用文化來“化”人，使人文化，不要用條條框框來約束人。一個不能教育、管理、發展自我的人，即是一個不能教育、管理、發展別人的人。一線的全國十佳班主任、特級教師鄭立平老師以“七個問題、五點感悟”詮釋了自己對於教育的看法。鄭老師認為教育有兩個任務，即幫助學生找到適合他自己的成長道路以及幫助學生最大限度地發揚、發揮人的真、善、美。報告中，他以七個問題即“你如何理解教育？”、“你如何認識工作？”、“你怎麼看待學生？”、“你如何對待選擇？”、“你如何證明自己？”、“你怎樣理解人生？”、“你如何擁抱未來？”，引發所有教師的深思。爾後，結合案例談及自己對於教育的看法，傳達了自己在工作實踐中有效的經驗和方法。他認為，導致班主任工作“五無”（即無情、無趣、無閒、無序、無效）的重要原因是被動等待、反應過度、主次不分、無視規律、急功近利。他以自己的人生實際感悟，引導了班主任老師去重新認識教育、理解教育、熱愛教育，幫助老師們樹立了教師的職業自豪感和歸屬感，體現了教師職業的神聖和偉大。
四、放手學生，讓學生成為學習的主人。
新課程強調“發揮學生的主體作用”，提倡“自主學習、合作學習、探究學習”，提倡“自我教育，自主管理”等教育理念，目的是讓學生在所有教育活動中體會和掌握知識的獲取過程，從而提升學生的認知能力。國家關工委特聘專家、湖南省優秀班主任鄭學志老師關於“自主教育管理的機制建設”的報告圍繞了“七個機制”和“八自教育”兩方面展開。其中，“七個機制”包括：全員參與機制，全員參與才能確保管理無死角；競爭機制，讓學生身不由己地為你奔忙；獎勵機制，恰當的獎勵讓學生喜不自禁；協調機制，良好的協調機制是班級自主的潤滑劑；幹部機制，把每一個人都變成獨當一面的領導；監督檢查機制，建立一個陽光、透明、高效的監督機制；自糾機制，讓班主任徹底放手的關鍵武器。“八自教育”包括生活自理、行為自律、責任自知（基礎）、學習自主、道德自省、精神自強、意志自制、人格自立，終極目標。鄭老師提出，班主任帶班有四種境界，權利管理境界、情感管理境界、制度管理境界、文化管理境界，認為這四種管理的境界逐次提升並以四種境界結合為最佳。
兩天來，三位專家的精彩報告，分別以育人、塑人為宗旨，通過一個個經典的案例，向所有參訓的老師詮釋了師生心理輔導及班主任工作的創新方法，讓與會老師們深受啟發，感慨頗多。作為一名普通教師的我，通過此次培訓，更感班主任工作艱鉅。班級管理無小事，讓我從點滴做起，從常規做起，不斷更新觀念，與時俱進，切實提升班級管理水平。
參加了心理健康專題培訓，受益匪淺，感想頗多。我想就此談談自己從這次培訓中獲得的體會。
在短暫而愉悦的兩天培訓當中，我感覺時間過得很快，但自己的收穫卻是不少。在26日的上午，是由符明老師給我們做專題報告，其中的一句話讓我印象非常深刻，“教育是給人的腦子裝上輪子，而輪子滾動的方向就是自由、平等、尊嚴”這讓我明白心理健康教育就是一項素質教育，重在健全學生的人格，使學生得到全面發展。因此教育要全方位的滲透，不單單只是在課堂上的45分鐘。要多渠道、多方面的推進心理健康教育。
通過這次培訓讓我也明白自己還有很多的不足，以後在教學這方面要多鑽研，多向有經驗的老師請教，不斷的完善自己，爭取把心理工作做好。因為心理健康教育意義深遠非凡，更要求提高自己的素質，不斷完善自己的人格魅力。
通過本次心理健康教育知識的學習，讓我瞭解了心理健康教育的意義以及它的重要性，現談談自己本次學習的心得體會：
學生心理健康教育關鍵是教師，教師要尊重學生，順應學生的天性，允許他們彰顯自身的個性。創設優美、安全、舒適的物質環境，喚起學生對生活的熱愛，陶冶學生情操，充實中學生生活，激發學生的求知慾，培養了學生的探索精神與生活情趣。
社會日新月異的急速發展和變革，各種不良思潮和矛盾使在校青少年學生受到了極大的影響。由於青少年學生正值成長髮展過程中，缺乏科學的辨別能力和社會實踐經驗，加上學生的獨立意識較差，所以中學生易發生心理行為偏差。近年來，學生常出現妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行為，究其原因，我們不難發現，他們存在心理偏差，是由於在學習和生活中碰到問題和困難時，缺乏解決矛盾，應對挫折和處理危機的能力。
抓認識提高，明確心理健康教育的重要性。全校上下要形成共識，要下足功夫，正視心理健康教育，促使學生的健康發展，健全他們的人格，為21世紀培養合格的人才。
抓課題研究，從細處着手抓好心理健康教育。教師以身示範下，對學生開展“關愛自己、關愛他人、關愛社會”三個方面的教育。通過開展主題活動，抓陶冶、抓體驗、抓滲透等展開教育，我們明顯感覺到學生的心理素質、道德情感得到不同程度的'提高、優化。多次主題班會及團隊活動的開展，使學生受到教育的同時，自身的能力不斷得到提高，心理素質明顯加強。
抓學校教育，引導教師關心學生的心理健康。要創設民主、和諧的教育教學精神環境，平等相待學生。在人際交往中，真誠是最重要的，要做到能理解別人，設身處地為他人着想。
總之，加強心理健康教育是當前教育改革在新形勢下的新視角，它注重全體學生的心理素質的發展。實踐證明，心理健康教育在現代社會的教育中越來越重要。我希望學校和社會、家庭都要把教師與學生心理健康教育教育的重視起來，作為一項戰略任務來抓，並在機制上、師資上落實到位，方能使心理健康教育真正收到實效，從而培養出適應未來的具有現代素質的人才。總之，通過心理健康教育真是受益匪淺。
我們載着這份厚重的收穫、甜蜜的友誼、美好的回憶回到了各自的學校，薄紙道不盡收穫，簡語訴不盡感動。
培訓不是一時的一腔熱血，而是一世的感知行動。回校以後，我要積極承擔學校心理健康教育工作，開展心理健康教育活動：
1。教學樓一樓大廳書吧處設計“心語心願”成長信箱，信箱投入使用後，學生可以通過信件的形式，將生活的不愉快、內心的煩惱等寫在信中投入信箱。通過信箱，學生可以分享生活樂趣、記錄心情、吐露祕密、訴説心事、釋放負面情緒。
2。新學期入學第一週為學生進行心理健康測評，建立學生心理檔案，有助於學生正確認識自我，完善自我，從而悦納自我；有助於老師因材施教，推進學生全面發展。
3。三、四、五、六年級每班選一名心理委員，定期對心理委員進行培訓。通過培訓，心理委員們對自己的職責有了更好的認識；對生活中的.心理危機有了更為系統全面的瞭解；掌握為班級同學服務的具體可行的干預措施。
4。開展心理健康教育活動月，為幫助學生放鬆身心，開展形式多樣的心理健康教育活動。通過活動，引導學生學會關愛自己，同時營造積極向上，和諧健康的學生成長環境，促進學生健康成長。
5。與邰城實驗學校等兄弟學校聯誼，請兄弟學校專業心理老師定期對全體老師進行心理培訓，使心理健康教育“常態化”，讓教育更“走心”，使每個孩子都能健康成長！
6。定期開展家庭心理健康教育相關講座，實現家校合作，共促學生健康成長。
很榮幸能夠參與這次xx集團女工幹部素養提升培訓班的學習，通過這幾天的學習使我受益匪淺，特殊是聽到主動心理學專家王薇華老師有關《如何提升美好力》的專題講座，我感慨許多，收穫也許多，體會也特別的多，《如何提升美好力》主動心理學講座心得體會。
此次講座歷時3個多小時，在短短的時間裏，王薇華老師聲情並茂，運用發人深省的故事和道理，結合典型案例和自身的經受，為我們上了一堂生動深刻的美好課。她絲絲的話語，有如甘露，沁人心脾。
通過這次學習，使我的心靈得到了淨化和洗禮，學會了認識自我，知道了什麼是美好，怎樣做才能獲得真正的美好。
講課中，王薇華老師給我們講了兩個猴子的故事，一個樂觀的猴子和一個悲觀的猴子。聽了兩個猴子的故事使我同時也想起了另外一個故事。
有兄弟兩人，哥哥叫樂觀，弟弟叫悲觀，兩個人一起洗手，一盆清水端過來了，兩個人洗了手，但水還是很潔淨，這時，悲觀説：水還是這麼潔淨，怎麼手上的泥還是洗不掉啊，樂觀卻説：水還是這麼潔淨，原來我的手一點都不髒啊。幾天後，兄弟倆又一起洗手，洗完了手，盆裏的清水變得很髒了，悲觀就説：水變得這麼髒啊，我的手怎麼這麼髒啊，樂觀卻説：水變得這麼髒，瞧，我把手上的泥全洗掉了!。一母所生的兄弟，面對一樣的問題，因為擁有不同的心態，所得出的感受也是不一樣的，真正的歡樂是來自內心的，生活就像一面鏡子，你對它笑，它就對你笑，你對它哭它就對你哭。
生活中的歡樂與悲傷經常源於一個人看世界的那雙眼睛。心中沒有陽光的人，很難發覺陽光的燦爛，心中沒有花香的人，也難以感受花朵的芳香。一個歡樂的人，他眼中的世界也是歡樂的，我們要用樂觀的心態去真實地活在當下的每一天，遇事不鑽牛角尖，不陷入完善主義情節，遇事冷靜，懂得掌握心情。
美好沒有比較，只有自己的感覺，不是擁有了什麼才是美好的.。人生中偶爾也有哀痛，也有失落，但哀痛、失落過後，陽光照舊燦爛，美好的感覺依舊存在。簡潔的生活、給自己一個微笑，也是一種美好!
所以讓自己學會歡樂，不讓哀痛包裹自己!
通過這幾天學習，我也懂得了在現實和工作中，怎麼使自己更加的歡樂。
作為一名安全協管員以前的工作總被人不理解，説我們多管閒事，感到心裏很委屈，聽了王薇華老師的講課，使我有了新的認識。當我們開展井口送暖和、區隊矚安全、親人寄心語活動，為職工兄弟縫補衣服、釘釦子、送安全叮囑語，到職工中家訪，到單身宿舍找三違人員進行幫教，用真誠的話語感動着每名下井工作的員工，讓濃濃的親情感化他們時，我們是發自心底的高興，感到我們是最美好的人。
我想到了“盲”和“拐”這兩個字的造字：“盲”，上下結構，上面是“亡”，下面是“目”，就是失去目力，就是失明。“拐”，左右結構，左邊是“提手”旁，右邊是“另”，就是另一隻手。盲人與拐，盲人需要手，需要另一隻手。
在我們的現實生活中，不僅僅是盲人需要手，需要另一隻手，就是我們明眼人也需要一隻幫助、援助的手。我們明眼人也會有“盲目”的時候，也會有“失明”的時候，也會有“盲從”的時候，也會有“盲斷”的時候，當我們“視而不見”的時候，當我們被假象矇蔽的時候，當我們出現錯覺的時候，我們也需要撥開雲霧迷團的幫手。不管這隻手是有形的還是無形的，不管是男人的還是女人的，不管是年長的是還是年少的，這對於一個“盲者”來説，都是有助的。
在人生的旅途，道路坎坷不平，雨雪風霜、嚴寒酷暑又時常相伴，如果沒有另一隻相伴相助的手，要想走完人生的旅途是難以想象的。
我們每個人都應該心甘情願地為別人作“拐”，因為，幫助別人就是幫助自己;而當別人為我們作“拐”的時候，我們都應當心存感激，因為，我們的心靈深處被植入了一顆愛人的心。
我們教育工作者面對着的是需要發展、正在發展、能夠發展、渴望茁壯健康成長的學生，當他們的心跡偏離常態的時候，當他們的心智陷入困頓的時候，我們就應該及時地伸出信任的手，伸出關懷的手，伸出援助的.手，伸出温暖的手，架起心靈的橋樑，撫平心靈的創傷。
每個人的人生旅途中都需要這樣的一隻手!心理諮詢師技能培訓心得體會篇15
參加心理諮詢培訓暑假班雖然只有短暫的幾天時間，但對我來説，卻是該説有不小的收穫。
我是第20期學員，由於個人原因一度放鬆了對心理諮詢的學習，這對我來説是一種遺憾，更是一種損失。得知暑假培訓的消息時，培訓時間也僅剩兩天。在這兩天的學習中，我對心理諮詢的技能知識有了更多的認識，特別是七種經典療法的實施方法、注意事項更多了一層鞏固效果，而對心理測驗的技能在王校長講授之前，我可謂是一踏糊塗，今天的學習我也逐漸能懂得一些，明白一些，對我有很大的幫助。
我在心理諮詢的學習上還很不夠，我願在華夏心理的這個平台的幫助下，努力上進，學習更多的心理諮詢知識和技能，提高鞏固所學，成為合格的心理諮詢師。
最後，衷心感謝華夏學校對我們這些學員不拋棄、不放棄的教育培訓，願學校越辦越好！
最近我參加了南陽市中國小教師心理健康教育培訓，受益匪淺，感受頗多。我學習了許多專業的心理知識，以前很多的疑問都得到了解決，我真正認識到了心理健康的重要性。教師要用高尚的師德和良好的心理素質去感染和薰陶學生，而高尚的師德和良好的心理素質來源於教師的心理健康。
通過學習，我懂得了教師首先要具備健康的心理。教師是學校心理健康教育的具體實施者，不但要有淵博的學識和出色的專業技能，還要有健全的人格。教師的言行對學生有很大影響，在學生的心目中，教師是很神聖的。教師的言談舉止、待人接物的方式，都會讓學生受到深刻的影響。一名優秀的教師，會在課堂中營造出和諧與温馨的氣氛，讓學生如沐春風。因此，教師完善的心理素質，是構建良好師生關係的基礎，是實施心理健康教育和情感教育的出發點。新的教育實踐要求每一位教師都應不斷地完善品德修養，提升自己的人格魅力。
通過學習，我認識到了學生心理健康的重要性。中國小階段學生的心理健康對其一生有極為重要的.影響。我們常常能在報紙或新聞中看到學生自殺的事例，有學習方面，也有不善於處理人際關係方面的因素。這表明，當代青少年學生承受心理壓力的能力有待提高。在這些新現象、新問題面前，心理教師應力求“對症下藥”，給予學生鼓勵，幫他們重拾信心。要對學生不良心理的成因多加了解，是學校因素，還是家庭或社會因素。當我們感覺無力擺脱社會風氣的困擾時，就要會同學生家長採取較為科學的方法教育學生。例如，可以儘量創設健康的教育環境，可以有計劃有針對性地開展心理健康教育活動，可以與學生家長溝通思想，相互配合，而且要將其滲透到學校教育的全過程。我們的目的就是教書育人，是素質教育和心理健康教育的推行者和具體實施者。除了要有淵博的知識和優良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。還要針對學生關鍵時期的心理變化進行教育，才能使學生形成健康的心理。
教師的工作環境是學校，每天和自己的上級同事，又和自己的學生終日在一起。社會分工的其他工作都是針對物品或者人的某一方面或者某一時間段來服務，而老師的服務對象是人——成長中的人，並且肩負着指導他們成長的重任。那種八小時以外的時間還在為自己的學生的成長和未來殫精竭慮的事情，是不做此項工作的人所不能理解的。做教師根本就是一個累身更累心的活計。而社會對老師的認同卻是讓老師不平衡的。在外地的公共汽車裏看到一句話：市民應該做到尊師重教。朋友看到了之後説：看你們教師多受重視。我苦笑了一下，説：“市民做不到什麼，社會才提倡什麼的。”因為教師的收入低，部分家長急功近利僅僅關注學生的短期成績對老師求全責備等原因，教師得不到社會的真正重視，壓力太大。礙於自己的所謂“面子”，普遍的現象是有了心理問題不會疏導又不去找專業人士治療，甚至於心理健康教育未能普及的情況下，教師有了心理障礙和疾病卻不自知!積勞成疾是常有的事情，所以現在的輿論開始紛紛關注教師的“亞健康”狀態，不僅是身體的，更多的問題來源於心理。
20ｘｘ年4月19日我有幸參加了ｘｘ縣第五屆心理健康教育培訓，在這為期六天的培訓中，ｘｘ縣進修學校請來了幾位心理健康教育方面的權威專家為我們授課,培訓的主要內容是中國小生心理問題診斷及個案輔導策略、意象對話心理諮詢技術、教師自身成長與職場壓力管理。本次培訓我很認真的聆聽了各位專家的講座，讓我對心理教育有了一定的瞭解，總的對我來説，這次的培訓意義重大，對我今後的心理輔導工作具有很大的幫助。還有課上與課下的交流，讓我受益匪淺。
第一場是南陽理工學院心理健康教育中心葛寶嶽教授講的評價、診斷分析學生行為問題，預測矯正控制學生行為的一般心理學策略或者能力,通過學習，我懂得了心理輔導並不是簡單的聊天、安慰人和思想工作，它有更深的意義。它是一門技術，一門科學。心理輔導是鼓勵人自助，幫助他經歷痛苦，戰勝痛苦,走出困惑，它不是同情而是同理.葛教授特別強調作為一個輔導教師自身首先要具備健康的心理，教師是學校心理健康教育的具體實施者，不但要有淵博的學識和出色的專業技能，還要有健全的人格。教師的言行對學生有很大影響，在學生的心目中，教師是很神聖的。教師的言談舉止、待人接物的方式，都會讓學生受到深刻的影響.一名優秀的教師,會在課堂中營造出和諧與温馨的氣氛,讓學生如沐春風。因此，教師完善的心理素質，是構建良好師生關係的基礎,是實施心理健康教育和情感教育的出發點。新的教育實踐要求每一位教師都應不斷地完善品德修養,提升自己的人格魅力。從今以後我將心理健康教育始終貫穿於教育教學全過程。將適合學生特點的心理健康教育內容有機滲透到日常教育教學活動中.要注重發揮教師人格魅力和為人師表的作用，建立起民主、平等、相互尊重的師生關係。要將心理健康教育與班主任工作、班團隊活動、校園文體活動、社會實踐活動等有機結合，充分利用網絡等現代信息技術手段,多種途徑開展心理健康教育.
第二場是閆學林教授講的意象對話心理諮詢技術，就是通過改變潛意識中的消極意象,從而達到改變心理狀態的一門心理諮詢技術,在體驗學習中，閆教授讓我們全身放鬆，根據引導語通過看房子、看草地、看山洞、看兵器庫去想象,根據腦海中呈現的意象,來進行心理診斷.把消極的變成積極的，把不舒服的變成舒服的。
第三場是郇玉峯博士講的教師自身成長與職場壓力管理，郇博士講現代人的生活態度:忙、急、狂.忙就是忙碌，忙碌的丟失了目標就會很盲目。吃飯沒有飯的味道，喝水沒有水的'味道，工作沒有工作的樂趣,生活沒有生活的幸福，就是我們太急了.現代人的浮躁就是來自狂，瞭解自己，接觸自己，懂自己更難。郇教授告訴我們要學會三受生活，享受我們擁有的東西,我們會感覺很幸福,不順利時要學會接受，改變時我們要學會承受，每一個人的生活都不能抄襲別人的,都應過自己的日子，生活得像自己的樣子。受苦是生命的一部分，那些至於我死地的東西,我會變得更堅強，生活中的傷害可以讓我們變得更強大.
我們教師的責任就是教書育人，是素質教育和心理健康教育的推行者和具體實施者。除了要對學生進行思想品德教育和科學文化知識教育外，還要針對學生心理健康教育,才能使學生形成健康的心理。因此我非常珍惜這一次難得的學習機會，為了讓學生健康快樂的成長，我會繼續認真的學習,並將所學運用到實際工作之中！
我一直明白心理健康教育的重要性及嚴峻性，而全方位、多角度、近距離地觸摸到心理健康輔導工作。這次培訓既有專家講座，又有同行的互動交流，讓我在觀念上、理論上都有很大地提升，可以説感觸頗多。
現代社會紛紜複雜的社會現象，多元化的價值觀，帶來升學、就業、競爭等多方面的壓力，引發了學生心理疾患的上升。我們的老師也時常抱怨，“現在的學生越來越難教”，從低效而勞神的教育工作中可以看出，心理健康教育已經成了當代學校教育面前的一個非常嚴峻的話題。在培訓中，聆聽專家們列舉的真實而又撼人的當今青少年中存在的心理健康疾病，我深深地意識到加強心理健康教育工作迫在眉睫，我們每一個教育工作者要身體力行，儘快地加入到這項工作中來。
第一次接觸心理健康活動課，我腦中不禁浮現出這樣的疑問：心理健康活動課與思想品德課不是如出一轍嗎?通過培訓，讓我走出了這個誤區，那就是心理健康教育課和思想品德有很大的不同，説教和輔導有很大的不同。我明白了心理健康課不同於傳統意義的學科課程，它是學生進行自我探索的過程，認識自我、調節自我、完善、自我並解決自己成長中的各種問題，以互助和自助為機制，通過學生自己的'體驗和感悟，潛移默化地影響他們成長。
通過培訓，我認識到學生自己是心理髮展的主體，教育的影響只有通過學生主體心理的自我矛盾運動，才能起作用。因此，教師在心理活動課中，必須以學生為中心，重視學生的思想、言行、需要、情感等因素，儘量滿足各類學生的心理需要，幫助他們樹立正確的價值觀，學會處理自身面臨的各種困惑。在設計活動時，要創設寬鬆的心理環境，突出學生的主體地位;在組織互動時，要提供舞台讓學生唱主角，讓學生有話可説、有話能説、有話敢説，能理直氣壯地傾述自己的心聲、宣泄情緒、發表觀點;教師以引導着、協助者的姿態出現，這正如杜威説的：“教師是一個引導者，他掌着舵，學生用力把船划向前方。”學習了這些知識之後，我突然發現自己在不經意中自覺地應用着現在所學的心理健康知識。雖然整個培訓只有短短几天，但我從中學到了心理健康知識和技巧，為以後的工作積累了一些經驗，感到受益匪淺。它填充了知識的盲點，在將來的工作中，我一定將學來的知識靈活運用到工作中，讓學生們能夠快樂學習，快樂成長!
最近參加了xxx市中國小教師健康教育培訓，受益匪淺，感受頗多。先聽了劉老師的《師德修養》楊老師的發展心理學，周老師的社會心理學。她們都通過不同案例結合理論解決了一些實際問題。過去自己一些百思不解的案例變得眉目疏朗了許多。
通過學習，我懂得了教師首先要具備健康的心理。教師是學校心理健康教育的具體實施者，他不但要有淵博的學識和出色的專業技能，還要有健全的人格。教師的言行對學生有很大影響，在學生的心目中，教師是很神聖的。教師的言談舉止、待人接物的方式，都會讓學生受到深刻的影響。一名優秀的教師，會在課堂中營造出和諧與温馨的氣氛，讓學生如沐春風。因此，教師完善的心理素質，是構建良好師生關係的基礎，是實施心理健康教育和情感教育的出發點。新的教育實踐要求每一位教師都應不斷地完善品德修養，提升自己的人格魅力。
通過學習，我認識到了學生心理健康的重要性。中國小階段學生的心理健康對其一生有極為重要的影響。我們常常能在報紙或新聞中看到學生自殺的事例，有學習方面，也有不善於處理人際關係方面的因素。這表明，當代青少年學生承受心理壓力的'能力有待提高。在這些新現象、新問題面前，心理教師應力求“對症下藥”，給予學生鼓勵，幫他們重拾信心。要對學生不良心理的成因多加了解，是學校因素，還是家庭或社會因素。當我們感覺無力擺脱社會風氣的困擾，就要會同學生家長採取較為科學的方法教育子女。例如，可以儘量創設健康的教育環境，可以有計劃有針對性地開展心理健康教育活動;可以與學生家長溝通思想，相互配合，而且要將其滲透到學校教育的全過程。我們的目的就是教書育人，是素質教育和心理健康教育的推行者和具體實施者。除了要有淵博的知識和優良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。還要針對學生關鍵時期的心理變化進行教育。才能使學生形成健康的心理。這是我們一次很好的學習機會，通過學習，無論在理論知識還是方法技巧上我對心理教育有了進一步瞭解為了讓學生健康快樂的成長，我會繼續認真的學好後面的培訓課程，並將所學運用到實際工作之中!
學問齋