在日常學習、工作抑或是生活中，大家總免不了要接觸或使用作文吧，作文是一種言語活動，具有高度的綜合性和創造性。如何寫一篇有思想、有文采的作文呢？下面是小編為大家收集的跳遠的作文，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。
立定跳遠比賽開始了，我和其他班的女同學開展了一場激烈的爭奪。
第一名開始跳的人是黃琦鑫，只見他兩手用力地甩了甩，便輕輕的'跳了起來，一米五六，天哪！這麼差的分數怎麼練出來的！我驚訝地張大了嘴巴。那下一個人呢，跳了一米七二。我心裏好像壓了塊石頭一樣，想：啊哦，這分數好像和我不分上下啊，好吧那加油，我相信自己一定能超過她的。時間過得好快啊，不一會就輪到我了。我站在了起跳的位置上，甩了三下就輕巧的跳了起來。“好的，一米七五。”陳老師説，耶！太棒了！姜天憫你超過了她。我暗暗自喜。可是還有一個高手謝雨欣怎麼辦？嗯----只能再加把勁了，姜天憫。
就這樣我有了莫大的勇氣，跳得一次比一次遠，雖然我趕不上她，但我相信我下一次比賽我一定能把她幹掉！
一蹦三尺高，沒錯，它就是可愛的蛐蛐，它可是動物界中的跳遠冠軍。
我家的“跳遠冠軍”是從家裏的一堆草叢裏找到的。那時，我撥開草叢，第一眼就發現了它：它全身黑油油的，兩隻小觸角動來動去，兩隻黑黑的眼睛像黑寶石一般閃閃發亮。同時，它也發現了我，輕輕一跳，居然就跳到我的.肩膀上。它可愛的模樣和跳高的本領一下子就博得了我的歡心。
在我再三要求下，母親大人同意我飼養它。我把它裝進一個紙盒裏，每天給它餵食一些青草。
我家的“跳遠冠軍”可聰明瞭。一天，我和它一起做走迷宮的遊戲，我把它放進專門設計的迷宮，“跳遠冠軍”嘗試跳出來，結果被高處的麻將擋住了。我饒有興趣地用一根青草逗它，它聞了聞青草，激動起來，沿着迷宮走了幾圈，突然瞅準一個麻將的缺口蹦了出來，我被它驚人的觀察能力和蹦跳能力驚呆了。“跳遠冠軍”卻用前腳捋捋觸角，神態自若地吃起我手中的青草，好像在説：“我可以更厲害的哦！”
開學了，我實在不放心將它放在家裏，於是，我把它也給帶進了教室。我的同桌看見了，嚇了一跳，一掌將它掃到地上，用腳狠狠一踩。等我回過神時，地上只留下一道長長的水印，我真想送她兩個熊貓眼。可是看看同桌害怕的眼神，我深吸一口氣：好男不和女鬥。
我家的“跳遠冠軍”就這樣死了，我還真不甘心。
今天的第五節課就是體育課了，我很緊張，因為今天的體育課要測試跳遠！
第五節課很快就來了，我懷着忐忑不安的心情站在操場上。體育老師唐老師先讓我們女生開始跳，男生先去玩。跳遠前，老師先讓我們活動活動筋骨。
跳遠開始了，唐老師説第一對先上！第一隊很快就跳完了，該第二隊了，我站在第二隊的第三個，輪到我跳了，當我跳完時，老實説：“雙腳要同時落地……”
後來，老師説又要重新跳一次，我們直到重新跳了。
又輪到我了，因為第一次的成功，原來忐忑不安的'心情變成了現在激動的心情。我雙腳一蹬，在這跳的時候，我飛快地把一隻腳抬了起來，雙腳同時落地，
“完美！”我心想。“可以。”唐老師表揚我了，我很開心。
跳遠結束後，同學們爭着要再跳一次，可唐老師説離下課只有2分鐘了，不跳了，同學們垂頭喪氣的走了。
這一次跳遠使我認識到：幹什麼不可能第一次就成功，除非對自己有信心！因為世上沒有什麼是不可以完成！
今天，我在筆暢作文做了一個實驗，你猜是什麼實驗呢?這個實驗叫“會跳遠的乒乓球。”
準備的材料有兩個透明的玻璃杯和一個圓滾滾的乒乓球。我最佩服葉瑾昊，因為他吹的時候很有耐心也很仔細，最後他果然吹進了另一個透明的玻璃杯。我們都很驚訝，他開心極了!我鼓起腮幫子，用力吹，為什麼乒乓球不跳起來呢?老師説：“稍微再用點力。”我神氣十足的説：“好的'。”我一吹果然飛起來了，但是還是沒有吹進另一個玻璃杯，反而落到了地面上。
這個實驗的原理是：對着乒乓球的上方吹氣，球上方的壓力變小，下方的壓力變大，下方的氣壓就把乒乓球擠上去了，一直吹的話，乒乓球就會越升越高，最終“跳”出去。
10月20日，小明被老師選為運動會跳遠選手。小明高興得直跳，像一隻小兔子看到美食似的。
小明來到賽場，等待裁判叫到他的名字。十分鐘後，裁判叫到小明。小明站在起跑線，心裏“砰砰”直跳。哨聲響了，紅旗摔下去了，小明快速地走到線上，穩穩地站着，像一棵高大挺拔的'松樹。
雙眼全神貫注地注視着前方，左腳向後稍稍退一步，雙腳半蹲着，兩隻手前後擺動，快速地跑着，像老鷹撲食一般，跑到踏板前，一隻腳用力地向踏板一蹬，騰空躍起，像一隻小燕子從低處往高處飛，兩腳緊緊併攏，好像不讓風從你腿中吹過似的，撲向沙坑，又像一陣風從身邊吹過，“2.2米”，小明大失所望。第二跳時，小明跳出2.67米的好成績，第三跳，小明竟然犯規了。比賽完，小明和平常一樣正常回家，不失望也不開心。第二天，小明來到學校，廣播裏響出：五（四）班小明同學在運動會中參加跳遠比賽，榮獲第一名。回家後，小明高興地把好消息告訴了媽媽，媽媽誇小明是個棒孩子。
學校運動會，我的項目是跳遠。
下午，當廣播通知：“女子跳遠選手到報名處點名！”我平靜的心一瞬間開始怦怦直跳。輪到我跳了，我心還是咚咚地響，到了沙坑前面，裁判的.旗子一揮，我奮力向前衝去，“咚”的一聲，我一躍而起，跳到沙坑中，等我從沙中站起，我又飛快地向我起跳的地方奔去，身上的沙被風吹得似乎變成了瀰漫的霧氣。跳遠比賽一共有三次機會，第一次我跳了2米70，第二次是2米71。當我第三次起跳時，媽媽帶來了個不好的消息，她説：“諸葛約晴兩次跳得都比你好！”我兩眼直冒火，但不是嫉妒，而是想超過她，我想這次一定要超過她，這是我唯一的機會了。我瞟了一眼旁邊的諸葛約晴，她在對我擠眉弄眼。
忽然從耳邊傳來一句温馨的話語，“只要你努力，你就是最棒的！”我抬頭一看，發現媽媽和彭老師在向我點頭。我“嗯”了聲，用盡全力向前衝，“一、二、三”我跳入沙坑，當我返回時，媽媽説：“你超過諸葛約晴啦！”我喜出望外，在沙坑旁又蹦又跳……
運動會快要開始了，我想參加一百米短跑和跳遠。我已經是一百米短跑的老隊員了，心裏當然信心十足，可是我卻是第一次參加跳遠比賽，心裏不是很有把 握，剛開始，我想：跳遠也不難，只不過跑一會兒，一跳就行了，隨便練練就可以了。可是，在練習的時候，我總是踩不到踏板，跳得也不夠遠，我想：這樣可不 行，我是班裏的一員，一定要為班級出一份力，爭取在運動會上取得好成績。於是，我開始了艱苦訓練。
每天中午吃好飯，我就約了幾個跳遠運動員來到學校的沙坑開始訓練，每人輪流跳遠，前面的運動員為下一個運動員做出標記，每次選出跳得最遠的、中等 的、和最近的`，跳得最近的運動員就需要多練幾次。沒幾天，我的腿就又酸又痛，好像灌了鉛似的，抬不起來，我問其他幾個運動員，她們也一樣，就因為這個事 情，我們給自己放了一天假，過了一天，我的腿好多了，我們又訓練起來，我以為自己退步了，沒想到今天的效果比平日又好了很多，大家都進步了，我真是太高興 了。接下來幾天，我們又有了很大的進步，我覺得再練幾天，我們的水平還會有更大的提高。
在這幾次訓練中，我懂得了熱愛集體，還知道了好成績得來不容易，我想：這次運動會我一定會為班級爭光。
在一個陽光明媚，萬里無雲的上午，迎來了我們喜愛的體育課，大家即興奮又緊張，因為今天要測驗跳遠。
我們在操場上排好隊，按次序來到了指定位置，“預備——開始！”隨着邵老師的一聲令下，我們個個像一隻離弦的箭一樣衝向沙坑，沙坑上留下了我們深深的腳印。旁邊不時傳來一陣陣驚歎聲，突然，我們班的小顧飛快地衝了出去，只見她咬緊牙齒，緊鎖雙眉，雙手有力地擺動着，到了起跳點時，她的身體在空中像小燕子一般輕盈，眼神裏透出一股“殺氣”，使出全身的力氣，向前一縱，二米三，一個驚人的成績，打敗了四年級所有的`人！可我們班也出了不少洋相：小張跑了過去，到了沙坑，還在跑，許多人都一不小心“撲通”一下子摔倒在地……可女生卻一個個都跳到了兩米，我們不明白了：男生力氣分明比女生大為什麼就跳不遠呢？後來我們才明白，跳遠也要技巧，不但要跑得快，而且在到沙坑的時候，應拼盡全力往前，就是因為我們男生把力氣用錯了，才跳不遠的呀！
這節體育課真有趣，它不但讓我們知道了怎樣跳得更遠，還讓我們知道了這樣的一個道理：做什麼事都不能蠻幹，應該講究技巧啊！
俗話説得好：“生命在於運動”，運動會讓我們的生命更加有活力，會讓生命更加持久，會讓生命更加精彩。看來，人類的一生，運動是不可缺少的一個項目。因為運動，才能讓我們的身體更加健康、結實！
本週四，是我校同學最興奮，最期待的一天。那是因為我校將舉行象徵着奧林匹克精神的第11屆校運動會。我帶你去瞧瞧精彩的比賽吧！
我也是其中一位運動員，我代表班級去參加五年級跳遠比賽。我的第一跳並不怎麼理想，只有3米多。我想：是不是因為我太緊張了吧！是不是應該放手一搏，不管成績怎麼樣，重在參與。想到這裏，此時的我，身體不再顫抖，腿腳不再麻木，身子一下子輕了許多。直到第三跳，竟然有人跳了4米多。這個數字，讓我大吃一驚。4……4米多。這……這打破了我的最高記錄3米77呀，最後一跳，我加快了助跑的速度，似乎身後跟着一隻飢腸轆轆的獅子。我猛的一跳，彷彿是一隻後腿強勁有力的.雄鹿。這一跳，讓我進入了總決賽。我心中暗暗為自己加油：我不能辜負老師、同學對我的期望，我要為自己，為爸爸媽媽加油！我要爭取第一名的好成績。
這次運動會，不僅是一次有意於身體發展的好活動，更讓我們在活動中鍛鍊了自己，強健了體魄，也為班級爭了光，更重要的是，也給我的國小生活留下了深刻的記憶，添上了燦爛的一筆。真是一舉多得呀！
每個人都有自己害怕的事情，我最害怕的事就是——跳遠。
我體重偏胖，鍛鍊較少，所以體育項目不太好。可是我堅持每天跑步好幾個月了，所以跑步成績還行。另外，仰卧起坐從小爸爸我做，現在仍然很好，還有跳繩、蹲起、蛙跳、乒乓球等現在也還不錯。只有跳遠不經常練習，成立我的大問題。
我跳得最遠的那次才1.52米，媽媽一直給我打氣，爸爸也糾正我的動作，可為什麼還跳不遠呢?我終於知道了問題的關鍵：該減肥了，因此，我每頓飯少吃一口，一星期後少了一碗飯，也經常鍛鍊、做運動。可我還是害怕跳遠，每當我和其他小朋友一起跳遠時，總能聽見：“哇，我跳了1.57米”，“我又多了三釐米！”……可是我卻只跳了1.4米，現在我幾乎每天練習，爭取比上次遠一釐米，我相信我一定會成功的！
功夫不負有心人，就在上星期，我破記錄了！我將最害怕的'一件事變成了進步最快的一件事，這件事告訴我堅持就是勝利！堅持就會有收穫！
昨天我們選拔女子跳動遠的選手，其實就是跳遠考試。
我一聽可就發愁了，1.5米才達標，就我這體格，能跳出個一米二就不錯了，怎麼辦呢？我只好在未叫到名字之前拼命練習，可練來練去，還是老樣子。又聽別人説，腿短的跳不遠，我一瞧，還真是的。大部分個矮的、腿短的`同學都跳不遠。
剛好，我被點到名字了，我閉上眼睛，像挺身送死一樣跳了出去。我一看，一米三！雖然沒達標，但也超越了想象，原以為一米二不到呢！第二次跳得時候，是一米三幾，還是沒達標，但也進步了。
接下來，我觀察別人跳遠，楊丹雨跳得好遠，誰叫她腿長呢！旋旋（呢稱）雖然個矮，腿短，但一點也不比楊丹雨遜色，照樣跳得遠遠的。真希望自己智體雙全啊！
後來，我撞見了白世傑，居然認為我們女生體育都不行，都跳不到兩米！我叫他跳兩米，他卻直接走過去！真會搞笑！
以後一定要多多鍛鍊，爭取成為一智體雙全的國小生。
我家的那位“跳遠高手”由於它太淘氣了，在我上幼兒園的時候，爬上陽台，跳下了樓，我們再也找不到它了。但它那可愛的樣子，至今我還留在我的腦海裏……
我記得，在我上幼兒園讀中班的時候，它經常跑到我的身邊來。有時，奶奶扔給它一個小毛球，它也玩得津津有味！有時我帶它去小區裏玩，它老是活潑得無法無天;躲在草叢裏，或者 跳進水池裏去泡澡，過了一會兒，它洗的滿意了才上來。小區裏的保安叔叔常對我説：“小朋友，你看好你的兔子，別老是跳到水池裏。”有一次，我把它放到陽台上玩，望着它那紅寶石般的大眼睛，摸着灰灰的`羽毛，我心裏對它更憐愛了。
日子長了，我們就成了形影不離的好朋友。可是，有一天，我放學回到家奶奶跟我説：“那隻小灰兔在陽台上失蹤了，也許是跳了下去了。”我聽了很難過，連忙跑到小區，我找了好久，也沒有找到，就這樣我們就分開了，但至今仍懷念它。
是什麼事讓動物們這麼開心？噢，原來是百靈鳥大姐正拿着大喇叭喊：“今日舉行動物跳遠賽，地點：森林裏的.一片空地。請諸位前來觀看。”
過了一會兒，比賽開始了，米老鼠向天開了一槍，兔子、青蛙、袋鼠、狗、貓、熊。就一一跳了出去。松鼠一邊檢查，一邊公佈：“兔子5米，青蛙10米1分米，袋鼠10米，貓和狗3米，熊1米1分米。”米老鼠説：“青蛙第一，袋鼠第二，兔子第三。雖然其他小動物沒贏，但體育比賽貴在參與。”狗聽到之後，哭了説：“我這麼努力，還是沒取上。”青蛙聽了説：“狗大哥，這獎盃對我沒用，你拿去吧！或許對你有用。”狗抹抹眼淚説：“不，我不要，這是你的榮譽，以後我再繼續努力。”
“友誼第一，比賽第二”小動物的比賽也是這樣。
今天，我們很榮幸的被老師選上參加跳遠比賽的項目，為校運動會做好準備。
中午就開始練習了，我一開始認為自己不會跳，自己也不敢跳，但是我還是試了一下，我像駿馬一般飛奔而去，到了起跳的位置，用左腳拼命一蹬，一躍而起。跳完之後，我回頭一看，發現自己跳的很遠，其他運動員也對我連連稱讚。我便有了十足的信心，跳了一次又一次，一次比一次跳的高，一次比一次跳的遠。其他跳遠運動員也不甘示弱，拼命地跑，拼命地跳，都展示了自己的本事，越跳越遠。
不過，你可別以為這是一件很好玩的事情。我們會先在十幾米的地方飛奔過去，看好起跳點，單腳一蹬，落入沙坑。你有可能腳被沙子埋住，或者是在沙坑中打滾兩圈，會讓你身上又癢又難受，有時你的步子沒有把握好，很可能會跑入沙坑被絆一腳，或者是傷到了腳。
但是，辛苦的'付出最後會有回報。在下午放學後，嚴校長來檢查操場。看到我們在訓練，便在旁邊指導了一會，雖然時間不長，但是我們都聽取了校長的指導。終於，在最後一跳中，我受到了嚴校長的認可。
在以後的訓練中，我們一定加倍刻苦的練習，爭取在運動會上取得一個好名次。
早上，媽媽急着叫我起牀。我揉揉眼睛睜開眼，啊！我差點忘了今天還要參加跳遠比賽，於是我馬上穿好衣服刷牙洗臉，狼吞虎嚥地吃好早餐，急匆匆地和媽媽開着車來到學校進了教室。
孫老師叫洪一舟媽媽帶我和洪一舟一起去跳遠比賽場地報名，我2208，洪一舟2206。我前面的人跳完了輪到我跳了，我第一跳很失敗才一米50多。孫老師就讓我在平地上跳了幾下，我心裏在想：在平地上我能跳的很遠，在沙子裏我就不行不可能的；我一定行的，但心跳還是加速。接着我第二跳跳了一米70，孫老師在旁邊馬上叫起來了：“鮑林鋒你有成績了，加油！”輪到我最後一跳了，我什麼也不去想盡力去跳，結果跳了一米79，旁邊的.人都説了最遠了第一。我一聽我第一情不自禁的整個人跳了起來，我終於得了第一名了，洪一舟第三，我們都很高興。
天啊！我的金牌實在來的太不容易了！
學問齋