在學習、工作乃至生活中，大家最不陌生的就是作文了吧，作文一定要做到主題集中，圍繞同一主題作深入闡述，切忌東拉西扯，主題渙散甚至無主題。如何寫一篇有思想、有文采的作文呢？以下是小編整理的保護視力作文，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。
小明是個小書迷。
一天，小明在放學回家的路上邊走邊看書。老奶奶見了，走上前勸阻，説：“孩子，你走路不識字，還會撞車。”。小明一句話沒説就走了，繼續看他的書。
吃飯的時候，小明拿起書邊吃邊看。爸爸媽媽説：“吃飯的時候不要看書，容易噎着，會消化不良。”。小明沒理，他爸媽也沒辦法。
到了晚上，星姐和月姐漸漸走了出來。小明想：現在沒人管我了。邢姐姐見小明還醒着，忍不住説：“這麼晚還看書，眼睛就近視了。”
有一次學校組織體檢測視力。輪到小明測視力了。小明再怎麼努力也看不清楚。醫生説：“你近視。”小明恍然大悟：我早就聽父母的話，保護視力了。
小明是小書的愛好者。一天，小明在放學回家的路上，邊走邊看書。當祖母看到他時，她上前勸阻他説："孩子，你不能邊走邊看書，你會撞到汽車的。"小明一句話沒説就走了，繼續看書。吃飯時，小明拿起書邊吃邊讀。他的父母説：“吃飯時不要看書，很容易噎着和消化不良。”小明充耳不聞，他的父母也幫不了他。晚上，邢姐姐和月亮姐姐漸漸出來了。小明心想：現在沒人關心我了。邢大姐忍不住説：“這麼晚了還看書，眼睛會近視的。”有一次，學校組織了一次體檢來測試他的視力。當小明被要求測試他的視力時，他看不清楚他有多努力。醫生説，“你近視了。”小明突然意識到，如果他知道了，他會聽父母的話，保護自己的視力。
20xx年3月3日週六晴
保護視力從我做起
――讓眼鏡永遠離開我們
今天趙大夫在班對會上號召大家保護視力從我做起。我們決心要讓眼鏡永遠離開我們。
眼鏡不願意孤零零的生活，她要親自去找朋友。它先到小紅家，她正坐得端端正正地看書，眼睛離書本有一尺遠。眼鏡見了説：“不行，不行，她不是我的朋友。”
眼鏡來到我家，我哦對眼鏡説：“我不歪着頭把在桌子上看書。我要做眼睛保健操。”眼鏡羞愧的走了。我要用明亮的眼睛感受這美麗多彩的世界！
一天，我正在寫作業，40分鐘後，媽媽走進來説：
“休息一下，看看遠處，讓你的眼睛放鬆放鬆。”説完，就出去了。
等媽媽剛一轉身，我立刻從身旁的書架上的羣書裏抽出一本《小哥白尼》，津津有味地讀了起來。不知過了多久，突然一聲“炸雷”在耳邊響起，
“你在做什麼？不要眼睛啦？讓你休息，是讓你的眼睛放鬆，而不是讓你看課外書！”
聽罷，我趕緊扔了書，一溜煙兒跑到陽台上眺望遠處去了。
小朋友們，你們可不要像我一樣不愛惜自己的眼睛呀，要注意讀書、寫字的姿勢；用眼30分鐘左右要遠眺一會兒；不要再過強或過暗的地方看書；不要躺着、走着和乘車時看書，一定要把自己的眼睛保護好，可不要戴上小眼鏡哦！
小明是一位非常喜歡看書的同學，不管是什麼時間，他都捧着一本書在看。
他上學的時候捧着一本漫畫書走路，一位叔叔對他説，“小朋友，走路看書是很危險的。”小明沒有聽，還是認真的看着書。突然，拍的一聲，書掉地上，小明撞到了電線杆上面，撞出了一個大包，小明撿起書繼續看。
中午，小明拿着一本科學書正看得入迷，媽媽對小明説：“吃飯的時候不能看書，不然你的眼睛會近視的。”小明沒有聽媽媽的話，還是認真地看着書。
晚上睡覺的時候，小明拿着一本課外書在看。這時爸爸走進來説：“睡覺的時候不能躺牀上看書，眼睛會壞的。”小明還是看着自己的書。
過了一段時間，小明覺得眼睛有點模糊了。媽媽帶他去醫院，醫生説他眼睛已經是近視眼了，叫他養成保護眼睛好習慣。
小朋友們喜歡看書是一個好習慣，但是要安排好看書的時間。也要注意看書的姿勢呀!
這個星期四我們班同學去檢查視力了。
我發現我們班同學的視力大部分下降了。我的視力是5.3和5.3。真是太好了！我想：要是視力差，就要戴眼鏡，那會給我們的學習和生活帶來很大的煩惱。吃飯時，眼鏡會糊；洗澡、洗臉時，眼鏡會沾水；如果有緊急情況，眼鏡掉了，還要被人踩。我喜歡打籃球，要是戴上眼鏡，搶籃板時，跳起來，眼鏡“啪”的一聲就掉了下來，那我還怎麼打籃球呢？
那我們要怎麼保護視力呢？我們看書寫字時要做到眼睛和書保持一尺的距離，身體和桌子保持一拳的距離。看電視時間不要太長，距離不要太近。玩電腦時間最多不超過半小時。
我們要從小養成良好的護眼習慣，保護我們心靈的窗户——眼睛。
一天，我正在寫作業，媽媽突然走進來，説：
“休息一下，看看遠處，讓你的眼睛放鬆放鬆。”説完，就出去了。
等媽媽剛一轉身，我立刻從身旁的書架上抽出一本《小哥白尼》，津津有味地讀了起來。不知過了多久，耳邊突然響起一聲“炸雷”“你在做什麼？不要眼睛啦？讓你休息，是讓你的眼睛放鬆，不是讓你看課外書！”
聽罷，我趕緊扔了書，一溜煙兒跑到陽台上眺望遠處去了。
小朋友們，你們可不要像我一樣不愛惜自己的眼睛呀，要注意讀書、寫字的姿勢；用眼30分鐘左右要遠眺一會兒；不要再過強或過暗的地方看書；不要躺着、走着和乘車時看書，一定要把自己的眼睛保護好，可不要戴上小眼鏡哦！
小明是個小書迷。
有一天，小明在放學回家的路上，一邊走一邊看書，老奶奶看見了，上去勸阻説:“孩子，走路不能看書，會撞到車的”。小明一聲不吭地走了，繼續看他的書。
吃晚飯的時候，小明拿起書一邊吃飯一邊看書，爸爸媽媽説:“吃飯的時候不要看書，容易噎到，還會消化不良”。小明置之不理，爸爸媽媽拿他沒辦法。
晚上，星星姐姐和月亮妹妹漸漸地出來了，小明心想:這下總沒人管我了，星星姐姐看到小明還沒睡，忍不住説:“這麼晚還在看書眼睛一定會近視的。”
有一次學校組織體檢，測視力，輪到小明測視力，小明怎麼努力也看不清楚，醫生説:“你是近視了。”小明恍然大悟説:早知道就聽爸爸媽媽的話，好好保護視力了。
一天中午，陽光明媚，小兔子在粗壯的大樹根前看書。藍藍的天空好像被清洗過一樣，湛藍湛藍的。遠處有幾座大山，山上種着好多茂盛的、茁壯成長的大樹。
小兔子特別喜歡在這一根樹樁上，津津有味地看書，樹樁上放了好多它帶的書。看着看着，小兔覺得坐着看書不舒服，就躺在綠油油的草地上看着自己的漫畫書。突然，山羊伯伯過來了。山羊伯伯苦口婆心的勸小兔：“你不能在陽光底下躺着看書，這樣會近視的。”小兔假裝説：“沒事，我視力出了名的好，不會近視的。”
這時小兔想：山羊伯伯説不能躺着看書，那我就坐着看書吧。於是，小兔子連忙坐了起來，認認真真地看起書來。這時，小鹿來了，它熱情地説：“小兔子，你不能在強烈的陽光下看書，這樣會近視的'。”但是小兔沒有聽山羊伯伯和小鹿説的話去做，還是我行我素，在陽光底下看，看累了就躺着看書。
當它戴上眼鏡後，他懊悔極了，再也不在陽光底下看書了，也不躺着看書了。
小明，是個愛看書的的同學。
小明在上學的路上看書，不小心撞到了電線杆。同學看到説：“走路看書是不好的”。小明沒有聽同學的話，又邊走邊看了起來。
放學了，小明又邊看書邊走回家。到家了，又是邊看書邊吃飯。媽媽看到説：“小明吃飯看書是不對的”。小明還是沒聽媽媽的話，一不小心吃到了魚刺。
小明睡覺的時候，把枱燈打開，在牀上看書。就這樣過了幾天，小明的眼睛有點疼。
媽媽帶小明去醫院檢查，檢查結果出來了，小明的眼睛近視了。小明想，以後一定要保護好自己的眼睛。
小明的姐姐總愛躺在牀上看一些冤案傳奇的書，並總是陪着主人公暗暗地歎氣，眼裏還常常掛着淚水。
一段時間以後，她被醫生檢查出視力下降了。她很後悔自己以前的行為，但現在不得以戴上了眼鏡。剛開始時她很煩惱，但當越來越多都認為她的眼鏡與她飄逸的頭髮、秀美的臉型很相配，像玉兔一樣可愛，甚至有人還找她簽名時，這讓很在意別人評價的她免去了許多擔心。
不過，小明的姐姐也還是由此注意到保護視力的重要性。為了避免視力繼續下降，她特別注意自己的讀書姿勢，並且開始收斂看書的時間了。
現在我們的生活條件越來越好了，國小生學習作業的繁多，使的有些小孩子感到充滿壓抑和枯燥。於是在家玩電腦，看電視，作為家長的我們對孩子進行保護視力則需要進行的是啟蒙教育，對孩子的一生將會產生積極的影響。然而，視力的保護，並不是通過一次活動，一階段的培養，就能夠達到最終的目的，還需要長期一貫地堅持。這項任務，需要家長的積極配合。
我們通過家長會的形式，向幼兒家長講述有關視力保護的知識，並印發資料，讓家長督促孩子在今後的學習中按要求去做，以形成健康的行為方式我的建議；一多與孩子溝通，定期帶孩子檢查視力二控制上網的時間，制定一個合理學習計劃。能夠營造一個建康的計劃。
現在我們中國小生做作業時不注意坐姿，很容易近視。今天我們就來説説怎麼保護視力。
一坐姿是最重要的．如果你總是趴在桌子上，時間長了你就有可能變成近視。我們要做到三個一，一拳一尺一寸，讀書寫字姿勢要端正，眼睛和書本保持一尺的距離。
二看書寫字時不要在光線暗或光線強的地方，不要躺在牀上或在運動的車廂裏看書．連續看書超過一小時要休息或向遠處綠色植物眺望。
三注意用眼衞生，不要用髒手摸眼睛，不要與別人共用毛巾臉盆等物品，這樣容易得沙眼。
所以我們都要注意良好的用眼習慣和用眼衞生，這樣才能更好的保護我們的眼睛．眼睛是心靈的窗户，如果這雙眼睛近視了，那這個窗户也不發亮了。
猴子明明是一個學習很好的國小生，但是每次寫字的時候明明就很愛趴着寫字，下面就是他上學的一天：
一天，猴子明明騎着自行車去上學，他在路上碰到了許多小朋友，他和小朋友一起到了學校。“叮鈴鈴”上課鈴響了，小猴的老師開始上課了，那位老師説道：“這節課是自習課，你們可以寫字也可以讀書，聽明白了沒有？”同學們説：“聽明白了！”於是小猴子從桌洞裏拿出了一本田字格本，又從鉛筆盒裏拿出了一支鉛筆開始寫字了。他呀寫着寫着把藥趴得想趴下了一樣，離本子很近，老師看見了，説：“你要把本子給吃了嗎？”小猴説：“我沒有呀！”老師摸摸小猴的背説：“你看彎的多厲害，以後不能這樣了！”小猴慚愧的低下了頭，以後再也不把背給彎下了。
小朋友們！千萬不能像小猴一樣彎的那麼厲害呀！
小軍很愛看書，他走路的時候也看書，中午吃飯的時候也看書，晚上睡覺的時候鑽進被窩裏還在看書。
有一天，小軍覺得眼睛看事情模模糊糊，看不清楚，就去問醫生。醫生給小軍檢查一下視力表，然後語重心長地對小明説：“你的眼睛近視了，看書是好事情，但是不能在吃飯、走路、躺着的時候看書，更不能使眼睛過度勞累。”小軍後悔地説：“我一定要改掉這些不良的習慣。”
這個故事告訴我們：眼睛是心靈的窗户，比金子還寶貴，我們要好好愛護它，養成良好的看書習慣。
學問齋