在日常的學習、工作、生活中，大家都不可避免地要接觸到作文吧，作文要求篇章結構完整，一定要避免無結尾作文的出現。那麼一般作文是怎麼寫的呢？下面是小編為大家收集的衞生與健康的作文，歡迎大家分享。
對於我們中國小生來説必須要有一個健康的身體，只有有了健康的身體，才能去認真的學習。怎樣才能擁有一個健康的身體呢?首先，一定要講究衞生。
例如：
1、不喝生水
2、不隨地吐痰
3、不亂拋亂扔
4、不吃不潔的食物
5、勤剪手指甲
6、勤洗頭理髮
7、勤洗澡換衣
8、勤刷牙漱口等等這些例子。
如果我們因為不講究衞生而造成不良後果，到最後，後悔的還是自己。下面有一個小故事，希望能給大家一些幫助。
星期天，鵬鵬和剛剛一起去書店買書。書店裏面有許多他們喜歡的漫畫書、故事書，他們倆一邊看一邊挑。他們倆十分投入，忘記了時間。直到感到肚子餓，才想起該回家吃飯了，可是，他們又捨不得那些書。剛剛提議：“要不我們先回家吃完飯再回來?”鵬鵬不同意，説：“這樣太浪費時間啦!”兩人想不出辦法，突然，鵬鵬看到書店對面有間街頭小吃店，便提議去吃小吃，剛剛也贊成。他們倆吃完小吃後，又匆忙的跑回書店看書。晚飯前，他們都回家了，可是，回到家後，鵬鵬的肚子非常疼，他腹瀉了。而正在此時，他的好朋友剛剛也在忍受着同樣的痛苦。這就是吃不潔的食物的下場。另外，我們還要注意食物與食物之間的'相剋，例如：鱔魚和菠菜不能同食。
生活垃圾也是人類在日常生活中不可避免的廢棄物。這些廢棄物中有許多對人體有危害的物質或是有害的微生物，如：致病菌、病毒菌;或是有機污染物，如：氯化烴、碳氧化合物氣體等致癌物、促致癌物;或是無機污染物，如汞、鎘、鉛、砷、鋅、鉻等;或是物理性污染物，如放射性污染;或是其他污染物，如：寄生蟲、害蟲、臭氣等等。這些污染物污染着土壤、空氣與水體，並通過許多種渠道危害人體健康。所以，我們要將垃圾正確分類。
我想：我作為一個少先隊員，我也有義務和責任向同學們説明衞生的重要性。我們國小生一定要講究衞生，擁有一個健康的身體。
在這充滿希望而嶄新的一年，有一件令所有中國同胞都為之振奮的喜事——祖國母親要過生日了!但是，在興奮之時，許多人忽略了重要的一點——衞生。
最近我發現，不管是家裏、街道或是校園，都隱藏着許多衞生死角。難道我們都沒有能力將這些衞生死角一一清除嗎?難道我們就喜歡和病菌生活在同一環境下?如果不是，那為什麼會存在這麼多的不衞生的行為與死角呢?
看!這原本是一個美麗乾淨的公園，如今卻變得如此不堪。
看!這原本是一條清澈的河流，如今卻變得如此渾濁。
看!這原本是一個綠油油的`樹林，如今卻變得如此光禿禿。
......
大家都説要保護環境，試問一句，你自己是否注意衞生?你沉默了。其實，衞生很重要。健康永遠跟注意衞生的人交朋友!
回想起曾經爆發的非典、艾滋、禽流感，再到現在的豬流感，這不都是咱們不注意衞生的惡果麼?要想遠離疾病，必須要從自己做起，從身邊做起，從注意衞生做起。
如今，大部分學生由於不注意用眼衞生結果都換來了一副近視眼鏡。我就是其中的一位。以前，媽媽總是叮嚀我看電視要2米遠，寫字要挺直腰，不能長時間看書……當時，我一點也不在乎，但是，不注意的後果就是今天的這雙近視眼。吃一塹，長一智。我終於知道近視的可悲，可自己的眼睛卻不能回到從前的明亮。所以，朋友們，在此我要勸誡你們，一定要注意用眼衞生啊!
一個人健康與否，和他平時是否注意衞生有很大的關係。只要我們向衞生伸出手，勤洗手，不吃不衞生的食物，注意天氣變化，注意用眼、進食衞生，衞生也會向你伸出手，健康也會隨着衞生而來。
衞生與健康就像一對孿生兄弟，也像語文課中常提到的因果關聯詞，只有講衞生才能有健康。
健康分為兩類：一是身心健康，二是身體健康。身體健康固然重要，但如果只是四肢發達身心卻不健康的話，那他就不是一個真正健康的人，因為有了心理的問題，輕者是把自己的內心世界封閉起來，不願與他人交流，重者則是固步自封，自己傷害自己。在遇到挫折時，因為平時不喜歡與人交流而沒有朋友，也就是沒有了所訴説的對象，只能把一些不開心和一些困難與想法壓抑在心底，甚至不能與他人取長補短，良性競爭。如此這般，即使再好的身體，也會經受不住無數的困難與身心上的'痛感。但是如果他是一個心理健康的人，那也許結果就大不一樣了，因為他有自己所信任的良師益友，可以到朋友面前訴説而得到安慰，把一些心中的困惑和鬱悶釋放，並有了心靈的寄託，那他就不會被挫折所擊垮，而是戰勝困難成為強者，可見心理健康的重要性。
健康固然重要，可是衞生也是一大要素，現在我們杭州市正在構造健康的文明城市，需要我們每一個人的努力，舉手之勞把垃圾放入垃圾筒內，勤剪手指甲，勤換衣服，不隨地吐痰，不在公共場合吸煙，保證良好的飲食習慣等等；你們可能會覺得説説簡單、做做難，其實這並不難，只要我們保持一種良好的生活習慣，比如説多走幾步路，少抽幾支煙，勤洗換衣，出門帶紙巾就OK了，這些看起來輕而易舉的事，對有些人來説卻很麻煩。其實，只要想想這是為構建健康的文明城市出一份力，並且，終不但有益於社會，更有益於自身，你就會情不自禁地去做了！
處在一個文明健康的環境中，那我們就要做一個文明健康的人，不讓心理自卑、貪圖方便而打破了這美好的境界，從現在開始、從小事開始，做一個德智體美的好學生吧！
衞生與健康是存在一定的密不可分，有良好的衞生習慣才會有健康的身體。
在我學校周圍附近，有很多擺地攤，有賣番薯餅、麻辣燙、賣水果、燒烤、賣臭豆腐等等。但是我們儘量少吃這些油炸食品，我們不知道是用地溝油做的還是其他不好的食物。我在生活中自己經歷過，有些擺地攤不講究衞生。去年我和朋友在一家麪館店吃麪條，那天正好是晚上，來麪館吃麪條的人特別多，我是比較好動，喜歡看看周圍的新事物。我看到老闆在抽煙，抽煙之後我看到老闆是直接用手拿麪條進鍋裏煮的，當時我看到這一幕現象，我趕緊和朋友一起去和老闆説有事出去，不想吃了，我和朋友也禮貌地説了聲謝謝，就出去外面了。我覺得煮麪條要帶乾淨的手套，雖然我知道並不是每一家做生意都不講衞生，但還是眼見為實，我們都希望大家要注意平時的衞生。擁有健康是要多注意衞生問題的前提。
我最記得那年高二期末試，我們班的生活委員吃了路邊的臭豆腐和炒麪條。那天晚上生活委員肚子疼得很厲害，胃很不舒服。第二天剛好是期末考試，生活委員沒有精神考期末試。身體健康最重要，擁有健康的身體才能學習、工作。
在我們生活中，吃飯前要勤洗手，勤換衣服，勤洗澡，這些都是注意衞生的體現。假如我們在學校住宿，在宿舍裏每天至少要倒一次垃圾、拖地，養成良好的.衞生習慣，我們住在宿舍裏就會感受到舒舒服服。我們每天晚上睡覺前要記得刷牙，刷牙要保持三分鐘，把牙齒的裏裏外外刷乾淨，每天要自己照鏡子檢查牙齒有沒有出現蛀牙，如果有蛀牙就要及時去補牙，這些都是注意衞生的好習慣，牙齒健康生活飲食習慣才會更好。
我們要記得多注意衞生習慣，健康不在於吃多少零食，我們每天要多喝温水，多做運動，我運動我快樂。
每個人都希望自己有個健康的身體，因為有了健康的身體，才有旺盛的精力去跳繩，去踢毽子，去跑步，去幹一切你想幹的事。可要想有個健康的身體，首先要講衞生，下面是小明和葉郎博士的對話，從中我們可以得到什麼啟示？
小明：一個四年級的同學吃着香蕉從教室裏跑了出來，隨手就將香蕉皮丟在門口，他這樣做對嗎？葉郎博士：不對。小明：為什麼？葉郎博士：因為香蕉皮如果腐爛了，會引來許多蒼蠅，而蒼蠅可以傳播疾病，使我們受害；而且腐爛了的香蕉皮也會散發出難聞的氣味，細菌通過呼吸道進入我們的身體，使我們不健康；即使香蕉皮還沒有腐爛，哪個人踩上去也會滑倒。我們應該把生活垃圾扔到垃圾箱。
小明：一個二年級的同學感冒了，隨口就在走廊裏吐了口痰，這樣做對嗎？葉郎博士：不對。小明：為什麼？葉郎博士：因為痰裏有細菌，如果隨地吐痰，痰裏的.細菌就會通過呼吸道進入人的身體，對人體產生危害，使我們不健康。這時，我們要把痰包在餐巾紙裏，扔到垃圾箱。
小明：一個三年級的同學剛打完籃球，沒有洗手就進教室吃飯，這樣做對嗎？葉郎博士：不對。小明：為什麼？葉郎博士：因為他剛打完籃球，手上沾滿了細菌，如果不洗手就吃飯的話，細菌就會沾到食物上，如果我們吃了這些沾滿細菌的食物的話，我們就會生病。這樣也會使我們不健康。所以我們飯前便後要洗手。
小明：一個一年級的同學在玩兒沙子，突然，颳起一陣狂風，那個同學迷眼了，他立刻用手去揉眼，這樣做對嗎？葉郎博士：不對。小明：為什麼？葉郎博士：因為同學正在玩兒沙子，手上沾滿了細菌，如果用手揉眼睛，不但會影響視力，還會引起紅眼病、角膜炎等。遇到這種情況，我們應該等沙子自己順着眼淚流出。
在文章的最後，我希望大家講究衞生，擁有一個健康的體魄！
健康是人的第一財富，只有健康才能生活愉快，而講衞生是健康的前提條件。
簡單講一下“衞生”和“健康”是什麼意思。衞生是指個人和集體的生活衞生和生產衞生的總稱，健康是指一個人在身體、精神和社會等方面都處於良好的'狀態。下面我就説説如何才能健康。
人們總是生病了很難受，才會想到身體健康是多麼幸福，而身體健康離不開良好的衞生習慣。良好的生活習慣是從平時積累而來的。比如：勤洗澡；勤剪指甲；勤換洗衣服；飯前便後要洗手；要保持良好的環境衞生等。雙手觸摸過髒東西後千萬不能碰眼睛，否則容易使細菌進入眼睛中，導致視力下降。這些老師都和我們講過，但關鍵是我們要時刻提醒自己，持之以恆。
吃東西是我們每天不可缺少的環節。但是，在吃東西時注意衞生也很關鍵，因為往往病從口入。現在大街上都擺了很多賣油炸的小攤小販，路過時經常能聞到很多香味。先不説他們油乾不乾淨，食材衞不衞生。就每天大街上來往這麼多車，灰塵容易沾到那些油炸的東西上，那吃下去能健康嗎？平時吃水果，要注意一定要洗乾淨。這些水果的果皮上沾了細菌和農藥，吃下去身體肯定會有影響。你想想，這些水果再被你買來之前已經被不少人摸過了，你這樣吃下去能沒病嗎？
生命在於運動，身體健康不僅需要講衞生，還需要適當運動。適當運動能使免疫系統得到增強，各種煩惱還能在運動中被忘卻。每天你要保持快樂的一種心情，生活在憂鬱中是很痛苦的。按時吃飯睡覺也同樣有利於身體健康。
人的一生是短暫的，與其痛苦的度過不如快樂健康的度過，為了自己和他人的健康，請自覺講衞生。
學問齋