健康養生的諺語

吃麪多喝湯，免得開藥方，下面是挑選較好的健康養生的諺語範文，供大家參考閲讀。

1. 千保健，萬保健， 心態平衡是關鍵

2. 怒傷肝，喜傷心，悲憂驚恐傷命根

3. 要活好，心別小;善制怒，壽無數

4、食不厭精，膾不厭細。

5、要得身體好，常把秧歌跳

6、吃飯先喝湯，不用請藥方。

7、心情舒暢百病消。

8、戒晚食為養生善術。

9、春夏養陽，秋冬養陰。

10、食不語，寢不言。

11、不是閒人閒不得，閒人不是等閒人。

12、常打太極拳，益壽又延年

13、人不得夜食。

14、藥補不如食補。

15、儉於飲食，可以養脾胃;儉於嗜慾，可以聚精神。

16、正氣存內，邪不可幹，避其毒氣。

17、若學多情尋往事，人間何處不傷人。

18、夜飽損一日之壽。

19、食能以時，身必無災。

20.飯養人，歌養心

21.早吃好，午吃飽，晚吃巧

22.暴飲暴食會生病，定時定量可安寧

23.吃得慌，咽得忙，傷了胃口害了腸

24.若要身體壯，飯菜嚼成漿

25.若要百病不生，常帶飢餓三分

26.寧可鍋中存放，不讓肚子飽脹

27.每餐留一口，活到九十九

28.坐有坐相，睡有睡相，睡覺要像彎月亮

29.寧可無肉，不可無豆

30.吃米帶點糠，營養又健康

31.三天不吃青，兩眼冒金星

32.寧可食無肉，不可飯無湯

食品危害多，遠離方能保健康

34.吃麪多喝湯，免得開藥方

35.早喝鹽湯如蔘湯，晚喝鹽湯如砒霜

36.夏天一碗綠豆湯，解毒去暑賽仙方

37.晨吃三片姜，如喝人蔘湯

38.女子三日不斷藕，男子三日不斷姜

39.蘿蔔出了地，郎中沒生意

40.人説苦瓜苦，我説苦瓜甜

41.吃了十月茄，餓死郎中爺

42.胡蘿蔔，小人蔘;經常吃，長精神

43.性格開朗，疾病躲藏

44.房寬地寬，不如心寬

45.人有童心，一世年輕

46.大葱蘸醬，越吃越胖

47.大蒜是個寶，常吃身體好

48.一日兩個蘋果，毛病繞道走

49.一日三棗，長生不老

50.核桃山中寶，補腎又健腦

51.禍從口出，病由心生

52.鍛鍊要趁小，別等老時惱

53.請人吃飯，不如請人流汗

54.日光不照臨，醫生便上門

55.刀閒易生鏽，人閒易生病

56.懶惰催人老，勤勞能延年

57.好人健康，惡人命短

58.飯後百步走，活到九十九

59.立如鬆，行如風

60.要得腿不老，常踢毽子好

61.要得腿不廢，走路往後退

62.出汗不迎風，跑步莫凹胸

63.汗水沒幹，冷水莫沾

64.要得身體好，常把澡兒泡

65.要健腦，把繩跳

66.心靈手巧，動指健腦

67.多練多乖，不練就呆

68.常把舞來跳，痴呆不會到