在生活、工作和學習中，説到作文，大家肯定都不陌生吧，作文一定要做到主題集中，圍繞同一主題作深入闡述，切忌東拉西扯，主題渙散甚至無主題。還是對作文一籌莫展嗎？下面是小編精心整理的奔跑吧少年作文400字，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
跑操是我們一中必不可少的一項運動，不管是七年級的同學，還是九年級初四準備會考的學哥學姐們，課間時間必須排成隊，在操場或文化廣場外匯跑圈。
最近學校加強了對七年級的訓練，下了第二節課後要圍文化廣場跑四圈兒，有的同學聽到這個消息十分沮喪，很不情願，我想啊，跑操無非就是幾分鐘的事情，不僅簡單，而且還能放鬆頭腦，我們學校的教學樓上不是寫着：”每天鍛鍊一小時，健康工作40年”的標語嗎？如果連這點都辦不到，健康工作能到十年就已經不錯了。
自從學校規定了每天跑四圈兒後，又多了一項活動，那就是聽音樂，邊跑操邊聽着音樂，高昂的歌聲在我耳邊迴盪，有時跑四圈兒一首音樂的時間還不夠，那就會再換一首，音樂的聲音雖然很大，但是我們七年級學子喊口號的聲音還是那麼響亮。
不知不覺間，連跑四圈幾己經持續一週的時間了，我也適應了這項每天必不可少的項目，每次跑都很用心，這樣才能有效果，包括我們體育課上的500米、700米，只要你用心去跑，那就會在原來的基礎上多出一大截，和不認真跑完全判若兩人。我們青少年更應該多去鍛鍊，好身體是革命的本錢，如果身體不好，那麼世間的所有事物都是零，現在我們還有時間去鍛鍊，上了高年級一分一秒都是黃金，奔跑起來，少年！
奔跑吧，少年！我們只有擁有好身體，才能在老師的教導下學好知識，趁我們還年輕有為，擼起袖子加油幹，和我一起奔跑吧，相信我們能行！
明天就要期會考試了，早在一週以前，我就開始了緊張的複習，希望自己能在這次期會考試中取得一個好成績。
上次月考我考得並不好，是年級的第192名。雖然進入了年級前200名，卻還不能使我滿意。我能夠提高的方面還有很多，上次我沒有重視背誦，導致寫答案的時候心有力而身不從，把很多都寫錯了。而這次就應該不會發生這種局面了，畢竟這回每科該背的知識點我都認認真真的背過了，就算出現，也是為數不多的。
對於這次考試，我放平了心態，沒有像上次那麼緊張，通過近幾次的測驗，我也知道了考試時放平心態，考的分數更高，相信這次會比上次更好些。
而且，上次的英語考試，我也因為書寫格式被白白扣了17分，這次無論如何我也不會再錯了，被扣分的機率也將會減小。
上次數學我原本有可以得100分的，卻因為把“4”抄成了“3”丟了3分，這一直令我無法接受。這次我一定不能犯同樣類型的錯誤。
現在就算後悔上次的考試成績也沒有用，只有把這次考好了，證明自己的實力，才有用。
體育成績給我拉下了40多分，我只有在文化課上加倍努力，才能追趕上別人。
奔跑吧，少年！
燎原蒼穹中飛翔的老鷹，必然經歷了被母鷹無數次推下山崖的痛苦，才鍛煉出一雙凌空的翅膀；一顆璀璨無比的珍珠，必須經受過在蚌的體內無數次的煎熬，才能熠熠生輝……
同樣，一個真正有成就的人，也一定是在無數次奔跑時跌倒後咬牙堅持站起來的。會考，轉瞬既到，坐在教室的我們陶醉在書的海洋中。會考倒計時的鈴聲就要敲響，這讓我意識到：如果繼續停在原地不動，後果是可想而知的。
還記得剛踏入這個班時，我寫下自己的理想，在我寫下理想的那一刻就註定要為它而不懈努力，哪怕結果不盡人意，至少可以在這三年的青春中留下一段美好的憶。
想到這裏，我不禁看了看又讓自己愁眉苦臉的數學題，開始與它鬥爭。只要你更加努力，別人可以做到的，你一定也可以。自此我便設計了每天的學習計劃，針對自己的弱項不斷努力，我好像看到了希望。
錢學森説過：“不失去信心，只要堅持不懈就終會有成果。“我願意為實現夢想而不斷奔跑，無論前方開滿鮮花還是佈滿荊棘，我們都要努力奔跑。
成長，是每個人必須經歷的一段路。上個星期四、星期五，我們學校開展了一次實踐活動，兩天一夜。一聽到要出去玩，還可以和同學們一起住一夜，我們都高興壞了！老師們喜上眉梢，我們更是手舞足蹈。一想到要離開媽媽的叨叨嘴，離開媽媽的火眼金睛，離開媽媽的魔爪，我就興奮地不知如何是好。
這次活動讓我感受到了團結、堅持。
團結就是力量！我們在活動中玩了很多遊戲。其中有一個遊戲是每人夾着一個氣球，手搭在前一位同學的肩上，慢慢地走，看哪一隊先掉球，哪一隊就算失敗。這個遊戲充分體現了團結的力量。我們四班和三班的女生比賽，我們總是勝利，於是她們的教官就向我們提出疑問，為什麼我們總是勝利呢？“團結！”我們異口同聲地回答她。是啊，沒有了團結，怎麼可能勝利呢？
堅持就會成功！從站隊就能看出這一點。站隊時，我們班有好多同學都累倒了。看着一個又一個的同學被扶走了，我的心一震一震的，我知道我馬上也快要站不住了，可還是忍了忍，繼續站着。就在我馬上要倒下的那一剎那，教官吹了哨，示意我們可以坐下休息了。那一刻，我明白了堅持就會成功。
這次實踐活動雖然很累，但讓我受益無窮！在以後的成長過程中，還會有更多的道路等着我去前行。
奔跑吧，少年！
我喜歡在風中奔跑，在温暖的春風中奔跑。冬天剛剛過去，太陽早已不耐煩了那凜冽的寒風，像個小孩兒似的在晴朗的天空上活蹦亂跳。花兒、小草盡舒展了身姿，頑皮地向春天炫耀着。我在寬闊的泊油路上奔跑着，林中的清新空氣，路旁的蒼松翠柏都使我心曠神怡。
我喜歡在雨中奔跑，在涼爽的夏雨中奔跑。雨滴兒簇擁着來到窗檐上，又推搡着落到地面上，泛開一道漣漪。一朵，又一朵，地面上的花兒爭先恐後地綻放了。滴答，滴答，清脆悦耳的雨聲傳人我的耳中。我穿着涼鞋奔跑着，享受着雨中的快樂。
我喜歡在小溪中奔跑，在潺潺的秋溪中奔跑。溪邊茂密地生長着楓樹，秋風一吹，火紅的楓葉在風中翩翩起舞，等勁兒使完了，便無奈地隨風打着旋兒飄落下來。楓葉落到溪裏，伴着溪流向大海流去。溪水並不深，站直了身子，水剛漫過腳踝。我在小溪中奔跑着，涼悠悠的水在我腳邊歡快地打着旋兒，熱意頃刻煙消雲散。
我喜歡在風雪中奔跑，在輕柔的冬雪中奔跑。一片片晶亮的雪花身着雪白的裙子，跳着輕盈的舞蹈，飄飄悠悠轉下來，落在雪地上。雪地上稀稀拉拉生長着幾株植被，雪兔搖晃着腦袋，一跳一跳地尋覓食物。雪地上留下我深一腳淺一腳的腳印。不遠處雪堆的後面，樸素的小村落冒着裊裊炊煙。
奔跑吧！少年，跑過嚴寒酷暑，跑過春夏秋冬。在成長的道路上，向未來的憧憬奔跑吧！
我們每年都要舉行運動會，今年也不例外。
運動會前，我們做着充分的準備，希望能取得優異的成績。可是天公不作美，偏偏在運動會項目剛進行的時候下起了毛毛細雨，讓我們不得不到教室上課，正當我們絕望的時候，毛毛雨停了，突然又説要比賽了，我們的心情由陰轉晴，笑得合不攏嘴。
第一個項目是踢毽子，因為踢毽子是全班同學一起上，所以在比賽前，我們一直在後面的草坪上拼命練習。等啊等，終於等到我們班上場，心裏還是有一些緊張。一聲槍響後，我奮力地踢，但是隻踢了40個，心裏還是有些愧疚的。第二個項目是齊心協力，我們12個人，正在努力練習，因為在前些天裏，體育老師經常到開會，所以很少練習。在比賽中因為女生的一點失誤，害得我們從第三名降到了第四名，真是出師不利。第三項是短跑比賽，只聽哨聲一響，塑膠跑道上的同學，就像腳下生了風似的，一溜煙就到了終點，但是比四班的同學慢了一些，沒錯，這位“萬年老二”就是我們的姜昱希，這下，所有的希望都寄託在孫翔蕭凡身上了。在比賽中，孫翔蕭凡一馬當先的速度領先第一，但是五班的一個同學突然絆了她一腳，無緣第一名，那一刻，我們班無數同學流下了淚水，為她惋惜。
這次運動會雖然沒有取得理想的成績，但同學們的關係更近了。
當前進成為一種力量，奔跑成為一種本能。我們有何種理由輕言放棄？
每日大課間的例行跑操，紅色的海洋像前進的波濤翻湧着，整個操場上滿是喘氣聲和腳步聲。十二月的寒風冰冷透骨；雙眼只能用力睜着，鼻尖凍得通紅。只怕一個不小心踩在前面同學早已散落，卻無暇顧及的鞋帶上。我想放棄，但雙腳的跑動似乎已設置為固定程序，一步步的向前；我想放棄，哪怕只是歇息一秒也好，可是，我剛回頭，前腳停下的同學已經那麼那麼遠的停滯在操場的一角，我咬着牙繼續奔跑。只能向前、向前，成為一種誠摯的`信念和無盡的力量，奔跑着。
不知道繞過了多少個彎，多少個起點與終點的交替，隊伍緩緩停下。周圍一片寂靜，只剩下同學們的喘息聲，像勝利的歌聲，迴盪在操場上空。這時總有半路逃走的人説：“這沒什麼，我只是不想跑而已。”這樣的話語是多麼蒼白，一個連風雨都不敢經歷的人，有什麼資格妄談他人的勝利呢？這時，我總在心裏想∶我堅持下來了，我不是一個弱者。我會永遠向前，不斷奮進。
七年級就像一朵含苞待放的鮮花，需要你辛勤的澆灌才會開花。當奔跑成為一種近乎瘋狂的本能時，還有什麼能夠阻擋你一路向前？當你正處在迷茫之際，請記住向前便是希望。如果沒有目標請你記住向前，因為陽光太刺眼會使人亂了陣腳，但請向前走吧！即使星光耀眼，也不要停下來彷徨。因為陽光之後便是陰影，你將無處可逃。
讓我們一起向前奔跑吧！奔向那繁花似錦的前程！
7月12日下午，天氣晴朗，在微涼的和風中，爺爺和爸爸帶着我去了我市最好的中學——七台河市第一中學。
韶運樓、仁樓、智樓、勇樓、乾坤樓，我猜想着其中的意思，想像着某天我走進去的時刻，心情激動得跟小鳥一樣，好奇地四處觀望着。
在韶運樓的門前留張照片吧，它會時刻提醒我：不要停止前進的腳步……
看！這是我的姐姐，她已經是這所學校的一員了，是我學習的榜樣。
抬頭仰望天空，才能飛得更遠。新一中，我夢想的學校，我做好準備要向你進軍，你做好迎接我的準備了嗎？
成功的路上雖佈滿荊棘，但是家人的陪伴與鼓勵，讓我無所畏懼前路的未知與黑暗，他們給了我勇氣，讓我直面自己，笑着迎接一路的風雨和挑戰。
我無所畏懼地肆意奔跑，因為我知道：家人永遠是我最堅實的後盾！
用快樂去奔跑，用心靈去傾聽，用思維去發展，用努力去奮鬥，用目標去衡量，用愛去生活。無限努力地奔跑，只為超過失敗的速度。努力到無能為力，拼搏到感動自己。
讓我們放飛希望，從現在做起，在逐夢的路上，攜手共奮鬥，用自己勤勞的雙手，去創造祖國輝煌的未來！
今天，是我期待已久的運動會，當然，我也是一名運動員，我的項目是跑400米。
運動會開始了，我們班的二十個運動員整裝待發，裝備進場，進場後，我們找到了合適的位置坐下後，便一直觀察着四年級同學的比賽。
很快，就輪到我上場了，男子四百米一共分為四組，一組四個人。我在第二組，同學們看我上場時都在為我加油，“加油！劉天澤，加油！劉天澤。”同學們對我這麼有信心，那我就更不能辜負同學們呀！我站在第四跑道上做着熱身運動，用手拍了拍腿，又在原地跳了兩下。這時，裁判説道：“各就各位！預備！”“怦！”一聲槍響，我們便像四隻離弦的箭一樣，飛奔而去。
第一圈，我拼盡了全身的力氣向前衝，但還是被兩位同學反超了，第二圈，我又超過了一位，現在我是第二，我放慢了速度，可第一還在衝刺，當我回頭看時，後面的兩人已被我落下很遠了。第三圈，我已經保留了很多的體力了，而原本的第一名因為一直在衝刺，也累得跑不動了。我心想：哈哈！這個第一我可拿定了，誰也不能阻止我。我抓住了時機，還剩最後半圈的時候拼死衝刺，我用力擺動着雙手，腳步不停地加快，整個身子都向前傾着，直接衝破終點線。
這時的我，已經口乾舌燥，腦袋發暈了，這時，兩名同學跑了過來，扶我回了自己的座位。同學們眾星拱月般的圍繞着我，有的在給我東西吃，還有的在到處炫耀我的好成績，哈哈。
我開心壞了，真沒想到我能跑到小組第一，但我一直相信，只要努力就能獲得最後的勝利。
又是一年秋風拂面，又是一度運動會開幕。
在全班同學的翹首企盼下，校運動會終於拉開了帷幕。隨着校長的高聲宣佈，隨着色彩奪目的氣球直衝雲天，操場上的氣氛一下熱鬧起來。
看台上，有同學們的高聲呼喊。一聲聲氣吞霓虹的“加油！”，迴盪在這個熱血沸騰的操場。一雙雙炯炯有神的眼睛緊盯着操場上的運動員，那種激動與緊張，彷彿恨不得自己在場上比賽。一場場動人心絃的賽事，是同學們的心被緊緊揪着，時間彷彿已然靜止，只留下同學們不能自已。
跑道上的健兒們，隨着裁判員的一聲令下，他們好似離弦的箭，邁着自信矯健的步伐，向着心中的終點衝去。不停邁步向前的他們，動作快到讓人看不清，只留下一道風似的影子掠過。
熱情如火，是他們的代名詞，永不放棄，是他們的信念。他們用着自己正在燃燒的青春，在跑道上上演着驚心動魄的比賽，在人生的畫卷上，揮下一筆鮮豔的色彩。
這是一個碩果累累的秋天；是一個熱情似火的秋天；是一個收穫信任的秋天。秋風顯得不再蕭瑟，它在為健兒們助威，落葉顯得不再淒涼，它在分享成功的喜悦。
跑道上拼盡全力的健兒，成功後享受自豪的健兒，失敗後不放棄的健兒。我的心在燃燒，和這金色十月一起，點燃青春的火花。氣餒與妥協，這是跑道上不曾出現的。堅持與不懈，才是奔向終點的祕訣。
少年，奔跑吧，跑出如火年華里綻放的光芒！
樹木們不約而同地脱去了蒼翠的外衣，換上了金燦燦的秋裝。那涼絲絲的秋風攆走了熱情潑辣的夏姑娘，卻迎來勤勞能幹的秋阿姨。與秋阿姨共同來到我們校園的還有一位，他誰啊？他就是你追我趕的運動會。
此次運動會，我有跳遠和兩百米跑步這兩個項目，都在週三下午。
比賽開始前，我的心臟像一個跳得飛快的皮球，隨時都會蹦出身體似的。一陣陣陰森的風衝我而來，吹得我心慌意亂，也吹得我起了一身雞皮疙瘩，頗有一種“風蕭蕭兮易水寒，壯士一去兮不復還”的感覺。比賽開始了，心裏緊張得要命：沒有得獎怎麼辦？跑過去踩線了怎麼辦？跳下去了人往後仰了怎麼辦……還沒想好，就輪到我跳了。我吸了一口氣，使出全身力氣向前衝，跑到跳板那，猛的向下一蹬，整個人就往前撲了出去。嗯，飛的感覺還蠻好的嘛。一連幾跳，我都跳得不是很好，勉強擠進了決賽，到了最後一跳了，我奮起直追，猛地向前撲，竟然跳出了四米十的佳績，奪得桂冠。
在接下來的兩百米比賽中，我獲得了榜眼的位置。
體育使我健康，我愛體育。奔跑吧，少年！
我的體育在班上一直都是中等的，偶然中上。
在一次全體訓練中，我總結了一下我的一些不足和一些關於長跑的經驗。
我們班和很多人長跑都是一開始就使勁衝，到後面就跑不動了。少數男同學中途不減速。
我一開始也是這種跑法，但是這種辦法根本行不通，前面還可以，但後面舉跑不動了。一想到這，就會想到那次長跑，把我跑得上氣不接下氣，心臟都快跳到銀河去了。
那次，我在跑的時候，有幾次都偏離了跑道，在前幾十米我一直領先，可到後面，我就像烏龜一樣了，跑不動了，身體就像是後面有幾百噸的鋼材一樣，拖着我。
我們班有一女同學跑得很快，她到底是怎樣做到的呢?從她那裏我知道了，長跑一開始不要跑的太快，起步快跑適合短跑，而長跑應該是一開始的時候慢跑，保持全程的體力平衡，到了最後的距離時才有力量衝刺。
聽她這樣一説，感覺比我以前用的方法好多了，我決定試一下。
在一次體育課中，一開始，我用比較慢的速度，中途一直在慢慢地加快，到了最後，我以火箭沖天般的速度閃到了終點。我看了一下計時器，令我驚訝的是，我的用時比以前少了3分鐘，啊!整整的三分鐘啊!
功夫不負有心人，用時少了整整三分鐘，雖然時間不多，但是我很高興，從中總結了經驗，因為這是我的體育學習和鍛鍊的成果!
奔跑吧，少年!
每一株植物都會有自己特有的成長的季節，我們也不例外。也正是因為有了四季的光芒，萬物才能不斷地迸發出生命的活力與激情。
小時候，成長對於我們來説是快樂的，因為小時候沒有學習的負擔，自然也就顯得無拘無束，自由自在了。記得在小時候，我跟着哥哥們一起去爬山。可因為我太小，只能在後面屁顛屁顛地跟在他們後面，聽他們聊着如精彩的世界，但我卻完全不能插上一句話。還有幾次，哥哥來我家玩，他們倆都他們躲到房間裏，把我關在門外。我總是在門外敲門，但是哥哥們總是不開門。每當到這些時候，我都會想要快點長高長大，和哥哥一起玩，想跟他們一起聊天，跟他們一起玩遊戲。
長大了，到了國小的時候，我來到了課堂，學習一個又一個的漢字。在這成長的季節中，我了懵懂的外衣，背上知識的書包，開始蜕變。終於，我到了六年級。在時光消逝、歲月如梭的成長季節中，我學會了關愛和包容。現在，我來到了國中的課堂。寄宿在學校中，離開父母，學會鍛鍊自己，獨立地學習。在這成長的季節中，我學會了堅強與自立。
我不知道成長的季節究竟會有多長，但不論它有多長，我也會在這成長的季節努力地奔跑！
小記者團“奔跑吧，少年”活動開始了！上週日下午兩點半，我們在白鷺洲國家城市濕地公園南門集合，小記者們個個情緒高漲，等待着活動的開始，老師給我們每人發一張任務卡，一共有六大項呢！電波速度、彈球進筐、拷貝照片、親子跳繩、默契運球、花式踢毽。老師簡單地介紹後，便領着我們出發了。
我們先來到了位於湖邊的第一個任務點電波速度，遊戲規則是：10位小記者和10位家人手拉手各站成一個圈，在不用手的情況下，每個人的身體穿過呼啦圈即為勝利。大家站好後，隨着“預備—開始”一聲令下，大家就開始行動起來，有的先過腳，有的先過頭，手忙腳亂的，呼啦圈在身上“穿來穿去”，大家笑得前仰後合，最後，還是家長隊最先獲得了勝利。蓋過獎章，我飛快地跑向下一個任務點。
拷貝照片這個任務有點難度，是要我們找到老師手中的三張照片中的景物並模仿拍攝，我對生態園不太熟悉，問了工作人員大致位置後，也很快地完成了任務。為了節省時間，我和媽媽先去做了親子跳繩等項目後，回到拷貝照片處交任務並蓋上最後一個章。
經過努力，我獲得了第22名，前15名的小記者，得到了一本故事書，我不禁有些羨慕，不過我也得到了一個小獎章，心裏非常開心。
我希望小記者團今後會有更多更好的活動，這樣可以讓更多的小記者有參與和鍛鍊的機會。
小鳥在枝頭唱歌，唱開了鮮豔的花兒；青蛙在深溝裏打鼓，鼓聲引來了藍天白雲；風兒呼呼地吹着，吹來了可愛的蝴蝶……沒錯，學校一年一度的校運會來臨了。
作為一名小記者，我滿懷激動地來到現場。女子400米預賽正在進行，比賽很激烈，運動員們奮勇拼搏，不相上下。最終，一名六年級學生取得了預賽第一。我走上前採訪她。她説她有一個體育夢，上體育課時特別認真，課後會認真按照體育老師教的方法，每天訓練。她人很熱情，與她聊天，我很開心。
要決賽了，我駐足場邊，觀看她的決賽。決賽開始了，她並非一馬當先，反而是其他參賽者佔上風。但是她不着急，保存體力等待最後的衝刺，終於剩最後200米了，她馬力全開，奔向終點。不出意外，她獲得了第一名。我走上去祝賀她，只見豆大的汗珠從她的額頭滴落。我問她得第一名有什麼想法，她的回答我至今記憶深刻，她説：“得不得第一名不重要，重要的是我有沒有每天堅持，每天進步。”
少年，奔跑起來吧，甩掉你的煩惱和憂傷，活出精彩！
學問齋