在學習、工作、生活中，大家都寫過作文吧，藉助作文可以宣泄心中的情感，調節自己的心情。那麼，怎麼去寫作文呢？以下是小編為大家整理的三跳比賽作文，僅供參考，大家一起來看看吧。
每個人在一生中都有令自己最難忘的一次經歷，在那些經歷中，有的是開心的歡笑；有的是傷心的回憶；還有的則是感動的一刻……。當然，我也不例外。
這個星期三，是校園吉尼斯開放的第二天。這天，學校的比賽項目是跳長繩。聽到跳長繩，我們班的同學可興奮了，臉上個個樂開了花，因為那是我們平時經常玩的體育活動。但要跳好它可不是那麼簡單的哦！
比賽開始了，我們班的參賽選手之一劉舒雲像一隻歡快的小燕子，一下子就“飛”了過去，後面的候怡悦也不甘落後，隨即也輕鬆的過了關。看到這裏，站在一旁的我漸漸地把心放了下來，心想：照這樣跳下去，我們一定會贏的。可是輪到楊心如上場了，她卻不小心失誤了。“哎”站在旁邊的同學有的唉聲歎氣，甚至有的責怪起她了，還有的在啟求上帝不要再出差錯了……。就這樣，緊張的第一輪結束了，我們盼望着第二輪能獲勝。
第二輪開始了，拉拉隊的同學們緊張的看着我們，我的心也的撲撲地跳。只見楊一林像一頭衝鋒的公牛一樣，迅速的跳過了那條麻繩。看哪！謝欣瑞這個調皮鬼又在耍花樣了，他一會兒在繩中轉一個圈，一會兒在繩中做動作……。這可把我們在一旁觀看的人給嚇了一跳，我們就只有這一次機會了，難道你這個調皮鬼還想讓我們班再一次輸掉嗎？幸好沒事，後面的人一個接一個成功的跳過去了。送水的同學也來回的給那些隊員們送去清涼可口的水，看着他們那甜美的笑容，我們也很開心。拉拉隊的同學們也在不停地喊着加油，跳長繩的同學也在努力地跳着。不知不覺，我們班的小飛俠們不知不覺已跳了4000多個哩！
可就在這時，小陸的一隻腳突然踩在了繩子上，“我的天哪！”“怎麼會這樣”“真倒黴”……同學們有的不服氣，有的則在怪小陸的不小心。
唉！這次的長繩比賽雖然我們班才跳了4914個，但我相信，下次跳長繩只要吸取這次的教訓——不驕傲，不粗心大意就一定能夠敞開成功的大門，你説呢？
今天，是我們學校舉行一年一度的三跳比賽。
先進行的是花跳比賽，參賽員們緊張地向操場走去，“準備開始！”張老師一聲令下。我在給運動員認真地數着：“一、二、三、四、五、六……”“啊，宋海桐竟然跳了三百多個！”我在心裏默默地驚歎着。
等單跳跳完了，就是單踢比賽開始了。戈妙妙在認真地踢毽子，時間快到的時候，她突然斷了，太可惜了。
單踢結束後，馬上進行了花跳比賽，我也是其中一份子。開始比賽了，我卻傻傻地呆在那裏，過了幾秒，才反應過來，趕緊跳了起來，但是結束之後，我卻只跳了一百二十個，我非常懊悔，並下定決心，下次跳花跳一定要超過一百七十個。
花跳跳好之後，便是花踢比賽，我們班每一個參加花踢的同學們，都非常認真努力。我相信，他們一定都會有好成績。
最後，當然就是跳長繩嘍！我們十六個人，各個都很努力。但是，我們連三百個都不到，實在太差勁了。
今天的三跳比賽，讓我收穫了很大的啟發，不管有再多的困難，我們三（1）班也不怕！
起牀了，準備開三跳比賽了。我們一個個拿着書和跳繩，排着整齊的隊伍到操場上去了，我心裏很激動，很希望我們班的同學得第1名。一想到這裏，我心裏像只猴子一樣到處亂竄。
到了操場上，我看見有些同學被薛老師叫道旁邊空位置上練小繩，有些同學在看知識豐富的書，過了一會，校長開始講話，隨着哥哥姐姐們比完賽，終於到了我們比賽，孫藝菲、顏思雨和盧潤珂登場了，比賽的項目是前挽花，我站起來大聲的喊加油！一聲口哨吹響了，操場上揚起了一片小樹林，我們班的參賽選手跳得很快，一會，顏思雨、孫藝菲和盧潤珂停下來了，慢慢地回到班裏，正當大姐姐踢毽子時，劉校長大聲宣佈：“第一名：是我們班的顏思雨……”真棒！我們大聲歡呼，孫藝菲是第三名，盧潤珂是第六名，她們上台領獎真是光榮呀！
明天就該我跳計數跳了，我一定會努力的！加油！二四班！
在這陽光明媚的今天，我們翠苑二小的全體師生迎來了大家期盼已久的三跳比賽。
比賽馬上要開始了，操場上一下子變得熱鬧非凡，大家的動作也各不相同，有的快樂的玩着好玩的遊戲，有的在談天，還有的在練習自己要參加的項目。
比賽開始了，只見各個小運動員們像身輕如燕的小鹿一樣飛快地跳了起來，他們不甘示弱，互不相讓，在場上頑強的拼搏着，場下的拉拉隊也給他們大聲的吶喊助威。跳繩比賽在大家歡呼聲中結束了，迎來了踢毽子比賽，只聽老師一聲令下，五顏六色的毽子上下飛舞着，一會兒飛到這，一會兒飛到那，真像一隻只美麗的蝴蝶在蔚藍的天空中翩翩起舞。運動員們也非常專心致志，一直盯着毽子，“一個，二個，三個，一直到五十多個，真厲害啊！”我十分羨慕他們。就這樣，踢毽子比賽也結束了，為整個比賽畫上了圓滿的句號。
比賽結束後，有的同學聽完自己的個數歡天喜地，有的垂頭喪氣。但是，大多數人還是得到了名次，最重要的是他們這次為我們班爭光了。
三跳比賽真好啊！大家既很快樂，又讓我懂得了一個道理：只要付出就一定會有回報的。
吃完中飯，洪老師叫我們都趴下休息一會兒，這是為什麼呀？原來等會兒整個下午都要進行三跳比賽，洪老師這是叫我們養精蓄鋭呢！我趴在桌上，暗暗地想：“一定要得獎呀！”想着想着比賽開始了！
第一輪比賽單跳，一年級先跳，我還來不及仔細觀看，就聽“jū??”一聲，“一（3）班退場，一（4）班上場，二（3）班進入準備區。”徐老師説。我想：“啊？這麼快就輪到我們啦？”又是“jū”的一聲哨響，，一（4）班開始跳繩了，我仔細觀察，發現許多小朋友都頓着腳跳。我轉過頭，對排在身後的楊凡説：“頓跳不好，浪費時間了呢！”楊嘉怡聽見了，也説：“對！對！”
“jū??”又一聲長長的哨音響徹整個比賽現場。“二（3）班上場！”上場了，我好緊張呀！哨聲一響，大家就狂跳起來，“嗒嗒嗒嗒嗒嗒嗒”，清脆的繩子摔打地面
的聲音在耳邊響了起來。時間一分一秒地過去了，清脆的聲音也一分一秒地減弱，“嗒??嗒??嗒” ……我邊跳邊想：“大家累了吧！”我又想：“堅持就是勝利！我可要堅持呀！”我咬咬牙，堅持着。終於，響亮的哨聲又一次響起了，比賽時間到了。我上前去詢問給我數數的那兩個姐姐。啊！我一分鐘跳了155個。我樂滋滋地自言自語：“好戲等着我啦！”過了一會兒，徐老師報成績了：“陳甸甸第3名！”“哇！”王老師和同學們都興奮地叫起來。
單踢比賽開始了，我走上了賽場。我踢了一個又一個，評委數着：“一、二、三……”王老師也來替我鼓勁兒：“三十六、三十七、三十八！”“jū??”徐老師又吹響了了他的魔法哨子，噢！我一分鐘踢了38個。聽，又公佈成績了：“陳熙恬第五名，”同學們用羨慕的眼光看着她。“陳甸甸第四名，”同學們簡直樂不可支了。“陳語田第三名，楊嘉怡第二名……”同學們聽得心花怒放！我們班的四位踢毽小能手全獲獎了，只可惜第一名花落四班。
比賽結束了，我拿着兩張獎狀，心想：“有付出才有回報。”
一年一度的三跳比賽又拉開帷幕了，今年三跳比賽的時間就定在今天：12月11日。下午，全校同學都聚集在了塑膠操場上，關注這精彩又激烈的三跳比賽。
所謂的三跳就是：跳繩、花樣跳繩、踢毽子、花樣踢毽子和跳長繩。這些項目都是同學們最喜歡的體育運動，所以同學們都特別重視這次三跳比賽。
我參加的項目是跳長繩。別看跳長繩很簡單，可是想跳的好一點也不容易。這可都是要靠在平時每一次辛苦的練習得來的呀!
跳長繩比賽快要開始了!我真緊張，心怦怦的跳。終於體育老師發令開始，最先反應過來的是兩位甩長繩的同學，她們立刻嘩嘩地甩起來，帶頭跳得周婧之湊準了節奏，快速地跳了進去。接着，大家一個接一個，像一條龍尾巴搖來搖去。快要輪到我了!説時遲，那時快!我竟也接上了，我還以為我的緊張情緒會絆牢長繩，影響集體榮譽呢!哎!顧不得想那麼多了，瞧，又輪到我了，我連忙衝進長繩裏，手抱頭，頭看地，在平日裏看起來不起眼的一秒鐘在現在如此重要!這一秒終於過了!後面輪到我跳得我也都一一跳過了，我真高興，看來，平時練習跳長繩的汗水沒有白流。雖然我們最後的成績不太好，但是我覺得我在比賽發揮是跳得比平時練習的哪一次都要好，因為我已經盡力了——沒有一次斷過。
三跳比賽結束了。我明白了一個道理：團結就是力量。如果我們每一個長繩隊員都能夠想想班級，那就不會以玩的心態比賽了，這也包括平時每一次的練習，練習時不認真，嘻嘻哈哈，比賽時也就不可能一下子全身心投入，所以這次我們班跳長繩項目沒有名次。
通過這次三跳比賽，我知道了我們長繩隊員團隊精神不夠，我們要朝着這個方向努力。繼續加油，向第一名衝刺!
一年一度的三跳比賽在今天開幕了。在此之前，我們艱苦地訓練，爭取獲得年級第一名，這信念，已經在同學們心中成為了動力，儘管很有信心，但是還是要挑戰強大的對手。
等了好長時間，終於叫到我了，我做好了準備，個個嚴陣以待。“嘟――”，哨聲響了起來，原來寂靜的賽場上頓時熱鬧起來。同學們有的説説笑笑，有的安靜坐在凳子上，有的緊盯着賽場等待着比賽的開始。而我滿懷信心地想：冠軍一定是我的。“預備――開始”只聽體育老師鄭老師的發令聲響起，同學們精神振奮，像每次練習一樣，懷着堅定的信心毫不猶豫的甩動繩子。“還有十秒，同學們堅持就是勝利！”老師的鼓勵起到了作用，我瘋狂地跳動，一心只想着為班級爭光。“時間到”。只見賽手們一下子就要癱坐下來，筋疲力盡了，為了奪第一而使出全力。
第二個項目開始了――單踢毽。參賽隊員拿起毽子，那種賣力，這又是我們獲得了勝利的強大的“力量”。“開始”，我們班的江櫻柳把毽子向上一拋，靈活的身體配合了必勝信心，連續不斷地踢着。
但是令我印象最深的是我們年級的跳長繩，比賽開始了，甩繩人用盡了全力，而我們則是一條龍似的，一個接一個，井然有序。突然，絆倒了，但大家沒有慌張，還是接着跳。終於，激動人心的時刻到了！公佈答案！五（1）班312個，而五（2）班則是比我們多幾個！我們不禁失望了起來。這時，賀老師説：“成績很不錯呀，平時練習很難跳到300個，盡力就好。”我在心裏暗暗發誓，下一次，一定要是第一！
這次三跳比賽，給我留下了深刻的印象！
“加油！————”隨着同學們的喊叫聲，我校的三跳比賽開始了！
中午，隨着體育老師的口令，我們信心滿滿地開始比賽了。首先，上來的是一年級的小朋友，別看他們年紀小，可他們卻跳得很不錯！運動員們上下揮舞着跳繩，動作十分協調！不知不覺，輪到了四年級女子單跳。我緊張極了，我一直在鼓勵自己，對自己説我是最棒的！“嘟——”一聲響亮的哨聲吹響了，我全神貫注跳起來！只見繩子一次又一次的從我眼前一閃而過，發出“啪啪啪啪”的聲音。“嘟——”一聲哨音再次響起，我的心裏滿懷期待等待着成績。
終於，四年級女子組單跳成績出來了——我以280個的成績取得了全年級第一名！我興奮得又蹦又跳，心裏比吃了蜜還開心！
後來，全校又進行了長繩比賽。只見繩子被甩成一個半圓，上下飛舞着。他們整齊迅速地越過繩子，彷彿像一條勇猛的長龍在天空中穿梭。同學們一個個都快樂的跳躍着，顯得虎虎有生氣！
久久回味着再次拿第一的快樂喜悦，這感覺真好！
終於度過了緊張的期會考試，大家喜歡的三跳比賽隆重開幕啦！正好舒緩一下大家的心情，為了這次比賽，我們幾個同學可是準備了好久呢。
比賽的順序並不是我們預料的，而是從二年級開始，每個班逐個上場。看看那些低年級的弟弟妹妹們的表現也不錯。要是和我那時候比起來真是不相上下。有幾位同學因為緊張過度用力，把毽子踢到操場外面，甚至有一位同學讓毽子飛到圍牆外面了，只能下課跑去揀了。
時間就像個頑皮的孩子，一高興就會飛快地奔跑。馬上就該我上場了，心跳不由地快起來，應該已經是老手了，我強作鎮靜。只要發揮不異常就可以了。“預備——開始！”我立即開始踢了，不能太用力，也不能踢得太輕，不好控制節奏。總之，只有我把每一下的力度都安排好才能讓外表看起來很沉着，並減少移動位子。踢的時候我不能數別人的個數，又來不及偷瞄對手，不知自己的排名。“停！”廣播傳來一聲響，結果出來了。出乎意料，我踢得還不錯，拿了個第二名，還比去年的第三名提前了。
我覺得這個比賽，不僅僅訓練了我們的機能，更讓我們放輕鬆，偶然娛樂一下。等我們的比賽結束，我仰望天空，他已經比之前更藍了。
一個星期三的下午，我校舉行了一個大型的比賽：“三跳”比賽。項目可多了，有：單挑、雙飛、長繩、等項目。我參加的是雙飛比賽。
一到三年級的跳繩全部完畢，接下來是是四年級單跳，過了幾分鐘後也結束了。後面就是我的展示時間了——四年級的雙飛。開始了，我立刻就位開始準備。我先把繩子放腳底，拿起來，發現長了，就捲了幾道，正好，就開始跳雙飛了，因為我不會一下就可以跳雙飛，所以我先跳了幾個單跳，我兩腳合攏，兩腿彎曲，縱身一跳，繩子從我腳下甩過，就這樣，我挑起了雙飛，可是我跳到26個的時候就累了，可我看到四（3）班的選手正起勁地跳着，我又看看冷望辰，他也跳得很起勁，又想到了媽媽以前説過：“堅持就是勝利！”就咬着牙堅持地跳着，最後我跳了119個。
最精彩的是跳長繩，等三年級跳完後，就輪到我們四年級了，我們班的甩繩員是王一農和沈老師，王一農一邊甩繩一邊鼓勵大家説：“不要慌，一個一個來，調整好節奏，就好了”沈老師雙眼緊盯選手們，低聲數到：“1…2…3”王思遠是領頭的，繩在甩向上空的時候，她不慌不忙地衝到繩中一條腿一蹬，另一條腿往上抬起就跳過去了，再迅速地拋出繩外。後面像長龍一樣的隊伍不慌不忙地一個接着一個跳了過去，一會兒像猴子一樣上蹦下跳，一會兒又像巨龍一樣上下翻騰。突然，繩子把姚詣池絆了一跤，我被嚇了一跳，心裏不停地説着：“快站起來呀！快站起來呀！”只見姚詣池忍痛迅速地站起來，跑到後面去了。後面的人又接着跳了起來。短短的三分鐘過去了，老師喊起了倒計時：“10…9…8…6…5…停！”像長龍一樣跳長繩的隊伍停了下來。場下一片歡呼聲！最終我們班以414的好成績取得了全校第一名！
盼望着盼望着，我們學校一年一度的“三跳比賽”今天開幕了。操場上一下子熱鬧極了，老師和同學們好像一下子從冬天跑進了夏天，紛紛脱去冬裝開始練習起來。
比賽的時間好像特別緊，過得非常快，馬上就輪到我們班上場比賽了。比賽的順序是先男子單跳和女子單跳，然後手男子單踢和女子單踢。隨着楊老師的一聲哨子響，比賽開始了。我們班的三位同學都非常努力地跳着，他們手中的繩子十分“聽話”，我們都在旁邊大喊“加油”。
最精彩的要數女子單踢了，同學們的水平都不賴，你看，我們班的三位同學踢得最好了，邱雨倩的`毽子像一隻小精靈一樣，在空中飛舞跳躍着，黃月清的毽子一開始很聽話，突然，她踢偏了，等她再伸出腿，毽子飛遠了，可她敏捷地跑上幾步，又接住了毽子，真讓我們為她捏一把汗，我們在旁邊看的同學也特別緊張，每顆心都提到嗓子眼上了，嘴裏都在一個勁地喊“加油！加油！”
在一陣又一陣的加油聲中，比賽結束了，我們依依不捨地走回了教室。過了一會兒，好消息傳來了——我們贏了！我們獲得了年級第一名！得知這個消息後，我們全班同學都吶喊起來，個個一蹦三尺高，每個人心裏都比喝了蜂蜜還甜，這真是一場令人振奮的比賽。
這周，我們文苑國小舉行了一年一度的三跳比賽，今天週一比的是跳大繩和跑跳。訓練了一個星期的我們更是熱血沸騰，心想：“訓練了一個星期了，一定要拿個名次獲個獎來。 不然這一個星期的時間可就白費了！”
下午三點鐘，我們全年級人來到了大操場上，正式開始比賽。“噓！”體育老師吹了一聲哨，跑跳比賽開始了。
只見我們班的金楊歡同學一馬當先，衝了上去，和四班的汪澤虯同學展開了一場“大戰”。兩人互不相讓。快到終點時，由於汪澤虯同學一次小小的失誤，腳沒站穩，“呼”的一聲——繩子和腳纏到一起去了，我們班的金楊歡同學獲勝了。
可惜好景不長，後三場全輸了。我們班在跑跳中得了一個“第一名”——倒數第一名。
我們只好孤注一擲，將希望全部寄託在長繩隊上。“噓！”體育老師又吹了一聲哨，跳長繩比賽開始了。
跟着一聲聲長繩甩動着的聲音，我們班的長繩隊一個接着一個，從長繩下跳過。
果然不出所料，工夫不負有心人，我們長繩隊在全年級中獲得了第一名！
這個事情把我們班的人從絕望之中拉了回來，我們個個喜出望外，歡呼聲在大操場上回蕩。
通過這個事情，我明白了一個人一生中的一個道理：“一份耕耘，一份收穫。”
在這個星期四，學校再次舉辦了一年一度的三跳比賽。
這次和之前不一樣了，我不再是拉拉隊員，而是單跳比賽的參賽選手。
一開始，我既緊張又興奮。緊張是因為我不知道能不能跳出一個好成績，是否能為班級爭光；興奮是因為我第一次參加單跳比賽，非常激動。
終於輪到我上場了，我雙手緊握着繩子，背微微彎曲，心砰砰直跳，腿也有點不聽是使喚了。“噓”，只聽到一聲哨聲，比賽開始。我的手腳像馬達一樣，身子像一隻靈活的小猴子，以最快的速度轉着跳着，心想我一定要跳出好成績，為班級爭光。跳着跳着，我的手逐漸變得非常酸，非常麻，手臂上的肌肉也變得十分僵硬，我突然感覺體力透支了。但我的速度逐漸慢下來，快要支持不住的時候，只聽見班裏的朋友們都在為我加油吶喊：“加油，鄭毅弘！”頓時，我感覺體力又回到了我的身體裏，我鼓起勇氣，奮力一搏。“比賽時間到！”裁判員説。當我看到計數員在我的成績上寫上205時，我不禁高聲歡呼：“我跳了205個！”
從這場比賽中，我收穫了友誼。在我灰心，泄氣時，是同伴給予了我鼓勵，是他們激發了我無窮的動力，我非常感謝我的同伴們！
上個星期二下午，一年一度的三跳比賽拉開了帷幕。
下午一點左右，比賽開始了。不一會就輪到了我。我的比賽項目是單跳，只聽體育王老師説：“準備，開始。”我就飛快地跳了起來，可當我跳到兩百多個時，感覺到體力漸漸透支，速度也身不由己的減慢。就在我快要轉不動繩子時，我看到了胡佳誠和汪思道對我投來了信任和期待的目光，我感到全身又重新注滿了能量。於是我咬緊牙關，使出渾身的勁兒繼續跳，隨着一聲令下“停”，時間到了，我只跳了二百四十一個。當我垂頭喪氣地走下場時，夥伴們卻紛紛過來對我鼓勁地説：“這次沒跳好沒關係，不要放棄，下次比賽繼續努力，一定能獲得好名次”！
聽了夥伴們的話，我心中暗下決心，以後我一定要更努力地練習，下次比賽不獲得名次誓不罷休！
在某個星期四，三跳比賽終於開始了。
我一下來就去幫老師和同學拿水杯了。回到操場上，好像已經開始比賽了。但操場上還是人聲鼎沸，吶喊聲、助威聲、歡笑聲、鼓勵聲……尋找老師和同學的我看到了這樣一幕幕，選手們個個聚精會神，繩子甩得飛快，隱隱約約模模糊糊看見有如刀光劍影般的繩子。觀眾們更是聚精會神地緊盯着每一個選手，不放過任何一個肉眼能夠看清的細節。好像台下也在進行着一場激烈的盯人比賽。我們班的選手盧嘉禾是以極速進行的，跳的是滿頭大汗滿臉通紅。可是看看別人，也感覺跳了這麼快，好像已經分不出高低快慢了。
踢毽子沒仔細看，但瞄一眼就能看出比賽競爭的激烈。
跳長繩。第一次不知是練習還是什麼，總是斷，我看的都嚇死了。幸好這次不是正式的。真正的比賽開始了，我的心跳也開始不住地加速。選手們全神貫注地跳，我們也全神貫注地看。這場面驚心動魄，選手們步步驚心也得步步精心，因為稍有誤差就會斷掉。這麼長時間的努力就為了這一刻，而且還關乎班級的榮譽。也許是因為想到這，選手們的動作似乎被機械化了，每一次起跳、落地，似乎時間把握到了完美。
長時間的訓練果然沒被辜負，我們班最終以327個的好成績奪得冠軍。
學問齋