無論是在學校還是在社會中，大家對作文都不陌生吧，作文是人們以書面形式表情達意的言語活動。還是對作文一籌莫展嗎？以下是小編精心整理的記一次長跑作文，僅供參考，大家一起來看看吧。
這個星期一下午的第二節體育課上，老師説今天讓我們到室外上課。
一來到操場上，老師先讓我們做了熱身操，活動一下身體，等操做完後，老師説：“今天我們要分組進行800米跑，也就是圍操場跑4圈，這項運動可以訓練每個人的耐力與意志力。老師的話還未説完，同學們就議論紛紛了：有同學把眼睛瞪得大大的：”啊！4圈？還有的同學乾脆直接癱倒在地上。
不一會兒，我們分好了隊，便出發了。天空有些灰暗，還偶爾落下幾滴雨滴。沒有人説話，只有厚厚的喘氣聲與腳步聲。由於我的身高問題，所以被排到最後，真讓我惱火：前面的人時跑時停，當我想超越他們時，他們卻像故意與我作對似的，一下加快了速度，真讓我無可奈何！
哈！當隊伍到500米時，我的機會終於來了：由於個人體力有限，隊伍跑着跑着就一下變成了零散的走路隊伍。萬事俱備，只欠東風！我可不是吃素的！我以迅雷不及掩耳之勢順利的從小組第十四名（最後一名）搖身一變，成為小組第三名。不知跑了多久，我終於跑完了全程。由於每個人的`實力都不同，造成了隊伍的混亂，所以，我們組最後一個到。老師批評了我們，説：“你們這組的協調性很不好，除了幾個人一直在跑，其他人都光走不跑，還需要多鍛鍊，增強體質。
放學後，我把這件事告訴媽媽。媽媽卻説：”行啊！真看不出你還具有很大的潛力。你們老師説的也對，現在的小孩還沒怎麼運動就累得不行了，也應該加強鍛鍊，增強體質了！“
我想：如今的中國兒童，大多都是獨生子女，個個都是家中的”小皇帝“與”小公主“，被家長護着，長的胖乎乎的，稍微運動，就累的直喘氣。想當年紅軍長征兩萬五千裏，縱橫十一個省，克服了數不盡的困難，不也堅持下來了嗎！我們作為祖國的下一代、新一代、未來的主人。就應該從現在起經常鍛鍊，增強體質。保衞祖國，使她更加繁榮富強！
冬，雖是一個寒冷的季節，可冬季的校園，卻是一番熱火朝天的景象——這不，鄭陸中心國小正在舉行冬季長跑比賽。
賽道上，一名名運動健兒奮勇拼搏；賽道旁，啦啦隊高喊加油；賽道內，攝像機的鏡頭不停地閃着光，把這熱鬧的景象記錄下來。
隨着裁判員一聲令下，霎時，運動員們猶如一匹匹脱韁的野馬飛快地向前衝去。呵，可別看韓文澤作業寫得慢，這一跑起步來，你就看不見他的腿怎樣抬，怎樣落，真可以和汽車比一比了。第一圈，他遙遙領先，我想：這冠軍肯定非他莫屬了。可到了第二圈時，他的腿有些沉重了，對手們紛紛趕了上來，我不禁為他着急起來，大聲喊道：“韓文澤，加油！快，拼命跑！”我的加油聲給他增添了信心，他咬緊牙關，使勁擺動雙臂，向前跑去。第三圈了，有一個對手緊緊跟在韓文澤身後，似乎只差一步就會被他超越。班主任老師立刻跑到他身邊，給予他鼓勵。我們的吶喊聲、助威聲，給他注入了無窮的力量，只見他越跑越快，奮力衝向終點。“耶，我們贏啦！”我們一起圍着韓文澤，高興得又跳又笑。
輪到我們班的'女強人登場了。她們一個個奮勇向前，臉漲得通紅，我高聲呼喊：“加油！你們一定會贏的！”她們聽到了鼓勵的話語，就一個勁兒向前衝。在第三圈時，她們一個個喘息不止，雙腿就像灌了鉛一樣沉重。最後，丁靈靠自己的毅力獲得了第二名，韓依婷和吳瀅都獲得了第三名。
古希臘有一句格言：“如果你想健康，跑步吧，如果你想更加健美，跑步吧。”讓我們一起走向操場，走向大自然，走到陽光下，去感受體育的魅力，去感受運動的快樂。來吧，讓我們一起快樂運動，讓我們一起健康地成長！
“加油！”“加油！”，一陣吶喊聲響徹雲霄，這是哪這麼熱鬧呀？原來是我們學校在舉行春季長跑比賽。
終於到我們學年了，隨着一聲槍響，幾名選手如猛虎般飛了出去，你追我趕鼓足了勁兒的飛奔着。觀眾席助威的同學也熱鬧極了，有的拿着自己製作的牌子在空中揮動，有的高聲叫着加油加油，就連平日裏從容自如的`老師也激動的跟着小跑起來，為隊員加油鼓氣，甚至還有的同學為了得知勝負，竟然站在了板凳上。馬上就要到我了，我心裏既緊張又激動，眼看上一名同學離我越來越近了，我做好準備動作，身體前傾，腳後蹬穩住身軀，接到接力棒的我瞬間像離了弦的箭一樣衝了出去，觀眾席又一次沸騰起來！我奮力的跑着，心裏只想着，快點再快點……跑着跑着，我的胳膊發酸了，雙腿也像灌了鉛似的，我大口的喘着氣，速度慢了下來，但我並沒有停下來，而是繼續的往前跑着，眼看有兩個人超過了我，我不甘心使足了勁追趕着，我們幾個人不分上下都拼命的跑着，當再一次看着又一人超過我時，我並沒有放棄，而是鼓起全身力氣追趕着，我追上他們了，一個，兩個……當我幾乎筋疲力盡時，眼看後面的同學離我很近了，我見勢不妙，努力邁着大步向前衝刺，終於要到了30米，20米10米，8米，5米……終於我超過了終點線，把手裏的棒遞給了下一位同學，我成功了，我成功了！我不但跑下來了，還超越了一名同學，我的臉上洋溢出喜悦的笑容，接着和大家一起為剩下的隊員加油。比賽結束了，我望着蔚藍的天空，望着身邊開心的夥伴們，同大家一起感受着奮鬥過程中的快樂。
通過這次比賽，我懂得了“世上無難事，只怕有心人“這句話，世界上沒有真正困難的事，只要我們堅持不懈的努力，就一定能成功。
學問齋