在平時的學習、工作或生活中，大家都寫過作文吧，藉助作文人們可以實現文化交流的目的。寫起作文來就毫無頭緒？下面是小編為大家收集的跑步國小作文，歡迎大家分享。
星期四的上午，我正在靜靜的.寫着自己的作業，奶奶去給我買早餐了。
過了一會兒，奶奶給我買回了早餐，我津津有味的吃了起來。突然，妹妹不知從哪兒“蹦”了出來，大聲地説：“姐姐。”我就嚇了一大跳，生氣地説：“妹妹，別太調皮了。”“哦，知道了姐姐人家改不就得了，幹嘛還對我那麼兇巴巴的。”妹妹説。
接着，妹妹説：“姐姐，我們去跑步比賽吧？”我説：“好的。”妹妹就説了一聲：“開始。”我們就像風一樣的跑着。一不小心我被一塊大石頭給絆倒了，就蹲在地上，哭了起來。妹妹看見了，馬上就跑過來，扶起了我説：“姐你沒事吧。”“沒事了，一點小傷難不倒我哦。”
最後我們哈哈大笑，雖然我們沒有分出勝負，但我們知道開心就好。
記得有一次，學校舉行了跑步比賽。
比賽開始了，我如獵豹一般衝了出去，將其他選手遠遠地甩在身後。我心想：哈哈！這次我贏定了。我的臉上浮現出了一抹得意的微笑。我有時不時轉過頭去望望身後，以防有同學超過我。我眺望着終點，在心中默默數着：一步﹑二步﹑三步﹑四步……
突然，跑道上衝一個人。而我一直在心中洋洋得意﹑自以為是，根本沒注意前方。只聽“嘭”的一聲，我們兩人都摔了個四腳朝天。我被撞得暈頭轉向，可一想，又撒腿就跑，向着終點飛奔。可是，不管我怎麼追﹑怎麼趕，還是追不上。
“嘟”哨子響了，緊接着我也到了。沒有拿到第一名，我垂頭喪氣地走出了跑道，一屁股坐在地上，手不停地揪着自己的衣服。邊唸叨着：“煮熟的.鴨子——飛了！真是氣死我了！”這時，徐老師走了過來，拍拍我的背，説道：“沒事，下次努力吧。”
是啊！有些時候錯過也是一種美麗，它會使我們懂得一些生活的真諦。
週一早上一醒來，想到今天體育課要練跑步，又跑不動，就被大家嘲笑，眼淚忍不住流了出來。爸爸知道我的心思，趕緊安慰我説：“別怕。從今天開始，我們每天一起練習跑步，我們會進步的`。”我聽了，勉強笑了笑，説：“好吧！”其實心裏還是很害怕的。
上完體育課，從操場回來，眼裏滿是淚水。葉老師瞭解情況後，拍了拍我的肩膀，和藹地説：“你已經是少先隊員了，要學會微笑着面對困難。只要你努力練習，你一定會進步的。老師相信你。”葉老師的話深深地啟發了我。
下午放學後，我很快完成了作業，和爸爸一起來到了學校操場。爸爸指着塑膠跑道説：“思思，我們掉在哪裏，就要學會爬在哪裏。來，爸爸陪你跑！”一開始，我太累了，跑不到一圈。我父親太愛我了，他讓我休息一下，然後又跑了。當我想到要考跑步的時候，我不敢停下來，就堅定地説：“不，我要繼續，繼續跑。”第二天可以跑兩次，第三天可以跑三次。從那天起，我和爸爸每天來學校跑三次。
練了幾天，爸爸誇我速度，林老師誇我進步。現在天天盼着上體育課！
原來，克服困難並不難，只要你有決心和毅力。
一年一度的田徑運動會開始了，今天比賽的項目是400米決賽。
進入決賽的有我班的楊思左同學，他和其他選手站在起跑線上，一個個精神抖擻。比賽開始了，他們奮力向前衝去。我們都在加油吶喊：“楊思左加油！楊思左加油！”似乎是聽到吶喊聲，楊思左跑得更起勁了，兩臂用力擺動。別的選手也不甘示弱，你追我趕！楊思左不願意讓我們班錯過得第一名的機會，所以他跑得飛快，像一支離了弦的箭一樣。一眨眼的'功夫，楊思左就跑在了其他選手的前面。“加油，加油，加油！”“衝刺，衝刺！”我們齊聲吶喊助威。
離終點只有幾米了，楊思左的手臂更加快速地擺動着，來了一個大沖刺，終於第一個衝過終點線，成為了第一名！
頓時，操場上響起了一片掌聲。我們大家都開心極了！
我的愛好有很多，比如看書、跑步、跳長繩等等，其中我最喜歡的是跑步。
説起跑步，我不是班上最厲害的，但是我有我自己跑步的技巧，我會在剛開始跑的時候留好力氣，在最後的關鍵時刻把同學超越。有一次，我和班上的一個同學進行跑步比賽，他跑得不是很快，但在這次比賽裏他還是比我快，只剩下最後100米了，我本來想超過他，不過不知道怎麼了，我也感覺自己沒有力氣，我氣喘吁吁得跟在他後面，就要快到終點了，我心想：我一定要超過你！我鼓足氣力，立刻狂奔地追了上去，他也不甘示弱，也一直努力的向前跑，不過最後還是我贏了，我在最後要衝過終點的時候把他超越了。同學輸了比賽，有點沮喪。我看着心裏也有點難受，就走過去跟他説，不要難過，一起加油！他聽了後，臉上也露出了笑容，説：“一起加油！”
我喜歡跑步，因為跑步能讓我的.身體更加健康，讓我更加有充足的體力和精力投入學習，而且也能夠在跑步中交到更多的朋友。跑步讓我更健康，我愛跑步！
在我們小區裏住着我的好多好朋友，一到放假，我就喜歡和她們一起做遊戲，我們最喜歡的`遊戲就是跑步比賽。這不，又是一個週末，我們大家約好在星期天的上午進行一次跑步比賽。
到了星期天早上，我沒有等媽媽叫我，就早早地起牀了，並且迅速地吃了早飯，就到小區裏等她們。不一會兒，她們就陸陸續續下來了。我們選吉偉昱當“裁判”。比賽正式開始了，吉“裁判”像模像樣地喊了聲：“預備——跑！”“跑”字剛落音，我們個個就像離弦的箭一樣奔向終點。原藝杭跑在最前面，我在她後面。但是我不甘示弱，快到終點時，我用盡全身力氣，奮力向終點衝去。最後我終於超過了她，獲得了這次跑步比賽的第一名。當“裁判”宣佈我是第一名的時候，我高興得跳了起來。
通過這件事讓我明白了：無論做什麼事，只要我們勇往直前，奮力直追不放棄，就能取得最後的勝利。
今天下午，50米迎面接力比賽開始了，我們來到賽場上。裁判員手中的紅旗一下，王顥就以劉翔飛奔的速度向前衝去，為後面的同學做好了榜樣，隨後同學們都像王顥那樣飛奔，像一匹飛馳的駿馬轟轟烈烈的向終點衝去！有的像猛虎，有的像······
這時快到我了，我的心更是激動加恐懼，我怕像上次那樣輸掉，像軟弱的東亞病夫，無力奔跑，像······。我的心蹦蹦直跳，到我了我的.腦海中浮現出“失敗”兩個字，這時裁判員的號令一下，我不剛敢想了直往終點猛衝，兩旁的啦啦隊的喊聲讓我更加有了實力，我把牙齒一咬就飛快的向前衝去，一開始我一路領先把其他的幾個班遠遠地甩在了後面，由於一班的同學太快了對我緊追不捨，讓我脱不了身，快到終點了，我真怕把棒交錯了，終於我順利地棒交給了同學，後來我們班得了個第二名，為此我非常高興！
通過這次比賽讓我們感受到了只要努力就會超越自己，只要努力就能打開一道成功的大門！
我愛跑步，是因為我五歲那年看了第二十八屆雅典奧林匹克運動會。我國的著名短跑運動員劉翔在雅典跑得非常快，他在20xx年的世界田徑大獎賽上，把原來12秒97的`世界紀錄改寫成了12秒88。從此，我就喜歡上了跑步。
我六歲那年，開始練習跑步。當時，我還上着幼兒園，但是經過練習，我跑步總是在班上拿第一。有一次幼兒園組織運動會，我跑了全大班的第二名的好成績。
我從幼兒園畢業後，一直堅持天天練習長跑。有一次，在我玩賽車的時候，一不留神兒，讓它跑了。我跑地飛快，最終抓到了它。從那以後，我發現我自己很有潛力。
上國小一年級的時候，我曾經跑過了我們班的“飛毛腿”蒿泰宇。從那以後，我更是下了決心，一定要堅持練習，要比現在跑得更快、更好。
每個人都有第一次。有的是第一次騎自行車，有的是第一次撒謊，我跟他們不一樣。這是我第一次參加跑步比賽。
那是我高一的時候在一次學校運動會上。我報名參加了一個項目。你知道是什麼嗎？那就是——跑步。
賽前我在想“比賽輸了怎麼辦？同學會笑話我嗎？會不會給我丟臉……”想了想，突然覺得不應該申請這個項目。老師叫我名字的時候，我緊張得恨不得找個洞鑽進去。當我站在t台上的時候，別提我有多緊張。心裏好像有無數調皮的猴子在蹦來蹦去。只聽見老師喊：“準備跑——！”，我立刻飛快地跑着，完全忘記了緊張。這一刻，我覺得沒什麼！我手握清風，腳踏雲端，就像西遊記裏的孫悟空。我喘着氣，看着成績。哇，還不錯，第二名。比賽的時候真的不知道自己是怎麼跑下來的.。當時有一種快感，感覺所有的煩惱都被拋到了九霄雲外。太愉快了。看，跑步並沒有我想象的那麼糟糕。
第一次可以對一些事物的內在本質有更清晰的認識，激發內心的感受！
我很喜歡跑步。每當在電視裏看到運動員們在跑步時英姿颯爽的身影時，我就覺得跑步特別的酷。
在我第一次跑步的時候，我只感到一陣風與我擦肩而過。跑了一會兒，風越變越大，直到我的身旁傳來了“呼——呼”的聲音時，我才停了下來，發現自己已經汗如雨下了。這時，我體會到了“汗水一淌多愉快”這句話的感覺。後來，作業越來越多了，我就很少跑過步了。然而，這樣的困難並沒有打消我跑步的.念頭，一有時間我還是會去跑步的，享受那種在風間穿梭的愉快感覺。
對於我來説，跑步不只是一種運動，還是一種發泄情緒的方式。有一次，我考了一百分，在回家的路上，我沿着小路狂奔，把來接我的外公外婆都忘了。這時，我高興極了，風也發出了“哦——哦——”的聲音，好像在配合我一起歡呼呢！還有一次，我的太公公去世了，我傷心極了，走的時候我是奔出去的。這時的風聲變成“嗚——嗚——”的哀嚎聲，好像在哭泣。一種悲傷的情緒在我心裏蔓延了開來。
這就是我對跑步的痴迷、喜愛！
星期四、五兩天，天氣晴朗，陽光明媚，我們的心情格外舒暢，因為學校舉行運動會啦！同學們都積極參與，有的同學參加跑步比賽，有的同學參加了壘球比賽，還有的同學參加了“八字跳”長繩比賽。在運動會上，最精彩的要數4×100的跑步比賽了。
在“運動員進行曲”的'音樂聲中，四年級400米跑步比賽拉開了帷幕。你瞧，運動員們個個精神飽滿，他們的準備動作多麼標準：右手在前，右腳在後，眼睛緊盯着前方，像一個個勇士，隨時準備戰鬥。
你聽，啦啦隊的加油聲多麼響亮，她們在為運動員們加油鼓勁。我們班的吳宇洲、尹孜凡同學也參加了比賽。只聽“呯”的一聲，比賽開始了，運動員們像離弦的箭一樣，他們你追我趕，互不相讓。尹孜凡緊緊地跟着隊伍跑，他非常靈活，跑起步來像一陣風似的。
只見他兩隻手飛快地擺動，腳上像按了風火輪一樣，在啦啦隊的加油聲中，他超過了第三位運動員，快了，快了，快到終點了，我們班的啦啦隊員大聲喊着“奮力拼搏，勇往直前，四2班必勝！尹孜凡加油！”終於，尹孜凡第二個衝到了終點，我們高興地歡呼起來。
在這次運動會上，我們班的運動員們取得了好成績，為班級爭了光。
星期五早上，嘹亮的運動員進行曲奏響了，跑道旁擠滿了拉拉隊的同學。
100米比賽馬上就要開始啦，我趕緊做好起跑的姿勢，等着發令。只聽啪地一聲，我像一支離弦的`箭一樣飛向終點。我第一個跑到終點線，拉拉隊的同學為我擊掌歡呼，陳老師的笑臉無比燦爛，她高興地地説：林默涵，下午的800米，你也可以得冠軍。
下午1點，緊張激烈的800米比賽即將開始，我的同伴有蔡弈涵，站在起點線，我一看，居然有12個人一起跑，心裏有點慌亂，想起陳老師的囑咐：手要使勁擺動，跟蹤第一個人，超過他!心慢慢地平靜下來了。
只聽又是一聲：啪的槍響，我衝出去，不好!有人超過我了，我加快腳步，跟蹤目標，咬住不放，憋足勁一衝，哈!超了!我一直遙遙領先。
跑到第二圈的時候，又有人超過我了，我跟蹤目標，咬住不放，憋足勁一追，哈!又超了。林默涵，蔡弈涵你們永遠是我們的驕傲，加油!啦啦的聲音在耳邊吹過，我的腳步越來越快。
啪，最後一圈了，我還是跑在最前面，但我不敢鬆懈。
上體育課的時候，我們進行迎面接力比賽，我只得了第三名，我真難受，但是我不灰心。從此一下課我就練習，並研究出一種“火箭跑步法”，那就是：開始慢跑，然後加速，跑不動了就再慢跑兩秒，然後再加速……這樣跑很長時間都不累。
終於盼來了再上體育課的時候，這次我們進行200米賽跑，我心想這次我一定要大顯身手，一定要讓大家看看我的“火箭跑步法”的威力。一起跑我就拉下了兩名同學，很快我就跑到了前面，可是還有幾個人和我不相上下。最後20米的.時候，徐康還和我難分上下，他試圖超過我卻被我發現了，我趕緊使出最大的力量衝向前，終於贏得了勝利。
通過這次比賽，我懂得了一個道理：當你遇到困難的時候，不要灰心，要找到有效的方法；當你戰勝了困難的時候，你會覺得其實什麼事情都不難。
今天早上，我和爸爸一起跑步，我們穿上運動鞋，輕輕地把門關上，然後就精神抖擻地出發了。
哇，外面的空氣真新鮮啊！迎面吹來的一陣陣微風就像一隻只小手在輕輕地撫摸着我的臉，真是一個無比舒適的享受！我和爸爸快樂地跑着，跑到了遊樂場，我教爸爸做準備活動，我們邊做邊喊：“一二三四五六七八…….”的口號，準備活動做完了，我們繼續往前跑，我們兩個你追我趕，剛跑到小區門口時，我就累得氣喘吁吁了，我小聲地對爸爸説：“爸爸，我們回家吧！”爸爸看了我一眼，説：“這怎麼行，才跑了一點點，繼續跑！”我無可奈何，只好和爸爸繼續向前跑。快要跑到前面飛機場的時候，我實在跑不動了，腿像灌了鉛一樣的重，氣喘得接不上來，我對爸爸説：“爸爸，我實在不能再往下跑了！”爸爸看了我一副上氣不接下氣的樣子，搖着頭笑着説：“算了，你在這兒休息吧，我再往前面跑一段。”等爸爸回來的.時候，已經到了六點半了，我們急忙往家裏趕去。
在回家的路上，爸爸語重心長地對我説：“人，無論做什麼事，都要持之以恆，不能半途而廢，否則，我們做什麼事都不會成功的，你明白嗎？”我使勁地點點頭。
我最喜歡跑步了，特別是在玄武湖公園，看着高高的城牆，呼吸着新鮮的空氣，那感覺可真舒服！
我突然想到，如果20xx年的青奧會，把跑步這個項目放到南京的城牆下來進行，那該是一件多有趣的事情啊！
選手們可以從中華門城堡開始起跑。他可以一邊觸摸着古老的城磚，一邊欣賞着夫子廟那古色古香的建築，他一定能想象得出歷史上的南京有多麼繁華美麗！
當選手們跑到石頭城公園時，他一定會被“鬼臉城”的神祕所吸引，他會看到很多很多的南京人在散步、打球、遛狗、遊戲，每個人的臉上都洋溢着幸福的微笑。他們的身後是各式各樣風格的高樓大廈，那是南京人美麗的新家園。即使是匆匆跑過，那些選手也一定能感受到南京人民幸福的生活！
最後的終點就放在小桃園吧。比賽結束，選手們可以輕鬆自在地欣賞美景：城牆腳下開滿了五顏六色的花，清清的護城河上有很多的.遊船在飄蕩，遠處有青翠的獅子山、高聳入雲的閲江樓……美麗的南京一定會成為他這次比賽最美的記憶。
怎麼樣，青奧會組委的叔叔阿姨們，我的建議很特別吧？請把跑步這個比賽繞着城牆來進行，讓大家都來感受南京獨特的魅力吧！
學問齋