在現實生活或工作學習中，大家最不陌生的就是作文了吧，寫作文是培養人們的觀察力、聯想力、想象力、思考力和記憶力的重要手段。怎麼寫作文才能避免踩雷呢？以下是小編幫大家整理的突破極限作文，希望對大家有所幫助。
今天，是一個特別的日子；今天，是一個重要的日子；今天，是個高興的日子；因為今天，我突破了自己的極限。
體育考試的第三項400米跑，就在今天開始了。我們七班來到操場上，自由做熱身活動，我壓了壓腿，跑了幾步，為一會兒的400米做準備。
很快就輪到我們了。我站在起跑線上，腿有些發軟，老師一聲令下，我後腳尖一發力，衝了出去。我前面有不少人，陳子昊衝到了第一，其他人蠢蠢欲動，隨時想拿下他，我不甘落後，用盡全部力氣，才只跟上“大部隊”的末端。沒過一會兒，陳子昊慢了下來，張憶楓一舉超越過去。我的速度也漸漸慢了下來。
在大概跑了200米後，我的體力耗光了，腿像灌了鉛一樣重，比之前任何一次都累，我想走幾步，可我不敢走，我害怕後面的人超過去，就一直以慢速跑着。沒跑幾步，嗓子也開始火辣辣的疼，忽然間，我有種自己馬上就要倒下的感覺，前面的同學已經到終點了，我不能倒下，後面還有一些同學呢！我這樣想着，用盡最後的力氣衝刺，得了第八名。
在我寫名字時，我發現自己跑了1分41秒，比起原來的1分51秒，足足快了十秒。這十秒，對我來説意義非凡，我知道了我自己是可以超過1分51秒的，是可以有所進步的。我的信心又重新燃了起來。
在這一次考試，我突破了極限，創造了新的記錄。
加油，加油！”運動會開始了。一聲聲加油，一聲聲歡呼，一聲聲吶喊，都凝聚在這紅白跑道上。眼看男子400米決賽馬上就要開始實行了，我和朋友拿着相機趕往比賽地點。我班的方世豪同學參加了此次比賽。在運動會開幕式上，方世豪同學跳的拉丁舞驚豔了全場，他那優美的舞姿，帶動了全場，大家都一起跳了起來。
只見他做了一個預備姿勢。發令員在喊各就各位時，方世豪已經充滿自信，隨時隨地準備衝出去。“砰”的一聲，發令槍響了。他象一支離弦的箭，又象一匹脱疆的馬，飛快地衝了出去。我拿着相機，拍下了他起跑時那很瀟灑的樣子。我們都一直在為他加油，他被我們的加油聲激勵了，在快到終點時，他邁着矯健的步伐，衝向了終點，後面的運動員也在衝刺。方世豪大汗淋淋，拼了命的向終點衝去。只差幾步了，他用盡全身的力氣，大步向勝利邁去。啊！他贏了，他贏了！我們為他歡呼，他自己高興的都跳了起來，與我們擊掌。他以1分06秒的好成績贏得了第一名！這個小小的男孩 ，居然突破了極限，超越了自己。
方世豪，你是我們學習的榜樣，你能突破極限，超越自己，你是最棒的！
我是一個體育項目很差的.一個學生，膽子小，跑步慢，跳繩跳的少，力氣也不大不小，除了扔沙包以外，沒什麼特長。而這個暑假，我決定要把跳繩、跑步這兩項運動給好好的加強一下，突破一下。
我來到了小區廣場上，裝備齊全：運動衫、運動褲、球鞋、和跳繩專用繩。經過多次的練習，今天我準備讓媽媽驗證一下我的練習成績。
我先準備練習跳繩。我係好鞋帶，整理好衣服，握好繩子。“預備！跳！”媽媽一聲令下，我就開始跳了。“一、二、三……二十七，二十八，二十九……啊呀！不好！被繩子絆倒了。我不敢怠慢，趕緊重新調整好姿態，可時間不等人。”停！時間到。一共87個！“媽媽宣佈到。唉，要不是中間被拌了幾次，我一定早就滿一百下了。我不服氣，申請重新跳，媽媽爽快的同意了。這一次，我只拌了一次，一共跳了111個，我好開心啊！原來我也可以跳這麼多。接下來是跑步。跑步之前我已經練習過好幾次了，所以信心滿滿。”跑步距離：400米，預備！跑！“媽媽剛一説完，我就像離弦的箭一樣衝了出去。跑步過程中，我均勻的分配速度和體力，到最後大約100多米的時候，漸漸感到體力不支。堅持！我一定要堅持住！加油！吳諾舟！我用盡全身的力氣，結束了這400米的路程。”2分40秒，還行哦！“媽媽鼓勵道。”嗯，下回一定繼續努力！“我也對今天的表現感到滿意。
身體是革命的本錢，以後我一定要加強鍛鍊。
學問齋