在學習、工作乃至生活中，大家都寫過作文，肯定對各類作文都很熟悉吧，作文是人們把記憶中所存儲的有關知識、經驗和思想用書面形式表達出來的記敍方式。為了讓您在寫作文時更加簡單方便，下面是小編為大家收集的誰知盤中餐，粒粒皆辛苦作文，歡迎大家分享。
最近，我發現了一件事，令我十分震驚！
那是幾天前，我坐車回家，我身後有一個大約5歲的小娃娃正在背詩：“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦……”稚嫩的聲音迴響在車上，滿車的人都沒有講話，似乎是在享受着美妙的詩……之後，美麗的媽媽鼓勵孩子説：“寶寶真棒，你知道這首詩的意思嗎？”娃娃天真的搖了搖頭，“不知道。”媽媽笑着説：“這首詩的意思是讓人們節約糧食，每一粒糧食都來之不易，是農民伯伯辛辛苦苦種出來的，知道了嗎？”娃娃點了點頭，“知道了，我們不要浪費糧食。”車上的人都嘖嘖稱讚：“真是個聰明的寶寶。”
不一會兒，娃娃拿了一塊麪包吃起來。麪包吃了一半，娃娃又在背詩了，“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦……”娃娃手裏的麪包不覺間掉到了座位上，她停下背詩，馬上撿了起來。媽媽看到説：“寶寶，麪包要是不想吃，就扔掉吧。”説着伸手就拿過孩子手裏的麪包，扔進了垃圾桶。
這時，小娃娃走到垃圾桶旁，把麪包從裏面撿了起來。媽媽説：“寶寶，我們不要麪包了，我們背詩吧，你背的可棒了！”小娃娃望着媽媽，支支吾吾的.説不出話，媽媽看着着急了：“你這孩子怎麼不聽話！”小娃娃哭着背起來：“誰知……”
車上的人都默不作聲，我的心被震驚了：怎麼能這樣表裏不一？就是這樣對待盤中餐的嗎？節約是什麼呢？節約水，節約糧食，節約……可是節約不僅僅是在嘴上，更是在心裏，在行動上。
我從那一刻起下定決心，一定要以實際行動來踐行“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”的作風，而不只是口頭説説的。
糧食對於我們人類來説是很重要的，沒有了糧食，我們就很難生存。現在，因為全球變暖，環境惡化，氣候反常，有些地方種的糧食顆粒無收，使糧食短缺，糧價飛漲，許多窮人因為買不起糧食，而導致飢餓過度死亡，與此同時有多少人出行吃飯而將三分之一的食物丟掉，如果浪費繼續下去，其後果是很嚴重的！中國13億人口，是全世界人口的四分之一呀，如果每人每月浪費500克糧食，一年全國就浪費了65萬噸糧食。積沙成堆，積水成河。
據統計，在1986年，當時的世界穀物產量可以養活60億人口但就在同一時期，全世界人口只有45億人口卻有4.5億人在捱餓。“鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。”殊不知每一粒糧食上都凝聚着農民伯伯的辛勤的汗水。現在，我們學校開始了蛋奶工程，剛開始大家感覺挺新鮮的，可是好景不長，在走廊上，垃圾桶裏隨處可見被大家隨手丟棄的雞蛋和牛奶。 “多浪費啊，不吃的蛋奶我們可以帶回家給自己的父母吃或者給需要食物的人吃”。這句話我們班主任賈老師已經説了好幾遍了。唉，我們這樣做，不僅污染了環境還浪費了糧食，受到大家的指責，每當想起同學們隨手亂扔蛋奶時，我就不禁想起那些，因為飢餓而死亡的人。最近我們家開始提倡節約糧食，每頓飯我都把碗扒得乾乾淨淨的，媽媽還經常笑着説這下女兒的碗就不用洗了。我聽了心裏美滋滋的。一定要珍惜糧食，因為浪費糧食就是浪費農民伯伯的.心血，也是糟蹋農民伯伯的勞動成果呀。前幾天，我們學習了《只有一個地球》，知道地球上的資源是有限的，為了確保人類的生存，我們一定要保護資源，珍惜資源。
啊，只有珍惜糧食，珍惜地球所擁有的自然資源，保護生態環境，我相信我們的家園會更美好！
“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”。相信小朋友都知道這首詩吧！可你們知道這首詩含意嗎？這一顆顆米粒雖然很小，但事卻包含了多少農民伯伯的汗水呀！你們是否珍惜了這顆顆米粒呢？如果你們不節約，但身邊一定有一些珍惜糧食的優秀少年吧！比如我身邊的張子怡，讓我們從現在開始努力，爭做文明好少年。
唉，説優秀少年這讓我不經回想起了一位好友“張子怡”。我和張子怡有一件另人十分難的'事情。叮鈴鈴，吃飯的時間到了，大家你爭我搶的排成了一條長長的隊。這時只有“張子怡”在那裏，等大家都等好了隊以後，在等到了隊的最末尾，你怎麼插隊呀？王業，對不起，我不知道你在這。張子怡説，什麼嗎？明明是王業插隊，我對陳娜説。
今天的飯真難吃，走買雪糕去。真美味的雪糕呀！哪這飯怎麼辦，陳娜問。找個地方偷偷的倒掉吧。走我們去樹林那。那裏安全，你們不能倒飯。誰呀？“張子怡”，你們要是倒我就告老師。沒辦法，我和陳娜你甘心的吃完了飯。當時我心裏的怒火不知不覺的燃燒了起來，怒火心裏暗暗的罵到，你這死王八。還好，我還有雪糕。什麼！我的雪糕全化了。“張子怡”，你等着吧，我跟你沒完，我定會狠狠的報復你的。
上課了，老師嚴肅的走到我們面前，對我們説，：“今天誰沒有吃飯，我……，咦！我明明吃了，接着老師又説，今天，我讓“張子怡”檢查，結果好多同學都沒吃，你們呀知道……這時，聽了老師的話，不經臉通紅，知道了自己錯怪了“張子怡”。
這時，我不好意思偷望了一眼“張子怡”，她沒有什麼表情，總是微微一笑。下課了，對不起我錯怪了，沒關係，你以後可要珍惜食糧呀。嗯，我以後一定珍惜糧食，這一個好少年！
當我回想起來時，一陣甜蜜湧向心頭。那不僅僅是我第一次收麥谷，還是第一次體會到“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”這句詩的意境。那年正午，我坐在樹蔭下，一邊吃着雪糕，一邊喝着汽水，要有多愜意就有多愜意。這時，我看見一大堆人，一人拿着一個鐮刀，在那收割水稻。頓時，我眼睛放光，心想：哇，割水稻看起來很好玩！我待會兒也要去玩玩！説着，我把雪糕一咬，汽水一喝，剩下扔了出去，我撒開腿，往稻田裏跑。來到了稻田只見一片金黃色的海洋一根根稻子向我點頭哈腰田野中處處洋溢着豐收的歡聲笑語。割稻子需要用鐮刀因為我力氣小割稻子不夠用，只好選擇割草的鐮刀。
我拿起鐮刀，開始割，看到奶奶那嫻熟的動作眨眼間割了許多稻子。我的嘴一下張大。心想：像我們這樣經常生活城裏的孩子這樣，都不知道什麼叫做“苦”，只有生活在那個時代的爺爺奶奶、爸爸媽媽才能體會到什麼叫“苦”，正在我感慨往千的時候，我突然看到了，奶奶已經割了一多半的稻穀。我迅速戴上手套抓起了一根根金燦燦的稻子使出了吃奶的力氣使勁割。一番努力過後抬頭一看勝利朝着奶奶在招手。他們談笑風生不慌不忙地朝終點走去。我也在埋頭苦幹熱得滿頭大汗真是辛苦。
然後，我們把收好的稻穀捆起來，用扁擔挑起來，往家走，奶奶看到我這樣走，不禁笑起來，“奶奶，你笑什麼笑啊”我一臉疑問，“明毅啊，如果按你這樣走，走到明年也搬不完。”“那我該怎麼辦？”’“喏，該這麼做”奶奶説着，給我演示一遍，暗想：唉，看來我還是不知道該如何操作啊。就這樣，我和奶奶挑着稻穀往家走。
奶奶先把打稻機放好，再用接線板接通電源。一切準備就緒，只要拿起割下的稻子往上面一放，來回翻滾就可以打稻了。我把稻穀給媽媽，媽媽把整束穀子往自己面前的.圓形滾筒上舉着腳下用踏板使勁踩圓形滾筒就會轉動滾筒上的鐵絲凸起會把穀子從稻草上打下來。之後，媽媽叫我把空谷殼掃乾淨。掃乾淨之後，媽媽又把穀子均勻撒好，太陽要下山的時候，媽媽叫我去收穀子，媽媽還告訴我，每天都要晾曬穀子，一個星期後，就可以收穀子了，然後送去加工坊加工就成了是大米。沒想到，我們食用的大米居然有如此多的步驟，我頓時茅塞頓開
經過了這一次的勞動，我進一步明白了珍惜糧食的意義，沒有農民伯伯辛苦勞動，就沒有我們可以吃飽肚子的糧食。真是“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”！
在一天晴朗的下午，主人回到家準備做飯，打開米缸後發現，“啊！家裏怎麼沒米了呀！”主人説：“小馬，你去糧倉拿一袋米回來吧！”“好的”小馬收到命令後飛快的跑到了米倉馱了一袋米往回走，走着走着，米袋不小心被樹枝鈎了一下，漏了一個洞，米就開始一粒一粒的從米袋裏漏到了地上，排成了一條長長的米線，這時，剛好小兔路過發現了這條米線，“這是誰幹的呀？多浪費糧食啊！我一定要找到他！”小兔就順着米線飛快的`跑起來，漸漸的它看到了前面的小馬，它發現這米就是小馬背上漏下來的，於是小兔就邊跑邊喊，“小馬，小馬，你快停下，你的米袋漏啦！”
小馬和小兔一起把漏洞補起來，米不再漏了，回家後，主人批評了小馬：“以後一定不可以浪費糧食了，這米是農民伯伯辛苦的種出來的——誰知盤中餐，粒粒皆辛苦！”
説到我們中華民族的傳統美德我們不得不提到的就是勤儉節約，不管是誰，不管是在生活中還是在學習中我們都要自覺的養成勤儉節約的好習慣，發揚我們中華民族的傳統美德。
從國小一年級我們就學習了李紳的詩句，誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。偉大的祖國就是要我們從小養成不浪費懂得珍惜別人的勞動成果的傳統美德。
説到這裏我非常的慚愧，我記得有一年暑假我和我的表妹在一起過暑假。我們當時住在我的家裏。爸爸媽媽都出去工作了，只有我和表妹在家裏。我們兩個在一起看電視，表妹是一個所謂的追星族，她有非常喜歡的偶像。電視突然插播廣告的時候正好是表妹的偶像代言的，我看到之後説了一句，這個東西非常難吃的`，這個明星太缺德了吧，這都代言。沒想到我剛剛説完這句話，我的表妹蹭的一下從沙發上站了起來對着我就説，你知道什麼呀，這可是我的偶像呀，你不準説我偶像的壞話。我嚇了一跳，這傢伙，我剛剛説了這一句她就火了，於是我玩兒心上來了，想着逗逗她，於是繼續説道，本來就是嘛，你吃過的嘛，又不好吃。他還要代言這不是找着捱罵嗎？於是我的表妹更惱火了，她舉起手就往我身上拍了過來，一邊來一邊説，我讓你説，我讓你説。我一邊閃躲着一邊逗着她説，我就要説，我偏要説，你來打我呀。表妹見我閃躲着打不到我，於是她拿起桌子上的花生米一把就往身上拽過來，扔了我一身，我也毫不示弱的拿起瓜子扔起她來，就這樣，你扔我，我扔你，越來越激烈，越來越部分東西，最後所有的零食，花生米了，瓜子了，大棗，杏仁，還有幾個切成塊的蘋果，全都扔到了地上，扔了一地，我們兩個扔的都累了，默契的都停了下來。坐到沙發上看着這房間裏真是滿地狼藉，慘不忍睹。我們兩個人你看我，我看你，再看看地上的東西都沒有説話。爸媽回來的時候我們兩個人正在收拾，看着這些東西爸媽問我們怎麼回事，我和表妹一五一十的都告訴了爸媽。爸爸對我們説，你們怎麼能拿這些食物，吃的來扔着玩兒呢？你們不記得誰知盤中餐，粒粒皆辛苦了嗎？你們知道現在我們中國仍然有很多小朋友吃不飽飯，穿不暖衣嗎？我和表妹互相看了對方一眼，我們對爸爸説，我們知道錯了，不會有下一次了。我們看看還有沒有能吃的，我們洗洗吃了。就這樣我們兩個人因為一句話就浪費了這麼多的東西。
我們一定要從小事上養成這種節約，節儉的好習慣，不能只做一個説大話的先生。
“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。”這句詩句三歲小兒都知道，我小時候“呀呀”學語時，媽媽第一首教會我的詩句便是這一句。
這句詩句出自於唐朝詩人李紳寫的《憫農》（鋤禾日當午），全詩是：鋤禾日當午，汗滴禾下土，誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。整首詩的意思是：在炎熱的夏天，中午的時候，太陽高高地懸掛在空中，農民們在烈日的照射下，一手拿着鋤頭，一手擦着汗水，在田間給禾苗鋤草、鬆土，汗水一滴一滴地落在了土地上。有誰知道自己坐在餐桌前，吃着那碗裏香噴噴的米飯，粒粒都是農民用辛勤的汗水換來的。
“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。”一飯一粥當思來之不易。詩人李紳作為一個封建社會統治階級的成員在這種思想下寫出了《憫農》詩，表達了他對農民勞動的艱辛賦於了深切的同情與憐憫，同時勸導人們要珍惜糧食。他早早地就在呼籲人們要珍惜糧食，想想我們現在的生活條件是好了，生活在改變，好像去珍惜一粒米有點小題大做。現在，我們每一個人何時想過這些米飯是辛苦種來的呢？我看見大超市裏的大米應有盡有，國內進口的，我想挑什麼就挑什麼。這袋米不好換那袋米，天天吃飯我吃不了就倒掉。這不是很正常嗎？可媽媽和老師都教育我勤儉節約是中華民族的傳統美德，要記住不以善小而不為。
在學校，老師問我們“節約中國”這四個字是什麼意思？我認為現在我們人類深受資源缺乏給自己帶來的不便。要想讓我們生存的家園永遠美麗，我們要學會珍惜，學會節約，因為我們後面還有很多的後輩，我們應該學習前人種樹的`精神，我們要珍惜今天的美好生活。我們今天不認為倒掉一碗飯而可惜，可是富足畢竟有限，有多少貧困的地方到現在連吃飯都吃不飽。我深深地反省到我倒掉的那一碗飯，成年累月的話可以養活多少貧窮的兒童。我慚愧自己的行為，我想我們不應該只停留在只會背誦《憫農》這首詩上，當你在浪費時，請你牢牢記住：誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。
這次寒假我回家探親，在那裏過得非常充實、愉快、有意義。
一下車，伯父就來接我們。他40多歲，個子不高，身體很健壯，但因長年風吹日曬，顯得比爸爸老多了，古銅色的臉上，有了不少皺紋。他把我們一送到家，寒暄了一會兒，就到田裏去了，我也尾隨在後。
正是立春的二月份，大地從冬寒中甦醒過來，被人門砍割過的陳舊的草木茬上，又抽出了嫩芽。伯父和許多農民在廣闊的田野裏春耕。我看見他們用鋤頭把地裏的野草翻過來，蓋上新的土。天氣雖然寒冷，但他們卻幹得滿頭大汗。這種勞動情景，深深地感動着我。我忍不住接過伯父的鋤頭，學着他的'樣子，舉起鋤頭，可是落下來只挖了一點點土，還把我的肩膀弄痛了。伯父心疼我，不讓我挖，但我堅持要挖，幹了一會兒，我也滿頭大汗，但心裏卻是高興的。這使我不禁想起剛讀國小一年級時，老師教我們的一首古詩“鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”的真正含義。小小一粒米，來得真不容易，它包含着農民多少辛勞和汗水啊。我一定要尊重農民的勞動，珍惜每一粒糧食。從那時起，我暗暗下決心改掉浪費糧食的壞習慣。
真好吃！果然還是媽媽燒得好。”剛説完，一粒米飯就掉到地上。“李一不要把米飯弄掉。”爸爸嚴肅地説道。我很不服氣，反駁道：“一粒米飯算什麼，大不了掃的時候，給掃進垃圾桶。”爸爸重重地放下筷子，使我打了個寒顫。説：“大不了？你知道農民伯伯種稻時有多辛苦嗎？”爸爸這麼一説，我也無言以。，晚飯過後，爸爸把我叫到房間來，説讓我體會一下種稻時的辛苦。我呵呵的笑了幾下，種稻那不是so easy嗎？
星期六的時候，爸爸果然把我帶到了田裏，我還時不時説些大話。爸爸拿着稻子説：“你先看我示範一遍再做。”説完爸爸就飛快地種了起來，沒過一會兒就好了。我在一旁看得目瞪口呆。爸爸説：“輪到你了。”我也只能打腫臉充胖子，我拿着稻子學着爸爸的樣子插。可我怎麼做也做不好。最後，還是在爸爸的'幫助下插完了第一根，看着還有這麼多，我立馬傻了。可沒辦法，答應別人的事就要做到。我只好硬着頭皮繼續插，好不容易把一根插好了，後面的一根又倒了，就這樣一弄一倒，終於插到最後一根。可就在這時，原來的稻子全都東倒西歪了。最終，在日暮之時，我插完了最後一根。我當時是腰痠背疼，同時也體會到了農民伯伯的辛苦。
這次的切身體會讓我真正明白了“粒粒皆辛苦”的意思。
每個人都有自己親身經歷的事，有些事猶如浩瀚星空中的繁星那般璀璨，猶如明亮的珍珠那般閃爍，猶如沙灘上的貝殼那般美麗。
有一年，那時正是播種的季節，我回到老家，奶奶正好去田裏播種。
走到田邊，小鳥正在歡快的歌唱，小溪正在快樂的奔跑，山川上的雪也融化了。奶奶拿着鋤頭在翻地，我好奇地問奶奶：“奶奶，為什麼要翻地？”奶奶一邊翻地一邊説：“翻地才能播種，如果不翻地種子播在泥土上，而不是泥土裏，種子吸收不到泥土中的`養分，怎麼會長出果實呢？”奶奶這麼一説，我才恍然大悟。我立馬去幫奶奶一起翻地。沒過一會，我和奶奶就把半畝地翻完了。我和奶奶休息了一會，就把裝着種子的袋子開封，開始了播種。
首先，我們把種子散在翻好的地，再把泥土翻過來，然後我們拿水澆到剛剛播的種子上，再把肥料散在泥土上，最後我們把泥土周邊的雜草清理掉，這才大功告成。這時的我累得頻頻喘氣，汗水早已浸濕了我的衣衫，旁邊的奶奶還對我微笑着：“平時不知道播種這麼辛苦吧。”
我們回到家裏，奶奶炒好了菜，我大汗淋漓，但卻吃得津津有味。這時我才知道，一粒粒米，是一顆顆汗水換來的。浪費糧食，等於不尊重別人的勞動成果。
在那個風和日麗的一天，讓我獲得終身啟示：糧食是汗水換來的，來之不易，我們要學會珍惜別人的勞動成果。
金秋國慶來臨，學校放假了！好高興！回到家，第一眼就望見了家裏的那些已經快剝完的玉米，那可是媽媽一個人辛辛苦苦的功勞！
我進屋放下書包，就跟媽媽裝玉米了。一袋、兩袋、三袋……不一會兒就把一半的玉米裝完了。媽媽説：“剩下的明天再裝，先把沒剝皮的玉米剝完。”於是我就去幫媽媽剝玉米，才剝了七八個我就覺得很熱，我想回屋去休息，不想剝了。媽媽當然看出了我的心思，她就説：“別剝了，回屋玩會兒去吧！這些我來剝。”我猶豫了一會兒，還是回屋了。
當我坐在電腦前玩電腦時，我看見媽媽在頂着太陽剝玉米，那種不怕苦不怕累的精神頓時湧進我的'心裏，可我呢？長這麼大了，乾點活兒還嫌累。我看着媽媽，我覺得我那是不孝敬父母。我馬上關了電腦，去幫媽媽剝玉米。剛坐到玉米前，媽媽就説：“你怎麼又出來了？快回屋玩兒去吧。”這次我並沒有回屋，我就坐在那裏剝玉米，過了二十多分鐘，媽媽又説讓我回屋。雖然我非常累了，但是我還是堅持把那些玉米剝完。過了半個小時，玉米終於剝完了，我和媽媽高興地一起回了屋。
通過這件事，我感悟到了一個道理：幹活真的很累，農民伯伯真的很辛苦！經過我切身的勞動，我更能深刻地理解了千古名句：“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦！”
每個父母都是望子成龍，望女成鳳。為了使自己的孩子長大後能夠出人頭地，爸爸媽媽們總是想盡各種辦法，讓我們不斷地獲取知識，來充實自己的大腦，為我們以後的生活做準備。我的爸爸媽媽也不例外，不過，與其它家長不同的是，我的父母並沒有給我報這樣那樣的輔導班，而是讓我學種地。
剛開媽種地時，我覺得很新鮮，十分興奮地在媽媽的.指導下，拿着小鋤頭，一點一點地刨起地來。地刨好，我將媽媽買的種子輕輕地灑在地上，然後又用土輕輕地蓋在上面，生怕把種子弄痛了。把種子埋進土裏後，媽媽讓我用腳在土上踩踩，把土踩實。而我卻不肯，因為我認為用手隨便按一下，種子就會受到損傷，更何況是用腳踩呢？那種子不得被踩的稀巴爛了？最後，還是在媽媽耐心解釋和鼓勵下，我才閉着眼睛邁出了第一步，臉上一股即將要犯下滔天大罪一樣的神情。我把一條腿放在埋種子的土上，然後慢慢地移動重心，突然，傳來“咔嚓”一聲，一定是可愛又可憐的小種子被我給踩啐了，想到這裏，我急忙把土翻開。種子還在那兒安安靜靜地躺着，並沒有受到任何傷害，我那忐忑不安的小心臟可以暫時安心了。
播種完後，我回到家接了一大桶水，準備掂到樓下澆地。我剛掂起桶就感覺桶很沉。我以前可沒掂過這麼重的東西。嗨，我這命乍這麼苦呀。一咬牙，一使勁，我成功地邁出了第一步，可不料沒把握好力度，一下子把桶掉在了地上，濺到外邊不少水，就這樣我一步三搖晃，水花像一個個調皮的孩子不停的往外跳。等我到達菜園時，我桶裏的水已所剩無幾了。第二天，我把大桶換成了小桶，走上了我的“艱難的澆灌之旅”。
轉眼間，一個月過去了，我種的菜也該收穫了。但萬萬沒想到的是小區需要更換管道所以……我那辛苦了一個月的勞動成果被工人叔叔無情連根拔起，又埋在了被挖開的土裏……
儘管沒能吃到我親手種的有機蔬菜，但是在這短短的一個月的農耕生活中，我真正明白了糧食的來之易。真是“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”啊。讓我們在以後的生活中節約糧食，珍惜勞動人民的勞動成果吧！
我們先來讀一下郭鄭同學的《嘿嘿，下田了》。
五一假期，我和同學們在鍾老師的帶領下，來到茅店鎮東田村插秧。
帶着緊張與興奮，呼吸着山中的新鮮空氣，聞着特有的花香，在連綿的碧綠中，我們很快就到了目的地。水田裏已經有一些農民開始插秧了。
跟隨鍾老師，我們找到了技術指導員——巫叔叔。這是一位身材魁梧、體格粗壯、膚色黝黑的農村漢子——一看就是幹活能手。我們興致勃勃來到田邊，鞋襪一脱，一腳就踩進泥裏。“啊！好冷！” 不僅是我，大夥兒也都在叫冷，好在一會兒就習慣了。等大家都適應了水温後，巫叔叔為我們示範插秧方法：將一捆秧苗拿在左手，再用右手從裏面抽出三兩根，捏住它的根部，插進泥地，一棵秧就插好了。
一開始，大家覺得很新奇，又興奮，都覺得插秧很好玩兒，可不一會兒，新鮮勁兒也過去了，加上一直彎腰，背痛脖子疼，大家都叫苦連天，萎靡不振。就在我想甩手不幹時，旁邊田地中一個穿橘紅色雨衣的小男孩引起了我的注意。此刻的`他，外衣早已沾上了泥水，就連額頭都沾上了一些，但仍然認認真真。我的心緒也開始波動起來，想着：他這麼小，都能堅持，而我，一個所謂的“大哥哥”，怎麼可以連他都不如呢？我暗自吶喊着，隨後開始繼續插秧！
經過近兩個小時的奮戰，我們終於把分配給我們的任務完成了。拔腿上岸的那一刻，我長吁一口氣，深深地感受到了勞動的艱辛，也在這一刻懂得：如果不努力上進，不認真學習，不要説對不起父母，就連每天碗裏吃的飯，都對不起！
讀到《嘿嘿，下田了》，我想起了一位媽媽寫的一段話：
有一天，女兒飯吃了半碗，就不吃了。我問她：“剩飯怎麼辦？”她輕描淡寫地説：“倒掉算了。”我批評她説：“誰知盤中餐？粒粒皆辛苦。怎麼可以這樣糟蹋糧食？”她嘲笑我説：“現在都機械化了，農民種糧食也不用辛苦了，哈哈……”我竟然無言以對……
作為父母，讀到上述兩個例子，你想對自己的孩子説些什麼呢？
俗話説得好，“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”。
趁這次國慶假期，我到外公家裏實際體驗了下，可遠比想象中的累多了，別看只是收個稻穀哦。
戴上外婆的大草帽，我可神氣了。一路哼着小曲，歡呼雀躍地來到了曬穀場。只見一羣羣被曬得金黃金黃的小娃娃們在風兒的召喚中東奔西跑。但它們始終逃不過我外公手裏的九齒釘耙（谷耙）。這個谷耙可是我外公親自制作的。小長方形木板中間有一眼，一根長木把的粗端穿進板中間的`眼中固定住。一個谷耙就完成了。
現在就是擼起袖子加油乾的時候了。我拿起大掃帚，學着爸爸的樣子，有模有樣地把稻穀往中間掃，沒掃多久，我就已經累得氣喘吁吁。當我蹲下來休息一小會兒時，看見外公外婆那熟練的姿勢將穀子掃得服服帖帖，它們就乖乖的再也不敢溜出來亂跑了。雖然爸爸也沒有收穀子的經驗，但他那專注的眼神與一絲不苟的態度跟工作時一模一樣，我不由羞愧得臉紅了。
我頓時精神抖擻,一遍不行掃兩遍，兩遍不行就來三遍……我可不想讓他們幫我收拾殘局。累了，就瞄一眼前面被我掃進去的穀子，多有成就感呀！雖然肢體十分疲倦，但心中也十分歡喜。
在大樹的搖曳下，小鳥的鳴囀中，小花小草的鼓舞裏，誰還會感到這份疲憊呢？
在人生的路上，我們總會有在那麼一些地方留下像遊絲一樣的痕跡，給我們留下深刻的印記。
我原來是一個很浪費的小夥子，吃飯的時候隨便嘗一口，如果飯的味道不好吃就隨手一扔，便開始找別的零食。很快的，這種毛病被媽媽發現了，她走過來説：“你這麼浪費食物不覺得羞恥嗎?”
我四周看了看，桌上、電視邊、廚房裏所剩的食物那麼多，我頓時紅了臉。媽媽説：“這些食物是農民伯伯辛辛苦苦種出來的'，你這麼浪費，他們會心疼的!況且這些也是爸爸媽媽出錢買的，是爸爸媽媽的血汗錢，你怎麼一點都不珍惜呢?”説着媽媽歎了一口氣。
我恍然大悟，突然想起有一次我去鄉下舅舅家，自己拿起鐮刀到田下割水稻。烈日炎炎的可真是辛苦呀!而我現在卻這樣浪費着米飯，真的是太不知好歹了!
於是我從此就收斂了，我現在明白了我們盤中餐，粒粒皆辛苦的道理。從此我每次都把飯吃得乾乾淨淨的，再也不浪費糧食了!
俗話説：誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。這次勞動體驗，我們去了青山如黛的水濂山。領悟到了這句話的深刻含義。
這天，晴空萬里，正是種菜苗的好日子。我們興高采烈的來到這裏，第一個映入眼簾的就是那一片片綠油油的'菜地。首先，是小巧玲龍地火龍果，他頑強的攀爬在細小的枝幹上。接着，就是大白菜了，你瞧他那白胖胖的肚皮，好似一個大皮球。這些可愛的蔬菜們把菜園裝點得漂漂亮亮的。
我們開始下地幹活了。拿着鋤頭，熱辣辣的太陽不停的折磨着我們。不過一會兒，就汗流浹背，腰痠背痛了。這時有許多人都放棄了，可是仍有一些同學堅持不懈的繼續幹活。接着許多同學的手裏磨起了水泡，疼的我們哇哇叫。阿姨説：翻土要翻均勻，不能這邊多，那邊少。我們分工合作，我們翻土，播種，家長除草，看似簡單的幾個步驟，實踐起來卻很難。經過大家的努力，終於開闢出了一塊菜地。
我們來到百香果的棚架裏面。只見葉子迎風搖曳着，那是，他是多麼多姿，多麼可愛。一瞬間，頭髮上的汗，彷彿被抹去了一般。彭家裏面頓時歡聲笑語，這就是秋風送爽的感覺。
經過了這次汗水的洗禮，經過這次磨礪我悟出了一個道理：我們的糧食是來之不易的。他是用一滴滴汗水換來的。
“勤是幸福的左手，儉是幸福的右手，兩者均可致富。”這是爸爸的口頭禪，也成了我們家的座右銘。
爸爸在中山經營一家小工作坊，很少回老家，而我卻只能留在老家跟着奶奶生活，我成了名副其實的“留守兒童”。因為爸爸工作比較忙，所以我和他見面的時間很少。一起吃飯時間就更少了，但是隻要爸爸回來老家，我們一家總能聚在一起吃飯。可是，我很奇怪，爸爸每次總是吃得最慢。於是，我曾好奇問媽媽：“爸爸為什麼總是最慢吃飽？“你爸是在包菜尾呀！”媽媽笑着説，“他每次都會把剩菜吃個精光。”我恍然大悟，難怪飯桌上很少會出現剩菜。即使有，爸爸也總會把多餘的肉放回冰箱，留着下餐熱熱再吃。
爸爸不但是這樣做的，而且對我們也是這樣要求的。記得今年春節，因為和哥哥在家玩了乒乓球，可把我的肚子餓壞了。於是，一開飯，我便裝了一大碗，見到鍋裏的飯要見底了，我竟把碗裏的飯壓一壓，又添了一勺。我享受着這一碗飯，配着飯桌上的好魚好肉，我的肚子也一點點鼓起來，面對飯桌上的`美味佳餚我還是拼命往嘴裏送。不一會兒功夫，就飽了，再看看碗裏的飯，還剩一大半呢？這可怎麼辦呢？吃——肚子已經再也裝不下了，倒——爸爸可在飯桌旁呢？這真是兩難的選擇。最後，我想了個“兩全齊美”的辦法——偷倒。我悄悄地溜到垃圾桶旁，還沒等我倒下去，爸爸已經盯上我了，接着就是一場狂風暴雨般的教育，我似懂非懂地點頭，爸爸還給我看了一個關於非洲山區的孩子吃不上飯的視頻，還語重心長地跟我説：“1960年，你爺爺這一代的中國人，因為鬧饑荒，餓死了很多人......”最後，爸爸接過我手中的飯，大口大口地吃了起來。我默默低下了頭，我終於明白了——粒粒皆辛苦。
現在，中國是富裕了，我們家也住上了四層的小洋房，過上了小康生活，但“勤儉節約”這一中國傳統的美德不能丟，我也會將爸爸傳給我們的這好家風傳承下去。
農夫的叔叔用了無數的汗珠子，無數的辛勞，才得到米粒。然而，許多人不尊重農民叔叔們的勞動成果，因為他們不知道“每一粒都是辛苦的”。
今天是五一勞動節，我們家要去黑谷。一路走來，紅日燦爛，大地像火爐一樣烤着我們。我不知道花了多長時間，但當我們看手錶時，已經十二點了。我父母四處尋找，終於找到了一家餐館。我開心的'想：終於可以喝自己喜歡的冷飲了！突然，我看到遠處山腰上有一個模糊的影子。仔細一看，原來是農夫的叔叔在種水稻。
今天是勞動節。大家都出去玩了，只有農夫的叔叔留在家裏種米。在這樣火紅的太陽下，我們這些孩子都堅持不下去了，何況大叔。每一粒美味的大米都是農民的叔叔辛辛苦苦流下無盡汗水換來的。農夫的叔叔像母親河一樣餵養我們。
每一粒米都不再是簡單的大米，而是農民伯伯勞動成果的“見證”。所以要珍惜農民伯伯用汗水培育出來的糧食！
“咬定青山不放鬆，立根原在破巖中。”一讀起清代著名詩人鄭燮的這首膾炙人口的詩句，大家必定會想到那些堅貞不屈的竹子吧？但是大家可知否？竹子還有什麼讓你意想不到的妙用呢？來！聽我細細道來。
在一個豔陽高照的假日，我和小夥伴們興高采烈地跟着身強力壯的爸爸來到老家後院的一片蒼蒼竹林裏，我們仔細地搜尋着將要成為我們“裝飯之碗”的竹子。突然，我的眼睛不知不覺地轉移到了一根又粗壯又漂亮的竹子。“嗨，你們快來看啊！”我興奮地叫了起來。“哇！”爸爸感歎道，“還是我的寶貝女兒眼睛尖！”説罷，他操起尖利的斧頭，用盡吃奶的'力氣，猛地向那棵高高的竹子砍去。只聽“啪”的一聲，那一顆“無辜”的竹子就這樣"一命嗚呼”了。我和小夥伴們興沖沖地扛着我們的“戰利品”，哼着歡快的小曲快活地走回家了。
我們氣喘吁吁地把那棵竹子輕輕地放在一塊空地上，觀看爸爸砍竹子。只見他一隻腳踩在竹子上，另一隻腳撐在地上，弓着背，賣力地舉起鋸子，用鋒利的鋸齒用力地來回鋸着竹子，一顆顆竹屑就像一羣調皮的小娃娃，你追我趕地跳到地上嬉戲。沒花一會兒時間，竹子就被力大無比的爸爸鋸成一節一節粗細不一，高度均勻的小碗口。然後細心的爸爸用力地握着“竹子的腰”，在石頭上來回摩擦至光滑，以防竹子口割到我們的嘴。我們玩得正起勁，爸爸抹了一把額頭上的汗，喊道：“嗨，你們一羣小淘氣，快來幫我淘米！等一下米淘好了，麻煩你們幫我洗一下香菇和肉，最好還要幫我切一下！”接到“命令”，我們爭先恐後地跑到洗手池旁邊，開始分起工來。表妹負責洗香菇和肉，我負責淘米，大表姐和二表姐負責切蘑菇和肉。我們一個個幹得熱火朝天，雖然電風扇一直在轉，但每個人的額頭上還是佈滿了汗珠，不一會兒我們就完工了。爸爸用勺子舀了一勺鹽和味精，再用那粗糙的大手使勁攪拌，然後拿了幾把大鐵勺，讓我們把米分別放進一個個“穿着綠色衣服的士兵”裏面。原先我們還不曉得米煮後會膨脹，於是把每個竹筒都裝得滿滿的，爸爸見狀，打趣地説：“嘿，你們知道嗎？米煮後會膨脹，你們裝這麼滿的米是不是想讓米溢得滿鍋啊？”我們面面相覷，緊接着大笑了起來，然後把每一個竹筒裏的米都往外倒了一點。
接下來才是最激動人心的時刻，大人們拿着竹筒，把它們整齊地放在鍋中。現在萬事俱備，只欠東風啦！只差燒火啦！我們幾個小夥伴屁顛屁顛地跑到了小池塘邊，撿了一堆幹樹枝，遞給大人。過了一會兒，飯快煮熟了，那香味就像一個個小精靈，只往我的鼻孔裏鑽，我恨不得馬上跑過去，把鍋裏的米飯都吃個精光。“飯熟了，你們幾個小孩子快來吃！”我的外婆叫道。我們跑過去一看，嘿，那米飯真像一顆顆晶瑩剔透的珍珠。此時我彷彿置身於棵棵竹子都裝滿竹筒飯的竹林，盡情地享受着“竹林大餐”。這時大表姐提醒我：“發什麼呆呢？再不吃就沒有了！”我這才從我的“幻想”中醒過來，趕緊抓起一筒，津津有味地吃了起來。哈哈，現在大家猜到了嗎？我開頭所説的就是那清香四溢的竹筒飯啦！
“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”，今天我終於體會到了這首詩的深刻含義。
咬了一口就被扔掉的饅頭、吃掉餡後丟棄的包子、整碗整碗被倒掉的粥、被拋棄的蛋黃……我們飯堂的泔水桶經常都是滿滿的，同學們每天浪費的糧食着實令人心驚，更令人心痛！
勤儉節約是我國的傳統美德。古語説：“一粥一飯當思來之不易，一絲一縷恆念物力維艱。”從古至今，糧食問題一直是我國所擔憂的問題。在古代，因為農業生產技術水平低，加上水災、旱災、蝗災等自然災害，農民的`糧食收成很少，許多人因為沒有飯吃而被餓死。我們能吃飽飯也就是袁隆平爺爺發明雜交水稻之後的事情，到現在僅僅40年。直至今日，仍有一些地方的人正飢一頓飽一頓。
＂為什麼要愛惜糧食呢？”有人這樣問，＂這樣不是小題大做嗎？全國糧食那麼多。”我給大家算一筆賬吧！假如一個人一天浪費一個包子，那麼一個月浪費30個包子。一年就浪費了365個包子，我國14億人每年會浪費5100億個包子。以每人每天吃10個包子算，浪費的糧食足以養活1.4億人一年時間！現在，還有人認為節約糧食是小題大做嗎？
其實，我國生產的糧食每年都不夠用，很多需要外國進口，這就浪費了很多資金。據統計，今年一月至十月。中國共進口糧食7250萬噸。但是我們浪費掉的糧食，竟達到了3500萬噸！哪怕1斤糧食只要1元錢，也浪費掉了7000億元！這是一個多麼龐大的數字！而我們如果多省下一點糧食，把省下來的錢用來修建學校，幫助貧困地區的小朋友讀書該多好啊！
更何況，目前世界上還有8億多人處於飢餓之中，如果我們省下糧食給那些處於飢餓中的小朋友，世界就有很多人免於飢餓。所以我們更應該節約糧食，拒絕浪費。
此外，農民伯伯種地並不容易。不僅需要十分辛苦的播種、施肥、除蟲、收割，還需要金錢去購買化肥、農藥才得以收穫。＂鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦＂這首詩大家都耳熟能詳，但又有多少人能真正體會這首詩飽含的艱辛呢？
浪費糧食，雖然看似丟掉的不多，實際上卻是扔掉了中華民族的傳統美德。一個明白了道理，卻仍然不珍惜糧食的人，他往往也不會珍惜一切，最後也只能成為一個自私自利的人。
同學們，從我做起，從現在做起，讓我們珍惜糧食吧！
鋤禾日當午，汗滴禾下土，誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。
——題記
有人説：“民以食為天，食以農為本”。因為有了勤勞的農民，我們才有糧食，有了維持生命的基本物質。
現在，人們的生活越來越好了，所以有系多人都忽略了“節約糧食”這一重要觀念。
有的人吃飯時，這兒掉一粒米，那兒掉一口菜的.；還有些人，東西還沒吃完就扔了，他們不知道，他們所浪費的不僅僅是食物，還有農民伯伯的汗水啊！
記得有一次，我幫爺爺去摘玉米。太陽火辣辣的照在頭頂上，在玉米杆裏鑽過來，鑽過去，脖子裏又扎又癢，兩隻手還沒有辦法撓。等到玉米全部摘完了，早已是汗流浹背，僅僅摘個玉米就這麼累，從那一棵棵小苗，長成玉米，得需要多少天日，多少辛勞啊！
我才體會到什麼叫真正的“鋤禾日當午，汗滴禾下土”！農民伯伯真辛苦，不分嚴寒酷暑為人民服務。
每每吃飯時，總聽長輩們説：“別把米粒掉了，一顆米粒就是一滴汗水啊！”是啊，糧食是多麼的來之不易啊。
每到春天，農民伯伯們把種子種下，給他們澆水、施肥，天天“照顧”它們，就害怕他們被太陽曬着，被雨淹着，想寶貝一樣細心呵護，他們是那麼的偉大。
秋天到了的時候，看着金燦燦的莊稼地，如陽光照耀着的湖水似的麥浪滾滾，他們臉上漾起燦爛的笑容，黝黑的皮膚在太陽的照射下閃閃發光。要知道，這是用勤勞的雙手和辛苦的汗水孕育出來的。
從農民伯伯身上，從“鋤禾日當午”的辛勞中，我才知道了什麼是“粒粒皆辛苦”！
大家還記得《憫農》這首詩嗎？當然，我記得，我牢牢地記得。
那是二年級時發生的事，那天我正好學《憫農》這首詩。中午回家後早已飢腸轆轆的我，抓起桌上的麪包就啃，吃了一口才發現裏面居然有我最討厭吃的葡萄乾，便大聲地説：“這麪包一點兒也不好吃，我不吃了！”並隨手扔在了桌上。在一旁的爺爺默不作聲的拿起桌上我吃剩的麪包吃了起來。咦！爺爺從來都不吃麪包的呀，難道太陽從西邊出來了？我疑惑不解！爺爺看着我，意味深長地説：“一粥一飯都來之不易，你知道這背後凝聚了多少人的辛苦勞作呀！”
吃完晚飯後，我被一則新聞報道吸引了：據聯合國世界糧食計劃署統計，全球每天有1.8萬兒童餓死，有8.5億人處於飢餓或營養不良狀態……我震驚了，回想起中午的行徑，眼前彷彿看到了那些捱餓的人，彷彿看到了他們那一雙雙飢渴的眼睛，對於自己不久前的鋪張浪費感到了深深的愧疚。
夜裏我躺在牀上翻來覆去的睡不着，便嚷着要奶奶給我講故事，奶奶不大會講故事，便 給我講述了自己以前那艱苦的歲月。“每天當第一縷陽光照射在地平線上，我們兄妹幾個就要下田幹活掙工分，一人一把鋤的鋤地，翻了這塊地要翻那塊地，累到中午，才可以坐到田墾上休息，午餐就是從家裏出來時帶的一些幹窩窩頭就着醃蘿蔔……奶奶咳了咳又繼續説：”有一次，弟妹幾個餓得慌，身為老大的我偷偷從缸裏翻出一些黃豆炒給弟弟們解饞，還沒送到嘴上，我媽媽看見自家煙囱冒煙，便匆匆從田裏趕回，二話不説，將我按在地上，先是打，然後不解恨地拖起我一隻腳往門外趕，頭在地上被蹭出了血，身上青一塊紫一塊的，我爸心疼我，和我媽打起架來，我媽哭着説，是家裏僅有的一點留着做種的豆子呀……“講到這裏，我心疼得哭了，奶奶渾濁的'眼裏也流出了眼淚，奶奶告訴我，不怨婆太太，只怪當時的生活太窮太苦了！
從那以後，我知道了糧食是多麼的寶貴，每一粒米，每一克麪粉都來之不易。如今每當我捧着雪白的香噴噴的米飯裏都會乖乖全部吃完，爺爺奶奶看了，都露出欣慰的笑容。
在此我想呼籲大家：為了世界每天不再有飢餓，不再有兒童餓死，讓我們從不浪費糧食開始，重新做回一個節儉的中國人，讓“糧”心永駐！
望着外面的綠油油的稻田，腦中總會浮現出小時候爺爺奶奶常常唸叨的那一句話：誰知盤中餐，粒粒皆辛苦！那時候不懂這是什麼意思，只知道自己無論如何也得把碗裏的.飯一粒不剩地吃完。現在我已明白這句詩的真正含義。
每一年，當天上有火辣辣的太陽時，爺爺奶奶、公公婆婆還有我們的爸爸媽媽、叔叔阿姨們就要在田裏插秧，總會是一身泥一身汗的，直到太陽都下班了，還不一定回家呢！接下來，他們還要不時的下田除草、打藥水，到了秋天還要收割、脱粒……我也下過田，每次下田時間不長，但都好像是過了好長好長。
“鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。”這每一粒飯都浸透着多少的汗水，經過千辛萬苦才來到我們的飯桌上。讓我們好好吃飯，不要再讓農民的汗水白白流失吧！
我的媽媽是個美麗的白衣天使，平時她並不常讀詩詞，卻總愛念叨一句“粒粒皆辛苦”，害得我很小的時候一直以為自己還有個很辛苦的姐姐叫“麗麗”。
小時候，我每次吃飯都跟“種飯”似的，飯碗附近總會“長”出許多飯粒，每次媽媽都一邊幫我撿飯粒，一邊唸叨着“粒粒皆辛苦”。每次我吃剩下的碗底，她也總幫我收拾得乾乾淨淨。 媽媽非常愛美。總是口口聲聲説自己要減肥，結果就算行動了也總是竹籃打水——一場空。因為“粒粒皆辛苦”就是她減肥路上的攔路虎。
有一次，媽媽帶着我和幾個小夥伴去吃麪條。她和往常一樣沒有點自己的那一份。可是我和小夥伴們這次戰鬥力太弱了，每人都只吃了不到半碗就飽了，吃飽就跑出去玩了。等我們回到飯桌前，發現媽媽正在津津有味地吃着我們剩下的麪條。我好奇地問：“你怎麼能吃那麼多啊？”
“粒粒皆辛苦啊！”媽媽一邊吃着麪條，一邊頭也不抬地回答。
大約過了20多分鐘，媽媽挺着圓溜溜的肚子，摸了摸我的頭：“吃得太撐了！以後可不能眼大肚皮小了，要記住粒粒皆辛苦。”聽了媽媽的話，我和小夥伴們都慚愧地低下了頭。
最誇張的是今年暑假，爸爸媽媽帶我去一家剛開的自助餐廳嚐鮮。餐廳裏每道菜都那麼誘人，看得我眼花繚亂，口水直流，完全忘了媽媽平日的教導。我跑遍了餐廳的每個角落，把餐枱上的`美味全都搜尋了出來，堆了滿滿一盤。
一開始我還狼吞虎嚥，可是我取的食物實在太多了，還沒來得及嘗完所有種類就飽了。媽媽因為要減肥，所以先指揮爸爸努力吃。為了讓爸爸能多吃掉一些，媽媽竟然不讓爸爸喝任何茶水飲料。爸爸無奈，只有開足馬力，吃掉了好多。可還是剩下不少，媽媽便不顧之前的淑女形象，説了句“粒粒皆辛苦”後，便大快朵頤。看來她的減肥計劃又一次泡湯了。最後爸爸媽媽也都吃不動了，媽媽一抹嘴，大手一揮，招來附近的服務員，説：“服務員，幫我打包帶走！”這時，服務員愣了一下，尷尬地説：“不好意思，我們這裏是自助餐廳。”
我意識到了自己的錯誤，如果有一天考試，考到“誰知盤中餐”的下一句是什麼，我想我閉起眼睛答都不會錯了。
暑假剛開始的時候，回鄉下住過一段時間。碧水藍天，微風拂面，好不愜意。遠離了城市的喧囂，遠離了車水馬龍，也暫時地把考試作業拋到一邊。清晨醒來，會去逗逗鳥或是跟爺爺去做做晨練；午飯後，或小憩，或捧一本書靜坐窗前細細品讀。誰説這個炎熱的夏日就只能與空調為伴，着一把蒲扇，輕鬆搖晃，驅趕蚊蟲，驅散炎熱。透過它彷彿能夠看到上一輩生活的痕跡，不是更有生活的情調嗎？喜歡午睡後站在大樹下看爺爺他們邊下象棋邊訴説人生；喜歡高舉竹竿去樹叢粘知了，不在乎結果，卻享受過程；也喜歡跟鄰家小夥伴嬉笑瘋鬧，做着最簡單的遊戲，感受着最平凡的.快樂。
平淡的生活總能帶給人簡單純淨的記憶，但説起最印象深刻的，還是那次跟叔叔家一起去種秋白菜的故事。那天天氣並不算涼爽，趕上天氣乾旱，剛下過小雨，正是種秋白菜的好時機。聽到叔叔他們談論，我毅然堅持要一起去，原本抱着去玩的心態，卻是讓我收穫頗豐。
叔叔家的哥哥比我大四歲，成績優異，沉默少言。原本上了高中，學習壓力增大，可他還是每次假期會去幫家裏幹活，並且從不抱怨。我學着哥哥的樣子，一粒粒把種子撒到對應的坑裏，想象着它長成小白菜的模樣，心裏頓時燃起自豪感。可是到底是沒怎麼做過農活，才沒幹一會兒就已經累到不行，因為一直彎着腰，一站起來就有種腰痠背痛腿抽筋的感覺，可是又太要面子，不想被他們笑話，看着哥哥熟練的樣子，我也不甘心放棄，於是咬牙繼續堅持着。然後每過一會，站起來捶打一下腰背緩解痠痛，哥哥看我這個樣子，不禁笑了，讓我先去前面休息。我坐在那裏，看着他們忙碌且熟練的進行着，太陽越發的毒，每個人臉上都留着汗珠，卻還是小心翼翼的對待着每一粒種子，每一個步驟。是啊，對農民來説，這些種子不都是他們最珍貴的財富嗎。
不一會兒，哥哥也過來了。我慚愧的低下頭，剛剛自己執意要來，現在卻在這裏偷懶，哥哥並沒有嘲笑我，反倒説熟能生巧，還告訴我，“對於農民來説，播種、收割就是他們的工作。一粒種子從發芽到長大再到成熟的一次輪迴，也正是他們心血的又一次付出，周而復始，春夏秋冬。”我突然想起《鋤禾》裏的句子：“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”。農民叔叔為了生活，在田裏辛勤勞作，我們應該珍惜糧食，才能不辜負他們的汗水。
以前吃飯時經常剩飯，媽媽總教訓我説：“粒粒皆辛苦。”我心裏暗自覺得媽媽不但小氣，還囉嗦。直到上次去大姨家幫助收割黃豆，我才體會到媽媽的心情。
國慶節時，大姨家的黃豆成熟了，我和媽媽去幫忙。剛下車，就看到大姨家門前院內都曬滿了豆粒。我興奮地踩在豆粒上，一滑一歪地到了院子裏。哥哥、姐姐也放假從學校回來了，一家人正忙得熱火朝天。看到哥哥輕鬆地用翻曬糧食的工具，我的手也癢癢了。哥哥把工具遞給我。大家笑着圍觀，我得露一手給他們看看。可是，這工具到我手中後太不聽使喚了，豆粒總被推在一起，大姨在一邊直喊“這樣不照”。
試了幾次都不成功，我泄氣了，掃興地上了樓。
下午，我們分了工，媽媽和大姨去割黃豆，其餘的人在家曬收豆粒。她們帶了一車黃豆秧回到家，我們剛好把豆粒全移到走廊裏。
我們全身都是灰，累得坐在地上，一動也不想動。
吃過晚飯，大家帶着疲憊洗漱完畢，已將近11點。我的眼皮直打架，撲到牀上沉沉睡去。迷糊中，大家都起牀了，一問，才凌晨3點。姐姐説要去割黃豆，我也湊起熱鬧來。
緊張準備，迅速出發。到了目的`地，天還很黑，只能看到大家模糊的身影。他們摸索着，鐮刀割黃豆的聲音很清脆。到處是露水，還有蟲子，我不敢坐下來，只好緊緊跟着他們。這次，我後悔當了“小跟班”。
天終於慢慢亮了，我看到身後擺放着無數大堆小堆的黃豆秧，他們的衣服和頭髮都被汗水和露水弄濕了。
“昨天看到很多收割機，怎麼不知道用它收割呢？”我抱怨説。大姨父笑了：“天老是下雨，地窪，機器到這裏就開不動了。這裏的黃豆熟透了，白天氣温高時收，豆莢會裂開。”大姨父説，旁邊一塊地的主人怕豆粒落在地裏，是幾天前赤着腳趟水收的。
我一看，果然那邊地裏有很多深深的腳印。赤着腳收割，那些張牙舞爪的豆茬們不會扎破腳嗎？唉，我不願想那麼多了，我又累又餓，垂頭喪氣地等他們帶我回家。
接下來的幾天，還是這些事：收割、晾曬，大家起早貪黑，吃不好，睡不好，擔心天會下雨淋了黃豆，再累也不敢歇一歇。
國慶節快結束時，曬黑了不少的我們，帶着全身疼痛回家了。媽媽説，我們才做幾天都受不了，農民們卻要一年到頭辛苦勞動。是啊，這幾天的勞動，讓我記住了遙遠的鄉村裏那些可敬的黝黑的面孔。
如今，我吃飯不再挑三揀四，“光盤”已經成了習慣。
“除草的日子到了中午，汗水把草滴到了土裏。誰知道中餐硬？”上週四，我們才真正體會到這首詩的意義。
週四早上，我們來到阜陽收割水稻。每個人左手戴上手套，右手拿着鋒利的鐮刀，浩浩蕩蕩地走進稻田。哇！稻田真的是一望無際，一大片金黃的.面積，一排排的植物很整齊。一陣風吹來，米都彎下來了，有沙沙的聲音。所有的學生都被這壯觀的景象震驚了！
就在我們興奮的時候，——位老農民，水稻收割專家，來了。他們給了我們耐心的示範和講解，大家都躍躍欲試。他們一聽到“開始”，就迫不及待地拿起鐮刀開始工作。我用左手抓住一株水稻的上部，用右手在離水稻根部最近的地方來回鋸。鋸了一段時間，我成功收穫了一株水稻。
學生們越剪越起勁，動作越來越快。不一會兒，一片光禿禿的稻田被我們“開闢”了出來。空地上堆滿了收割的稻穀，一堆堆整齊，像被大梳子梳過一樣。老師和老農民讚不絕口，我們很開心！大概半個小時後，大家都覺得有點累了。大滴大滴的汗水順着他的臉頰滑落，他的動作漸漸慢了下來。他體力不支，終於又設法收割了幾株植物。
收割水稻的過程讓我明白，每一粒水稻都藴含着農民的辛勤勞動和汗水。如果我們每個人都能在工作日省下一點糧食，農民的辛苦就不會白費。
“五穀皆硬。”讓我們行動起來！讓我們節約食物，消除浪費！
每當我們吃到香噴噴的米飯，每當我們的同學把亮晶晶的米飯倒進垃圾桶，誰會想到這種米飯是農民叔叔們苦心種植的？這個我深有體會。
假期裏，我跟着父母去了我爺爺在農村的.家。我爺爺正要耕田，我出於好奇跟着他。
走到水田邊上，爺爺脱下鞋子，捲起褲子，下到水田裏。我站在山脊上，有些人不敢下去。爺爺鼓勵我説：“何明，下來！你不是要學除草嗎？”我猶豫了一下，還是決定試一試。我脱下鞋子和襪子，捲起褲子，去了田野。感覺泥裏有東西。讓腳底又癢又疼，真的很難受。
然後，爺爺教我除草苗：踩秧苗間的縫隙，彎腰，雙手清除稻田裏的雜草，鬆開泥巴。我學了爺爺的方法，試着除草。我開始覺得好玩。工作了一段時間，累得大汗淋漓。時間長了，感覺腰痠頭暈。我覺得：這樣除草苗太累了。如果沒有草，就別管它。豈不是容易多了？於是我把這個好主意告訴了爺爺，沒想到爺爺會説：“不只是除草這麼簡單。如果把泥鬆開，可以把撒在田裏的肥料攪拌均勻，讓秧苗充分吸收營養。”聽了之後，我終於明白爺爺經常對我説的話：“不勞無獲。”於是，我鼓起勇氣，繼續和爺爺一起努力。
不知不覺，太陽已經西沉，我們完成了稻田的除草工作。回家的路上，爺爺問我：“當農民是什麼感覺？”看着衣服和褲腿上的泥點，我不禁想起了唐代詩人沈李的詩：“鋤草之日是正午，汗水把麥粒滴在土裏。誰知道中餐硬？”
今天媽媽因為有事不在家。只有我和我爸。轉眼已經11點10分了。平時廚房裏早就一陣香味了，今天廚房還是乾乾淨淨的，一點都沒動。11點半，肚子餓得不行，時不時發出咕嚕咕嚕的聲音。我看着我爸，他也很難過。突然，爸爸説：“一個一個，我們出去吧。”“太好了，爸爸，你太棒了。”我跳了三英尺高。就這樣，我們來到了“玉子大廈”。
我一進門，一陣美味撲鼻而來。我忍不住嚥了咽口水。我爸帶我坐下。我爸點了幾個我愛吃的菜。過了一會兒，服務員把熱騰騰的食物端上來。我和我爸開始狼吞虎嚥。我滿嘴都是油。我爸就像個孩子。我的臉頰鼓了起來。我們就像幾天沒吃飯的乞丐。畢竟我的飯量沒有我爸大，我就舔着碗坐在位置上等他。
看到旁邊一個女人帶着一個小男孩，小男孩很調皮，拒絕吃飯。他跑來跑去，不停地移動。他媽媽接過飯碗，追過去喂他，小男孩咬了幾口，還是不肯吃。他媽媽要的米飯被手推着撒在地上。小男孩還是覺得很好笑。他媽推了一下，撒了一下。小男孩看着他的.媽媽，媽媽茫然地看着小男孩。小男孩回到座位上，拿起勺子，不情願地吃了起來。
服務員拿着掃帚掃地，看着地上的黑米。我真的對小男孩説：“這是農民伯伯種的，和你一樣。”
可惜了。“然後小男孩故意少吃了一點，不小心把飯拿到外面去了，他媽看到也沒阻止。好像沒花錢似的，我憤怒的看着小男孩，心裏有一種説不出的恨意。
“除草的日子到了中午，汗水把草滴到了土裏。誰知道中餐硬？”這首詩大家都知道，但是有多少人知道怎麼做呢？希望大家真的能行動起來。
“除草的日子到了中午，汗水把草滴到了土裏。誰知道中餐硬？”這是我爸爸國小一年級學的一首詩。他説，十幾年後才真正理解“每粒都是辛苦的”。
當時父親已經下放知青隊一年多了。這是一年一度的蔬菜淡季。地裏的蔬菜撿不到茬。辛苦了一天，他們被飯淹了，有時候連公司都吃不到淹的菜。久而久之，知青們怨聲載道。船長找到父親，説：“種菜怎麼樣？有沒有什麼決心？”？因為苦於沒有蔬菜，年輕又有活力，父親承諾“沒有理由不在地裏種菜”。那個季節種菜比種田難。跟着一個老農，早上拿二十擔糞，下午倒二十擔水。下午太陽有毒，只能在晚上之前開始澆水，這樣菜就不會被被子燙到了。為了在下午運20擔水，爸爸必須在中午吃飽肚子，把肚子撐起來。大概八兩米。否則，為什麼要堅持在晚上挺直腰桿喝完這二十擔水呢？如果你每天都做同樣的事情，它就會生效。雖然沒有吃的，但是很苦，很過癮。誰知道，半個月後麻煩就來了。
那天中午，爸爸像往常一樣吞下一大碗米飯，泡在白開水裏。忽地一陣噁心，只覺得頭暈噁心，實在吃不下。看着大半碗開水泡飯，想起知青苦行僧般生活了一年多，也不知道是什麼時候的頭。我的心一下子就火了，連碗裏的飯都扔了。卻見飯碗在空中畫出一條美麗的拋物線，落地滾出兩圈。白花花的'米飯沿着碗的軌跡散落在各處。你怎麼料到這個動作會被駐隊公社“知青辦”主任打個正着？主任以嚴格著稱，全公社幾百個知青都不怕他。徵兵，當兵，上學，都需要他點頭簽字，這才是負責。所以，一個知青無論遇到多麼調皮搗蛋的人，都要規規矩矩，老老實實。
爸爸去農村一年多了，沒見過他笑過幾次。他走過來盯着父親看了一會兒，又看了一會兒地上的食物，半天沒説話。而父親頭上的汗也是直滴下來的。這次有多難？突然，我聽到他説：“除草日是中午。”然後他命令父親背誦。爸爸顫抖着：“汗。汗水淌進泥土，誰知道中國的糧食、糧食。穀物很硬。”“你好啊，啊，還能退出來，好了好了。你太害羞了。你種了食物，扔在地上。不難受嗎？你沒種過莊稼嗎？你看起來像農民嗎？豈有此理。真相我就不説了，你自己想想。晚上開會複習”説完轉身就走。爸爸只好乖乖地把地上的米掃起來，倒進豬圈裏。晚上的複習自然需要“深刻”，知青們討論批判之後才能通過考試。過了一個多月，地裏的蔬菜長出來了，主任叫爸爸去參加在縣城舉辦的農業技術人員培訓班，點名説要他的好爸爸去學種莊稼。
時光飛逝，逝者如斯。二十多年過去了。有很多滄桑。有些東西漸漸淡去，有些東西很難忘記，常常映入眼簾。永遠不需要記得，永遠不要忘記。回顧過去不僅是對過去的回顧，也是對未來的警示。“粒粒皆辛苦”讓爸爸知道，要珍惜勞動所得。20年來，父親一直堅持不浪費一粒糧食，一直把一碗飯吃得乾乾淨淨，把第二天煮麪的湯渴了，毫不猶豫地撿起掉在地上的飯糰或饅頭放進嘴裏。他讓我也這麼做。他很反感我每天放學都想再買一份吃的。求他買一次比上天還難。他説我們這一代簡直是泡在蜜罐裏，要放到農村好好磨一磨。上次去澳門，看到同學在麥當勞喝了幾口牛奶，剩下一半漢堡，自助早餐吃多了。我感到一種説不出的痛苦和悲傷！這些孩子真的不懂喜怒哀樂，不要做八旗子弟。不知道什麼時候，什麼時候他們才能真正明白“每一粒都是硬的……
在這秋高氣爽的季節，迎來了我們辛辛苦苦種田的收穫。
來到農田，看着這遍野金燦燦的稻穗，我心裏滿是成就感。一顆顆飽滿的稻穀，在秋風中隨意擺動，像是在和我們熱烈地打着招呼。
我們準備就緒，戴上手套，拿上鐮刀，自信滿滿地站在稻田邊，在村領導的一聲“開割”下，我們爭先恐後地跑進稻田。“雙腿彎曲，左手握住稻稈，右手執鐮刀收割”，腦子裏回憶着剛才叔叔教的方法，我蹲下身，也有模有樣地割起來。我抓住一大把稻稈，用鐮刀賣力地割起來。一開始這把鐮刀似乎不聽我的話，看着別人都乾淨利索地把稻子割來下，我用力地割，也只能割下了一半。稻稈好像捨不得離開大地母親的.懷抱，一直藕斷絲連。我只能再補一刀，使出九牛二虎之力，才把稻子給割下來。在割的過程中，由於我左手拿稻子拿的太低，還不小心把手割破點皮。但慢慢地熟練起來，看着身後躺着一堆堆稻穗，我心裏特來勁。可是不一會兒我體力開始透支，頭上直冒汗，腰痠背痛，直不起身體，割得我手腕也疼。再往前看看，還有一大片稻等着我呢。再看看別人同學，都埋頭苦幹。我也咬咬牙，艱難地再彎下腰，繼續割。漸漸的我也找到了感覺，原來用鐮刀割要稍斜一點，這樣割起來就比較乾淨利索。雖然頭上流淌着一滴滴汗水，但我相信這是我勞動的汗水，是值得的。
終於經過千辛萬苦，整片稻田都被我們割完了。接着叔叔們帶着我們進行稻穀的脱粒，還給我們演示了精米的過程。看着幾個月前我們種下的水稻，現在變成了一粒粒大米，感受到了一粒粒大米的來及不易，也體會到了“粒粒皆辛苦”的深刻含義。
吃飯時，我不小心掉下了幾粒米飯，爸爸很生氣而且讓我撿起來吃掉，飯後我問爸爸為什麼，爸爸給我講起了他小時候的故事。
爸爸説：我小時候，像你這麼大時，有時連飯都吃不飽，餓時都要貼着牆根走路，吃的也只有窩窩頭，那時根本吃不上菜，甚至連鹽都吃不起，當時每家養的幾隻老母雞下的蛋也都不吃，拿去到集市上換鹽回來吃，我在10歲前連肉都沒有吃過，直到15歲時才吃上了一頓大米飯，過年時也只能嚐嚐那些肉菜。
我聽後心中有一種説不出的感覺湧上心頭，想想那時，看看現在，每到一些剩菜剩飯池邊，你會看到沒吃幾口的食物靜靜的躺在那裏，甚至沒有吃過的雞翅也會被扔進去，這難道不是浪費嗎？每當看到餐館的餐桌上，擺放着一盤又一盤的飯菜，每次吃到最後，都要剩下一些，甚至有些人覺得打包很沒面子，連打包都不肯，想想以前，看看現在，形成了多麼大的對比啊。
當我們在餐桌前吃着美味佳餚的時候，農民伯伯可能還在田間，在地頭，在風中，在雨中，面朝黃土背朝天辛勤地勞作着。如果浪費糧食，對得起他們的辛苦嗎？
當我們在餐桌前吃着美味佳餚的時候，想一想別的貧窮國家的孩子們，是怎樣生存的，電視中經常出現這樣的鏡頭，在非洲乾涸的土地上一羣羣黑黑的.孩子，瘦小的身體，兩隻深凹進去的大眼睛多麼渴望吃上一頓飽飯啊！
我們的糧食是多麼來之不易啊。我上網查了一下，我們吃的糧食需要經過耕地，播種，施肥，除草，除蟲，澆水等十幾個過程，幾個月時間後才能從小苗長成我們吃的糧食。然後還要經過曬，碾，製作，才能成為我們餐桌上的食品，這是多麼複雜，多麼漫長，多麼不容易啊！如果浪費糧食，簡直是在犯罪！
我希望我們從現在做起，從每一天做起，從每一頓飯做起，從每一粒米做起，節約糧食吧！最後，讓我們在吃每頓飯時，讓唐代李紳作的那首《憫農》：“鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。”在我們耳邊常常響起。
中午放學鈴聲剛消失，食堂裏各種各樣的“樂器”開始演奏鍋碗瓢盆交響曲——《開飯嘍》！
“真難吃，真難吃！”剛進食堂，便看見這習以為常的一幕幕：將不喜歡吃的菜無情地送到了盒蓋上，匆匆地扒了兩三口，就若無其事將殘羹剩飯毫不憐惜地倒進回收桶，最後，擠到湯鍋邊，盛好了一碗湯水，“咕嘟咕嘟”，喝完了，丟下碗，頭也不回地“飛”出了食堂。
雖然，我對這些行為不以為然，可是我多少也有些挑食的毛病，也常常被爸爸媽媽嘮叨個沒完，所以五十步還是不笑一百步為好。
我隨手取了一個飯盒，找了一個安靜些的角落坐下。看看身邊，有個虎頭虎腦的小男孩，也許餓壞了吧！只見他一言不發，眼睛緊緊盯着飯盒，米飯被一口又一口塞進嘴裏，兩腮鼓得高高，好像都沒有嚼菜的餘地了，真像一個大猩猩！不一會兒，飯盒就見底了，原以為他也會一推了事，可是，讓我吃驚的.是，男孩用調羹小心地把飯盒底的飯粒一一聚攏起來，然後端起飯盒，乾淨利落地吃完最後一口。這時，他似乎才發覺身旁的我在注視着他，男孩咧開嘴，“嘿嘿”笑了，然後用手指了指一邊的牆壁。
我順着他的手指望過去，一行熟悉的詩句映入眼簾：誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。我微微紅了臉，再看小男孩，也“飛”出了食堂！我不禁響起老師常常説的話：三人行，必有我師焉，擇其善者而從之。
於是，我決定完成父母早晨交代的重要而且艱鉅的任務——好好吃飯。其實，我知道今天吃什麼，沒什麼能引起我多大的食慾。可是現在不同了：打開飯盒，哇，一陣陣雞肉的香氣撲鼻而來，而且還是滿含温度——熱乎乎的，三塊豐滿的雞肉在飯盒裏顯得那麼的引人注目，那麼的誘人食慾！
今年的端午節，剛好老家要收麥子。一大早爺爺就先回去了，收割機把麥子收完，運出來，爺爺把麥子攤在地上曬乾。
下午兩點，我和奶奶回去幫助爺爺幹活。麥子已經收成一大堆，光剩下裝袋子了，我搶先拿起小簸箕，剷起麥子往袋裏裝。
開始我還覺得挺好玩的，可是，幹了一會兒，就覺得有點不對勁，鏟一下，彎一下腰，很不舒服。頭頂上的太陽像個大火球，像是要把人曬成肉乾。我感覺臉上癢癢的，眼睛也澀澀的睜不開，用手一摸，原來是汗水像無數條小溪從頭髮裏，前額上往下流，流到眼睛裏，眼睛被浸的.難受，喉嚨乾的要冒煙。現在腰和胳膊也疼起來了。看了看，我才裝了一袋半，奶奶説：“今年風調雨順，是個豐收年，我們家的三畝地要裝三十袋呢！”那麼還有很多需要裝，可是，我已經沒有一點力氣了，我的臉被曬的像三國裏的關公。
這時候，我才深深的懂得糧食的來之不易，想想平時自己把吃剩的飯和饅頭扔掉，現在感覺就是犯罪。怪不得李紳在《憫農》裏抒發出了：誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。這麼經典的詩句，而且一直被人們傳頌了一千多年。我想：今後我們一定要愛惜糧食，別小看這小小的一粒糧食，從種到收，它可是滲透了農民伯伯的心血和汗水啊！
最近，我發現了一件事，令我十分震驚！
那是幾天前，我坐車回家，我身後有一個大約5歲的小娃娃正在背詩：“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦……”稚嫩的聲音迴響在車上，滿車的人都沒有講話，似乎是在享受着美妙的'詩……之後，美麗的媽媽鼓勵孩子説：“寶寶真棒，你知道這首詩的意思嗎？”娃娃天真的搖了搖頭，“不知道。”媽媽笑着説：“這首詩的意思是讓人們節約糧食，每一粒糧食都來之不易，是農民伯伯辛辛苦苦種出來的，知道了嗎？”娃娃點了點頭，“知道了，我們不要浪費糧食。”車上的人都嘖嘖稱讚：“真是個聰明的寶寶。”
不一會兒，娃娃拿了一塊麪包吃起來。麪包吃了一半，娃娃又在背詩了，“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦……”娃娃手裏的麪包不覺間掉到了座位上，她停下背詩，馬上撿了起來。媽媽看到説：“寶寶，麪包要是不想吃，就扔掉吧。”説着伸手就拿過孩子手裏的麪包，扔進了垃圾桶。
這時，小娃娃走到垃圾桶旁，把麪包從裏面撿了起來。媽媽説：“寶寶，我們不要麪包了，我們背詩吧，你背的可棒了！”小娃娃望着媽媽，支支吾吾的説不出話，媽媽看着着急了：“你這孩子怎麼不聽話！”小娃娃哭着背起來：“誰知……”
車上的人都默不作聲，我的心被震驚了：怎麼能這樣表裏不一？就是這樣對待盤中餐的嗎？節約是什麼呢？節約水，節約糧食，節約……可是節約不僅僅是在嘴上，更是在心裏，在行動上。
我從那一刻起下定決心，一定要以實際行動來踐行“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”的作風，而不只是口頭説説的。
“鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。”上週四，我們真正體會到了這首詩的含義。
週四上午，我們來到富陽，在那兒收割稻穀。大家左手戴上手套，右手拿着一把鋒利的鐮刀，浩浩蕩蕩地向稻田“進軍”了。哇！稻田真實一望無際啊，金燦燦的一大片，一株株一排排非常整齊。一陣風吹過，稻穀們都彎下了腰，響起了一片“沙沙”的聲音。同學們都被這壯觀的景象給震撼了!
正在我們興奮不已時，收割稻穀的專家——老農們來了。他們向我們進行了耐心的'示範與講解，大家都躍躍欲試，一聽到“開始”，就迫不及待地拿起鐮刀開工了。我左手抓住一株水稻的上部，右手在離水稻根部最近的地方來回鋸，鋸一會兒，一株水稻就被我成功地收割下來了。
同學們越割越來勁，動作也越來越快了，一片光禿禿的稻田不一會兒就被我們“開闢”出來了，空地上放滿了收割完的稻穀，一堆堆都整整齊齊的，像被一把大梳子梳理過一般。老師和老農們都在一旁讚不絕口，我們高興極了！大約半小時以後，大家都感覺有些累了，大滴大滴的汗珠順着臉頰滑了下去，動作也漸漸慢了下來，體力不支，最後只能勉強再收割幾株。
這次收割水稻的過程讓我明白了真的是每一粒米飯中都包含了農民們的辛苦和汗水，如果平日裏我們每一個人都能夠節約一點糧食，那麼農民們的辛勤付出也就沒有白費。
“粒粒皆辛苦。”行動起來吧！讓我們節約糧食，杜絕浪費！
“鋤禾日當午，汗滴禾下土；誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。”
春暖花開，是誰，在播種田地？是農民伯伯。烈日炎炎，是誰，在彎腰鋤苗？是農民伯伯。碩果累累，是誰，在耐心收割？是農民伯伯。我們的成長離不開農民伯伯的辛勤耕耘，因為有他們，我們才從一棵不起眼的小樹長成了能庇廕的大樹；從牙牙學語的孩子長成了一名中學生。“粒粒皆辛苦”，這是對農民伯伯辛勤工作的高度肯定。
滾燙的太陽照着大地，農民伯伯在農田裏，灑下了辛勞的汗水。在秋高氣爽的季節，他們收穫了他們耕作一年的成果，臉上露出了欣慰的笑容。可現在，我們卻讓他們的努力，他們的汗水付之東流。
據統計，每年，全球三分之一的糧食被浪費，年浪費量達13億噸，相當於全球穀物產量的二分之一。這麼驚人的數字，都是由於我們不愛惜糧食，浪費糧食造成的。在貧困山區的人們，每天都面臨吃不飽的`問題，他們最大的心願就是每天一日三餐能吃上飽飯，如果我們每個人每一天都節約一粒糧食，那麼他們的心願將在不久實現。
“一粥一飯，當思來之不易；一絲一縷，恆念物力維艱。”這是我們從小就知道的道理，可是又有多少人明白這句話的含義呢？又有多少人可以愛惜糧食，節約糧食呢？如果每個人都能明白這句話的含義，倒掉的糧食還會那麼多嗎？所以，從現在開始，把節約糧食當成我們力所能及的事，愛惜糧食，不能辜負農民伯伯的辛勤勞動。要記住，10月16日是“世界愛糧日”。
還記得那則公益廣告嗎？“有一種節約，叫‘光盤’；有一種公益，叫‘光盤’；節約，是一種美德；節約，是一種智慧；節約，是我的行動，也是，我的習慣。今天，讓我們重新找回，對糧食的敬意；今天，讓我們接力，成為‘光盤’一族；今天，讓我們一起，不剩飯，不浪費，吃多少，要多少；拒絕浪費，珍惜糧食，從我做起，從今天開始！”是的，正如廣告中所説的，節約，是公益，是美德，是智慧，也應該是行動和習慣。讓我們一起堅決抵制“舌尖上的浪費”。
‘光盤’行動，我們都在努力；“浪費糧食”，終將與我們告別。我們今天的節約，就是在為我們的子孫後代的生存做努力。“愛糧節糧”，從我做起！
學問齋