在日常的學習、工作、生活中，大家都嘗試過寫作文吧，作文是一種言語活動，具有高度的綜合性和創造性。相信寫作文是一個讓許多人都頭痛的問題，下面是小編為大家收集的世界無煙日作文，僅供參考，大家一起來看看吧。
“吸煙有害健康”這句話雖然人人都知道，但“吸煙”仍然成為當今一個極為普遍的現象。從年邁的爺爺、奶奶到幾歲的小孩都有這種不良嗜好。難道香煙真的有這麼大的魔力嗎?難道禁煙就這麼困難嗎?……
我的爸爸是一個老煙民，我不記得他抽了多少年了，反正他的牙齒已經被香煙薰黃了。每次看到爸爸飯後就會點燃一支煙，然後大口大口地吸，煙霧從他嘴裏慢慢地吐出來，又從兩個鼻孔裏吸了回去，就這樣進進出出，吞雲吐霧似的，到最後，濃濃的煙霧從他嘴裏噴薄而出，空氣裏立刻瀰漫着一股刺鼻的辣味。媽媽不曉得為此和他吵了多少回了，可每次都不起什麼效果。
5月31日那天放學回家，我一見到爸爸就問他：“爸爸，你知道今天是什麼日子嗎?”爸爸回答不清楚。我告訴他是“世界無煙日”。隨後我又問他：“知道為什麼有這個節日嗎?”爸爸的'臉微微發紅，無言以對。我説：“制定這個節日的目的是創造一個清新、環保、綠色的‘地球村’，讓全人類的生活環境變得更健康、更美好。”爸爸一下子漲紅了臉，問我怎麼會知道這麼多。我把白天老師為我們講解的有關控煙的知識一股腦兒全説給爸爸聽。爸爸似乎明白了我的意思，表態説可以試着慢慢戒煙。
説來容易，做起來是困難重重呀。起初幾天，老爸一吃完晚飯，就會來一句：“飯後一支煙，賽過活神仙。”可是每次拿出煙，就會被我的眼神所打倒。於是，他總會藉口去倒垃圾偷偷下樓猛吸幾口。我發現後，偷偷將他的煙和打火機藏起來，並在他口袋裏放了口香糖。為了不讓爸爸想到抽煙，我還要求爸爸陪我去跑步跳繩，儘量減少他空餘時間。經過一段時間的努力，我發現爸爸改變了不少。或許爸爸是看到了不少報紙在宣傳控煙知識、或許爸爸是為了不想聽到媽媽的嘮叨、或許爸爸是為了給我營造一個良好的學習環境。總而言之，爸爸是在不斷的努力戒煙。
我想：我是一位少先隊員，我有義務、有責任向人們宣傳戒煙的重要性，讓身邊的每一位親人、朋友都遠離香煙。讓我們的城市也早日成為一個“無煙城”。
世界無煙日，戒煙吧控煙是一件對全世界的好事情。目前全球每年有540萬人死於煙害。煙品的使用，在21世紀全球煙品將直接威脅約10億人口的性命！
而人類的八大死因中，就有六個與吸煙或二手煙有關，包含缺血性心臟病、腦血管疾病、下呼吸道感染、慢性阻塞性肺疾病、結核、及氣管、支氣管等肺部癌症。我們學校安排了製作控煙記錄的活動，這次活動主要告訴我們：吸煙有害健康，有害身體。我還在電腦上做了一個計算：一個50歲左右的人，假設他的'煙齡是20年，每天抽一包煙，每包煙20元，如果加上覆利的話他的買煙消費額是483290元。不算不知道，一算還真嚇一跳吧，這麼多錢可以幫助多少人啊，也可以買車買房了哦！
如果人們早知道這樣都節省下來改善生活有多好啊！
大家都應該有責任讓自己的身體更健康，生命是屬於我們的，我們可以好好對待它，也可以白白糟蹋它，但生命只有一次，要對生命負責，因為它單單屬於自己，沒有人可以搶奪。經過這次活動後我知道了：抽煙就是等於慢性自殺，所以抽煙是非常不好的，在你抽時是覺得非常舒服的，可是你不知道在這過程中你將要經歷非常多的痛苦，而且嚴重的話將會威脅到自己的生命，因此在這裏我提醒大家少抽煙喝酒多運動，因為這不僅是威脅你的生命，而是會威脅到你所有的親人朋友們。吸煙的癮又來時，我有一種方法很管用，可以提醒自己：“我已經為戒煙努力付出了一段時間，不抽是短暫的衝動忍耐，之後就可以享受戒煙的好處。”因為即使是一支煙也可能演變成日後恢復吸煙的習慣，而且可能導致煙癮更大。5月31日，馬上就到世界無煙日了，現在開始我們就宣傳起來，動員起來，推廣一起戒煙，讓我們又重新回到那個空氣是清新的，天空是明朗的，生命是美好的世界中去！
眾所周知，吸煙有害健康，可不少煙民卻是“明知山有虎，偏向虎山行”，簡直是拿自已的性命開玩笑!他們不但自己吸，還讓身邊的人也吸“二手煙”，真是害人害己!
我的舅舅曾是個“煙槍”，煙齡長達十幾年。想要他戒煙，難度之大可想而知。可因一次和死神的親密接觸，讓他深刻體會到吸煙的危害，最終他成功地把煙戒掉。
暑假的一天，外面陽光燦爛，我家卻被黑煙籠罩着，到處烏煙瘴氣的。舅舅正翹着二郎腿，悠閒自在地“吞雲吐霧”。我和爸媽都被迫吸着“二手煙”。爸爸皺着眉頭對舅舅説：“小弟，你別再抽，還是趁早戒煙吧。”舅舅嬉皮笑臉地説：“每日抽些煙，快樂賽神仙啊!”看着舅舅那個樣子，我的心裏既生氣，又為他擔憂不已!去年，舅舅就因長期抽煙而得氣喘病，臉色變青，咳嗽不止。爸媽非常擔心，連忙把他送入醫院，經醫生搶救最終化險為夷，卻為此花費幾千元的醫藥費。想不到舅舅出院後卻好傷疤忘痛……
我正想得出神，突然耳畔傳來爸爸驚慌、焦急的呼喚聲：“小弟，你怎麼?快應應我啊!”原來舅舅突然暈倒，爸爸立即撥打120。經醫生檢查，舅舅得氣腫，半邊肺已完全被污染，須馬上進行手術。手術過程中，因裏面的髒物太多，把血管覆蓋。醫生不小心把血管切破，導止大出血，心臟差點停止跳動。經醫生近三個小時的搶救，才最終轉危為安。
手術後一星期，舅舅的病情好轉。當我們去看望他時，他當着我們的面把煙和火機扔進廢紙簍。我疑惑不解地問：“舅舅，你怎麼把它們全扔?”舅舅深有感觸地説道：“經過這次死裏逃生，我才明白吸煙的危害究竟有多大，真是悔不當初啊!”接着，舅舅又對爸媽説：“大哥大嫂，今後我一定把煙給戒。如果我再吸的話，你們就把我送去戒煙所吧!”
就這樣，舅舅真的`把煙給戒掉!現在，舅舅的臉色越來越紅潤，真像換一個人似的!通過這件事，我也深有感悟。我解吸煙的危害，也從舅舅身上學到知錯就改和不畏困難的精神!
吸煙的危害，盡人皆知，有數據表明全世界每年因吸煙死亡達250萬人之多，煙是人類第一殺手，香煙裏含有尼古丁、焦油和一氧化碳。一支煙裏的尼古丁含量可毒死一隻老鼠，20支煙裏的尼古丁含量可毒死一頭牛。另外，吸煙對我們的機體也有損害，抽一支煙就會短活12分鐘，按照一個人一天抽15支煙來説，這個人就會比不吸煙的人少活6年多。而且長期吸煙者的.肺癌發病率比不吸煙者高10-20倍，喉癌發病率高6-10倍，冠心病發病率高2-3倍。循環系統發病率高3倍，氣管炎發病率高2-8倍。在中國3億多煙民中，青少年的吸煙率達到了男生20%，女生10.5%。而且這一數據還在飛速上升。
多麼可怕而又真實的事實啊，雖然有這麼多血淋淋的例子，可還是有很多人在吸煙，比如説我的爸爸，他天天吸煙，有幾次還在空調間裏吸煙，弄得滿房間都是煙味，我和媽媽實在受不了了，便讓爸爸戒煙，一開始爸爸挺有毅力，可過了一個星期爸爸就堅持不住了，又開始吸煙，而且吸得比以前更猛了。為此，媽媽已經和爸爸吵過幾次架了，可爸爸就是不聽。最近，外公查出了有高血壓，醫生勸他戒煙，於是，外婆對外公下達了禁煙令，還好外公憑着他堅強的毅力戒掉了煙癮，戒掉煙後，外公的高血壓降下去了，人也精神了許多。 就外公來説，我們青少年要拒絕第一支煙的誘惑，面對第一支煙的誘惑時，我們應該學會説：“不!”，我們拒煙要堅決、果斷，面對同學和家長吸煙，我們應該積極勸阻，並且給他們講述關於吸煙有害健康的數據資料。學生吸煙是違反校規的，而且我們國中生是在長身體的時候，如果我們吸煙，則會對我們的成長造成很大的危害。所以在我們各方面思想還不成熟的時候，我們一定要聽父母、老師、長輩們的話，為了自己為了家人，也為了社會，珍愛生命，拒絕吸煙。
讓我們一起對煙草説不!
5月31日是第二十個世界無煙日。今年的主題是----創造無煙環境，享受健康生活，旨在提高公眾對被動吸煙和環境煙草煙霧危害的認識。因此，提醒煙民們既使戒不了煙，也要做一個文明的煙民。在凡是標有禁止吸煙的場所，特別是公共場所，不要吸煙。在醫院等特殊的場合，吸煙者一定要到指定的吸煙區吸煙。在一些可以吸煙的場合，吸煙者想吸煙時，首先要徵求一下週圍人士特別是女性人士的意見。
我在一些地方學到了如何戒煙的知識。我希望大家能才考我的答案。
1、扔掉吸煙用具,諸如打火機、煙灰缸，香煙，減少你的“條件反射”。
2、告訴別人你已經戒煙，不要給你煙捲，也不要在你面前吸煙。
3、寫下你認為的戒煙理由，如為了自己的`健康、為家人着想、為省錢等等，隨身攜帶，當你煙癮犯了時可以拿出來告誡自己。
4、制訂一個戒煙計劃，每天減少自己吸煙的數量。
5、安排一些體育活動，如游泳、跑步、釣魚等。一方面可以緩解精神緊張和壓力，另一方面可以避免花較多的心思在吸煙上。
6、研究表明：在戒煙初期多喝一些果汁可以幫助戒除尼古丁的成癮。
7、當你有想吸煙的衝動時，可以用喝水來控制。事實證明水是戒煙的妙藥，當你感到空腹或想吸煙時，就先慢慢地喝上一杯水。
8、若單獨使用行為療法難以促成戒煙，尼古丁替代法或非尼古丁藥物療法常會幫助吸煙者戒煙成功。尼古丁替代療法即用含有微量尼古丁的產品，如口香糖、鼻腔噴霧劑或貼在皮膚上的膏藥等，來幫助戒煙者緩解戒煙過程中易怒、失眠、焦慮等劇烈症狀。非尼古丁藥物療法，像XX也被證明在幫助吸煙者成功戒煙方面有效性是常規方法的2倍。
9、當你真的覺得戒煙很困難時，可以找專業醫生諮詢一下尋求幫助，取得家人和朋友的支持對於成功戒煙也至關重要。
學問齋