無論在學習、工作或是生活中，大家或多或少都會接觸過作文吧，作文可分為國小作文、中學作文、大學作文（論文）。相信許多人會覺得作文很難寫吧，以下是小編為大家整理的中國精神作文，歡迎閲讀與收藏。
“古老的東方有一條龍，它的名字叫中國……黃皮膚黑眼睛黑頭髮，永永遠遠是龍的傳人……”《龍的傳人》代表中國人不屈的精神。五千年的傳統文化，一點一滴都孕育着中國的子孫萬代，傳承下來的精神更影響甚大，展現於世界之林的中國精神綻放出耀眼的光芒。
堅強
歷史多少次戰爭的失敗，社會的衰落，經濟的下退，外國的強侵，中國人沒有畏懼，沒有向後退，以自身中國獨有的堅強支撐着。八國聯軍幾乎把中國侵蝕掉，燒、殺、搶、掠一樣不缺，但堅強的中國人部首侮辱，發起戰爭，維護了國家、民族的尊嚴與安全。至近代的二萬五千里長徵，都確確實實地展現出中國人傲人不屈的精神——堅強。沒錯，中國人永遠是堅強的！
勇敢
歷年的奧運會，有輸有贏，有歡笑也有淚水。中國的奧運獎牌也令人想到運動場上奧運健兒們那颯颯風姿，是他們用汗水和努力換回的，是他們以勇敢的.精神奪得的。冬奧會上，張丹與吳昊在雙人花式滑冰中不慎失誤，張丹重重摔在冰上，但她並沒有放棄，勇敢着裝上場並完成了一系列高難度動作。正因為中國選手的執着和勇敢，最後以189。73分獲得銀牌。對啊，在每個地方、每個時刻、每個困難面前，中國人都是勇敢的，永遠會在世界面前發光、發亮。
看着五星紅旗在微風的吹拂下冉冉升起，被夕霞的光映得格外鮮紅，腦中浮現出歷代中國英雄的影子，耳邊忽又響起那首有力的歌：“巨龍巨龍你擦亮眼，永永遠遠地擦亮眼……”
在2008年5月12日14時28分，四川省汶川縣發生了里氏8級特大地震，這場突如其來的災難使我們大家措手不及，但是，當我們一起伸出雙手時，就擁有了戰勝一切困難的力量。我讀了《中國精神》這本書後，我明白了在這場災難中體現出的不是一個受傷的中國，而是一個強大的中國。
這是一位母親的故事。當救援人員發現她的時候，她已經停止了呼吸。清理完廢墟，人們發現他的身軀下躺着一個嬰兒。嬰兒被被子包裹着，看上去有三四個月大，小寶貝毫髮未傷，安靜的睡着，當救援人員揭開被子準備給嬰兒做進一步檢查時，發現了一部手機。手機上面有一天編好的短信：“親愛的寶貝，如果你還活着，你一定要記住，我愛你。”讀到這裏，我不禁淚流滿面，在朦朧淚光中我似乎看到了一位偉大母親對孩子的愛——超越生死——不惜用自己的身軀為孩子撐起一切。
這是一位老師的故事。在汶川縣映秀國小，一位四年級的語文老師嚴蓉在地震時為了儘快疏散學生，被留在了最後。等第13個學生跑出來，教學樓就倒了。學生們得救了，而嚴老師卻匆匆走完了她光輝燦爛的人生……當看到這裏時，我的心被深深地觸動了：在生與死的瞬間，嚴蓉老師用自己嬌小而偉大的身軀為學生開闢了生命通道，把生的希望留給自己的學生，樹立起了一座大愛無私的里程碑。
又有這樣一個藏族女孩，她在映秀國小是班長，也是學校少先隊大隊長。地震發生後，教室開始左右搖晃了，她臨危不懼，主動協助老師組織學生撤離，後來，已經跑到2樓樓梯口的她聽到一個同學的求救聲，又毫不猶豫的返回教室。不幸的是，教學樓倒塌了，她也沒能跑出來。她的名字叫鄒雯櫻，她是汶川縣體育運動會第5名的運動員，她是有能力跑出來的，可她用稚嫩的生命換來了其他同學生的機會，她小小的身軀裏有怎樣感人至深的愛呀！
還有一個叫鄧清清的女孩。她是什邡市華鎮中學七年級年級的學生，當救援人員在廢墟里找到她的時候，她正忍着傷痛、孤寂和恐懼，就着這手電筒微弱的光亮沉浸在書的.世界裏。當她被救出來後，她説當時又冷又餓又害怕，看着書就什麼也不怕了，就能堅定活下去的信心。她的堅強和不屈感動了在場的所有人。我也深深被震憾：鄧清清那種不懼死亡威脅、在地震後的廢墟下還能打着手電筒讀書的精神真是值得我們學習啊。
還有很多很多讓人感動的故事……
大難無情，人間有愛。當我合上《中國精神》這本書後，我的眼裏再次閃爍着淚花。災難中那感人的一幕幕浮現在眼前：石塊下的同學們唱起了國歌；廢墟下，黃月、張揚兩姐妹互相鼓勵的畫面；救援者們緊張忙碌、奮不顧身的身影……不管是遇到災難的人們，還是去救援的人們，都向世人證明了一點：地震震垮的只有建築、房屋，震不跨的是中國人民不畏艱險、百折不撓、萬眾一心、眾志成城的精神！災難是不可避免地發生了，但災難過後，幾千萬災區幹部羣眾擦乾眼淚，從廢墟上堅強的站起來，與援建者手牽手、心連心，克服困難，共建新家園，廢墟上開出了自強不息的幸福之花！
這場災難已經過去，但是，卻讓我們永遠銘記那一刻！安息吧，不幸遇難的人們！奮進吧，倖存下來的人們！我們都是中國人，我們擁有偉大的不可磨滅的堅強不屈的中國精神！
每次，只要聽到那雄壯的國歌的時候，我的心情無比激動，所有的語言都匯成了一句話：“愛我中華，愛我中華，愛我中華”。
四川、汶川大地震更襯托我們中國人們團結一心的場面。在電視上，電腦上，新聞裏都可以看到四川與汶川地震剝奪人命的時候，但是中國那些志願者，搶救人民對那無情地震説：“我不怕，再大我也怕。”這一面讓我們看到了希望，對中國人民的希望，對那些被在廢墟，瓦礫下的，危在旦夕的人們的希望。
我忘不了在地震中一位母親懷下的一個嬰兒和那位母親給她孩子的真正留言。
我忘不了在地震中一位老師手持天棚保護三位同學的場面，不管多重，手還在持着天棚。
我忘不了在地震中一位搶救人員拼命地挖着瓦礫，石塊，那手已鮮血淋淋了。
走過六十個春秋，追憶烽火歲月。我們有過苦難，我們經歷過磨礪，我們有過苦澀的'追求，我都挺過了，我們都走過了；我們有過夢想，我們有過豪情壯志，我們也有過無數的快樂和喜悦。災害災難，可以移山填海，堵塞河流，可以摧毀我們美好的家園，可以讓我們骨肉分離。但是，它動搖不了兒女們意志，壓不垮我們祖國的脊樑。
神七飛天，是個震動人心，無比輝煌的場面。看着神七飛天，漫漫遠去，才鬆下心來，那遠去的背影，那嘹亮的喊聲，那激動人心的時刻是我永遠也忘不了的。翟叔叔揮着的五星紅旗不僅僅是那單純的國旗，它代表着中國人的腳步已經邁向了宇宙。
2008年奧運會的到來更是代表着中國改革開放後的成功。當奧運會倒計時鐘聲敲響的時候，我們看到了中國的四大發明，看到了中國文化的展示，中華五千年的文化都在這裏展示了出來，當姚明叔叔舉着五星紅旗出來的時候，所有的中國人都激動無比。2008年北京舉辦奧運會是人類一次最偉大的聚會，也是中國人百年夢想讓世界人民更加了解中國。半世紀前還被罵為“東亞病夫”的中國人，而今已經邁步跨入體育大國的行列，證明了我們中國人不是別人説的“東亞病夫”我們是真正的強國，中國是歷史最強的國家。讓我們手牽手，心連心邁向這片古老而又神奇，偉大的國家。
“五十六個民族，五十六支花。五十六個民族是一家，五十六種語言匯成一句話：愛我中華，愛我中華，愛我中華”。愛我中華是一種團結一心的精神；愛我中華是一種自強不息的精神；愛我中華更是一種開拓創新的民族精神。讓我們在這種精神的鼓舞下手牽手、肩並肩，心連心邁向我們更加美好的明天。
從古到今，中國人民身上體現出的中國精神，猶如一顆閃亮的明珠照耀中國，不論中國面對什麼樣的困境，總有一些人能挺身而出，保衞祖國！
中國精神是愛國精神。當新中國剛剛成立時，國家綜合國力比較薄弱。但他不顧外國的優越條件，毅然辭掉高薪工作回到祖國，為祖國的事業做出了巨大貢獻，他就是華羅庚。
中國精神是從容精神。曾經，周恩來面對各種外國對中國的輕蔑，他運用自己強大的外交能力化解各種危機。有一次，當外國人問：“為什麼中國人走路都是彎着腰呢？”他從容回答道：“因為中國人在走上坡路。”他的從容應對不得不讓外國人為之敬佩不已。
中國精神是勤勞精神。中國人民創造了悠久的歷史文化。飲食、建築等都反映了中國人民身上的勤勞樸實和腳踏實地的優秀品質，他們用自己的雙手創造了幸福的生活。
中國精神是堅強肯幹精神。從加入世界貿易組織到提出“一帶一路”構想，從住房難、上學難、治病難到現在的`人民幸福生活。從古到今，中國在不斷進步，中國人用自己的力量不斷克服困難，“擼起袖子加油幹”讓中國的綜合國力不斷提高。
中國精神是團結精神。面對最近中國與美國的貿易戰，中國人民始終團結一致克服困難。
中國精神是以愛國主義為核心的勤勞堅強、團結從容的精神。中國精神似鐮刀，披荊斬棘；中國精神似四大海，源遠流長；中國精神似燈塔，指引中國不斷前進！
為了弘揚中國精神，我們也要付諸於行動。努力學習，增長才幹。爭做新時代的傳承者、奮鬥者和拓荒者，為實現個人價值而努力奮鬥吧！
《西遊記》是我國四大名著之一，也是讓我最刻骨銘心的一本書。還記得那曾經大鬧天宮的孫悟空嗎？可是人家如今已經修成正果，在西天當佛了。這也許是最值得我們國小生學習的古典勵志精神了吧。一路上，不管有多少風雨，困難，唐僧師徒四人都能並肩渡過難關，雖然他們想過要退縮，可是一想到自己的師傅，師兄，師弟，他們總能咬咬牙挺過去。也許一點點傷痛我們都已經受不了了，更何況，西天取經一路上的妖魔鬼怪呢？
中國古典禮儀沒那麼容易，不過生活中的一句“謝謝”“再見”總該很容易吧？這是小朋友都知道的最起碼的禮貌用語，可是，有些人怎麼總是做不到呢？這個其實不難，嘴皮子動一動，也許，就給別人留下了一個好影像，讓別人覺得你是一個懂禮貌的.好人。不難的事情為什麼不做好呢？説着一句話，用不到你十秒鐘！
也許，你是一個懂禮貌的人，也許，你是一個不懂禮貌的人。不過你看了我的文章，我相信，你的壞習慣一定能改掉的！弘揚中華美德！
中國精神，是荷花“出淤泥而不染，濯清漣而不妖”的高潔品質；中國精神，是翠竹“咬定青山不放鬆，立身只在破巖中”的堅韌不拔；中國精神，是梅花“遙知不是雪，唯有暗香來”的淡泊清雅。中國精神，是中華民族的脊樑，讓我們以心為媒，細細品味那些在歷史長河中，在我們生病的中國精神！
“東南形盛，三吳都會，錢塘自古繁華”柳永的一闕《望海潮》描繪出了西湖的美好。但是吳越人們卻不會忘記，若不是錢繆，哪裏會有如今這般盛景？當年，北宋南下進攻南唐，錢繆陷入的兩難，若是死守，杭州的百姓便會陷入戰亂；若是投降，可又心有不甘。最終，他選擇的納城投降，為吳越的百姓贏得了和平，古語有云：“一曰民，二曰國，三曰己。”錢王雖失了國，但他卻被吳越人民世世代代牢記。以心為謀，我體會到錢王的中國精神——以民為本。
“塔王”“囚犯”“煙王”兩次身份的轉換，讓人們牢牢記住了他。從“塔王”的輝煌，跌入“囚犯”的深淵，他並未就此沉寂，在七十四歲保外就醫期間，以老翁之身承包下一座荒山，立志種出中國口味的橙子。十年，當年你傻遍佈的荒山被他改造成了一片橙園樂土，而褚時健也由當年的企業家變為一名地地道道的農民，他成功了，也因此獲得了“橙王”的榮耀。有人説，看一個人是否成功，不是看他曾經站的多高，而是看他跌入低谷後的.反彈力有多強。褚時健用他跌宕起伏的人生告訴我們“不怕失敗。”以心為媒，我感受到褚時健的中國精神——百折不撓。
“先天下之憂而憂，後天下之樂而樂”一首《岳陽樓記》令人嗟歎不已，范仲淹，一位艱苦的實幹家，他的勤勉為世人所認可，在廟中讀書，劃稠而食，范仲淹説：“若食美食，則破吾之艱苦耶？”他這種勤勉一直延續他的一生。以心為媒，我體會到范仲淹的中國精神——勤勉。
自古以來，中華民族便以她博大精深文化與廣博的胸懷而立於世界民族之林千年不倒。而中國精神更是賦予了她永生的力量，鳳凰涅槃，浴火重生，中華文化便以這精神為載體代代相傳。而如今傳遞這精神的火炬已傳到我們的心中，以心為媒，這生生不息的中國精神定將永存。
以心為媒，品味“居廟堂之高則憂其民，處江湖之遠則憂其君”的抱負；以心為媒，感受“鞠躬精粹，死而後已”的獻身精神；以心為媒，體會“位卑未敢忘憂國”的報國情懷。以心為媒，讓中國精神代代相傳，永誌不忘。
以心為媒，注入中國精神的心，更為澄澈！
在萬眾曙目的里約奧運會女排決賽中，排山倒海的加油聲響徹雲霄，由郎平率領的女排在先失去一局的情況下力挽狂瀾。在朱婷一記重扣，對方打手出界，戰勝了塞爾維亞隊。再次登上奧運最高領獎台。
如今，中國女排五連冠的夢幻已不再在，但是她們在逆襲背後靠的是什麼，那就是拼搏，拼搏使中國女排時隔十二年再登頂，使乒乓球包攬四金傲視羣雄，它不僅激勵着奧運健兒們勇敢向前，也讓各行各業的人們深深的.感悟到：“人生在於拼搏。”
“逆水行舟，不進則退”：當你取得一點好成績，就不思進取，別人一定會奮力趕超你；如果你因為一次投資失敗而畏懼，那就無法享受成功時的喜悦。只有勇於去拼搏，朝着自己理想和目標前進才能成為這個時代的精英。
同時女排精神也激勵着即將步入六年級的我，在國小的最後關頭，在努力地去拼一把，突破自我。不論處於逆境之中，還是鼎盛時期都要去拼搏，把學習這條路上的所有困難都化為烏有，披荊斬棘，勇往直前，終究會獲得成功。
女排精神激勵着一代一代人，付出的汗水總能化成勇往直前的力量，百折不撓的勇氣，我相信成功屬於為夢想不懈拼搏的人。
里約奧運會雖然已經結束了，可至今我的心情仍然不能平靜，運動員們奮勇拼搏，力爭第一的身影，在我的腦海中不斷重現。尤其是中國女排的大姐姐們，在郎平教練的帶領下，雖然開局不利，但她們堅定頑強、不為強手，一路扶搖登頂，完美的詮釋了“女排精神”，帶給我們歡笑的眼淚，更為我們樹立了學習的榜樣。
什麼是“女排精神”？我認為是自強不息的.精神，是不畏強敵的精神，是無私奉獻的精神，是團結協作的精神，是艱苦奮鬥的精神。
“女排精神”是我學習的目標，是我前行的力量。我要把這種精神貫穿到我的學習和生活中，我要學習這種精神。從現在開始，積極的學習文化知識，少看動畫片，少玩遊戲，把時間合理的使用、分配在學習上。不畏懼學習中的任何難點，不恥下問，積極努力，爭取實現自己的目標。在班級內，積極參加各種活動，為班級建設盡心盡力。在生活中分擔家務，養成良好的生活習慣，力爭成為一名優秀的國小生。
疫情就是命令，防控就是責任。這場肺炎疫情，早已不是隻屬於某一羣人的戰役，是我們全國上下每個人民的一場戰役！
好一箇中國精神！
從84歲高齡的鐘南山院士到寫血書申請到武漢的白衣天使，從各地村支書的“硬核”喊話到全民捐款捐物。
扁鵲、張仲景、華佗、孫思邈、李時珍......他們的醫者光輝仍在我們心中，他們的`醫者精神也活在了我們心中。看今日的中國醫生，你難道沒有為之動容嗎？
好一羣偉大勇敢的抗疫英雄！好一個勇敢無畏而又偉大的中國精神！
疫情面前，全國上下勠力同心，迅速行動，10天時間火神山、雷神山醫院拔地而起;三百多支醫療隊，超過四萬名醫護人員馳援湖北;數日內湖北設立多家方艙醫院......全國人民積極投身於抗疫事業！
好一箇中國精神！
醫生護士：那裏需要有經驗的我們，我們去！
卡車司機説：運輸物資，我們的車子好，我們去！
志願者説：是不是去武漢，我們可以！
隔不開千山萬水，隔不開千里送情，隔不開的更是中國人民眾志成城的精神！
好一箇中國精神！
昨晚一役是桑巴技術流與德意志力量派的巔峯對話，聚集在虹口球場的3.1萬名球迷都希望巴西姑娘們用她們激情四射的攻勢足球打破國際女子足壇的陳規。踏着鼓點進場的世界足球小姐瑪塔與她的.桑巴舞伴們上半時距離成功近在咫尺———丹妮耶拉23分鐘的門柱球和瑪塔多次單騎闖關讓德國隊主帥內德陷入了前所未有的神經緊張，但是幸運之神昨天似乎不喜歡個人表演，普林茨第57分鐘打破僵局的入球好像是對集體主義的一次嘉獎。巴西姑娘的感性足球在體能殆盡與耐心缺失情況下變得毫無殺傷力，瑪塔第63分鐘站在了點球點上，但安格勒那雙“死神”般的眼睛讓她那隻迷幻的左腳瑟瑟發抖，德國門神利用了世界足球小姐可能零點幾秒的遲疑，她的“鬼手”將瑪塔並不刁鑽的罰球擋出，巴西人剛剛燃起的希望之火瞬間被撲滅。場邊的德國隊替補老門將羅滕博格笑着説，“我可以退休了。”
這個夜晚失意者同樣得到了安慰，瑪塔包攬金球獎、金靴獎，可惜她未能打破7球的單屆最多進球紀錄，540分鐘一球不失的安格勒理所應當地榮膺最佳門將。
30多年過去了，中國女排的頑強、拼搏、永不放棄的精神並未丟失，而是一直傳承了下來。時代在變，女排精神的社會意義也在變。30多年前，女排精神曾經為剛剛打開國門的一代國人，起到了自信、自強、奮進的`激勵作用，30多年後的今天，在新的時代背景下，女排又該以怎樣的精神元素去影響新的一代人呢？
令人尷尬的是，對於很多80後、90後、00後的年輕一代，他們對女排精神並不瞭解，也很難形成感動——新時代的女排精神，除了繼續保留振奮民心的作用之外，更重要的是能夠找到與新時代的契合點。
頑強拼搏，對於當今的年輕人來説，可能很難引起強烈的共鳴。但在石永鳴看來，女排精神的內核，除了脱胎於艱苦條件的頑強拼搏之外，更藴含着思想與智慧在其中，“人們光看到了女排姑娘流血流汗，其實，善於用腦子打球和運用那些多變戰術，才是中國女排成功的基礎。這種勤奮加智慧的成功模式，肯定要比單純的頑強拼搏更容易打動年輕人，也值得他們在學習和工作中借鑑。”
東京奧運會上，中國奧運代表團共斬獲38金32銀18銅，取得可喜的好成績。在奧運賽場上，中國體育健兒頑強拼搏、超越自我的精神一次次為國人帶來榮耀與感動，一次次為中國體育書寫新的傳奇。
一.敢打敢拼!中國拳擊姑娘們永不言棄、超越自我。
奧運會上的力量對決，拳擊絕對榜上有名。那一拳拳積蓄全身力量的出擊;那靈活多變的輾轉騰挪……東京奧運會，中國姑娘拳擊隊一路過關斬將殺入決賽，拿到兩枚銀牌。
二.最令人感動的`未必是奪金牌，而是體現奧運精神，超越自我就是勝利!
東京奧運賽場上，一些選手雖未拿到金牌，卻創造了歷史。從蘇炳添、王春雨分別成為首位衝進男子百米、女子八百米決賽的中國人，到中國女子三人籃球隊歷史性獲得銅牌。成績足夠驚豔，讓億萬國人驚喜。
本屆奧運會，中國代表團共打破4項世界紀錄，創造21項奧運會紀錄。這些突破讓我們看到了中國體育的無限可能，勇於拼搏、超越自我，中國奧運的新傳奇正在書寫。正是這樣的奧運精神，引領人類走向更快，更高，更強，更團結!
中國，是個大國，被人瞧不起過。
但中國也就是在最危險的時候有了覺悟，有了精神。
俗話説：“人多力量大”這句話用在中國人身上真是再合適不過了。因為中國人就是多。人多力量不一定是很大，但是中國人有玩勁。在一年前的四川就可以看出來。
2008年5月12日中國四川的汶川縣發生了8.0級大地震。當時有許多人被埋在廢墟里面，也有很多人在外面搶救。令我記憶最深的是那位小英雄林浩。
5月12日那天下午，林浩所在的班級正在上課。突然教室開始晃了起來，越晃越厲害。後來老師才知道是地震了。立馬命令學生逃離，後來沒來得及全班都埋在了廢墟下面。但林浩並沒慌，而是在鼓勵受驚嚇的同學，還組織同學一起唱《大中國》來鼓舞士氣。接着他開始尋找出口，他把頭頂上的石頭一塊一塊的搬到一邊，最後終於看到了陽光。因為洞口比較小，身材小巧的林浩直接鑽了出去。他本來可以自己逃離現場的，但他又想到了還埋在廢墟下的`同學。他又跑了回去，從廢墟里慢慢的拉出了一名同學，背在背上，跑到安全地點，又跑了回去，在還有餘震的情況下，他又救出了一名同學。他自己卻受了傷，暈過去了。
從這些可以看出林浩的團結和頑強。我想中國的大多數人也應該是這樣的吧！
中國奧運精神——是一種能鼓舞人奮發進取的精神。
1932年，在張學良爺爺的資助下，劉長春叔叔隻身漂泊海上21天，到達美國洛杉機。在男子一百米預賽中，一路領先，然而疲倦不已的他，還是被遺憾淘汰，1936年柏林奧運會，進入撐杆跳決賽的中國運動員竟買不起比賽用杆，1948年英國倫敦奧運會，中國代表團是參賽團中唯一住不起奧運村的。這不堪回首的一頁，已被我們翻過。1984年7月29日，許海峯叔叔的一聲槍響實現了中國奧運金牌零的突破。人民的愛國之情，強國之夢與體育如此密不可分。終於，2008年奧林匹克盛會選擇了中國北京，這也是對中華兒女最高的獎賞!
中國奧運精神也是頑強拼搏、無私奉獻、團結互助的精神。當五星紅旗在奧運會上一次又一次升起，國歌一遍又一遍奏響的'時候，我們中國的運動員——那些哥哥姐姐為了這一刻不知流了多少汗水。而他們的背後更有無數默默奉獻卻不留名的無名英雄……
2008年，第29屆奧運會將在我們自己的國家舉行。在“奧運會”的承辦、舉行過程中，我們要向世界人民展現一個誠信友愛、充滿活力的和諧社會;我們更要向他們傳達中國人民勤勞、團結、誠信的美德以及戰勝一切困難的能力。
作為一名國小生，我深為自己的國家感到自豪，我們是祖國的未來，更應該愛自己國家，樹立遠大理想。今後，我要用奧林匹克精神鼓勵我自己好好學習，長大後為祖國多做貢獻!
2008年8月24日，當國際奧委會主席羅格先生用“無與倫比”盛讚北京奧運會時，我高興地跳了起來。雖然北京奧運會已經結束了，但是運動員的拼搏場景時時迴旋在我的`腦海裏，他們使我明白了更高、更快、更強的挑戰精神。
上學期，由於我馬虎，數學考試成績很不理想，這使我很難過，媽媽也批評了我，因為平時作業不認真，才會在考試時失敗，我的心情差極了。偏偏在這時，由於自己不小心又將右手手腕摔骨折了，躺在病牀上，我難過地掉下了眼淚，心裏想：“我怎麼這麼倒黴，壞事全都來找我……”本想在假期多做題彌補自己的缺點，也因為右手骨折而放棄，媽媽、老師都來安慰我，可我還是很難受。
8月8日，北京奧運會開幕了。第一天，進行女子10米氣步槍比賽，杜麗姐姐失敗了，她是上一屆這個項目的冠軍，可今天她只得了第五名，賽後她哭了，我很同情她，很想安慰她。但我錯了，她不需要同情，她很堅強，僅過了四天，杜麗姐姐就奪得了50米氣步槍的金牌。她遭遇挫折不屈服的精神也激起了我這個小失敗者的信心，“更高、更快、更強”，是啊，我不能被失敗打倒，我也要像杜麗姐姐那樣，不斷努力，戰勝困難。
就這樣，奧運精神激勵着我，右手不能寫，我學着用左手寫，左手寫不好，我口説爸爸記錄……我為自己定下目標：決不馬虎，考出自己的水平。我要努力學習，拼搏，奮鬥，讓奧運精神永遠伴我成長。
在新的一年裏，本該是快樂幸福的，但是因為一種新型冠狀病毒的發生與傳播讓中國在這一年裏發生了鉅變。
這種病毒的傳染速度快，範圍廣。許多人還沒有意識到病毒的可怕時，就已經被感染。特別是武漢，湖南等重災區。這種情況讓人們感到不安的同時，也讓人們的生活受到了嚴重的阻礙。
人們因為病毒傳染只能宅在家裏，學生不能正常上學，工人停止工作，一些必需品也因為工人停工而慘遭斷貨。不僅如此各個地方都開始進行嚴格的把控，只要發生感冒，咳嗽等症狀就會被隔離14天觀察。而在人人自危的時期，一場無硝煙的戰爭開始了。
來自全國各地的志願者，帶着各種物資駛進武漢地區。他們不畏風險支援着武漢，護士醫生們的'職責與擔當在此刻發揮着耀眼的光芒。也因為他們的偉大奉獻，不斷振奮人心。許許多多的人都加入了這場戰爭，他們不斷地從死神的手裏搶人也有人因此而犧牲。中國精神在此時期發揮出了它的巨大力量，人們為國擔當貢獻自己的力量讓這場戰役不在危險而漫長。
因為人們的職責與擔當一些地方已經恢復了正常運轉，中國精神也在不斷地傳播。‘最美護士’‘武漢加油，中國加油’等字眼體現出了一個國家團結偉大，有擔當的力量。相信不久中國就能戰勝疫情，恢復正常。
暑假特別熱，火熱的太陽把大地烤的像個火爐一樣，但這並沒有影響到我看里約奧運會的熱情。我們國家這屆奧運會的成績也是相當不錯的，總共獲得了金牌第三名，總獎牌數第二的好成績。
那奧運會最令我難忘是什麼比賽呢？當然是剛取的奧運金牌的女排比賽。聽爸爸説，上次拿金牌還是在十二年前的'雅典奧運會上，這次歷經十二年，我們國家的女排又重新站到了世界的最高領獎台。爸爸還説，現在女排的主教練曾經是最輝煌的五連冠的主力隊員之一，她也是整支女排隊伍的靈魂。
從女排比賽中我們要學習什麼呢？當然是女排精神。從小組賽一而再，再而三的失利，但是女排姑娘們卻是永不放棄，只要有一絲希望，就不輕言放棄，最終以小組第四的出線了。然而，接下來比賽面對的還是曾經在小組賽擊敗自己的老對手，這時，女排姑娘們選擇的不是退宿，而是頑強的拼搏精神，她們更加地緊密團結在一起，敢打敢拼，最後殺進了決賽。面對決賽中的對手，也是小組賽以3比0擊敗過自己的對手，女排姑娘們卻毫不畏懼，在先輸一局的情況下連拿3局，取得了最終的勝利。
從女排精神中，我認為我們可以學習她們永不放棄，敢於拼搏的頑強精神，如果把這種精神運用到我們學習上，一定會使我們的學習更進一步！
今天的中國，是一個人口眾多的大家庭。目前我國人口有13億多人，在世界上居第一位，這13億多人分屬56個民族。中國有這麼多的人，這麼多的民族，卻能組成一個和睦的大家庭，靠的是什麼呢？靠的就是團結統一的中國精神。
2008年的5、12大地震，給中華人民帶來了一個巨大的'震撼。
汶川在流血，中國在流淚。這是一場天災，舉國哀悼！
在這生死存亡的關頭，請看那汶川百姓，請看那十萬官兵，請看那萬千志願者，請看那不斷創造生命奇蹟的倖存者……都為了創造美好的未來，披星戴月、忍飢挨餓、不顧危險地搶救其他被困同胞。在我們眼前呈現出一幅團結合作的景象。即使是在千里之外的人，也伸出了援助之手：請看那源源不斷送往災區的物資，請看那獻血長龍中凝重焦急的面龐，請看那天安門廣場揮動的國旗和拳頭，那十三億中華兒女迸發出的“中國不哭、汶川挺住”的吼聲。
在這場世紀大救援中，充分體現了中國人民的團結統一精神。
同學們，團結統一其實離我們並不遙遠。當其他同學有困難的時候，你伸出了援助之手；當有的地區受災的時候，你捐出了自己的零花錢；在班級中，你與大家友好相處，不説破壞團結的話……那麼，團結統一的中國精神就已經在你的身上體現了。
四年一屆的奧運會總是那麼的令人興奮、鼓舞、震撼！在奧運會中，最令我感動的是那自始至終貫穿於奧運會的“中國精神”。
比分落後，奮力追逐，是“中國精神”頑強拼搏的生動詮釋。在男子舉重67公斤比賽現場，中國選手諶利軍出現失誤，落後第一名11公斤，奪冠的希望非常渺茫。但他並沒有放棄，逆風翻盤，他最後一局直接加到了187公斤。挺舉一次成功，絕殺奪冠。這就是中國精神——“逆風翻盤，我命由我不由天！”
向着目標，永不放棄，是“中國精神”堅持不懈的生動詮釋。“9秒83！功不唐捐，玉汝於成，蘇炳添，圓夢東京賽場！”屏幕內，是解説員激動的聲音；屏幕外，是萬千中國人民的歡呼。蘇炳添，首位闖入奧運百米決賽的黃種人！縱使決賽沒有獲得獎牌，但贏得了所有人的尊敬，為他的堅持不懈。這就是中國精神——“我想把我能做的，該做的`，可以做的，都做好，我還想要堅持。”
無畏艱險，不屈不撓，是“中國精神”勇往直前的生動詮釋。東京奧運會上，32歲的鞏立姣以20米58的個人最好成績摘得東京奧運會田徑女子鉛球項目的桂冠。之前，在北京、倫敦和里約，她分別拿下了二、三、四名。如今，她如願以償，完成了職業生涯裏最重要的拼圖。這就是中國精神——“32歲的年齡不是阻礙，沒有什麼比夢想更值得堅持。”
賽場上沒有常勝將軍，但有永不放棄的拼搏意志，堅持夢想的奮鬥姿態。所有的這些故事，共同組成了奧林匹克運動熠熠生輝的精神底色。
8月20日晚，在里約熱內盧小馬拉卡納體育館，中國女排在萬名現場觀眾和億萬電視觀眾的見證下第三次捧起奧運會冠軍獎盃。
里約奧運會上，泳壇少女傅園慧的一句“洪荒之力”，讓國人感受到一股清新之風。而隨着中國女排的登場並且最終摘得金牌，很多國內網友才明白，原來女排精神才是真正的“洪荒之力”，讓我們在激動落淚之後能夠感受到昂揚向上的力量。
“女排精神”是現任中國女排主教練郎平和她那一代的女排隊員用一記接一記的重扣打出來的，用一座接一座的獎盃鑄起來的。但是不可否認，30多年來，中國女排的發展並非順風順水，也曾遇到低谷，經歷失落，但女排姑娘們面對失敗與低潮，永不言棄，奮力爭先。哪怕是遭遇大賽的失利，面對獎牌的旁落，姑娘們仍舊沒有絲毫的懈怠，仍舊用訓練場上的汗水與傷痛告訴自己，也告訴國人，希望的啟明星仍舊懸掛在前方。這次奧運會之旅同樣如此，中國女排開賽之初備受打擊與壓力，但正是不言棄的精神幫助她們走到了最後，也笑到了最後。
任何一項體育運動要想奪冠，都離不開拼搏與奮鬥。女排姑娘們站在奧運最高領獎台上時的風光，我們都看在眼裏，但是她們在日常訓練中所付出的汗水，卻是我們看不見的。而她們之所以取得這樣的.成績，也正是無數個日夜不懈努力和付出的結果。正像郎平所説的，“女排精神一直在，單靠精神不能贏球，還必須技術過硬。”
里約奧運已經結束，“女排精神”所藴含的意義卻早已經超越了體育的範疇，被視為融入各項事業中的寶貴精神財富，顯示了強大的生命力和感召力。讓我們向女排姑娘們致敬，向團結拼搏、永不言棄的“女排精神”致敬。
12年後，中國女排終於重返奧運之巔。當地時間20日晚的小馬拉卡納體育館，在小組賽中2勝3負的中國女排在里約奧運會決賽中以3：1戰勝塞爾維亞隊最終奪冠，這是中國女排在2004年雅典奧運會後，時隔12年再次摘得奧運會金牌，也是第三次奪得奧運冠軍。
四年一度的奧運盛會再次匯聚了世界的目光，由“鐵榔頭”郎平率隊出征的中國女排再一次用行動詮釋了無私奉獻、團結協作精神、艱苦創業、自強不息的女排精神。
一個特殊的羣體，執念於一種特殊的精神傳承，投身於一場特殊的“戰鬥”。在地球另一端，這樣的情景同樣在上演，這樣的逆戰同樣在持續，只不過，主角是300多萬名鐵路職工，戰場是暑運。
7月1日以來，面對多地降雨突破歷史極值、颱風頻繁登陸、高温天氣唱主角等“出師不利”的局面，鐵路人眾志成城，努力把對旅客出行的`影響降到最小，交上了一份不錯的成績單：全國鐵路旅客發送量持續高位運行，累計發送量超過4億人次，46天裏日均發送旅客超900萬人次的累計達19天。在壓力面前不趴窩，在困難面前不叫苦，鐵路大動脈的安全暢通離不開鐵路職工的晝夜堅守。
筆者欣喜發現，近期新華網客户端、今日頭條等網絡媒體陸續推出“暑運最美鐵路人”評選活動，粉絲閲讀量累計破千萬大關。這其中不乏被譽為“夏日金花布德澤”的值班員——宋慧、不乏奔跑在太陽下的檢修工長——王廣佩、還有洪水中毅然趕赴車站出乘的“最美背影”——“鳳舞楚天”乘務組……網友紛紛點贊。其實，最美不光是身處一線的窗口服務人員，在旅客看不見的地方更多是默默奉獻的幕後人員，深夜檢修、冒雨搶險、有序調度，正因為有了鐵路各工種的無縫銜接，才帶來了旅客安全、方便、温馨出行的良好環境；其實，最美也不僅僅侷限於一顰一笑之間的顏值，更是急難險重時爭分奪秒的氣質擔當，洪水、颱風來臨之時，他們忘記了自己家人的時間，只記得旅客的時間，忘記了自己的生命，只記得旅客的生命。
有一種信仰叫女排，有一種奇蹟叫郎平。當你因列車晚點而拼命吐槽，當你正在為自己不理性的需求維權的時候，請記得烈日下、洪水中還有這麼一羣無私奉獻、默默付出的人，他們在與旅客的需求賽跑、在與旅客的時間賽跑，旅客的讚譽便是對他們的最好褒獎！
有一羣人，他們很女排！有一種美，需要細細去體會！有一種精神，同樣屬於無私奉獻、團結協作、艱苦創業、自強不息的暑運鐵路人！
苗無陽光不茁，人無精神不立。
精神之於人，猶如血脈筋骨——無血脈不能通變，無筋骨不可存身。帕斯卡爾曾經説過：人是一根能思想的葦草。思想是精神的一種表現形式，由此可見，人區別於草木，正在於人具有能動性質的精神。沒有精神的人，只會淪為行屍走肉。
林則徐的那句“苟利國家生死以，豈因禍福避趨之”，是林則徐在國家危亡的關鍵時刻，能夠不惜個人利益挺身而出，與禍國殃民的鴉片和包藏禍心的洋人拼力鬥爭的內在驅動。他胸懷天下、着眼未來的博大胸襟與長遠眼光，幾百年來激勵着我們後人勿忘國恥，砥礪前行，而他自己也成為中國歷史上一顆永不隕落的明星。
可是反觀我們生活中，有不少青少年，在生命的根鬚最為發達，人生的前景尚未確定的黃金時代，卻早早失去了那一股精氣神。不知個人理想為何物，更別提時代使命，丟了書本捧起手機，扔掉精神換來虛無。如果青年都是佛系——信奉萬事皆“空”，少年都成道家——遵奉“無為”即為，這樣的人又怎麼在社會競爭如此激烈的今天有所作為?又怎麼擔當得起國家發展、民族振興的.歷史重任?
樓無房樑易倒，國無精神難存。
每個民族應當有自己獨特的精神內涵，這種內涵凝聚了一個國家無數代人關於生存發展的思考與經驗，是高度凝鍊的智慧精華。這精神，在國家面臨難題時提供動力，在前路不明時指路領航，在發展強大時高屋建瓴……在任何時代，這國家精神，都是不可或缺的國之“重器”。一個國家如果缺失了這種精神內涵，將難以在強國林立的世界久存。
2020年的這場疫情，讓我們無數人在欣喜於中國當今的實力之時，也讓我們聽到很多質疑與誹謗的聲音，我們要更加牢記孫中山的那句“革命尚未成功，同志繼續努力”，從而時刻保持絕對的警醒與旺盛的戰鬥力。看到在抗疫中犧牲的廣大公職人員、基層幹部，再對比他國疫情肆意蔓延的形勢，使我們更加深刻的體會到，毛主席提出的“為人民利益而死，就比泰山還重”的犧牲奉獻精神，在突發災難時，更是穩住國家根基的“定海神針”。
天地浩然氣，不隨江海沉。時間永在流動，時代面貌也會常新，對國家精神的傳承永不能停止。正是因為這些精神之骨的支撐，才有了個人價值，才有了民族脊樑，進而才有了國家的立世之根。
不負時代，滿“血”出征，願你我攜手同行!
中國如大鵬騰飛而起，經歷了侵略者的鐵蹄，也扛過了大自然的災害。他從站起來到富起來，再到強起來，一路上靠的不僅僅是眾多仁人志士的奔走呼號，也有眾多精神力量的支持。我們提倡長征精神，五四精神，紅船精神。再到我們現在所提倡的女排精神。這一路上見證了中國的成長。也是國民精神文明建設的重大體現。身為每一個炎黃子孫，我們更應理解女排精神的真正含義。
艱苦奮鬥是含苞的玫瑰不露尖刺而盈芬芳。在十歲輪替中，始終不變的是奮鬥者的身姿，在歷史座標上始終清晰的是奮鬥者的步伐。奮鬥不僅是自己青春的底色，更是一個國家的興旺所在。憶往昔，眾多仁人志士，奔走呼告，為國請命。五四街頭高呼外爭國權，內懲國賊。看今朝，敦煌的女兒樊錦詩，舍半身給茫茫大漠。為我國的文化保護研究事業奉獻出自己的青春。陳獨秀曾説，青年者，人生之王，人生之春，人生之華也。我們作為新一代的長征人更應該努力奮鬥，化為滴水投入茫茫人海。在每一個賽場上，女排姑娘們所留下來的汗水鑄就了他們的輝煌。也成為了我們今天所要學習的榜樣。深刻的告訴我們，只有艱苦奮鬥的人生才有意義。
團結合作是細雨潤物落在生活點滴。在我們日常生活中，我們應該架起團結合作之橋，連接你我之心。團結合作不僅是一個人的修養，也是大國的氣度。在今天，所有的國家已經到了一榮俱榮，一損俱損的緊密聯繫狀態。人類命運共同體下，團結合作的精神顯得尤為重要。俗話説，眾人拾柴火焰高。團結的力量從古至今便以淋漓盡致的展現出來。在中國古代以少勝多的'戰士不在少數。可曾想過他們為什麼能夠以如此巨大的軍事力量懸殊來獲取勝利。團結的力量當然是不可否認的一點。到今天為止它也仍有價值所在，每一個女排的姑娘，都無私奉獻，以心換彼心。團結的力量，使他們一往無前，所向披靡。我們56個民族靠的就是團結合作，才能夠實現各民族共同繁榮。
頑強拼搏是温和大海，不潮邊浪而容萬丈。上善若水，水善利萬物。水雖無形，但所到之處便能塑形。女排精神就如同水一般，無論身在何處，總能夠從容的面對不同的挑戰與困難。放棄很容易，但堅持很酷。作為新一代的長征人，我們應該完成拼搏，努力學習。正如中國共產黨探索革命道路一般，不放棄才有希望。
女排精神的光輝，照亮每一個炎黃子孫前行的道路。弘揚女排精神，讓他在新時代熠熠發光。
2022年2月6日，在印度孟買舉行的女足亞洲盃決賽中，中國女足在0比2落後的情況下絕地逆轉，以3比2戰勝韓國隊獲得冠軍，時隔16年重登亞洲之巔。
強強對決中，在競技水平之外，心態和意志力的考驗尤為重要。賽時過半，仍久攻不下、落後兩球，在足球賽場尤其是在重要賽事的決賽中，如此境地可謂“瀕臨絕境”，甚至許多觀眾都已做好“最壞結果”的心理準備。危局中，中國姑娘們不屈不撓、敢打敢拼，用最蕩氣迴腸的方式，把困境轉為順境，讓不可能變成可能。
堅韌不拔的鏗鏘玫瑰，永不言敗的女足精神，把困境寫成詩篇，讓汗水湧動激情，在絕望中升騰起希望。在中國足球歷史上，這注定是濃墨重彩的一筆。
中國女足的前行之路，從來都不是一帆風順。距離上次進入亞洲盃決賽，已經過去10多年時間，浮浮沉沉、曲曲折折，我們看到過女足姑娘們經歷的低谷與坎坷，也能夠體會到她們身上肩負的責任和壓力。
因為精神的力量，因為信仰的支撐，經歷了一次又一次風雨的洗禮，中國女足扛住了所有難題，成就了“一棵大樹的茁壯”。
作為中學生的我們更應該學習女足精神，披荊斬棘、無所畏懼、一路向前！在新的.時代背景下，相信女足精神還會歷久彌新、不斷豐富，影響一代又一代敢於追夢的奮鬥者。
教師點評
“女足精神”是一種堅忍不拔、頑強拼搏、無畏艱難、團結奮鬥的精神，它生動詮釋了“祖國至上、敢打敢拼、團結友好、堅強拼搏”的中華體育精神，更是中華民族精神和時代精神的集中體現。中國女足就是用這樣的一次次“鏗鏘綻放”，詮釋着永不言敗的女足精神，傳遞着震撼人心的中國力量。
追逐夢想總是千轉百回，風雨彩虹又見鏗鏘玫瑰。任何的成功都不是隨隨便便取得，前行的路上也不可能一帆風順。相信女足精神能夠給予我們無窮的力量。我們要學習“女足精神”，堅定理想信念，團結協作，敢於擔當，善於作為，永不言棄，在實踐中增長才幹，用奮鬥拼搏書寫無悔青春。
其實中國，是個很奇特的國家；中華民族，很奇特的民族，不是嗎？經歷了五千年的風吹雨打，這個早該破碎的國家卻頑強地存活了下來。有人説，四大文明古國中，除了中國，其他國家早被人滅了很多次了，都是名不副實的，而中國，有着豐富的歷史，有着悠久的文化。炎黃子孫，傳承了一代又一代，從未中落。萬里長城，滾滾長江，滔滔黃河，全都見證了我們這個國家，這個民族最堅持，最不懈的精神。
從盤古開闢鴻蒙起，從夏啟建立第一個朝代起，從秦始皇正式稱帝起，我們這個民族的文化，就一代一代傳襲下來。四大發明，驗證了我們無與倫比的智慧。有許多人為了我們這個民族的壯大投身於歷史的洪流中，他們吟出動人的詩篇，寫出勵志的文章。我們熱愛祖國，我們熱愛民族，我們勇往直前，我們無所畏懼，這是最勇敢的人的寫照。 中國經歷了好多次災難，很多次都危在旦夕。最近的一次應該是日本侵華戰爭，造成了幾千萬生靈塗炭。當年，日本人打進來時説：“滅中國，三個月足矣。”可是他們打了八年，可是他們輸了。那些豪言壯語都被中國人狠狠地掐滅了。
他們之所以會輸，是因為他們太不瞭解中國人了。他們沒打進來時，中國軍閥混戰，國內一片狼藉；可當他們打進來後，所有人的槍口一致對準了他們。他們不懂我們這個民族，我們這個民族，就算分散、仇視了再久，遇到共同的敵人，也會一致對外。我們會內訌，是因為立場不同，觀念不同，可我們畢竟是一家人，身上流着共同的血。但別人打進來就不能容忍了，他們在殘殺的，是我們的同胞，我們無法容許，所以我們要反抗，要合作。
再向上追溯，就是清末的.八國聯軍侵華戰爭了，清庭不理百姓疾苦，百姓發動一場場起義。我們仇視侵略者，更仇視向侵略者投降的中國人，他們更可恥，背棄了祖國的人，會被所有人背棄。我們應當為中國自豪，她跨過了十幾個朝代，戰勝了許多的艱難險阻，她最終帶領我們登上了夢想的高峯。她就是我們的祖國，我們的民族。
在她的身上，有許多值得學習的地方，她經過了太多太多，她身上所揹負的，不僅是如今15億中國人的期許，還有曾經那些為了她獻出生命的烈士的願望。而那曾被無數中國人信仰的精神就是：勇往直前，正直無畏。
有這樣一個人，她作為隊員，在賽場上以球員的身份鑄就了無數輝煌，作為教練，以一座座獎盃續寫着自己在世界排壇的傳奇。
她就是郎平，2015年，郎指導被評為感動中國十大人物，當時組委會給予她這樣的頒獎詞：臨危不亂，一錘定音，那是蕩氣迴腸的一戰，攔擊困難、挫折和病痛，把拼搏精神如釘子般砸進人生，一回回倒地，一次次躍起，一記記扣殺，點染幾代青春，喚醒大國夢想，因排球而生，為榮譽而戰。一把鐵榔頭，一個大傳奇！
有這樣一支隊伍，從1981年到1986年，創下了世界排球史上的“五連冠”，開創了我國大球翻身的新篇章。
2016年8月20日，里約奧運會，隨着排球落地，中國女排的'姑娘們抱成一團，歡呼雀躍，里約熱內盧的小馬拉卡納體育館變成了歡樂的海洋。中國女排在時隔12年之後，再次奪得奧運會金牌。年輕的女排姑娘在郎平的帶領下拼出了中國女排又一個輝煌。
2019年9月28日，中國女排3比0戰勝塞爾維亞隊，又一次衞冕成功，這是自1981年世界盃以來，中國女排在三大賽事的第十冠，中國女排又一次創造了歷史，用勝利向新中國74週年華誕獻上了一份厚禮。
有這樣一種精神，國人概況為：紮紮實實，勤學苦練，無所畏懼，頑強拼搏，同甘共苦，團結戰鬥，刻苦鑽研，勇攀高峯。這就是女排精神。
中國女排主教練郎平説過：“女排精神不是贏得冠軍，而是有時候知道不會贏，也竭盡全力。是一路走的搖搖晃晃，但站起來抖抖身上的塵土，依舊眼中堅定。是隻要你不打死我，我就和你咬到底。
有這樣一種情懷，我們稱之為愛國，9月14日，在中國隊首戰韓國隊勝利後，主帥郎平表示：“只要穿上帶有中國的球衣，就是代表祖國出征出戰，為國爭光是我們的義務和我們的使命，我們的目標就是升國旗，奏國歌。”
同學們，一個人的成長之路總不是一帆風順，總會遇到各種荊棘、坎坷，一次次失敗，一次次站起來。人生最大的精彩不僅在於登頂的那一瞬間，而在於我們始終相信：天道酬勤，努力就有回報！
同學們，適值祖國建國74週年華誕，我們通過觀看中國女排對塞爾維亞之戰，一起感受：有一種不服輸叫中國女排，有一種不放棄叫中國女排，有一種為國拼搏叫中國女排！
今年暑假，在萬眾的期待下，第三十二屆奧運會終於來臨了，今年的奧運會是在日本的東京舉辦的。那別具一格的開幕式令我記憶猶新。奧運會中中國健兒們所展現出來的“中國精神”更是讓我難忘。
奮力拼搏是“中國精神”頑強不息屈，砥礪奮進的展現。在奧運會中的男子雙人跳水10米跳台比賽中，中國跳水隊員陳艾森與曹緣1。23分的微弱優勢戰敗。縱觀整個比賽，在第四輪中，中國組合在一組難度係數為3。7分的一組動作中出現了失誤，但是在隨後的兩輪中，中國隊穩紮穩打，雖敗猶榮。這讓世人看到了中國隊的頑強拼搏的奮鬥精神，敢打敢拼就能創造奇蹟。我們中國人正是因為這樣的“中國精神”才會從以前的落後到如今的這種境地。我們正是憑藉這股拼頸，挑戰不可能。讓那些看不起我們的人甩在我們身後。
挑戰極限，是中國精神的自強不息。在7月24日，中國舉重選手侯志慧奪得了女子舉重49公級金牌；7月25日，李發彬奪得了舉重男子61公斤級金牌；諶利軍奪得了舉重67kg級金牌；7月28日，石智勇奪得了男子舉重73公斤級金牌。打破了奧運會記錄。他們在比賽中不斷超越自我，讓世界看到了我們的'“中國精神”正是這種用鮮血與汗水鑄造的偉大精神，讓我們實現了，站起來，富起來，強起來。
今年奧運會上的一些項目雖然沒有奪金，但在比賽中，我們看到了他們奮力拼搏的聲音。感受到了他們堅強的信念與毅力。他們在比賽中所展現出來的不服輸、不放棄、力爭上游的這種精神，正是“中國精神”的體現。只要有“中國精神”在，我們的國家就會越來越強大。
“目不明可以明，耳不聰可以聰”這是毛澤東於1917年在《新青年》雜誌上發表的《體育之研究》一文中提到的一句話。大意是眼睛看不清楚的，可以通過努力使他看得更清楚，耳朵聽不清晰的可以通過努力使耳朵聽清。愛迪生也説過“成功是1%的靈感加上99%的汗水”。可見弱者自強能變強，強者自強能變更強。只有懂得如何自強的人，才能變得更加強大。
自強者，努力向上，完善自身也。如果説把自強理解為“認為自己很強大”，那這樣的想法就錯了。毛澤東説過，強者濫用其強，最終也許會轉為弱者，弱者勤自鍛鍊，增益其所不能，久之也會變而為強。自強更應是通過努力使自身變得強大，而這個自身，不僅僅指的是自己的身體，還有自己的精神。努力使自身能力增強，同時美化自己的內心，才是自強的含義。
自強者，應野蠻其體魄和能力。強健自身，培養能力，是自強的外在體現。一百多年前的近代中國，在外交上因為沒有堅船利炮，被列強爭相打壓和瓜分；在體育方面因沒有強健的體魄，被嘲笑為“東亞病夫”。這樣的中國，近代以來受盡屈辱。後來中國奮發圖強，如今擁有世界上先進的武器和軍隊，外交上也硬氣了不少；體育上，劉翔、姚明、馬龍等運動健將，狠狠地回擊了“東亞病夫”這一侮辱性稱號。當今這個時代，國家也在大力的推動德智體美勞的發展，在抓好學習的同時，青少年學生應該通過進行體育鍛煉等方式提升自己的'綜合能力，從外在實現自強。
自強者，應文明其精神和思想。一個人的精神支柱是這個人最重要的力量源泉。再拿回中國的歷史來説，為何在近代時中國的處境會如此狼狽，除了表面上看到的硬實力不足以外，根本原因應在思想上。清朝統治者認為“天朝無所不有”，於是實行閉關鎖國，不隨時代發展，不接受新思想新事物。魯迅許多文章也寫道中國人思想麻木不仁的表現，可見當時國人精神危機之嚴重。新文化運動，這一思想精神上的革命，在當時造成了轟動全國甚至世界的影響。作為新時代青少年學生，我們要學習先進的精神和思想，才能有源源不斷的力量和正確的方向激勵我們前進，才能從內在實現自強。
吾生而弱乎，或者天之誘我至於強，未可知也。沒人生來就是強者或者弱者，唯有自強才是正道。若是每個人都能自強，這個民族才能自強，整個人類文明才能自強，才能永續不斷地發展下去。
人者，動物也，則動尚矣。人者，有理性的動物也，則動必有道。然何貴乎此動邪？何貴乎此有道之動邪？動以營生也，此淺言之也；動以衞國也，此大言之也，皆非本義。動也者，蓋養乎吾生，樂乎吾心而已。朱子主敬，陸子主靜。靜，靜也；敬，非動也，亦靜而已。老子曰“無動為大”，釋氏務求寂靜，靜坐之法，為朱陸之徒者鹹尊之。近有因是子者，言靜坐法，自詡其法之神，而鄙運動者之自損其體。是或一道，然予未敢效之也。愚拙之見，天地蓋惟有動而已。
動之屬於人類而有規則之可言者，曰體育。前既言之，體育之效則強筋骨也。愚昔嘗聞，人之官骸肌絡及時而定，不復再可改易，大抵二十五歲以後即一成無變，今乃知其不然。人之身蓋日日變易者：新陳代謝之作用不絕行於各部組織之間，目不明可以明，耳不聰可以聰，雖六七十之人猶有改易官骸之效，事蓋有必至者。又聞弱者難以轉而力強，今亦知其非是。蓋生而強者濫用其強，不戒於種種嗜慾，以戕賊其身，自謂天生好身手，得此已足，尚待鍛鍊？故至強者或終轉為至弱。至於弱者，則恆自閔其身之不全，而懼其生之不永，兢業自持：於消極方面則深戒嗜慾，不敢使有損失；於積極方面則勤自鍛鍊，增益其所不能。久之遂變而為強矣。故生而強者不必自喜也，生而弱者不必自悲也。吾生而弱乎，或者天之誘我以至於強，未可知也。東西著稱之體育家，若美之羅斯福，德之孫棠，日本之嘉納，皆以至弱之身，而得至強之效。又嘗聞之：精神身體不能並完，用思想之人每歉於體，而體魄蠻健者多缺于思。其説亦謬。此蓋指薄志弱行之人，非所以概乎君子也。孔子七十二而死，未聞其身體不健；釋迦往來傳道，死年亦高；邪蘇不幸以冤死；至於摩訶末，左持經典，右執利劍，徵壓一世，此皆古之所謂聖人，而最大之思想家也。今之伍秩庸先生七十有餘歲矣，自謂可至百餘歲，彼亦用思想之人也；王湘綺死年七十餘，而康健矍鑠。為是説者其何以解邪？總之，勤體育則強筋骨，強筋骨則體質可變，弱可轉強，身心可以並完。此蓋非天命而全乎人力也。
非第強筋骨也，又足以增知識。近人有言曰：文明其精神，野蠻其體魄。此言是也。欲文明其精神，先自野蠻其體魄；苟野蠻其體魄矣，則文明之精神隨之。夫知識之事，認識世間之事物而判斷其理也，於此有須於體者焉。直觀則賴乎耳目，思索則賴乎腦筋，耳目腦筋之謂體，體全而知識之事以全，故可謂間接從體育以得知識。今世百科之學，無論學校獨修，總須力能勝任。力能勝任者，體之強者也；不能勝任者，其弱者也。強弱分，而所任之區域以殊矣。
非第增知識也，又足以調感情。感情之於人，其力極大。古人以理性制之，故曰“主人翁常惺惺否”，又曰“以理制心”。然理性出於心，心存乎體。常觀罷弱之人往往為感情所役，而無力以自拔；五官不全及肢體有缺者多困於一偏之情，而理性不足以救之。故身體健全，感情斯正，可謂不易之理。以例言之：吾人遇某種不快之事，受其刺激，心神震盪，難於制止，苟加以嚴急之運動，立可汰去陳舊之觀念，而復使腦筋清明，效蓋可立而待也。
非第調感情也，又足以強意志。體育之大效蓋尤在此矣。夫體育之主旨，武勇也。武勇之目，若猛烈，若不畏，若敢為，若耐久，旨意志之事。取例明之，如冷水浴足以練習猛烈與不畏，又足以練習敢為。凡各種之運動持續不改，皆有練習耐久之益，若長距離之賽跑，於耐久之練習尤著。伕力拔山氣蓋世，猛烈而已；不斬樓蘭誓不還，不畏而已；化家為國，敢為而已；八年於外，三過其門而不入，耐久而已。要皆可於日常體育之小基之。意志也者，固人生事業之先驅也。
肢體纖小者舉止輕浮，膚理緩弛者心意柔鈍，身體之影響於心理也如是。體育之效，至於強筋骨，因而增知識，因而調感情，因而強意志。筋骨者，吾人之身；知識，感情，意志者，吾人之心。身心皆適，是謂俱泰。故夫體育非他，養乎吾生、樂乎吾心而已。
中國機長中國精神
有一種紅，叫作中國紅。
有一種美，叫作中國美。
有一種精神，叫作中國精神。
——題記
每一次飛行，都是一次與死亡的擦肩而過，那一次次的演練，都是為了那最關鍵的一次。也許，我們不願不幸的發生，但一旦發生，那將是對命運的考驗。
雖然劇情比較簡單，雖然大場面並不是很多，雖然已是大眾均已知曉的事情，但這一次，通過大屏幕，讓我們又一次歷經了那場值得讓人銘記的事件。
在面對大家的質疑是，“黑臉”的機長，心懷對工作的敬業之心，認真檢查飛機的每一個細節，在面對困境之時，用毅力和不屈不撓的精神感動着我們，沉着冷靜，一心想着乘客，做好每一步。
雖然有些傲嬌的副駕駛，但在玻璃破碎的`時候，仍能堅持忍耐，協助機長工作，他的安危，他的處境令人擔心，應該説，這一次的飛行，對他來説是一次真正的考驗，真正的成長。
飛機上的乘務人員，他們是給乘客定心的，乘務長的冷靜是給於我最大震撼的人物，她是一個妻子、母親，更是工作中的好老師，面對乘客的刁難，始終以微笑應對，沒有絲毫的不耐煩，在最危急的時刻，正式她的話語，她的態度，給於了機長寶貴的時間。這不得不説，是一個最關鍵的環節，這也足見她的優秀。
飛機外還有許多的部門在協調，有許多的民眾在關注，也正是由於這麼多人的配合，才可以讓迫降順利，可以説，一次“意外”應急，最能體現一個國家的能力。不可否認，中國機長是我們值得敬佩的人，但我們更為我們偉大富強的祖國而感到驕傲。不論是從數據上，還是從生活體驗上來説，我都覺得身為中國人，是安定的，是幸福的。
類似中國機長的人，還有許多許多，我們需要正能量，我們需要中國精神，我為我是中國人而感到驕傲！
《西遊記》是我國四大名著之一，也是讓我最刻骨銘心的一本書。還記得那曾經大鬧天宮的孫悟空嗎？可是人家如今已經修成正果，在西天當佛了。這也許是最值得我們國小生學習的古典勵志精神了吧。一路上，不管有多少風雨，困難，唐僧師徒四人都能並肩渡過難關，雖然他們想過要退縮，可是一想到自己的`師傅，師兄，師弟，他們總能咬咬牙挺過去。也許一點點傷痛我們都已經受不了了，更何況，西天取經一路上的妖魔鬼怪呢？
中國古典禮儀沒那麼容易，不過生活中的一句“謝謝”“再見”總該很容易吧？這是小朋友都知道的最起碼的禮貌用語，可是，有些人怎麼總是做不到呢？這個其實不難，嘴皮子動一動，也許，就給別人留下了一個好影像，讓別人覺得你是一個懂禮貌的好人。不難的事情為什麼不做好呢？説着一句話，用不到你十秒鐘！
也許，你是一個懂禮貌的人，也許，你是一個不懂禮貌的人。不過你看了我的文章，我相信，你的壞習慣一定能改掉的！弘揚中華美德！
學問齋