帶着正能量去工作心得

正能量，按我的理解，就是一種內在積極的、向上的、催人奮進的精神狀態，並能通過外在形式給別人以正面的感染。下面是本站小編給大家整理的帶着正能量去工作心得，供大家參閲!

帶着正能量去工作心得篇1

近期，拜讀了趙文明老師的著作《帶着正能量去工作》，我不僅被書中的案例故事深深打動，更被傳遞的哲理和實用的方法所折服。各種思緒縈繞在我的腦海，各種感悟活躍在我的心田。

“正能量”最近很流行，廣播、電視、微博、微信無處不在。那麼到底什麼

算是正能量呢?《帶着正能量去工作》透過哲理故事給出了我們答案：一切給予人向上，給予人希望和追求，使人行動的動力和感情都屬於正能量的範疇。我理解的“正能量”，説簡單些，就是一種性格，一種態度，一種積極的、樂觀的、向上的生活態度，是一切予人向上和希望、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動力和感情。我們每個人的所做作為，所思所想都是受內心的支配。在不良心理狀態下，我們消極、悲觀、甚至仇恨等等，這些都會給我們帶來無盡的痛苦，精神倍受煎熬的同時，所作所為也變得不理智。所以在我看來，一個人有沒有能力，有沒有才藝，有沒有金錢，有沒有美麗的外表那些都不是最重要的，關鍵是要有良好的心態，要能夠積極樂觀的審視日常生活的挫折，做最快樂的自己。

《帶着正能量去工作》這本書邏輯嚴謹，思維縝密，全書分為兩大序言、

十二大章節，每個章節分不同的主題並加以論述引導。其中對我影響最為深刻的是第4章《只為成功找方法，不為失敗找藉口》，裏面的一些論述非常經典：“沒有解決不了的問題，只有解決不了問題的人”、“第一時間面對問題，才能快速解決問題”、“一流的員工解決問題，末流的員工抱怨困難”、“不嘗試，永遠不可能成功”、“閉上抱怨的嘴，邁開做事的腿”、“排除工作當中的負面情緒”、“每天思考半小時”，這些語句我已然記在筆記本上，每天睡覺前都會温習一遍，默默的誦讀，讓自己帶着正能量的心態入睡。因為我堅信：正能量是一種不畏艱難、積極向上的心態，它可以使你增強信心，走出困境。在現實生活中，我們每個人都需要正能量，因為正能量能促進我們的工作，使我們幸福生活，能使我們的人生更加豐富多彩。所以，即便我還沒有完全領悟正能量的真諦，但通過這本書中相關論述，結合行為準則的指導，堅持去做，我相信會慢慢參悟這本書以及正能量內涵。

帶着正能量去工作心得篇2

動筆之前特意去百度了一下關於'正能量'的定義，萬能度娘給的官方解釋是'一種健康樂觀、積極向上的動力跟情感',那與之相對，負能量的定義可以被推敲為'一種病態悲觀、消極倒退的壓力跟情感'.

讀這本書以前，一向非常抗拒旋風式的所謂成功學的書籍。它們的功利性簡直強到沒朋友，成功被粗暴的直接跟財富劃等號，這類書通常又擺在書店的最前排，還頂着暢銷款的帽子，好似相隔甚遠也能聞到陣陣雞湯飄香。然而忘了存在即合理，缺鐵補鐵缺鈣補鈣，無非就是直接了那麼一點。這些書籍無論是關乎心態還是技巧，都是過來人的經驗之談。畢竟兩點間直線最短，既然你我逃不掉又何苦自己孤孤單單跌跌撞撞頭破血流，再回過頭去驗證別人的確沒有錯，荒謬。

正負能量最大的區分界限應該是方向，由零點分界，各自趨向無窮。舉個栗子(不是錯別字哦)，這個世界上聰明人多的是，不乏眼光精準、識人獨到之輩，如果從正能量的眼光出發，在看清全貌的前提下，不論對象是人是物，都會更關注優點部分。畢竟天生陰陽凡事分正反，每個人都有明顯的亮點跟不足，但瑕不掩瑜，所以擁有正能量眼光的人更懂得欣賞他人以及汲取精華，生活中的確不缺少美，缺少發現美的眼睛。而負能量與之相反，儘管有光的地方就有陰影，但總看到陰影面，久了也就適應了黑暗。它的所有觀點未必錯，只是視角否定消極，站在否定的立場上評判他人跟自己，於事無功卻難免會變得愈加挑剔。顯然聚焦於他人光芒的人更具備親和力，而親和力是推動事物向前發展的潤滑劑。久而久之，近朱者赤近墨者黑，相輔相成。 一個人真正有危機感的標誌往往是終於認清了現實的殘酷，括號—自己的無能跟渺小。想要雲淡風輕自信從容的過一生是多麼困難的事情，要麼是你幸運爆棚含着金湯匙來到這世界上，優雅的來高貴的走。含金量高如查爾斯王子，這輩子最亮的標籤恐怕也只是這個世界上待機時間最長的繼承人或者曾經娶過戴安娜，要麼就是白日夢，再美的幻想也有夢醒時分。

因為只有強者才能自信從容，只有過來人才有可能歷經滄桑看透世事雲淡風輕。不在意旁人眼光的人想必內心強大，然而內心強大這個詞語跟弱者失敗者並不匹配。人通常可分為三種，頭等艙領跑區大智若愚，深藏不露，你以為他武功平平其實寶劍一出誰與爭鋒;平常人等表裏如一，無非是看起來聰明實際也聰明或者看起來平庸實際也平庸;最慘最冤枉的是第三種，看似冰雪聰明其實不過是自以為是，想一想石頭從高山上一波波的往下砸，落差有多高，重力加速度就有多重。怎一個爽字了得。 剛剛在深圳開始工作的時候，帶着剛剛走出象牙塔的年輕人的無知，再配上九零後慣有的標籤狂妄，拜訪客户遇到一點困難就負能量爆棚，殊不知實際情況無論好壞都是客觀的、確定的，可變因素只有自己的態度跟情緒，它們反作用於客觀現實，往往是扭轉乾坤的關鍵。工作與工作看似大不相同，術業有專攻，但其實性質相似，都是在各自的領域內的發現問題跟解決問題，或大或小或難或易，正能量是自我的暗示與鼓勵，是相互的包容與理解，是正確理解個人與企業的關係，它的名字代表你，你的形象代表它，既然一同榮辱，何不為了彼此做更好的自己。

正能量是方向，方向是對的，努力才不枉然，不然在錯誤的反方向上一路狂奔不回頭怕結果只能是到不了的遠方、回不去的家鄉;正能量是為人處事的方法，書中諸多事例講正能量與人際關係，每個人都不是一座孤島，沒有人能一直活在自己的城堡裏享受孤獨。人與人隨時會產生交集跟碰撞，你可以不在乎自己的形象，但做不到不顧旁人的感受。潛規則這個詞已經被演藝圈黑成炭洗不白，它原本只是箇中性詞語，但所謂明規則也好、潛規則也罷，都是這個弱肉強食的競爭社會所需的生存法則，順它者昌，逆它者被湮沒在人海茫茫。

唯願時間往前走，你隨時願意回頭看。滿意過去跟現在的自己，滿意所有看過的風景走過的征途，滿意所有回憶，滿意正能量滿格的生活。

帶着正能量去工作心得篇3

可能有很多人常常這樣想：工作和生活的原始動力是什麼?或者説，讓我們生存下去的原始動力是什麼?對於這個問題，幾乎每個人都有自己的答案，而且，每個人的答案也都不盡相同。但有一點，是幾乎每個人都認同的：我們都想活得陽光一點朝氣一點有力量一點，工作帶勁，生活有味，生命所到之處，一片鳥語花香，心底所思之事，也山清水秀般明朗。但有一句俗話説得好：人生不如意事十之八九!現實生活中，尤其是在社會浮躁的當下，總有一些事情讓我們身陷困惑、爭執和消極能量之中，並波及身邊的每一個人，也因此降低了生命質量。

也許是心中久久的期盼，期盼着能夠積聚“正能量”，讓自己的人生更加燦爛;也許是在生活中長久的歷練，歷練出了我要消除“負能量”的堅定信念。第一眼看到這本書時，還沒開卷我就已被這書名打動。正能量，這的確是我內心所需要的一種能量，一種可以讓我更清晰的看到本我的能量，我期待着這樣一本書能為我解除內心的困惑，能夠增長我的智慧。就是在這樣一份期待中，我開啟扉頁。

這本書採用了具體實在的案例和訓練方法，以便讓我們更快受益。在“肌肉的魔術”這一章，讓我們以肢體語言來增強自己的意志力，用一種名為“做點不同的事”的方法來進行一系列練習，比如説，一天不看電視，寫一首詩，與一個老朋友取得聯繫，走不同的路線去工作，這些看似簡單的方法會在改變自我養成良好習慣方面起到意想不到的作用。堅持這些細節，説不定哪天就會發現，我們不再是那個僅僅麻木重複自己舊行為模式的人，而是變成一個能夠控制自己的人生、對身邊的環境作出反應的人。對我們來説，當我們這樣做時，正面的能量、驚奇和喜悦，才會源源不斷地迴應我們。

《正能量》這本書是對心理學家威廉;詹姆斯提出的“行為導致情緒的產生”這一理念的詳盡解讀，作者理查德;懷斯曼期望利用“表現”原理的力量去幫助人們改變生活甚至改變世界，他還期望着人我們讀者能拋棄舊的行為習慣，重新開始新的生活。當我靜下心來，往深處讀時，我感覺到了作者無處不在的激情，字裏行間裏都透着作者的自信和亢奮。運用“表現”原理激發出的正能量，可以使我們產生一個新的自我，讓我們變得更加自信、充滿活力、也更有安全感。

我讀此書，讀到了要從現在起改變自己，讓自己成為一個快樂的人。

我讀此書，讀到了作為一名團隊成員應該如何傳遞正能量，讓團隊因我而更加有活力。

我讀此書， 讀懂了作為一名教師應該如何永葆活力，讓學生們跟我一起陽光快樂的成長。

一、改變自己，讓自己成為快樂而充滿激情的人。

每一個人都追求幸福快樂，甚至有人為了守護自己的快樂和幸福而不惜生命。那麼怎樣才能做一個幸福快樂而充滿激情的人呢?《正能量》説道：不僅微笑能使人更快樂，人類行為的方方面面包括走路和説話的方式都能夠影響人們的感覺。所以，如果你想要變得快樂，那就先得感覺美好，先得表現得歡樂。我要改變自己，從今天起我要快樂地與內心交談，我會告訴自己：

1.今天我感覺特別好,我的學生們都很可愛。

2. 我覺得我能成功,我可以給他們很多的幫助。

3. 別人對我都很友好，所以我感到高興。

4. 我知道只要專心去做一件事情，就一定能取得成功。

5. 我現在很樂觀，我覺得自己能和所有人相處愉快。

6.我喜歡我現在的工作、生活狀態，我覺得一切還會更美好。......

二、改變自己，讓自己所在的團隊擁有“正能量”，更加有活力。

團隊正能量，顧名思義，就是團隊成員都能統一目標，積極進取，各司其責，通力合作，共創佳績的能量。讀完《正能量》，我時常會想在我的這個團隊中，我該如何去傳遞正能量呢?

首先，我要做優秀的自己，工作態度積極，工作行為主動。

其次，我要能立足本職，腳踏實地，甘於默默無聞，樂於無私奉獻。

再次，我要能服從團隊的要求，與其他成員步調協調，風雨同舟。

三、改變自己，讓正能量成為我前進的能量之源，幫助我在教書育人的道路上一路風光，讓我的學生們在正能量的影響下一生燦爛多彩。

我們都知道：“沒有愛就沒有教育”。從今天起，我要讓學生們感受到更博大的師愛，要把愛陽光播撒在孩子們的心上，讓孩子們一路成長陽光，讓孩子們的歡笑更加響亮。我要引導孩子們感受生活中一切美好的事物，讓孩子們懂得生活因為有愛而美，美也因為有愛才得以無限的傳遞，我要讓每一個孩子都能享受愛，傳遞愛。

我們都知道：美的世界需要我們用勞動創造，美的花朵需要我們用汗水澆灌。所以我要教育學生們尊重勞動，參與勞動實踐，感受勞動創造的美好。我要讓我的學生們知道我們所擁有的一切都是人們的勞動創造，讓他們懂得世界也將會因他們的勞動而更加美好。

人們都説：“教師是太陽底下最光輝的職業，是人類靈魂的工程師。”所以我敬愛的教師們，讓我們一起把正能量裝進我們博大的心胸，用正能量燃燒我們工作的激情，在三尺講台上，用粉筆寫下我們燦爛的人生吧;讓我們更加的自信、豁達、愉悦、積極的投入到平凡的工作之中，用正能量引領着清澈而單純的心靈前行，讓孩子們的人生也因為正能量的滋養如花一般絢爛。現在的我很享受這個理性與激情並存，嚴肅認真又不失活力的教育事業，在這裏，我找到了屬於自己的“工作着的幸福”。