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瑜伽心境

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瑜伽心境

隨着輕柔空靈的音樂,伸展開的四肢好像輕飄飄的離開了地面,意識完全集中在了自己的思緒上,身體被放的很鬆弛,沒有了體積,沒有了重量,也沒有了現實中的壓力和喧囂,一切都靜了下來,靜到能聽見自己的呼吸聲和心跳聲,心跟隨着曼妙的音樂起舞,任意念飛翔。
這就是瑜伽的心境。
我是一個好靜的人,喜歡古典的詩詞歌賦,喜歡古代的那些性格乖戾,又天真可愛的詩人,喜歡在田園裏的耕作“採菊東籬下,悠然見南山”的那個陶淵明,喜歡在南山坐禪唸佛“不管窮通理,漁歌入浦深”的那個王維,喜歡那個在超然台“無所往而不樂者,遊於物之外”的蘇軾。俗事凡務自然熱鬧,也的確能夠給人以一種成功的滿足,給人以存在的理由,但也能讓人的心靈失去原有的明澈和單純,自然與平和,可能人人都喜歡高朋宴飲,推杯把盞的聚會歡愉,可曾想過曲終人散,杯盤狼藉,人去樓空的淒涼,所以“熱鬧”終究不過是一時而已,而離散才是人生的終極,因此我喜歡那種安靜生長,默默地存在的生命,像我家的那盆開出小小的白色花朵的不引人注目的蘭花;路邊的自生自長的小野雛菊,還有忙忙碌碌的勤勞但誰也沒注意到的小螞蟻,每當細心的觀察他們的時候,我的內心充滿了一種對這樣的默默存在的生命的敬畏。
喜歡深夜在躺椅上全身放鬆的感覺,這個時候,打開一首肖邦的《小夜曲》,悠揚婉轉的樂曲被夜風送進耳畔,飄進心裏,於是心也變得安詳,寧靜,窗外,不知名的花草的馨香幽幽的飄來,暗香浮動,月影婆娑,夜的靜謐,整個人沉浸在這一片如詩如畫的情境之中,這是我最享受的時刻,此時才能拋開白日的奔忙煩躁,獲得生命的片刻欣悦。
喜歡捧着梭羅的《瓦爾登湖》散步於林間小徑,去體驗他所描寫的小木屋的與自然完全融合的生活逸趣,喜歡輕語品讀海子的《面朝大海春暖花開》,面朝大海,背對世俗,找到內心的安寧與平靜,喜歡川端康成的《花未眠》,一朵花盛放在寂靜的漫漫長夜,只有用心去體悟生命的人才能看到他生命的華彩,瞬間即永恆,盛放的一刻便成就了生命的無悔的旅程。
可見只有靜默的生命才會有爆發的魅力,才會有絢爛耀眼的光芒,因為他們懂得燦爛背後的蕭瑟淒涼,因此永恆的永遠不是熱熱鬧鬧的生命,而是具有強大的張力,具有心靈的魅力,具有平淡豁達寬闊胸襟的能夠深透的認清生命本真的人。
喜歡瑜伽,就是因為它能讓我在心離開身體的,完全處於精神狀態的時候看到生命的真正面目。
瑜伽心境就是放下,放下才是具有大智慧的人。

※本文作者:行到水窮處坐看雲起時※

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