總結是對過去一定時期的工作、學習或思想情況進行回顧、分析，並做出客觀評價的書面材料，它能使我們及時找出錯誤並改正，因此我們要做好歸納，寫好總結。我們該怎麼寫總結呢？以下是小編整理的跟崗實習總結，歡迎閲讀，希望大家能夠喜歡。
我於20xx年4月15日至20xx年5月18日在中國銀行□□分行人力資源部跟崗實習，在趙老師的悉心指導下，從事薪酬管理方面的輔助性工作。實習期間，認真負責、忠於職守，虛心學習業務知識，努力提高業務技能，圓滿完成了交辦的各項任務。通過實習，豐富了知識，提高了能力，開闊了視野，做出了成績，為以後正式走上工作崗位打下了良好基礎。
人力資源部位於四樓電梯口，位置優越，來往方便。室內環境舒適優雅，辦公設備簡潔大方，人員配置科學合.，工作氛圍輕鬆愉悦。主任統籌全局，人員崗位管理、績效考核與培訓、薪酬福利管理各司其職、密切配合。趙老師經驗豐富、業務嫻熟，主管薪酬管理工作，在他的精心指導下，我盡心盡力，邊學邊幹，先後參與並完成了文件資料的歸檔..、員工收入明白卡的製作、員工薪酬確認函的製作等工作，並與其他老師和同事一起，參與了省行對□□分行全轄員工的“金融產品知識與營銷技巧培訓”的籌備與組織工作，雖然工作辛苦，任務繁重，時常加班加點，但是過得很充實，心情很愉快。實習期間，我係統學習了員工薪酬的組成、確定、計算、彙總與錄入等業務流程，熟練掌握了文件歸檔的操作方法，大致瞭解了員工績效考核方面的基本知識，深刻體會了中行員工高度的敬業精神和良好的團隊精神，收穫很多，受益匪淺。同時，我也認識到自己還有許多不足之處：營銷意識不強，溝通能力有待提高，今後定會大力改進。
金融是現代經濟的核心，銀行在金融體系中處於主導地位。當前，我國銀行業已經全面對外開放，行業競爭日益激烈。一流的銀行要考一流的績效來打造，一流的績效要考一流員工的一流服務來創造。現代商業銀行的持續健康穩定發展需要知識全面、業務精湛、服務周到、勇於創新的一流人才。我很早就立志從事銀行工作，希望能夠成為一名優秀的銀行員工，貢獻社會，實現]...自我。在學好大學課程的'同時，我廣泛涉獵，購書自學，先後參加並通過了中國銀行業從業人員資格認證考試和.財規劃師（三級）考試，功夫不負有心人，如今夢想成真，身歸中行，且能獲得一個月的實習機會，感到萬分榮幸，所以格外珍惜。 “工欲善其事，必先利其器。”一切成績的取得都需要從最基本的做起。需要學習的還很多，需要改進的地方還很多，雖然實習結束了，學習卻不會中止，離七月份的培訓還有一個多月，來日方長，我會加倍努力的。
中行“追求卓越”的核心價值觀以及“誠信、績效、責任、創新、和諧”的企業文化深深吸引着我，熱情奔放、充滿活力的中行員工的優秀行為時刻鼓舞着我，激勵着我不斷反思自己、完善自己、超越自己。在以後的工作中，我一定會加強學習，提高技能，團結同事，服務大眾，為中行的基業長青奉獻自己的青春和智慧。
經過這次6周的工廠的實習，讓我深深的認識到自己的不足，認識到自己的動手能力相對較差，對機械過於陌生，過於恐懼，好像怕出啥事，不敢過多的接觸它們。從這次實習中，讓我越發感到要有所成功，就要自己親自去做，親自去總結做的過程中所發生的種種困難，既要去分析，又要有堅強的毅力。使得無時無刻都要認為自己一定能夠克服那些所謂的困難，要對機械的各種功能自己親身去體驗，親身去操作，對機械的各種結構要有一個可知的瞭解，不要讓自己經過一次實習之後卻跟實習前沒有什麼兩樣。雖不要説是對它們運用自如，但至少對它們的功能以及結構要有一個大概的瞭解，大概的掌握。
從我們這一組做的機械作品來講，説實話，做得相對來講比較不如人意，沒有達到要求，跟我們所看到的圖紙可以説是大相徑庭。然而唯一值得我們那一組慶幸的是：我們“浪費”的材料可以説是讓人“受不了”，沒有哪一組可以與我們那一組相匹配，然而老師卻並不知道。這其中所用的材料卻是這其中的小部分，大概這樣的結局應該是在加工之前沒有對圖紙做充分的分析，沒有標明尺寸就“開工”了。從我們那一組2次製作的過程中我發現，我們那一組的人都有一種害怕把事情做壞的心裏，有時候甚至有點依賴性。所以這個是比較不好的。在這裏我們也克服了自己的心裏。
在這期間我學到了好多東西，原本還以為搞機械這種東西很簡單，只是擺弄機器罷了，沒想到要做好還不容易。有時光是加工一個小零件就要好長一段時間，而且還不一定能做得十分精確，看來老師們説得很對，機械這種東西還就是越老學得越精。
從這次實習中，我感到做什麼都必須做好充分的準備。對於3次的工件機械加工，要先做好合理的運算，不管是材料還是安排。無規矩不成方圓，沒有一個合理的安排，成功可以算是天方夜譚，絕對無從談起，準備就已經成功了一半，另一半就是動手去做。只有團結，只有具有團隊精神，才能把圖紙的產品合格的完成好。
在這裏感謝這次我們的3位實習老師。你們辛苦了。謝謝你們為我們的付出的一切。真的很感謝你們。
我以後會更加努力去學習機械加工的知識，學習一些自己不知道，不瞭解的專業知識。
暑期工廠實習報告
工作內容：
我在這次暑期專業實習中，所找到的是位於桃園縣八德市廣興路的中郡股份有限公司。這家公司做的是水閥門，其中大大小小直徑的水閥門都有，小則通過一般家庭用的1。5英吋；大則有自來水場用的49英吋大水閥門。然而整個製造的.流程大致分作為將閥體加工，再依照不同大小的閥體進行不同孔徑之鑽孔，接著再組裝適合其組裝之配件，組裝完成進而進行試壓，噴漆，品檢等。
這兩個月來原本我所分配到的是有關於車牀的工作，雖然以前在大一時曾在接觸了快一學期的車牀，對這一類的工作也不算陌生，不過對於車牀的熟練度和精確度並不是一時間能和在工廠中已熟練的師傅相比，所以公司基於這方面的考量和出貨的速度所以最後被分配較為簡單容易的組裝配件工作。
而我組裝的工作通常是進行前一天的進度或是被分配組裝不同大小的閥門，而大部份是以組裝小閥門為主，太大的閥門須要兩個人以上來組裝較為困難，接著便是一整天下來的重複動作，到了快下班時就是清潔附近環境，且有一點跟學校工廠實習的時候一樣，零件一定要歸到原本的位置，第一次聽到師傅這樣交代時，不禁感覺，好像回到大一的時候。
二學習：
在實習的時間內，學到了很多在工廠的基本須知，很多都是大一時就知道的；只是在真正的工廠實習時得到了印證，像是焊接時必需戴護目面具和手套，銑牀的話則要戴護目鏡防止銑出來的金屬屑傷到眼部，還有除了在焊接以外的工作幾乎也都不戴手套，防止發生戴著手套被捲入機械當中發生更嚴重的傷害，這些在大一時都是廠長和老師交代過的事，而多出來的安全事項是因為在做閥門時有多出一道買方指定的噴料程序，所以必須戴上防塵口罩防止吸入過量飛塵導致一些支氣管的職業病。
這兩個月的實習大部份在於組裝零件以及品管測試方面，而以五英吋之閥做為以下試範，而整個製造一開始到完成試壓為止的步驟有：
閥體加工：一開始拿到的閥體（圖二）僅是一個一個尚未加工的鑄鐵（應買方要求會有不同的材料如：黃銅，不銹鋼等為多），經過車牀，銑牀，拋光並鑽孔後成為可用的閥體（圖三）。
閥門加工：將閥門至於磨牀加工研磨以防與閥體接觸面不夠平整使成品效果不佳（圖18）。
組裝前確定；將閥杆插入閥體確定鑽孔適當使閥杆與閥體接觸密合。
進行組裝：
（1）將閥門放入閥體。
（2）取閥杆置入閥體並在閥體與閥門間放上華司，效果如同墊片。
在兩閥門中間放上一個扭力彈簧（應閥之大小而放置數目不同）
在閥門上方再放上一根閥杆以防止閥門破壞。
（5）在閥體兩側閥杆的邊端放上螺絲並在螺紋間擠入缺氧劑，目的在於使鎖上螺絲時讓螺絲與螺孔接觸緻密不漏氣，缺氧劑目前也常以一個叫Pipethreadsealingtape的帶子來代替，效果相同，只是不同於缺氧劑的地方是不需等候三十分鐘就可以直接進型下一步品管測試。
（6）等候三十分鐘並擦掉多於的缺氧劑後面便完成。
5品管測試：在閥門完成和出貨之前都必需進過這一道過程，算是最另人緊張的部份，只要通過不了測試則產品就不能夠出貨而且一切就重來，一開始將被測物放於試壓機中並於閥下方開始灌氣加壓，在閥體上淋上類似肥皂水之有色液體；一切完成後開始洩壓，若壓力直到0。5kg/cm還沒露氣或是起泡的話則通過測試。
三，自我評估及心得感想
在這一次的暑期專業實習當中，覺得自己的表現還算稱職，雖然一開始剛到一個陌生的工廠感覺不像在學校來的自在，對每一件事情都必須相當的仔細觀察和學習，很多老師傅的經驗都不是課本上的理論所可以學到的，讓我不禁有種讀萬卷書不如行萬里路的感覺，雖然師傅們並沒有學過他們自己任內工作的一些原理理論，對於車牀銑牀研磨的破壞方式他們並不能説個所以然，但卻能憑著他們滿腦的經驗和滿手的技術來做出一個個大小相同而相當完美的成品。然而我雖然瞭解這些機器的工作原理，但對於每台機器親手下去操作起來，卻沒有他們來的精確和果斷，要是每個閥體讓我來車牀研磨的話，公司可能不旦出貨延遲事小，被買方退單事大，到時可不是像學校一樣錯了再來就可以解決問題。
經過兩個月工廠的洗禮，雖然每天都做一樣的重複動作，對於組裝這樣的工作似乎有點割雞用牛刀的感覺，在組裝的過程中一開始覺得很好玩有趣，跟小時候在組裝樂高一樣也沒什麼危險性，一步一步照著做就可以完成一項項任務。但過了一個禮拜，對於整個組裝的過程和困難點已慢慢駕輕就熟時，一直重複相同的工作使的整個過程變的相當無趣，不過在這一直重複同樣的過程當中，也讓我感受到在社會賺錢的辛苦，雖然父母並非從事相關這樣的事業，但可想而知等到走出學校進入社會時，一切都要靠自己，賺錢也並非如想像中來的容易。然而每一個工作也是一樣，從生疏到熟悉，從新鮮充滿挑戰到進行相同的程序而感到無聊，但也因如此慢慢培養對自己內心的一種恆心與毅力，在工廠實習了一個禮拜左右之後，內心的成就感已不是因為裝了一個我完全自己組裝的成品，而是到了下班看到自己今天已做成的所有完成品。
在這兩個月的實習過程也體會到如何一步一腳印去學習任何東西，在學習的過程中絕對不能剛學會如何走就想著如何去飛。學校的學習科目也是如此，基礎觀念是每個老師剛開始教學每個內容時第一個講的地方；也是最最最重要的地方，雖然基礎觀念相當簡單，而以前我卻常常忽略了這個部份而往往只去計算後面的應用問題，這樣反而得到了反效果，就算問題最後解決了也未必發現問題的出處，生產一個水閥門更是如此，很多生產的製程都必須按照步驟來做，不能旁門左道想要偷懶走捷徑，不然到了試壓衝氣的那一環便無法安全過關。也不能因為每個閥體的大小差不多相同就不去測尺寸是否過關，一旦為先量測而直接製造，等到了出貨而與買家的尺寸誤差過大，那麼就必須接受退貨和重做，那時不只是有種賠了夫人又折兵的感覺，更有種怎麼趕工都趕不完一波為平一波又起的感覺，基礎的重要，重視每一個環節，儘管容易也不容忽視，產生問題往往不是在最困難的地方，這是我學習到最深的地方。
去了暑期專業實習之後，生活不像在大學時一樣不規律；每天都很晚睡又很晚起牀，每天一大早就要出門趕著去工廠，下了工又很狼狽的回到家裏，到家裏時已經累的沒有力氣再去上網打b，生理時鐘回到了正常，整個身體都好了起來，也讓我更加珍惜放假的日子，因為這是唯一可以讓自己心情放鬆的時間，而不像以前一放假就是睡大頭覺。
四，對繫上的建議
專業實習對不管是畢業後要繼續升學或是就業的同學來説，都能給我們不同的感受，能在大學四年的日子裏抽兩個月的時候讓平時學習一堆理論的我們能有個時間去沉墊並學習如何去實地操作並瞭解學校以外的社會是什麼樣子，如此能讓我們提早知道社會的需求和對以後走出學校能對心理能提早建設而不是茫然不知。學校能給我們這個機會讓我們自己去外面找公司並實習兩個月，雖然有點半強迫，但最後的結果卻讓人很滿意，外面的世界雖然緊繃，但並沒有像完全不知道前想像來的恐怖，也讓剩下不到一年的大學生活裏讓人能更瞭解自己的人生方向，而不是一味的去往某個方向衝，我想經過了這兩個月，對於未來幾個月的日子，自己的規劃方向也更加地明確。
一週的生產實習對我來説，意義頗深！使我不僅熟悉了公司產品的生產流程，更讓我體驗到現代化作業的高效、快捷，尤其是公司良好的工作氛圍，對我的人生觀、價值觀都產生了一定影響。在這短短地緊張而又繁忙的一週裏，我學會了許多從未接觸過的東西，受益匪淺！
一、現代化作業手段
一台台包裝好了的產品不斷的向外運送，送去的不單單是經過了千萬道工序以後的產品，更是一種現代科技力量的凝練！從材料的採購、檢驗、測試，再到產品的裝配、加工，到最後的整機調試、包裝等，每一個環節都做的滴水不漏，不光有嚴密、科學的工藝流程，更有技藝精湛的技術人員的操作，不論是硬件的設施、設備，還是軟件的.技術力量，都體現了信息時代下的現代化作業的方式、方法，給企業帶來了前所未有的經濟效益。
二、對產品的深刻認識
雖然穿梭於繁忙而有序的生產車間的時間不是很長，但經過自己的多問、多動手、親體驗，在短短的一週裏，使自己對公司的產品有了質的認識。不僅知道了產品的分類、系列、規格型號、作用特點及廣泛的應用領域，而且掌握了變頻器、起動器的工藝流程，還親自操作了變頻器的整個成產過程，加深了對產品的進一步的理解和認識。
三、良好的工作氛圍
走進車間的那一刻，我被整個工作的場面震撼了，眼前的一切並非我想像的那樣糟糕，整潔的工作環境；
井然有序的設施、設備；
忙碌而又節奏的身影，這一切使我摒棄了以前對車間那種凌亂不堪的印象。人與人配合的那種默契，並非每個公司都會具有的；
人們之間團結協作的精神，使工作順利的進展；
互幫互助的良好作風，使人感到工作的輕鬆和愉快。在這裏，我學會了與人合作，工作要認真細心、負責任。
四、自我認識的改變
在裝配過程中，小到擰緊每一個螺絲釘，大到整台機器的組裝，每一個小細節的不慎都可能會造成最後調試的不成功，即就是產品不合格。這就要求我們每一個操作人員在工作中必須保持清醒的頭腦，注意力高度集中，並且小心謹
慎地做好每項工作，方能使大家的心血不付諸東流，不合格的產品進行返工勝過再次生產機器的功夫，所以，必須保證每個細節儘量完美無缺陷，否則，會給公司的經濟效益造成一定影響。思想彙報專題因此，我明白了，凡事都要心細，盡職盡責，盡善盡美。沒有最好，但求更好，無論是在生活還是工作中，我們都要腳踏實際，一步一個腳印，穩紮穩打，不要眼高手低，好高騖遠，否則，即使象上螺絲釘這麼個小事，也未必做的漂亮。其實，人的一生也像一台機器的生成一樣，人生的每一個階段都要用心去經營，一招不慎，步步錯，要想擁有一個成功的，有為的人生，就要像組裝一台機器那樣，認真、踏實、大膽、執着。
自3月份來學校跟崗實習，即將一個學期過去了。在這段時間，我學會了很多，也有所成長。踏入一個新的環境，或者説是社會、職場，自己改變了不少，或者説自己知道要改變，或者説環境需要我改變。無論怎樣，我希望自己能微笑面對，笑着迎接工作、迎接孩子們。
當語文老師是我從小的理想，我願意成為一位“温柔”的老師，帶着孩子們學習、生活、進步，以更多的寬容讓孩子們感受學校和老師的温暖，感到學習的快樂。很感謝我們學校讓我有機會在低年級實習，期間，在老師們的帶領和與孩子們的相處下，我學會了很多。
對於個人，教師的身份“規定”着我們，因此無論什麼時候，我們都要保持着“老師的樣子”，最簡單的體現在穿着和平常的行為上。我在這方面做得不是很夠，我一直知道自己和孩子們相處時比較隨意，至於在孩子們心中，我沒有達到“教師的'高度”，沒有什麼威嚴。因為我一直以為對孩子們好、和他們玩、事事為他們着想，自然孩子們會喜歡自己，會聽話，可是並不然，老師是需要威嚴，需要“墨水”的，也就是能夠用適當的方法、話語教育孩子，從而達到育人的目的，這需要書籍和實踐的練習。因此，我會學着怎樣做一位“得體”的教師，同時又不乏愛心。
在教學上，跟着導師們學習，學到了不同的教學方法，雖然還不能很好地吸收到老師們的精髓，但是在他們的課堂上，我感受到了語文教學的魅力，因此我希望慢慢地在自己的課堂也能體現出這種引人入勝的魅力。兩次的輪崗學習，我都是在低年級，低年級的孩子很可愛，老師也很可愛，她們上課就是把自己當成孩子們的朋友，通過適宜的教學設計、誇張的表演、兒童化的語言做好引導的角色，並充分地發揮學生的自主性，讓學生們在開心的課堂上鞏固知識。這需要老師課前充分的準備，瞭解學生、完成教學設計、預設學生突發情況等等，需要老師極致的勤奮。老師們的努力值得我追隨。在聽課與上課的過程與反思中，我需要做到很多：語文老師上課的威嚴、適宜的教學設計、抑揚頓挫的語調（兒童化）、豐富的適合教育孩子的語言、課堂藝術如表揚、批評的適當運用、粉筆字特別是生字教學的嚴謹，這很多很多我都不能完全把握，需要我勤奮學習，需要我大膽向前。
在班級管理上，一個班級，幾十位學生，就好像是一個大家庭，有時好像是“眾口難調”，但只要以真誠相對、恰當的管理藝術來負責，便能夠較好地管理好班級。在一個學期的輔助管理班級，我自認為自己非常地盡責，能夠為孩子們負責。我一直以來有點任勞任怨的性格讓我做事的時候就想一個人把事情做好，而沒有從教育孩子們的角度出發。在跟崗二年級時，我都是把孩子們的那份工作幫忙做了，後果是他們沒有意識去完成自己的事情，比如值日。我反思了自己，所以在跟崗一年級時，我不會包攬所有的工作，會用適宜的語言引導孩子們去完成工作，但我還是很囉嗦，擔心孩子們忘記完成，所以每天我都會重複，對於這點還是要繼續學習怎樣用最簡單的方法和語言引導孩子們開心地完成自己的工作。
語文與人生的關係非常緊密，“生活道路的走向、生命的意義和價值、如何善待生命的美好、如何發揮聰明才智、如何創造生命的價值……”都可以在語文教學中實現，讓善良的孩子們保持純真、學習如何更快樂地生活，得到心靈的幸福。為了實現學生的自主學習、快樂學習、有收穫地學習，老師必然更要學習，要更加豐富全面地讓自己成為老師，育人的老師。
為期一個星期的跟剛學習活動已經完滿結束了。雖然學習的時間不長，但是這次學習的理念足以讓我用畢生的時間去實踐。
生本教育在課程改革中興起了一股熱潮。在珠三角和泛珠三角地區，生本教育的理念深入人心，並進行了轟轟烈烈的試點實踐。我跟崗學習的學校——惠州一中正是生本教育試點之一。而且他們已經進行了好幾年的實踐。老師們經驗豐富，成果累累！讓我這個教師新手耳目一新，受益匪淺。
我的指導老師是朱永平先生，他是我們惠州信息技術學科的老大。能夠向他拜師學藝真的是我的榮幸。在此我從以下幾點來總結一下我的學習收穫與心得體會吧！
一、教師的思想理念
由於我們學科的特殊性，作為一名信息技術老師要有正確的定位和堅定的思想理念。信息技術老師除了備好課，上好課之外，更多的是要協助學校完成其他的教學之外的工作，如學校的信息化工作，學生網上報考報名工作，校園網絡建設工作等。所以作為信息技術老師，我們不但要有育人之心，更重要的是要有服務精神。不要以為事小而不為，我們的價值往往就是從這些小事從體現出來。此外，心中要有堅定的思想理念。教師的天職就是教書育人，雖然該學科不用考核，但也不能因此而放寬對自己的要求和對學生的要求。或許你的付出沒有像主科老師那樣立刻見效，但是作為信息技術老師，你要堅信信息技術遲早會納入大學聯考學科。而且信息技術與我們生活密不可分。學生應該從你這個老師身上學會一些應用信息技術來解決生活實際問題的方法。正如朱老師所説的那樣，如果連你自己都看低自己，那誰會看得起你？
二、課堂教學方法
惠州一中，生本教育實踐在信息技術學科進行的如火如荼，在學習的過程中，我觀摩了他們這一理念實施的全過程和操作方法。因為信息技術目前沒有大學聯考任務，所以實踐生本教育的方式還是多種多樣的。以下我簡單陳述一下他們的操作方法吧！
開學的第一節課，他們就給學生説明本課程的學習任務和具體安排。把課程分為幾個模塊，每個模塊有一個主題，而這個主題可以參照書本的綜合活動的主題也可以自己確定主題。學生根據主題進行小組分工合作，完成一個作品，最後進行一個作品的展示彙報。
在學習期間，我們觀摩了朱老師等幾個老師的第一節佈置任務，第二、三節學生小組合作創作和第四節學生成果彙報等課程。從一個模塊學習開始到結束，除了第一節課老師是主角外，其他的課堂時間都是學生當主角，老師只是作為一個指導者在輔導他們。真正做到了把課堂還給學生，讓學生做學習的主人。在這樣的信息技術課堂裏，我深刻感受到郭教授在《教育走向生本》中説到的快樂的感受是人更好學習的情感基礎。快樂的日子使人聰明，使人產生心理的興奮和生理的活躍，在興奮中，他會獲得最高的學習效率和最好的學習效果。
在這種教學模式下，老師的'工作看起來似乎非常輕鬆簡單。但是如果真正實施起來卻沒看的那麼容易。和我一起去學習的還有另外一個老師，她回來後立刻實踐這樣的教學模式，由於學生的基礎水平不一樣，學生的學習習慣不一樣。她也碰到了種種的困難。通過觀摩學習和真正的實踐。我覺得要真正做到把課堂還給學生至少要具備以下幾個條件：
1、學生的學習積極性要高。不過是過去還是現在我們都不可否認學生的智商。只要學生的積極性調動起來了，沒有什麼是他們做不到的。甚至做出來的效果往往超過老師的估量。
2、班級不宜太大。班級大，學生多，老師的監督指導不到位。這樣問題就出現了，積極的學生越來越好，稍微懶惰點的學生會越來越懶惰。生本教育，關鍵是學生的參與度。參與度高了，課堂的整體效果才可以體現出來。
3、生本教育的理念要深入人心。在現在的大學聯考制度下，成績才是硬道理。那麼生本教育的生存途徑在哪裏呢？只要學生、老師和家長都理解和支持。那麼這個新生的理念才會有現形的機會。
4、老師的綜合素質要高。雖然説人不是萬能的，但是作為一個老師，我深感不是萬能就萬萬不能。學生都是一個個活生生的個體，面對不同的學生，會有不同的問題。為了更好地調控課程和解決學生問題。老師真的是要活到老，學到老了！
xx年8月8號，在我的人生軌跡中，應該算是一個里程碑。就在這天我結束了近20年的寒窗苦讀，到油維中心射洪作業隊報道，開始了我人生新的旅程。面對陌生的環境，還沒來得及惶恐和茫然之時，便感受到領導和同事的關照。由於射洪隊沒有獨立的伙食團和住宿，吃住都需要自己想辦法解決。隊上田書記便四處聯絡，多方打聽，最終在和隊上同事協調下把住宿算是安定下來了。炎炎夏日，雖然只有一把簡陋的電風扇，卻讓我內心感受到絲絲涼意。
xx年8月18日，我開始了到射洪作業隊的第一次上井作業。作業任務是南充作業區蓮32井檢泵作業。雖然以前在學校都學習的是石油主幹專業，但畢竟以前都是理論學習，和現場的實際操作還是有很大差距。剛到井上，連最基本的工具都認識不到，我的內心充滿了惶恐。令人欣慰的是，作業班的各位師傅都很客氣，也都很認真地給我講解各種工具的名稱及用途，檢泵作業的程序以及可能存在的危險因素。就是在這種環境中，讓我感到特別的充實。接下來年8井、角93 井、桂44井、金28井的檢泵作業讓我對整個檢泵作業的流程及可能存在問題有了更加深入的理解和認識。我有信心在以後的工作中，能夠更好地學習、成長。
過去的三個月，我有過茫然、也有過惶恐，但更多的是對未來的良好憧憬。最後，我想表達三個謝意：首先，感謝油氣礦、油維中心，是單位給了我發展的平台；其次，感謝油維中心、射洪隊各級領導，正是你們的絲絲關懷，讓我的成長道路倍感温馨；最後，也要感謝我自己，相信我的堅持和努力會讓我的成長之路一帆風順。
教育實習的生活主要分為課堂教學、班主任工作和教學調研三大部分。下面我從這三個方面和我的隊長工作來對實習進行總結。
一、課堂教學
1、聽課
我的科任指導老師是陳慶乾老師。他負責高一四個班級的化學教學工作：5班、9班、10班和13班。除了5班是重點班之外，其他班級都是普通班。他是一個具有豐富教學經驗的化學老師，雖然今年已經五十歲，但看起來仍然像三十多歲的年輕人。陳老師的教學理念也是與時俱進，課堂教學也使用ppt課件。他告訴我，剛剛開始的兩週主要是以聽課為主，而且鼓勵我多去聽聽別的老師的課。在這兩個星期裏，我堅持每天聽兩到三節課。實習第一週，我不但聽了指導老師的化學課，而且還聽了高一年級其他兩位化學老師胡湘紅老師和楊永梅老師的課。三位老師上的課各有特點。陳老師上課駕輕就熟，對課本瞭如指掌，對基本知識點的講解十分透徹。胡湘紅老師是高一化學備課組組長。他上課幽默風趣，通俗易懂，學生們都很喜歡上他的課。我也很喜歡胡老師的教學風格，經常去聽他的課。楊永梅老師是一位新老師，她上課的時候很注重教學設計，重難點分明，課件做得很清晰明瞭，很多學生都能積極地去聽她的課。聽三位老師講課，我們看到了自己和他們的差距，更加感慨教學是一門藝術：教無定法，條條大路通羅馬。就好像胡老師説的，均中學生的化學基礎普遍比較差，我們上課就是要“不擇手段”地讓他們弄懂知識點。胡老師上課充滿激情，並且經常運用比喻，把一個抽象的知識點用非常形象生動的語言讓學生接受。聽他的課我知道了什麼是深入淺出。這不就是教師的作用嗎？
第二週以來，我開始去聽高二級化學老師的課，有些隊友提前講課的，我也去聽了，真正地做到了跨年級，跨學科聽課。聽高二化學備課組組長吳月琪老師的課，使我看到了高二化學教學和高一化學教學的不同：更加的注重練習，更加地注重學生的主體性——課堂上吳老師經常讓學生回答問題，讓學生去做題，而不是自己講。聽不同學科的隊友的課，讓我看到了不同的思維方式和不同的教學方法。總之，聽課這兩週來我學習到了很多：不僅是在教學設計和教學方法上，還有課堂管理手段，課堂時間的把握等，為以後的講課做好了鋪墊。而我除了寫下聽課記錄和自己的感想心得，也開始準備新課的教案和ppt課件了。
2、上課
其實在國慶節之前，我已經陸續地站上講台，開始講實驗課了。因為化學實驗課課堂氣氛比較難控制，所以我們三位化學實習老師都參與到實驗的教學之中。每節實驗課開始之前我們都會提前15分鐘到實驗室，確保每一位學生桌面的儀器和試劑是齊全的——如果有缺漏要補好，很多化學試劑都是自己配出來的。聽陳老師講了一節實驗課之後，我便上台給他們講。配合板書，我給他們講解了實驗的過程和注意事項，然後讓他們自己動手做。實驗課氣氛的確比較難以控制，兩天三節課下來，我喊到喉嚨都幹了。這時我感受到了老師的辛苦之處。
實驗課上台時間只是10分鐘左右，思想彙報專題不能算完整的一節課。國慶節回來以後我才真正站上了講台，在9班講了一節40分鐘的習題課。原本以為習題課比較容易上，而且自我感覺講的還好，但是晚自修輔導學生的時候發現一些學生對試卷上講過的題還是不懂。陳老師給了我一些講習題課的建議，並且告訴我要充分地備課。於是在接下來給9班學生講的第一節新課《物質的分類》，我充分地備課，提前做好了課件和教案給陳老師修改，並且讓老師提出建議。上課的時候我已經胸有成竹，把各個環節，具體到哪裏要叫學生上台，哪裏要全班一起回答都想好了。上課的效果有了很大的改善。陳老師也去聽課了，評課的時候，他肯定了我的進步，同時指出我在教態、語言等方面的不足。我虛心地接受，並且及時地寫下了教學反思。在接下來的每節新課，我通常會先去聽老師講課，學習老師教學中是如何突破重點和難點的，哪一些元素是我可以學習的，在我自己上課時可以現學現用。上完課之後，我會根據學生具體情況給他們佈置作業，並且認真地批改，寫上評語。晚自修的輔導也讓我對自己的上課情況有了大致瞭解，並且在接下來的課前解決上節課大多同學不懂的問題。就這樣我在9班上了一週的新課，教學技能得到了很大的提高。後來，陳老師把10班的化學課也放手讓我教了。教兩個班是一種挑戰，我要保持9班和10班上課進度一致，備課需要更加充分，所以每天都很忙碌。上重複課使我有更多的時間進行教學的改進，感覺第二節課上得會更好。上了兩週的課後，我對教學已經有了一個很好的把握，開始更多地思考如何把課堂氣氛搞活，如何讓學生更加容易接受這些抽象複雜的知識。第三週上課，我的課上得更加如魚得水，受到了很多學生的喜歡，在這裏要十分感謝陳老師和胡老師的諄諄教導！
二、班主任工作：
我的班主任指導老師是郝陽老師，他雖是一位新老師，但是對班級的管理卻做得很好。我剛來實習的時候，感覺高一9班是一個紀律散漫的班級，後排的男生很調皮，然而郝老師在他們的心目中已經有很高的形象。後排的男生也很怕他，只要他在場，班裏紀律就會很好。我剛到班裏的時候學生們都很好奇，特別是後排很多男同學總在試探性和我拉關係。這個時候郝老師告訴了我一個經驗：對班裏的學生要樹立先嚴後愛的形象。先不要和他們關係拉太近，否則後來就很難管理，特別是對9班這樣的普通班。因此實習的`第一週我和學生不是很熟，但是我已經通過早讀和晚自修監督紀律的時間記住了全班50位學生的名字。非常感謝郝老師給的建議，在我後來上課的時候班裏課堂紀律都很好。我們實習隊就有隊友是反面的例子：剛開始和學生關係太好，導致後來上課紀律都難以控制，學生們經常和他稱兄道弟。
我負責的班主任工作主要是早上衞生的檢查、課間操監督紀律和看班裏的晚自修，還有就是上了兩節主題班會課。
1、早讀
作為實習班主任，每天早上7點鐘都要到班裏看早讀。檢查值日的同學是否做好了衞生工作，監督學生早讀不要吵鬧。這些很煩雜的工作，都是班主任的本職。一開始有小部分學生總是偷懶，針對這種情況，我和郝老師制定了一張獎勵和處罰的量化分數表，並按照每位同學每天的表現把加分和減分的情況都寫在教室後面的公佈欄上，使班裏的衞生和紀律情況有了很大的改善。無規矩不成方圓，班規、班集體氛圍很重要。
2、晚自修
每天晚上7點鐘是學生的晚自修時間，外宿的同學也要過來，全班同學一起學習。對我來説，晚自修除了要過去監督紀律之外，還有一個很重要的任務，那就是輔導學生。9班的學生都很好學，往往是我每天晚上過去的時候，學生不僅問化學的問題，而且還問數學和物理的問題。我都是知無不言言無不盡。怎麼跟學生講解也是一門藝術。經過幾次晚自修輔導，我總結了幾條規律：要根據學生的基礎，控制講題的速度。有時要把一道題講透，必須把知識點分解來一個一個講。另外，要讓學生不僅明白這一道題，而且懂得這一個知識點，懂得解這一類的題，也就是會舉一反三。後來我也經常走到10班和其他班級輔導。晚自修的輔導使我更加了解學生，給第二天的講課提供了靈感和依據，備課要備好學生，這一點真的是很重要。要把自己表現得最好，儘量讓學生在課堂上都能聽懂，這樣課堂效率才能提高，學生晚自修的問題也會減少，就算是教學進度慢了一點也沒有關係。
3、課外活動
均安中學的課外活動是豐富多彩的。我們實習的時候剛好趕上學校的體藝節，因此高一級舉行了很多大型的活動和比賽。作為班主任老師，在每次活動舉行的時候，我們都會和學生在一起。印象最深刻的是，在高一級舉行的兩次大型班級比賽——紅歌比賽和廣播操比賽之中，9班都獲得了一等獎。還記得和郝老師還有9班的孩子一起練習紅歌直到晚上六點多，練習進場儀式和表演動作；還記得我們讓做操不自覺的學生留下來繼續做，一個一個過關；還記得體育課和孩子們一起練習三十人三十一足的快樂和温馨……9班的孩子都不負所望，在比賽的時候非常積極，表現出了班級的團結和風采。所以，我們載譽而歸，我們相信，有付出總是有收穫的！兩次大型比賽的一等獎，大大提高了高一9班的班級凝聚力，使班風有了明顯的改善，平時的紀律也變得越來越好了。
4、主題班會
郝老師告訴我，一節成功的主題班會能很好地提高老師在學生心目中的形象，使班主任快速地融入班集體。因此郝老師對我的主題班會課很是支持。在實習期間我一共進行了兩次主題班會教學，實習第二週週二，我在班會課上跟他們講了關於化學的學習方法。班會課前半部分郝老師講了一些班級的任務和思想教育，只剩下十多分鐘的時間給我講。我也是根據自己做的課件和我高中的學習經驗，一條一條地講給大家聽。自我感覺講得有點快了，後來聽一些同學説覺得有點像是泛泛而談，所以第一次主題班會課收到的效果並不是很明顯。
第二次班會課是在實習第七週的時候，我跟他們講《我的大學夢》的主題班會。那時隨着班主任工作的深入和化學教學的進行，我跟大家都已經很熟悉，能夠叫出每一位同學的名字，並且瞭解他們的大致情況。我以我的大學為例子，從建築、大師、圖書館、實驗室、社團、文體活動、比賽評優、社會實踐之大跟他們介紹了什麼是大學，引導他們樹立理想，要努力考上大學。由於這一次班會課準備很充分，大家也都很配合地認真在聽，可以説是在輕鬆愉快的氣氛中跟他們講關於大學和未來，很多同學都備受鼓舞，收到了很好的效果。
三、教學調研：
我們實習隊教學調研的題目是《“初高中”轉折期學生的心理變化》。在副隊長穎欣的組織下，我們在例會上確定了各自的任務，然後分工合作，在國慶期間就開始了教學調研的前期準備——文獻查找。在接下來的四周時間裏，我們分工設計出了調查問卷和教師、學生的訪談提綱，並分配到各個班級。隊友們和老師、學生協調好時間，按時做好問卷發放回收以及採訪工作並做好記錄，最後由兩位隊友做好了彙總和共享，由大家自己做好調研報告的撰寫。整個調研大概持續了1個月，獲得了完整的數據，調研結果基本符合預測目標，圓滿完成了學校交給我們教育調研任務。
四、隊長工作：
作為實習隊的副隊長，我主要負責實習隊的財務工作、聯繫實習隊往返的包車，負責辦公室和電子閲覽室的衞生和紀律工作。工作雖然繁瑣，但是我卻十分耐心認真去做，它鍛鍊了我的組織協調能力和人際交往能力。在這裏也要感謝各位實習隊友的支持和配合，最後我也獲得了“實習積極分子”的光榮稱號。
實習已經接近尾聲。這兩個月來我親身體驗了教師的生活，很好地鍛鍊了自己的教學技能、學生管理技能和人際交往能力，為日後走上教師的崗位打下了良好的基礎。這次教育實習將是我大學生活中乃至人生中的一次非常寶貴的經歷和美好的回憶。為人師表，一生修為。今後我將更加努力，爭取做一名優秀的人民教師！
營業廳是公司與客户直接面對的第一線，在那裏，可以最大程度地收集客户反饋的意見以及建議，所以説在營業廳實習，其實收穫是很大的。雖然不需要學習業務系統的操作，但是在老員工的指導下，我也理解到很多關於業務辦理方面的知識還有跟客户交流的方式方法。
業務方面，自己使用移動的業務也有好幾年，對這方面有一定的瞭解，所以學習起來並不是太難。但是營業廳的結構，佈局這些內容還是第一天，廳經理給我們介紹的時候我才知道原來一個營業廳還可以分這麼細。就拿靈峯廳來説吧，營業區分四塊，業務受理區，G3手機銷售，G3體驗區，售後服務區。而售後服務區是外包的。此外就是工作區，不屬於前台，是管理營業廳日常運行的後台，不直接面對客户，而是面對內部的。
這次實習主要就是在業務受理區和G3手機銷售區進行跟崗。其實還挺有趣的，在業務受理區，坐在營業員的身後，看着她們與客户的`交流，操作，自己也能熟悉各種業務與資費。其實客户很大程度上最關心的就是資費，而通常他們都不是特別瞭解各種資費的內容，時常還會和工作人員鬧紅臉。這就要求工作人員必須有足夠的耐心去和客户交流，細心地説明資費內容，這是相當考驗心性的，不能夠按照自己平時的性格去想怎樣就怎樣。
然後在G3手機銷售區，我們男孩子平時對數碼產品包括手機的興趣還是比較濃厚的，也有一定的瞭解，所以這塊我們還是比較快上手。主要就是要記住各種手機的配置參數，售價還有公司的統一調價。櫃枱裏擺放的都是真機，這點很特別，不像手機賣場的櫃枱裏擺放的都是機模，這點對於客户直觀地瞭解手機有相當大的影響。至於為什麼會有這點的區別，我沒有去深究，或許僅僅是公司對客户很貼心的安排。閒時，我們也會拿出手機擺弄，熟悉各種手機的操作，如果客户問起，我們也能比較快地作出回答。
除了在這兩塊實習，我們都還做過另一種工作，就是拿起電話，直接打給客户，直接與客户交流，作G3手機的推銷。其實對於客户而言是很反感此類電話的，所以如何組織語言，如何要在短時間內讓客户明白我們要表達的內容是關鍵。同時最上佳的效果就是要引起客户的關注和興趣了。其實通話口徑公司有統一安排的，但是個人認為那稍顯嗦，所以自己加工了一下，效果還不錯，平均起來28秒左右的説話就能讓客户明白，並且還能有交流。打第一通電話時是很緊張的，雖然沒有口吃，但是一個電話打下來也已經是虛汗不停全身發燙。但是好好調整，稍微走動一下，接下來的電話越來越順心，能比較從容地面對了。我所負責的近150個客户都還是比較禮貌的，基本上都很耐心地聽完我説話。
這就是在營業廳跟崗實習的全部工作內容。這一次的實習雖然時間不長，接觸到的工作也很淺，但是依然讓我學到了許多知識和經驗，這些都是書本上無法得來的。從而也更加深刻地體會到“正德厚生，臻於至善”這句話的意思。
自月份學校跟崗實習，即將一個學期過去了。在這段時間，我學會了很多，也有所成長。踏入一個新的環境，或者説是社會、職場，自己改變了不少，或者説自己知道要改變，或者説環境需要我改變。無論怎樣，我希望自己能微笑面對，笑着迎接工作、迎接孩子們。
當語老師是我從小的理想，我願意成為一位“温柔”的老師，帶着孩子們學習、生活、進步，以更多的寬容讓孩子們感受學校和老師的温暖，感到學習的快樂。很感謝我們學校讓我有機會在低年級實習，期間，在老師們的帶領和與孩子們的相處下，我學會了很多。
對於個人，教師的身份“規定”着我們，因此無論什麼時候，我們都要保持着“老師的樣子”，最簡單的體現在穿着和平常的行為上。我在這方面做得不是很夠，我一直知道自己和孩子們相處時比較隨意，至於在孩子們心中，我沒有達到“教師的高度”，沒有什麼威嚴。因為我一直以為對孩子們好、和他們玩、事事為他們着想，自然孩子們會喜歡自己，會聽話，可是並不然，老師是需要威嚴，需要“墨水”的，也就是能夠用適當的方法、話語教育孩子，從而達到育人的目的，這需要書籍和實踐的練習。因此，我會學着怎樣做一位“得體”的教師，同時又不乏愛心。
在教學上，跟着導師們學習，學到了不同的教學方法，雖然還不能很好地吸收到老師們的精髓，但是在他們的堂上，我感受到了語教學的魅力，因此我希望慢慢地在自己的堂也能體現出這種引人入勝的魅力。兩次的輪崗學習，我都是在低年級，低年級的孩子很可愛，老師也很可愛，她們上就是把自己當成孩子們的`朋友，通過適宜的教學設計、誇張的表演、兒童化的語言做好引導的角色，並充分地發揮學生的自主性，讓學生們在開心的堂上鞏固知識。這需要老師前充分的準備，瞭解學生、完成教學設計、預設學生突發情況等等，需要老師極致的勤奮。老師們的努力值得我追隨。在聽與上的過程與反思中，我需要做到很多：語老師上的威嚴、適宜的教學設計、抑揚頓挫的語調（兒童化）、豐富的適合教育孩子的語言、堂藝術如表揚、批評的適當運用、粉筆字特別是生字教學的嚴謹，這很多很多我都不能完全把握，需要我勤奮學習，需要我大膽向前。
在班級管理上，一個班級，幾十位學生，就好像是一個大家庭，有時好像是“眾口難調”，但只要以真誠相對、恰當的管理藝術負責，便能夠較好地管理好班級。在一個學期的輔助管理班級，我自認為自己非常地盡責，能夠為孩子們負責。我一直以有點任勞任怨的性格讓我做事的時候就想一個人把事情做好，而沒有從教育孩子們的角度出發。在跟崗二年級時，我都是把孩子們的那份工作幫忙做了，後果是他們沒有意識去完成自己的事情，比如值日。我反思了自己，所以在跟崗一年級時，我不會包攬所有的工作，會用適宜的語言引導孩子們去完成工作，但我還是很囉嗦，擔心孩子們忘記完成，所以每天我都會重複，對於這點還是要繼續學習怎樣用最簡單的方法和語言引導孩子們開心地完成自己的工作。
語與人生的關係非常緊密，“生活道路的走向、生命的意義和價值、如何善待生命的美好、如何發揮聰明才智、如何創造生命的價值……”都可以在語教學中實現，讓善良的孩子們保持純真、學習如何更快樂地生活，得到心靈的幸福。為了實現學生的自主學習、快樂學習、有收穫地學習，老師必然更要學習，要更加豐富全面地讓自己成為老師，育人的老師。
時間過得真快，一個月的影子教師跟崗實踐學習結束了，告別我的“影子學校”——十堰外國語學校和指導老師之際，我將我這個月的總結如下：
一、學習實踐辛苦，收穫頗多倍感幸福
在指導老師的帶領下深入“影子學校”課堂，陸續聽取了他們的常規課、示範課。課堂上，教師們耐心地鼓勵學生大膽提問，大膽質疑；真誠地傾聽每位孩子的發言；微笑地面對每位學生；主動“蹲”下來與孩子們一道探究知識……這無不體現了課堂上“學生為本”的教育理念，從而帶動了學校教育的和諧發展。我們還積極地參與觀課議課，根據教學目標，圍繞“教什麼”“怎麼教”來展開討論。11月初，我們正好趕上外國語學校課內比教學活動，老師們以“同課異構”的形式進行比賽，大家興匆匆地聽課，那些先進的理念、獨特的.設計給我留下了深刻的印象，使我受益匪淺，收穫頗多。
我在影子教師的一致推薦下，上了一堂彙報課，大家觀課議課，取得了較為滿意的結果。 我精心製作課件，細讀教材，把自主探究、合作交流作為學生最重要的學習方式，創設情境，重視朗讀訓練，引導學生理解、感悟文本，尊重學生的獨特情感體驗。學生的學習興趣濃厚，學習積極主動，學生在積極主動探究中獲得了發展。課堂氣氛寬鬆和諧，學生靈感有了發揮的空間。通過此次活動，我感受生了本課堂的本質，體驗到有效課堂的實質，感悟了教學策略實施的技巧，並帶着自己研修成果來思考來探索。
二、實踐研修繁忙，反思深刻倍感欣慰。
一個月的影子教師跟崗實踐學習，每天的學習時間安排得豐富多彩。不管是指導老師的常規課、公開示範課和我們學員的彙報課，還是親身參與實踐的課堂，研修學習後，我都在不斷地反思：
教學要定“準”目標，不要“畏”教材，要因地制宜，結合本地實際情況開發教材，開展教學活動；教學設計時多思考教學要求是否適合學生，教學方法是否適合學生；教學中是否給足了孩子探究學習的時間，課後是否幫學生搭設好了學生探究知識的空間；教學中是否關注到了課堂中的每位學生；教學後是否給學生傳授了有價值且終身受益的知識。
教學前一定要認真分析學情，瞭解學生已有的生活經驗和知識基礎，找準知識生長點；教學時教師一定要帶着思想進課堂，找準切入點、選好角度，從學生的需求出發來確定學習內容和方式；在教學中儘量創設一個合適的教學情境來完成教學過程；努力引領學生喜歡語文，有信心學好語文，讓每個學生在語文學習上得到最佳發展。
總而言之，在“影子研修”培訓學習階段，我們不僅欣賞到課堂上洋溢的那份濃濃人情味，感受到師生之間、生生之間和諧融洽的真情，更領略了影子學校教師們對教育獨到的理解和堅持不懈的探究精神，那將是我教育生涯中一筆不菲的精神財富，一定會受益終身。
20xx年月至今，我非常地幸運擁有在陽江職業技術學院附屬學校跟崗實習的機會，並且很感謝一路走為我辛勤付出的導師和其他老師，他們不吝嗇自己的才識，傾己所能地一心一意教導我，使得我相比於之前有了不少的進步。我不僅從中得到了鼓勵，也從中擁有了更多的自信。這裏，就是一個舞台，可以吸取別人的優點，施展自己的才華，實現自己的理想。
在這段時間裏，我積極主動地去參與學校組織的各種活動，認真負責地完成領導和各位老師安排的任務，雖然如此，但就我而言，其中還是有一些美中不足可再改進提高的地方，這也説明我的進步空間還很大。所以，雖然跟崗實習快結束了，但是我的學習應該繼續，在每個時間段還需通過各種方法和手段使自己變得更加優秀，更加適應於教師這個職業。
一個學期即將過去，轉眼到了要揮手暫別校園的時刻，回顧這一段歷程，心中難免有些許的感觸。在這個學校裏，留下了我的身影；在老師的身上，留下了我敬佩的目光；在孩子的身上，留下了我愛的種子。一切事物的最初都是於愛，一切事物最好的歸結也是愛，作為教師，我們更應如此，用一顆愛的心，去播撒言行，打動人心，使人樂觀向上。
那麼，具體從哪些方面使我得到了收穫，取得了進步呢？學校為我們用心創建的各種環境起到了至關重要的作用。
首先，學校的行政和領導為我們考慮得十分周詳，給我們每一個跟崗老師安排了學科指導老師和班主任工作指導老師。這一舉措，為我們的跟崗實習作了一個成功的鋪墊。一方面，使我們在教學工作上得到詳盡的指導，比如我們去聽、試教、評等都可以得到導師們耐心細緻的指導。另一方面，使我們充分地瞭解班主任工作，近距離感受到班主任是如何與學生、家長和科任老師交流，如何落實學校下達的任務，還有怎樣組織家長會等。我們想到的或是沒想到的，學校都替我們想到了，目的是讓我們在教學技能和班級管理工作上有所提升，從而在下個學期能勝任一個班級的教學工作。因此，我們是十分幸運，非常幸福的。
其次，學校為我們組織了每位跟崗老師上兩次彙報和進行一次讀書交流會的活動。第一次的彙報是在期會考試之前，第二次是在第十六、十七週，我的感覺是：相比於第一次彙報，大家都是有進步的，甚至有一些老師的上得非常好，令人十分的欣慰，但在這一點上我還是需不斷地反思和總結的。雖然準備彙報的過程中很辛苦，但是結果告訴我，一切都是值得的.，有付出就會有彙報，做任何事情都是一樣的。讀書交流會的時間雖然並不多，但還是從中學到了不少的東西。同事們誠懇真摯的態度和心聲總是能給人信心和感動，大家志同道合地一起工作，一起學習的氣氛流淌着一股暖流，温暖和見證這美好的時刻。陳主任囑咐我們：“一定要多讀書！”是啊，“書中自由黃金屋，書中自由顏如玉。”這句話是一點都不錯的，我希望從書中得到快樂，從書中汲取新鮮的血液，從而使我的學生快樂，變得有活力，學有所得，健康成長！
再次，還是迴歸到一項教學的基本功，即是粉筆字和鋼筆字的練習。“親其師，信其道”，教師寫得一手漂亮的粉筆字，自然而然地會吸引到學生以師為榜樣，把字寫得也美美的。這樣就足以看出我們寫得一手好字的重要意義了。功夫不負有心人，在一個學期的練習中，我自己寫的字也有了一些進步，心中不免竊喜，但也告誡自己再接再厲。
最後，令我感到意外的是，在我們的工作之餘，還常常組織一些活動，例如外出學習，一起去吃飯、唱歌等，不僅有科組的、也有級組的，還有全校的。它們給我們的生活增添了一抹靚麗的色彩，既豐富了我們的生活，也融洽了我們之間的情誼。
時光荏苒，瞬間四個多月就過去了，跟崗實習進入了尾聲，但它並不影響我們對教學的熱愛，對學生的眷戀，待到暑假歸的九月份，迎接我們的依然會是一張張燦爛的笑臉，而我，只想在心中對自己説：“繼續努力吧！”
20xx.8.21日至20xx.11.10日我帶領16高級焊接1班的43名同學在濰坊漢唐新能源汽車進行校外跟崗實習。本次實習不僅鍛鍊了學生，也鍛鍊了我自己，讓我有了不少的體會，現將帶隊工作總結如下：
1、準備工作
本次我帶領自己所帶的班進行校外跟崗實習，所以對每個學生的性格、脾氣以及家庭情況相對來説熟悉一些。由於我班是第一次進行跟崗實習，所以在暑假前我分別就公司簡介、相關紀律要求及物品準備等工作做了簡單培訓。尤其是在勞動強度方面刻意説得比較重，好讓學生有心理準備，重點是給他們打好“預防針”，以免他們因企業與學校環境相差較大而有心理落差。
2、狠抓安全
學生的人身安全是實習過程中的重中之重。為了儘可能避免發生安全問題，從第一天開始就多次召開安全會，對學生進行安全教育。讓每位學生在思想上樹立安全意識。叮囑學生在工作中，時時處處按照企業的安全操作規程進行作業，杜絕不安全事故的發生；要求學生與同學之間、與老員工之間説話要和氣，行為要文明，待人要禮貌，避免發生磨擦，如果發生摩擦要及時與車間和老師彙報，決不允許私下解決；要求每個學生樹立用電安全意識，不使用大功率電氣，宿舍離人即斷電。同時要求同學們儘量減少在外逗留的時間，注意交通安全避免意外事情的發生。
3、確定各種制度
實習期間學生具有雙重角色，他們既是學校的學生，又是企業的員工。一方面我督促他們嚴格遵守學校和企業的各種規章制度，同時也結合實際情況制定了具體要求：
（1）、工作日每天晚上八點點名，集體休息時間中午十二點和晚上八點各點一次，同時不定時查夜預防學生半夜上網，有時最晚到凌晨兩點。
（2）、由舍長安排好值日工作，每天檢查衞生情況並在當天利用班級羣通報檢查結果，對不合格宿舍和個人進行考核。
（3）、外出必須向我請假並且到班長處登記目的地及回來的時間。
（4）、每週收集學生的.跟崗實習日記並批閲。
（5）、由於學生分在三個車間，每個車間確定一個負責人，每天早晨給我彙報當天的出勤情況及加班情況以便我隨時瞭解學生的動態。
4、做好學生思想工作，培養學生吃苦耐勞精神
隨着跟崗實習勞動強度的增大，加之學生初來乍到的新鮮勁頭退去，個別學生思想出現波動。為了穩定學生的情緒，使他們能安心地積極地面對工作，完成實習的任務，同時讓他們正確認識跟崗實習的意義，端正對實習的態度，我每天晚上都走訪每一個學生宿舍，跟同學們談心、交流，瞭解他們的思想動向，安撫他們的情緒，化解他們的疑慮，使同學們認識到理想與現實的差距，讓學生知道不論是實習還是就業都必須從基層、簡單勞動崗位幹起，後期必須靠自己不懈的努力去爭取。
6、個人建議
（1）學生跟崗實習期間雖然有帶隊教師跟隨，但學生終將面臨頂崗實習或畢業就業，那時是不會有老師跟隨的，所以在實習期間，一些學生能解決的問題，可要求學生自己解決（比如學生掉了飯卡，老師可告訴學生補辦飯卡的流程和地點，讓學生自己去補辦）教師可交給學生方式或方法，讓學生自己去協調或者解決，這樣可逐漸培養學生處理工作和生活中的問題，鍛鍊學生的自主能力和人際交往能力。
（2）在條件允許的情況下，對即將跟崗實習的班級可進行提前1-2周的培訓，甚至邀請實習企業的培訓人員來校進行相關崗位的培訓。這樣學生到企業後也能更快的適應崗位。
由於個人能力問題，在實際工作中，還有許多做法有待改進。今後我將堅持正確的教育方針，注意工作方法，真誠地對待每一位學生，做學生的引路人，用心做教育，做人民滿意的教師。
許耀文
20xx.11.10
光陰似箭，日月如梭。轉眼間，在綿陽世紀石油學校愉快而又艱辛的實習工作快要結束了，綿陽世紀石油學校是一個職業技術學校，我實習的的是一箇中專班和一個大專班的計算機課。在這兩個月裏，經歷了從學生到教師的角色轉換，無論是在教案的準備和書寫上，在課堂的佈置上，在課時的掌握上，都有了很大的提高。通過兩個月的學習與鍛鍊。我深深的體會到了以下幾點：
一：最適合的才是最好的
每個老師的性格和受教育方式與程度都不一樣。所以其他老師的教學方法可能並不實用自己。我們最好在教學的過程中找到適合自己的與學生相處和學習的方式。這也要求了我們要改變傳統而又枯燥的教學模式，大膽創新，不要老是束縛於老的教學方法中，在教學中要有自己獨到之處，有新意。讓學校在快樂的心情下上好每一節計算機課。比如説在剛開始，我給他們在講解 word時是通過在黑板上寫下操作步驟。這樣的方式就很抽象和枯燥。學生都不是很懂也不事實很感興趣。後來我想出來一個辦法就是在黑板上畫出word的操作窗口和菜單。這樣學生在學習的時候就比較直觀也學習起來比較有意思了。
二：師生是平等的
師生平等這個觀念已經深為人知，要收到好的教育效果，就必須瞭解學生。而要了解學生絕非平時耳聞目睹就可以做得到的，這需要我們近距離地接近學生，耐心聆聽學生的心聲，逐步取得學生地信任，成為學生的知心朋友。
在整個班主任實習過程中，我通過與學生單獨談心的方式瞭解學生，與學生做零距離接觸，成為學生可以信任的朋友。由最初我找人談心到後來，學生主動找我談心，取得了很好的效果。在瞭解學生之後，我總會想各種辦法來幫住學生。比如：有個學生他今年大學聯考上了三本的線但是沒有被錄取上。家人又不讓他再複習了。而是為他選擇了這個學校讀石油專業。
他感到內心非常的彷徨。我就開導他。只要他不放棄學習的意念。在那都能學到知識的，他的英語很好，我鼓勵他用一年的時間去學習英語過國家四級。就是這樣，在與他們接觸的過程中，我們聆聽到很多關於他們的故事。也瞭解到學生的內心世界。在這個基礎上，我們不斷地充實了主題班會的內容，並逐步做好了各種籌備工作。
綿陽世紀石油學校與其它高宛中相比，學生有自己的特點。比如説他們的年齡都很小。非常的活潑好動，熱情，直率，衝動，不愛學習。其中有些學生的思想也很偏激。所以在我班主任工作中。不僅僅要給培養他們對學習的興趣還要注重他們品德和正確價值觀的樹立。同時我也還需要處理一些班主任日常事務。因此作為班主任的工作較重。
首先我通過開展一些主題班會來對職業中學學生普遍存在的一些問題讓學生進行討論。比如説我們學校學生上網成癮，思想彙報專題每個月花錢如流水半個月就用四、五百塊錢的.情況很多。我就組織了一堂關於“上網與學習”的班會。學生都積極的參與。氣氛很活躍。經過分組討論之後我們一起總結出上網的好與壞、上網除了打遊戲之外還可以做那些更有意義的事情、省下來的錢的用途等等。通過這次班會。學生大多認識到網絡不是隻能打遊戲和聊天。而且也明白經常上網電腦的輻射對人身體有很壞的影響等等。
其次對於班裏的一些調皮學生，我都採取與其多交流的方法來管理。因為你不能對他硬來，你越是態度強硬，他就越反抗，後來就會發展到討厭老師，厭學等。所以應該在平時和他們多交流，能夠在平常的交流中適當的通過一些言語對他們作一些引導。具體的，我採用的單獨談心的方式與學生拉近距離。
除了這些工作我每天早上還要看衞生區，要監督學生起牀出操，要檢查學生寢室衞生，下午還要督促學生搞好教室衞生，鎖好門窗後才能離開，晚上還得守晚自習。我從一開始就向原班主任瞭解學生輪值的情況，瞭解本班的衞生區，以防有學生偷懶。因為學生的輪值情況我們已經掌握，不勞動的學生我們可以直接找到他，對他進行批評，這對其他同學是很重要的，才不會打擊其他同學的積極性。也可以培養學生踏踏實實做人的好習慣，避免弄虛作假。
當然在實習期間我們也開展課外活動，學生是主體，因此開展的活動就應該迎合學生的興趣。通過學生的意見，我班和鄰班搞了一次籃球友誼賽，我想通過這個比賽能夠增強班級的凝聚力，培養學生的集體觀念。
兩個月的實習結束了，與學生相處兩個月來。我也學到了不少的東西。在他們身上我看到了曾經自己的影子。在教育他們的同時我也在修正自己。讓自己的各方面更能體現一名合格的教師的素質！
用心、真心、真誠、踏實。這是我實習堅持的原則。用心學習，用心學好自己要學的內容和技能；真心對待師傅、身邊的老師以及學生；真誠對待我的學生，有時候很嚴格，但是都是為他們好；踏實做人，腳踏實地踩好腳下的每一步。
在實習期間，我認為自己是很幸福的。首先，在第一次的跟崗中，接觸的是一年級，也是之前實習過的年級，所以對一年級特別有親切感，由大學對低年級的恐懼到現在慢慢的喜愛，所以有自信對一年級的教學得心應手。其次，我跟的師傅很用心指導我。在張老師的指導下，我在慢慢體會一種嚴謹以及開放的課堂模式，在張老師的鞭策下也讓自己更加有動力學到更多，跟着張老師學習讓我很充實、不會讓自己鬆懈。在鄭老師的幫助下，慢慢學習到如何仔細觀察課堂，抓住課堂的細節。最後，就是有數學科組的老師們、同伴及其他老師的指點，指出我在課堂上的不足，讓我明確自己應該怎樣做。
在跟崗實習期間，對於教學方面有以下幾點總結。
第一、備課養成寫詳案的'習慣。
在校期間，知道有詳案這一回事，也用過一兩次，但是後來覺得麻煩就慢慢忘卻。在跟崗期間，第一次上課時，張老師指導我説備課時候最好是寫詳案給老師看，如果看平常的教案是看不出問題的。所以從第一次上課開始，我就逐漸養成寫詳案的習慣。先寫一份普通的教案，把自己的上課的思路寫下來，然後根據寫的教案再用自己的課堂語言寫出詳案。這樣做的關鍵是使自己的課堂教學語言很嚴謹！
第二、掌握課堂藝術。
在跟崗實習期間，聽課過程中最大的體會是每一節課都好像是公開課。即使是新教師的課堂也同樣很精彩。課堂是一門大藝術，也是一種靈活靈現的技巧，知道了瞭解了就得學會應用才是關鍵。優秀可行的課堂，感覺教師是有一股凝聚力，把學生的全部精神和注意力都集中在課堂上，學生也在跟着教師的思路走，一整節課下來，學生能最大限度學到所學的知識。另外，課堂的語言起伏也是吸引學生的關鍵，如果語言一直很平坦，學生聽着也會很累。板書也是關鍵，國小的板書一定要工工整整，讓人看起來是有條理性，看起來很舒服，並且學生看了也知道這一節課上了什麼內容。課堂藝術還有很多，為了提升要在課堂的實踐上不斷實施和運用！
第三、作業批改務必謹慎不要出錯。
無論是作業的批改，還是學生的單元測驗卷，在批改過程中一定一定要認真仔細。在改作業或是試卷之前，最好是能自己做一遍，才能發覺哪些地方容易出錯，在批改的時候才會特別注意。另外，提勾和打叉一定要明顯，而且要打好，不能隨隨便便打，對就是對，錯就是錯，不能模稜兩可。認真批改作業和改試卷，不僅使對自己工作的認真負責，也是對學生的負責任！
第四、學生課後輔導。
對於班上有個別學生是跟不上進度，或者是由於自己學習不上心對一些知識掌握不了的，可以在課後找時間幫助學生學習。但是課後輔導不是盲目性的，要有針對性。要先了解學生為什麼會考得不好或者是作業不理想。如果是因為不會讀題的原因就可以多出一點文字性的填空題或是應用題讓他們練習。如果是因為不想計算，計算不好的，可以先幫助補習算理，再出類似的題目計算。學生課後輔導不是盲目性，而是針對性才能進步更快。
第五、數學考前複習。
相對於其他的學科，數學的考前複習最主要是讓學生多做模擬題，在練題的過程中讓學生和老師發現有哪些知識點是不過關的。這是數學複習與其他學科複習的最大不同。數學是多練，但是在期間要不斷鼓勵學生。
以上是個人簡短的實習總結。在跟崗實習期間收穫很多，要感謝的老師也很多。希望自己能繼續腳踏實地，形成適合自己的教學風格，在教學道路上不斷進步！
由市教育局組織，惠州市第三屆青年教師跟崗學習順利進行，我有幸被惠東平山中學選派去參加為期一週的跟崗學習。
我們這次的指導老師：惠州市首席教師，第八中學數學科骨幹教師--潘曉風老師。他給我的第一印象是非常硬朗，幹練的一位老師。12月2號早上我們就開始聽課，這個星期我們至少要聽潘老師四節課，其他老師八節課，而自己也要上一節示範課。潘老師第一節課是講不等式，他以講練結合的模式把知識一點一點的傳授給學生，每一次練完，他都讓學生小結，不斷反思。他上課氣氛比較輕鬆，掌控課堂遊刃有餘。在課後，教導我們備課的各個方面。下午改了潘老師班的周練，瞭解班裏學生的基本學習情況。
高三（9）班羅為老師的數列前N項和的練習，他的上課風格是比較嚴謹，每一步都分析的很到位，學生思維跟得很緊。前N項和是數列的難點，特別是錯位相減法，要麼算錯項，要麼看錯位置，而羅老師能夠點明關鍵，用箭號、框格等方式，簡明的'分析項數，學生反映良好。而高三（7）班的王平秀老師的課，王老師是八中數學科科組長，帶的是高三理科重點班，她上課風格非常幹練，十分有激情，語調平仄有序，聲音聽着很舒服，思維也不會斷。加上班級都是成績較好的學生，所以上課速度相對較快，該講的簡明扼要，一帶而過，複雜的要求學生分析到關鍵點，抓住本質。
這次跟崗學習，就是不斷的聽課，觀察不同老師上課的方式，吸收他們的優點，例如潘老師的課堂掌控能力，羅為老師的嚴謹，王平秀老師的幹練，王新蘭老師的嚴肅等，學習並努力在自己以後的教學中，應用到自己的教學中去。潘老師指導我們幾個備課、上課、課後反思等方面，給了我們很多意見。此外，他還是做了十幾年的老班主任，在班主任工作中，他強調以鼓勵為主，特別是不雅與學生對立，高中生已經知道什麼是正確和錯誤，所以當你還在跟他講大道理時，他就開始不認同你了。班主任要做的就是多鼓勵，若是犯錯了，不要急着去批評，他們更需要的是以後方向的指導。
通過此次學習，我開闊了視野，認識到教師不僅僅是一個簡單的職業，它需要我們不斷的付出努力，不斷的用理論充實自己，並把好的理論，適合自己的理論付諸行動。每個優秀的教師都有自己獨特的教育方式，但這也不是一成不變，唯一不變的的，一個成功的教師，是因為他帶出了一羣成功的學生。
半年前，聽説要跟崗實習一個學期，哇！這麼長；半年後，話説跟崗實習要結束了，唉！這麼快。半年很短，因為它在我們的人生中似乎十分短暫，但半年又很長，因為它對於我們的教學生涯説至關重要。我學到的東西很多，最重要的是，我知道了怎樣上一節，一個班級可以怎樣帶，我將從以下三個方面總結我的跟崗實習。
一、學科教學
剛進校門，我被安排在四年級跟崗實習，這也是我第一次接觸四年級教學，中年級學生已經有自己的想法了，不能只靠兇去強迫學生聽，要把堂設計得生動有趣，但又要緊扣主題，這樣學生才會認真學習，才會學有所得。再者，我作為一名跟崗教師，學生並不怕我，所以如果我的堂不夠有趣，學生就會在下面鬧騰不聽話。陳主任的看起自然簡單，實際上處理得非常好，經驗豐富，淺顯易懂，看教材，一眼就知道怎樣教。我學到了：
1、活躍氣氛：40分鐘數學堂其實是挺枯燥的，在堂中要適當講將一些小故事或者生活經驗。當然，如果能和堂內容聯繫上就更好了，也可以做一些手指操等。
2、表揚學生：如果想讓學生迅速安靜下，最有效的方法就是表揚幾個表現好的學生，在上，學生注意力集中時間不長，及時有效地表揚學生，不僅能夠鼓勵他們敢於舉手，而且學生注意力馬上就會集中起。
3、小組合作：要培養學生小組合作的習慣，在我的印象中，讓學生小組合作時，學生經常會閒聊，所以教師要善於引導，善於培養，在討論中，學生易於探討持出算理算法。
4、作業批改：作業批改一定要認真，如果改錯一點，家長就會認為你工作不認真，書寫要認真，作業是家長每天監看教師教學的出口，一定要認真對待。
5、語音語調：如果一整節教師都是一個語調的話，學生會走神，所以教師語言要抑揚頓挫，吸引學生的注意力。
6、樹立風格：一個教師一定要有自己的風格，我希望培養自己的風格是利落幽默，利落是一名數學教師所需要的，數學不能有多餘的話，語言也要規範。幽默的堂會讓學生對數學有所期待，會喜歡上數學。
7、拓展知識：教學不是隻教學本內容，要聯繫國小高年級內容適當地拓展，但不能講得太難，這樣會打擊學生自信心，但可以適當地提點一下。
跟崗實習輪換，我被安排在一年級學習，張老師低年級教學經驗真的非常豐富，上得真心好，每次聽她，我就覺得自己是學生，跟着她的思路在走，跟着她學習，學生的成績也是非常好，期會考試四分之三學生能拿到一百分，我對張老師滿滿的佩服。
1、站位：如果要用左邊的`黑板教學，教師就應該站在講台左手邊，如果用右邊的黑板教學，教師就應該站在講台右手邊，不能擋住學生的視線。
2、板書：字寫得好不好看是其次，一定要一筆一劃地寫，特別是對於一年級的學生，如果教師寫得潦草，他們是看不懂的，而且教師要給學生言傳身教，讓他們養成喜歡，寫字要一筆一劃。主要板書要寫在近門口的黑板。
3、投影：現在的學生很容易就近視，因為身邊有太多光污染，所以如果頭先不需要用到的時候一定要關掉，而且關掉後，可以把黑板移到中間教學，不用説黑板一節只對着一兩組。
4、時間：新授例題教學要控制在2分鐘之內，練習題不能少於1分鐘，因為如果想要學生掌握知識，重要的是在例題中理解算理，在練習中掌握。
5、輔導：有個別學生在堂上並不能完整掌握知識，家長在家裏有時候也不能及時指導，教師要每天關注學生的情況，多把學生帶到辦公室進行輔導。
6、思維：教學生做題的思維比較學生做題更重要，不僅要學生學會本內容，還要為以後學習內容打下基礎，而且要發展學生數學思維。
7、做人：教書育人中的育人更重要，教師首先要教會學生做人，要教會學生做人的道理，做好人。
張主任給我們幾個數學跟崗教師指導如何上好一節試卷講評，我受益匪淺。
數學教學要注重規範性、嚴謹性、合理性和操作性，操作性就是能操作的題目一定要操作，能畫圖的題目一定要畫圖，教學要善於運用身邊所有資。試卷講評不是限於把試卷講完，對於單元卷，要注重複習歸納。評講單元卷，首先是知識點的回顧，然後把試題歸類（如定義、求解、不同解法等），評講時，答案要明瞭板書在黑板上，堂最後要對單元知識進行歸納，並且適當地拓展一下。
教師要勤於反思，每次講解完後，思考一下怎樣講解可以更好，多思考命題人的想法，選這些資料和數據的目的是什麼。教師要上好每一節，走好每一步。不要讓學生只用一種方法解題，先讓學生自己解，問學生還有沒有其他解法。靈活的教師才會教出靈活的學生，教師要多思考用不同算法解題，當然對於不同算法也要選擇優化算法，但要善於培養學生的思維。
二、班級管理
從林老師和許老師身上學到了很多管理班級的方法和技巧，她們不僅教我怎樣管班，還對我很好，向對女兒對妹妹一樣好，給我家人的感覺。
1、與家長溝通：要敢於與家長溝通，不能唯唯諾諾，要勤於與家長溝通，及時反映學生情況。要用心做好，每一事，這樣和家長溝通時，自己説話才會有底氣。有些家長是比較強勢厲害的，自己要多向有經驗的老師請教，説出的每一句話都要進行思考。
2、班委會：要選一個和自己一條心，願意幫助自己的班委會會長，當然還是要有威信力，這樣教師與家長的溝通更容易開展。班裏的一些事情可以放手交給班委會會長，合作才能事半功倍。
3、外閲讀：早讀前要提醒學生看外書，對於國小生説，閲讀量是十分重要的，只有多閲讀才能識字，如果字不認識，連數學應用題都做不了，更別説其他科目了。
4、日常工作：每天要在7：0前到班裏看學生，提醒學生看書，也能保證這段時間學生的安全。早讀後帶學生做早操或者毽繩，接着帶學生吃早餐。間多巡堂，提醒學生一些生活習慣，多喝水，保持教室衞生，保持桌椅整齊，檫黑板，開窗户、開關燈管和風扇，看有沒有學生追逐打鬧，有沒有在哭的學生，有沒有學生身體不舒服等。中午帶隊吃飯，指導值日掃地擺桌子，提醒關好窗户電器。看學生中午吃飯情況，吃完飯後巡學生宿舍。學生下午茶時間去看他們一下。晚上放學指導值日生值日，提醒關窗户風扇。
5、關心學生：要關心學生心理，批評了之後一定要哄回。要注意學生的身體狀況，不舒服的學生一定要讓他到校醫室看一下，如果校醫建議學生請假的話，要及時與家長聯繫。
學問齋