總結是事後對某一階段的學習、工作或其完成情況加以回顧和分析的一種書面材料，它能夠給人努力工作的動力，讓我們一起來學習寫總結吧。總結一般是怎麼寫的呢？下面是小編整理的跟崗實踐個人總結，希望對大家有所幫助。
實習是每個大學生都要經歷的一個過程，在正式參加工作之前，實習就是自己的一個適應期，也是對自己這麼多年的學習做一次檢驗，看看自己所學如何，而我對這次的實習充滿了期待，對自己成長的期待，對自己的角色轉變的期待，更是對自己夢想的期待。學校安排我們外出實習，是讓我們多接觸社會，對社會工作有着一定的瞭解，在實習的時候讓我們能夠掌握一些工作經驗，在以後找工作時多了一份砝碼，多一份能力，正式工作時多一份信心和希望。
在學校的安排下，我們一組在指導老師的帶領下來到__醫院進行護士實習，在指導老師的安排下，我們每人跟着一位護士姐姐進行工作實習。首先我們換好工作服，然後認真的看了一遍規章制度，然後跟着一位師姐進行工作實習。剛開始，我説麼都不懂，也不敢幫忙，害怕做錯事情，所以我在一旁認真學習，師姐是院裏的操作能手，幹活麻利，動作漂亮，操作規範，這無形中給了我很大壓力，實習生活的開始就讓我有種挫敗感。但是我也將她定為自己的目標，我要努力，爭取做到，慢慢的我和師姐都熟悉了，畢竟我們的年齡差不多，又沒有代溝，師姐人也很好很善解人意。實習學習了幾天，師姐就讓我動手開始實踐工作，我就動手開始記錄病人的情況和查房，但是她會在一旁指導我，我有什麼做錯了的，她也會指出，然後幫助我改正，護士工作其實對學習了這一專業的我們來説還是不難的.，只是需要一位師傅引導一下我們，讓我們少走一些彎路。在接下來的實習中，我工作努力做到眼勤、手勤、腳勤、嘴勤，樹立良好的醫德醫風，嚴格遵守科室及醫院制度，認真履行護士職責，尊敬領導，團結同學，關心病人，不遲到，不曠工，踏實工作，按時參加護理查訪，熟悉病人病情，能正確看待問題，規範進行各項基礎護理操作及專科護理操作，正確執行各位醫生的囑咐，嚴格的按照無菌技術，三查七對的進行操作。
通過這次的實習，我學到了很多的東西，在這期間我也意識到了我的不足之處和存在的缺點，不過，我有信心一定改掉壞習慣，還有彌補自己的不足。在實習中，我們不斷的提高自身的業務能力，使自己的理論知識和操作能力更上一個台階，以後也能更好的服務那些患者，給予他們一些幫助，爭取做一個合格的護士。在以後的工作學習中都會不斷的加油、努力，爭取做到。
20xx年12月3日到8日，在xx縣教育局相關領導的帶領下，我在xx市xx國小跟崗學習了一週。因為xx國小是百年名校，我們在這裏參與的活動非常豐富，學校安排的非常周到、科學。主要活動有如下幾項：
1、全程參與行政會議，我們一共參加兩次行政會議，討論學校的大事。
2、參加學校辦公室主任為我們做的關於課程設置的講座。
3、參觀學校校史館、課室、功能室場，瞭解學校的管理。
4、觀摩各種名師展示課，增進了解名師的風采。如參加浙江省名班主任楊曉鳳工作室的活動。
5、參與和觀摩了xx國小與遂昌國小的結對儀式和課堂展示。
通過跟崗學習讓我體會最深的幾點：
一、讓我深深感受到戚校長關於學校辦學理念的詮釋和實踐，校園的每堵牆上都貼滿了孩子們取得的成績和一張張笑臉為每一個兒童創造美好未來，是的，每一個，一個也不不能少，校園的每堵牆上都貼滿了孩子們取得的成績和一張張笑臉。正如戚校長説的，學校的所有榮光都來自我們的學生，是的，今天，學校成就學生，他日，學生必將成就學校，這就是這所百年老校的文化底藴。
二、話説“強將手下無弱兵”。xx國小的'行政班子在戚校長的引領下都能獨當一面，心往一處想，力往一處使，戚校長説：“xx的成功並不是我一個人的成功，而是我們一個團隊的成功，上至校長，下至清潔工，都把xx國小當做自己的家，不計個人得失，擼起袖子幹，才有今天。
三、學校最大的成功就是老師的成功，要想老師成功就給老師發揮的平台，就是能給老師發揮的平台，學校的教育教學活動非常多。如名師、教壇新秀展示課，班主任工作室等活動。讓名師更名師，讓其他的老師學有榜樣，學有目標。
四、善於利用整合社區資源為學校所用，利用社區內的氣象站、科技館、機器人研究公司的資源，組織形式走進上述單位參觀學習，培養興趣，開闊視野。
五、課程設置內容豐富，學校以全課程育全人，積極倡導彩色生活教育，於20xx學年9月份構建了“彩色生活，彩色夢想”學校課程體系，以培養“求真·向善·達美”的行知彩虹娃為育人總目標。
通過短短的兩週跟崗學習中讓我大開眼界，增長見識，學會管理，提高素質。我要把學習到的知識聯繫本學校的實際情況，學習別人學校國小的工作作風，理清思路，大膽創新，抓住重點，紮實工作，為學校工作作出自己應有的貢獻。
結合培訓學習學到的知識及本學校的實際情況，我冷靜反思，認真分析，與名校對比找差距，借鑑經驗，大膽創新，大膽實踐，敢於改進，通過反覆思考，以“立足本校，挖掘潛能，發揮優勢，增創佳績”作為今後改進工作的重點，努力協助學校領導把xx縣實驗國小辦成温州的名校。
11月15日,帶着激動,帶着期待,我們兩大組14人來到了温州市**市國小,開始了為期三個星期的跟崗實踐活動。轉眼間,三個星期過去了,回顧這三個星期的點點滴滴,我們有感動,有收穫,有提升。
在幸運中感動
第一次跨進**市國小,就被學校那濃厚的文化氛圍所吸引。校園雖不大,卻精緻典雅,有着深厚的文化底藴。錯落有致的樹木、精緻的櫥窗、整潔的校園、別出心裁的標語、獨特的走廊文化,無不散發出濃濃的人文氣息。
我們的到來得到了**市國小領導的充分重視,還對我們兩個學科的學員舉行了一個簡單的歡迎儀式。卓校長親自參加了會議,給我們介紹了學校的辦學特色,讓我們感受**市國小的先進的辦學理念。接著名師辦洪老師為我們作了具體安排。來到橋兒頭校區,見到了我們小組的導師柯慶疆,一位親切熱情的年輕女老師,我們折服於她的教學經驗,教學水平。能夠和她共同成長在這片數學鑽研的熱土上,是我們的榮幸,能夠在她的指導幫助下鑽研數學教學研究,是我們獲得提高的有效推力。
我們是幸運的,能夠來到温州的名校學習;我們是幸運的,能夠得到温州名校領導的重視;我們是幸運的,能夠領略名校教師的風采!在幸運中感動,感動他們的`熱情,感動他們的重視。
在學習中收穫
在**市國小,我們學習“以人為本”的教學理念,學習“課堂文化”,學習“勤勤懇懇、默默無聞”的工作態度。學習教師們“深厚的專業知識”,對學生觀察和了解的敏鋭性。
在實踐期間,我們聆聽了四位導師的課,我們的導師是四位非常優秀的教師,他們的教學風格雖各不相同,但都有一個共同的特點:文本鑽研深透,教學目標制定準確,教學方法運用多樣。
還參加了**市國小的教研活動,在實踐的三個星期裏我們聽了共20多堂課,包括導師的示範課,教研活動課,以及我們組員的診斷課和提高課。他們的很多課雖然都很樸實,既沒有華麗的包裝,也沒有什麼標新立異,但自始至終滲透着新課標所倡導的新理念。我們在感歎他們教學藝術精湛的同時,還深深被他們的敬業精神、求實精神所折服。
從她們身上,得到啟示,得到理念,改變自己的觀念。
在課堂中提高
聽課學習是為了提高,只有真正將習得帶入自己的課堂,才能真正地有所收穫,有所提高。實踐期間,我們組在導師的帶領了,經歷了磨課的課程,上診斷課與提高課。
進入**市國小的第一週,導師就為我們開設的指導課,柯老師的《認識鐘錶》生動活潑,她的語言親切,非常關注孩子的學習,將學生放在主體地位,充分展示了教師魅力。第二週,我們小組每人準備診斷課,導師認真地聽我們的課,聽完後小組交流討論,研究課堂中出現的問題,每個人都提出自己的想法,導師對我們的問題進行總結,並對我們的診斷課進行指導與鼓勵。帶着這些意見和建議,我們每人重新修改設計,在第三週上提高課,每個人都有所進步,有所提高,非常感謝柯老師和**市國小。
在**市國小的最後一天,在洪老師的策劃下,我們兩大組的學員在龜湖校區開出了四堂展示課,非常幸運開出了一堂《軸對稱圖形》。這次活動也得到了卓校長的支持,親臨活動,認真聽課,給我們聽出了寶貴的建議和意見。對我來説這是一次難忘的經歷,對我的成長有着推動作用。
非常感謝**市國小的全體師生,感謝校長的熱情接待,感謝洪老師為我們的精心安排,感謝導師的真誠指導,在**市國小學到的,收穫到的對我來説將是一筆豐厚的財富,我將帶着它們在自己的崗位上繼續努力,在教師的成長道路上上下而求索……
在見習期間，我們按照帶教老師的要求穿衣戴帽衣着整潔，行為端莊，面帶微笑，充分展現我們白衣天使的魅力。可是後來發現繁重的護理工作迫使我們不得不放下架子，最後只有身手敏捷了。護理工作細緻瑣碎，從帶病人進病房到監督病人按時服藥，確認病人吃完藥才能離開，耗時費力有時又得不到理解，這白衣天使不是好當的。我們按照醫護人員的職業形象，約束和規範自己的行為，塑造和完善自我形象。不斷充實自己，加強工作責任感，提高護理質量，把好每一關，把每一個護理措施落實到實處。嚴格執行各項規章制度及操作規程，認真觀察病情，觀察不同疾病的重要點，做到自己心中有數。“小事不小”，把小事做好，小事就變成了大事。
比如給病人扎針，肥胖患者的皮膚脂肪較多，下針的時候角度應該大一些，身材較瘦的患者的皮膚脂肪較少，下針的時候角度應該小一些，這樣才能“一針見血”。如果是小兒患者，扎針時適當轉移注意力，爭取家長的合作會取得比較好的效果。所以根據患者的身份、年齡、職業、職稱選擇適當的方式，交流溝通時態度和藹、熱情，交談時作到語言準確優美，語流連貫通暢，語態得體自如。從患者易接受的角度入手，更好多與患者交流，建立良好的護患關係，才能達到預期的目標。可見，一句優質護理不是空話，把維護病人利益放在第一位，站在病人的角度思考問題才能收到良好的效果。
見習接觸最多的`是病人，瞭解甚深的是各種疾病，掌握透徹的是各項基礎護理操作。實習的最終目的是訓練各項操作技能及提高各種護理工作能力。所以在帶教老師嚴格的帶教原則下，我們積極努力的爭取每一次的見習和鍛鍊機會，通過見習，能夠按照各項護理操作規程，積極主動的學習新的操作技巧，對常規操作如內科吸痰、吸氧、導尿術等；外科備皮、灌腸、留置胃管、皮膚按摩等；小兒科的洗胃、頭皮靜脈針、肌內注射等操作有了更深的認識，甚至有的操作能按規程準確獨立完成。嚴格無菌技術，嚴格三查七對。在實習期間，熟練了各科常用儀器的使用及保養。熟悉了各科常見病，多發病的臨牀表現和護理程序。在帶教老師的指導下能夠及時準確的完成護理計劃，制定並實施護理措施。對患者進行全面評估，掌握危急、重症的搶救原則。
面對那麼多的生老病死，我們醫護人員會比原來越來越冷淡，面對有人離世，有時也只是一聲輕輕的歎息，活着的，好好活，走了的，一路走好。不是我們冷漠無情，而是我們不能那麼情感豐富，一天感受那麼多次生離死別。我們有那麼多的工作要完成，每一位患者希望看到的都是我們面帶微笑的臉，請體會我們的無奈……
在兩個星期的見習過程中瞭解了很多，熟悉了很多，也掌握了很多。我切身體會了作為一名護士所應具有的：耐心，包容心，責任心。明白了學習是基礎，實踐是根本。勤于思考，能學到知識就是最重要的。知道了；多聽、多看、多想、多做的重要性，更要做到急病人之所急，想病人之所想，把病人當成自己的親人，擁有善於觀察與獨立思考的能力。通過在醫院的見習，也更加深刻的體會到，醫護工作的崇高與偉大。回學校後我會認真學習理論知識，熟練掌握操作技能，理論聯繫實際，努力提高自身素質，為將來的臨牀工作做好準備，對護理事業盡心盡責，做一名合格的，不斷進步的白衣天使，為護理事業的進步和發展貢獻一份微薄之力。
時光飛逝，20天跟崗學習很快就結束了，在跟崗學習過程中，我學到了很多課內課外的知識，主要從下幾方面來總結一下：
一、名師魅力，盡顯其中：
這次我跟崗學習的工作室主持人是中山三鄉鎮光後中心國小的劉傑校長，很榮幸能拜師劉校長，劉校長知識淵博，睿智有才，可是非常謙虛，親切和藹，幽默風趣，笑容可掬，不擺一點兒領導架子。在帶我們參觀校園的時候我發現，他尊重學校裏的每一位同事和學生，如：他給我們介紹學校的維修工的時候，是親切的拍着他的肩膀向我們説：“這是我的好兄弟阿成，大家以後有什麼事也可以找他。”所以，在劉校長的帶領下，這裏擁有一支團結向上，親和力強的教師隊伍，從劉校長身上，我首先學到的是做人要謙虛。
劉傑名師工作室為我們這次跟崗學習安排了豐富的學習交流活動和考察活動。這次，也正好遇上學校的百年校慶，所以劉校長就更忙了，雖然忙，也會盡量抽時間指導我們的交流學習，有時確實忙不過來，也會安排學校其他領導或老師指導我們的學習和照顧我們的生活，特別是黃偉斌老師，他是學校的信息技術老師，也是工作室的成員之一，只要我們有外出活動，總少不了偉斌忙碌的身影，或者，我們要試教要拍錄像課等等有什麼問題，都會找偉斌，只要找到偉斌，他都很樂意幫我們解決問題。在劉校長的帶領下，學校裏的老師都很謙虛、有禮、熱情的。
二、開闊眼界，共同進步：
在劉校長的精心安排下，在這次跟崗學習，我能有機會聽到很多老師的課，也很榮幸的有機會走進不同名師精彩的課堂，特別聽了兩位剛剛獲得全國特等獎老師（珠海二小的張金一老師和雍景園國小的宋曉玉老師）的課，還有水雲軒國小吳錦開老師的校園視頻製作《初戀是個大泡泡》作品，也是剛剛獲得全國金犢獎，等等這些都讓我大開眼界，並讓在我思想上又有了一大改變。聽名師的課，如沐春風，對我的教學理念，教學方式方法，對學生的評價方式等等都有很大的觸動。除了聽名師的課，我們組員之間也相互學習，互相促進。以前沒什麼機會聽課評課的我，在這次跟崗學習中，也慢慢學會了評課，我們組裏的研討氣氛濃厚，每次小組內聽完課後，大家都會真誠的評課和磨課，使我在不斷的聽課、評課、磨課中得到鍛鍊和提高。
三、初涉課題，略懂一二：
從來沒有搞過課題研究的我，在這次跟崗學習中，也要開始學着做小課題研究了，在這裏，學校專門安排了熊昌河主任來指導我們做小課題研究，經過熊主任的指導，我的小課題研究內容初步形成了。最後在小課題開題報告會上，學校也請來了廣東省第二師範學院的鄔依林主任，中山市教研室陳明宏主任，周少鶴主任等來給我們指導並對課題提出了非常寶貴的'修改意見。
四、學無止境，努力踐行：
通過這次與其他學員的學習，我發現了自己在教學中還存在很多不足的地方，由於平常欠缺上公開課的鍛鍊，所以，在處理一些課堂細節上還不夠完善和欠缺經驗，以後在這些方面要多下功夫。
學無止境，努力踐行。雖然跟崗結束了，但我們的學習是不能停止的。以前是自己上自己的課，沒教研沒研討，很有閉門造車的感覺。走出去，才發現自己很多不足的地方，理論方面的書也看得少，所以這方面的知識也比較缺乏，今後還要繼續努力，好好學習，爭取更大的進步。
最後，是真誠的感激、感謝：
首先感謝省培訓處和廣東省第二師範學院給我們學習的機會。感謝中山三鄉鎮光後中心國小劉傑名師工作室、學校領導、老師們為我們創造了一個很好的學習交流的平台。還感謝我們學校領導對我外出學習的支持，才讓我順利完成這20天的跟崗學習。
一、實習概況
我從20xx年xx月xx號到20xx年xx月xx號在xx六建承建的項目，xx大學現代分析測試項目。實習，在實習期間，一方面增強了自己的讀圖識圖能力，瞭解了將圖紙轉化到實體建築的過程;另一方面也瞭解了在這一過程中所涉及的人事機構和注意事項，以及其他非專業知識的收穫。
二、公司概況
xx省第六建築工程公司系國有建築安裝施工一級企業，屬於xx建工(集團)成員企業之一，現有員工1384人，其中各類專業技術骨幹328人，高中級工程技術人員201人，各類施工機械設備408台(套)。公司技術力量雄厚，具有獨立承擔各類大型工業建築與高級民用建築工程的綜合施工能力，擁有滑模法施工，現代高經工程裝飾導專業技術優勢，年施工能務達3億元以上。公司施工經驗豐富，曾承建過一大批大中型工業建築項目和民用建築隊工程：如中國人民銀行，xx省分行綜合樓，xx露天煤礦生活區，xx金融大廈，xx四台溝礦貯煤礦倉，盛偉大廈，引黃工程信百公路，以及採用滑模板工藝施工的太原建業高層住宅樓，主體28層，僅用98天，質量達到山西省省優標準，中行山西省分行綜合樓獲魯班獎，太原海關大廈門獲國家建設部一九九九年度建築安全獎，多次獲山西省工程質量獎;汾水杯。
三、實習工程概況
1、工程名稱：xx大學現代分析測試中心
2、工程地點：xx__尖草坪區學院路3號中北大學校區內
3、工程規模：本工程共計四個單體，分別為1號樓(學術交流活動中心)、2號樓(機電工程學院)、3號樓(信息與通信工程學院)、4號樓(分析測試中心及地下目標毀傷中心、化工與環境學院)。其中2號樓八層，長62.80m，寬20.15m，建築面積9766.17m2;3號樓八層，長62.80m，寬20.15m，建築面積9750.07m2;4號樓九層，長117.40m，寬20.30m，建築面積17112.93m2;1號樓為不規則形體，建築面積4428.67m2。
4、施工範圍：包括施工圖範圍內的項目工程。
5、工程造價：8000.00萬元。
6、質量要求：按國家驗收規範一次性驗收合格。
7、施工工期：20xx-06-01到20xx-11-30
8、設備材料：(1)、外牆裝飾，門窗玻璃，防水防腐，油漆塗料，牆地面磚;(2)、簡單裝修，玻璃幕牆，防火隔熱，傢俱飾材，石材木材;(3)、園林設施，景觀綠化，安全防範，消防火警，消防器材;(4)、光源燈具，低壓電器，變配電，儀器儀表，電線電纜，防雷接地;(5)、給排水系統，供水設備，管材管件，閥門組件，室外排水。
四、實習內容總結
測量放線
測量放線是我這次實習的主要任務之一，經過多次學習和實踐，總結如下：在工程開工前，為確定建築物的位置，首先應根據設計院給定的建築物座標點和座標線、建築紅線進行定位測量，確定它的.位置。施工放線錢前，測量人員認真熟悉施工圖，先放大線，控制線，將主體結構定位，再進行細部，局部定位。在這一過程中要熟悉各儀器操作。包括水準儀、經緯儀、全站儀等相關儀器。這些儀器在上《工程測量》的時候我們都有學過。
對於建築物的高程控制採用分層傳遞法，根據±;0.00標高線，將建築物的標高引至一層柱的豎向鋼筋面上，並以此層向上向上傳遞測量。根據圖紙計算出各建築物特徵點和紅線控制點的距離、角度、高差等放樣數據。依據線控制點，確定並佈設施工控制網。然後根據施工控制網，測設建築物的主軸線。同時按照規範要求，做好測量結果永久標誌、臨時標誌和測量記錄，以便後續測量工作的檢驗與驗證，同時為施工提供可靠的標高點。
在測量放線之外，我還了解了其他施工項目的情況，分別是各分項工程施工安排、施工協調部署、雨季施工措施。
學問齋