總結就是對一個時期的學習、工作或其完成情況進行一次全面系統的回顧和分析的書面材料，它能幫我們理順知識結構，突出重點，突破難點，為此我們要做好回顧，寫好總結。如何把總結做到重點突出呢？以下是小編為大家收集的出國學習總結，希望能夠幫助到大家。
一學期的生活匆匆結束。離別時，是期盼；離別時，是不捨；離別時，亦滿載收穫和回憶。踏上回國的飛機，心中陣陣激動。因為不久我就要回到祖國的懷抱，見到我思念的家人和朋友。腦海中回想着發生的一切，好似一場夢。心中充滿感激，感謝首師大給了我這次寶貴的機會，為我的青春增加了一種絢麗的顏色。感謝我的家人和朋友，給予我無限的支持和鼓勵。一次遠行，讓我對生命的體會更加深刻。收穫的是友誼，是學習，更是人生的境界。
初到美國，在機場，隻身前往的自己不得不説有幾分恐懼。對環境，更是對語言。雖順利通過了出國英語考試，但實戰起來才發現自己的武器已太落後。聽不懂，説不出口的尷尬，心中陣陣挫敗感。我知道，一切才剛剛開始。果不其然，到學校，辦理各種手續，雖説在老師和同學的幫助下順利完成，但心中滿是落寞。尤其是進入到正常的學校生活時。因為我發現，大家雖説都是國際交流生，但歐洲國家的'學生基本不存在語言問題。所以他們能夠很快的融入羣體，交到朋友，同出遊。而這一切於我而言，是一道需要時間和巨大勇氣才能跨過的坎兒。所以，初期，自己生活很是孤寂，還有學習上的巨大壓力。到了課堂，開啟了不提前看書，安全聽不懂的模式。課堂上，大家笑，我也便隨節奏揚起嘴角。生活和學習上的挫敗感讓我倍加思念祖國，思念家人和朋友。那時，自己也深深體味到何謂濃濃鄉愁。
入學兩個星期後，我見到了我的hostfamily。他們對我十分愛護。靜靜的傾聽我心中的苦悶，給我建議和鼓勵。她們告訴我，美國人善訴説，但中國人有着更好的品質，便是聆聽。我們更懂得給他人空間和時間。關於交朋友，自己要學會主動，因為只有你主動，才能建立起話題，交到朋友。美國人雖然很包容很友好，但他們不會主動去照顧他人。當我再次回到靜謐祥和的校園，想起自己為了今天的種種努力，想到自己的優秀，心中豁然開朗起來。我不該的，不該在今天辜負曾經那麼努力的自己；我不該的，不該在擁有了機會的今天而錯失機會；我不該的，不該丟失做為一名中國人的驕傲和自信。從那一刻起，自己決定勇敢起來，自信起來。以自己的努力和人格魅力在這裏找到自己的小天地。
我開始勇敢的張開自己的嘴，觀察別人怎麼打招呼，怎麼聊天。把每天學到的日常詞彙和交際用語記到一個本子上。我開始經常出現在活動室，雖然自己經常插不上話，但我知道每天我都在努力，努力提高自己。我積極參加大家組織的活動，我知道每一次活動都為我語言的進步提供了寶貴的機會。寫到這裏，腦海中浮現出了Wrightsvillebeach美麗的畫面。腳底的細沙，無邊無際的大海，碧藍的天空，淺處清澈的海水，遠望時的天藍之色。那麼美，美到讓人對生命再無他求。瞬間也便懂得，為什麼NicholasSparks筆下能生出那麼執着單純美好的愛情故事。來到這裏，更加明白了世界之大，大自然之美。也許，只有往外走走，看看，才能真正拓寬生命的額度。每一天，在自己的努力下，都會進步一些，收穫一些。收穫笑臉，收穫知識，收穫一份份小美好還記得朋友們一張張笑臉。記得感恩節時，感恩的人，好吃的美食。還記得課堂上大家的積極發言，勇敢而自信的面容，輕鬆的課堂環境。還記得清新美麗的校園，安靜祥和的圖書館。一張張面容，一份份美好，推動着青春夢想的前行。回到祖國，學到的是感恩，是熱愛，是珍惜。離別時，她的一句話，也許真實的道出了我的進步。她告訴我我的英語比剛來時好了很多，她現在特別喜歡和我聊天。感謝她的肯定，我只知道我一直在努力。
感謝首師大給我的這次寶貴機會，讓我學到很多，進步很多。我會一直努力的，因為前方會更加美好。
由於旅遊管理專業被選為中央財政支持高等職業學校提升專業服務產業發展能力項目。為了提升教師專業服務產業發展能力的要求，使酒店管理的教育水平儘快與國際先進水平接軌，同時為了提高我專業雙語教學能力，借鑑發達國家先進的教學模式、教學方法，由管理系組織利用春季時間（xx年5月7日至6月9日），赴瑞士htmi國際酒店旅遊管理學院進行了酒店管理及雙語教學的培訓學習。
1、瑞士htmi簡介
瑞士htmi國際酒店旅遊管理學院位於瑞士盧塞恩州的風景勝地鬆伯格。這裏風光旖旎，景緻迷人。夏季平均氣温25 ℃，冬季氣温零下10℃，擁有聞名於世的阿爾卑斯滑雪勝地。
學院坐落於兩座具有傳統風格的酒店內。學生在設施完善的酒店環境中學習、生活及培訓，耳濡目染酒店的實際運作過程，理論與實踐並重，使教學更活潑生動，學生更能學以致用。海外的學習、生活及實踐使學生能領略到不同的文化，開闊更廣的視野，亦變得更加獨立與自信。
每年，有來自世界各地超過40個國家的學生，就讀於學院的酒店管理本科及碩士mba專業。近20年來學校培養出來的酒店高級管理人才，已遍佈全世界的各大酒店、娛樂場所、運動場館以及主題公園等更多的地方，成為娛樂業不可或缺的管理骨幹和業務精英。
學院通過英國權威認證機構—英國國家教育認證委員會（bac）的認證，學院頒發的文憑和證書國際認可。學院還獲得瑞士政府官方eduqua質量認證。同時每年都會接受來自英國發放文憑的兩所大學（阿爾斯特大學，愛丁堡龍比亞大學）的教學審核和質量監控。
該校的教育理念是：優學優教。 htmi注重高質量的教育教學水平，並使之與以學生為中心的校園文化相融合，從而完成我們的使命―“來的是學生，走的是經理”。為了達到教學的目標，課程自始至終嚴格遵守“學有所長”教學方法。最終，我們希望所有的學生能將理論與實踐相結合，以實現個人成長，達到全球國際酒店旅行行業對高層管理人才的要求。
2、英語提高的情況
此次培訓的主要收穫是英語水平的提高。首先是聽力有了長足的進步。無論聽課、回答問題、討論問題還是生活中問路、閒聊、購物處處離不開英語。讀的能力得到高強度的鍛鍊。在課堂上快速瀏覽老師的課件，及快速閲讀老師分發的閲讀材料，生活中各種免費報刊雜誌隨手可及，以及路標、廣告牌等等一切，都需要快速的閲讀能力，對國外有人的英語表達方式有了更加深入的認識。此次瑞士之旅，英語綜合能力得到顯著的提高，達到了預期的目的。
3、htmi課堂教學特點
htmi具有適應人才市場需求的靈活的教學模式和辦學體制、鮮明的教育方法和理念。其中，教學“以人為本，形式靈活”的特點，與國內的灌輸型、學生被動地接受知識的教學模式形成巨大差異。其教學方法有：
互動式。學生在課堂上的`自主學習討論和做小型報告的時間佔有較大的比例，而教師的任務主要是引導（告訴該學什麼）、鼓勵學生，教師除了傳授教學內容以外，很大的精力和工作在於對教學內容的組織和教學方法的運用。
提問。在課堂上，無論發言人是教師還是學生，都會經常性地發問。有些問題是啟發思考式，有些問題為隨時檢驗教學效果，而教師極少針對具體問題給出“標準答案”，他們鼓勵學生用批判的眼光去看待他人的理論，倡導學生自由發揮，鼓勵學生展現個性，對同一問題教師鼓勵學生給出不同的答案。
分組討論和報告。集體討論和做專題報告在htmi課堂上十分常見。每次課上都給學生充分的機會和時間來進行個人見解和主張的及時發表和討論，每次的分組討論都是在教師有組織地管理和控制下完成的，一般控制在5分鐘內，這種集思廣益使得每個小組的成員都能積極參與並認真地聽取其他小組觀點。這不僅有助於培養學生的團隊協作意識，調動學生的積極性，同時讓學生獲取了教師自身以外的知識和信息。
4、htmi學制及全新的教學理念
該學院提供從證書、文憑、學士一直到碩士的課程。在課程設置、師資選擇、教材編寫和學生管理上都十分重視實踐這一原則。無論是學制兩年至四年的學位學習，還是短期培訓，學院都會精心安排課程和任課教師。就讀於該院的學生畢業時可以拿到瑞士、英國二個不同國家的文憑與學位。另外，學生半年在校內理論課學習，半年在酒店進行帶薪實習的學制，學校會積極為學生聯繫世界各地的知名酒店實習，除了瑞士還參與英國、西班牙和意大利等國家的酒店實習，將理論知識與實際經驗相結合，同時也會協助畢業生尋找各種就業機會。理論與實踐相結合的教學模式為該學院的一大特色。因此，學院十分重視學生的專業背景和素質的提高。學院為學生提供校內實踐的機會，學生參與到餐廳、客房和娛樂設施的服務之中，做中學學中做渾然一體。meals，laundry，café and entertainmentservices全部由學生完成。通過實習期，學生不僅能夠掌握酒店運作及管理的精髓，更可增強人際交往能力及外語能力，為日後就業打下紮實基礎
縱觀專業課程設置，我校專業更注重基礎知識的培養，畢業後適應工作較慢；而htmi注重應用知識的學習，畢業後能立即參與到企業的實際工作中，做到無縫對接。
5、教學上學到什麼？
htmi的教學模式給了我很多啟示。它的教學理念、教學內容、教學方法對我的教學的提高都很有幫助。原來的課程主要以教師的課堂講授為主，學生靠自覺的課下學習為輔。今後的教學課時不變，但教學方式可以變為：
教學方法：互動式+小組討論+報告/展示
範例式教學方法。在課堂上講解精選的知識。以聽、説、讀、寫、譯為訓練目標的酒店英語課，本質上就是實踐課。我們的教學原則是：“精講多練”、“聽説”，要求教師引導學生在課堂上積極參與聽、説、讀、寫、譯的實踐，酒店英語項目化訓練等。此方法經過以下幾個環節：教師精選知識→教師課堂講授→學生理解→教師歸納→學生語言訓練。
模擬實踐教學法。帶領學生在課堂內、客房酒吧實訓室以及課外進行酒店英語口語實踐模擬訓練。
學導式教學方法。根據“酒店英語”中的不同章節，在熟練掌握課本知識的基礎上，設置英語場景，然後要求學生結合課本知識自編英語對話。
6、結論
總之，通過一個月的培訓和學習，本人全面的增強了英語能力，瞭解了不同的教學理念和方法，使得我的雙語教學能力顯著提高。
20xx年11月27日，我有幸作為湖北省教育廳組織的赴英培訓成員之一，到英國進行了為期二十一天的短期培訓。我們所去的地方是倫敦，那裏的人謙讓有禮，虔誠忠實。在英期間和兄弟學校的老師共同探索、學習。在為期二十一天的學習參觀考察和文化體驗中，每一天每一刻的生活都充實而富有新鮮感，我們不僅系統地學習了英國的最新的教育教學理念，還了解了先進的教學方法，並且對英國的歷史、文化也有了更深的認識，最重要的是提高了自己的英語聽力和口語表達水平。回想起來真是收穫不少，希望回國後能把學到的東西應用於實際教學。
作為一個高中的教師兼班主任，我知道學生正確的人生觀，價值觀，以及人格的成立都在這個階段，必須要好好的引導。所以我一直的理念是：高中階段，不僅是學知識的階段，更是成“人”的階段。也一直這樣教育學生，希望他們走出去後能在這個社會立足。在英國學習的這些天，我也從這邊的學生身上看到了很多，與國內學校相比，我們應該取長補短，讓學生更好的成長。回去後，我準備從以下幾個方面入手：
成“人”最基本的要求就是要懂得禮儀，還要付諸實踐。 中國是一個注重禮儀的國家，學生從小受到的教育就是要講禮貌，可是真正落實到行動上卻完全不是那麼回事。在英國的這些天，我對英國人的紳士，有了深刻的認識。記得下飛機後我們是坐大巴來
賓館，司機師傅很熱心的幫我們把行李放進後備箱，當我把行李遞給他時，他的一句很自然的“Thank you！”把我的那句都堵在了嘴邊，我一時都愣住了；來到賓館後，受到了老闆熱情的接待，面對我們近百人的團隊入住，他們始終保持微笑並與我們每個人打招呼；在電梯內遇到了外國的朋友，他們也都會很熱心的跟我們打招呼，並且讓出位置讓我們進去；在路上，當我們一行人擋住路時，他們也會微笑的説聲“sorry”,然後示意要從我們中間過去；不管我們到哪所學校，遇到的`學生也都能很大方的與我們打招呼，熱情的接待我們，與我們交談。當我們走進他們的教室，他們都會跟我們打招呼等等。這些事情雖説很小，可是卻能讓我們為之感動，我們雖説從小都在接受着這樣的教育，可是我們卻讓它流於形式了，沒有真真正正把他落到實處。在回去之後，我決定要跟我的學生講述這些事實，自己首先做好檢討，也要讓他們真正意識到它的重要性。在今後的生活中，我要以身作則，也讓他們互相監督，養成良好的習慣。
成人更應當要樹立自信。
現在的學生最缺乏的就是自信了，就拿我們學校的學生來説吧，做任何事情都怕自己做的不夠好，考試之前就聽到説什麼怕考不好，考試完後就總聽到有學生説“本來是對的，看到誰誰誰的不一樣就改了，結果改錯了。”其實他看的那個同學成績可能根本就不如他，可是就是因為不自信，他寧願相信別人，也不相信自己。到英國來了之後，每到一所學校，教室裏、走廊上都隨處可見他們學生的作品，不論他們的作品是好是壞，他們都很自信的展示出來，這一點很難能可貴。下面就是學生自己的作品：
記得是在“Mulberry school”，這是一所女子中學。我們參觀了他們的課堂，當時我們到的一個教室裏面正在上電影製作課，其中，有一個學生很大方的邀請我們去看她自導自演並且自己製作的電影片段，一邊看一邊還手舞足蹈的給我們解釋，似乎對她的作品非常滿意，這種自信的心態感染了我們每個人。還有印象最深的就是上次去“Sir William Burrough School”，這是一所國小，在校長的安排下，我們每個人都有幸跟着一名學生去參觀校園。小朋友們儼然是
一個個小主人，每到一處都會很認真的給我們介紹，他們還那麼小，卻絲毫沒有膽怯，表現的那麼從容和自信。這應該與他們的生活環境和學習環境有關吧，從小他們就在這樣的一個環境下成長，在學校裏面老師也一直都尊重他們的個性發展，不會對他們説“不”，所以他們也不會有所顧忌，不會擔心説錯話而受到批評。我想如果是我們國內的小朋友，未必每個人都能做到這樣。我們附近的學校裏面，每當有外校老師去參觀，學生都是很膽怯的躲到一邊去，生怕點到他，也生怕説錯一句話，更別説讓他們帶着去參觀校園了。我打算今後在這一個方面多下點功夫，利用學校每天給班主任的讀報時間，給學生樹立正確的人生觀和價值觀，還要在生活中，學習上多鼓勵他們，相信他們，漸漸樹立學生的自信。只有樹立了自信，他們才會相信自己，才會勇於追求自己的夢想，才會對未來有所期望，才會在走上社會之後能有一番作為。
知識是我們在這個社會上立足必不可少的工具。
作為老師，我們的職責就是“傳道，授業，解惑”。簡單的講：傳道就是傳授做人的道理；授業，解惑就是傳授知識，解除疑惑。我認為，在現在的教育體制和社會選擇下，我們不僅要傳授學生知識，還要傳授他們如何學習知識，即“授之以魚，不如授之以漁”，只有會學習的人才才能在這個社會立於不敗之地。在我的實際教學中，我也在向這個方向努力，課堂上我也在引導學生自己思考，自己找出問題的答案，可是一直收效甚微。在英國的這些天，看了這麼多所學校，這麼多的課堂，也聽了很多資深教師和領導的講座，我覺得我開始漸
漸明白了該怎麼做。
英國的大部分學校提倡的是“個性化教學”，個性化教學就是為了滿足更多的教育要求，滿足更多學生的不同需求，以及更多更全面的滿足學生的需求，根據學生個性化的需求來改善教學方法和課程體系，使得學生能夠應對未來世界全球化以及在全球化的社會中怎樣生存的教育方法，亦即學生需要什麼，老師便教授什麼，學生完全是一種自主性的學習。
就拿我在英國的幾所學校所見所聞來講：
11月29日，我們去了倫敦的一所很有名的女子中學Mulberry School，學校的教學質量很好。在他們的課堂上，學生很少，只有十個人左右，可是討論卻很熱烈，老師把課堂完全交給了學生，給出一個話題讓學生自由發揮，然後老師總結。學生都在很認真的思考，沒有一個人開小差，學生的自主學習意識被很好地開發了出來。這所學校的學生還每年自己組織全國性的“Youth Conference”，會議會針對每年的敏感話題進行討論。學生可自由選擇自己感興趣的話題參與討論。大會還會邀請在相關領域較有建樹的專家，針對相關問題給出專業性的意見及指導。這項活動對學生的組織能力以及觀察力都有很大的幫助，還開拓了學生的視野，讓學生能夠更加關注社會的發展趨勢。
按照《湛江師範學院規章制度彙編》下冊，第366頁，第五章第二十條規定，校際交流出國人員完成任務回國一個月內，應向本單位和國際交流與合作處提交出國交流成果總結報告。針對我校學生出國進行跨文化學習交流活動，回國後應及時向我處提交書面報告。報告格式如下：
1、 文章第一頁右上角註明“學院、班級”，在學院、班級下面寫上“個人姓名”；小四字體，宋體，固定值行距20；
2、 文章最後一頁右下角註明“年、月、日”；小四字體，宋體；
3、 標題：“項目名稱——姓名+出國出境學習交流總結報告”；四號字體，加黑，字間距加寬2磅；
如： 20xx年赴泰國皇家理工大學學習交流項目
——王曉明出國出境學習交流總結報告
4、 副標題另起一行，四號字體，加黑，字間距加寬2磅；
5、 正文小四字體，宋體，1.5倍行距，首行縮進2字符，兩端對齊；
6、 插入頁碼，居中。
在洪堡的學習一共經歷了三個學期，回顧過去的一年半，從最初對新生活的嚮往和期待，到正式開學後的焦慮和壓力，以及最終的適應並找到了適合自己的學習生活節奏，經歷了很大的心理變化，也收穫很多。現將心得體驗總結如下：
語言
首先想強調的是，在開始德國的學業之前，為了將來在德國的學業不那麼艱難，一定要程度的提高至少要保持自己的德語水平。由於自己是研一零基礎學的德語，研一暑假考了德福，當時拿了十六分，但聽力是3分，於是接下來又考了DSH通過。由於自己研三才去洪堡，在研二通過語言考試後，心理上便對德語放鬆了，開始急着做實習等等一系列之前由於學德語沒有做到過、且與將來去德國的學業無關的事。關於德語退化的可能，自己以為去德國前再突擊一下，德語水平就會回來了。事實證明，這個想法簡直太天真。對於一個一年短期速成學德語的人來説，本來語言基礎就不紮實，再丟棄遺忘將近一年，後來的結果可想而知。正式開始了德國的課程之後，聽課宛如聽天書，所以第一個學期，壓力很大，十分煎熬。
我的建議是，即使通過了語言考試，距離去德國還有段時間，也儘量不讓自己長時間徹底中斷接觸德語，至少應該戰勝自己的惰性，每天抽點時間堅持聽些聽力材料。此外，去了德國之後，也可以去洪堡的語言中心，選修適合自己水平的德語語言課。一個學期40歐，一週四個小時的語言課，堅持下來，對提升語言還是很有幫助的。
專業
雙學位項目在洪堡的課程分為必修課和選修課，在不同的模塊（類似法學學科分類）裏選擇。必修課程有三門：其中民法/債法總論（第一學期）和債法分論（第二學期）是必選，其次還必須修一門基礎課（在各類法制史、法理學等課程中當中選一門即可），選修課程就是在剩餘模塊裏任意選擇，網站上會列出很多教授的課程，自己可以根據課程形式、課程內容介紹、上課時間及最終的考試形式綜合權衡選擇，修夠每個學期的學分即可。我主要選修了歐盟合同法、商標法、歐盟和德國卡特爾法以及法律比較。
必修課的考試形式為筆試。選修課很多教授都允許外國學生選擇參加口語考試，但個別科目只能全班同學一起參加筆試。筆試一般考案例分析（如民法、債法）或者幾道問答題加論述題（如法制史），有根據教材和PPT及老師上課的重點着重複習和準備的可能。而口語考試（一般是三人一組進去，老師輪流提問，問題比較靈活），考的不完全是書上呈現的，而主要是老師上課講了什麼，提到了什麼案例，怎麼判決的`，等等。口語考試老師一般是按章節開始，從前到後提問自己課上講了什麼內容。這個時候，平時的課程筆記就十分重要了。
考試一般取決於大家平時的聽課和複習效果，而在聽課的理解力方面，更多地是取決於大家的語言能力，對聽課方面的建議就是，提前預習，提前閲讀教材中涉及老師第二天會講的章節，會有助於上課的理解。關於期末備考部分：考試中的筆試類型，洪堡法學院的學生會一般都可以借到歷年的考試試卷和較優秀的答卷，可以借走複印，參考一下題目類型和答題（有時同一個老師的試卷會考到重複的題目）。關於口試，可以在課後借德國同學的筆記，完善聽課的內容。通過考試並不難，相信經過考試周的努力複習，最終都可以獲得一份不錯的分數。
生活
拋開來自學習的壓力，單説德國的生活，個人感受可以説幾乎是完美的：心情愉悦，舒適放鬆。
關於找房子，我的經歷算是比較波折的，由於沒及時分到學生宿舍，第一個學期幾乎一直在找房子，搬了三次家。但我卻既享受自己每一次或長或短的居住體驗，因為，居住環境很令人陶醉。剛到德國自己還沒房間，前一週左右住在同學的學生宿舍裏。剛進同學的宿舍區，便被各種藍天白雲、充滿生機的茂密大樹、翠綠的草坪、和掩映在周圍的一幢幢漂亮的私人小別墅驚豔到了，住宅區美麗安靜，真的很宜居。雖然後來才知道，那個居住區是柏林的富人區，所以環境比大部分地區好，自己真的很幸運，有機會在這樣的環境裏住了一週無憂無慮的日子。每天清晨出去散步，附近有幼兒園，有操場，有漂亮的別墅，和成片美麗的花圃，真是賞心悦目，心情好極了，加之身邊時不時路過散步並衝你點頭微笑的老人，開心的一家幾口，不禁感慨，生活很美好。隨後便搬到了距離學校很遠的柏林西南部一個學生宿舍區，住了一個多月，那裏恰好是柏林環境較好的區，宿舍區門口有兩個超市，生活便利，環境同剛到德國時藉助同學的宿舍區環境一樣好，住起來是很舒適，只是距離學校太遠，單程一個多小時去學校，每天上下學不便。因此，又租了別人轉租的學校附近的宿舍，終於，住在了距離學校4站地鐵，有全年無休的超市的柏林東火車站宿舍區。幾個月後，在同一個宿舍區，自己終於排上了一個WG裏的單間，有了自己真正“能落户”的宿舍，開始了穩定的學習生活。
在飲食方面，德國的超市有很多簡單加工便能食用的食物，麪包，果醬，火腿，肉片以及可以回家考一下就能吃的成品Pizza、雞翅、魚排等等食物，價格適中，吃起來也安心方便。尤其是超市的各種奶製品物美價廉（德國的鮮牛奶和各種口味的酸奶、布丁，真是又好吃又便宜，性價比甩國內N條街），小零食美味可口，又不擔心過量的添加劑，身為吃貨真的很幸福。如果想買蔬菜水果，每週可以去一次土耳其市場採購。土耳其市場有點類似於國內的菜市場，那裏的蔬菜水果比超市的種類豐富、新鮮並且十分便宜。直到現在，都想念每週五下午去完土耳其市場回宿舍後，各種大櫻桃，葡萄，菠蘿，牛油果香蕉奶昔，大快朵頤。想念國內的食物時，也可以自己去亞洲超市買國內特有的食材，自己製作，或者去火鍋店或者中餐館點菜，吃一次正常情況下人均不到100人民幣，是可以接受的。由於上海物價較高，所以去了德國以後，倒是經常會感覺，相對於國內，無論是食材還是很多日用品，德國都是品質好又便宜，令人欣喜。
在德國讀書期間，也趁着假期去了不少國家旅行，冰天雪地的北歐、夢幻般的聖誕老人村，北極圈，布拉格的紅房頂，阿母斯特丹的美麗的老城和河道，布魯塞爾的歐盟總部和皇宮，羅馬鬥獸場遺址的壯觀與輝煌，梵蒂岡大教堂的富麗堂皇等等，都給自己留下了深刻的印象，成為記憶中最美好的風景。
感謝同濟法學院，給自己這麼寶貴的交流學習機會，這段體驗將是自己人生中農最寶貴的經歷之一。
x年出國培訓學習總結由於旅遊管理專業被選為中央財政支持高等職業學校提升專業服務產業發展能力項目。為了提升教師專業服務產業發展能力的要求，使酒店管理的教育水平儘快與國際先進水平接軌，同時為了提高我專業雙語教學能力，借鑑發達國家先進的教學模式、教學方法，由管理系組織利用春季時間(xx年xx月xx日至xx月xx日)，赴瑞士htmi國際酒店旅遊管理學院進行了酒店管理及雙語教學的培訓學習。
1.瑞士htmi簡介瑞士htmi國際酒店旅遊管理學院位於瑞士盧塞恩州著名的風景勝地鬆伯格。這裏風光旖旎，景緻迷人。夏季平均氣温25 ℃，冬季氣温零下10 ℃，擁有聞名於世的阿爾卑斯滑雪勝地。
學院坐落於兩座具有傳統風格的酒店內。學生在設施完善的酒店環境中學習、生活及培訓，耳濡目染酒店的實際運作過程，理論與實踐並重，使教學更活潑生動，學生更能學以致用。海外的學習、生活及實踐使學生能領略到不同的文化，開闊更廣的視野，亦變得更加獨立與自信。
每年，有來自世界各地超過40個國家的學生，就讀於學院的酒店管理本科及碩士mba專業。近20年來學校培養出來的酒店高級管理人才，已遍佈全世界的各大酒店、娛樂場所、運動場館以及主題公園等的地方，成為娛樂業不可或缺的`管理骨幹和業務精英。
學院通過英國權威認證機構—英國國家教育認證委員會(bac)的認證，學院頒發的文憑和證書國際認可。學院還獲得瑞士政府官方eduqua質量認證。同時每年都會接受來自英國發放文憑的兩所大學(阿爾斯特大學，愛丁堡龍比亞大學)的教學審核和質量監控。
注重高質量的教育教學水平，並使之與以學生為中心的校園文化相融合，從而完成我們的使命―“來的是學生，走的是經理”。
為了達到教學的目標，課程自始至終嚴格遵守“學有所長”教學方法。最終，我們希望所有的學生能將理論與實踐相結合，以實現個人成長，達到全球國際酒店旅行行業對高層管理人才的要求。
2.英語提高的情況此次培訓的主要收穫是英語水平的提高。首先是聽力有了長足的進步。無論聽課、回答問題、討論問題還是生活中問路、閒聊、購物處處離不開英語。讀的能力得到高強度的鍛鍊。在課堂上快速瀏覽老師的課件，及快速閲讀老師分發的閲讀材料，生活中各種免費報刊雜誌隨手可及，以及路標、廣告牌等等一切，都需要快速的閲讀能力，對國外有人的英語表達方式有了更加深入的認識。此次瑞士之旅，英語綜合能力得到顯著的提高，達到了預期的目的。
課堂教學特點htmi具有適應人才市場需求的靈活的教學模式和辦學體制、鮮明的教育方法和理念。其中，教學“以人為本，形式靈活”的特點，與國內的灌輸型、學生被動地接受知識的教學模式形成巨大差異。其教學方法有互動式。學生在課堂上的自主學習討論和做小型報告的時間佔有較大的比例，而教師的任務主要是引導(告訴該學什麼)、鼓勵學生，教師除了傳授教學內容以外，很大的精力和工作在於對教學內容的組織和教學方法的運用。
提問。在課堂上，無論發言人是教師還是學生，都會經常性地發問。有些問題是啟發思考式，有些問題為隨時檢驗教學效果，而教師極少針對具體問題給出“標準答案”，他們鼓勵學生用批判的眼光去看待他人的理論，倡導學生自由發揮，鼓勵學生展現個性，對同一問題教師鼓勵學生給出不同的答案。
感謝學校給我們創造瞭如此難得的條件赴美國交換學習。我非常慶幸自己能擁有如此不同於別人的如此美妙的學習和生活經歷，哪怕只是短短四個月，轉眼即逝。從我知道學校有交換學生交流項目的那天開始，就期待着能夠成為其中一員，去體驗西方的生活環境和最成熟的教育體系。在申報、等待、準備、學習等一系列緊張的準備過程結束之後，我的夢想得以實現了。在08年的始端，我同和我揣懷着同樣目標和希望的大家一起踏上了地球另一端的那片土地。
在飛機上顛簸了十幾個小時之後,我終於來到了亞特蘭大這個異國城市。雖然它不及紐約的繁華，不如舊金山的恬靜，卻是個把城市與小鎮風貌融合得恰到好處的地方。來到了佐治亞南方州立理工大學，從春寒料峭到四月櫻花，這幾個月，SPSU帶給了我帶異常豐富的人生體驗和思想上的迅速成長蜕變，學習上、思想上、生活上。
在學習上，首先美國的學制和中國的完全不同，美國是完全成熟的學分制度，修滿了學分就可以畢業，不管你是大三還是大五。中國雖然説的是學分制度但是其實還是以傳統學期制度為基礎，限制每學期的學分數，最後還是四年或五年制度。在美國一學期只用修三到五門課就很充實了，每門課的次數和作業量都很大，需要有大量的課下時間去預習和複習。課程相對研究的也更有難度、詳細和深入，通過大量的動手動腦動嘴相結合的模式，讓你以自身經歷為前提深刻的記住所學到的知識。這不同於應試教育中泛泛的教學，為了考試而死記硬背，考過之後不僅沒有掌握到應該有知識，而且隨着時間的`流逝背過的東西也會逐漸得忘記了。美國的考試形式也和中國的完全不同，在中國經常是隻重視期末考試，導致學生不重視平日學習，一到期末就加班加點的應付考試。美國無論那時日常的出勤、平時的小作業期末論文演講還是期中期末考試都是一樣重要的。不用一次考試的成敗而定英雄，這種教學方式才是更人性化、更素質教育的。
在生活上，對我們中國學生來説多多少少都會有些問題。首先我們都是獨生子女居多，平時享受慣了衣來伸手飯來張口的生活，在生活自理能力上都有一定欠缺。到了這邊無論是生活起居、作息時間、洗衣做飯還是日常用品都不在有人監督你或為你設想妥當，一切全要靠自己打理。對上過四年寄宿學校的我雖然基本沒有太大問題，但是也經常會出現早上起不來牀、該吃飯沒有東西可吃的情況。重要的是到了美國需要去適應他們的快速生活節奏和垃圾食品。這對於我們漫長的二十年所形成的中國人營養均衡、低油少糖的飲食習慣是莫大的
挑戰。一開始是抱着新鮮的態度去吃美國的食物，但是幾周以後就已經無法適應每天炸薯條的日子了，於是我們經常試圖自己做一些中國菜來吃，這也鍛鍊了我們的烹飪能力。總而言之，在生活上我們還是更易依戀祖國的順圖和習慣的，所有交換學生都深刻的認識到了對祖國的熱愛，這也是生活帶給我們很重要的一課。
在思想上，我認為無論是我還是大家都改變最多的地方。去美國之前，我們都是被家裏捧在手心上的嬌氣孩子。到了美國以後既要適應沒有人照顧的異鄉生活，還要承受比國內國內大很多很多的學習壓力，最重要的是，“交換生還是申請2+X?”，這個問題逼迫我們要在短時間之內，對自己的未來三五年甚至更一輩子的方向作出一個思考和規劃。每個人內心的天平都不短的左右搖擺和掙扎，無形的砝碼在我們心中越來越有分量。在那四個月間的每一個決定和選擇都將把人生推向另一個軌道，這是我們敏感而脆弱的精神上承受了巨大的壓力。沒有了父母的指導，一切都有點空洞無力。但是轉念思考，我們也確實到了該自己決定自己人生的年紀了，自己要開始對自己的選擇負責，無論結果是好的還是壞的。在精神年齡上，我們蜕變成了得體勇敢的大人，不再是逃避現實的不成熟的孩子。
這只是我部分的體驗心得，如果要細細道來恐怕需要很久的時間。更多的，是讓我們銘記於心且無法表達的感受和感激。感謝我的學校和學員給我我這樣難能可貴的機會，讓我有所體驗並對自己的未來人生有了新的定位。也讓先前有些茫然的我重新找回了對學科的目標和熱愛。更重要的是我對自己的國家更加的眷戀和熱愛，我將把自己從國外學到的用之在生活上，為祖國盡賞我一份綿薄之力。
我得到中國科學院留學基金資助，於20xx年2月—20xx年2月作為普通訪問學者赴加拿大阿爾伯塔大學進行了為期一年的訪問研究，並於20xx年2月22日按期回國。我這次訪問的主要目的是學習國外計算機在數學、管理及科研方面的應用，考察和學習國外在管理及科研方面的優點和先進的經驗，感受東、西方社會在思想、文化、生活上的差異。
我在阿爾伯塔大學計算機科學系訪問期間，進修了生物信息及計算生物學、基於網絡的信息系統、現代數據庫管理系統等3門研究生課程，並參加了林國輝博士領導的研究小組，主要從事建立適當的算法模型應用於生物領域並解決問題，或者改進已有的用於解決生物問題的算法，並完成應用化的算法軟件包。小組成員包括6位博士，2位碩士，1位本科生。小組工作很有特色，完全是以團隊協作的方式進行，先是由導師提出工作目標，結合各人專業分配小組成員的研究課題，各組員獨立或協作完成各自工作，其間每週導師都會安排與各個組員的單獨會面時間，並每週由導師召集一次集體討論班，每次由一名成員作自己階段性工作的彙報，然後是導師點評及成員之間的互相交流。這樣的形式既強調了學生的獨立科研能力，又保證了學生對不同專業的瞭解及全盤進度的把握，從而培養學生對科研工作的整體思路。
暑假期間我還走訪了卡爾加里大學數學系的陳戈麥教授和約克大學統計系的`王曉剛博士，就科研思路和方式進行了探討，感觸很深，給我很大的啟發。我覺得加拿大大學科研最大的特點和與國內不同之處就是他們非常重視科研與實際應用的結合，幾乎他們所有的研究課題都是來自於實際的需求，無論從國家基金還是從公司的研發計劃獲得的課題，都具有很強的應用背景，而且課題的完成不只是得出理論結果，而是必須要形成終端的可以馬上投入使用的產品。另外，加拿大大學裏的計算機網絡普及和管理都非常好，無論是老師、學生，每人一個校園網的帳户，在學校裏需要的一切信息幾乎都可以從校園網上查到。每位教師都有自己的個人主頁，包括研究方向，發表的論文，正在進行的課題，教授的課程信息，包括給學生留下的作業、參考資料、課件等全部都放在網絡上，學生可以隨時通過網絡與老師探討問題。學校的管理也非常值得稱道，計算機化程度非常高，系裏的日常管理都通過計算機實行，相關信息會發到每個人的信箱裏，每個系只有一名祕書，卻管理得井井有條。加拿大是個多民族、多元文化融合的移民國家，人民生性淳樸，樂於助人，絕大多數人都很謙讓有禮，很容易相處。他們對於不同人種，不同文化採取包容、接受和融合的態度。近些年隨着華人移民的增加，中國及中華文化在加拿大也有着越來越深的影響力。這種對不同文化的吸收和融合很值得我們借鑑。
20xx年11月26日至28日，在桂城教育局的精心組織安排下，我們一行89人從平洲二中出發奔赴深圳市教育名市——進行了為期三天的學習。在這短短的幾天時間裏，我們先後在深圳羅湖區水庫國小、羅湖外國語學校國中部、福田區彩田學校、園嶺外國語國小几所學校進行了參觀學習。期間觀摩了課堂教學並與授課教師交流互動，聽了學校領導的專題講座，每天學習結束後。我感慨萬分!我很慶幸自己能在這次活動中接受實實在在的教育，這當然與學校領導的精心安排是分不開的。可以説這是一個終身難忘的學習機會。下面我分以下幾部分來對自己的外出學習進行總結：
一、我的學習經歷
我深知這次機會難得。因此在學習過程中始終都是全身心的投入，絲毫不敢懈怠。爭取讓自己能在有限的學習時間內學到更多的先進經驗，感悟同行對體育教育事業的完全認同和獻身精神。因此，在外出聽課的'時間裏，我除了參加聽課學習以外，積極地向其他優秀教師學習和認真聽講專家報告，汲取教師深厚知識和紮實教師的基本功。
通過這種高水平的觀摩課和常規的教學聽課，更加引起我的思考，進而通過和同行的方方面面的對比找到自己的不足。因此，在學習期間我儘可能的利用時機，多聽、多看、多問、多思，並與其他體育教師一起進行交流，不放過一絲的學習機會。
二、我的學習體會
課堂教學方面
通過這次的聽課與學習，我從體育課的各個方面與優秀教師，和剛上崗的年輕老師進行對比，發現還是存在着一定的差距的。主要體現在：這些優秀教師的基本功紮實，在課堂上的一言一行，都充分的反應出其紮實基本功的。課前準備充分，每一個講課教師都真正的做到了課前備教材、備學生。不論從教材內容的選擇、還是課得設計，以及根據學生的實際情況來安排活動內容上都做了精心的設計與準備。這是我以往所不能做到的。在課堂教學中融入情景教學，使課堂教學中始終貫穿一條主線，環環相扣，組織緊密。課堂的組織結構合理。課堂評價的藝術性，在體育課上，教師多以鼓勵與表揚為主，並對學生進行正確的評價。有一堂課，學生進行分組比賽，比賽結束後教師對最後一名的評價是不甘落後組，對第二名的評價是奮勇拼搏組。評價恰如其分，保護了學生的自尊心。在課堂上應付自如，成熟、老練，特別哨聲吹得特別好，課堂常規抓比較嚴。學生常規工作有序，而且非常有教養，有一堂課新老師剛好折射我們年輕老師容易犯的問題，教學組織變換，語言表達缺少沒有達到精講多練，學生練習強度不夠等等，都引起我們深思，正好也是我吸取教訓的經驗。
三、我的學後反思
“生命是一條河，需要流動，需要吸納”。教師有了豐富的文化底藴，教育教學活動才會有底氣。此次的學習，讓我找到了明確的努力目標。
在今後的教學中我要腳踏實地，實實在在結合自己學校和學生的情況，備好每一節課、更要上好每一節課，使自己真正成為一名稱職的體育教師。 三山港國小 體育老師陳海彬 20xx年11月30日
從康斯坦茨回來已經半個月了，但那裏的學習與生活還是會時不時的在我的腦海裏迴盪。從20xx年聽説到這個雙學位項目，到20xx年保研進入同濟大學法學院，再到後來順利獲得機會並申請到獎學金，2年多的努力使我成功踏上了康斯坦茨的土地。
康斯坦茨是一座很美麗的小城，座靠博登湖，隔壁就是瑞士和奧地利，我們時常戲謔這是一座適合養老的城市。
雖然嘴上這麼講，但康斯坦茨可並不僅僅是因為其秀麗的自然風光而聞名的，除去湖景外，康斯坦茨另一大特色應當就是我們這次就讀的康斯坦茨大學了。始建於1966年的康大，僅僅用了50年的時間就成為了德國一所遠近聞名的大學，甚至使得康斯坦茨變成了一座大學城，可以説整個城市不但宜居，而且還流淌着學生時代的青春氣息。
康斯坦茨大學的諸多教授也十分重視同濟和他們之間的雙學位項目，在平時的學習與生活中也給了我們諸多關懷，幫助我們迅速的適應那裏的節奏。康大針對我們雙學位的學生，為我們專門選擇了一些課程，包括基礎性的`合同法，侵權法，我們在國內涉及比較少歐盟法，此外還有一些選修課，可以根據自己的方向選擇，如競爭法，環境法以及著作權法等等。
我們所有的課程都是和德國學生一起上課，特別是選修課，坐在你旁邊的可能都是大學裏法學院第三第四學期的學生了。在上課時，可能壓力會有些大，包括對內容的不熟悉以及語言上的劣勢，但是這同時也促使着我們進步。那邊的課程主要是分為三種形式，Seminar，Vorlesung，Blockvorlesung，大家可以結合自己的時間進行選擇。在考試的形式上，也是分為口試，筆試和論文三種，可以在課程開始時向老師做一些瞭解。相比德國的學生，我們可能在語言表達上有一些不足，但筆試和口試都是看得分點，只要回答的到位，依然會取得較滿意的成績。學校的圖書館也十分的人性化，秉承7x24的模式，除聖誕節外，全年全天候無休式開放，很大的便利了各位同學。
生活上，康大為我們安排了學生公寓，儘管是與其他室友同住，但每個人都有獨立的卧室，共享廚房、衞生間和客廳，而且臨近超市與公交站台，生活便捷。
公交直通市中心，可以抵達康城的購物城Lago，那裏可以買到一些常見的服裝品牌比如zara，hm等。此外，康斯坦茨的華人學生也比較多，平時遇到自己難以解決的或者外國朋友無法幫忙的事情，可以較快的找到熱心的中國人。當地還開了好幾個亞洲超及中餐館市，如果不適應國外飲食，也有很多的解決方法。總體説來，康斯坦茨的生活是十分便利的，畢竟是大學城，整體的規劃都比較好。而且學校開設體育課，極大地豐富了我們的課餘生活，鑑於其良好的地理位置，我們還有很多登山課以及水上運動課可以選擇。
我們常説“遊學”，除了學習外，抓住機會在歐洲各國遊歷一下也是很好的。康斯坦茨地處德國最南端，離蘇黎世僅1小時車程，出行通常到蘇黎世乘飛機，到西班牙，意大利等國家都挺方便。藉着寒暑假，我去了瑞士法國等地，感受阿爾卑斯山的自然風光。雙學位項目裏的其他同學有去意大利領略歐洲古老文化的，也有去柏林馬拉松感受體育精神的，來到了德國，除了學習外，多感受多經歷也是十分重要的。
一年的時間很快，置身其中是珍惜，結束之後是時常的回味。我相信，我們都從康斯坦茨的這段學習生活中收穫了很多，也相信，這是一段會被經常想起的日子。
20xx年，我還在申請國家公派留學的資格，而現在已經在美國度過了半年的時間。在曾經擁有菲茨傑拉德、約翰納什、阿蘭圖靈、馮諾依曼等巨匠的普林斯頓大學裏，感受着一股純粹與優雅氛圍，一種對科學的嚮往。
在出國之前，我無意中看到了沈誕琦的一本書《自由的老虎》，作者從菲茨傑拉德説起，挖掘出一個又一個關於普林斯頓大學校友的精彩故事，講述着一個又一個關於自由的老虎的`故事（普林斯頓大學的吉祥物是老虎）。這座古老的大學一直在用其自由、包容的態度鼓勵着一代一代的普林人奔跑在追求真理的路上。
我這裏的導師是建築學院的Forrest教授，他年輕、幽默，有時會邀請我們去他家裏，但是對於科學問題則極其嚴苛。目前，在Forrest課題組中研究輻射傳感器的主要負責人並不是他的博士生，而是一名從哥倫比亞大學過來訪問的本科生，而且還是計算機專業的學生。這位説着一口純正倫敦口音的學生叫做Nicholas。他從哥倫比亞大學來到這，從計算機專業跳到建築學院，追求一切讓他感興趣的事情。
我剛進入Forrest課題組的時候有一種茫然，“我在哪，我是誰，我要做什麼”，Forrest説要我找到適合自己興趣和專長的課題。隨後，我進入地熱換熱器的研究，雖然在國內沒有涉及過這方面，但是在傳熱學方面的研究經驗幫助我很快找到了切入點。隨後3個月時間，我不斷推進研究工作，閲讀大量相關文獻，對模型進行詳細推導與計算，最終在課題組另一位博士的協助下，以第一作者身份完成了我在普林斯頓大學撰寫的第一篇學術論文。當我迫不及待地想通過導師的許可將論文進行投稿的時候，Forrest告訴我質量比數量更重要。這時我才發現，一篇高質量的論文除了內容本身以外，也要注重邏輯表達與連接，以及文章結構清晰度，在細節處更要注重每一個標點符號，這都讓我感到受益匪淺。
在我來普林斯頓之前我以為我的課餘活動會被這裏的中國學生聯合會承包，但是來了之後，普林斯頓大學的戴維斯國際中心卻吸引了我。每週三在劉易斯樓舉行的TeaTalk活動，吸引了來自不同國家的國際學生，坐在一起，一邊吃着國際中心免費提供的午餐，一邊討論着很多有意思的話題，這一次一次的互動中感受着不同國家文化的碰撞，在這裏文化的多元性被充分發揮。而當夜幕降臨，寧靜的普林斯頓校園裏，也許在某個實驗室，正在進行着改變世界的科學研究。
近期，通過外出學習，使我受益匪淺，令我豁然開朗。從精彩的講座中，我們更進一步瞭解和掌握了新課改的發展方向和目標，使我們的教育教學觀念進一步的到更新。下面就通過我的學習獲得的三個方面的體會。
一、沒有學生的主動參與就沒有成功的課堂教學。
新課程倡導的自主學習、合作學習、探究性學習，都是以學生的積極參與為前提，沒有學生的積極參與，就不可能有自主、探究、合作學習。通過聽課，學生參與課堂教學的積極性，參與的深度與廣度，直接影響着課堂教學的效果。每一個學生的發言是否會引起其他學生的思考，要看參與是不是主動、積極，是不是學生的自我需要，要看學生的交往狀態，思維狀態，不能滿足於學生都在發言，而要看學生有沒有獨立的思考。簡單的問答式，一問一答，學生好像忙的不亦樂乎，但實際上學生的思維仍在同一水平上重複。師生、生生沒有真正的互動起來，是非常值得注意的一個問題，應當創設情景，巧妙的提出問題，引發學生心理上的知識衝突，同時，教師要放權給學生，給他們想、做、説的機會，讓他們充分進行思考，給學生充分表達自己思維的機會。讓學生放開説，並且讓儘可能多的學生説。條件具備了，學生自然就會興奮，參與的積極性就會高起來，參與度也會大大提高。只有積極、主動的參與學習過程，個體才能的到發展。
二、在教學活動中，教師要當好組織者。
教師要充分信任學生，相信學生完全有學習能力，把機會交給學生。俯下身子看學生的生活，平等參與學生的研究。教師把探究的機會交給學生，學生就能充分展示再見學習的過程，教師也就可以自如地展開教學活動。新課程實施的靈活性大，讓教師覺得難以駕馭課堂，課堂教學中表現為過多的焦慮和不安。原因是教學過程中，教師面對學生精彩紛呈的學習活動，還不習慣參與學生的學習過程，觀察和探究學生的學習方式。應及時瞭解他們的認知情況，學生的需要，沒有真正的被關注。
三、在教學活動中，教師要做一個成功的引路人。
一堂課開始，教師可通過新課導入的設計、學習氛圍的創設，教材所藴含的興趣教學因素，課堂內外的各種資源來喚起學生對新知識的興趣，讓學生產生學習的意願和動力。然後，教給學生探索、發現的方法，讓學生會探索，會發現。教師除了必須把學生自學作為課堂教學的重要步驟外，還需精心設計每一次自學的目標，內容，同時，加強自學方法的指導。
總之，在學校的教育改革中，我們應積極投身於新課改的發展之中，使學生在新課改中獲得能力的提高。 3月13日，在國內已是春暖花開的季節裏，我在波士頓經歷第三場暴風雪。距離我進入麻省理工學院（MIT）已經幾個月了，可以平靜回首在學業及生活中的點滴心路歷程。
記得初到波士頓當晚就面臨公寓燈壞，沒網，房間儼如垃圾場的窘迫，第二天我收拾心情去MIT見了外導KarlBerggren教授。教授個子高大，蓄有絡腮鬍子，精神抖擻。初見面，他便非常熱情地詢問我是否安頓好了，並安排學生帶領我參觀了實驗室。
國外高校非常重視實驗室安全問題，他們希望在保證安全的前提下開展高效的科研工作。進入實驗室的第一步便是進行安全培訓，學會避免發生安全問題和應對實驗室緊急情況。在經歷一個多月的安全培訓後，我順利在實驗室開展實驗。課題組組會每月進行一次，有時會因故取消，報告人由自薦產生。各個小方向的會議頗多且頻繁，且非常重視與導師一對一交流研究進展。
在美國，無論教授還是學生，他們都會將每天的工作行程提前安排在日曆上。這樣便於提醒自己，並有條不紊地進行着每天的工作與學習。美國人習慣使用郵件交流，這樣的好處是郵件一直留有存根，查找記錄和附件相當方便可靠。聖誕期間，我和組內的`同學打算小聚，她便是使用郵件與我進行聚餐規劃，依次羅列出她的計劃。雖然當時我已經來美頻繁使用郵件一月有餘，但這也着實把我驚着了。
作為世界學府，MIT的學習氛圍非常濃厚，這或許就是比你優秀的人還比你努力吧，並且這種努力是相當高效的。在這裏，雖然大部分人進行朝九晚五的工作，但是沒有午睡習慣的他們從中午開始的工作效率非常高，而且對於科研的專注度很高，希望將技術做到極致，有需要的話可以連續通宵做實驗。而且，學習沒有年齡的限制。讓我印象很深的是，我經常在實驗室看見一名頭髮花白的老爺爺邁着蹣跚的步子，動手做實驗，後來才瞭解到他是外導的導師。老爺爺的研究熱情和動力深深震撼了我。
工作之餘，人們喜歡舉辦社交活動，結交新朋友。在參加活動時，沒有“低頭族”，大家都享受着交流時知識的碰撞和情感的交換。在MIT似乎沒有學科的界限，學生的知識儲備相當大，涉獵範圍非常廣，在與他們的交流中能學到各方面的知識。在平時，校內舉行的學術報告也非常多，覆蓋材料、化學、大數據、社會、經濟等。在MITapp內尋找到自己感興趣的活動，我都會標記在日曆裏去參加。在雙休日，我會參加波士頓當地的一些活動，例如小型音樂會、圖書館日、啤酒節等。
在這個冬季能持續半年的地方，波士頓人積極向上，熱愛生活，不緊不慢。他們對生活樂觀的態度非常感染我，一切開始變得美好起來了。
從去年10月1日到達德國康斯坦茨，迄今為止已經整整一年。在這一年裏，無論學習上和生活上都收穫良多。
初到德國時，我與同一項目的其他三個女孩參加了康斯坦茨大學的“入學引導周”活動。在德國同學的幫助下，我們辦好了相關手續並漸漸熟悉了德國的生活，更值得讓人高興的是，在“入學引導周”的一項課外活動中，我們所在的小組獲得了第一名。一個愉快的開始總是如此重要。
根據中國同濟大學和德國康斯坦茨大學法學雙學位項目的課程要求和學分模塊分佈，我在第一學期主要研修的是基礎模塊課程，包括了合同法I、侵權法、國際私法、專業德語和一門加深模塊課程卡特爾法。一方面，對德國民法體系和侵權基礎理論有大致瞭解，為加深模塊課程的學習打下良好的基礎，結合案例分析課基本上掌握了老師上課所教授的專業知識，另一方面，純德語授課的授課方式也進一步提高了自己語言能力。在第二學期前一週我參加了英國合同法的拓展課程，對大陸法系和英美法系的合同關係有初步瞭解和對比。在第二學期中，根據學制要求我選擇了加深模塊課程，包括了著作權法、商標法、經濟法導論及國際經濟法。加深模塊課程相對於基礎課程增加了不少難度，並且課時相對集中，對課前預習有很大的要求，其中商標法課程與我的畢業論文相關，因此在商標法課程的學習上花費了更多的時間和精力。遺憾的是，第二學期的合同法II和債法關係由於學制要求和時間衝突不能選擇或者旁聽。就我個人而言，我更希望對德國的民法有更系統的學習，但合同法I、合同法II、合同法III以及侵權法、債法關係、物權法等這些均屬於基礎模塊課程。因此可行的話，我希望兩校合作中的學分分配能夠更能動些。總而言之，通過兩學期的德語業學習，我按照學習計劃順利完成了項目的學分要求，德語聽力水平和表達水平得到了一定的提升，並且對德國法學體系與法學理論有了進一步的認知，為德國法歐盟法與中國法的比較奠定了法學專業知識基礎。特別是學期中的課程論文，讓我瞭解了德國論文書寫和格式要求，對最後畢業論文的書寫有很大幫助。此外，德國式分析問題的方法和法條的嚴謹讓我驚歎——邏輯縝密，層次分明！通過案例分析課程和針對筆試有大量案例練習，學生的法學思維和實踐應用能力亦得到很好的鍛鍊。
而生活方面，康斯坦茨大學為國際學生提供了很大的便利。首先是之前所提到的入學引導周，在德國同學幫助下完成註冊、辦卡、保險等一系列繁瑣的手續並會提前帶新生了解學校和城市交通。其次學校提前預留的宿舍讓我們避免了在異國找房源的痛苦，並且學校的宿舍很舒適，步行去學校也只需要十五分鐘，且一路都是花草樹木，幾乎每天都能遇到烏鴉、野鴨，偶然能遇見松鼠、仙鶴和鹿，令人心情愉悦。食堂提供的食物品種也較為豐富和可口，面臨博登湖，當然大部分時間我更傾向於自己在宿舍烹飪，因此廚藝也大有長進。康斯坦茨是一個特別適宜生活的地方，特別到了夏天，湖景雪山，陽光明媚，抑或湖裏遊游泳，抑或湖邊喝杯咖啡，駐足欣賞這如畫的.美景，讓自己的心安靜下來。週末和幾個朋友沿着湖畔徒步，走上十幾二十公里，每次都是不一樣的風景，覺得自己遊走在切換中的電腦屏幕裏。當然，如此美好的環境也跟德國人垃圾分類、保護動物等生活中一些細小的環保行動息息相關，這也是特別值得我們學習的地方。在校園生活之外，我和朋友們利用了聖誕假期和寒暑假旅遊了幾個周邊歐洲國家。我們達到了北緯68度，並且幸運地守護到了極光；乘坐冰川快線，體驗了利用齒軌行進在陡峭的阿爾卑斯隘口；徒步登山30公里，征服阿爾卑斯山脈之北鏈山等等。體驗自然風光之餘，也參觀了萬國宮、瑞士博物館、奔馳博物館、盧浮宮、大英博物館等，體驗了不一樣的文化風采和風土人情。
另外，在德一年我收穫了滿滿的友誼，同寢室的三個德國室友待我相當熱情，康斯坦茨大學三位法學博士無論在學習上還是生活上也多次給予了我幫助。特別是同去三個女孩，我們一同上課，一同備考，一同旅遊，慢慢地瞭解並相知。頔哥的幹練、苡芮的細緻、雪靜的豁達，這些性格的閃耀點值得我學習也慢慢的影響着我！總之，在德的一年經驗讓我收穫頗多，我喜歡康斯坦茨這個城市，也喜歡在那的所有遇見。
學問齋