一天就要結束了，今天一定有不少的收穫吧，讓我們今天做個總結，寫一篇日記吧。那麼你真的懂得怎麼寫日記嗎？以下是小編收集整理的體育課日記10篇，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。
碎了，殘缺的夢，大地在顫抖，風飄飄，雨瀟瀟。風？沒有往日的温和吻面；雨？沒有往日的潤物無聲。風飄飄，颳起的是滿天屍味，雨瀟瀟，下起的流血漂櫓。
這是一個夢，一個痛苦的永無止境的夢，13億心緊緊的攥在一起，閉上眼，看見的又是另一個夢，幾天前的夢，歷歷在目，在那裏，有教師諄諄教導；在那裏，有同學熟悉的笑容；在那裏，有親人殷切的'期盼。可如今，如今，還在嗎？敞亮的教室在嗎？温馨的家庭在嗎？家鄉院門前那顆龍眼樹下的老古井，還在嗎？大地無語，它用它憤怒的援給了我一個痛苦的答案，它要吞噬我們，吞噬我們禹羌後裔。
風依舊在刮，雨繼續在下，風聲雨聲哭泣聲；雨水，汗水，苦淚水，慢慢地融合在一起，匯成了一首豪邁的大地悲歌。忽然間，腦海裏湧現了一系列極限數字。9秒75的傑克遜，12秒88的劉翔……
他們，不斷創造，刷新人類極限的運動員們，他們的時間，很短很短，而就在那天它讓我明白了時間的可怕，在不到10秒時間內，眼看着一幢幢教學樓應聲而倒，裏面……一個個鮮活的生命轉瞬間魂歸長天！一節體育課拯救了我和我的同學，給了我們一個痛苦的幸福瞬間。
風停了，雨住了，煙籠大地。命懸九天，災難無情人有情。感謝長虹！感謝所有人，我們只有用我們的自信、團結、毅力來回報你們，活下來就是回報，團結一致，眾志成城！
一天下午，老師集合同學們站了隊，帶到場院裏上體育課,這是上學後的第一次體育課。場院坐落在村子外,距離村子大約有一里路，是生產隊打糧食的地方，非常平整，面積有足球場那麼大，只有麥收和秋收時節用到，現在空閒着。這裏是上體育課最理想的場地。
農村的國小是沒有什麼體育設施和體育器材的。記憶中好象有一根跳繩和拔河用的粗繩子，由於缺少器材，所以很少上體育課，體育課也多是做一些遊戲。
今天，進行的是丟手絹。現在的幼兒園裏也常玩這種遊戲。體育課進行了很長時間，沒有課間休息，因為上體育課是很自由的，我不知道，憋了一泡尿，非常着急。同學們玩得興致正濃，老師和同學們一樣，有説有笑的。我知道上課時間是不能上廁所的，再説場院的周圍也沒的`廁所，也總找不到與老師説的機會，對於解手之類的話羞於説出口，感覺當着那麼多人的面説出來就是流氓。就這麼堅持着，總想下課後看看同學們到哪裏解手我就到那解手。
怎麼還不下課。我雙腿夾緊，不停地打着冷戰。
實在堅持不住了，尿到了褲子裏，開始只想尿一點緩解一下的，可不曾想一發不可收了，想停也停不下，只好完成。礙於面子，還裝做若無其事的樣子，但地上已經濕了一片，而且褲子上往下滴水。心想千萬別被人發現了。
過了一會，老師看到了，笑着説：“王寶峯，你的褲子怎麼滴水呀，是不是尿褲了”
同學們都跟着笑了起來，羞得我不敢抬頭，只覺得臉上火辣辣的，一句話也説不出，哭了起來。
老師説：“你先回家吧”
同學們還在笑，我在同學們的笑聲中，回家去了。
在以後的很長時間裏，這件事成為了同學們的笑料。
作為一個老教師同樣也要不斷地學習才能有更大的進步，通過這段時間的研修學習我從思想上、工作上發生了較大轉變，改變了以往比較隨意的工作態度，從消極態度轉變為積極態度，從而對自身有了很大的促進和提高，對以後的教學工作方向有了更進一步的認識：
一、轉變教育理念，迎接新的挑戰
1、新的課程標準，體現以人為本的思想。根據課改的指導思想，學生是知識的'建構者，學習是經驗的重組和重新理解的過程，學生是自主的學習者，通過自主的知識建構活動，學生的創造力、潛能、天賦等得以發揮，情意得到陶冶，個性得到發展。
2、樹立了“健康第一”的思想，體現身體、心理、社會“三維”健康觀，實現運動參與、運動技能、身體健康、心理健康、社會適應五個領域目標。
3、教法要求創新，開放和放開，以培養學生的興趣為主，採用探究教學，情景教學等、重視學生學法指導。
4、改革評價體系，促進學生髮展、教師提高和改進教學實踐功能。
5、積極進行本校課程的開發，探索學生喜歡、符合本地區、本校、教師本人特點的教學內容。
二、熟悉新課程標準的要求在實踐中總結經驗
1、課堂的觀念變了
①、課堂不在是教師表演的舞台，而是師生之間交往、互動的舞台。
②、課堂不再是對對進行訓練的場所，而是引導學生髮展的場所。體育教學需要練習，但更需要興趣。
③、課堂不只是傳授知識的場所，而更應該是探究知識的場所。
④、課堂不再是教師教學行為模式化的場所，而是教師教育智慧充分展示的場所。
2、教學內容選擇餘地大。教師可以根據學校和學生的實際情況組織教學，針對體育與健康課程標準，教師對教學內容和教材處理更加機動靈活。
3、評價方法有所改變。新課程體現以人為本的思想，要求評價採用自模和常模評價相結合，重視學生的點滴進步。通過實踐，學生的積極性、自主意識明顯提高。
4、體育與身體健康相聯繫。提出身體、心理、社會三維健康觀和五個領域的目標，要求教師在教學過程會考慮的更多、更仔細。
5、注重學生興趣的培養。在實踐中，重視學生興趣的培養，形成特長，為學生終身體育打好基礎。學生在課堂中表現積極、認真，學習效果好。
6、教師可以嘗試多種教學方法。在教學實踐中注意嘗試各種教學方法，或由學生提供他們喜歡的練習方法，以提高教學實效。
今天有一節體育課，又讓女生出去玩籃球，男生待在體育館裏，真無聊呀！
昨天的`體育課也是女生出去玩的籃球，男生待在體育館裏，我覺的很奇怪，為什麼每次都是女生出去的呢？我也好想出去玩籃球！好想體育老師給男生一個機會！
體育老師今天上課説，如果男生誰表現好的話，下次體育課就帶他出去，我今天好好表現了，但是不知道什麼才是表現好？
體育課，是唯一一堂健身的課，今天上體育課，老師讓我們比賽跑步，通過這樣的方式讓我們鍛鍊身體。
首先，老師把男生分成了三組，女生分成了兩組，開始比賽。先是女生跑步，第一組秦文玉勝出。第二組李心娛勝出。
該男生了，第一組是範昕勝出，範昕和郎俊傑你爭我搶，最後還是讓範昕跑在前面了，我們在旁邊也是看得目不轉睛，齊聲為他們加油。
我是第二組的，我和範晴皓、範瑞麟、劉洋洋等好朋友比賽跑步。我們擺好架勢，等老師喊開始的時候，我們“嗖”一聲起跑了，剛開始跑的時候，我和他們是平等的，後來範慶皓領先了，我被拖到了第四，但是我並沒有泄氣！我繼續堅持，這時候範瑞麟追上了我，我加快了速度，可是他也緊追不捨，我們誰也不願意落到第四。後來顧宇傑和劉洋洋超過了我們，我不想和範瑞麟耗時間，就超過了他，和顧宇傑爭了起來。
在最後幾十米的.衝刺過程中，我的體力漸漸下降，結果顧宇傑跑到了我的前面，但我還在堅持跑，沒有人超過我，因為他們也都體力不支了。
到終點了，我只跑了個第五名。
這一節體育課，我們都很累，但是我們度過了緊張精彩、充滿樂趣的四十分鐘！
當日歷上標明是星期二時，我們四年6班的同學們在教室裏一片歡騰，個個臉上都像是一個熟透的蘋果。為什麼呢？因為下午有節珍貴的體育課。
第二節下課的解放鈴終於響起了，我們大家都像一匹匹脱韁的野馬，衝出了教室，在外面“張牙舞爪”起來：同學們有的拿着跳繩在外面拼命地跳，還不停的數數：“57，58，59······”；有的已經開始做起了熱身運動，準備和xxx一絕高下；還有的急性子早已忍不住衝下樓去。我也找了黃偉他們一起計劃等下的遊戲。
可是，不一會兒，形勢急轉而下，教室門口來了一個不速之客——數學老師。只見她左手抱了一大堆數學導學，右手朝我們揮了一下，示意我們馬上回到教室裏去。這時，上課鈴聲響了起來，我們一個個面呈菜色，完全沒有剛才的興奮樣。我們注視着數學老師。希望他不要把體育課佔為己有。可是，該發生的，總髮生了：只見數學老師在黑板上寫下幾個大字；體育老師有事請，所以由我來上這堂課！“*”頭目林承佐按耐不住，站起來*，可惜沒想到換來的是一陣臭罵。
緊接着，數學老師在黑板上寫下了一道道“乏味”的數學題。在我看來，他們就像一隻只懂得道理的小螞蟻，排成了一行醒目的大字：期望越高，失望越大！看看窗外，連老天爺都反對我們，下起了大雨，真是大大的.悲傷天公的不作美。我們全班同學心裏都有一種説不出的滋味。
在這節課上，我們全班同學的感覺就是：度時如年。在這個“風雨陪伴”的課堂上，我們當時的心願就是：玩！我在課堂上，在老師的強效催眠曲中，不禁昏昏欲睡。我心中憤憤不平，我真想對校長説：“我們的身體需要鍛鍊。重要的體育課不能這樣忽視。如果體育老師有事請，還是可以讓別的老師代課的。所以，請還我們體育課，請還我們自由。
今天又到了我們盼望已久的體育課。“今天，有到了我們跑步的時候了！今天
跑四圈！”老師課上剛説完，同學們就開始議論紛紛！我屈指一算，“天，居然是八白米！OH，MYDEAR！”我心想，“唉！算了就當減肥吧！”
“我們先那高抬腿20秒！”劉老師説。“啊！天哪！”大家七嘴八舌的説着。“籲！”開始了我賣力的跑着，邊數“1。2。3。4。5。……。21！”都21了！老師會不會數數嗎？這時我的肚子也疼了起來。我心想天哪！老毛病又犯了！正在我疼痛難忍之時，老師吹響了結束鈴！我剛停下來！不停的'調整呼吸“呼……吸……！”
疼痛剛剛消失！我又開始跑步，肚子更疼了，豆大豆大的汗落了下來，我感覺整個人像要虛脱了一樣！我停了下來，不想再跑！男生的生硬卻在這時進入我的耳朵“女生真是窩囊廢”我聽了開始狂奔！肚子卻更疼了！淚在眼眶裏打轉！”卻始終沒落下來！因為有個信念在支持我“跑完他，堅持下去！”最終，我到達了終點。
體育課太令我難忘了！
三月二十三日 星期三晴
今天下午我們上了一節體育課。
“稍息，立--正”我們隨着體育委員天樂的口號做動作，火辣辣的太陽想衞兵一樣在天空中站崗，放射着熱光，此時的我們又熱又無趣，又乏味又無聊，於是老師就説“同學們我們來玩一個遊戲，名字叫貼人。”“貼人？”我們一副不解的樣子，“貼人呀就是……”我們聽得津津有味，很想嘗試嘗試。
遊戲開始了，我們圍成了一個大圈，每個人之間的距離大約有一米，老師又説：“誰來抓同學呢？”勇士立偉舉手了，“誰來跑呢？”老師又問。“我！”又一個勇士《松濤》舉手了。老師説：“遊戲正式開始！”老師一聲令下，兩位同學一個跑似兔子，一個跑似豹子，一個猛追，一個猛跑，後來勇士松濤用他的老鼠眼掃描了一下，全班同學都在聚精會神地看着，只有雲童在那小聲哼着歌，閉着眼睛自己發愣，於是，獵物找到了，松濤站到了雲童後面，雲童呢？還沒來得及反應過來，立偉就追了過來，幸好雲童的魂又在千鈞一髮之際飛回來了，運通把吃奶的力氣都使出來了，立偉窮追不捨，雲童頭上冒汗了，不過他不慌不張對我們説：“hello,baby!”我們笑得早已趴在了地下。眼看立偉快追上來了，運通臉上出現了慌張的.表情，“我的媽呀”從他的嘴裏蹦了出來，隨便站了一下，竟然站到了我的後面，我又趕緊跑，心想：“這個雲童，我一定要偷偷摸摸地站到他後面，然後讓立偉快點跑抓住他，讓他丟臉面。果然不出我所料，他，哈哈，被立偉給抓住了，立偉又站到了紫妍後面，紫妍撒開她那飛毛腿跑了起來，雲童抓紫妍的時候我還衝雲童做鬼臉，氣得他臉都綠了……
多麼有趣的遊戲呀，你們也來玩啊。
學問齋