作為一位優秀的人民教師，常常要根據教學需要編寫説課稿，説課稿有助於提高教師的語言表達能力。那麼你有了解過説課稿嗎？以下是小編為大家整理的跨越式跳高的説課稿範文，歡迎閲讀與收藏。
一、課程資源分析
（一）説教材
本課時的《跨越式跳高》是義務教育規定的教學內容。
1、教學內容：
（1）跨越式跳高。
（2）遊戲：跳四方橡皮筋接力。
2、教材分析：
跨越式跳高是田徑教材的跳躍項目之一。人的跳高能力是在日常生活的各種自然跳躍能力中發展起來的，從小到大，人們可以有意無意地經常反覆地獲得跳高的體驗。本課時的跨越式跳高學習是以學生在以往的學習中掌握的各種跳躍能力為基礎。讓學生了解跳高技術的基本知識。
跨越式跳高按動作結構可以分為助跑、起跳、過竿和落地四部分。通過學習，交互討論，使學生基本掌握跨越式跳高的基本知識與方法，對以後學習俯卧式跳高和背越式跳高起着鋪墊和橋樑作用。學習跨越式跳高不但能增強腿部力量，提高彈跳力，發展靈敏性和協調性，還能培養勇敢、堅定、果斷和自信的意志品質，是一種很好的體育鍛煉項目。
我們在教學中，應抓住跳高這個項目的“勝利是以失敗而告終”的特點，向學生灌輸“只要從失敗中走出來，就能越過新的高度”的理念，在教學中做到面向全體學生，使得人人享有體育、人人都有進步，人人擁有健康，體現新課程“健康第一”的指導思想。
（二）學情分析
我校長期重視學校體育教學和學生體育鍛煉，學生有極大的體育學習熱情，這是順利完成本課時教學的有利條件。
這一年齡段的學生正處於生長期，朝氣蓬勃，富有想象，有很強的求知慾和表現欲。同時，學生作為學習的主體，又具有其獨立性。如果我們在教學中給學生一個充分展示自我的舞台，學生就完全可以從“要我學”轉變為“我要學”，在學習活動中表現出應有的主動性和積極性。但是，國小生注意力不易長時間集中，因此，我們在教學中要注意創設接近學生生活經驗、符合學生心理特點的教學情境，採用多種形式的交互式教學方法和變換練習方式來吸引學生的.注意力，激發學生興趣以保證教學活動的順利進行。這樣，本課的教學目標是完全可以達到的。
（三）場地器材：跳高架6副、橡皮筋4條、墊子4張、錄音機一台、跨越式跳高文本資料2份、鈴鐺8個。
二、教學目標、教學重點和難點
1、教學目標
依據以上對本課時教學活動課程資源的分析，圍繞“以學生為本”“以學生的發展為本”的理念，突出“健康第一”的指導思想，我確定本課的教學目標為：
①學生積極參與跨越式跳高的學習和練習，能在課堂教學活動中，相互合作，自主學習。
②有80%以上的學生能初步掌握跨越式跳高的基本技術，提高學生的彈跳力。
③學生在嘗試跨越式跳高過程中體驗到成功的樂趣，獲得自尊和自信。
2、教學重點、難點
根據我多年的教學經驗，學生在跨越式跳高練習中常出現助跑不積極、起跳不充分、擺動腿和兩臂的配合不夠協調等毛病，我確定本課時教學重點和難點為：
重點：助跑輕鬆自然，起跳有力。
難點：助跑、起跳、過竿要協調性。
3、教學關鍵
教師要採用交互式的教學方法及學習方法來激發學生興趣，充分調動學生學習的積極性是本課的關鍵，在教學過程中對學生進行安全教育也是教學的關鍵。
三、説教法
新課程標準的推出，促使教師從以往的“以教師為中心”中退出，教師的教學方法也要隨着改變。教師的教法是為了學生的學習服務的，應改變單一的灌輸式教法，改變過於注重講解示範的教學形式，給學生留有充分的活動學習時間和空間。在本課時教學中，教師嘗試作為組織者、引導者的角色，面對着主動參與、樂於探究的學生，我給自己定的任務是：引導學生參與，指導學生學與練，培養學生分析問題和解決問題的能力。在教學方法上，我計劃使用交互式教學法，情境教學法、圖示法、講解示範和遊戲競賽法等教法。
四、説學法指導
新課程要求學生的學習方式是以培養創新精神和實踐能力為主要目的。使學生的自主學習、交互學習和探究學習的過程成為學生髮現問題、提出問題、分析問題和解決問題的過程，充分調動學生的積極性和主動性。在學生學法指導方面注意做到：
（1）引導學生選擇和小組創編髮展跳躍能力的方法。
（2）讓學生自主選擇不同高度。
（3）通過評價，激發學生學習慾望。
（4）通過學生自我展示、評價，激發學生的創新思維。
五、教學程序
在新的體育與健康課堂教學過程中，運動主線和健康主線（目標主線）貫穿其中，如果把運動主線比喻為課的“形”的話，那麼健康主線（目標主線）就是課的“神”了。“形”太死板僵化不能激發學生的學習興趣，不利於健康主線的貫徹。注重形式的放開而忽視目標的達成則違背了新課程的理念與精神，為了能做到“形”散而“神”聚。將本課分為：激發興趣、熱身與導入；師生互動，自我展示與評價；身心恢復等3個階段。
（一）激發學生興趣、熱身與導入階段。
1、組織教學
①體育委員整隊。
②師生問好。
③宣佈本課目標及內容並強調安全意識。
這樣的安排是為了儘快進入課堂狀態，杜絕運動損傷的發生。使學生帶着目標進行學習活動，有利於課的順利進行。
2、“剪刀、石頭、布”遊戲
準備活動要新穎、有趣味性，用“剪刀、石頭、布”遊戲取代單純的徒手操練習效果更好。有手腳並用配合、自由組合練習，體現團隊精神和社會適應能力，使學生在一種很愉快的心情下進行遊戲，達到運動準備的目的，為後面的課做好生理和心理的準備。
3、自主發展跳躍能力練習
讓學生利用現有的場地和器材，自主選擇和創編髮展跳躍能力的練習方法，體現學生的主體作用，這樣不但很好的發展了學生的彈跳力，而且能培養學生積極參與體育運動的興趣和愛好，能讓學生擁有一個自我展示的空間，真正成為課堂的主人，提高自尊和自信。為跨越式跳高打下良好的基礎。
4、跳低竿、頭頂球
讓學生慢跑中，跨過障礙，跳起用頭頂球，充分調動學生學習的積極性和主動性。即活躍了課堂氣氛，又達到輔助練習的目的。
（二）師生互動，自我展示與評價階段。
（1）學生自主選擇高度，自由跨越橡皮筋，這樣主要是讓學生嘗試跳高的基本技術動作，啟發學生思維，然後老師總結歸納，導入課題，實現運動參與領域目標。
（2）助跑3-5步起跳跨越低杆練習，這主要讓學生體會助跑、踏跳、擺腿、擺臂動作的協調，使學生學會學習、學會評價，為今後的自主學習、創造學習培養能力，這一環節完成了運動技能領域目標。
（3）自由組合，挑戰新高度，這主要是讓學生嘗試做全程助跑的跨越式跳高練習，通過交互式討論總結，挑戰新高度進一步激發學生學習興趣。並讓學生自我表現能力得到提高。同時，表現出較強的自信心，達成心理健康領域目標。
（4）教師巡迴指導，與學生交流。教師適當的參與各組的練習，給學生做出優美而準確的示範動作並進行交流，即加深師生的感情，又使學生在輕鬆愉快的氣氛中自學總結，針對一些出現的問題，小範圍上點撥、糾正和指導。這樣不但有效的解決問題，而且充分發揮了單位時間的工作效率，大大增加了學生的練習時間。
（5）跳四方橡皮筋遊戲。
將全班分為人數相等的四個隊，各隊成縱隊站在四個角的跳高架後，比賽開始，第一人開始沿着四邊的橡皮筋從外向內跳，然後由內向外跳出，每個人跳過四邊後，回本隊拍第二個人的手，第二個人按上述方法繼續進行，各組全部完成後，以速度最快的隊為勝隊。
這樣的安排可以提高學生彈跳力，發展其腿部力量，通過教學比賽的方法，進一步激發學生的興趣，能讓學生充分表現自我的能力得到提高，把學生的學習興趣推向高潮。培養學生的團結協作的精神，通過比賽，表現現代追求成功、嘗試挑戰、靠努力和奮鬥贏得勝利，超越自我的心理傾向，獲得自尊、自信。
（三）身心恢復階段。
（1）放鬆運動。
（2）課後小結，以表揚鼓勵為主。
（3）宣佈下課。
（4）回收器材。
本階段採用音樂伴奏結合舞蹈動作進行放鬆運動，動作簡單優美，易學易懂，讓學生在輕鬆歡快的樂曲和柔美的舞蹈動作中消除運動後的緊張疲勞，加快身心恢復，達到放鬆的目的。另外，師生交流學習心得，讓學生自己體會在本節課的學習過程中學到什麼，悟出什麼道理，最後教師進行以表揚鼓勵為主的評價。
安排課後練習，宣佈下課。
一、説教材
1、教材淺析：跨越式跳高是國中一年級學生必修的教材。跨越式跳高是本課重點學習的內容。本課的主要教學任務：一是讓學生了解跨越式跳高的動作姿勢，怎樣跳才能越過更高的障礙物；二是讓學生學會跨越式跳高的動作，發展學生的跳躍能力，為今後其它跳躍教材打下良好的基礎。
2、教學重點、難點
重點：正確做出助跑、起跳、騰空、落地的跨越式動作。
難點：過杆動作。
3、教學所需媒體：跳高架四付、皮筋四條、沙坑一個、大墊子三塊。
那麼，根據本課教材的特點，結合學生的特點。我擬訂以下的教學目標：
（1）、運動參與目標：對課堂練習的各項內容表現出積極的練習熱情，在教師的引導下遵守紀律、主動練習、充分運動自己。
（2）、技能健康目標：使90%以上的學生初步掌握跨越式跳高的動作技能，發展學生的跳躍能力。
（3）、社會適應目標：培養學生積極進取，勇於向高難度挑戰、自信、戰勝困難、體驗運動樂趣、鍛鍊意志、促進學生的身心發展。
二、説教法和學法
國中一年級的學生對體育課特別感興趣，課堂上有較強的表現慾望和意識。樂學、好動、愛模仿、喜歡遊戲，是他們的特點。但他們理性思維不是很強，對技術動作的學習興趣不太高，認識比較粗淺、注意力不集中、情緒不太穩定。對體育活動的興趣和熱情來得快去得也快，難以持久，這又是他們的`弱點。根據這些特點，在教法和學法的過程中，不要過多過細的把時間放在動作的糾正上。比如跨越式跳高動作，姿勢基本正確，助跑放鬆協調，角度適中，就讓學生進行反覆的練習。學習時以多變的內容，使他們時時有新鮮感、成就感。經老師的調控，使學生始終保持在最佳狀態下學習、鍛鍊和娛樂。在整堂課中，始終把增進學生身心健康和適應社會的能力作為目標和歸宿。為學生營造民主、寬鬆、和諧的學習氣氛，使學生課堂上積極參與、體驗、創想、感受，最後達到目標要求。
本課教法和學法從以下三個方面去做。
1、講解和示範法：利用掛圖講解和示範動作，使學生明確動作要領及做法。示範法是體育教學中最生動、直觀的方式和最常用的教學方法。對跨越式跳高動作來説，講解與師範法應用的好壞，對於很好的完成動作有着重要的作用。
2、分解與完整法：通過分解練習，使學生逐漸體會動作要領，()然後逐步提高要求，最後完整掌握動作，本課學習跨越式跳高，先體會過杆落地的動作技術，最後掌握完整的技術。
3、練習與分層相結合：當學生在一個高度上跳過很輕鬆時，跳過多次後往往會使學生感到枯燥乏味，這時教師組織他們分層，再到下一個高度上去練習，這樣就會提高他們的練習興趣和積極性，這樣更有利於完成教材的教學目標。
三、説教學過程
本課結構安排分四個部分：開始部分、準備部分、基本部分、結束部分。
1、開始部分：體育委員整隊、報告人數、師生問好、考勤；宣佈本節課內容、任務、要求等。這部分約為3分鐘。
2、準備部分：（1）、愉悦熱身 聽口令慢跑與站在不同位置隊形結合進行。（2）、徒手操四節 擴胸運動、體轉運動、腹背運動、向後踢腿跑。（3）、跳皮筋練習 雙腳跳、單腳跳。這些活動充分激發了學生的興趣，為基本部分作好準備，也避免了意外事故的發生。這部分約為7分鐘。
3、基本部分：本部分是課的核心。教師的主導地位和學生的主體地位體現在整個教學過程中，發展學生的技能和手腦並用的能力。
（1）、講解與示範：由於跨越式跳高動作較簡單，所以先讓學生自己練習1—2次，然後找1—2名做的較好的學生示範，教師對照掛圖總結指導，然後再分組進行練習。
（2）、糾正錯誤：教師在學生練習時要巡迴指導，發現錯誤及時糾正，個別錯誤個別糾正；普遍錯誤集體糾正。要使學生在糾正錯誤的過程中逐漸掌握技術與技能，並且經過反覆練習，達到自動化程度。
（3）、分層練習：在一個高度連續跳過了3—4次可以升入下一個高度。通過這種練習，調動學生練習的積極性，提高學生的興奮性，讓學生體驗跳過高度後的喜悦，.同時，也培養了學生的自信心。這一部分大約為15分鐘。
4、結束部分
（1）、教師先領做放鬆操三節，先做一下形體上的放鬆。
（2）、教師口令意念放鬆、身心放鬆。
（3）、小結本課情況。
（4）、師生再見，歸還器材。這部分約為5分鐘。
一、説教材
（一）教材分析
跨越式跳高是國小跳躍教材中又一項重要內容，它和急行跳遠一樣都是國小三、四、五年級跳躍教材中的一項必不可少的內容。跨越式跳高雖然和所有的跳躍教材一樣也強調輕巧落地，但該教材又有其獨特性。從動作發展來看，跳躍基本練習是跨越式跳高的基礎；從運動軌跡來分析，跨越式跳高屬於垂直跳躍，急行跳遠屬於水平跳躍；從起跳方法來剖析，跨越式跳高的起跳有一個制動後向上跳起的過程，是腳後跟先着地過渡到前腳掌的"滾步"動作，而急行跳遠的起跳是全腳掌着地後用力向前上方跳起；從動作構成來看，跨越式跳高和支撐跳躍雖同屬於垂直跳躍，但支撐跳躍必須藉助器械和身體其他部位來完成跳躍動作，有一個二次騰空的過程，而跨越式跳高完全依靠自身力量去克服地球引力作用，從而完成跳躍動作。本節課重點解決學生的起跳技術。
因此，跨越式跳高在跳躍教材中有其獨特的地位，對學生的身體發展及心理品質的培養也有其積極的意義。
（二）教學目標
根據以上的分析，我確定本節課的教學目標為：
1、瞭解助跑起跳的動作方法知道其鍛鍊身體的意義。
2、初步掌握助跑3~5步起跳，及兩腿依次過杆的技術動作。
3、激發對體育的興趣，培養主動參與體育鍛煉的意識和習慣。
（三）教學重點和難點
起跳時要求腿邁步要快，腳跟先着地，踝、膝、髖三關節超越肩關節，並充分蹬直，擺動的兩臂和腿要積極配合起跳，腿的蹬地動作迅速有力，上下襬起，同時提肩，拔腰。學生在起跳時容易出現的問題是起跳後身體往往向前衝而不是向上騰起，嚴重影響着跨越的高度，尤其以初學者為甚。根據以上的分析，我確定本節課的教學重點是起跳，難點是助跑與起跳的相結合。
二、教法和學法
五年級學生以前已經學過多種方式的跳，具有了一定的跳躍能力。國小生善於模仿，對新生事物接受能力強，對跳高項目較有興趣，這對實現教學目標極為有利。但國小生安全意識差，自我保護能力差，容易出現傷害事故。教師要加強安全教育，採取切實可行的安全防範措施。
根據教材的特點及五年級學生的學情，教學方法：本課所採用的教學方法有分層次教學法、鼓勵法、發現法、小組討論法、遊戲比賽法。通過上述教法使學生更好地領悟本課的主題，使其在嘗試中求發展，探究中尋找答案，提高了學生的練習興趣。
這樣的教學能充分發揮學生的主體作用，讓學生始終以濃厚的興趣，極大的熱情主動參與體育活動，能有效地革除教師講解示範，學生模仿操練的傳統教法的憋端，有利於培養學生的觀察力、思維力、想象力、表現力和創新力。
三、説場地器材教學準備
這節課所用場地器材為：跳高架6付，大體操墊6塊，錄音機1台，接力棒6根四、教學流程設計
根據本課的教學目標，我設計了以下四個教學環節，分別是：活動身體、表現自我—自我嘗試、合作交流—激活思維，拓展練習—放鬆身體，舒緩身心1、在"活動身體，表現自我"環節中，為激發學生學習的積極性，在有限時間內快速達到熱身的目的，我準備了兩個小內容。分別是："叫號集合"和熱身操。首先在四列橫隊的基礎上引導學生一路縱隊沿着一個直徑約16米左右的圓慢跑，教師可以喊數字或者其他的要求，讓他們快速的.在圓外集合，達到了熱身的目的，激發了學生的運動興趣，同時節省了調動隊伍的時間，為下一個教學環節做好鋪墊。
2、在"自我嘗試、合作交流"部分，根據教學目標的設定，我設計了三個練習內容分別是："米"字型跨跳自由方式越過皮筋、綜合練習，循序漸進的解決了跳躍式跳高的助跑起跳，以及過竿的一些基本姿勢等問題。
2.1根據自己以往的教學經驗，五年級學生在投擲練習中比較容易犯的錯誤就是： 起跳不積極、助跑與起跳脱節、（尤其是女同學可能對於跳高有所畏懼）、起跳點選擇不合理等。
所以為了能讓學生更好的學習跨越式跳高的動作，讓學生克服畏懼感，我設計了"自由方式越過皮筋"這一教學內容，其目的就是一方面提高學生的練習積極性，另一方面讓學生在練習中通過各種姿勢的過竿練習，再通過觀察比較，體驗哪一種姿勢更容易過竿。在組織教法上，我按照原先分成六個小組，讓小組同伴之間在練習時便於相互觀察學習交流。
2.2通過前一個"自由方式越過皮筋"的教學後，大部分學生都能夠意識到跨越式跳高的一些基本動作。根據自己以往的教學經驗，學生問題比較多的情況的就是起跳點和起跳時機的把握上。所帶來的問題就是要麼起跳太早過不去，或者起跳點太近難以起跳，這樣勢必會影響學生的練習積極性和自信心。所以為了能夠更好的解決這個問題，我在每個小組起跳點附近分別畫上了虛線，這樣學生練習中能夠直觀的觀察到自己在助跑起跳的踏跳時機，只有解決好助跑和踏跳的起跳時機才能更好地為接下來的教學做好準備。
但是事實上在教師的教學過程中僅靠學生觀察教師示範來感知動作，往往顧此失彼，難以形成對跨越式跳高動作的完整認識。為了幫助學生理解跨越式跳高的動作要領，我借鑑了前滾翻等採用兒歌口訣來講解動作要領的方法，仔細鑽研跨越式跳高的動作，自己編制了口訣來輔助教學。在實際教學中，根據循序漸進的教學原則，隨着學生的練習逐步出示口訣，這樣，學生就可以比較容易地理解跳高的動作要領了。首先給學生出示口訣："助跑輕鬆和自然，單腳起跳向上頂，兩腿依次過竿去".雖然只有短短的兩三句話，但是卻包括了跨越式跳高助跑起跳和過竿的基本動作要領。通過學生學習口訣，小組討論交流，教師示範後在原有的隊形上分六個小組練習助跑3-5步過竿。這樣既節省了時間，也增加了練習的密度。
2.3學生通過上面的練習內容之後，教師會發現絕大部分的學生都能夠初步瞭解過竿的基本技術動作，但是還是有部分的學生不清楚過竿的順序。這裏就牽涉到後勁生的問題，我讓這部分學生單獨的列一個小組進行教學。
3、在"激活思維，拓展練習"部分，其教學重點就是讓學生了解和初步掌握彎道跑時身體重心向圓心傾斜的技術動作。在教法上，為了讓學生更好的體會彎道跑的重心問題，我帶領學生沿一個直徑為15米左右的大圓一邊慢跑一邊模仿摩托車，汽車，飛機轉彎等動作，讓他們在形象的活動中感知物體在運動過彎過時重心的需要傾斜，然後設疑提問，引出我們小朋友自己在彎道跑時的身體重心應該怎麼樣，學生分五個小組於圓內嘗試體會，其餘組觀察學習，並請幾位同學示範教師小評後，進行圓形十字接力賽跑。
4、放鬆身體，舒緩身心部分：
採用音樂《幸福拍手歌》，教師領做學生跟做的方式在輕鬆歡快的音樂中使身心得到放鬆；然後評價本課的學習情況，學生相互評價貼星；課後延伸：做個有心人，發現生活中可以用來鍛鍊身體的器材；最後收還器材，師生再見。
學問齋