從某件事情上得到收穫以後，好好地寫一份心得體會，通過寫心得體會，可以幫助我們總結積累經驗。怎樣寫好心得體會呢？以下是小編整理的外出培訓心得體會，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
我有幸參加了XX縣第一期國小數學骨幹教師外出培訓活動，在為期一週緊張有序的聽課、評課和講座活動中，讓我受益匪淺。下面我就具體來談談我的一些心得體會。
首先是不一樣的培訓。以往的培訓一般時間比較短，最多兩三天；培訓地點基本是固定一個地方；參加的人員也基本是一些名優教師。而現在培訓時間是一週；培訓地點有三處，走的學校有五所；參加的大多是一線教師。
其次是不一樣的感覺。去了三個地方，走了五所學校，給我的感覺也是不一樣的。杭州教育給我的感覺是“新”。他們主要“新”在教育理念上，杭州的教育現在推行的是新思維教育。而蘇州的教育則給我“實”的感覺。就是沒有多少花俏的上法，就是實實在在的一些常態課。上海的教育則是“深”的教育。主要“深”在數學思想方法的有機滲透與學生積極主動的探究和體驗。
最後是不一樣的收穫。以往的培訓回來後總是感覺平平，沒多大收穫，但這次培訓我真正體會到了培訓的好處，從而也學到不少。第一是我們教師要關注每一個，發展每一個學生，這是《國家中長期教育改革和發展規劃綱要》中提到的。而我們現在更多的.關注在一些後進生上，一些優等生卻被忽視了。所以如何在課堂上關注每位學生的發展是值得我們教師深思的。而新思維教育培訓中心的姜榮富老師給了我們答案，他説我們在課堂上應該把前面的基礎知識抓牢，後面的可以開放點，這樣既可以讓一般的學生“吃飽”，又可以讓優秀的學生“吃好”。另外，張天孝特級教師還給我們講了如何來降低學生學習新知識時第一時間產生的難度。要採取“前有孕伏，中有突破，後有發展”的呈現序列，按照“為進而退，退中悟理，執理而進”的思路來設計訓練系列。第二是我們常態課應該怎麼上？蘇州的趙雲峯特級教師給我們指明瞭方向。也就是課的導入一定要做到精練簡潔；課的展開一定要突出學生的活動，讓學生在活動中學、思、悟；練習題一定要有所選擇，有針對性。第三是上海特級教師潘小明老師給我們帶來的問題教育。他從一個個具體的案例中給我們老師講了如何來設計一堂課的問題框架。他還告訴我們，問題不是老師預設的問題，而是學生在學習中遇到的問題，通過問題教學，可以給學生的思維以動力，可以提高學生的思維能力，但在設計問題框架時，一定要把握好設計問題的空間，不要設計一些沒有思維含量的問題，要在讀懂教材和讀懂學生的基礎上去設計問題。
學習是短暫的，收穫是豐厚的，我要把學到的東西運用到自己的教學實踐中去。
陽春三月是播種的季節，在美麗的畢節和納雍，我和來自全省各地、州、市的特殊教育學校領導教師參加了畢節地區特殊教育研討會。作為一名特殊教育教師能夠參加這樣大規模、高質量的培訓，我首先感謝學校給我提供了這次學習的機會，感謝地區教育局的統籌安排、感謝納雍特殊教育學校的精心組織。這次培訓給我留下了深刻的印象，讓我受益匪淺。
一是地區教育局、納雍特殊教育學校對本次特殊教育研討會的高度重視，從培訓課程的設置到每位學員的生活都做了詳盡的安排，可謂用心良苦。在培訓過程中，有幸得到專家面對面的交流，交流中讓我深深感受到領導對這次培訓寄予的厚望。
二是培訓質量高、培訓內容豐富。在短短十天的培訓中，地區特殊教育學校讓我瞭解國內外特殊教育發展現狀和動態，使我認識到作為特殊教育教師發展和傳承特教事業的重要性。納雍縣特殊教育學校楊華校長寬容和對特殊教育的執着深深打動了我，更被楊華校長的這種人格魅力所折服。
三是培訓管理嚴格、培訓效果好。學校在此次培訓中管理嚴格、正規，是我們經歷的培訓中印象比較深刻的。作為培訓組織的納雍特殊教育學校，為學員創設了最舒心的生活和學習環境，舒適的賓館住宿條件都讓我們找到了家的感覺。
十天的培訓結束了，我在感歎每一位“大師”的知識淵博、旁徵博引的同時，更羞愧於自己要學的東西實在是太多，以及那種安於現狀的行為，這一切都撞擊着自己的心靈深處。參加這次培訓，猶如醍醐灌頂，使我豁然開朗，真有種“聽君一席話，勝讀十年書”的感覺，培訓不僅是對自己知識的擴充、更從大師身上感受到謙虛、博學、寬容、敬業的'人生最高境界。為期十天的培訓學習，使我有了震撼心靈的感悟，使我深刻的感受到一個人離開了學習有多麼的可怕，也使我明白了作為一名特殊教育教師，應該做什麼、應該怎麼做。在今後的工作和生活中我力爭做好以下幾點：
一、認真做好本職工作
經常抱怨“我們局領導對特殊教育不夠重視，我們條件設施跟不上等”，聽起來好像很有道理，但忽略了自己的職責。應該主動開發屬於我的那塊天地，就像地區教育局謝局長説的那樣，因地制宜，有什麼設備就幹什麼樣的活，先把自己的工作做好，做出成績，讓別人看到我們的工作，認可我們的成績。
二、做一個有危機感的智慧型特殊教育教師
“人無遠慮，必有近憂”，必須看到特俗教育藝體教育的危機感、緊迫感，尤其是金沙縣特殊教育學校剛起步，雖然我個人不能改變什麼現狀，但是，至少根據自己的工作環境做好份內的工作，因地制宜，充分發揮自己的智慧，積極開展本學校本地方的藝體活動。三、做一個有愛心、有耐心、有責任心的特殊教育教師作為一名老師，肩負着為祖國和社會培養人才的重任。我作為一名特殊教育老師，更擔負着我所教的學生藝術修養培養，國民族素質的提高是從我們面對的學生開始，這一任務任重而道遠，需要我們每一位特殊教育老師有高度的責任感，把我們殘疾學生培養成為身殘志堅新一代。十天的培訓時間在人生長河中如白駒過隙，但對我人生觀的影響卻是深遠的。這次培訓就像是一盞明燈，指明瞭我今後的工作方向，照亮着我前進的道路，讓我的心中又充滿了陽光和渴望。我為這次培訓而震撼、會因這次培訓而有所改變，在本次培訓的引領下，在自己的工作崗位上繼續學習、努力工作，不斷進取，為我縣特殊教育教育事業做出更多、更大的貢獻！
教師的成長，離不開學習，而班主任的成長，更離不開學習。星期天，本人有幸外出參加了班主任培訓。在培訓期間，我認真聽取了來自各地的優秀班主任的講座。講座從班級管理、學生幹部培養、學生心理等方面分別對班主任工作進行科學分析，告訴我們作為班主任該如何科學有效地開展工作。
班主任的地位在學生心目中是至高無上的，班主任的話對學生是最具有號召力的。在眾多任課教師中，學生對班主任老師是最崇拜的、最信賴的。要搞好班主任工作，就得多學習借鑑別人的經驗，在實踐中不斷的完善工作方法，並且不斷完善班級管理制度。通過這次培訓，學習專家老師的先進經驗，我深深感到活學活用班主任工作的經驗，能使我們的工作更輕鬆有效。下面我談談參加這次培訓的'體會：
一、要實現角色轉變，做孩子健康成長的引路人
教師不僅是學生的學習夥伴，也是學生健康成長的引路人。培訓會上，張萬國老師以他風趣幽默的談話方式，結合他新學期創新班級的建立過程，向我們闡述了他如何幫助引導學生建立自己的高中規劃目標、每學年、每學期的規劃，並且讓學生每日反省，填寫反思卡，對當天的事情做簡單有效的記錄。
二、要善於激勵學生，培養學生的自信心
好學生都是誇出來的，一句“你真棒！”是一把開啟學生自信的金鑰匙。聽了講座後，讓我更深刻地認識到賞識教育對於班主任工作的重要，“數子一過，不如獎其一功。”
每個人的心靈深處最渴望得到別人的肯定。所以我們不經常責備和批評學生，要貫徹獎勵為主，懲罰為輔的正面教育原則，如果一個班級受到表揚多，則這個班級學生思想品德、紀律、成績就會越來越好，因為表揚使學生揚長避短，促使他們不斷進步，相反如果一個班級經常受到批評，便會失去信心，就會使他們自暴自棄，很難進步。
三、班主任要討學生的喜歡
班主任工作才能順利開展，正所謂親其師信其道。在x老師的演講中，開學新生報到的獨特方式，以及每人一封信的創新做法，讓每個孩子都喜歡上了這個沒見面的班主任。他還設計了各種拓展訓練，在訓練中給與學生各種積極的暗示，與學生談心交流消除了學生心裏對班主任的隔閡，贏得了學生的歡迎與信任。
培訓雖然是短暫的，但留給我更多的是思考。今後我將不斷地完善自己的專業知識，以飽滿的熱情，積極投身到工作中去，真正把自己塑造成一個新型魅力的班主任。
教研室組織的同課異構活動，共在x處國小進行，我每處國小都參加了學習活動。這次的同課異構一共有兩個課題：“xxxx”每個老師都精心設計了自己的課題，我從中學到了不同的教學方法和教學手段，也學到了先進的教學理念。再就是在第x中學組織的由這些課所選出的觀摩課，我從中有不少的感悟。下面就自己的課後所得作如下總結：
首先，就第一個課題我的總結：我們xx的x老師上的是第一個課題，他運用了小頭兒子和大頭爸爸的角色進行了教學，令學生耳目一新的感覺。另外這個課題的容量不很大，只有五個短語，主要是課堂遊戲為主，學生對這些短語非常的熟悉，所以他們得配合比較默契。在評課過程中，其他老師指出，沒有拓展延伸，對於這些短語，這些學生在課下早就很熟悉，教師沒有必要花費太多的.時間進行教學，這點很重要，可以適當的延伸到課外的一些知識，這樣整節課就顯得更好了。其他的幾位老師例如：xxx等老師都上的是這一個課題，他們都運用了先進的多媒體，並且都把這個課題創設了不同的情景，把整個教學內容都編成了不同的小故事，學生能夠積極的配合這些活動，並且能夠很好的投入到學習活動中去。我從中學到了很好的教學手段和教學方法，例如：可以把教學內容適當的編成幾個小故事，引發學生的興趣，這是一個很好的教學方法，我將在以後的教學實踐中努力的去創設情景。
其次，就第二個課題我的總結：就這個課題而言，許多老師都上過這節課，這節課如何才能成為一節真正的好課呢？我聽的是xx國小的x老師上的一節課，用世界末日的來臨，令學生感到一種新奇和緊張，他們會抓緊時間為自己的小組爭取更多的時間，這樣他們能夠積極的投入到學習活動去。另外學生的學習小組以月份的形式加以命名，這種命名方式能夠自己與教學內容加以聯繫，這樣的小組方式值得學習。
最後，很好的老師在這次的教學中運用了肢體語言，他們在教學活動去，與學生打成一片，這樣師生關係非常的融洽，這一點值得學習。
令我最為學習的每天的評課活動，自己的感悟在這次的聽課中畢竟很好，聽了很好有經驗的老師和各位聽課老師的講解，我恍然大悟，原來一節中的亮點和值得學習的地方是很多的。
轉眼間，短短的十三天的培訓已經結束了，作為一名剛走進社會的大學生來説，我很榮幸參加這次培訓，通過這次南網公司組織的培訓使我學到了許多在學校裏學不到的東西，也讓我深深的體會到了南方電網公司的大企業風範和企業精神。學而不思則罔，思而不學則殆，以下是我關於本次培訓的一些體會和總結。
我們開學的第一課就是紅河局的領導為我們介紹了此次培訓的詳細情況和培訓目的，並對我們提出了培訓要求，通過領導的發言讓我們感受到了省公司對此次培訓的關注和重視，同時也表明了南網公司對新員工的培養和對公司企業文化的塑造。接着，按照培訓日程的安排，我們上了為期兩天的安全警示教育，負責這門課程的老師用生動而活躍的方式為我們展示了安全對一個電力工作者的重要性。方老師通過紅河局的幾次重大電力事故，讓我們瞭解到了安全對電力公司來説意味着什麼，記憶中最深刻的就是在播放視頻前，方老師對我們説過的一句話，“今天我放的視頻中德每一個事故、每一個圖片都是真實的，上面的每一條經驗教訓都是用鮮血和生命為代價換來的，”視頻中的照片讓人觸目驚心，很多的事故都是因為一絲小小的疏忽，卻讓工作人員付出了一生的代價，“一切事故都是可以預防”這是南網的安全理念，確實，許許多多的事故原因都是由於工作人員的大意、不小心。“違章、麻痺、不負責任”是安全生產中的三大殺手，作為新入企的員工，我們更應該注重安全生產，警惕安全隱患。我們在今後的工作中，安全生產的警鐘長鳴。
接下來的三天，我們分別學習了安全工器具、外傷急救和心肺復甦。作為一名電力工作者，安全工器具就像醫生的手術刀、廚師的勺子一樣，能熟練的使用它們是我們必須掌握的工作技能，羅老師向 詳細而系統地介紹了安全工具的分類和使用方法，使我們對自己的行業又加深了認識。人在受到致命傷害時，最好的治療時間就是剛受傷的.十分鐘內，能不能正確地使用急救方法就成了我們這個高危行業的重中之重，做為電力公司生產線的員工，隨時都有可能碰到觸電的情況，學會心肺復甦，不僅是對自己負責也是對他人負責，羅老師和趙老師分別向我們介紹了外傷急救和心肺復甦法，通過這些學習能讓我們在出現電力事故時能快速、冷靜、有效的進行搶救，最大限度地拯救受傷人員的生命，降低事故的嚴重程度，我看到每一個新入企的同事都在很努力的學習搶救技能，這使我很感動，我體會到我們肩負的責任和義務。
軍訓可以培養嚴明的紀律和嚴謹的作風，作為一名電力工作者，任何一個小小的疏忽或者失誤都可能對電網和社會生產生活造成巨大而不可挽回的損失，因此，我們必須培養起嚴明的紀律和嚴謹的作風，軍訓期間我嚴格要求自己，服從班主任、班委的管理，服從學校的各種規定，對每天的早操、訓練絕不缺席、不早退、不曠課，軍訓雖然辛苦，但它磨練了我們的意志，培養了我們的感情。
為了進一步落實消防要求，切實提高新入企員工的消防安全管理水平，我們此次的培訓還為我們安排了消防應急預案演練，在消防演習前，各位老師對火場進行了認真地佈置，學校向此次活動提供了三十多瓶乾粉滅火器、三個火盆和若干汽油，活動開始前老師向我們詳細地講解了滅火的檢驗和使用方法，並強調了應注意的安全事項，同事們的積極性非常高，大部分同事都參與了此次滅火演練，並搏得陣陣掌聲，活動最後，老師向我們展示了石棉毯滅火法，不少同事也實際操作了這種方法，通過這次演練活動的開展，真正提高了員工的消防意識，熟練掌握了滅火器和滅火毯的使用方法。
企業文化對一個企業的發展是非常重要的，是一個企業的精神財富，是企業在長期實踐過程中取得的文化成果，要了解一個企業必須先了解它的文化，只有當員工的價值觀與企業文化的內涵相一致，企業和員工才能夠共同進步，共創佳績。通過深入學習南方電網的企業文化，我深入的理解了南方電網的核心價值觀、企業宗旨、企業精神、戰
略目標等，作為南方電網的一員，我們要深入瞭解南方電網的企業文化，秉承南方電網的企業精神，以公司宗旨理念為思想動力，全心全力為南方電網服務，做一名合格的電力人。
十三天的時間雖然不長，但卻讓我感悟很多，我學到的不僅是老師教的知識，還交到了許多朋友，認識了許多的同行，開闊了眼界，培養了我們的勇氣、執着、友誼和歡樂，千里之行始於足下，回首這次培訓，讓我對公司有了深入的瞭解和認識，我感覺非常地充實，回到公司的這幾天我感到自己要學習的東西還很多，要走得路還很長，必須在工作中不斷的努力來提高能力，彌補不足，做好準備迎接更高的挑戰，我會虛心向領導和同事請教，盡最大的努力把技能和業務學的更紮實。感謝各位領導的關心和愛護，我們要拿出執着的熱情和嚴謹的態度投身到工作中去，為公司的明天做出最大的貢獻。
10月20日，我非常榮幸的與來自河北省各縣區的多名幼兒園園長參加了“河北省國培計劃幼兒園園長能力提升短期集中培訓”項目，走進了河北師範大學這座美麗的校園。
在培訓中心領導、老師們的精心安排下，培訓活動組織嚴密、管理嚴格，容量大、節奏快、培訓形式多樣，有專題講座、經驗交流、小組討論、實地觀摩考察等方式，專家教授和優秀園長們的講座有如醍醐灌頂，充滿着個性魅力，使我受益匪淺、感受頗深。
一、做好定位，找準我園發展的未來之路
首先是教育學院的範明麗教授的講座，使我對“讀懂兒童遊戲觀察與分析”有了進一步理解。當天下午，河北師範大學的龔蓉教授的走進幼兒的心理世界專題講座，教授用豐富的閲歷、風趣幽默的話語，將當前學前教育的政策以及幼兒園管理中教師隊伍建設與培養闡述得淋漓盡致，也使我們對學前教育的未來充滿了信心，作為我縣的一所公辦幼兒園，如果要有大的發展，必須要大力抓好教師的隊伍建設和教師的專業素質培養。
二、抓住幼兒園管理的核心，提升我園的辦園質量
只有立足於園情，抓準幼兒園發展的瓶頸；聚焦在教師，促進隊伍的專業成長和自我發展；落實到孩子，確保孩子健康快樂成長這一核心，才能真正提高辦園質量。
無疑，河北師範大學為我們這次的培訓提供了一個優質的教學團隊，他們都是在不同的學科領域內頗有建樹的專家、學者。各位專家、教授毫無保留的把自己在學習和工作中的經驗拿出來與大家分享，深入淺出，可謂是異彩紛呈。我佩服他們的自信，佩服他們的敏鋭，佩服他們知識的淵博。不同風格的老師講課，讓我們每一天都聽到不同類型的講座，每一天都能感受到思想火花的碰撞，每天的感覺是幸福而又充實的。專家們教給我的不僅是實實在在的'理論知識，教給我的更是一種思想、一種境界、一種努力的方向。通過這次培訓，我開闊了視野，學到了很多新的教育理念和理論，從思想上受到了很大的鼓舞，這將對我今後的教育教學管理工作起到很大的推動作用。
回顧自己的學習歷程，既洋溢着成功的喜悦，也充滿着探索的艱辛；既是一個學習的過程，也是一個享受的過程。在這個過程中，我提高了認識，理清了思路，找到了自身的不足之處以及差距所在，我將以此為起點，讓“差距”成為自身發展的原動力，不斷梳理與反思自我，促使自己不斷成長。
為期一週的培訓結束了，我們試驗班的各同仁滿載而歸地踏上了回家的路途。回憶這短短几日的學習時光，我們感覺收穫頗豐。
這次公司給我們提供機會出去學習，目的在於想讓我們在二次繼保這一塊能夠快速地成長起來，獨立的完成調試工作。無論是對儀器設備原理地理解還是熟練地操作調試儀器，公司領導對我們寄予了很大的期望，我們肩上的擔子也不由得的沉重起來。只有靠努力學習來回報公司對我們的栽培。
培訓的地點就設在了廣東昂立自動化公司的技術部。因為我們今後的試驗都將用到昂立公司產的ONLLY-A系列計算機自動化（繼電保護）測試調試系統V8.02的儀器，如何運用此儀器來進行測試調試就成為我們這次學習的主要內容。
為我們講解的是昂立的王師傅。他為了使我們更快更好的“吃透”設備。首先大概的給我們説明個實驗的原理及內容，再結合實際的操作演示，系統化的介紹。從抽象到具體，從理論到實操。我們也是通過聽、看、練來加深印象。不時的也會與王師傅進行交流。以下就是介紹我們學習操作裝置的型號和主要試驗內容。
NR RCS-901超高壓線路成套快速保護裝置是220KV及以上超高壓的線路保護裝置。而我們的調試具體的分為工頻變化量阻抗調試、距離保護、零序保護這三項。王師傅告訴我們做各項調試實驗之前都應該要進行儀器DSP採樣，通過設定電流電壓值給裝置，檢查裝置採樣值是否與儀器值相符，這樣可以判定接線是否有誤。如果接線有問題那接下的試驗就無法再進行下去。然後還應在保護屏櫃中設定保護定值以及保護壓板（包括軟壓板和硬壓板）。相應的軟壓板應該設置為“1”，其他的均設為“0”；在保護屏上，僅投相關的硬壓板，以防其他信號干擾試驗。
型號NR RCS-943保護裝置上主要做了縱聯差動保護調試（單端測試）。在這裏要特別的説明一點，本調試試驗整定電流Id：取“差動電流高定值/2=1.0A”。因為採用通道自環測試，自發自收的方式故保護計算出的差流Icd=2*Id。
對於型號NR RCS-978G2變壓器成套保護裝置，主要保護為差動保護，而在變壓器差動保護中測試的項目主要有比率差動和諧波制動。比率差動主要原理：由制動電流和差動電流根據制動方程和差動方程自動計算出變壓器各測所需輸入的電流值，並且可以採用掃描的方法掃描出動作邊界，自動計算出比率制動係數。諧波制動是變壓器在空載合閘時，由於鐵芯內的磁通不能突變，所以會產生一個很大的暫態直流磁通分量疊加在穩態磁通上，從而導致變壓器鐵芯的嚴重飽和，在變壓器的合閘側形成一個很大的勵磁湧流。由於勵磁湧流只存在於變壓器的一側，所以巨大的湧流成為巨大的不平衡電流，可能會導致比率制動誤動作。而裝置採用三相動電流中的`二次諧波、三次諧波的含量來識別勵磁湧流。
之後我們還在RCS-915AB母線保護裝置上做了母線的差動保護和RCS-941上做低周減載調試。母線的差動保護原理類似於變壓器的差動保護。只是在儀器接線上和保護定值以及壓板定製設定有所不同。低周減載保護是當電力系統出現嚴重的有功功率缺額，通過切除一定的非重要負荷來減輕有功缺額的程度，是系統頻率保持在事故的允許範圍之內，保證供電可靠性。
通過的這麼多調試的學習，肯定是先從不懂到不熟悉再到熟練的這一個過程。只有先弄懂保護的原理，再經過多次的操作練習，才能慢慢的上手。所以回去之後還是要在以後的工作中不斷的摸索和嘗試，在實踐中學習，在學習中進步，真正的實現獨立完成繼保各項調試工作。
時間過的真快，轉眼間一半時間過去了，翹首盼望的三期投產日也指日可待。隨着投產的臨近，此刻的心既激動又感覺很沉重。激動的是消磨了我們多少日的等待，終於有了盼頭。沉重的是公司給予我們的任務還很多很重，儘管學習了很多，也學到了不少有用的知識以及現場經驗，但總感覺還差的很遠，想想真的是任重而道遠。
為了讓三期能夠順利投產，這兩個多月我們過得並沒有想象中的那麼輕鬆，任務很多很重。除正常上班之外，下班以及休息日還要忙的編運規、繪圖紙。儘管這樣的忙，但是我們忙的不亦樂乎，最起碼過得很充實，這是一次特殊的.經歷，也許一生中只有那麼一次。這也許是對我們最大的福利，我們感到很欣慰，公司給予我們厚望，我們一定不辱使命，把技術帶回廠。
我主要負責運規方面電氣的啟動部分和一次接線系統圖的繪製工作。以後有很多的人要學習規程搞生產，這關係到以後機組能不能安全經濟運行，所以編制運規必須實事求是，馬虎不得，力爭每個系統都需有我們廠的技術材料支持，每一個數據都要根據廠家提供的説明書進行填寫。儘管我們依據青山電廠的模版進行編制工作，但很多細節方面和我們廠技術規範大相徑庭。就如勵磁系統來説他們廠是ABB公司的，而我們是北京四方的，編制內容除過巡檢內容可以參考外，其他諸如勵磁控制器型號、IPU型號以及調節通道等都是不同的，致使勵磁系統的投入與退出的操作也不盡相同。還有主接線系統他們是採用單元制的，而我們的是雙母線。編制過程必須謹慎，不能
胡編亂造，編制過程中不斷的與俞工進行交流互動，有時提供過來的技術規範，理論上覺得不可以，不明白怎麼回事，就向他討教直至明白怎麼回事再進行編制工作。編制工作中遇到很多的困難，有時候簡簡單單的幾行字需要幾天的編寫，主要是沒有技術資料，廠裏只有紙質版沒有電子版，然後直接把設備型號和廠家要過來，然後進行網上搜索，還有另一種辦法是在網上找其他電廠規程，如有使用相同廠家型號的設備或一樣的系統也可以參考。儘管編制工作很辛苦，但在編制的過程中學到很多東西，這一切都是值得的。
繪製系統圖也是有很多的困難，尤其是廠用系統圖。三期的廠用系統比較複雜，系統十分龐大。就#5機廠用系統圖來説，廠用段分A、B兩段，僅直接帶6 kV電動機開關就有40個，低壓變壓器就有13個。每個低壓變壓器帶一個PC段，有的PC段帶一個ＭＣＣ櫃，而有的PC段帶三四個ＭＣＣ櫃。一天出去用Ａ３紙打印準備學習，結果令人不可思議，整個頁面很模糊，所有的文字和系統脈絡都看不清，經過多次放大打印，結果都不盡如意，老闆説系統太大了，必須採用噴繪，然而噴繪在很大的紙張上不便於我們學習。到晚上，趁我們大家一起編規程之際，和艾主任商議怎麼辦，艾主任看了説：“６ｋＶ設備沒必要繪在圖紙上，可以刪掉，然後在圖紙上併攏低壓變壓器，將宂餘的長度裁掉。另外，可以將圖紙上的一些不重要的銘牌參數刪掉，變壓器等名稱可以適當的放大”。就這樣在專業學過ＣＡＤ軟件繪圖過的艾力的認真修改下，系統形象立馬提升起來。後來在打印店用Ａ３紙重新打印比前一次的效果明顯好多了。
希望我們儘快完成規程的編制工作，提供一本合格的運規為我們及廠裏同事們的學習做參考。希望編制的運規能夠幫助三期順利投產，為我們將來的安全生產打下堅實的基礎。
首先，我非常感謝公司給我們全體員工的外出培訓，也很榮幸參加了這次培訓，這説明公司對我們員工培訓的重視，我也非常珍惜這次機會。
通過這3個月的學習和工廠實習，我學習到了很多從前沒有接觸過的知識，使我眼界大開，感受頗深。在開始幾天上課學習中，我認識了很多設備，瞭解了它們的性能，使用方法及作用。剛開始培訓老師們發給我們氣化的流程圖，拿到手一看腦子一頭霧水，通過老師的講解和平時的探討讓我們慢慢能夠看懂流程圖甚至到最後我們能畫出簡化的流程圖。隨後又到工廠去現場實習使我進一步瞭解到了設備的開啟，維護保養。通過上課學習和工廠實踐使我瞭解和掌握了四噴嘴氣化技術的工藝流程，操作，設備維護及事故判斷和基本的事故處理。初到工廠的時候內心有點忐忑，不知道師傅會是什麼樣的.兇不兇，會不會不願意教我們。但隨後這些顧慮就隨着師傅們的熱情消散了。通過師傅們的教導讓我們學到了在課上無法學到的知識。而在xxxx我們又學習了一個星期的仿真，怎麼開停車，還有一些簡單的事故處理。
在xxxx的學習已近尾聲，剛開始的我來到這還有點迷茫，不過通過xx的老師們和新能鳳凰的師傅們，在我碰到不懂的問題的時候總能為我解惑，使我們學習的更好更透徹。這3個月的培訓，是我們很好的一次學習和實踐機會，使我們先了解一些相關知識好讓我們回去能融入到以後的工作中去。讓我們以後工作更加得心應手。
謝謝老師和師傅們。
透過兩天的外出學習，觀摩了廣州市八十六中和賢中學老師的示範課，他們的課讓我感受頗深，受益匪淺，也讓我充分領略了課堂教學的無窮藝術魅力。他們的課展現了豐富的教學經驗和精湛的教學藝術。我就參加的這一次活動談一點自我的粗淺體會和感受。
一、放手學生，讓學生主動參與學習
在這次聽課中我明顯地感受到這些上課的老師都很善於啟發學生、引導學生，給我感受最深的是八十六中應虹老師的《基因的自由組合定律》。精彩之處在於課堂上引導學生自我去探究，去發現，去解決問題，讓學生經歷、感悟知識的構成過程。首先在上課前一天應虹老師佈置了含兩對同源染色體的細胞減數分裂圖像，課堂中請同學在黑板上畫出圖像，並對學生容易出錯的地方給予點撥。然後再分別讓兩位學生在圖像的每一個細胞中標出一對等位基因，同時下方的學生也在作業本上畫圖，以複習上節課講的基因的分離定律。再讓學生從圖中找出基因自由組合定律的實質，以及自由組合發生的時期。
在整個教學過程中應虹老師充分調動了每一位學生的主動性，讓每一個學生在課堂中都“有事可做”，充分發揮了學生在課堂中的主動性，提高了複習效率。同時應虹老師也着重強調了易錯的知識點，並對自由組合類型題目的解題思路技巧進行指導。學生透過自我的思考、理解，對知識的掌握程度更深。複習的效率也得到了很大的.提高。
二、重視基礎，迴歸課本
在兩所學校的聽課中，我感覺到，他們十分重視課本。賢中學黃豔萍老師在複習《染色體變異》時，讓學生閲讀課本，完成導學稿的基礎練習的時光接近20分鐘。並且講到前面已經複習過的基因突變和基因重組時，也是讓學生從課本中找到來源。讓學生在心理上重視基礎，重視課本。而我在教學中，這一點做的還很不夠，往往注重藍本中的考點講解，認為課本很簡單，學生課後看就能夠了。但是往往學生在課後很難落實下去。
三、精心獨到的課堂設計，團隊協作意識強
教學設計是老師為到達預期教學目的，按照教學規律，對教學活動進行系統規劃的過程。從幾位老師的課堂教學中，以及從課後的交流中，我們能感受到教師的準備是相當充分的:不僅僅"備"教材，還"備"學生。兩所學校都很重視羣眾備課。賢中學的導學稿由一位老師執筆，拿出的初稿在羣眾備課時再由全體高三生物老師討論，確定每一個考點的講解方法，在練習設計方面針對性也很強，貼近學生實際，分層合理得當。充分發揮了羣眾的力量，提高了老師的課堂效率，收到了良好的教學效果。
兩天的學習，我學到很多，感受很多，收穫很多，名師紮實深厚的教學基本功，駕馭、調控課堂的潛力，獨到智慧的教學設計，富有藝術性的課堂，都給我留下了深刻的印。我將以這次學習為契機，從各方面找不足、找差距，一點一點的進步，一點一點的學習，不斷提高自我的文化底藴和業務水平，透過努力力爭使自我的授課水平實現新的跨越，邁上一個新的台階。
20xx年5月29-6月1號，我有幸能去香港參加3説學校的學習交流活動，首先感謝學校領導給了我們一次外出參觀學習其他學校的各方面管理的寶貴經驗的機會。這三所的校容校貌以及他們領導所介紹成功管理經驗都給我留下了深刻的印象，現談談我的五點體會。
1、校園及課室環境輕鬆、活潑，給人一種很放鬆的學習狀態，校園內隨處可見勵志以及成長箴言、生活常識和基本的素養要求，給人一種很強的視覺衝擊力及心靈的`震撼力。
2、課堂上，師生關係和諧似朋友，孩子課堂參與度高，學習主動性很強，學習興趣也很濃，不是老師要我學而是都體現出我要學的學習狀態。
3、教師都很敬業愛業和專業，在我們經常認為工作累、忙、辛苦的同時更佩服香港的老師，他們每週三十幾節課，每天工作到晚上七八點。但工作量大並沒影響他們對工作的態度和熱情。從數學課的課堂練習題的設計可以看出老師是花了很多時間和心思設計出適合孩子的少而精的習題。難度大，時間長，質量高，效率快，這是我們值得學習的地方。
4、 數學課堂上，教師講的知識點少，但講的很透徹，且不管低高年級都善於用數形結合，使本來抽象的問題更加形象具體，便於理解。
5、 充分運用現代教育技術。現代教育技術的運用並非停留在簡單的課件運用上，而是3Ｄ影像、平板電腦等。 重視教學評價。通過測試調查，有效地掌握了同學們知識和掌握的程度。讓同學們知道學習的目標並能檢測學習的進度。
20xx年12月11日——15日，我有幸到武漢電教館參加了“全省農村遠程教育項目市中心學校項目管理員專題培訓”，並取得了結業證書。在四天時間裏，我一共學習了4個方面的教程並聆聽了關於遠程教育資源介紹及網台的應用等的講座。通過短短四天時間的學習，讓我受益匪淺，感受很多。這次學習不僅開拓了我的視野，加深了我對計算機以及當今遠程教育技術的瞭解，提高了自身的能力，而且還讓我認識了很多老師、朋友，我的很多方面得到了很大提高。
通過培訓學習使我深刻.解了要真正學好一門技術是多麼不容易，任何一門科學技術知識的學成並非一朝一夕能夠完成，這需要不斷的親身實踐，不斷的總結，這時才真正體會到“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”的深刻含義。更何況在當今知識更新頻繁的社會，從事遠程項目管理員更應該有永不滿足、不斷進取的意識，才能跟上時代的`潮流。單憑一兩本書籍，不通過頻繁的實踐摸索，很有可能被時代所淘汰，成為時代洪流之中的犧牲品。所以我時刻告誡自己學無止境，我會始終堅持這一點。
在培訓期間聽了三位老師關於FLASH8、WORD、EXCEL、POWERPOINT等課程。對於我來説，每個軟件都很難學，要想學得精，只有課後的操作練習。雖然時間很倉促，講授過程偏快，但我相信，只要我做個勤奮的學生，一定可以將這四個軟件學精的。
張強老師和楊志老師主要講的是台遠程教育資源的介紹以及網台常見故障的排除。張老師詳細的告訴了我們，遠程教育資源是20xx年開始，當時投入了4億元；20xx年8月，台獲國家批覆並開通。過去是時間長，損耗大，而現在是響應快，交互性強，是國家直接發送，衞星傳遞+交互傳遞。楊志老師主要講的是台的安裝及維護管理，並告訴了我們聯繫的QQ號及郵箱地址，更方便我們。
經過這次培訓豐富和加深了我對計算機知識及遠程教育更深一層的.解，開拓了做課件思路，使我的創新思想得到了進一步的提高，讓我更加堅定不移地去探索和追求它。聯繫到自己，在今後的工作中，我要繼續鑽研，認真接收遠程教育資源，讓老師們習慣利用現存的資源。
20xx-4-23至20xx-4-25日我有幸去上海蔘加了華東師範的“幼兒園有效教學觀摩研討”活動，見到了很多的專家，分享了她們的很多的教學觀摩和名師專家的講座。
本次的外出培訓的分三天的教學活動觀摩和專家講座。在本次的培訓中，我們觀摩了好多上海名師的教學活動。如：上海名師袁晶晶的科學活動《放大鏡》、上海名師顧瑩的綜合活動《鮮花彩虹》、特級教師應彩雲在主題背景下的活動《犟龜》等。她們的教學主要是研討“主題背景”下的教學活動。包括了繪本教學、集體教學、科學活動及專家們的教學活動設計與實施案例分析、新課程背景下的繪本教學的思考分享。
通過這次學習，我們更進一步瞭解了主題背景下新課改的發展方向、目標和一些對教育教學工作很有見解的專家們以鮮活的實例和豐富的知識內涵及精湛的理論闡述，使我的`教育教學觀念進一步得到更新，受益匪淺。下面是我通過培訓獲得的幾個方面的體會：
一、教師應注重綜合性和課程的整合
兒童的生活是一個不可分割的整體，兒童的多個發展領域之間是相互聯繫、相互促進的，在教學實踐中，要綜合各領域的知識進行活動設計，力求幫助幼兒獲得完整的經驗。如:主題背景教學中班的綜合活動《鮮花彩虹》，教師根據中班孩子的是非辨認的時期，採用了連詞成句的語言發展階段，用情感渲染、交流互動的形式促進中班孩子在課堂上的表達表現能力。教師有效的提問來拓展幼兒的想象力，讓孩子在活動過程中淋漓盡致的自由發言，使孩子們在情景中情感內化。
二、教學內容的問題引領恰到好處。
放棄任何框框和本本，尊重孩子，讓他們盡情表露真性和夢想，然後教師進行觀察分析，再是順導性的教育，同時附上適當的強制和計劃，這就是自然的教育。如:中班袁晶晶老師的科學活動《放大鏡》，教師用簡潔的語言引出放大鏡，讓孩子們自由想象，並採用觀察法嘗試讓孩子使用最主要的工具―放大鏡，從而推動了科學活動觀察的主要性，值得我學習的是教師的迴應策略非常的好，當孩子發生爭議時，教師只是在一旁聆聽這些觀點，並尊重孩子們的意見。關注孩子背後的思想，“你是怎麼想的？”――讓孩子們在説出解決問題的方法的同時，説明自己是怎麼想到要這樣解決。這樣，老師就能夠真實地瞭解孩子的想法，為後面的指導提供保證。其實是教師提供孩子的一個梳理思路，完善假設的機會，將後面的探究活動引向一個明確的方向。
三、把繪本作為語言學習素材
繪本閲讀過程中的語言學習有多種方式：可以聽老師讀、討論、看圖講述，故事續編等。教師在為孩子講述故事的過程中，將自己對繪本內涵的感悟，對繪本文字的品味乃至自己對閲讀的情感，通過聲音、神情傳達給孩子，給孩子以強烈的情感薰陶、無聲的語言滋養與暢快的閲讀享受。我覺得王紅裕老師的《熊叔叔的生日派對》很有感染力，教師在教學過程中讓孩子猜想、講述也是訓練語言的有效方式。從而嘗試讓孩子們理解相反詞並能根據相反拓展成比賽的形式在遊戲中學習。最後“整體迴歸”這一環節中，也是一種非常好的訓練語言方式。
四、新課程背景下繪本教學的思考，教師要學做會反思斟酌
繪本教學給我的啟示是：首先應該“認真品讀、梳理價值點、精準定位、選擇教學點。”教師要對照各年齡段的發展目標，尋找到與繪本中相對應的契合點，然後確定活動目標。
本次外出培訓使我提高自我動機，我們要對已有經驗與新知識的思維碰撞，讓我們的觀念有所改變。有了親身體驗，讓我們對新理念認識更加深刻。因為有與導師的直接對話，讓我們感受更多的教育教學風範。我要嚮應彩雲老師學習，學習她一步一步走，讓我在教學方向更加明確、思路更加清晰、效果更加明顯。
在日常教學中，我要不斷地自我思考、審視、反省、判斷、分析、概括、總結能使自己在今後的教學活動中更靈活的調整自己的教育策略，使我的專業素質在反思中不斷的，有效的提高和成長。
以上就是我參加這次活動所收穫到了，希望以後可以多參加這樣的活動。使我更快更好的成長起來。
通過國小教師新教師培訓、骨幹教師培訓、繼續教育培訓讓教師們過去的教育教學產生了許多的感慨，通過學習，瞭解到過去的許多不足，同時也提高了認識，獲驗。現主要從教學方式方面總結如下：
教學方式是直接影響學習方式形成、完善以及改變的重要因素，是轉變學生學習方式的根本。在促進教師教學方式轉變的過程中，要求教師做到“四變”：
一是，教師角色的轉變，由過去的管理者、控制者、主導者、仲裁者為現在的組織者、幫助者、引導者、促進者。由施與者轉變成引路者，從講壇走向學生中間，參與學習發生的全過程，體會共同成長的快樂。面對飛速發展的科技知識，在今天教育信息化的.平台上，教師的絕對權威已不復存在，因而教師作為終身學習的首當其衝者具有非凡的意義。從前倡導的換位思考、思維平等、理解學生等觀念，在今天自然地成為教師的行為。
二是，教學策略的轉變，研究適應學習方式轉變的教學設計的改變，構建符合學習方式轉變的教學模式羣，開發、利用教學資源，為學生學習提供平台，感悟自主、合作、探究學習的快樂。學生的作業從昨天的複習知識、鞏固加深這一學習的延伸階段變成產生疑問、探求解答這一貫穿學習全過程的活動。
三是，教學方式的轉變，重情景、重民主、重過程、重引導、重體驗。要注重對學生綜合能力的培養和訓練，強調以學生為主體的有意義的語言實踐活動，營造輕鬆愉快、積極向上的學習氛圍。例如：在教學“毛茸茸的小動物”一課教學中，教師引導學生觀察圖片，“虛擬動物”的情景，用所學過的語言相互交流描述自己喜愛的動物，然後向同學們説一説小動的相同和不同。學生學得生趣盎然、主動積極，創造力得到了培養。
把課堂還給學生，讓課堂成為學生探索的殿堂，這是現在教師們追求的一個境界，即使一個細節也不放過。教師讓學生用自己的方式感悟、表達：可以用詞語描述；可以用動作表演；可以用實物演示等等。這種教學設計，拓展了孩子的思維，真正體現了學生自主探索的過程。
四是，教學呈現方式的轉變，注重信息技術與學科的整合，為學生學習搭建快捷、高效、大容量的信息高速公路，促進學習方式的轉變。注重了教師信息素養的培養和提高，進行培訓，促進信息技術與學科教學的整合。基於信息技術的網上學習已經成為眾多教師探索的課題，因此可以創造了豐富多樣的課型。常識課堂的開心詞典等都是生動有效的形式。
信息技術正被廣泛，深入地應用到每一個方面，正深刻地改變着人們的學習、工作和生活，使學習內容更豐富，工作更高效，生活更有樂趣。信息技術的發展，既向教育提出了嚴峻的挑戰，也為教育創造了無限的機遇。為了迎接時代的挑戰，教育工作者必須自覺地運用當代信息技術革新教育思想。
通過培訓學習，使教師們更新教育教學經驗、樹立現代教育思想、掌握現代教育技術、優化教師知識結構、提高教師專業水平。更好地實現學校的辦學理念和辦學特色，為學校的可持續發展和教師的專業化成長奠定基礎。
作為一名國小教師，我深知自己的教學能力還是存在一些不足的，我需要進一步的去完善好，這是非常關鍵的，這次也通過學校的安排，我去到了市裏面示範學校參觀學習，接觸到了很多優秀的同行，雖然時間不是很長，但是也確實在這裏有了很多的提高，這次的培訓我也喲一番心得，我也一定會堅持下去做好一點，這是我應該要有的態度，我也有一番心得。
並且在接下來的工作當中，也會用繼續發揮好的成績來，這一點是毋庸置疑的，培訓的這段時間，我也獲得了很多的提高，對此我也是需要去做的更好一點，雖然這段時間以來在工作當中也做出了一些成績，但是我覺得自己還是有一些不足之處的，這些是我應該要去改正的，並且在接下來的工作當中，應該要繼續去做好，所以接下來我也一定會好好的反思，培訓，所以我需要讓自己獲得更多的進步，我也會繼續去落實好相關的本職工作，這段時間以來我也感觸良多，這次培訓已經結束了，在這次培訓期間我也得到了很多的進步，我也希望自己可以做的更好一點。
這段時間以來我回想起起來的時候，還是非常有意義的'，通過培訓學習的，我也是深刻的體會到了自己的進步，這讓我也感觸良多，在這方面我確實也是覺得自己的進步比較大，有了現在的進步我現在也感覺非常的充實，這是我應該要去做好規劃的，我認為過去自己的思維比較侷限，有一些教學方式不是很好，我需要認真的去做好，在這段時間以來的工作當中，我也確實是做的不錯的，相信以後可以做出更好的成績來我，只有端正好自己的態度，這樣才能夠做的更好一點。
學習方面，我更加是不斷的調整好自己的心態，這對我來講還是非常充實的，也會繼續的發揮好自己的能力，讓自己去接觸更多的東西，這次學習我現在回想起來的時候確實還是很有意義，這段時間以來我也在各個方面獲得了很多成長和進步，我嚴格要求自己，讓自己獲得更多的進步，做一名優秀的教師，只有本着一個積極認真的態度，這樣才能夠把工作做的更好，學習到更多的知識，所以我一定會更加認真的吸取經驗，在培訓當中也掌握了非常多的知識，並且我一定會去做出更好的成績來。
學問齋