當我們受到啟發，對學習和工作生活有了新的看法時，有這樣的時機，要好好記錄下來，這麼做可以讓我們不斷思考不斷進步。相信許多人會覺得心得體會很難寫吧，以下是小編幫大家整理的大學生三下鄉心得體會，歡迎閲讀，希望大家能夠喜歡。
伴隨着期末複習的疲憊，知道要下鄉進行普法的時候，心裏是又期待又害怕，因為我不知道這個艱鉅又讓人倍感榮幸的任務我是否能夠很好的完成。我有那麼多的擔心，我擔心自己法律知識不夠全面，我擔心那麼內向的性格讓我沒有辦法很好的主動上前與鄉親溝通，我擔心我會拖整個團隊的後腿。但我知道人這一生總要有那麼一次，去試着挑戰自己的極限，去嘗試一下不曾碰觸的領域。總要有那麼一次找尋真正的自己。
從出征儀式到模擬法庭的一遍又一遍的排練，從競選審判員到被選中作原告代理人，任務好像一次比一次艱鉅。我的忐忑更是一點點加深。在下鄉前的日子裏，要頂着好像一下就能夠把我融化掉的大太陽，亦或是説變就變不顧我們絲毫感受的大雨，對着枯燥無味的台詞念上一遍又一遍的排練。我不斷重複一個問題，這樣的意義是什麼，我這麼做又是為了什麼。我不斷想放棄，我也想要和其他的同學一樣回家過空調甚至吹的我冷到爆的生活。可是我不可以，因為我知道既然一開始下定決心做一件事，就不可以那麼輕易放棄，因為容易放棄的那不是我。我更明白欲帶王冠，必承其重。
這一天天的忐忑，焦躁，不安終於等到了下鄉的日子。暈車是我永遠避免不了的一個缺憾，暈車藥的成分讓我暈到睜不開眼，拿着一份份問卷和鄉親們溝通，將問題一個個念出來的時候，我多希望還有另外那麼一個我，能來幫幫我。因為我甚至連講話的力氣也沒有。但有種東西叫做心裏暗示，我不斷地和我自己講，你不困，你不累，你要堅持，你最棒。遞上第一份的問卷的時候，這害羞的性格自然是讓我吃了閉門羹，一位中年阿姨拒絕了我的調查問卷。其實那個時候怎麼説。心裏滿是失落，因為擔心的事情還是發生了，更是看到旁邊一路同行的小夥伴侃侃而談，自卑感真的是充斥內心，滿心的柴米油鹽醬醋茶。我抬頭看看學長，看看老師，他們給我傳來的是那麼相信我的眼神，那麼堅定的鼓勵。我好像一下借到了光，好像有了翅膀。突然奔跑起來，找尋下一位願意與我做調查的人。這世上有句話叫做功夫不負有心人。不到一會功夫，我成了我們小分隊所做調查問卷最多的，我甚至可以幫我同伴一起分擔。那一下，我好像找回了屬於我的驕傲，我是可以做好的，我也可以很棒的。我更可以為這個大家庭獻出自己的一份力。疲勞迎來了午飯時間，十個人100元的午餐，或許不會很好。但是同伴間的相互幫助，讓我感覺到的.更是這個集體那麼像一個家。看着大家收穫的成果，我更是想通了留下來的意義。不僅僅是擔任志願者，更多收穫的是同學間的友誼，這個大家庭的温暖。
模擬法庭活動的開展是在上午，正是大太陽曬得我臉頰紅紅的時間點，長袖長褲與30多度的天氣顯得那麼格格不入。但是我們要為鄉親更好的獻上一個正規的庭審現場。不管多麼炎熱，不管汗水是否濕透了衣服，不管是否不時的出現眩暈的感覺。當表演結束的一刻，當聽到鄉親們説我們專業的一刻，那種幸福感是這輩子我都難以忘記的。我付出了也收穫了，我的努力得到了認可，同時也能為鄉親們普及一定的法律知識的時候，全是滿足感。發放宣傳冊的時候，看到鄉親們欣喜地接收，解答鄉親們的疑問的時候，我更為自己是法律人感到驕傲。當遇到熱心老鄉請我們吃西瓜的時候，我甚至都感動的要哭了，是被他們的樸實與熱情所感染。當被鄉親誇禮貌的時候，當我説我來自××大學的時候，那種自豪感更是溢於言表。
感謝學校給了我這麼一次機會，感謝法學院的老師與同學對我的信任，最後謝謝我自己的堅持，謝謝我有那麼一份熱情。未來的路還那麼遠，帶着打不倒的精神一起前行，前途再險惡我都不會再怕，因為既然選擇了遠方，就要風雨兼程。
“三下鄉”的鐘聲在我院已經敲響。我院廣大同學積極投身暑期“三下鄉”社會實踐活動，發揮專業優勢和特長，在實踐中受教育、長才幹、做貢獻，以實際行動為“構建和諧社會”奉獻力量。
經學校的統一安排，我隊立足實際，切入社會熱點，組織了為期九日的暑期社會實踐服務隊，我十分榮幸地成為為該隊的一員，並擔任宣傳組負責人。這次暑期三下鄉活動使我有了一個驗證自我的機會，使我無論在能力上或是在心靈上有了一次大的飛躍，也發現自身存在的不足。
為順利完成此次暑期社會實踐活動的任務，我們做了精心的準備。在課程的準備和活動的開展方面，我們與學校取得較好的溝通，瞭解到當地學生的迫切需要，並針對他們的特點開展特色的課程和活動，以此豐富他們的課餘生活。
作為一名宣傳組的負責人，我所擔當的任務是總領此次三下鄉活動的宣傳工作。在本次暑期社會實踐活動中，通過一系列宣傳活動，激發學生和當地村民的愛國主義精神和民族自豪感。在本次暑期社會實踐活動中，我們深入當地農户，派發傳單，宣傳本次暑期社會實踐活動，宣揚xx人的精神。使學生能夠從活動中瞭解相關知識，豐富了學生的課外活動。整個活動現場氣氛活躍，學生樂此不彼。
在此次社會實踐活動中，我積極參加了各種活動，精心為學生準備了歷史課，手工課，並擔任文藝匯演的主持，在各項活動中不斷鍛鍊自我，提升自我。通過參加社會實踐活動，同學們的思想認識水平有了相當程度的提高，深化了我們對新農村的思想。經濟落後，一切都免談。
社會應該給予不發達地區以更多的關注，讓雨露惠及農村。我們大學生應該加倍努力，為祖國的強大多出力，多流汗，多動腦。實踐活動還促進了我們對國情、民情的認識，增強了適應現代化建設的歷史使命感和責任感。社會實踐活動給廣大同學提供了一個學習社會知識和展示自我才華的舞台，通過參加社會實踐活動，鍛鍊了廣大同學的才幹。同學們一起努力做了很多事情，在合作中鍛鍊了我們分工協作的能力，交際能力，組織能力等等。
在這次下鄉實踐活動中我們充分發揮了專業知識在經濟活動中的作用，既為地方教育的發展帶來了新的思維、新的活力，又培養了我們的吃苦耐勞精神，使書本知識在實踐中得到了進一步消化，讓大家在實踐中學到了很多寶貴的、在書本中無法學到的社會經驗。而社會實踐，作為一種把理論知識運用於實際的重要形式，又能夠很順利的讓我們做到了校外實踐與校內實踐相結合，達到兩方面平衡的`發展的理想目標。
三下鄉與其帶給我不少的鍛鍊不如説帶給我不少的思考的角度，這次三下鄉讓我真真正正的從管理者的角度在思考着問題，即使很幼稚，很懵懂，但卻是讓我思維的方式有了重大的轉變的。隨着時間的流逝，我們三下鄉活動在大家共同努力下圓滿結束，大家帶着一份感動與思考起程，想想我們分別的那一幕，想想我們志願者們留下的足跡，想想這些天來我們所做的每一件事。真的為我的人生增添了不少的經驗和收穫，它也是這片天空下不滅的回憶，這將成為我人生的一筆財富，值得我永遠珍藏。
三下鄉就是要我們這些熱血青年好好利用自己的才能來與實踐相結合，讓我們實實在在感受鄉情，知道自己的責任和使命是什麼。並要在實踐中肯定自己的價值，並認識自己的不足，這就要求我們更加努力去學習和充實自己，去更好地為以後為人民服務作好準備，這才是我們三下鄉的意義。
驕陽似火的七月，承載着青春的躁動，我們帶着一份執着，攜着一份牽掛，守着一份信念，啟程這個不一樣的夏天！
天空依舊乾淨地容不得一點斑痕，三下鄉的記憶猶如烈日一般騷動着我的思緒。六天的行程，好像還在繼續，每一個細節都被雕琢地那麼清晰，深深地印在腦海中，揮之不去。六天，很短很短，短到大家不忍離去、不願説再見，因為在這段難得的經歷裏，我們收穫了感動，體驗了成長，感受了責任，昇華了靈魂。這麼説，不免有些誇張，可從中得到的卻真的讓我們無法釋懷。
六月，正當蟬鳴鳥叫之際，我們響應黨和國家的號召，積極投身於大學生三下鄉社會實踐活動中，通過自願報名的方式，組成了我們“微塵聯盟”小分隊。所謂微塵，即青島的一羣青年志願者，而我們悄悄與他們有着同樣的使命和意願；“微”又正好取我們微電子專業的第一個字，“微塵聯盟”由此而生，小隊的七個人也願意通過此行揮灑自己的青春。激情，由此起航！
身為隊長，承受的壓力不免讓我有些上火。從組隊到確定主題、地點，可以説是困難重重，此時又恰逢期末複習，焦慮煩躁壓得我有些喘不過氣。可畢竟自己是羣龍之首，如自己垂頭喪氣怎能服眾，又如何提起大家的精氣神。好在老爸老媽也打着長途給我出謀劃策，讓我感受到絲絲温暖，也漸漸平復下自己的情緒，理清思路，一邊複習，一邊籌劃着三下鄉的點點滴滴。這段時間真的讓我成長不少，學會了如何在混亂中理清自己的思路而顧全大局，把握好一個團隊的整體脈絡。
青春就是一個敢想敢做的時代，身為學生黨員和新世紀接班人的我們有職責有義務去感受祖國的變化，關心新農村的發展。這次下鄉活動我們安排了個五主要活動：去敬老院看望孤寡老人、愛心義贈衣物、關愛留守兒童、新農村建設的問卷調查和成立大學生社會實踐基地。定了這六項活動，一方面是想實實在在做點事情，豐富我們的閲歷，另一方面也是想通過這幾個實踐活動從不同方面瞭解不同的新農村建設。
七月的三泉鎮，驕陽似火，一條小河蜿蜒穿鎮而過，這個夏天，註定不平凡，這個季節，三泉鎮註定會在一羣小紅帽志願者的歡聲笑語下打破往日的沉寂。三泉是個比較落後的鎮子，街上除了幾家小賣鋪，甚至沒有個像樣的超市和菜市場，最讓我們頭疼的是沒有網吧，這讓我們在回傳資料的過程遇到很大困難，沒辦法，大家只有貢獻出手機流量，給學校彙報我們每天的成果。
去敬老院的一天是我們最難忘的一天，這是所有隊員第一次真正走進敬老院。老人永遠是世界上最可愛的人，無論他們現在身體如何羸弱，無法脱離別人的照顧，畢竟他們為自己的兒女、為這個社會或多或少地奉獻過，付出過。我們所有的隊員也都心懷善心，我們發自內心地希望我們的所作所為能給那羣老爺爺老奶奶帶來哪怕很微小的改變，能給他們的生活帶去一點歡樂。前一天，我們從生活費中支出一部分買了水果和糕點，整理出一些過冬的衣服，也精心地為第二天的節目點燈夜戰地一遍遍排練。和老人在一起聊天，即便我聽不懂他們在説什麼，我也點頭應和，他們可能很久沒見過外來的孩子們了，我們的到來也許真的對他們來説很稀罕，很興奮。也許是看到我們，想到自己的過去，拉着我們的手，不停地給我們講他們曾經的故事。拿着我們的送的衣服和點心，有位老奶奶不停地説他們是自己人，是家人……聽到這，所有隊員心裏都有種説不出的酸酸的感覺。這些老人很多都無兒無女，此時此刻，他們可能真的把我們當成自己的家人了。我們的節目並不是很豐富，手語操，獨唱，合唱，簡短的節目，是我們的心意，只想給爺爺奶奶們帶來點年輕人能給予他們的快樂。
為了看望留守兒童，給他們留點有意義的紀念，我提議讓他加在我們買好的文具上寫一些激勵他們的話，畢竟很少會有人走進這個大山，能帶一些外來氣息進去。那天晚上，大家熬到很晚，只為把那幾百個本子全都寫好，讓“微塵”無處不在。一天的農活，大家都被輕微曬傷，可似乎這其中的快樂早已壓制了疲憊身軀的躁動，難得的體驗正式我們成長的足跡。
幾天的繁忙下來，貌似名沒有倦意，更多的是對這美麗的小鎮和淳樸的鄉親們的不捨。在這個鄉野小鎮，我們“微塵聯盟”播撒了愛心，收穫了感動，老人和孩子們純真的笑臉，村民們質樸的問候，都是我們得到的最大的收穫。在這樣一段短暫的時光裏，我得到的歷練是前所未有的，身為隊長的壓力和責任，顧全大局的義務，這都是在書本里學不到的，從寫策劃到每天的日程安排，點點滴滴，都是對我人生閲歷的積累，也是對我整體素質的'提升。
在三泉鎮短暫的六天，汗水和疲憊不足以讓我們退卻，感動和責任是我們最大的榮耀。六天時間，我們用我們的青春詮釋着內心的使命感，用我們的綿薄之力去進我們所能改變着小山村裏的人們，用我們自己的方式去感受這小鎮的發展。我們的行動就像我們的隊名一樣，如空中的塵土，卑微卻又足以瀰漫整個天際，微不足道的行動，卻能讓我們的內心承載巨大的責任感。
我們的付出，無怨無悔，我們的友誼，歷久彌堅，這應該是我們此行最大的收穫吧。在實踐中歷練自己，給自己一種義務，增強自己的信心，用心去做好每一件小事，我想着是我這一個星期最大的感悟了。
青春，仍在繼續，七月的回憶承載着我們的希冀，三泉的餘暉縈繞着我們的思緒，微塵，永遠的記憶。
永遠不説再見，因為還會相見
精彩繼續——文藝晚會。七月十九這天既有歡笑，又有淚水，因為這天我們迎來了文藝晚會，同時也迎來了分別。我們這次文藝晚會的主持人中有一個熟悉的身影，那就是家豪小朋友，這是他第一次做主持人。開始前，他緊張地不停的在出汗，靜靜地等着文藝晚會的開始。他那緊張地舉動，看着十分可愛，同時，我也十分佩服他的勇氣，因為我從未想他那樣勇敢的站上舞台，展現自己。晚會中，小朋友們表現的都很好，看着她們的表演，想着並不要這麼快結束，因為結束了，分別也快要來臨了。
在這十天的相處中，我看到了孩子們的善良，天真，也看到了孩子們的調皮可愛。雖然我並沒有和他們相處很久，但是他們會是我們記憶中難以忘記的一羣小朋友。記住:永遠不要再見，因為還會相見。
你們閃閃發亮的好奇眼光是我站上三寸講台的動力
今天是我第一次正式地走上講台，這個神聖的三寸講台一直是我心中仰視的存在。在課前把課件看了一遍又一遍的我還是很緊張。同學們好，這節課老師要帶你們開展一次奇妙的植物之旅…一句青澀的'開場白開始了這節植物鑑賞，一開始學生們還是很吵鬧，我很是慌亂，這時我的助教幫我叫了一下紀律，他們就瞬間安靜了下來，這時我開始大膽地講課。我的課件分常見植物識別和有趣植物鑑賞兩部分，每講到一種植物我都把自己能想到的相關生活的拓展知識講給他們聽，他們似乎也對此很感興趣，慢慢地他們每一個都進入了課堂的節奏，很認真地聽課，我也因此被鼓舞了，班裏整節課都瀰漫着歡樂的氣氛。
本來還準備了一個有關植物的視頻想在講完課件後播放給他們看，沒想但差點沒講完課件，但孩子們興致勃勃，都要求聽講完最後的一點課件才下課，我很開心，看見他們對我講的課這麼感興趣，我覺得很自豪、很有成就感。我想這大概就是身為一名教師的滿足吧，看到自己的學生對自己講的課這麼着迷，看到他們學到了自己給他們帶去的新知識真的很欣慰，你們閃閃發亮的好奇眼光是我站上三寸講台的動力。
為你們最後帶來的禮物感動流淚
不知不覺，為期十天的三下鄉活動就這樣結束了。在最後一天，我們安排了一個活動，那就是文藝匯演。這一次文藝匯演不僅僅需要老師表演，學生們也要表演出她們為期十天在學校學到的東西。
我們隊伍給孩子帶來的節目是朗誦和大合唱，而孩子們帶給我們的，是舞蹈，歌唱，話劇等等。在看到這些節目的那些瞬間，我都感動到想要落淚。他們用他們稚嫩的身軀，給我們演繹了一番動人的節目，也給我們留下了深刻的美好的回憶。他們僅僅花了十天，就表演出了那些那麼好的節目。想必他們十分用心地去想要表達他們的感情。
文藝匯演過後，我們就應該分別了。可能他們還是小孩子，對分別的理解並不深刻。他們也不知道，這一次説再見，可能一輩子不會再遇見。但是我很希望他們保持着這種天真快樂，不要被世俗所污染。保持他們純潔善良的心。
凝聚青春力量 共繹百年樂章
——非物質文化遺產保護調研服務隊赴__村開展非物質文化遺產保護活動
“世界的遺產一半在中國，中國的遺產一半在河南”。7月17日，我校非物質文化遺產保護調研服務隊結束了為期半個月的暑期大學生“三下鄉”社會實踐活動。在此期間，服務隊就“民間藝術狀況”、“村民精神生活狀況”等課題進行了實地調研。
7月10日至16日，非物質文化遺產調研服務隊進駐__縣__村並以懷邦為主要調研對象，對__村民俗風情、非物質文化遺產保護現狀展開調研活動。活動以學習懷邦、整理懷邦劇本、探訪懷邦傳人等方式瞭解和傳承懷邦文化，對__村的歷史古蹟展開調研，瞭解__村的文化底藴和村民的'精神文化需求。
“__村真出奇，梨花不開不唱戲”，這是懷梆極盛時期__村流行的一句話。調研服務隊在開始學習懷邦戲的同時對懷邦傳人進行探訪和整理老懷邦劇本，最終建立藝人檔案15份，為藝人撰寫小傳4篇，整理出《反西唐》、《三哭殿》、《王莽篡位》等6部劇本。在調研活動中藝人們對懷邦的熱愛感動了服務隊的每一位隊員，而隊員們也從整理
劇本中瞭解到懷邦戲傳承困難的問題所在。經過幾天懷邦戲的刻苦學習後，7月14日，調研服務隊的隊員們進行了彙報演出，表演了懷梆經典曲目《李彥龍徵南》南安王點兵片段，霸氣十足的南安王、貌美多情的大皇姑，隊員們嫻熟專注的表演讓__村的老藝人感到欣慰。“懷梆終於後繼有人了”，懷邦老藝人李玉發這樣説到。
在__村，非物質文化遺產調研服務隊的隊員們始終以踏實嚴謹的態度，實地考察學習，為__村非物質文化遺產傳承與保護貢獻出了自己的青春力量。
作為一名在校大學生，有很多豐富的知識值得我去學習體會，而這次的三下鄉之旅，讓我真正的從實踐中學習到知識，也把我所學到的知識應用到實踐中。進入到農村，體會到和大城市不一樣的文化，在下鄉的日子裏面，我的收穫不僅僅是調查到的資料，更多的是心靈上的感悟。
本次下鄉的首個目的地是高州市香蕉大鎮——曹江鎮，那裏盛產香蕉和淮山，是以農業為主的一個城鎮。在去那裏的道路上，已經可以看到公路兩旁那連綿的香蕉林，還有那些辛勤勞作的農民。到了目的地，接待我們的是鎮政府的`主任，本以為政府的主任應該是很嚴肅的，見面後出乎意料的親切，親力親為的安頓了我們的住宿，介紹了一些情況，對於我們開展的工作也給予了很大的幫助，沒有他們的幫助，我們的活動也難以順利開展。
本次下鄉開展的活動包括了探訪鄉村、擺諮詢點、派發新種子、開設見面會和為當地農民放農業技術的相關影片，通過這一個個的活動，讓我們更加深入的瞭解了當地的文化，也給予我們機會把我們所學到的知識教給他們。通過走訪鄉村，派發相關資料，我們真正的走進了農村，也瞭解了農村。
每個活動都讓我有所感悟，其中，感受最深的，是與農民的見面會。我負責見面會的演講工作，為了把這件工作做好，事前也做了精心的準備，考慮到當地以種植香蕉為主，所以我所準備的資料也是以香蕉為主，輔以淮山和我校的三個水稻新品種的相關資料。那天下午，或許是通知方面出了點誤會，預計有30位農民參加見面會的，結果只有6位，我也從坐在主席台上演講變成了和農民們坐在一起，進行了面對面的交流。塞翁失馬焉知非福，人數雖然比預計的少，不過坐到台下，和他們面對面的交流，反正更深入的瞭解到他們真實的情況。通過交談，發現了農村經濟的不少問題，特別是農產品收購價問題，還有有機肥和農藥的虛假問題，，瞭解到這些，對於我們反饋給當地政府起到了一定的作用，同時，我也發現在栽培技術上的一些問題，有些簡單的防病蟲方法，事半功倍，但當地農民卻認為有點麻煩而放棄使用，瞭解到這些後，我盡力的去介紹一些防治方法給他們，同時強調雖然有點麻煩，不過效果顯著，希望他們可以接受。會後，有一位農民邀請我有時間去他家做客，聽到這話，我知道我的付出是有成果的。
本次三下鄉分為兩部分，前半部分是在曹江，而後半部分是在高州市的大鎮——根子鎮。很多人都有一個體會，就是説到高州市裏面的鎮，一般都會認識根子鎮，因為它確實是高州市裏面的一個大鎮，我們首先去到的是根子鎮的車站，一下子就已經可以看到當地的繁榮，該鎮盛產荔枝和龍眼，有荔枝之鄉之稱。或許根本就不需要刻意的去了解當地的荔枝和龍眼的普遍程度，因為在街上荔枝樹和龍眼樹隨處可見。
在根子鎮開展的活動和在曹江鎮的相差較大，在曹江鎮，我們所負責的是農業調查和農業知識的宣傳，而在根子鎮，我們是負責一個國土資源保護意識的宣傳，主要是通過走訪鄉村派發調查問卷、開設講座和開展文藝匯演達到宣傳的目的。
開展工作的XX天，走訪農村調查，發現農民對於國土資源的知識瞭解不夠全面，甚至是缺乏，因為對於問卷的內容，有很多都是不知道，以前沒有了解過，這無疑是一個消息傳播不夠快不夠全面的問題了。
三下鄉活動圓滿的結束，我們從農村再度迴歸到大城市，看着大城市的繁華，農村帶給我們的是另一種感受，而這種感受已經深深的留在我們每個隊員的心裏。
雖然這次三下鄉只有短短兩天的時光，但其中的點點滴滴卻將永駐心間。每當憶起那一張張可愛天真的笑臉，一路揮灑的汗水都變得好處非凡。
大學生三下鄉為的是更好地讓學生了解當今社會，更好地適應以後的社會，為將來的社會生活鋪平道路。我們都明白，只有真正的投入到其中，才能領略到當中的道理。20xx年x月x日早上7點，懷着絲絲期盼，我踏上了暑假三下鄉的征程。此次三下鄉我們的目的地是吉安市彈前中學。伴着絲絲期盼的是一點小小的緊張，又或者説一絲擔憂，第一次參加這樣的活動，缺少經驗，前方有很多挑戰在等我。
其實，所謂“三下鄉”服務活動，就是去體驗基層的工作生活。蹣跚行走在泥濘的`小路上，雖然不能面朝黃土背朝天的田地生活相比，但汗流浹背，泥裹白鞋的親身體驗卻也讓我的心靈有了一絲震撼，突然感覺沒有什麼比腳下的黃土地更加的親切；帶着遍身的汗水，洗去城市的浮華，帶着一顆樸實的心，我們熱忱的參與到“三下鄉”的服務活動中。
大學生的“三下鄉”社會實踐活動涉及面廣，資料豐富，與農村實際相結合，認真體驗，不流於形式。在大學生“三下鄉”社會實踐活動中，大學生能夠也就應將自我在校所學的以科學為第一生產力的生活觀念在廣大農村傳播。大學生參與新農村建設的進程，為大學生了解中國國情開啟了一扇窗口，拉近了高等教育與新農村建設的關係，這有益於高教體系建立具有針對性和切合實際的促進新農村建設的策略和途徑。
説起我們這些大學生，雖然學習了很多專業知識，到基層鍛鍊的機會卻是十分少的，但是基層的確能夠鍛鍊人，能將人的優秀品質充分展現。基層是苦，條件是差，可誰都明白“梅花香自苦寒來”的道理，況且基層確實需要那些有知識，有潛力的大學生去貢獻力量。透過這次活動，我認識到：基層需要大學生，大學生也需要到基層去，基層的鍛鍊，能夠不斷地增強我們的實踐潛力，這樣才能成為一名合格的大學生。
大學生暑期“三下鄉”社會實踐活動是高校人才培養目標的有效途徑，透過這次下鄉活動，我受益匪淺，一方面我瞭解到到農村缺少的是教育與信息的實際狀況，另一方面也鍛鍊、提高了我的綜合素質。我的第一次參加社會實踐的經歷，將會對我以後的學習起到重大作用，我堅信一個合格的大學生務必要有很好的實踐潛力，同時也期望同齡人們珍惜青春，用無限的青春創造無限的美麗。
雖然天氣炎熱，雖然遇到一些困難，但大家都付出了辛勞的汗水，我們的內心滿溢着幸福。尤其是在舉行捐贈儀式時，那些戴着紅領巾的小朋友對我們鞠的深深的一躬。從他們那真誠的眼神中，我感受到了作為一名大學生，一名青年志願者為社會、為人民服務的光榮與榮耀。同時，為能參加這次社會實踐活動深感榮幸。大學生參與“三下鄉”活動，是當代五四青年開創的“走向社會，深入羣眾”光榮傳統的延續，是知識份子同工農羣眾相結合、教育同生產實踐相結合的一貫方針在新時期的集中體現，是青年學生健康成長、將自身價值與祖國命運緊密相連必經之路。自覺走與實踐相結合、與人民羣眾相結合的道路，努力縮短成長與社會需求之間的距離，對提高解決實際問題的潛力，長見識，長才幹具有十分重要的好處。
在這個過程中感覺人生又多了一份精彩。人，總是從無知走向成熟，而這個過程則就是通過實踐去完成，在實踐中鍛鍊自己，完善自己的人格。而對於我們大學生來説，暑假三下鄉活動是最好的鍛鍊機會。
在去那裏的道路上，已經可以看到公路兩旁的溪流，還有那些辛勤勞作的農民。到了目的地簡直把氣氛推到最高潮。回想起這兩天的經歷，我的感觸良多。在草尾鎮兩天，首先我們在醫院門口開展我們一系列的活動，量血壓，詢病史，發放藥品，配合醫生的工作以及引導他們，慢慢解釋我們工作的性質及看病的流程，為那裏的老人送去了一份心意並幫他們住處做了打掃清潔；我們去了草尾鎮中心做了調查和宣傳； 嘴裏道不盡的是對他們健康的擔憂，我們無需千言萬語 可是毋庸置疑的是我們的真誠，並將真誠融進汗水只需一個眼神，一聲低聲的問候，一次關切的詢問已足夠表達一切。 內心的力量
兩天的.時間很快就過去了，真的很不想離開草尾鎮，不想離開那裏善良的人們，不想離開那飄着濃濃稻香的淳樸之鄉。來時歸時我沒什麼睡意，可是心情卻大不一樣一直望着窗外的風景，想多看一眼這裏的一草一木，想記得這條通往稻田飄香的路。因為這塊土地上人民的樸實無華，所以此處的山水才顯得那麼的清秀和生機勃勃。三個小時的車程很快就結束了，他們投來的信任的眼神，他們善良而熱情的眼眸讓我覺得自己的每一分辛苦都是值得，在這裏的每分每秒我都將銘記於心。
這次下鄉，我收穫很豐富，最主要是讓我明白兩點：一是團結就是力量，二是將理論與實踐緊密結合在一起，並且將理論運用於實踐，以及用患者最能理解的方式陳述。三下鄉兩天一夜的短暫時間裏，我們義診，保護母親河，調研三組相互配合，有機整合，展現一個當代大學生的精神面貌。不給羣眾添麻煩，要醫學衞生學事業增光彩。
回家的路上沅江的風景線像一個我曾長住的地方如此深深的觸動我的一呼一吸。這一方土地，這一次活動有的是一股子幹勁，渾身使不完的是青春火辣的勁，就像一輛已引擎的機動車，越幹越帶勁。我頓感很充實，每一次舉手之後是一種輕鬆，這裏的醫療設施不夠健全，文化教育程度也很有限，可是這裏的人心靈很美，彼此很真實，坦誠，是不加修飾的原生態的溝通投足灑下的不是汗水是我們熱情飽滿的青春露珠。痛並快樂着。
我們只要做好本職工作，卻被報以生命之恩的感謝，我們能否無愧於心的承載他們的謝意。血吸蟲的問卷調查不僅體現的是未曾離開過的關注的目光，解除他們的困擾。若以後再有這樣的機會，若有一天，我重回此地。再次面對已經幫助過的這羣人，我將用紮實的專業知識混合永不消磨的真誠回饋他們的信任，我靜靜思量，像“一塊錢醫生”看齊，就像餘秋雨曾説：“內心的力量不為任何外力所剝奪，唯一能夠剝奪他的是內心自身的毛病”。今後的我們也必須潔身自好，給世人以平等就醫的權利，從他們身上讓我更相信樸實相信愛，相信黨的光芒正照耀着我們國家的每一片土地。
有這樣一個經濟落後的地區，醫療救助貧乏，有這樣一羣人，他們來不及關心自己的健康，更無力承擔鉅額的醫療花費，那我們又能給他們的生活帶來什麼？因此社會還需要一個團體，給他們慰藉，讓他們相信就醫看病可以很容易辦到。這個團體默默無聞，悄無聲息得將關愛傳遞、傳承。
當我們將青春飽滿的熱情融入潛心學習好專業知識，關心民生，醖釀成醇酒，時機才算是熟透。
七月初我們結束了大學第一年的在校學習，迎着驕陽似火的暑假熱風，在炎炎夏日裏我們參加了大學第一次的暑期社會實踐活動。此次活動的地點是福建省三明市沙縣富口鎮各村所在地，我們懷着一份好奇而激動、渴望而興奮地心情從學校出發，經歷了第一次眾人坐火車的場景，第一次為了為團隊籌集資金集體去街上賣報紙，第一次為了住宿半夜在大街上奔波的疲勞，第一次看到鄉親們眼裏有對我們的感激，第一次為自己的職業而感到驕傲、自豪等等，暑期的下鄉活動給我帶來很多震撼的第一次。
第一天，我們一大早就坐上了去富口的車，一路上我們一邊欣賞沿途的風景，一邊談論着我們到後需要做的工作。上午我們主要的任務就是整修，參觀衞生院，下午當地的醫生給我們授課，講述基本的'常識和教我們量血壓、測血糖。於此同時我們與縣媒體取得聯繫，並且他們願意配合我們的工作。
第二天開始我們就開始下鄉活動了，我們主要的任務就是為50歲以上的老人免費量血壓、測血糖、量身高和體重，順便為老人們解答下疑難問題，並告知他們一些需要注意的常識，來到所活動地點，很多老人們早已經在那裏排隊等候了，看着他們滿面的皺紋，那都是他們在歲月的婆娑中留下的痕跡，那可能代表着他們過去生活的艱辛和勞作。我們準備好器材後就開始為他們量血壓啦，剛開始我很緊張，因為第一次感覺自己是一個醫生同時也是自願者在為他們服務，找不到方法一直聽不清楚，漸漸地，我與老人們的交流過程中慢慢尋找到敲門，一個接一個，越來越順利啦。很快隨着老人們數量的減少也就意味午時將近。這天中午吃過飯，我們還在當地的幹部的領導下參觀了文化遺蹟，是當時朱德司令抗戰中居住的地方，或者説當時在那裏指揮過哪場重要的戰役。總之，一天的實踐就豐富和有意義。接下來的四天我們同樣是到各個村莊進行義診。
最後一天的義診我們在本富口鎮鎮上舉行，那一天是虛天，也就是所有的各個村莊的人們都回來趕集，這是我們這邊的一個習俗吧，就是人們都會把自己家裏種的東西拿到鎮上去賣，於此同時也買一些家裏需要的東西，另如：鹽、味精、醬油等生活物品。因此我們就藉此機會在這一天為來趕集的老人們順便做一次免費的體檢，並且贈送給他們一些常用的藥品，如:板藍根、正氣水、清涼油等，這一天可真是忙的我們夠累的。直到中午我們才停止手中的事，可真是人山人海，一層圍着一層，裏面的看不見外面的，外面的也看不見裏面的，能見的只是一個一個佈滿白色髮絲的頭。在他們的臉上有好奇的表情，也有焦急的表情(可能他看見人多怕自己排不到隊，趕不上回家的班車)，對此我感到真的很心酸。這天應邀我們邀請的縣媒體也來採訪、報道。
一個星期的社會實踐讓我學到很多，看看老人們那種渴望求醫的眼神，我感到為自己能為他們服務很開心，也為自己將來能成為一名醫生而自豪，在為老人們量血壓的過程中，聽着每一位老人跳動的脈搏，帶給他們一聲“很健康、血壓正常”的話語，看着一顆懸掛的心從高處落下，這一聲在他們的心裏成為一份保障，一份健康的信號。由於當今對農民實行的一系列政策下，如農村醫療保險等，國家對農民實行報銷一定比例的醫療費，使就醫難的問題得到解決，現在人們在也不會為就醫困難而煩惱了，大家都更加註意自己的健康問題啦。此次實踐我不僅知道老人們的艱辛，還認識到我們做為未來的一名醫生我們一定要對病人的生命負責，“健康所繫，性命相托”，對自己的工作負責，對病人負責，因為病人把他們的性命都交在我們的手中，把所有的信任都寄託在我們的身上，所以對於我們來説學好自己的專業成為一名合格的醫生顯得尤為重要。
**年7月14日，我終於到達惠州博羅公莊，開始為期9天的下鄉支教活動。
9天很短暫，卻五味雜陳。待我分點陳述吧。
生活，那麼簡單。都説學生時代宿舍－教室－飯堂，下鄉這些天活動的地點也是這般。天藍得縹緲、山綠得青黛、水竟然可以繞門前瓜棚下而過……最開心的就是偷着空到校外的小村莊溜達了。
學校之簡陋，意料之中；然學生之少，意料之外。估計是農忙加路程遙遠導致部分學生無法正常參加活動吧。即便如此，仍舊不能打斷我們活動計劃的實施。一切平靜地進行，或許正因為是首次大型班集體外出活動，大家在生活中互相照顧，感覺還不錯。下鄉給了我們演練的計劃，讓我們在實戰中，認識自我。
備課，眼睛花了。9日活動，3個班級。每個班級我2節課，共6節。所以我準備了2個課題。一個是漢字淺識，一個是杜甫生平。下鄉登台講課讓我明白了設想與實際的差距。同時，深刻地體會到了台上40分鐘，幕後無數分分秒秒的準備。漢字部分本打算講講漢字的演變歷史，中間配上部分漢字的各種字體的寫法。後來發現並非想象的那般簡單。甲骨文因為資料和本人知識水平的限制，根本無法如願。最後課程演變為：簡介漢字字體演變，順便教學生自己名字的小篆寫法。看似簡略了許多，然而卻把自己拋進了另一個困境：我如何去寫那六七十個孩子將近兩百字的小篆名字，而輔助材料只有那本連我自己都看不懂的《説文解字》。於是我這個門外漢只能假裝在行，日日夜夜趴在課桌上翻書查找某一個字的小篆。這絕對是吃力不討好的事情，有時候我為了查找一個字得把一本書翻個幾遍。那幾天眼睛絕對是超額負荷。
然而，汗水與眼睛的代價是我在尋尋覓覓之中體驗到了一份責任，一份樂趣。我似乎突然體會到台上應對自如的老師背後的辛酸吶。講台上，我能自如地寫出學生的名字，那份感覺不言而喻！
教書易；教人？難！兩次備課費了不少精力，然而，只要是花了心思，還是可以準備比較充裕的課程的。教書是教師的天職，然而，教師卻不只是教書。在航行的道路上，教師只充當方向盤，你要教會學生去掌握方向盤，這才是最重要的。下鄉這短短的九天就讓我深有體會。如何鼓勵學生去學會追求，如何找到目標與方向，如何在現實與理想之間架上橋樑才是最重要的。下鄉九天，印象最深刻的'是一個男生和女生。男生是讓人訝異的，他明確知道自己未來想稱為怎樣的角色，更清楚該如何規劃自己。這小小的男孩説不定他的藍圖比當時在座的任何一位老師目標還明確。然而，他的同學就是另外一回事了。就是一個懵懵懂懂的小女孩。不知道自己想成為什麼。臨走了，給了我一封信，叫我別傷心失望。她後悔了就會來找我。真是讓人膽戰心驚，生怕是自己做錯什麼，給她造成不好的影響。最後卻是她的“懺悔信”。她沒想着嘗試去努力。還是讓人有深深的挫敗感。六節課感覺很困難，還是可以完整地講完；而如何積極地影響學生，以身作則，則是對一位準教師更高的要求。
活動，精彩紛呈。時間儘管很快就過去了，但我相信任何一位老師，任何一個學生都在活動當中使自己得到的最多。幾天的活動讓學生體驗了何謂團結，何謂合作，何謂凝聚力，何謂親密無間。知識競賽，人少，氛圍依然濃烈。趣味運動會，酷熱當頭，羣情激盪……每個人都在活動中得到極大的滿足。
二十三日離開博羅。留下了許多，帶走了許多……
説真的，剛加入電商協會時，除了本部門的人外，都不認識其他部門的人，即使現任會長祥斌師兄(簡稱“苗條師兄”）經常跟資源部的人混在一起，但對他還不是很熟悉，更別談得上談天説地了；而昌豪師兄（簡稱“管家師兄”）雖然是部門的部長，但對他的印象僅限於：嚴肅、公事公辦的包公臉；而祥勝師兄，對他的認識僅侷限於他是我們班的心晴使者的身份而已；唐亮師兄（簡稱“靚亮師兄”）文靜書生一個，對他可以説是毫無好感；美娜師姐和轉弟師姐，剛開始是還是不太認識，只知道她們兩個都很温柔，善解人意。幹事階段，在協會裏除了本部門之外認識人不多，知心朋友也沒有，時不時感到很孤獨，唯一慶幸的是，資源部給了我家的感覺，無論是部長還是同事們，大家都很照顧人，這樣一來，對部門的依賴性也隨之強了起來，這也是後來競選部長時無論如何也不想被分配到其他部門的原因，只因為，資源部才是我們大家唯一的家，給了自己温暖，很温馨，那種感覺是無法言喻的。
暑期三下鄉社會實踐活動，是一個起點，是讓我深入瞭解各位師兄師姐的起點，也是我們感情建立的起點。可以説，三下鄉活動是建立協會內部感情溝通交流的一個很重要的活動，這也是我為什麼當沒人負責三下鄉活動時，我最後跟苗條師兄提起要將這個三下鄉活動堅持下去的原因。不為他的，只為了協會將來的發展。三下鄉，深入地瞭解了祥勝師兄的能説會道，特別是他自身的難擋的魅力；深入瞭解了苗條師兄的細心周到及善解人意；靚亮師兄的幽默及健談的一面；最令人印象深刻的是，三位師兄都為了女生吃肥豬肉，超有風度ing。自此之後，跟他們之間的關係上升了一個台階，知道他們也並不是那種不善言談的嚴肅的人，他們親切的就跟多年的好朋友一樣，可以聊天吹水，甚至有時候，還拿他們開玩笑，時不時損一下他們。不知不覺間，那他們取樂成為了一種習慣。
當部長以後，跟師兄師姐們的關係是那種工作上是上下級的關係，而生活甚至學習上卻是好朋友的關係。工作上，犯錯時，該批評的就批評，該表揚的就表揚，公平公正的對待每一個人；學習上的各種資料都可以找他們，而他們也是很樂意幫助自己，有時候就在想：當他們都畢業後，自己以後還能去找誰？生活上他們卻是訴苦的好對象，時不時找一下他們，聊聊自己的近況及工作上的難題，尋求幫助。這裏就要感謝苗條師兄了，每一次煩惱時，他都可以靜靜地聽我發牢騷，即使他內心也有很多煩惱；每一次做錯事時，他都能夠對我抱以寬容的態度；每一次去男生宿舍時，都會很有風度地堅持送我們回宿舍，即使他自己快要因宿管阿姨關門而沒門進了；每一次遇到問題時，不厭其煩地在一旁幫忙解決困難，即使他已經熬了很多晚通宵了。還有管家師兄，説真的，他，很囉嗦，很八卦，有時候真的懷疑他是不是男生？什麼都要管，小到女生扎什麼樣的頭髮，大到苗條師兄的終身大事，他都要涉及，最要命的是，他竟然比我還要關注八卦新聞。不過，還好，協會有他，才不會沉悶，才有了給我們調劑的對象；也因為他的囉嗦，我們才不至於老是丟三落四，避免了很多不必要的錯誤。祥勝師兄，人帥氣有才氣，多次拿獎，是我的偶像，很可惜，相處那麼久，我並沒有學到偶像的點點滴滴，大學兩年快過去了，還是一無所獲，還是一如既往的笨。靚亮師兄，雖然剛開始對他並沒好感，總覺得他不風趣，是那種文靜的少話的書生類型，相處之下，才發現，其實，很多時候，是自己過於相信自己的眼睛了，沒有深入地跟他相處並瞭解，就胡亂的給他扣上了帽子。可以説，對他的瞭解，從三下鄉開始，“唐老鴨、爆米花”是小孩子們對他的戲稱，他也是很樂意接受的。那時候的他，説話雖然不是很多，但，總體上知道他還是蠻幽默的，挺健談的，特別是在熟悉人的面前。而説得上是深入瞭解，是暑假去工廠打工開始，那時候的他，給人的感覺是：善於將自己的心事藏在心底的人，很少在人面前表現自己的關心；更重要的是，知道了他其實是不會做家務的，在家人面前還是個未長大的孩子呢。對於協會的師姐呢，印象最深的是美娜師姐和轉弟師姐，她們兩個都很温柔，都很善解人意。美娜師姐自稱“賢良淑德”，時不時跟我聊些感情問題，一副老人家的樣子，可惡的是，有時還戲弄我；轉弟師姐，古代美女型，跟靚亮師兄的性格還蠻像的。
跟他們間的相處，差不多有一年了。這一年中，有過矛盾，有過快樂，但，快樂的時光總是多於其他時候。跟師兄師姐們在一起的日子，真的過得很快。跟他們相處，不必想什麼話是自己該講的什麼是不該講的？反正就是有話就講，不必顧慮什麼，而他們，也總是很寬容的對待我們每一個人。之前就在想：到時候換屆後該怎麼辦？跟他們的聯繫少了，以後要找他們聊天也會感覺不自然了，聯繫少了，溝通自然少了，這樣的話，我們就失去了他們了。真的很可惜。每一次想到換屆的事情時，心情就莫名其妙的煩了，但，又給自己理由不要多想，畢竟離換屆還遠着呢！
但現在，換屆已經到來了，不得不正視這個問題了。昨晚的通宵，雖然有點小意外，但總體上不會影響大家的心情，每一個人的臉上都是一副滿足的神情。回來後，看着通宵唱K的視頻，聽着裏面的.青藏高原，很感動，眼眶不知不覺紅了，因為，這次通宵可能是我們協會最後一次的聚會了，今後要找這種機會很少了，以後要見到會長團他們的每一位，也會很難了。今後，沒人會罩着我們了，也沒人會聽自己講心事了。想着想着，內心很難受，但又不便表達出來，唯有吞在心中。
協會，對我來説，真的很重要。裏面有親切的會長團師兄師姐們，有互相諒解的同事們，還有可愛的師弟師妹們，很捨不得離開他們。緣分，真的很奇妙，將我們大家牽在一起，聚在協會這個大家庭裏，暖暖的。我很想協會的未來會更好，我知道，師兄師姐們對自己的期望也是很大的，在此，我向他們説聲對不起了。我辜負了你們的期望，我不能繼續留在協會裏為協會今後的發展服務，但，今後如果協會有用得上我的話，我一定全力以赴。或許，師兄説得對：“我是在逃避責任。”但，我更想説的是：“助班，也是我一直以來努力的目標。如今有個機會擺在我面前，我一定要抓住它。不管爭取助班的結果如何，起碼我爭取過了，我不會後悔的了。因為，以往的我就是顧慮得太多才失去了很多機會。這次，我一定要牢牢抓住。
協會裏的每個人都對我很好，對我的期望也很大，但，有所失才有所得。很多人跟我講：“你要想清楚自己最想要的是什麼，魚與熊掌不可兼得？”我現在終於明白了。雖然最後我選擇了放棄協會，但，我的心跟協會是在一起的，我永遠記得自己是協會的一份子。
忘不了苗條師兄的濫好人行為；
忘不了祥勝師兄的失風度的搞笑動作；
忘不了管家師兄的縴夫的愛；
忘不了靚亮師兄的健談幽默的一面；
忘不了美娜師姐的賭徒的另一面；
忘不了轉弟師姐的細心周到；
忘不了大家的種種，
唯有希望，今後我們的友誼不變，沒人預料的到今後會發生什麼事情，但，無論怎樣，我們的回憶依舊，我們的友誼亙古不變！
一、實踐活動的準備及開展
7月11日下午2點王院長召集將參加活動的全體師生開會。會上，王院長介紹了開展此次活動的目的及其重要意義。後由負責該活動的老師介紹將要實踐的內容和時間安排。老師還依照以前的經驗教授了我們應該帶的物品及活動過程中可能遇到問題的處理辦法。最後每一個人都領到兩件t恤和一頂志願者帽子。拿到裝備後我是無比的激動，盼望着明日早些到來好好的要大幹一場。已經是大四結束了，專業課知識已經學完了，正好趁開學去實習之前檢驗一下自己學的到底怎樣了。回到宿舍穿上裝備，對着鏡子更是期待看到明日的我早些到來。
二、實踐目的
由省組織舉辦的大學生農村科普行活動，深入到農村開展環境衞生狀況調查、村民對新農村合作醫療態度調查、科普知識調查等調查活動，宣傳科學種植知識、提高環境保護意識。同時讓大學生真正走出校門，接觸社會，瞭解國情，在實踐中增長了知識，得到了鍛鍊，將學校所學的知識付諸於實踐，增加社會經驗，以便以後能更好地參加公共衞生工作。
12日早上我五點半就起牀了，因為六點半要在公衞樓前集合，這可是我大學生活中起來最早的一次了，真是一個挑戰！但我知道挑戰也是和我們一樣才剛剛開始。起來洗漱整理之後吃完前晚準備的早餐，準時到了集合地點。儘管起來都那麼早，但每一個隊員都是熱情洋溢，絲毫沒有一點睏意。老師安排我們把宣傳條幅、旗、宣傳單、宣傳手冊、調查問卷等所需物品搬運到車上。我們可又多了一個隊員——司機。一切準備完好之後，司機師傅開着車就向涉縣出發。在車上，老師給每一個人發了一份調查問卷以熟悉其內容，同時老師把我們14名學生又分成了兩小組，這樣一來每2名老師帶領7名學生分頭行動，更是提高了工作效率。我們早上7點出發到達時已經是下午1點多鐘了。由於之前沒有開車去過涉縣，也只是問了別人多長時間能到而已，對道路不熟悉加上路上遇到了一次堵車，使我們比計劃晚了3個多小時左右到達。真是計劃趕不上變化啊！早上起的早、吃的又少，現在每個人臉上略微顯出疲憊的表情，但依然眼神裏充滿着熱情。到了之後，我們大家在一家飯店吃了午餐。為了減少太大的消費，我們也是簡單吃了一頓。但我們已很滿足了，畢竟這不是來的目的。來了，我們就要吃的苦，做的事。老師也是希望着早些開展工作，畢竟路上耽誤了一些時間。譚老師更是簡單吃了些後悄悄地出去找一下我們晚上的住宿地方。飯後我們到了住處，老師安排了一下房間後，我們便立即動身前往我們要宣傳調查的第一站——XX鎮XX村。
我們首先到了村委會，取得了村委會領導的同意，在他們的協助下，我們在庭院裏佈置了一排桌子和凳子。在桌上放了兩台血壓計，在牆上貼了宣傳單，掛起了條幅，豎起了旗子。趙老師在村委會的廣播裏通知老鄉們前來村委會。一切準備完了之後，我們拿着宣傳單、宣傳手冊和調查問卷等待着村民的到來。廣播通知後，很快就有村民前來了，同學們很快微笑着迎接上去，向村民發放知識書籍，給村民講解科學知識，並做了問卷調查。由於大多數村民不識字，我們都是一個題一個題地問出來的。做一份調查可能容易，但是要做許多份時就需要極大的耐心了。再加上普遍村民講的是地方話，有些同學在交流上有些阻礙，但我們都克服了種種困難。同學們有的'在發放傳單，有的在回答村民問題，有的在做調查，有的在為村民測量血壓。老師們更是和大家融在一起，已經分不清誰是學生誰是老師了。漸漸地村民多了起來，大家更是忙的接不過來。看看這一熱鬧的場景：有調查、有發傳單、有訪談、有測量血壓、有照相······大家真是忙的不亦樂乎！就這樣我們順利地完成了第一站的任務。
本來計劃第一天要去兩個地方的，但時間已晚了，只能第二天再行動了，我們還是滿意地回到了住處。老師給我們學生每人發了10元錢自行解決了晚餐。晚餐後回到住處，大家都高興地聊了一些今天的感觸，現已經是疲憊不堪了，於是早早就休息了以便擁有很好的精力去迎接第二天的活動。我們6點起牀吃完早餐後就前往了第二站。不知什麼原因，也許是沒有得到領導的支持，在這我們就呆了十幾分鍾發放了一些傳單。老師決定下面兵分兩路：一路前往XX村，一路前往XX鎮XX村。司機師傅開車在路途中把第一組留在了XX村，我們第二組繼續前往XX村。由於昨天已經開展了一次，所以我們都有了經驗，也很順利地完成了任務。兩組到了一起後已是11點多了，我們坐車往學校趕去。休息了一晚上，第三天同樣早起坐車前往XX市XX縣。這次也是分成了兩路，第一組去了XX村，我們第二組去了XX村。到了之後取得當地領導的同意，羣眾的理解支持後，我們便進行了活動。大家都有了前兩天的經驗，都已經對所做的宣傳調查工作相當熟練了，於是很順利地就完成了任務。
完成實踐活動之後，大家聚在一起吃午飯，交流了一下自己此次實踐活動所收穫之處，並説説自己認為自己這次實踐活動有哪些不足的地方。我們都暢談了自己的心得體會。回到學校後在公衞樓前我們再一次合影留念，雖然已是很疲憊，但每個人的臉上卻都掛着自信而滿意的笑容。
三、實踐活動的感受及意義
短短3天的暑期社會實踐活動結束了，但它給我們的影響是深遠的，真是收穫很多，感觸很深。我充分認識到了只有把理論與實踐相結合，才能更好地完成工作。活動之前應精心計劃，儘量想的周全些，則後面就順利些，畢竟好的開端是成功的一半；活動過程中對出現計劃之外的情況應能夠靈活而合理地進行調整；此類調查活動首先更應該取得當地領導的重視和羣眾的理解支持；這樣才能提高工作效率，更好地完全任務。
此次農村之行讓我更深層地瞭解我們國家農村的基本情況。我們去的都是癌症高發之處，特別是涉縣這個人口調整死亡率全國第一的地方。經調查當地環境污染比較嚴重，儘管當地有“十佳小康村”，也是工廠較多帶來了經濟效益，但也給當地環境帶來了巨大污染。以前農民不得不飲用被污染的水，現在普遍已經打了深井，能夠喝上清潔衞生的水。但各方面的許多因素仍使當地心血管疾病和癌症高發。
有的家庭出現了“因病致貧，因病返貧”的現象。國家新農村合作醫療制度的實施有效地緩解了病人家庭的經濟壓力，在一定程度上遏制了因病返貧、因病致貧現象，促進了農村衞生事業的發展，促進了農民就醫觀念的改變，但仍有不少農民對這一政策不夠了解。因次還應加大宣傳教育，農村的環境衞生需要極大改善，農民的科學文化素質需極大提高。這也許才是我們公共衞生人員以後工作的一個極大挑戰啊！
我深知我們肩上的擔子很重，任重而道遠！因此現在學校階段必須充分學好相關理論知識，充分武裝自己的頭腦，把握好社會實踐和學校實習的機會，多積累經驗，只有這樣才能為我們國家的公共衞生事業做出自己的貢獻，讓我們國家更加繁榮昌盛，人民都能過上健康幸福的生活。
七月四號上午，我懷着激動的心情參加了期待已久地大學生“三下鄉”暑期活動，我們去了眉山市富牛鎮曾廟村支教，我們主要負責看望留守兒童，給他們帶去快樂。
我們頂着小雨來到這個地方，看到這種天氣，剛開始還有一點鬱悶，但當我看到不同年齡的孩子們高興的看着我們，眼裏充滿了歡欣和渴望，同樣是下雨天，他們比我們早到了，於是，我知道我們應該為他們做些什麼了，我是學前專業的，平時對小朋友跳舞，唱歌都是覺得很正常的，但今天我心裏似乎有點怪怪的，城裏的孩子我見多了，要是我對他們表演唱歌和跳舞，他們各奔就不屑，覺得比我們懂得好多，可對於今天這些小朋友來説，他們覺得什麼都很新鮮，很感興趣，有的小朋友在出來唱了一首歌之後，就回到一個旮旯裏靜靜的坐着，兩眼無神，我真的能夠理解他們內心對知識和外面世界的渴望，也許他在想爸爸媽媽了，真的很心痛，還有的小朋友很怕生，也不原參加活動跟我們一起做遊戲，我記得很清楚的就是當時有一個大概是一年級的小朋友，她拼命的抓住奶奶的腿，不敢出來，哭的很傷心，其實孩子還是要父母在身邊才是最好的`，爺爺奶奶對他們的是溺愛，這是不好的。
一上午的時間很快就過去了，在不知不覺中就到了我們該離開的時間了，我知道我們的力量是有限的，但我們現在也只能這樣，至少他們今天是快樂的，我以後有機會一定會盡自己最大努力去幫助他們的。
我的這個假期因為有了三下鄉，而變得不再單調;我的生活因為有了三下鄉，從此不再黑白;我的夢想因為有了三下鄉，從此不再模糊。
因為在今年這個金色的七月讓我收穫了不少珍貴的果實，這些果實不僅僅包括學習知識的方法與技巧，更重要的是從那些可愛的孩子們的快樂無憂的`生活態度。他們的激情深深地影響着我，讓我暗下決心要當一名教師，讓我的愛與力量孕育出更強悍的“樹苗”。
他們的歡樂一直陪伴在我的左右，從沒有消失過，時刻鼓勵着我不要因為實現夢想的道路坎坷而放棄這個夢。在這次三下鄉社會實踐活動，讓我從中收穫書本之外的知識與人生的意義。金色的七月帶領着“陽光支教·感恩沙市”社會實踐服務隊來到瀏陽沙市中洲村。
雖然都大二了，但沒有豐富的教學經驗，為了不讓這些可愛的國小生失望，我們儘量往“快樂中學習”的方向教學。同學們備課的熱情令我很感動，我相信我們帶給了學生一個精彩難忘的暑假。
滿滿的期待拉開了三下鄉社會實踐活動序幕。每個隊員都有了自己的職務，而我選擇了調研，放棄了支教，因為我依舊沒有勇氣站在講台，因為隊友們早已認定我是個不自信的人，把我熱衷的職務給了其他人，而我只能後退一步，但是我很想告訴他們，我依然可以做得很出色。雖然不能支教，但是我會在調研組中好好鍛鍊，認真完成工作，收穫其它珍貴的果實------交際能力。
我們都知道調研是比較辛苦的，但我們樂在其中，因為我們不僅能好好完成工作，還可以與村民們交流心聲，體會到村民們的辛勤與快樂。令我們開心的是，他們非常支持我們的工作，有時候還會為我們着想。當然，我們也會因為調研農村合作醫療保險而被誤會我們是推銷保險而被拒絕填寫問卷。然而令我們愧疚的是，不能為村民們向上級反映他們對農村合作醫療保險的看法，因為他們幾乎都把希望寄託在我們身上。希望政府能早點改善政策，真正做到為民着想。
三下鄉是一段路，時而坎坷，時而沿途風景獨好。它告訴了我，沒有一個人的前進道路是平平穩穩的，即使是河中穿梭航行自如的船隻也難免顛簸，因此生活受傷難免，失敗跌倒錯過並不可怕，可怕的是因此而一蹶不振，失去了人生的方向。只要你沒有因此失去方向，你就會欣賞到獨特的風景。
實踐的號角已奏響，三下鄉實地調查正整裝待發，正如初升的太陽，一步一步綻放耀眼的光芒。為了使本次調查農機使用情況的實踐征程旗開得勝，7月9日上午作為湖南科大機電學院實踐團團長的我和一隊友率先探訪了實踐基地—湘鄉市龍洞鎮，打開三下鄉實踐的藍色大門。一天的探訪，讓我看到了勝利的曙光。
經過了三個小時的車程，我和實踐團另外的一個成員黃武到達了位於湘鄉市的龍洞鎮。一路上，放眼望去的是成片的農田，一塊塊的很整齊的水田，還有那已經漸黃的稻穀，腦海中不自覺地勾勒出農用機械在田野馳騁景象，讓我們對這次實踐更是充滿了信心。
在龍洞鎮政府，農機站的左站長接待了我們一行。他的熱情讓我們的稍有忐忑的'心情一下便平復下來。我向左站長和農機合作社的沈理事長詳細介紹了我們的這次實踐調查活動。從實踐的成型到我們將要進行的實踐具體活動，他們聽了整個活動過程，對我們的整個實踐活動給予了肯定與鼓勵，決定盡全力給我們的這次實踐活動以最大的支持。
與他們進行交流後，我們便去探訪住宿點和龍騰農機合作社，瞭解具體情況，對實踐的人員住宿安排及活動做出合理規劃。出人意料的是，遇到了我們的老校友—龍洞鎮的黨委副書記，更是答應我們來訪時安排我們到陳賡大將故居的免費走訪活動!
本次實踐的初步摸索，我學到了更多的是和走上了社會的人們的交流的方法，怎樣才能更好的表達自己的想法讓別人同意。迎着驕陽，踏上陽光大道，我們三下鄉實踐活動正昂首前進。
學問齋