無論在學習、工作或是生活中，大家總免不了要接觸或使用作文吧，根據寫作命題的特點，作文可以分為命題作文和非命題作文。那麼問題來了，到底應如何寫一篇優秀的作文呢？以下是小編幫大家整理的戒煙記作文，希望能夠幫助到大家。
家有某人，可三日無肉，不可一日無煙。
身為一個具有多年煙齡的老爸的兒子，我實在不能忍受老爸再繼續吸煙下去，我可不想每天生活在“煙霧繚繞的仙境之中”，於是，我決定給老爸戒煙!
我親自操刀擬定了A、B、C戒煙計劃。
A計劃：理論式
一天，吃完晚飯，爸爸坐在沙發上，邊看電視，邊“吞雲吐霧”，自我陶醉着，看到這個情形，我立馬一把奪過老爸手中的煙，扔進了煙灰缸，老爸一下子從沙發上蹦了起來，我隨手拿出事先準備好的資料，一本正經地念起來：“吸煙有害健康，人體在吸煙的過程中，身體會受到很大的傷害，吸煙的人和不吸煙的人相比，各種疾病發病率大大增加，吸煙還會造成體質下降，健康受損，壽命縮短……”當我在滔滔不絕“演講”的間隙，我偷偷地望了望坐在沙發上的老爸，令我感到驚訝的是：他的臉上除了有不屑外，還有一絲絲不安，我認為已經大功告成了，便停止了對老爸的説教，我以為老爸自今日起就不會再抽煙了，誰知不到一週的時間，老爸又舊病復發，繼續抽起煙來，我和老媽對他真是無奈極了!
我只好啟動了B計劃：罰款式
自從上次的.方案沒有奏效，我便天天想辦法，終於，我想出來一個好辦法，我對老爸出台了一項新規定：只要我和媽媽一發現，老爸嘴裏有一股煙味，便沒收老爸本月的零花錢，並處罰金200元，這樣的日子沒過多久，老爸就學聰明瞭，他每天準備一些口香糖，在外面抽完煙後，嚼完口香糖再回家，後來被我們發現，重重的懲罰了他，即：沒收全部“財產”，並處罰金200元，以為這樣就能迫使老爸成功戒煙，誰知道他仍然不改抽煙的惡習，趁我們都不在家，或者幹活的時候，偷偷溜去衞生間漱口!
哎!煙沒戒成，反倒讓老爸學會了耍小聰明，這該如何是好?
隧，立馬推出C計劃：感化式
連續兩次戒煙不成功，真拿老爸沒辦法，於是我又想出一妙招，這次一定要成功!
這天，我見爸爸又在“陶醉”中，於是對他説：“我親愛的爸爸呀，您就不能不抽煙嗎?抽煙對你和家人百害而無一利呀!你看，媽媽因為你抽煙，臉都氣成青色的了，而我，每天也會咳嗽幾聲，爸爸，請您不要再貪一時的痛快，傷人又傷己，好嗎?”語重心長一番之後，我發現爸爸的神情逐漸温和起來，他拍了拍我的肩膀，説：“乖兒子，爸爸從今往後再也不抽煙了，為了你們，我一定控制好自己!”我喜出望外，也拍了拍爸爸的肩膀：“爸爸，我們相信，你一定可以成功的!”
可沒料到，第二天清晨，我又聞到了從廁所漂出來的濃濃煙草味，我打開門，果不其然，老爸正蹲在洗手間裏“雲裏霧裏”，我氣急敗壞，嚴肅地對老爸説：“老爸，你不是答應我了嗎?再也不抽煙了!你怎麼説話不算話!”老爸卻抬起頭，一臉茫然地對我説：“哪天的事呀?我怎麼不記得了呢?”暈!真是沒見過記性這麼“好”的人!
哎!看來，我又得擬“戒煙計劃N步曲”了……
我向大家報告一個特大新聞——老爸戒煙了！
這比人咬狗還稀奇，我和老媽差點驚掉了下巴。他是個十足的“煙鬼”，煙史悠久，在沒認識我老媽之前，在我還沒出世之前，他就是杆遠近聞名的“煙槍”了。香煙就是他的寶貝疙瘩，就是他的第二生命。見到煙眉開眼笑，沒煙抽無精打采。他像個神仙似的，整天處在煙霧繚繞之中，其結果是臉燻黑了，牙烤黃了且結了一層厚厚的牙垢，手伸出來就像塗了層黃漆，還時常咳嗽，像個得了氣管炎的小老頭。我和老媽多次勸他戒煙，他是虛心接受，堅決不改。
一個風和日麗的`下午，老爸心情大好，舉起拳頭，宣誓般地大聲宣佈：“從今天起，我開始戒煙了！”
我和老媽聽了這個喜訊自然很高興。這麼多年，我們處在煙熏火燎，水深火熱之中，早就盼望着翻身解放的一天。一則他的身體會更棒，二則我們也不再吸“二手煙”了。
一連好幾天，果然不見他抽煙。我心想，老爸可真有志氣，説戒就戒。敏感的老媽覺得不對勁，看不到人抽煙，為什麼家裏還有濃濃的煙味？懷疑他是明戒暗抽，糊弄我們娘倆。
於是，我開始“探案”，找到了開始戒煙的煙盒，原來裏面的19支煙只剩下了10支，有9支不翼而飛了。在證據面前，老爸低頭認罪，承認是自己熬不住才偷吸幾口。“抽一罰十，必須做90個俯卧撐！”老爸頓時傻了眼，站在那裏抓頭皮。我和老媽一邊哈哈大笑，一邊對他提出嚴正警告：“君子一言，駟馬難追。若再不改，小心讓你淨身出户！”
這天傍晚，剛吃過晚飯，老爸主動提出去倒垃圾。走到門口，趁我們不注意，以迅雷不及掩耳之勢拿走了一根香煙。我急忙上去攔截，左腳勾住了他的腿，讓他行走困難，用一隻手去奪他的香煙，可惜胳膊短，夠不着。老媽已跑到門口，築起了第二道防線。老爸見無法脱身，只好乖乖繳煙投降，把那支煙放了鼻子底下聞了又聞，吸了又吸，閉上眼睛陶醉了，似乎要把那味道吞進肚裏。最後無奈地搖搖頭，歎口氣，把煙交到我的手上。一邊往外走，一邊自言自語道：“樓下小店老闆早上打根煙給我，我都沒接，不知道他現在是否還那樣客氣？”
老媽對我使了個眼色，我悄悄跟在他後面盯梢。只見他倒完垃圾之後，便踱到小店櫃枱前與老闆搭訕，那老闆叼着一支煙吞雲吐霧，一邊與他説話，一邊看電視。只見老爸湊到面前套近乎，磨蹭了半天，老闆也沒打煙的意思。老爸猛吸了一下空氣中的煙味，喉結動了一下，那裏在吞口水吧！老爸垂頭喪氣，瞪了那老闆一眼，自言自語道“真是不解人意啊！”
於是，我給老爸送了一份禮物，那是一幅對聯。上聯：抽煙有風險。下聯：戒煙需狠心。橫披：回頭是岸。
學問齋