在現實生活或工作學習中，説到作文，大家肯定都不陌生吧，藉助作文可以提高我們的語言組織能力。相信寫作文是一個讓許多人都頭痛的問題，以下是小編為大家整理的關於跑步的作文，歡迎閲讀，希望大家能夠喜歡。
早晨，我聽到媽媽大叫一聲，我急忙跑過去。媽媽紅着臉，飛快地從電子秤上跳下來，無奈地看着我説：“我又長胖了。”我快速地站上電子秤，發現我也變重了。我急忙拉來正在刷牙的爸爸，推他上秤——我們全家都長胖了。
爸爸滿不在乎，媽媽嘟囔着要減肥，我提議全家運動挑戰。爸爸媽媽一直贊成。
我們説幹就幹，我拿來紙筆，全家圍坐一起，開始制定作戰計劃，媽媽率先發表作戰宣言，每天運動一小時，不吃零食，多喝水。我補充道：“跳繩、跑步和仰卧起坐不能少。”我和媽媽同時看向爸爸，爸爸擠出痛苦的微笑説：“儘量，儘量做到吧！”
計劃制定完畢，由我來負責記錄，我在白板牆上又塗又畫。
開始的前三天，我們都做的`很積極，漸漸的爸爸開始打折扣了，我提醒了他幾次後，他也變的積極起來。做得最好的是媽媽，每天我都看見她在跑步機上跑的汗流浹背。我也很棒，每天我都在學校裏甩長繩，我的手臂也變得更有力量了。
一週運動我們全家都做的非常好，我們一致認為這項挑戰非常有意義，鍛鍊身體的同時我們的精力也越發旺盛，我們決定相互提醒堅持下去。
“唉！老兄，快點好不好？”“我有什麼辦法！前面的不跑！”"快累死了!"唉，這周，這倒黴的對話重複了無數次。為什麼？學校這周開始跑步了！
宣讀這壞消息的時間是上週三，宣讀人是某位體育teacher（老師），teacher説：“由於天氣轉冷，我們要加強體育鍛煉,下週早開始跑步。”台下全部擔心起來。“五、六年級繞操場跑六圈，三、四年級繞操場跑五圈，一、二年級繞操場跑三圈。”Teacher説完，全校幾乎都要暈倒。
“嗯，那……開跑吧！”週一早上,teacher説。“啊！”同學們詫異地望着teacher，剛説完，只聽“喳”、“喳”的腳步從六年級一班傳來。跑啊，跑，該我們四年級二班了。我們開始跑，“一圈”，同學們開始有點興高采烈，第二、三圈時便開始大口大口地吐氣，跑完後，大家都斷斷續續地説：“明……明天，我……我要請……請假”可累死我們了！
到底是誰發明的'跑步？給我站出來！
一年一度的文具跑步賽又到了，所有的文具都來參加比賽了。它們各個都在家裏練習得很充分。
廣播響了，裁判拿着話筒開始講話：前三名可以免費乘坐豪華遊輪環遊世界！所有的.文具抓緊時間！這時裁判開始倒計時：3！2！1！go！鋼筆反應最快，立馬就開跑了，好！鋼筆領先。哇！尺子超越鋼筆！加油！裁判像巴西世界盃的解説員一樣大喊。這時，反應最慢的橡皮追上來了，修正貼也不甘示弱，拼命的跑。
忽然，前面有一條河，橡皮彈跳力非常好，輕輕一跳就過去了，這時，橡皮太得意了，往還沒過來的文具做鬼臉，這時修正貼悄悄地過了河，跑掉了。橡皮這時才回過頭來，繼續跑步。突然，橡皮看到所有的文具都在它前面。這時橡皮才知道自己太驕傲了。它很失望，自己不能環遊世界了。它放棄了比賽。修正貼回頭看了一眼，看不到橡皮，它想：剛才橡皮在做鬼臉，好像它太驕傲了，是不是浪費了時間，放棄了？我可不能這樣！尺子和鋼筆也追上來了。這樣看，這三個文具就有可能是前三名。前面就是終點！三個文具一起衝向終點。其他文具到齊的時候，裁判説：我宣佈！前三名是修正貼、尺子、剛筆！嘢！它們歡呼起來了。
它們高高興興的上了豪華遊輪。
春天是明亮的，萬物復甦的春天邁出了輕盈的一步。學校決定組織我們去公園跑步。聽到這個消息後，學生們又驚又喜，認為他們可以在春天參觀公園。多麼令人愉快的事情。
鈴聲一響，學生們興奮地衝下樓，整齊地站起來，等待命令開始。伴隨着頻繁的哨聲，我們邁着整齊的步伐，在鳥兒清脆的歌聲中，我們來到了公園……
看，草叢裏鑽出了幾根綠芽，給黃土地增添了幾縷生機；楊枝出現在柳樹上，隨風飄動；湖面上也有層層波浪，在陽光下閃閃發光.多美的`山水畫啊！
“一、二、三、四……”帶着強烈的口號，我們來到了松林。一片陰影突然灑在我們汗濕的身體上，讓我們感到涼爽。陽光透過濃密的松針傾瀉到大地上的亮點。當你仔細看的時候，你多麼想要美麗的圖案！一陣微風吹過，格局變了。多有意思！
“爸……”腳步聲迴盪，不知不覺來到假山和噴泉。“轟――”水花似乎澆滅了灼熱的氣息，讓我們身上的圓汗不適合飛走。
“堅持住！體育老師喊道：“我們跑得很快！“果然，不一會兒，一座熟悉的教學樓站在我們面前。我們歡呼，樹上的鳥兒為我們歡呼。
我們在歡呼聲中奔跑。雖然我們有點累，但我們注意到了周圍美麗的景色，並獲得了幸福。
聽説媽媽為了幫助我減肥，特意買了一台跑步機回來，我心裏別提有多高興了。
一回到家，我就迫不及待的跑到陽台，去看那台跑步機。他是黑色的，有6個功能鍵，分別是開機，加速，減速，關機，斜坡的調節上和下，供我們選擇。功能鍵的旁邊，還有兩個可以放杯子的凹口。在跑步機的兩側，是兩個結實的手柄，在跑不動的時候可以扶一把，以防摔倒。它的履帶很寬，看起來很平滑，但是卻是經過防滑處理的'，以免在跑步的時候，汗滴在上面會摔倒，我看着它，都有點躍躍欲試了。
媽媽説，根據我的年紀，我跑步的速度只能在7.0以下，我選擇了5.5的速度，就開跑了，可我等了很久，跑步機怎麼還是沒動呢？原來是我忘記把啟動的磁鐵放上去了，真粗心。跑了大約半個小時，我就已經氣喘吁吁，滿臉通紅了。媽媽説這就是我平時缺乏運動的最有力的證明，她幫我把跑步機的速度調低，好像散步差不多，我在上面走了一會兒，不怎麼喘了，才從跑步機上下來。
現在家裏有了跑步機，每星期回家，我都要去跑跑，發揮跑步機的作用，讓我成功減肥。
今天是個特殊的日子，因為從今天開始，爸爸説我每天早上跑步。每天跑五圈。雖然我有些不情願，但還是無法拒絕！反正試試看。反正跑步是為了我好。
當我來到操場時，天空是藍色的'，像一張大牀。白雲懶懶地躺在“大牀”上，很不舒服。空氣非常清新，鳥兒在樹枝上大聲歌唱。這種狀態真的很美。不多説，現在就開始跑！
跑第一圈和第二圈的時候，感覺很放鬆。前兩圈是帶着跳跑的，第三圈之後就沒那麼容易了。我在第四圈慢跑下來。這與第一圈的狀態相去甚遠。當我要跑第五圈時，我猶豫了。我到底能不能跑？就在這時，兩個小人從我心裏蹦了出來。
小黑人説：“你不跑，還不如現在……”“不！你不能放棄。”沒等小黑人説完，小白人馬上插話道：“你放棄了，最後四圈就白跑了。加油，繼續往下跑。”聽了小白男的話，我好像有了拼命跑的動力。雖然很難受，但感覺喉嚨裏有沙子，腿上綁着5噸石頭，但又不能放棄。這時，樹似乎在為我鼓掌，風在我耳邊低語：“加油！追我去~加油！"於是我更加努力，加速衝過終點線。
太棒了！我跑了下來。雖然我很開心，但是我想以後的每一天我都會像今天一樣累。我該怎麼辦？你做夢去吧。一步一步來。加油！
今天，我的作業很早就寫完了，所以我對爸爸媽媽説：“爸爸、媽媽，咱們下樓舉行一個家庭跑步比賽吧？”爸爸媽媽點了點頭，異口同聲的説：“可以，沒問題。”
我們下了樓，站在起跑線，只聽我一聲令下説“開始。”爸爸媽媽和我都開始跑了。剛一開始，我就鼓足了力氣，猛地一加速，像風一樣快地把爸爸媽媽甩得老遠。但是我跑到中途，累得我氣喘吁吁汗流浹背，一看，我尖叫了一聲，爸爸媽媽馬上就追上我了，而且終點也快到了，我想：“在堅持一下就得到了。”我一想到這裏，我就猛地向前衝。
最終我的了第一，爸爸得了第了二，媽媽得了了第三。
媽媽説：“我一跑身上的肉就顫動。”我沒多想，二話沒説，就讓媽媽先跑了。
後來我和爸爸才開始跑，沒想到讓媽媽一先跑，一下就壞了，因為我半天沒看到媽媽的身影，最後我加快了速度，甩開了爸爸，才把媽媽找到了，媽媽都被也被累得氣喘吁吁，我見此情景，我一想：“現在是超過媽媽的最佳時機，我要超過了媽媽，在的`一個第一。”想到這裏，我就加快了速度，超過了媽媽。最後還是我跑得比較快，所以我跑了第一名，但是這次媽媽跑了第二，爸爸跑了第三。
我覺得家庭跑步比賽很好玩，我下次還要舉行家庭跑步比賽。
上五年級了，繁重點學習負擔壓得我透不過氣來，哥哥見我這麼辛苦，想讓我放鬆放鬆。於是，決定天天帶我去跑步。 一開始我有擔心，我能跑遠嗎?跑步需不需要帶一些毛巾，要不要穿專業的運動衣……我的這些想法全遭到哥哥的搖頭。我問哥哥：“那要帶些什麼去?”哥哥説：“你只要穿上你覺得寬鬆的衣褲就可以了。”第一天，我們來到一條馬路，哥哥好像早有計劃似的，停下來往前看了看，呀!一條長得望不到頭的大馬路伸向遠方，我緊張的，還有點發抖地説：“哥，不會是這條吧?”哥哥説：“對，就是這條。”我差點兒沒暈倒。這麼長的公路，要何時才能跑到頭呀!哥哥好像看出了我的畏難心裏，二話沒説，就朝前跑去，我也只好跟着跑。 那時正是正午，烈日當頭，嗮得我們直冒汗。我搖頭晃腦地跟着哥哥身後，還沒跑到十分之一的路程，我就喊累了。哥哥鼓勵我説：“加油，跑到頭就去吃冰棒!”我一聽到冰棒這個字眼，就覺得渾身上下充滿了力量。又開始跑起來。嗨，你還別説，越跑越輕鬆了，越跑越有趣。因為我們邊跑邊有説有笑的'，講學校的趣事，講跑步的好處，講誰誰誰運動得了世界冠軍……我們的心越跑越大，越寬，越遠…… 不知不覺中，我們已經跑了大半年了。我們身體跑結實了，學習也越跑越好啦! 跑步讓我明白人生就像一場馬拉松。如果你猶豫了，別人就會輕而易舉的超過你，如果你不顧阻礙不顧一切地衝向終點，最後你就會獲得成功，享受成功的喜悦。
世界上的每一個人都有屬於自己的大夢想，我也是。可我不僅有一個大夢想，還有一個小夢想在下一屆學校的運動會的跑步比賽中，能得第一名。而在這個運動會開始之前，我也要好好地練習一下跑步能力了！
要上學的日子裏，我每天5點起牀，然後做好準備後，便到門外去跑步了。跑步的路線是在我家門口出發，然後跑到前面的一條馬路上，最後跑到家門口。這樣，一圈就跑完了。就這樣，我要一直持續跑小一個時，就是從5點跑到6點。我不僅上學時要練習跑步，而且放假時也不例外，只是要起的`完一些。放假時，我每天6點起牀，然後還是按照那個路線跑一個小時。
光陰似箭，一眨眼。一年一度的春季運動會拉開了帷幕，我參加了一千米的跑步比賽。
比賽當天，首先上場的是低中年級組的比賽，接着，就是我上場了。一開始，我有些緊張，可我漸漸地恢復了過來。突然，呯的一聲，比賽開始了。我先下手為強，把其他人都甩在了後面，只有兩人還緊追不捨，可我卻突然加速，讓他們措手不及。在跑第三圈時，他們來了個後來居上，超過了我。可我沒有放棄，最終又超過了他們，得了第一名
我的小小冠軍夢，終於實現了。在完成自己的夢想時，我要不屈不撓，堅持不懈，這樣才能成功。
昨晚媽媽説好今早要帶我去跑步，我好興奮。鬧鐘一鬧，我們很快就起了牀，外面陽光明媚，路邊有綠油油的小草，有幾隻小鳥在枝頭唱歌，景色好美麗啊！
到了公園，呵！人可真不少呀，大多都是些爺爺奶奶，也有少數的叔叔阿姨在鍛鍊。我們也開始跑步了，路邊的小草和小花朵被露珠襯托得非常美麗，還聽到小鳥在樹枝上嘰嘰喳喳的叫着，好像在説：“你們早呀！你們早！”不知為什麼，我不喜歡慢跑而喜歡快跑，我像小兔子一樣飛快的跑了起來，媽媽跟在後面喊着：“慢一點兒、慢點！”，我高聲説到：“我們誰先趕到前面那位叔叔，誰就先停下來。”於是我加快了跑步的速度，衝到了那位叔叔的前面，我停了下來，可媽媽還沒追到那位叔叔，她還在使勁的追着，最後終於追上了，她大口的喘着氣説：“媽媽真的是太缺乏運動了，實在是跑不動了。”
最後我們又來到公園的.門口，媽媽和爺爺奶奶們在音樂聲中做起了關節操，我就在旁邊跳繩……
晨運結束了，雖然今天起的特別早，可精神特別好，好開心呀！
我最喜歡跑步了，特別是在玄武湖公園，看着高高的城牆，呼吸着新鮮的空氣，那感覺可真舒服！我突然想到，如果20xx年的青奧會，把跑步這個項目放到南京的城牆下來進行，那該是一件多有趣的事情啊！選手們可以從中華門城堡開始起跑。
他可以一邊觸摸着古老的.城磚，一邊欣賞着夫子廟那古色古香的建築，他一定能想象得出歷史上的南京有多麼繁華美麗！當選手們跑到石頭城公園時，他一定會被“鬼臉城”的神祕所吸引，他會看到很多很多的南京人在散步、打球、遛狗、遊戲，每個人的臉上都洋溢着幸福的微笑。他們的身後是各式各樣風格的高樓大廈，那是南京人美麗的新家園。即使是匆匆跑過，那些選手也一定能感受到南京人民幸福的生活！最後的終點就放在小桃園吧。比賽結束，選手們可以輕鬆自在地欣賞美景：城牆腳下開滿了五顏六色的花，清清的護城河上有很多的遊船在飄蕩，遠處有青翠的獅子山、高聳入雲的閲江樓……
美麗的南京一定會成為他這次比賽最美的記憶。怎麼樣，青奧會組委的叔叔阿姨們，我的建議很特別吧？請把跑步這個比賽繞着城牆來進行，讓大家都來感受南京獨特的魅力吧！
每天的晨跑讓我叫苦不迭，可這卻是某人的愛好
學校運動會她年年爭第一，先説三年級時吧，她可得了雙金，只見她在跑道上握緊雙拳，腿稍稍彎曲，呯！隨着發令槍聲響，她就像腳上踩了風火輪一樣衝了出去，哎呀！有人超越了她！我緊張極了，大喊：加油！加油！可她一點也不緊張，跑了一半，她突奔如離弦的箭，決堤之水，勢不可擋。她這一發力，成功拿了第一，當她從我身旁掠過時，我聽到風呼呼作響。
她之所以在運動會上一鳴驚人，是因為離不開她的刻苦訓練。放學後我急匆匆地跑出教室，準備貓着腰逃之夭夭時，她抓住了我的書包帶：怎麼？想逃！我理直氣壯地説：我今天作業多！接着又可憐巴巴地説：好不好嘛！她卻一扭頭：不！行！我失敗了只好心不甘，情不願地跟她來到了操場。
這場是我們跑步比賽，當我拖着痠痛的雙腿爬到終點時，她卻已悠閒地站在那喝水了，我半死不活地癱在地上已經沒有力氣來説話了，突然她又冷不丁地説了一句：我還沒發力呢！這句話害得我喝進去的`水都噴出來了，她卻一溜煙兒跑了，天空還回蕩着她的聲音：我逗你呢
這就是我們的跑步達人林慧雨！
金風送爽，我校的金秋運動會拉開了序幕。賽場上的運動員奮力拼搏，賽出了水平、賽出了風格！“加油！加油！”一陣陣加油聲不絕於耳。經過一輪輪精彩的比賽後，終於輪到我們四年組的跑步了！
比賽開始了。只聽“砰”的一聲發令槍響，我班號稱“小劉翔”的王者同學就像一支離弦的`箭，“嗖”的一下衝出了起跑線。他邁開大步，俯下身子，雙臂用力擺動，使勁地跑着。這時，他既像一匹飛奔的駿馬，腳下又好像踩了“風火輪”一般。可是過了一會兒，王者已經累得氣喘吁吁、上氣不接下氣了。此時，他已經從第一名落後到了第四名，豆大的汗珠從他的臉頰上流了下來，他好像有點堅持不住了。這時，我班所有的啦啦隊員着急了，他們齊聲給王者吶喊助威，有的一邊揮舞着紅領巾，一邊在喊：“加油，王者，你是我班唯一的希望！”
王者使出吃奶的勁兒，衝過了終點線。“我們第一，我們第一。”就這樣，金秋運動會的100米跑步比賽畫上了圓滿的句號。
瞧，這是一場多麼激動人心的跑步比賽啊！
我愛跑步，因為我喜歡獨佔鰲頭、一騎輕塵的感覺。我站在候賽場地，望着準備比賽的同學們，她們個個無不精神抖擻，想必心中也壓抑着許久的小鹿吧!一聲槍響，便相繼衝出起跑線......
站在起跑線上，我突然就有了一種莫名的榮譽感，我好像是將要衝鋒陷陣與敵廝殺的勇士，突然，“預備”一聲嚇了我一跳，身體開始發抖，胸腹式呼吸聯合進行。“砰!”槍聲十分震耳，每個人沒有絲毫懈怠，撒腿就跑，可我仍然控制不住心中緊張的'心情，還是砰砰直跳，慢慢地，我的世界裏彷彿只剩下那條觸手可及的紅綾，此刻，我的動作越發協調，那隻“小鹿”有規律的跳動着，為我打着節拍。我的體力已達到極限，大口大口的喘着粗氣，我瞄到站在一旁老師和同學們期待的目光，硬着頭皮跑下去，跑着跑着，便喊出聲來，用盡全身最後的力氣，“啊――”突然，那條紅綾子掛在我的胸前，還沒反應過來，同學們便跑過來，把我圍成一圈，我捧起胸前的紅綾子，高興的只是笑，竟然説不出一句話來......
這便是我第一次正式比賽的經歷，現在想想，依然很開心。奔跑，永無止境。我愛跑步，愛它帶給我那獨佔鰲頭、一騎輕塵的感覺。
聽那操場上，吶喊聲震耳欲聾。咦？那是幹什麼的呢？那是我們學校正在開展五年級的跑步比賽呢！
只見運動員們一個個精神抖擻，昂首挺胸，正打算與其他隊員放手一搏。指令員老師打響了那一槍，我們班的孫稚童腳一蹬，像離弦的箭一樣衝了出去，她雙手不停的擺動，雙腳不停地加速，像裝了馬達似的，身體微微前傾，它衝刺着，超過了一個人，兩個人，三個人……我們五一班加油聲響切雲霄，曹政毅一會兒站在台階上，一會兒伏在欄杆上，喊道：“五一班加油！五一班加油！”這一喊，把我們的全班的氣氛都帶起來了。
蘇星諾把手做成喇叭狀，使出吃奶的'勁吶喊着，朱丁把手握成拳頭，朝着頭，我則跳了起來，喊的嗓子都沙啞了。我們班以最響亮，最激烈的加油聲給我們班加油。
運動員們在最後100米，做了最後的衝刺，孫稚童把頭低下來，雙手握成拳頭，頭髮都飄了起來，我們也都使出了九牛二虎之力，為孫稚童加油吶喊。
終於，我們經過努力，取得了全年級第一名的好成績。
學問齋