無論是身處學校還是步入社會，大家或多或少都會接觸過作文吧，寫作文可以鍛鍊我們的獨處習慣，讓自己的心靜下來，思考自己未來的方向。你所見過的作文是什麼樣的呢？下面是小編精心整理的魔鬼教練作文，希望對大家有所幫助。
我有一個魔鬼教練——雷老師。你如果上了一節他的課，肯定會氣得火冒三丈。不信，慢慢聽我訴説。
有一次，我們五年級的同學同時上體育課，我們班的體育老師本來是劉老師，但因為劉老師臨時有事，就讓雷老師代上一節課。可是，意想不到的事情發生了。
一上課，雷老師就罰我們繞着操場跑兩圈，“啊！”同學們不約而同地大聲抗議。“再啊就跑四圈！”話音剛落，老師又發怒了，我們只好按要求做。我們儘管一個個都跑得汗流浹背，可誰也不敢停下來。跑到第二圈時，我呼吸困難，張大了嘴，鼻翼撐得難受，兩眼發黑，胸口發悶，兩條腿沉得抬不起來。我暗暗在心裏埋怨：這雷老師可真像個魔鬼那麼可怕！
跑完之後，我們換了一個場地，和其他班同學一起上課。大家先是進行跑操，我們班又因為跑得亂七八糟被罰做下蹲，從10個上下蹲被增加到30個，然後又因為喊口令聲音太小不整齊加到了60個。別班同學都笑話我們班太弱了，不是上體育課的.料。頓時，我的眼淚溢滿了眼眶，差點就流了下來。我們都應該爭口氣！終於我們的處罰從60個上下蹲減到0個，那是因為踏步時我們班的隊伍整齊，口令喊得響亮又整齊。
快下課時，我們已經累得筋疲力盡，雷老師笑嘻嘻地説：“這樣才好玩嘛！”好玩？原來老師在玩我們！啊！氣暈了，天哪！這就是我們的魔鬼教練——雷老師，但正因為他的嚴厲，才讓我們改正了拖拖沓沓的壞習慣，謝謝你，雷老師！
教我們游泳的教練姓翁，老翁的翁，可他一點兒也不像個老頭子，是個充滿活力的中年人。
他身材魁梧，長着烏黑的頭髮，一雙炯炯有神的大眼睛總盯着我們。上課時，他穿着一條黑色的游泳長褲，在水裏遊起來像一條大黑鯊，姿勢非常優美，像在舞台上跳舞一般。他對我們可兇啦！他我們做換氣，我們卻一動不動地抓着池邊，像一隻只小絲螺似的。教練見狀，就抓起塊浮板，朝我們潑水，一浪高過一浪，水打濕了我們的頭髮，進了我們的眼睛。面對這樣的“浪”，再膽小的`同學也只好乖乖地把頭埋進了水裏。
再説説我自己吧。有一次，教練讓我們進行四百米蹬腿，我蹬了幾趟後，感覺沒力氣，好累啊！我放下浮板，想休息一會兒，可剛等我伸展開痠疼的手臂，教練嚴厲的聲音就在我後邊響起了：“遊幾百米了？”我怯生生地説：“三百米”。他馬上發火了，眉頭擰成一個“川”字形 ，把一塊浮板朝我扔來，叫道：“沒游到快遊啊！”我一邊嘟囔着：“休息會兒也不行嘛！”一邊又繼續遊着。就在不遠處，不個同學不願意潛水，教練索性把他抱上來，然後扔下去，教練還不罷休，把他在水裏摁來摁去做呼吸，直到他會換氣為止。
“嚴師出高徒”，教練的嚴厲使我們個個遊得像小青蛙，在水裏歡快地游來游去哩！
三年級暑假，我開始學游泳，沒想到教我們的竟是一個極其嚴厲的“魔鬼教練”。
“魔鬼教練”姓史，身材精瘦，聲音沙啞，平時戴一副黑色框眼鏡，手臂和腿上都印有紋身。他的游泳技術相當好，水中的他就像一條悄無聲息的海蛇，當別人都沒發覺的時候，他已經游到對面了。
記得我第一次去上課的時候，史老師讓我們鑽進水裏練習換氣，有許多同學偷懶，他看見了就用手將他們一一強壓進水裏，強制讓他們在水下憋十秒。有些小孩搗亂不聽話，他就會抱起扔進水裏，那滋味足以讓人回味一輩子。史老師還有一記用來懲罰的絕招，就是拿一塊橡皮板用力朝水打去，水板打出大量的水花，同時發出了巨大嚇人的聲音，起到了很大的震懾作用。對於這個游泳教練，我們這批學員都怕極了他，因此私下裏稱他為“魔鬼教練”。
今年暑假我又報名參加了史老師游泳班，發現他變了。上課的時候，他不再用粗暴的`懲罰方式了，遇到學員不聽話，他只會向人撩水花，批評人的時候言語也變得婉轉多了。而且，他還有天真可愛的一面呢！有時候他正生氣批評人，我們上前跟他説話，他的態度會來個１８０度大轉彎，靜靜地聆聽，偶爾還會像個小孩一樣插幾句天真的話，引得我們哈哈大笑。史老師還很大方。一次我的泳帽忘帶了，正巧史老師出來，馬上把他的泳帽借給了我，讓我順利進入了游泳館。
這就是我的“魔鬼教練”——―史老師，他嚴格、率真、温柔、大方，是一名出色的游泳教練。
教我們游泳的教練姓翁，老翁的翁，可他一點兒也不像個老頭子，是個佈滿活力的中年人。他身材魁梧，長着黝黑的頭髮，一雙炯炯有神的大眼睛總盯着我們。上課時，他穿着一條玄色的游泳長褲，在水裏遊起來像一條大黑鯊，姿勢非常優美，像在舞台上舞蹈一般。
他對我們可兇啦！他我們做換氣，我們卻一動不動地抓着池邊，像一隻只小絲螺似的。教練見狀，就抓起塊浮板，朝我們潑水，一浪高過一浪，水打濕了我們的頭髮，進了我們的眼睛。面對這樣的`“浪”，再膽小的同學也只好乖乖地把頭埋進了水裏。
再説説我自己吧。有一次，教練讓我們進行四百米蹬腿，我蹬了幾趟後，感覺沒力氣，好累啊！我放下浮板，想休息一會兒，可剛等我伸展開痠疼的手臂，教練嚴厲的聲音就在我後邊響起了：“遊幾百米了？”我怯生生地説：“三百米”。他馬上發火了，眉頭擰成一個“川”字形，把一塊浮板朝我扔來，叫道：“沒游到快遊啊！”我一邊嘟囔着：“休息會兒也不行嘛！”一邊又繼續遊着。就在不遠處，不個同學不願意潛水，教練索性把他抱上來，然後扔下往，教練還不罷休，把他在水裏摁來摁往做呼吸，直到他會換氣為止。
“嚴師出高徒”，教練的嚴厲使我們個個遊得像小田雞，在水裏歡快地游來遊往哩！
教我們游泳的教練姓翁，老翁的翁，可他一點兒也不像個老頭子，是個充滿活力的中年人。他身材魁梧，長着烏黑的.頭髮，一雙炯炯有神的大眼睛總盯着我們。上課時，他穿着一條黑色的游泳長褲，在水裏遊起來像一條大黑鯊，姿勢非常優美，像在舞台上跳舞一般。
他對我們可兇啦！
他我們做換氣，我們卻一動不動地抓着池邊，像一隻只小絲螺似的。教練見狀，就抓起塊浮板，朝我們潑水，一浪高過一浪，水打濕了我們的頭髮，進了我們的眼睛。面對這樣的“浪”，再膽小的同學也只好乖乖地把頭埋進了水裏。
再説説我自己吧。有一次，教練讓我們進行四百米蹬腿，我蹬了幾趟後，感覺沒力氣，好累啊！
我放下浮板，想休息一會兒，可剛等我伸展開痠疼的手臂，教練嚴厲的聲音就在我後邊響起了：“遊幾百米了？”我怯生生地説：“三百米”。他馬上發火了，眉頭擰成一個“川”字形，把一塊浮板朝我扔來，叫道：“沒游到快遊啊！
”我一邊嘟囔着：“休息會兒也不行嘛！
”一邊又繼續遊着。就在不遠處，不個同學不願意潛水，教練索性把他抱上來，然後扔下去，教練還不罷休，把他在水裏摁來摁去做呼吸，直到他會換氣為止。
“嚴師出高徒”，教練的嚴厲使我們個個遊得像小青蛙，在水裏歡快地游來游去哩！
學問齋