在平時的學習、工作或生活中，大家都嘗試過寫作文吧，寫作文可以鍛鍊我們的獨處習慣，讓自己的心靜下來，思考自己未來的方向。作文的注意事項有許多，你確定會寫嗎？以下是小編整理的低頭族的作文，希望對大家有所幫助。
自從爸爸換了一個三星的手機以後，我發現媽媽有事沒事就拿着手機看，淘寶，聊天，遊戲……都成了媽媽的最愛。
星期六到了，我從睡夢中醒來，只見今天陽光明媚，再一看，媽媽正坐在沙發上看手機，我走到沙發旁，媽媽還是一動不動地在看手機，我站了一會兒，媽媽卻當我就像是空氣一樣對我不理不睬，當我打了個哈欠，準備回去再睡時，媽媽突然説：“祺祺，過來幫媽媽看看這條裙子好不好看。”我只好又回去，一看，媽媽正在看“西雨花折扣網”我沒有看那條裙子，瞟了一眼時間，“呀!”隨着我的一聲尖叫，媽媽也回過神來，問：“怎麼了，祺祺?”我指了指時間，媽媽一看，也慌了神，已經九點半了，距我上課的時間還有半小時，我趕緊回房間穿好衣服，準備好資料，出來一看，媽媽還在看手機，我再看了看廚房，只見桌上什麼也沒有，我趕緊讓媽媽熱飯，媽媽這才依依不捨的放下手機。上完課回到家，我問正在看電腦的爸爸:“爸爸，為什麼現在媽媽越來越喜歡看手機?”爸爸這才告訴我：“那是因為媽媽工作壓力大，所以就必須有釋放愛好的時間。”“哦，原來是這樣啊。”爸爸點了點頭。
看來現在的`科技已經很發達了，人們都可以用手機購物，但是不要因為科技的發達，導致大部分人都成了“低頭族”。
手機，給人們帶來便利的同時，也給人們帶來了很大的危害。現在不管男女老少，每人幾乎都有一部手機，或者是平板電腦。這些人沉溺於電子產品中，對身邊的世界漠不關心，而我家就有這樣一位“低頭族”——我的'爸爸。
每天我中午回到家，看到的都是這樣一幕——爸爸坐在沙發上一邊玩手機，一邊還自言自語的不知在説些什麼，而媽媽卻在辛苦地做飯、掃地、拖地。為此，他們倆還經常吵架，媽媽大呼小叫：“你趕緊過來幫忙，孩子都已經回來了，飯還沒做好呢，你不急啊！”可爸爸還是坐在那兒穩穩的，一副無動於衷的樣子，好像不關他的事一樣。我就坐在他身邊一直煩他，就好像唐僧在念緊箍咒一樣，爸爸被我倆裏應外合逼得無奈，不得不去廚房幫忙了。
爸爸從早到晚，每天手機不離手，就連上廁所都要玩手機。晚上到了睡覺時間，他邊玩手機，邊對我説：“趕緊睡覺！”是他讓別人睡覺的，結果別人睡覺了，他自己還拿着一個大亮板在刷刷刷，都不知道要給我們做一個好榜樣。
爸爸，希望你以後不要一直沉迷於手機，長期玩手機，會引起失眠、聽力下降、手指肌腱炎等健康問題。只有您不再一直專注於手機，才能建立一個和諧的家庭，才能給我們做一個好榜樣！
現在出門一看，是不是處處都是低頭族？很可悲，據爸媽説，我也是其中一名。低頭族十有八九就有嚴重的頸椎病，多多少少對生活欠缺一點熱情，不會主動看身邊的人事物，也不願參與社會集體活動，依賴網絡不再經常努力獨立思考。
年紀輕輕的我常常在喊，脖子疼，頸椎疼，很明顯這就是保持一種姿勢很久不活動的結果。昨天班裏組織一次課外活動，我抓住這次機會，好好地動了一回，在操場上的羽毛球場地和乒乓球場地來回竄，大汗淋漓了一次，汗水直往下淌的感覺真是暢快！結束之後，意外的發現一動就疼的頸椎緩和了很多。低頭族們，動起來，解放我們負擔沉重的`頸椎吧！
網絡不僅僅綁架了我們的身體，也束縛了我們的精神。低頭族們，哪個不善於在網上尋找想要的答案？哪個不常常不知不覺的接受了網上的觀點？隨手可得的答案和觀點讓我們不願自己思考，不願自己用眼睛看真相，想問題。頭腦或多或少會被網絡掌控。我們需要做的就是把自己的精神從網上抽離，做獨立思考的自己！
低頭族們，活絡自己的身體和精神，迴歸生活吧！
同學們，你們知道什麼是“低頭族”嗎？哈哈！不知道了吧，讓我來告訴你吧。“低頭族”顧名思義，當然是整天低着頭的人，可他們為什麼要整天低着頭呢？當然是玩手機了。
在這個“種族”裏，什麼樣的人都有，男的，女的，老的，少的……而且我爸爸就是其中一員。為什麼？那是因為每次吃飯時，他總是要喝啤酒，可每次倒酒他總要一手拿着手機，一手卻拿着酒瓶。雖然手上在倒酒，但眼睛沒有看過一次酒瓶。不知不覺，杯子裏已經滿了，可他卻還在倒，直到桌子上，椅子上，地上全都是酒時，他才恍然大悟。
他喜歡在吃飯時玩手機，喜歡在洗澡時玩手機，喜歡在睡覺前玩手機。可有一點我現在才知道——他也喜歡在上廁所時玩手機。吃完飯後，媽媽在廚房裏洗碗，爸爸見了，手忙腳亂地推開碗，説：“老婆大人，我先去上個廁所，一會兒就來！”説完便急忙忙地跑了進去。可一個小時過去了，爸爸也沒出來，媽媽有些不耐煩，便令我去把爸爸找來。我走到衞生間門口，使勁一推，沒想到爸爸居然把門反鎖了。我無奈，只好下了聖旨：“皇后娘娘有令，速速出來，前往客廳。”可不知道他是不是睡着了，一點回應也沒有。我從門縫裏偷瞄了一眼，他竟然捧着手機，手指間夾着一根香煙，坐在馬桶上，聚精會神地看着。
爸爸，你知道嗎？當你低下頭玩手機時，便錯過了手機屏幕外那湛藍的天空，那翠綠的大樹，那粉紅的'花兒……爸爸，請你放下手機抬起頭，去發現世界的美好吧！
我發現，現在有很多人邊開車邊玩手機。
為什麼要邊開車邊玩手機呢?因為有的人“工作”很忙，得邊開車邊和朋友聊天;有的人的時間緊迫，得邊開車邊玩手機遊戲。可是，這樣非常危險!前幾天，我看新聞：有個電動三輪車司機經過斑馬線時因為光顧着看手機，沒有注意交通狀況，發生事故，撞上了行人。
我還要説一件我親身經歷的事情。
有一天晚上，媽媽開着車帶我去超市買東西，因為那天正是雙十一，超市裏如火如荼地舉行着支付寶滿百減半的活動。因此，媽媽邊開車邊時不時瞟瞟手機，登登支付寶，隨時掌握打折的最新動態。剛開到十字路口半中間的時候，忽聽“砰”一聲，隨着車身的劇烈晃動，我的心也跳到了半空中，回魂過來一看，十字路口的紅燈格外刺眼，左邊衝過來的.一輛汽車把媽媽的車給撞了。
看着癟進去的車門，我們娘倆仍舊心有餘悸。如果不是媽媽邊看手機邊開車誤闖了紅燈，就完全可以避免這次事故的產生。到最後，別説支付寶打折活動，光是各種“災後”理賠，就讓向來節省的媽媽“大出血”了一回，只當出錢買教訓了。
小朋友，快去看看你的爸爸媽媽是不是低頭族的一員呢?如果是，就快去提醒一下他們吧，手機誠可貴，生命價更高!
新興通訊交通科技發達的今天，各種各樣新式的電子產品以極快的速度更新着你我的生活，影響着我們賴子生存的這個世界。世界的時間空間大範圍，被新興的通訊技術所導而迅速“縮小”，現在的大世界，更應該被稱之為“地球村”。
發達的網絡，由縱橫複雜交錯的電子傳輸設備和實時信息共享系統組成，世界正在以其不可思議的速度連結在一起，世界上任何一處的最新消息，在網絡上幾乎可以同步到達網線連結的另一端口，被廣大網民所分享。由此，世界進入了信息大爆炸的時代，許多人整天徜徉在網絡世界，更是由於智能手機的廣泛普及，低頭一族開始隨之漸漸興起。
現在，在任何公共場合，你都能見到如斯現象：越來越多的人都被手裏的手機吸引，無論何時何地，不管人多人少，身邊的人或者事，都不再對自己引起興趣。不管是走着，坐着還是躺着，但凡手機在身邊，總不會感到孤獨。人們開始不再對周圍環境帶着濃厚的探索興致，反而沉浸在網絡上別人的世界裏而無法自拔。你可能會為了網絡上不曾相識的人的喜怒哀樂而或喜或悲，卻對身邊的人失去耐心和關注，不聞不問。
難得的一次聚會上，人們寧願明明坐在一起卻用手機聊天，也不願意面對面一起談天。大家雖然坐在一起，心思卻早已飛到了其他地方。同樣的，少部分人，甚至因為過於關注手裏的世界，而讓自身乃至身邊的'人而受到傷害……低頭一族這一現象，不可不密切關注。
固然，網絡的迅速發展趨勢可喜，可是隨之而來的各種社會現象不得不引起我們的思考。
低頭族，除了沉迷網絡，更是一種自閉，社交缺乏，冷漠的代名詞。因為種種原因，在很多場合，選擇低頭玩手機是避免尷尬的最好選擇，這就暴露出許多問題。很多時候，我們應該反省自身的一些行為，不僅僅是關於自己，更多的是，應該關注身邊的人和事。
當人們普遍使用上手機，當手機能上網、看視頻、收發微信……我發現身邊越來越多“低頭族”了。他們走路、過斑馬線也手不離“機”，目不離“屏”，於是，有了去乘地鐵的青年掉到站台下的電視新聞，有了行人邊走邊看手機而落進窨井中的事故發生。
我媽媽也是個十足的“低頭族”，好像手機是她的“掌中寶”，無時無刻都離不開手機。吃飯的時候看，走路的時候看，開車的'時候也看。
記得有一次過馬路，快綠燈了，可媽媽站在原地一動不動。我一直催着媽媽，叫她不要看手機了，可是媽媽無所謂地説:“等一下，等一下，馬上就好。”結果，都到第二輪綠燈了，她還捨不得放下她的“掌中寶”。
終於，我再也耐不住性子，硬拉着媽媽跑過了斑馬線。到對面，媽媽的眼睛還是死盯着手機，臉上泛着微笑，還是緊握着她的“掌中寶”，一臉淡定地説:“等一下，我就發完這句就好。”“唉!”我對着媽媽歎了一口氣，真希望她不要變成“手機控”。
為了安全和健康，倡議大家走路不看手機，過斑馬線更要記得左右看。文明行走，安全過街，對己負責，道路暢通!
現在社會，手機在大家生活中扮演着越來越重要的角色。可以説一機在手，煩惱全無。大家出門旅行在外，一個手機輕輕鬆鬆搞定所有事情，訂機票、訂火車票、訂酒店、訂風景區門票、訂餐等等，手機使大家的生活變得非常便利。
凡事有利必有弊。對於國小生來説，眼睛正處於發育階段，過度使用手機、iPad等電子產品，不僅對眼睛的傷害是極大的，而且影響學習。走在解放碑步行街，隨處可見玩手機的，十分鐘時間內就找到了14個低頭族，有站着的'、有坐着的，甚至有人邊走邊看的。他們當中有不少戴着眼鏡，可見電子產品對眼睛危害有多大呀!他們對周圍的一切視而不見、充耳不聞，把自己和周圍世界隔離開來，過度依賴手機讓人情變得淡漠。
如果可以的話，拿一天作為停用手機日。這天家人不許在手機上看qq、微信、新聞(接電話除外)等，把時間用在和家人一起做有意義的事情。
丟開手中的手機，我們不做低頭族。讓我們攜手一起保護眼睛，從我做起，自覺沒有旁觀者，你我都是踐行人。
在我的家裏，老爸老媽是個十足的手機控。
一天早晨，我急匆匆跑到爸爸媽媽的房間裏大喊道：“爸爸，快送我去上學！”話音剛落，爸爸就揮揮手説：“哎呀，找你媽媽去，我正看手機呢！”我又去找媽媽，我拉着媽媽的手説：“媽媽，大清早就看手機對眼睛不好，別看了，快送我上學去吧！”在我苦苦的哀求聲下，媽媽才依依不捨地將手機放下，送我去上學了。
放學後，我一打開家門就聽見爸爸用手機下象棋的聲音。我跑過去對爸爸説：“爸爸，你不是説常玩手機不好嗎？那你還玩兒那麼久。”爸爸笑着説：“玩手機消除疲勞嘛！”我雙手叉腰説：“爸爸，你再玩手機就要變成近視眼了，別玩了。”
晚飯時間到了，可是，爸爸和媽媽還是抱着手機不放。我拍了拍桌子説：“我有個提議，吃完飯我們一起去散步吧！”爸爸媽媽説：“可以呀！”
我們吃完飯之後，就下樓去散步了，可是他們還是邊走邊玩手機。我走到前面，生氣地對爸爸媽媽説：“別做低頭族了，放下手機吧！手機看多了會導致眼睛近視，吃飯時看手機會導致喉嚨被卡住，在走路時看手機會導致撞到路人或其它物品。”爸爸聽了，似有所悟，説：“嗯！有道理，從現在開始我不能再繼續看手機了。”媽媽看見我不悦的'面容，也趕緊説：“對，我們要放下手機，多活動活動。”我聽了開心極了，心想：這下你們總不能不會睡不好覺了吧，吃飯也不會不好好吃了吧！
第二天，我一從房間出來就聞到了一股香味兒，媽媽朝樓上大喊道：“快下來吃飯啦！”我一聽，急忙跑下樓去，媽媽已把早餐做好，爸爸也把衣服換好了，説：“快吃吧！吃完我就送你上學！”
手機可不能經常玩哦！它會把我們的視力奪走，讓我們變成近視眼，相信大家都不願意吧！那就不要經常玩手機哦！
手機，在現在已是離不開我們生活的必需物品，而因為手機發生的事兒也不少。不過，因為有了手機，所以也有了一種人——“低頭族”。
“低頭族”，顧名思義就是低着頭的.人，他們為什麼要低着頭？他們在幹嘛？哦，原來他們是在看手機，他們的生活離不開手機，覺得手機很重要。無論是什麼地點什麼時間都離不開手機，他們都是這樣的：走路時，好無聊看看朋友圈吧；吃飯時菜還沒上，打把王者榮耀吧；吃完飯後，真無聊去看看抖音直播吧。
我媽就是這樣的人，走路時會和朋友在微信上聊天，吃飯時只吃一點點，吃完了也不説，繼續看手機。甚至連走樓梯時也不放過，一步步慢吞吞地走，走得比蝸牛還慢，時不時還會停留一會，我教育她時，她總説：“你怕什麼，每次這樣走的時候都不會出什麼事，反正這樣走的是我又不是你，你還管我？”我無奈地看着她，沒辦法。後來進行了嚴格的教育後，媽媽終於把這個壞毛病改了。
手機雖然是一個很方便很有趣的東西，但是它也是有危害的，它有輻射，多看了視力也會下降，“低頭族”，他們會缺的是快樂和家人。
遠離“低頭族”，讓家人陪你。
説起低頭族，我猜大家第一時間想到的肯定是那些整體玩手機的`年輕人啦，可我們家的“低頭族”卻是另類的，他們在低頭幹嘛呢?聽我慢慢道來。
一天，我做完作業，想出去散步，便跑到“低頭族”媽媽面前。媽媽正在書桌前埋頭做題，我一副“諂媚”的樣子笑嘻嘻地説：“好媽媽，難得老師佈置了一點兒作業，我都做完咯!所以嘛......你就陪我去散步吧!”“不行，找你爸去，我題目還沒做完，等我還要看書呢!”媽媽毫不留情地拒絕了我。嗚嗚嗚，我只好灰溜溜地去找老爸了。
“老爸，你怎麼還在看報紙啊?”只見老爸坐在沙發上悠閒地看報紙，我挽着爸爸的胳膊，央求爸爸，“老爸，陪我去散步吧，順便買點零食吃吃，我們家零食都沒啦!”“什麼,買零食?你又要敲詐我，沒門兒!你看看你胸無點墨，都不看看新聞，瞭解瞭解國家大事.......”我不想聽爸爸的“長篇大論”，便趁機溜走。
我來到書桌前，轉頭看看看兩位“低頭族”，覺得十分無聊，便從書架上拿了一本書，看了起來。這一看不得了，都到晚上9點了，我竟睡意全無，依舊埋頭看書。直到老媽使勁敲着我的書桌，警告我要上牀了，我才戀戀不捨地把書放回書架上。
看!這就是我們家的“低頭族”們!
昨天下午我去補習班上課，在過馬路的時候，看見一個男生在等紅燈時低頭玩手機，我不禁有所感觸：手機真的有這麼重要嗎?比自己的安全都重要?我十分不解，為此我進行了採訪。
下課時，我採訪了一下我的補習班同學，我也問問他們如果讓你選擇手機或者家人跟你待一天的話，要選擇哪個?李仟姿説：“當然是家人啦!手機哪有家人重要呢!”武世桐説：“手機吧，那樣我可以隨便的玩遊戲了。”劉旭説：“還是家人吧，跟家人出去玩可比玩一天的手機要好多了。”......
通過我採訪的結果，得知了大部分同學是覺得家人比手機重要，只有一小部分的同學認為是手機比較重要，手機對於我們固然重要，因為我們可以查閲資料，在手機上做題，可是有的同學並不是這樣想的，只想用來玩遊戲，看電視......當今社會，處處可見手機的.蹤影出現在人們的手上，大街上，公交車上，商場裏，甚至過馬路時耳朵裏面都要塞個耳機，的確，手機在我們的生活中扮演着及其重要的角色，因為有了手機便能“不出門便知天下事”，可是事事有利有弊，我們過度玩手機，使用眼睛會近視，也會沉迷遊戲，還可能會出現安全隱患。
讓我們抬起頭，看看身邊的事物，看看美麗的藍天白雲，拒絕做“低頭族”，爭做“抬頭族”!
有這樣一句話：“世界上最遙遠的距離：我們坐在一起，你卻在玩手機。”現在的我們幾乎一天到晚手機不離身，我們總是低頭在手機上尋找樂趣，或許是聊天，或許是玩遊戲，或許是看小説，或許是刷貼吧??但你有沒有想過，當你在玩手機的時候，你身邊的人的感受，你無視一個活生生的人，卻把注意力放在手機上，或許你不是有心的，但當這成為了一種習慣的話，你將失去很多。
手機正成為現代人的“情感稀釋劑”，讓我們變得不再習慣用真切的語言來噓寒問暖。我們與父母間也因為手機而少了許多的交流，我們的父母想和我們聊天的時候，我們卻可能對着一個手機而對其置之不理，我們需要擺脱“手機依賴症”，別讓手機產品阻斷了情感交流。
寒假裏，我也一直玩手機，不過我沒有因為手機而忽視別人，寒假裏我和父母聊了許多我在學校發生的事，也和他們説了我在學校的'學習和生活情況，我的舍友，同學，老師也是我們的聊天話題。拜年的時候，和親戚父母聊天其實也是很不錯的，一家人坐在一起，開心的聊着，笑着，這何嘗不是一大樂事呢!
手機固然必不可少，手機也有着很多的樂趣，但是手機畢竟只是一件死物，又哪裏比得上身邊的人呢，當你的家人，親戚，朋友在一起的時候，請放下手機，珍惜和他們在一起的時間，拉近彼此間的距離，拒做“低頭族”。
丁零零放學鈴聲響起，一位位同學如出籠的小獸一般，衝破學校的枷鎖走出校門。走出校門本是極為平常的一件事，但是偏偏每個人都是低着頭走出去的，像是集體犯錯後剛剛接受完嚴厲的懲戒。
可事實並不是他們接受了懲罰，而是都在神情專注地盯着捧在手心裏的手機。有的人神情緊張，手緊緊地握住，似乎怕稍有不慎手機就會如泥鰍般流出去；有的人眉開眼笑，似乎是中了什麼了不得的大獎。他們又有一個共同點：面對來往的車輛無動於衷。
此時的`學生們，不管是男還是女，不管是高還是矮，都是以最標準的低頭族的專屬姿勢走出校門。手機就像是一塊吸鐵石，時時刻刻都在吸引着那些人的靈魂，手機似乎又是一管強力膠，緊緊地粘在了大家的心裏。
這些人就這樣走着，那些開車的司機有什麼辦法呢？當然有啊，那就是等！人都走了，這車自然也就能開了。着急？那也得等！誰讓這是文明社會呢，不得講究個禮讓嗎？沒準他們心裏也在琢磨：自家的孩子放學後是不是也這樣？怪不得總説頸椎疼呢！再看這些低頭族，仍然是自顧自的，打遊戲的、發信息的、打電話的、看直播的可真是應有盡有。
終於，最後一箇中學生低着頭走過了馬路。汽車蓋子都已經被太陽烤化了，滴滴司機們紛紛發動了汽車。
手機，現代人類的新寵，作為便利的信息溝通工具，大量湧進了校園，不少的中學生也擁有了手機。
手機的出現，是福也是禍。手機是便利的信息溝通的工具，可它的危害正在不斷擴散。上課，同學們偷偷看手機，浪費了寶貴的`課堂時間;下課，同學們偷偷玩手機，浪費了休息時間;深夜，同學們還在使用手機聊天看小説......大量使用手機會導致視力下降，無法集中學習......因為手機，同學們浪費了寶貴的學習時間。
手機的危害正在慢慢擴散。 20xx年4月7日，英國《星期日泰晤士報》發表的一份研究報告提醒人們，由於青少年的耳朵和顱骨比成年人更小、更薄，因此，孩子在使用手機時，大腦中吸收的輻射比成年人要高出50%。青少年的免疫系統較成人脆弱，因而特別容易受到手機輻射的影響。手機輻射會對腦部神經造成損害，引起頭痛、記憶力減退和睡眠失調。而手機遊戲也有可能使孩子耳聾，一般來説，85分貝就有可能損害聽力，當把手機放在耳邊時，有些遊戲的伴音比噴氣式飛機發動機旁邊的噪音還大，最差的手機噪音達133分貝，大大超過120分貝的痛苦極限。
無論在哪裏，你總會看到“低頭族”。地鐵裏，公交車裏，飯店裏......難道世界上沒有什麼是比的過手機的?
大量使用手機不但對自身有危害對身邊的人也有一定的危害。你把大多時間和精力都放在了手機上，把父母朋友放一邊，你可曾想過他們的感受?他們也需要陪伴，而總是玩手機的你也需要他們。每當你拿起手機，就好好想想，這些時間幹什麼更有意義吧!
大量使用手機會錯過許多美好的事情事物。比如你和同學一起去觀賞九寨溝的美景，而你只顧手機，不但錯過了那人間仙境還讓朋友覺得你很沒有禮貌。不要讓手機佔據了你的全部時間，外面的世界也很精彩!
同學們，不要再做“低頭族”外面的世界很精彩!
學問齋