無論在學習、工作或是生活中，説到作文，大家肯定都不陌生吧，作文是從內部言語向外部言語的過渡，即從經過壓縮的簡要的、自己能明白的語言，向開展的、具有規範語法結構的、能為他人所理解的外部語言形式的轉化。怎麼寫作文才能避免踩雷呢？以下是小編幫大家整理的一堂體育課作文，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。
“丁零零！”上課的鈴聲飄進了我的耳朵裏。這節是體育課，老師説這節課跳長繩。瞧！大家已經躍躍欲試了。
老師把我們分成四組，找了八個力氣大的人來甩繩（不包括我）。老師一聲令下，我們便爭先恐後地排好隊。第一個是小紅，小紅衝進了“長蛇陣”裏，只見她那腰間的贅肉一抖一抖，跳了一下，便慢吞吞地走回去，可一不小心被從天而降的'繩子“偷襲”了一下，不過還好，只打到了她那碩大的屁股，看得我們捧腹大笑。下一個是小丁，小丁迅速地衝進去，馬上使出了他那獨特的“神功”——“蛤蟆功”。只見他兩腿彎曲着，兩手撐着身體，用力往上一躍，居然跳過去了……我欣賞着大家的跳法，不知不覺地輪到我了。我衝了進去，用力一躍，跳過去了。正在這時，優美的下課零聲傳入我的耳裏。我那完美的一躍，給這堂課劃上了一個完美的句號。
我突然間發現，原來我們的跳繩方法可以有這麼多種，我到現在才真正理解：身邊並不缺少美，只是缺少發現美的眼睛。這堂課可真讓我回味無窮啊！
“又是一堂體育課！”也不知道哪個搗蛋鬼叫了一聲，全班同學都歡悦起來，有的抱在一起，有的在討論等下要玩什麼，還有的在討論哪個人跑的更快些。雖然我是坐在椅子上等着上課鈴響，其實我心裏比誰都要激動，我的心早就已經飛到操場上了。
今天的鈴聲似乎病了，慢吞吞的'，我們等了好久才響，大家都端端正正地坐在椅子上等着老師的到來。老師終於來了，我們的64雙眼睛齊刷刷地向老師望去，可是老師卻吐出一句讓我們討厭的話：“今天要比賽跑步，大家準備一下我們下去。”大家聽了這句話，立即趴在了桌上，大叫命苦。
我們一下來，就開始把鞋脱了準備跑步。輪到我跑時，我的腳扭了一下，於是老師就讓我去休息，我雖然很痛但是心裏卻高興極了，因為老師讓我們比賽跑200米，而且是一趟又一趟。可憐了同學們，他們算是慘到家了，叫天天不應，叫地地不靈，求誰也沒人幫他們解圍了！
這節體育課可真是太可惡了！
唉！又是一堂體育課！
"叮零零"上課了,這節是體育課,我趕忙跑去操場。
老師一來就對我們説：“今天練習跳‘跳山羊’。”我心想：山羊？是老師去抓一隻山羊來讓我們跳嗎？想着，老師已經拿來一塊木版和一個有四個‘腳’，上面有塊大墊子的東西。難道這就是我們要跳的‘山羊’？
正在我迷惑不解時，老師大聲地説：“大家看到我這兒，我要做示範了。”我看着老師，之見老師做了一個準備的動作，有又向木板跑去，雙腳一踏上木板，手撐住“山羊”奮力一跳，就越過了“山羊”。接下來就響起一片雷鳴般的掌聲。
第一個就該我，我心裏非常害怕，怕在越過“山羊”的那一刻卡在“山羊”上。想想看，老師跳過去那麼輕鬆，我也應該是那樣的吧。老師吹了吹口哨，我也學着老師的動作，不料在“山羊”上卡住了，同學們在那兒哈哈大笑，我恨不得找個地洞鑽進去。老師説我是雙手沒有用力撐，所以被卡住了。
我吸取了上次的.教訓，雙手用力一撐，又被卡住了，老師説我踏上木版時，沒有衝力。
第3次到我時已經拉鈴了，我只好不再跳了。
跳“山羊”真有趣，下次上體育課我一定要做出優美的動作越過＂山羊＂。
昨夜下了一整晚的雪，一覺醒來外面一片白茫茫，整個城市被皚皚白雪覆蓋。同學們一到學校，就被眼前的景象吸引住了，教學樓、操場、樹木全都被披上了銀白色的衣裳，彷彿進入了一個童話世界。
上課鈴響了，體育老師走進教室，跟同學們講：“今天我們要上一堂特殊的體育課”，他神祕地笑着讓同學們猜，大家都很好奇地看着老師，他接着説：“你們想不想玩雪啊？”同學們異口同聲地説：“想”。説完大家奔向了操場。
在去操場的路上，因為地面濕滑，有同學還被摔了個四腳朝天，引的同學們捧腹大笑。到了操場，同學們玩開了，有的堆雪人，有的滾雪球，有的打雪仗，玩的不亦樂乎。特別是打雪仗的同學們，個個玩得很帶勁，你扔我，我扔你，進攻方式出其不備，還有的同學都戴上了備用的鐵鍋當防護，生怕別人扔到他。他們就這樣“你來我往”，個個被凍成“小紅臉”，但卻一點不覺得冷。
時間過的'很快，下課鈴響了，同學們依依不捨地回教室去，但操場上仍然迴盪着他們的歡聲笑語。今天的體育課真是難忘！同學們還沉浸在剛在的歡樂之中呢！
今天，我們全班同學，盼啊盼，盼到了我們心中的體育課！
‘叮零，叮零’上課了，同學們全體在操場上集合，大家都很高興的同時卻把我們班的整體性向往的一乾二淨，同學們東一個西一個都沒有站好亂亂的，這時和老師正經過我們的隊伍，幫助了忙得團團轉的體育老師，同時也幫助同學們排了一排從低到高的隊伍，這下好了，我們班的整體形象又回來了.
下面，我們要開始跑步了，"11121““1234567”大家都跑了起來，可隊伍卻一點也不整齊，亂糟糟的，而且有一位同學故意東撞西歪的，導致的別人無法正常跑步，隊伍也亂了，而且男女兩隊都散開了，十分的.亂，有的女同學邊跑邊笑，男生是邊跑邊玩邊鬧，弄的我們隊伍糟糟的，大家盼着體育課，不就是鍛鍊我們的身體,更健康嗎？為什麼要邊跑邊玩，為什麼故意的來回撞？好好的一節體育課就這樣，讓同學們白白的浪費了，同學們，時間就是生命的源泉呀！這樣浪費時間，真讓我們心痛呀！
別跑！曾子恆追着我邊説着：“張海洋，你別跑！”。這是我們的體育課。
剛才，我踢了一腳曾子恆，他就開始追我，可他費了九牛二虎之力，還是沒有追上我。那可能因為他太胖的緣故吧，最後，他終於放棄了，但是我時刻的保持警惕，怕他過來追着我。之後，我就跟幾個同學玩投沙包了。
在兩邊的同學跟我還挺默契，每次他們把沙包投向我的時候我總是會接到沙包，怎麼也不會失手。起初，我們就五個人玩沙包，之後玩沙包的同學越來越多，而另一個玩投沙包的隊伍還是五個人，因為他們不願意讓別的同學參加，而我們這裏都快二十個人了。
過了半節課，我已經和落湯雞似的`滿頭大汗，但是我很快樂。“嗖”的一下，沙包像閃電一樣投了過去。這次我失手了，沙包打中了我的腿，可我怎麼也找不到沙包了，之後趙一凡就説：“張海洋，快閃開！”。我剛反應過來，沙包又擊中了我的胳膊，我迷惑不解，給他們説：“到底有幾個沙包？。”後來裏我才知道沙包在擊中我的時候，別人已經開始投了。我這才知道，是我反應有點太遲鈍了。
時間過得真快，我們還沒有玩夠呢，就要集合了。希望下次上體育課的時候會比這次更快樂！
今天體育課上了一課“過河拆橋”的遊戲。規則是：每一個第一排的同學把泡沫墊子放在地上，讓所有的.人全部踩在墊子上向前走，墊子鋪完後，最後一個同學把最後那些沒人踩的墊子收起來傳給第一個同學繼續鋪，直到到對岸為止，然後後面的同學把所有的墊子收起來傳給第一個人就算成功了。
聽到了規則，我們一個個摩拳擦掌，準備比賽。每個人都信心百倍，好像穩操勝券，冠軍就是他們的。比賽開始了，姜水清扔墊子就像扔炸彈一樣，帶着旋兒“唰，唰”的往前飛，我們一個個像小兔子一樣過了一個又一個墊子，可是不敵第二排。第二局還是輸了。
第三局是最後一局了，儘管我們有一點沮喪，但是我們還是全力以赴。姜水清飛快的鋪着墊子，我們敏捷靈活得跳過去，周尹龍也飛速般的收墊子，我們做的美國動作都很迅速，眼看就要追上了，可是他們還是眼疾手快得過去了。我們雖然輸了，但是也竭盡全力了。
希望我們下次能吸取教訓，能創造出更好的成績，讓別的小組對我們刮目相看。
今天的體育課，訓練項目就是傳説中的四百米賽跑呢！
這次四百米賽跑，採用四人同時賽跑的.方式。而我被分到了第二組。比賽開始了，我無精打采地看着操場上一個個閃動的人影......
到了我們這組，我提了提神，精神抖擻地走到起跑線上，不禁打了一個哈欠。“砰”隨着槍聲響後，我如狼似虎地朝中終點線奔去，可哪知，我只是一時逞強，一下 子從第一名滑落到第三名，和一位女生並駕齊驅。不久，前二名已被定奪。賽場上，只剩下我倆，我和她已拉開了距離。可惡，我是不會認輸的！想到這裏，我腳下 生風，以迅雷不及掩耳之勢奪取了季軍的“寶座”。
唉，要是輸給女生，就太丟臉了，我剛鬆了一口氣，只聽見魏老師喊：“張斌垣，你發揮不好，給我重跑！”
當跑完一圈時，魏老師又喊：“你就這點速度，你要是跑不過我，你就不用回家了，我會給你媽媽打電話的！”聽了這話，我奮力向終點跑去......
唉，真是一節“魔鬼式”的體育課呀！
今天，我們上了邁入五年級的第一節體育課。上課鈴剛響，體育老師就走進教室。如往年一樣，老師講着體育課的上課要求，排隊帶我們去操場上課。一下教學樓老師便宣佈開始跑步，一共跑三圈，不知是不是暑假在家裏宅慣了、養肥了，三圈跑下來，同學們身上説不上大汗淋漓，但一個個也是氣喘吁吁，但從同學們的'表情上可以看出，大家還是很開心的;因為，一般來説跑完步就可以自由活動了。這時聽見老師説：“現在做5個坐位體前驅”，同學們都睜大眼睛看着老師，但沒辦法，“師令如山”不可違抗，我們就權當跳200個跳繩吧。這次同學們吸收了四年級下學期的教訓，都沒做的太猛，生怕像上次那樣第二天起牀，走一步就生疼。做完了坐位體前驅，我想：這下我們可以玩了吧!沒想到老師又拿來了籃球，讓我們練習投籃。一聽這話，我覺得五雷轟頂。要知道，我是有過三次被籃球砸的“籃球恐懼症”和從未打破過的“籃球黑洞”哦，沒辦法，打唄。
“叮叮叮”下課了，我已經大汗淋漓了。我想下次上課要帶個毛巾了。無意中瞟了一眼課程表，“不看不知道，一看嚇一跳”什麼?明天還有體育課?不要啊!
今天下午，我們上體育課，正上得好好的，遠處一條黑黑的小狗向我們跑來，大家看見狗，害怕被狗咬了一口就會歸天，嚇得趕緊跑開來。只有陸斌不害怕，他一邊對體育老師説他認識這條狗，一邊招呼小黑狗過來。
小黑狗沒有到陸斌那兒，反而繼續向我們追來。我們越是跑，小黑狗越是緊追不捨。它圍着操場整整追了我們一圈，把我們累得氣喘吁吁。
等小狗停下來不追了，我們又重新排好隊，繼續上體育課。還沒走幾步，小黑狗又追來了，它再一次把我們嚇得到處亂竄。大家回頭一看，原來是陸斌搞的鬼，他這個＂小狗司令＂指揮那小黑狗來搗亂。我們嚇得逃回教室裏，陸斌又把那狗帶到教室。體育老師見了，讓陸斌趕緊把狗帶走，小黑狗可不願走，可又不得不服從“小狗司令”的命令，才依依不捨地離開了我們。
叮鈴鈴，下課鈴響了，這堂“亂哄哄”的.體育課都是小黑狗和陸斌惹的禍。
我是個活潑開朗的女孩，我最喜歡的課就是體育課啦。一到體育課，我和同學們就呼啦啦一片衝出教室，在操場上列隊報數，順便還能看看天上的小鳥，數數地上的.螞蟻，心情像陽光一樣燦爛。
可是三年級以後，體育課開始各種達標考核，可就沒那麼有趣了。記得有一次我們跑50*8，同學們個個摩拳擦掌，等老師的哨聲一響，我們就像離弦的箭一樣衝出去，但沒跑兩步，我就覺得腳步慢慢沉重起來，彷彿灌了鉛一樣。平時在家裏“衣來伸手、飯來張口”慣了，跑長跑就明顯體力不支了。唉……
這時老師在旁邊大叫：“加油，不能輕易放棄！”我心裏不由想到，一個手腳健全的人如果連跑步這樣的事情都做不好，將來肯定一事無成！於是我振作精神，顧不上擦臉上的汗，擺開雙臂，一步一步堅定地向前跑去。我終於超過了一個同學，又一個同學……快到終點時，我用足了全身的勁，用力向前衝刺，我居然得了第二名！
衝過終點線的那一刻，我的心情無比激動，並不僅僅是因為跑步成績不錯，更因為通過這件事我懂得了，在遇到困難時，我們不能輕易放棄，只有不服輸、不放棄，生活才能無比精彩！
一堂有趣的體育課
今天，我們班被選去上了一節體育公開課。
上課鈴一響，沈老師吹了一聲口哨，大家立刻站得整整齊齊，如同飛往南方的大雁。一開始，沈老師跟我們做了一個捕魚的遊戲。
沈老師給我們介紹了這節課的.內容，原來是學前滾翻呀！老師給我們做了示範，我們看見老師站在墊子旁，兩手撐地，頭低下來，一翻就翻到了墊子的另一邊。
終於輪到我們嘗試了，我前面的同學袁瑞傑，他一翻結果沒保持好平衡，摔了個四腳朝天，就像一隻摔跤的大烏龜。終於輪到我了，我心裏非常激動，我兩手撐地，蹲下身子，我心裏想一定要成功啊！可是我剛翻出去就失去了平衡，如同一條脱離鐵軌的火車，同學們被我逗得哈哈大笑，不過我不放棄，又翻了一次，這一次我成功了，我非常興奮。
這節體育公開課真有趣啊！
我最喜歡體育課，因為運動可以放鬆心情，可以強健身體，也可以長得高又壯，所以我喜歡體育課。
“噹噹噹！”這堂是我期待已久的體育課，操場上有很多團隊，有人認真的'踢足球，有人玩吊單槓，有人很努力的練習跑步，還有大哥哥和大姐姐精彩的籃球比賽。而我們正在進行躲避球大賽，好緊張又好刺激，費了九牛二虎之力，我們好不容易才把強勁的對手擊敗。
記得一年級的體育課，經常練習跑步，小個子的我跑起步來健步如飛，所以同學們也對我另眼相看。運動會的六十米賽跑比賽中，我贏得了第一名，也拿到了生平第一面賽跑獎牌，心裏有説不出的喜悦，真開心！
運動不僅鍛鍊身體，增加抵抗力，也能增進家人、朋友間的互動，所以大家要常常運動喔！
一堂有趣的體育課
今天，我們班被挑選去上一節體育公開課，我們充滿了期待。
上課鈴聲一響，沈老師一聲令下，大家把隊伍站的整整齊齊，就像一羣飛往南方的`大雁一樣整齊。開始做準備運動了，老師給我們玩了一個捉小魚的遊戲。我們跑呀跑呀，我們都累的滿頭大汗。
沈老師給我們介紹了這節課的內容，原來是學大熊貓前滾翻呀。沈老師給我們做了示範，只見他“唆”地一下翻了過去，他還帶着微笑呢。
該輪到我們一個個嘗試了，我看見刑慧秀她的手害怕的直髮抖。我覺得肯定害怕的不得了。她一翻，前面還好，可是到了中間她整個人四腳朝天了，我們都逗的開懷大笑。終於輪到我了，我站在墊子旁，心想：我不成功怎麼辦呀？我只好試試了。我兩手撐地，身上多是冷汗，可是一翻，我到了中間跟刑慧秀一樣，也四腳朝天了。翻過來之後，我的頭暈乎乎的，好像頭上長滿了星星，而且還在轉呢。我心想“第二次我一定要成功”。結果，第二次我成功了，我高興地這跳一下、那跳一下。
這一節課真是一堂有趣的體育公開課。
今天，下雨了，操場好像被洗了個澡。不能上體育課了，我們只好呆在教室裏，唐老師説：我們看一部電影吧！我們聽到後興奮得像猴子得到了香蕉一樣。頓時同學們就七嘴八舌地議論起來，有的説要看踢足球、有的説要看打乒乓球、還有的説要看排球比賽。其中有19人要看踢足球，有11人要看打乒乓球，還有22人要看排球比賽。於是唐老師根據大家的`投票數最終選擇了觀看排球比賽。
那個視頻是20xx年中國女排對巴西女排的比賽錄像。排球比賽的規則是取得球權方的後衞在球場底線外發球，球只能落在紅色區域內，在藍色區域都要扣分，將球打到對方半場線內對方不能接住球即可得分，最終得分多的獲勝，且排球只能用手拍打和接拍。
在比賽最後時刻，我們都緊張得不敢眨眼睛，只見中國隊隊長林夕把球扣到對方藍色區內，中國隊以18比17的比分贏了巴西隊，此刻電視賽場裏掌聲沸騰，我們教室裏也響起了一片歡呼聲。
在比賽的最後一秒，林夕給我們祖國帶了的美好的回憶，帶來了意想不到的驚喜，還帶來了榮耀的獎盃。我們的祖國真偉大啊，我為我的祖國感到自豪！
學問齋