無論在學習、工作或是生活中，大家一定都接觸過作文吧，根據寫作命題的特點，作文可以分為命題作文和非命題作文。你知道作文怎樣寫才規範嗎？以下是小編精心整理的學舞蹈的艱辛作文，僅供參考，大家一起來看看吧。
別以為學舞蹈是一件很容易的事。那你就錯了。只有經身體會才會瞭解學舞蹈不是件容易的事。
每個星期六上午我都得面臨上舞蹈課的痛苦。比如壓跨：必須兩腿叉開和屁股靠牆，而且膝蓋不能彎曲，堅持五分鐘左右。一起來就兩腿發麻，不敢站起來。下大腰：兩腿分開一點，頭先下，再手下，最後手撐地。一起來就感到頭髮昏有點想吐。不過這比剛才的壓跨要輕鬆多了……最痛苦的還要數橫叉。豎叉了。這也是我最差的一個動作了，這跟壓跨差不多，就是一腿在前一腿在後，整個身子坐下去。不過，這些動作做完後，過一會，渾身都舒服了。
雖然學的'很痛苦，但是學舞蹈也可以放鬆心情。
每當要排舞蹈時我都高興得蹦蹦跳跳，和舞蹈班的同學們有説有笑，等待老師放音樂，開始排舞。這時我可以無憂無慮地跳舞，聽那動聽，充滿生機的音樂。我想你也會喜歡這種無憂無慮的時光。當然好時光不會長久，正是如此，因為馬上要下課了。下課也是我們舞蹈班的人所盼望的，因為這樣就可以結束痛苦了。
學舞蹈是痛苦的，但也是快樂的。之所以我不怕苦，是因為我有信心面對這些苦，克服這些苦。做任何事都要對自己有信心，相信自己的能力和才華。只要你努力，沒有一件事情會難倒你的，俗話説得好‘世上無難事，只怕有心人。“你一定要勇於面對困難和克服困難哦！我想你們也因該有些瞭解舞蹈了吧。也知道學舞蹈不容易了吧。我還是一句老話‘世上無難事，只怕有心人！”
如果一杯索然無味的白開水生活中，加入酸甜苦辣就會變的美味，而舞蹈就是我生活中的一包調味粉。
記得還是一年級時，媽媽給我報了一個拉丁舞班。我很高興，因為我從小就喜歡舞蹈。可沒想到甜蜜之後迎面而來的卻是苦練。
我剛學了不久，老師要給我們"開胯"。我不知道什麼是"開胯"，只見其他同學都皺着眉頭，便想一定很痛。
我是第一個，我躺在練功墊上，閉着眼，咧着嘴，緊張的渾身顫抖，兩腿叉開，雙腿併攏，老師使勁兒摁着我的膝蓋往下壓，我頓時感到一陣撕心裂肺的疼，像有人拿刀子割我的肉。我疼的哇哇大叫，眼淚，鼻涕一時間奮力湧出，真是"一把鼻涕一把淚"。我在也忍不住了，趁老師愣神的功夫，翻身朝一個角落爬去。並大聲的向老師發出抗議。晚上回到家，我一邊揉着腿，一邊哭着對媽媽説；"我不學了，太苦了。"媽媽先看了我一會兒，然後對我説："老人們常説嚴師出徒技必高，吃得苦中苦，方為人上人。你怎能為了這點小苦，就放棄？"我遲疑的望着媽媽，點了點頭，堅持了下來。
其實，舞蹈不僅有苦，甜也有很多。
那是前年，由於我的刻苦努力，終於可以考銅牌了，望着那麼多的`評審員，我的心中像揣了一隻兔子似的，上躥下跳，一直怕考不上。音樂響起來，我的顧慮早已拋到腦後，完美地完成了每一個動作。
兩個星期過去了，我拿到了銅牌過級證書，捧着那個藍色小本，我高興的又蹦又跳，剛下車就一溜小跑回家報喜了。
到現在為止，我已有五年的舞蹈歷史了，演出過，考級過，比賽過，苦過，哭過，也笑過，酸甜苦辣都嘗過。雖然付出過不少努力與汗水，但也收穫了許多。
舞蹈，酸甜苦辣四味皆俱，苦多，甜更多。我愛它的節奏，愛它的嫵媚，愛它的步伐，我愛我這酸甜苦辣的舞蹈生活。
我喜歡舞蹈，從小看着電視上的演員跳舞，我也跟着跳，其實我並不會，只不過是跟着瞎跳罷了。媽媽見我這麼喜歡跳舞，便給我在訓練班報名了。我在課餘時間經常去學跳舞，見舞蹈老師跳得很優美，像仙女似的，我真想向老師那樣翩翩起舞，慢慢地，我就更喜歡舞蹈了。
在我準備學習舞蹈之前，別人都説舞蹈難，又要下叉，又要下腰，練上一會兒，胳膊、腿和腰都能疼好幾天。雖然別人都這麼説，但是我學舞蹈這個堅定的信念絲毫沒有動搖，我認為只要下工夫就一定會練好的，我不怕吃苦，不怕受累。開始學舞蹈了。練舞蹈正如別人説的那樣又下叉，又彎腰，很難受，很累，但是這在一個意志堅定的人面前，這又算得了什麼呢？第一天去學舞蹈時，令人最苦惱的是下叉，我才開始學，還不會下叉，下豎叉要用膝蓋和手去支撐，膝蓋跪在地上非常痛，不知誰帶進了舞蹈室一個小石子，正好在我的手心下，手放在上面非常痛，想動動手，但只要手一動，整個身體就會倒下，所以只好默默地忍着，堅持了下來，不停地練習，兩個小時過去了，我的下叉動作學得還不行，身子累得像散了架似的。
晚上躺在牀上，心裏想着：“我還是放棄吧！太累了！”但是我又想到媽媽為我講海倫凱勒學摸讀盲文，把手指都磨出了血的故事，再想想自己只不過是練舞蹈，這點小小的.苦又算得了什麼呢？想到這裏我好像充滿了力量，渾身也不痛了，第二天又精神飽滿的去學習舞蹈了。在學校，每年“六一”兒童節都可以在舞台上看到我的身影。我參加的學校舞蹈隊還在縣裏的比賽中得了一等獎呢！
雖然説我不是主角，但這也有我的一份功勞。我感到很自豪！從今以後，我一定要繼續努力學習舞蹈，把舞跳得更好！
這一天，媽媽帶我去舞蹈學校，我看到那些跳舞的同學們跳得可棒了！於是，我下定決心跟媽媽説我也要學跳舞，媽媽毫不猶豫地答應了我，我開心地跳了起來。
學舞蹈的第一天，我本以為我會被排在後面幾排，沒想到我竟然排在了第一排，我的運氣真是太倒黴了，於是，我垂頭喪氣地對媽媽説“媽媽，我們回去吧！”媽媽猜透了我的`心思，鼓勵我説：“堅持就是勝利，不是嗎？”我沉重地歎了口氣，但是又沒有辦法，只能乖乖地進去學了，忽然，我發現所有的家長都來了，我緊張極了，我深深地吸了一口氣，自言自語道：“加油！好好學，不要給家長丟臉”於是，我認真地的學了起來，“叮鈴鈴！”下課鈴聲響起，我臉上的笑容出來了，心裏想：耶！終於下課了，可以回家啦！
回家後，我一驚！我邊複習舞蹈動作邊對媽媽説：“媽媽，這裏怎麼跳來着？”媽媽對我説：“你姐姐跳舞很棒，去問你姐姐吧！”於是，我就去請教姐姐，姐姐耐心地教會了我，我開心地笑了！我才知道舞蹈不容易學，但是她們為何能跳得這麼好，我為什麼不可以呢？於是我選擇了堅持。
經過努力，我學會了恰恰、倫巴、牛仔這幾種高難度的舞蹈，而且在學舞蹈的過程中，我不僅僅跳舞越來越厲害了，而且還練好了形體，背挺的直直的，頭抬得高高的，手也拉的直直的，但我做任何事情都不喜歡微笑，有一次我參加舞蹈比賽，老師提醒我們上台下台和表演過程中都要時刻保持微笑，可我不喜歡，但為了集體，最後，我突破了自己，時刻保持微笑，而且舞蹈也跳的挺好！
我想我一定會持之以恆的，雖然練舞越來越辛苦，但我相信只要堅持到底就一定可以成功！
上個星期六是個快樂的星期六，也是開學以來最慘的一天，為什麼呢？看下面就知道了。
時間到了，我又要去跳舞了。我不想，但又不敢説。於是，我便開始了時間拖延計。媽媽對我説：“‘早起的鳥兒有蟲吃’，你現在去練一練就不疼了。”我對這句話感到莫名其妙，説：“什麼亂七八糟的！我只看到早起的蟲兒被鳥吃！”説完便氣鼓鼓地走了。
我害怕極了。雖然那天萬里無雲，但我還是一點都不高興，反倒覺得恐怖。
我邁着沉重的.步伐來到舞蹈室去練習了。我練了好久老師才來，老師一來就要雙凳壓腿。
老師開始叫人了。第一個人走了過去。她把前面的腿放在一個四十釐米的凳子上，後面的腿又搭在一個四十釐米的凳子上，老師就這樣把她豎叉向下壓成了彎得不得了的幅度，我一下子就傻了。那個女孩哭了，哭得很大聲，很多人都嚇哭了，教室裏一片哭聲。很快就到了我，我忍着，老師對我更狠，不等我哭，老師就把我一下子壓到底了，我呺啕大哭，教室裏一片鬼哭狼嚎，我更哭得不省人事。
壓完腿了，又要抱腿，我會抱前腿、旁腿，可後腿就是不可以，真是累死了。
我上完課後，非常累，但是吃得苦中苦，方為人上人。
在我家的相冊裏，還保留着一張照片：有個女孩在老師的幫助下完成了劈叉。這張照片是媽媽在我學校的舞蹈興趣組裏拍到的，而那個女孩就是我。
在我的'記憶中，學舞蹈是從一年級開始的。在那三年裏，疼痛就是家常便飯。剛去興趣組的時候，孫老師説我的韌帶很硬，不夠柔軟。在剛開始練基本功劈叉時，我感覺雙腿都要殘廢了，因為雙手一定要按住地板，可雙腿剛剛適應了現在的姿勢，又被老師用手一按——“啊！”我大叫一聲。痠痛麻木已經在我腿上蔓延開來，我痛得眼淚直流，淚水滴落在木地板上。 回到家後，我立即向媽媽訴苦：“媽，跳舞好苦，你去和樂老師説一下，讓她把我從舞蹈興趣組轉到別的組吧！”媽媽聽了，就用了一個激將法：“呦呦呦，不知剛開始誰對我説，跳舞對她來説就是小菜一碟，而現在卻在我面前哭鼻子。”我聽了這話，立刻不服了：”才不是呢！我就練給你看。“媽媽什麼也沒説，只是笑了笑。我不明白媽媽幹嘛笑，只是在想以後我不能因為跳舞跳得不好而哭。 一次，我在下腰時正好看到媽媽走過來，當時我的手就要撐到地面了，這時我看見媽媽嘴角朝上勾起了一條弧線，看到這條弧線時，我的心裏美滋滋的，就想急於完成這個完美的動作。可心急吃不了熱豆腐——就在我要馬上要站起來時，手往外一滑，我的後腦勺硬生生地磕在了地板上。這一摔，直摔得我眼冒金星。坐起來時，整個後腦勺腫起了一個“饅頭”，很疼。但是，我牙緊咬嘴脣，將頭抬高到45度，不讓眼淚流下來……
然而，我最後還是因為一些原因退出了舞蹈組。但是在學舞蹈的這三年裏，我認真理解了三個詞：堅強、努力、耐心。我想，這三個詞將伴我一生。
雪白飄逸的舞服，高雅柔美的動作，宛如一隻只白天鵝翩翩起舞。我的眼中，芭蕾舞是那麼的優美，那麼的高雅。
記得那天，爸爸媽媽帶我觀看了一場芭蕾舞演出。首先出場表演的是一羣八九歲的小女孩，她們在舞台上盡情地表演，手和腳揮灑自如，十分優美，就像手指在鋼琴上跳動一樣。看着這些小演員在舞台上神韻十足，我如醉如此，竟然感覺自己也成了一隻小天鵝，手和腳跟着不停地揮舞。
過了幾天，媽媽給我報了芭蕾舞訓練班。來到舞蹈室，我看到許多比我小一兩歲的小女孩，心想：我一定會比她們跳得更出色的.。
開始學了，老師叫我們先跟他做一些熱身運動，比如起腳跟、踢腿、踮腳……接着老師便教我們基本功，先學的是“下一字”。“先深呼吸，再把腿慢慢向兩邊邁開，然後一口氣坐下去，兩條腿一定是筆直的，一點兒也不能彎曲。”老師拍着手對我們説。我做了一遍，可是在胯下離地面還有一尺高時，我就覺得雙腿發麻，好像塞滿了鉛那樣疼，但是我並沒有下意識放鬆，因為我認為自己一定能劈下去的，突然，“啪”一聲，我摔在了地板上。
老師連忙跑過來，把我扶起來坐在凳子上，説：“這個你以前沒練過吧！第一次練，你是不可能完成的，回家你要多練練哦！你先休息一下，等覺得舒服一點了再過來跟我們一起練習吧！”“嗯。”我點了點頭。“我不能就這樣被打到，我一定要重新站起來好好練習。”我自言自語道。
過了十多分鐘，我又繼續跟着老師學習別的基本功。“今天我們學習了熱身運動，橫豎差和著名芭蕾舞蹈天鵝湖的資料，如天鵝湖音樂分析，劇情分析和作者柴可夫斯基的個人介紹及創作靈感。説起芭蕾舞，大家第一個想到的就是天鵝湖芭蕾舞蹈，這個舞蹈，説實話，挺難學的，因你們的實力現在還不能學。大家回去一定要練習基本功啊！
我回到家拿出一張厚墊子鋪在地上，開始練習。雖然經過了n次失敗，但在下次上課前，我成功地完成了“下一字”的任務。我每天都會在家裏練習基本功，練習舞蹈。真是功夫不負有心人，在短短的幾個星期內，我學會了老師教我們的第一支舞蹈，別提有多開心了！
直到有一天，我在家裏練習芭蕾舞不小心把腳扭到了，至少三天不能跳舞時，我才知道，芭蕾舞對我來説已經像吃飯一樣日常，不進行練習，我就像沒吃飯一樣，會不開心。
兩年後，我迎來了第一次在成百上千的觀眾面前獨舞的機會。我如同一隻白天鵝，在舞台上翩翩起舞，綻放着自信的笑容。熱烈的掌聲，讚許的目光，讓我更加自信，學好芭蕾舞的信念更堅定了。
如果你哪一天，在舞台上看到一隻白天鵝在天鵝湖畔翩翩起舞，説不定那就是我哦！
舞蹈，大家一定都聽説過吧，舞蹈聽起來簡單，做起來難。我從舞蹈中學到的最大的啟示就是“功夫不負有心人”。
那是過了很長時間的事了，我剛上舞蹈課時最基本的基本功就是下豎叉了。我想豎叉，應該很簡單。不會很難，我一定一學就會。我左腿在前，右腿在後，二話不説就下了下去。因為我下學太用力，所以我現在到一半就疼的受不了了，我又試了一次我的骨頭太硬了，還是下不下去。老師好像看透了我的心思，問道：“你是不是下不下去？”我點點頭，老師手按住我的右腿。讓我左腿向前。我的身體慢慢向下滑動一下。老師説：“堅持10個數吧。”我疼得眼淚都快要下來了，對於我來説這漫長的10秒鐘成為了一個小時老師看見了對我説：“功夫不負有心人你一定會成功的。”
“我明白了。”我把老師説的這句話深深地印在了心裏。10秒鐘的時間過去了，我的腳麻麻的。雖然我的眼睛裏還是充滿淚水，但是我留下了你回我的骨頭沒有那麼硬了，我的心裏立刻又恢復了，一開始的開心。
接下來的.時間裏，我每天堅持練習豎叉和學到的舞蹈。慢慢地我的舞蹈，他有進步，現在我的豎叉已經能完全下去了。
我在學舞蹈的過程中也得到了啟示。功夫不負有心人只要努力，我相信就一定會成功的。
八月三日是我期盼已久的日子，因為這一天是我拉丁舞考級的日子，也是檢驗我一年學習成果的時候。
早上8：30我來到考場，外面已經站滿了人，連過道都水泄不通。大家都在做考前的準備，有的在整理粧容，有的在練習舞步，看的出來大家的心情都是既緊張又興奮。9點整開始進行考試了，一共有200人蔘加，我的編號是86號，6人一組由帶隊老師帶進考場，其餘的人和家長只能在外面等候。等待的時候我開始越來越緊張，腦子裏不停的回憶練習的舞步。這時我聽到廣播叫到86號，我們
這組穿着一致走着整齊的步伐來到考場裏。這時熟悉的音樂想起，我一下就感覺不緊張了，我隨着音樂的韻律開始了我的舞蹈。考試結束，帶隊老師送我們出考的`時候，對我説：“剛才的表現很好，以後的練習也要這樣。”我激動的跑到外面告媽媽這個好消息，樓梯口我看見媽媽滿頭的汗水，這麼熱的天一直站在外面等我，我的心裏除了激動還有感動。
之前有段時間的練習很枯燥，一樣的步伐重複的練習，一個動作站立不動，讓我很想放棄，但是每次媽媽都會問我：“為什麼想學舞蹈”，我回答：“因為我喜歡舞蹈，也想在舞台上表演。”媽媽説：“所有成功站上舞台的人，都會有在台下枯燥和反覆的練習，所謂台上一分鐘台下十年功。”現在我完全理解了這句話，今天的考核只有2分鐘，但是我就要花一年的時間反覆的練習，隨着以後更難的挑戰，我還要花更多的時間來完成，如果沒有每一次的堅持就不會有這麼多的收穫。劉航 四川省成都市青羊區勝西國小
生活中，我遇到了許多難忘的事。學跳舞這件事給了我很深刻的啟示。
記得有一次，我去表妹家玩兒。看到表妹在跳舞，她優美的舞姿一下子吸引了我。激發了我學舞蹈的熱情。我把自己的想法告訴媽媽，媽媽非常支持我，就給我報了舞蹈班。第二天，我去上課時心裏美滋滋的。到了那裏，老師先讓我們學扎馬步，我想：不就是馬步嗎，有什麼難的`。可我一試，老師便指出了毛病。“腰不能彎”。我在老師的指導下把腰挺直了。可馬步便扎不穩了。“怎麼這麼難”我心想。我看到別的同學是先把馬步扎寬，腰就直起來了。我一試，果真是這樣。過了一會兒，老師又教了我們幾個很簡單動作，可我做的跟老師教的不一樣，別的同學都笑話我，我正想放棄，老師説：“你看人家比你小都能做好，常言道寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。相信自己，堅持下去，你也一定行。”聽了老師的話，我又鼓起勇氣練習起來。一會兒就滿頭大汗，氣喘吁吁。又想放氣，想起有的同學在家裏吹着空調看着電視，心裏就來氣。這時我看到別的小朋友都在認真的練習，我為自己剛才的想法感到羞愧。於是又開始認真地練起來。摔倒了爬起來繼續練，終於我成功了。
經過這次舞蹈課，我對“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”有了更深刻的感受。
當我在幼兒園時，我已經接觸了舞蹈。起初只是學校的要求，後來變得失控了喜歡做這件事。音樂開始，微笑，旋轉，跳躍，一切都是最好的，多麼幸福。
現在是在國小報告舞蹈班的時候了。暑假，我的母親在招生的學生看到一個舞蹈班，對我一份報告。首先到達，只能站在最後一排。實踐，其他人學到了很多舞蹈，我只能做到，學習他們，很尷尬，但不能放棄這一點。真正的訓練剛剛開始。我被分配到初級班。起初，它只是練習基本技能，練習靈活性。第一個壓腿，然後由老師和學生用腿，經常疼痛的淚水衝下來，老師説只有韌帶沒有打開這麼傷，她就這麼結束了。相信它或不，反正，我相信。不知道多少次哭泣，説我多少次不學舞蹈，是我母親多罵幾次，終於回家炫耀他的父親和母親炫耀他們的字馬，腰部這些困難的動作。聽到掌聲，我的心很開心，原來努力不是白浪費。 終於上升到中間 類，並開始學習民間舞和拉丁語。運動時間從一個類調整到兩個類。開始跳舞一兩分鐘的小舞蹈，然後開始排練節目。每次出汗，心都會很開心。一旦舞蹈班進行宣傳，就在路堤上做報告，我們是一個執行五六個課程的人。這是我們第一次在大表演中表演，更不用説只用半年時間學習。一分鐘的舞台，觀眾十年。當舞台上的燈光下來，閃耀在我們的臉上，自信的微笑，美麗的舞蹈，伸展動作，不僅贏得觀眾的.掌聲，還能看到他們真正喜歡什麼，什麼愛好。
這是在冬天，老師告訴我們要穿雙重拉丁舞蹈，穿着沉重的衣服，而這是舞蹈，而舞蹈是舞蹈，跳過過去，一個會出汗，開始認為會執行在房間裏，有空調，不冷，但其實是在堤防，薄衣服，六七分鐘在舞台上，冬天寒風吹來，顫抖。但這是我們排練的最好的，最長的舞蹈。我沒有時間吃飯，直接去河岸。在舞台上我們沒有做錯誤的動作，微笑，好像被遺忘的冬天 感冒。功夫付出代價，我們可以獲得十堰競賽的資格，怎麼光榮的事啊
時間緊迫，舞蹈班沒有時間去，但我的心可以永遠記住在舞台上我很高興，自信，勇敢。舞蹈給我帶來幸福我不會忘記，一旦輝煌，幸福的時光都記錄在相機裏，永遠不會被遺忘。
我在8歲時學過民族舞蹈。在舞蹈學校學舞蹈的基本上都是女孩子，她們翩翩起舞像一隻只輕盈而又美麗的蝴蝶。一到學校，我就迫不及待的要媽媽給我報名。媽媽什麼也沒説，只是意味深長地笑了笑，我不懂媽媽是什麼意思。
我正式學舞蹈了。首先，我們要練基本功。老師讓我們先把一隻腿放在一根較高的橫杆上，另一隻腿使勁往下滑，直到臉捱到了小腿上。像這樣，大約要堅持一分鐘。對於早已來練舞蹈的人來説，堅持一分鐘根本不在話下，兩分鐘也綽綽有餘。但是，我才來到這裏，平時根本沒有這樣練過，一分鐘簡直就像一個漫長的世紀。等我把腿放下來時，已經麻木了。這隻腿練完另一隻也要放上去壓。兩隻腿都練完了，就要下叉了。兩隻腿“一”字形叉開，後背挺直，不能有一絲一毫的懈怠。接下來，老師教我們練習“下腰”的動作。剛開始，我很害怕，心想會不會磕到頭啊！雖然下面有墊子，但是磕下去也會是很疼的，我忐忑不安。可是萬萬沒想到，下腰那麼簡單，一翻就過去了。老師問我之前學過舞蹈沒有，我搖搖頭。老師鼓勵我，讓我在地板上嘗試着練習。我勇敢地走下墊子去，在地板上練習，結果練得很好。
從此，我的基本功在舞蹈老師的指導下，越練越好。翻過來， 翻過去，立起來，橫過去，伸、拉、壓、拽，都是小菜一碟。可是，誰都不知道我每次早早地來到舞蹈室反覆練習、反覆嘗試、
反覆摔倒、反覆爬起來的辛苦。終於，功夫不負有心人，我登上了舞蹈學校表演的`舞台。
後來，我知道了媽媽那意味深長地“笑”是什麼意思了。那是想讓我在學習舞蹈的過程中體會到：不管是在什麼時候，什麼地點，都會有挫折的；做任何事都不可能一路風調雨順，只有經歷過挫折才能打敗挫折，只有摔倒了再爬起來才能走向成功；而人生只有這樣才會有滋有味。
我明白了，不管是什麼，都有自己所藴含的藝術，都能給我們一定的啟示，舞蹈也是一樣。（學生習作選錄）
當輕快的音樂在舞台響起，在五顏六色的燈光下，一羣孩子正在台上翩翩起舞，其中笑得最燦爛的那個女孩就是我！
去年夏天，莆田市在文獻步行街舉辦“第二屆兒童舞蹈大賽”，我們舞蹈學校決定挑選一些學生去參賽，而我也有幸成為了其中的一員。
每隔一個晚上，我們的身影都會出現在舞蹈房，每次訓練，老師都會教我們一些新的舞蹈動作。我們個個都揮汗如雨，直到累趴在地上為止。
一天晚上，老師要我完成一個站後翻的動作，需要把胯打開，可那天我的胯愣是打不開，氣得我直咧嘴。
“含韻，躺上去，我幫你壓壓，準能開胯！”老師一邊説一邊放下一塊練功墊。
我仰躺在墊上，雙腿彎曲打開，雙腳頂在牆壁邊。老師撐着把杆，雙腿站在我的膝蓋上，漸漸用力踩下去，最後把全身的重量都壓了下來。我閉着眼，咧着嘴，用手捂住了臉，痛苦得渾身顫抖，感覺像有人拿刀子割我的肉。我再也忍不住了，眼淚不爭氣地“嘩嘩”地如河流般淌下來，可又不敢哭出聲來。
在接下來的一個月中，我們每次排練都在完成一個個高難度的技巧動作，進行着魔鬼般的訓練。地板上灑滿了我們辛苦的汗水，燈光下留下了我們敏捷的身影。終於，迎來了比賽。
當燈光打在我們身上時，我們頓時渾身充滿了力量，投入那美妙的音樂中，如那花兒般時而舒展身姿，時而翩翩起舞，時而又嬉戲玩鬧。我盡情地舞動着，舞出了《萌》中的自由快樂。
我們完美的演出贏得了一陣又一陣熱烈的掌聲，這掌聲是對我們這麼多天不懈努力的'最好的肯定。
這次比賽讓我們獲得了第一名的好成績，也讓我們對舞蹈更加熱愛了。
天上的雛鷹，是經過艱苦的練習，才能展翅翱翔。一個月艱辛的排練，才有了舞台上完美的演出。這次學舞的經歷，使我有勇氣敢去面對生活、學習中的風風雨雨，這將成為我人生中一筆很大的財富。
在漫漫人生旅途當中，挫折也許是每個人不得不上的必修課。在我學習舞蹈的過程中，也經歷了小小挫折，使我久久難以忘懷。天上的雛鷹是經過每天的艱苦練習才學會了飛翔，我也是經過了每天的艱苦練習才學會了舞蹈。
每當我看到電視機裏面的小朋友在台上翩翩起舞，我就想:自己要是也能登上這樣的舞台就好了。於是，我就讓媽媽幫忙報了一個舞蹈班，在少兒舞蹈培訓班中，我和其他小朋友一樣，在明亮、寬敞的教室中認真排練着舞蹈基本功，有前滾翻、後滾翻、橫叉、豎叉等，一個上午下來，常常累得滿頭是汗。剛開始壓腿非常的痛，經常會哭鼻子，可是每當這個時候，我都會想起在台上翩翩起舞的'小朋友。其實，他們不也是經過這樣每天的艱苦練習才有機會登上舞台的嗎!於是我咬住牙，勇敢的挺了過來。因為進步的快，我被老師調到了大班，有一次，為了迎接國家的等級考試，由於時間緊迫，白天學校上課，晚上自己一人就在家中抓緊訓練。面對一個個難度較大的分解動作，我咬咬牙關，堅持一個一個高標準地去做，反覆練習。當我練習高標準的下腰時，突然，“啪”地一聲，一個踉蹌，我不小心往後重重地摔了一跤，肋骨受傷了……我整整躺在牀上休養了七天，這是我有生以來遇到的最大的挫折，我打算就此放棄舞蹈練習了。可是這時的我已經深深地愛上了舞蹈，無法割捨了。想着電視機裏的小朋友，再看看病牀上的我，我心裏矛盾極了!
在我躺在牀上休養的這幾天中，媽媽時時刻刻地陪伴着我，無微不至地照顧着我，並給我講述有關激勵的故事。媽媽説，人的一生當中，如果沒有一點挫折，沒有一點起伏，不去學習，不去開創，生活就像一杯白開水一樣，索然無味，那還有什麼意義呢?小小挫折，不但能鍛鍊人，而且能激勵人，成就人生。做事情更不能半途而廢呀。比如，古代文人蒲松齡，年輕時期考試屢屢失敗，生活貧困潦倒，遭遇了平常人難以忍受的挫折，但是，蒲松齡人窮志堅，激勵前進，終於寫出了中國第一部文言短篇小説《聊齋志異》，聞名遐邇。又比如，著名文學家吳承恩，在科舉考試中屢遭挫折，可以説是一生不得志，但他並沒有放棄，孜孜不倦地堅持寫作，終於寫出了中國第一部浪漫主義神話小説《西遊記》，流芳百世……
經過了這四年的艱苦練習，我終於成功的站在了我夢想的舞台上了。在學舞蹈的過程中，也讓我明白了一個道理:“梅花香自苦寒來”。所以説，人遇到小小挫折並不可怕，我們小朋友從什麼地方摔倒，就勇敢地從什麼地方爬起，只要做事不半途而廢，什麼事都會成功。
我小的時候，經常看見電視上有6歲或7歲的小朋友跳舞蹈，當時我很羨慕。有一次，我對媽媽説：“媽媽，我想學舞蹈。”媽媽答應了。
不久，媽媽在少年宮為我報了一個舞蹈班。開始，我很高興，老師對我管教也不嚴。後來，我才發現練舞蹈可不是一件容易的事。
有一次，老師給我們撕腰，老師把我的'頭撕到屁股那兒，每次，眼淚都在我的眼圈裏打轉兒。我忍不住了，對媽媽説：“媽媽，我不想練了。”可媽媽堅持讓我練，從那以後，我更加痛恨舞蹈，每次都以各種理由拒絕上課，比如説；上廁所，想睡覺，餓了……可這些都不是長久之計，有一次，我説想睡覺，媽媽看出了我在騙她，於是説：“不要騙媽媽呦！”我只好‘‘乖乖’’地去上課了。可我還是不甘心，又用各種理由來拒絕上課，媽媽一看來‘‘軟’’的不行，只好‘‘動武’’了。
後來發生的一件事使我喜歡上舞蹈了。幼兒園的時候，老師找了幾個會跳舞蹈的同學排練，其中有我。經過幾周的刻苦練習，我們的節目終於在青蘋果樂園播出了！當我看到我上電視時，我是非常興奮，當我捧回一等獎證書時，我哭了，這次的眼淚不是痛苦的眼淚，而是興奮的眼淚啊！
從那以後，我更加專心學舞蹈了，現在，我因舞蹈獲獎的證書已經積攢了5個了！
我在學校也演過幾個節目，比如：《祖國祖國我愛你》、我們是雷風式的好少年》、我愛北京天安門》……
這些不都是我刻苦練習的結果嗎？
我的愛好有很多如跳舞、游泳、畫畫、打羽毛球等等。
我最喜歡的還是跳舞，在我還上幼兒園時，媽媽就送我去文化宮學跳芭蕾舞，跳舞很辛苦的，暑假裏冒着炎炎的熱日去學校，平時上學早上比別的同學要早去，放學也要留下來，每當跳完舞老師讓休息時，我都認真地複習老師剛講過的動作，老師看到了就指導我，告訴我那個動作做錯了，該怎樣做。
每次動作不到位，就反覆的練練到滿意為止。在到家裏有時間我也練。有時老師都讓我在前面給大家做示範。每當我作示範時，就會想起一句話一分付出，一分收穫。從我學習跳舞到現在，學校有什麼節目我都會很榮幸的被選上，我跳的舞《〈放飛小馬〉》還得了個一等獎呢，同學們都很羨慕我，每當站在舞台上聽到觀眾給我們的掌聲，心裏特別自毫，美滋滋的，體會到那種成功的喜悦，從此我更加喜歡跳舞了。每當聽到優美的音樂響起時，我都會情不自禁的隨着旋律跳起來。
跳舞讓我懂得了失敗與成功。失敗使我變得堅強，成功使我變得自信。失敗並不可怕，關鍵是要勇敢的'去面對。只要付出辛勤的汗水，我相信成功離我們就很近了。我喜歡跳舞，對於女孩子來説，跳舞會把身體矯正的格外好看、優雅，跳舞給了我健康的身體。
我喜歡跳舞，舞蹈不僅帶給我榮譽、快樂，還給我的生活增添了無窮的樂趣'
星期六上午，我突然看到電視上有幾個舞蹈家，在舞台上跳着優雅而又美麗的舞蹈。我突然靈機一動：我如果去跳舞，一定會好好學，將來會成為一位舞蹈家。然後我就纏着媽媽讓我去學跳舞。最後，媽媽終於同意我去學了。
我第一天去時，老師叫我來向後攀腰。我一點也不敢，最後還是在老師的幫助下會了。可我還是覺得不服氣，在家裏拼命地練習。終於可以自己攀腰了。我興奮極了。可再次練習時，不幸的'事發生了：我的腰閃了。可我對媽媽説：“沒事沒事睡一覺就好了。”但媽媽説：“我的女兒，長大一定會成為一位出色的舞蹈家。”
到了第二天上學。老師叫我們腳跟對腳跟。我心想：老師又想幹什麼？我心裏很害怕，因為上一次向後攀腰已經讓我痛得直叫了。原來這一次是向後彎腰一點也不痛。突然，老師見這難不倒我們，就給我們出了個難題：向後彎腰把手騰空。這一次我鼓起勇氣，把手放下，頓時，我覺得有一隻小鹿在心口撞來撞去，生怕摔下去。最後，我剋制了害怕開始下腰，然後將手騰空，直至把手撐到地上。原來一點也不痛。
現在開始學舞蹈。我一會兒就會了。可是，不小心踩到了旁邊的人。過了一會兒，老師又叫我去跳舞，我非常緊張，老師看到了我的害怕説：“放鬆一點。”我終於會了。而且老師還表揚了我。
從那以後我都認認真真地去學，努力克服困難。我相信，我一定會成為舞蹈家的。
我的課餘生活豐富多彩。尤其是學舞蹈。它讓我的生活充滿了快樂。
記得第一天去舞蹈班，還沒有進門我就已經興奮不已了，因為喜愛舞蹈，或許這是女生的天性吧！剛開始時，老師教的動作很簡單，很快就學會了。因此，我覺得舞蹈也很容易學嘛！
到現在我考到六級了，有一次舞蹈動作有了難度，有時一個動作反覆做了好多次還是做不好，我都想放棄了。老師看出了我的心思，便鼓勵我説：“永萱，不要着急，慢慢來，老師相信你一定能跳好！”在老師的.鼓舞下，我有了信心和勇氣。我認真學習，動作越來越嫻熟，舞姿更優美了。這不，在六一兒童節的舞台上，我們班的舞蹈節目獲得特等獎，我還是這支舞的領舞呢？
從中，我明白了一個道理，做什麼事情都不能半途而廢，要有勇氣，信心，勇敢地去面對困難。
這裏曾經是我向往的地方，那就是—安娜舞蹈藝術學院。看着舞台上那一張張充滿自信的面孔，我多麼想學跳舞，媽媽終於答應我的要求，讓我參加舞蹈班。
剛開始，我對什麼都感到新鮮、興奮，但隨着課程的進度，基本功的動作越來越難。劈叉的時候，胯有點歪了或腳和屁股沒貼到牆邊，舞蹈老師就會使勁把我們往牆邊靠。這時，腳就像斷了一樣一陣陣疼痛，我的眼淚都要流出來了。當時，我真想馬上就放棄，可我的'腦海中卻浮現出了陳老師和藹和親的笑容，耳邊響起了陳老師經常説的一句話：“孩子們，遇到困難不要半途而廢，堅持到底才是勝利。”就這樣我堅持了下來，在舞蹈老師細心指導下我做的動作離目標越來越近，還去杭州參加舞蹈演出得了獎呢！
現在，我越來越喜歡跳舞了。因為跳舞不僅使我學會了表現，還讓我學會了做什麼事情倒要持之以恆。
生活中處處有藝術，我也特別喜歡學習藝術舞蹈。
我從小就喜歡跳舞，所以媽媽決定帶我到少年宮學舞蹈。在一個炎熱的星期天，媽媽真的把我帶到少年宮報名，當我看見舞蹈廳裏同學們都在翩翩起舞時，也跟着手舞足蹈。老師見了，笑着把我拉進舞蹈廳，介紹我和同學們認識，在眾目睽睽之下，我有點害羞，低着頭。同學們都熱情地歡迎我這位新朋友，我感到很榮幸。
接着，我們開始上課。老師先讓我們壓腿，把腿架在綁杆上，然後用胸部貼靠腿部壓腿，哎呀！這可苦了我，我的.膝蓋被壓得疼得要命。剛剛壓腿完，還沒歇口氣，又冒出個壓肩，這可又難為了我的腰，我累得筋疲力盡，剛想一屁股坐在地上，老師又“下令”了，讓我們劈叉、踢腿……“哎喲！我的媽呀！疼死我了！”儘管我怎麼抱怨，最終還是得服從命令。
更苦的是，老師讓我們下腰，老師幫同學們一個一個地下腰，下過腰的同學們起來都叫疼。我見狀，更是提心吊膽，很快，輪到我了，老師幫我下腰，我疼極了，忍不住，於是我鬆開了手，只聽“嘭！”的一聲，我的身體重重地摔在地上，四腳朝天！我疼得哭了起來，後來我習慣了這些基本功。
藝術使我快樂，又讓我感覺到痛苦。這次我不僅僅學會了舞蹈，還學會了堅持不懈。
學問齋