在平日的學習、工作和生活裏，大家總少不了接觸作文吧，根據寫作命題的特點，作文可以分為命題作文和非命題作文。如何寫一篇有思想、有文采的作文呢？下面是小編為大家整理的跳長繩的作文，歡迎閲讀與收藏。
幾個月前，我們得到消息，12月中旬要舉辦一場穿跳比賽，參賽選手開始艱苦訓練。
運動員們聚集在操場上練習穿長跳繩。一開始我看到兩個同學把繩子的兩頭拉得很緊，把繩子高高低低摔得好不容易，好幾次差點把人摔了。跳繩的學生站在一邊。你看，第一個學生緊張地盯着擺動的繩子，生怕不小心被繩子扔進她身體裏。她仔細看了看擺動的繩子，抬起一隻腳，跟着另一隻腳，幸運地跳到了隊伍的另一邊。然而，有些學生沒有跟上繩子的節奏。一英尺高，另一英尺短。結果一隻腳被繩子纏住，馬上站在另一隻腳上，用盡全力把繩子取了下來。有的同學已經跳過去了，但是因為跑得太快，腳底一滑，整個人就狠狠地摔倒在地上。其他人跑得太慢，腳被絆倒了，於是他們撲倒在地上，與地面發生了密切的接觸。漸漸的，一家人變得熟練起來，一個個飛快的衝過去，瀟灑的跳過去，輕鬆的跳過去。扔繩子的人不會像以前那樣拼命掙扎了。每個人都在慢慢進步，卻沒有感覺到。經過不斷的艱苦訓練，每個人都變得非常熟練。跳樓者一個接一個的`插隊，就像活龍一樣，失誤很少。拋繩者以均勻的中速啪的一聲把繩子拉斷，看起來很輕鬆！
其實只要努力，就能學到一些不熟悉的技能。只要努力，就可以把鐵杵磨成針。
週六，一個陽光明媚的一天，上午我把作業寫完了，就和媽媽一起下樓玩，我激動地跑下樓梯。
朋友們：小站、小美、小宋都在廣場上玩，只有我還沒到呢！他們手裏拿着一根又細又長的繩子，我想應該是跳長繩！我又想想：天吶，我不會跳，怎麼辦呀？朋友們都一蹦三尺高，而我垂頭喪氣的，媽媽就在旁邊為我加油打氣，鼓勵我可以的，我心裏在為自己加油打氣，讓自己可以做到。
朋友們拉起繩子，開始跳了！小戰他們都非常激動、非常高興、非常開心。我就站到邊上，非常難過、非常傷心、非常難受，所以我排在了最後面。小美長的不胖不瘦，唸叨着跳長繩，可是我的絕活。一會兒這樣跳，一會兒側着跳，有時還轉圈兒呢。更好玩的是最後一個，他把自己當做一個小丑，可好玩了！站在他後面的小站都連忙鼓掌，都説好！
第二個人小站也跳的非常好，他一會兒花樣跳，一會兒又把手放在頭上，變成一隻可愛的小兔子。
小站跳完了，到我了，我往前一跳，糟了！我馬上就要到牆上去了，朋友們笑得前仰後合，鬨堂大笑起來，我又試了一下，兩隻手上晃晃下晃晃的。
我的`手和腳像一隻只小蝴蝶上跳跳下跳跳，不會觸着地面，我兩手和兩腳並用，還是學不會！
好多天以後，媽媽耐心地教我跳長繩，終於學會了。這時我明白了：學東西要一點一點地學，不是一天就能學會的，堅持就會成功！
“好，好，過了……”楊韻逍邊拍手邊大喊。這時排在後面的董馳洋心裏不禁緊張起來。終於輪到他了，他等了三拍，有些緩慢地跑到繩中央，用力向上一跳。可就在這時，他被繩絆了一下。
“又是你，沒記性呀，不是告訴你從甩繩人的左邊跑出來，給我練!”楊韻逍把董馳洋拉到一邊，厲聲地責備他。
“我，我不是故意的。”
“廢話少説，否則，你就別在這個組!”楊韻逍雙手叉腰，“你走吧，別給我們拖後腿!”
頓時，全場一片寂靜，只聽見楊韻逍小聲嘟囔：“誰稀罕你!”董馳洋漲紅了臉，又氣又急，張着嘴半天説不出話來。
這時，錢航旦從對面走來，她問明瞭情況，和藹地對董馳洋説：“董馳洋，你快練練，你們組長也是為你着急呀!”又轉過身輕聲對楊韻逍説：“董馳洋運動能力差，你就別責怪他了。你要有耐心幫助他，這樣他才會進步。你説，對嗎?”“嗯!” 楊韻逍聽錢航旦一勸解，知道自己出口傷人，立刻改變了態度，“董馳洋，來，別怕，繼續練。”
就這樣，錢航旦一遍遍耐心地做示範，楊韻逍一遍遍邁力地甩繩，董馳洋一遍遍認真地練着。
“好，董馳洋跳過了……” 楊韻逍興奮地邊甩邊大聲喊着。這時，董馳洋擦了擦臉上的汗水，回頭看了看被他戰勝的.長繩，露出了勝利者的微笑。
“嗒嗒嗒”、“啪啪啪”，最近校園裏每天都會響起歡快的聲音，如同美妙的樂曲。因為跳長繩比賽馬上就要開始了，所以只要一有空，同學們都會飛奔出教室去跳長繩。我也是這樣，還準備去學一學從未跳過的長繩呢！
今天上體育課的時候，我們拿出一條長繩準備練習，被同學揮動的長繩似乎一條兇猛的巨龍準備去空中飛騰。我看見這條“巨龍”，心裏不由得害怕起來。當同學們甩起了長繩，只見“巨龍”好似張開了大大的嘴巴，伸出了一雙鋒利的爪子，彷彿要來捉拿我。我看見這個景象，不禁害怕地往後退了幾步，生怕被它咬到。
正在我害怕的時候，同學們已經開始跳了。看，孫語一聽到“啪”的一聲，就“嗖”地一下鑽了進去。她在長繩甩動之間跳了一下，又鑽了出來，真靈活啊！第二個是戚添，他的頭一點一點的，好像一隻正在吃東西的'小鴨子，最後他勇敢地跳進了長繩。過了一會兒，輪到我了，我考慮了一會兒也勇敢的衝了進去。哦，實在太遺憾了，我空跳了一下，很可惜沒成功。
雖然我很害怕跳長繩，但還是勇敢地跳了進去。經過這第一次跳長繩，我感覺到原來跳長繩沒有想象的那麼可怕。我也明白了一個道理：“世上無難事，只要肯攀登”。
這是我第一次跳長繩，讓我收穫很大。我以後還要去跳長繩，爭取跳得更好，去參加比賽！
“叮鈴鈴，叮鈴鈴……”伴隨着清脆的鈴聲，我們迎來了最喜歡的體育活動——跳長繩。
體育老師帶領我們全班同學到操場上集合。老師先簡單地為我們介紹遊戲規則。聽完老師的介紹，同學們一個個摩拳擦掌，躍躍欲試。而我卻緊張得心裏像住了一隻兔子一樣怦怦直跳。
遊戲在大家的期待中開始了。我和另一個較高的同學先負責掄繩子。我們拿起繩子使勁地甩了起來，繩子打到地上發出“啪啪啪”的響聲。小黃第一個衝了上來，可是他手腳不利索，還來不及跳，繩子便剛好打中了他的頭，只見他用手抱着頭，灰溜溜地下了場，引得大家哈哈大笑起來。接着輪到小瑤跳了，剛開始她有點猶豫，我鼓勵她説“加油！你可以的。”她鼓起勇氣，勇敢地一跳，順利地從繩子上躍過。很快便輪到我跳了，看着眼前上下翻飛的繩子，它那“啪啪啪”的.響聲彷彿在跟我説：“快點，勇敢地跳過來吧！”我一邊在心裏跟着繩子節奏默數，一邊看準時機，一狠心，跨進繩裏。眼看着繩子隨着掄繩的同學手一揮，從空中劃出一道弧線向我腳邊掃過來。我急忙輕輕一躍，呼……還好還好，險些就被繩子這條“大蛇”咬到。同學們一個接着一個跟上節奏，有的同學還舞出好多花樣，而有的卻鬧出各種笑話。
“叮鈴鈴，叮鈴鈴……”下課了，同學依依不捨地放下長繩，回教室的路上還在嘻嘻哈哈地談論着剛剛歡樂的場面……
冬天裏，同學們的課間活動真是豐富多彩。
一下課，同學們就像是一隻只活潑的雛鳥，拍打着翅膀飛出了教室。操場上，同學們有的跳長繩，有的跳短繩，有的打籃球，有的踢毽子……最引人注目的，是那羣跳長繩的同學。瞧，那兩位甩繩的同學甩得多帶勁啊，手臂有力地甩動着，繩子跟着手臂快速地在天空中劃出一個個圓圈，又“啪，啪，啪”地敲打在地面上，彷彿在催促跳長繩的同學們：“快跳！加油！快跳！加油！”看，那羣跳的同學多開心啊！他們排着長龍，接二連三地跳進長繩劃出的圓弧中。最搞笑的要數許恩源，只見他飛速地鑽了進去，身體在長繩落地之前快速原地轉了一個圈後，又敏捷地跳了一下，“哧溜”一下鑽出了長繩，逗得一旁看的同學哈哈大笑。下一個是王智樊，他似乎十分膽小，只見他緊縮了腦袋，儘量地壓低身子，小心地跑了進去，生怕繩子打到了自己。可是，一切偏不遂人願，落地的.繩子一下子把他的腳給絆倒了，“撲通”一聲，他摔在了地上，又一次把同學們逗得捧腹大笑。而接下來的女同學——張陽，她可不像王智樊那樣膽小如鼠。她像一隻小燕子一樣輕巧地鑽了進去，輕鬆一跳，又飛快地跳了出來，贏得了一陣歡呼聲。
看着眼前活蹦亂跳的同學們，我也不禁加入了他們的隊伍。操場上同學們的笑聲久久沒有散去。
同學們，一起來冬鍛吧！
期待已久的長繩大賽終於來了，這是體育節的第一次集體活動。
本次比賽的規則從5分鐘改為7分鐘。此外，教師的參與度有所提高，一名教師增加20分，最高可達50分。作為高三的老學生，我們早就習慣了一年一度的`長繩比賽。所謂熟能生巧，老同學們毫不含糊地跳上長繩，像流水一樣移動，捉了一條又一條的龍，非常快。但是，這次我們班大一新生比較多。大部分都不熟悉跳繩，尤其是女生，剛開始怕被繩子打到，但還是勤於練習，保持着男生“不怕打”的精神在跳舞。總會有回報的。用不了多久，姑娘們就能熟練地跳了。大一大部分都能抓到龍。
最後，正式比賽時間到了。我們三年級的學生聚集在羅馬廣場與時間賽跑，做比賽前的最後一項練習。隨着一聲口哨，比賽開始了。我前面的男生悠哉遊哉，飛快地跳着。平時跳得不太好的同學，似乎被比賽激勵了，打得與眾不同，失誤很少。偶爾有錯誤，會一下子碾過去。給我們爭取更多時間。七分鐘，慢慢加滿，又是一聲哨響，比賽時間結束。我們一共跳了420次。
根據比賽規則，每節課要跳繩兩次才能獲得最佳成績。第二輪前休息一下。莫老師招的都是舞技不夠的學生來練習。所謂臨陣退縮，快也輕。很快第二輪開始了。大家都信心滿滿，也不是第一次緊張了，跳的更流暢了。七分鐘很快過去了，我們班成績422。很難説，但這也是我們最好的成績。和自己比，大家都贏了。無論如何，我們都跳過了長長的繩子，一起流下了努力工作但幸福的汗水。我們不在乎比賽的輸贏，我們更在乎的是跳過長繩的快樂和我們永恆的友誼。
令我難忘的事有很多，像滑冰。騎自行車。扔沙包。滑游龍板。這些都令我難忘，可跳長繩比賽在我腦海中印像最深刻。
跳長繩就是兩個甩着長長的繩子。讓很多同學在裏面跳。這次是我們各年段都要比賽。比賽就要開始了。通過之前緊張的訓練，我們已經為了勝利打足的氣。好像在比賽那刻就要爆發出來了似的。只聽廣播傳來四年級進場時，我們就懷着緊張。沉穩的心情浩浩蕩蕩地到了指定位置，看着前面六年級的同學還在比賽。我們那懸着的心才稍放了點下來。
開始比賽了。只聽那一陣陣有規律的.甩繩聲，真是給人一種團結的力量。我們屏住氣，心“咚咚”地跳着。終於輪到我們班了，我們不停地給參賽同學喊着加油！加油！我們個個的目光都投向那激烈的比賽場上，可是突然繩斷了……。我們的加油聲更大了。差點喊破了嗓子。我們全班的榮譽和希望都投入到他們身上。
生怕他們再出什麼差錯，現在一分一秒對我們來説是多麼重要啊！周圍的氣氛凝固了，直到我們班比賽結束，周圍的氛圍緩和下來。
年段的比賽結果終於出來，只聽王老師宣佈：四年級一班第一名。二班第二名。三班第三名。四班第四名。我們班同學頓時感到失望，後悔當時為什麼沒有更好的配合。
這不是一個簡單的比賽，他告訴我們應該要團結一致，齊心協力，更要有協作精神才能取得勝利。這次跳長繩比賽真是很令我難忘！
我們學校要舉行一次跳大繩的比賽，得知這個消息後，老師在班上挑選了十二個人開始練習。
剛開始，我們要麼繩子甩不起來，要麼跳進去就被繩子絆倒了，更有甚者不敢往裏跳，但是我們並沒有氣餒，而是屢敗屢戰，離比賽的時間越來越近了，可我們練的還是一塌糊塗，有的同學發現甚至還沒有三年級小朋友跳的多。我們個個心急如焚，可越急越跳不好。於是我們就利用星期天休息的時間不斷地練習，慢慢的，我們既能連在一起跳，又很少有失誤，每個人的`臉上都洋溢着開心的笑容。我們並沒有驕傲，而是繼續勤奮練習，忘記了時間，忘記了一切。
備戰的日子飛速而過，轉眼間就到了比賽的時間。同學們邁着整齊的步伐來到了比賽場地，衞老師親切地囑咐我們：不要緊張，和平時一樣就可以了。
嘟的一聲，激烈的比賽開始了。啪，啪，啪長繩甩起來了，只見同學們魚貫而入，好像一點也不緊張。到我了，我小心翼翼瞅準繩子跳了進去，又趕緊向外跑，時間一秒一秒過去了，但是同學們依然和剛開始一樣全神貫注地跳。隱約聽到數繩的老師説：160，161裁判的哨聲還沒吹響，我高興壞了！因為練習的時候我們最多隻跳到了150下，沒想到打破了記錄！
比賽結束了，我們一共跳了171下，毫無疑問，我們奪得了冠軍。耶！班裏的同學們歡呼雀躍，個個臉上洋溢着興奮，我的心裏也美滋滋的，因為我們12個人經過不斷的努力，齊心協力為班級爭了光。
從這次比賽中，我懂得了：只有努力，努力，再努力，才能獲得好的成績。在以後的學習和生活中我一定要做一個不怕困難，勇於克服困難的人。
踏着冬天的寒冷，邁着輕盈的腳步，我們迎來了一個展示自我的機會趣味運動會。
運動員們進場了，站在甩繩的同學後面。他們有的臉上冒着汗，不知為什麼，也許是緊張的冷汗，又或許是累的熱汗；有的泰然自若，估計是因為跳繩技術很好，所以不會緊張；還有的臉上沒有露出表情，可能只是心裏着急吧！
我們不二班參賽的運動員們像一隻只小鹿一樣跳進繩子；又像一條長長的蛟龍，從繩子上面穿了出來。大家一個接着一個，緊張又不失節奏，越跳越快，旁邊的人連數都數不過來。兩旁甩繩子的同學，鼓足力氣，臉上紅成了關公。只見繩子忽上忽下，同學們像一個8一樣穿過繩子。先是8名女生順序跳過，再是8名男生依次跳過，來回穿梭，順暢極了。隊員們個個精神抖擻，都想獻出奉獻自己的力量，全力以赴爭奪比賽前三名。
我這位啦啦隊員，則在非常賣力地喊1，2，1，2有些運動員聽到了我的呼喊，會更加努力地跳過每次繩。我轉頭看看班主任，只見王老師激動地喊着加油，加油臉上雖然沒有表現出焦急，但心中一定為隊員們捏着一把汗。
在我班的周圍，佈滿了其他的參賽隊伍。操場已經變成了一個非常熱鬧的'地方，處處充滿加油的吶喊聲和呼呼的甩繩聲，真是熱鬧！有的隊伍跳長繩非常快，讓人看了不由得連聲讚歎。我心想，居然能有這麼快的班，我們能不能得到前三名呢？真讓人擔心。
經過努力，我們班得到了第一名，夕陽下，我們歡呼着、大笑着、跳躍着，一起慶祝這個喜出望外的結果！
今天早上，老師帶着我們班所有的人出去玩遊戲。在各種遊戲中，我選擇了有趣的跳繩。
一開始大家都不想抖繩子。他們認為這會很累，而且他們的參與力度不夠。我拿起繩子的'一端，主動搖了搖。知道怎麼搖繩子很重要。要找兩個身高差不多的人，而且要特別有活力。他們要衝上去跳，我們一定要配合好！
開始了。我左手握着繩端，右臂繞着肩膀居中，整個手臂繞着擺動，這樣右手就可以帶動繩子。繩子在空中有節奏地跳舞。轉眼間，第一個同學跳了過去。他像燕子一樣輕！
我們班有一個很膽小的女生。她害怕繩子在她頭上晃動。每次遇到她都不敢跳，或者雙手抱住頭，頭皮往上跳。會跳的同學一次次教她，鼓勵她。這次她很勇敢，跳了過去。
大部分女生都很厲害，有的是連續跳幾次，有的是單腳跳，還有一個是最厲害的，能轉身花式跳。真羨慕他們！
不知道過了多久，我筋疲力盡，手臂痠痛，於是換成志寧同學抖繩，也跑到跳繩的行列，輪到我了！因為沒有掌握繩子的節奏，所以前兩次沒有成功。“來吧！再試一次。”我暗暗鼓勵自己。又輪到我了。當我看到繩子剛剛離開地面時，我迅速跑到中點，然後跟着繩子的節奏跳起來，用盡全力，雙腳離地，最後跳了過去。
我太開心了。一次失敗兩次失敗不能説明什麼。只有堅持，才能看到勝利的曙光！
今天中午,老師宣佈:全班去跳長繩。同學們聽了，歡呼雀躍，教室頓時變成了熱鬧的菜市場。
到了操場，第一個跳的是任婕，她像一隻兔子跳到繩中央，敏捷地蹦了上去，她閉了眼，咬緊牙關，有可能是第一個跳，太緊張，繩絆到了的腳，可她又像兔子一樣跳走了。
瞧，王潔上陣了，她像一隻輕盈的小燕子“飛”進那舞動的.長繩中，又像一條鯉魚躍出水面，一連跳了三個，猶如一朵綻放的蓮花在飛舞。
最好笑的要數楊浣羽了。她像只企鵝搖搖晃晃地踏着碎步躊躇不前，在大家苦口婆心勸説下，才動了心，慢吞吞地走上前去跳了起來，長繩剛過她的右腳，左腳卻像飛機一樣快速地墜落，踩到了繩子，逗得同學們哈哈大笑。
看了同學們的表現，我想，我也能成功的。輪到我了，猛地飛奔進長繩裏，在長繩快到達腳底時，我使勁一蹦，本以為能跳過，但天總不遂人意，長繩不偏不倚地打在我的腿上。我只好失望地走開了。
但我不泄氣，暗暗為自己鼓勁。又輪到了我，可是出師不利，繩子總是絆住腳，我開始抱怨甩長繩的同學繩子甩得不好。到第六次了，我抱着最後一線希望跳向長繩中間，我把力都灌注在腳底，用力一跳，腳後跟碰到了屁股。呀，長繩從我身下閃了過去，我真是太高興了，每一根神經都似乎繃緊了，一、二、三，興奮和緊張交織在一起，真不知是什麼滋味，四、五，繩打在了我頭上。哇，我竟然跳了五個。我超越了自己。
這次跳長繩，我懂得了跳長繩時力量要用得大些，跳時要隨着同學甩長繩的節奏，下個星期二，我一定會大顯身手，讓大家刮目相看。
砰，砰。從遠處傳來了甩繩的聲音，那麼有節奏，這是大家在練習跳長繩，天天都在練，只為了準備這次的跳長繩比賽。我們班的同學已經摩拳擦掌，躍躍欲試，有的在對自己的隊友比手劃腳，有的正在做熱身運動，有的在遠處的跑道上，練習衝刺我們在討論計劃。
準備好了嗎?四(1)、四(2)、四(3)、四(4)、四(五)、四(六)。裁判説道。好了!這聲音真是震耳欲聾啊!一聲哨子響中，比賽拉開了帷幕，我們隊來不及多想，就跳了進去，成功了，我欣喜萬分。三個人、三個人、三個人隨着老師數得越來越多，時間也慢慢過去了，不好，又死了。一陣陣焦急的聲音傳進我的.耳朵，我也開始為我們班捏了一把汗。過了二分鐘。我跳了起來，焦急地直跺腳，又輪到我們了，不知是力不從心還是不小心，我們被拌腳繩給擋住了，我們只好灰溜溜地逃走了。還剩下兩分鐘了，加油!我們班有的人在雙手合十默默祈禱，有的卻若無其事，還有的竟大叫：四(2)班必勝。
我則在心裏默默祈禱。又輪到我了，我們跳了進去，哎喲。原來，李照逸被攔路虎弄傷了。孫牧飛快地跑走了。如果孫牧以剛才的速度去比賽，那麼也許會得了一等獎。我一回到隊伍，就看見孫牧正躲避李照逸的攻擊。肯定是孫牧剛才用腳鈎到繩子了。最後三十秒。我奮力地一次又一次地跳，但還是有幾次失誤了。天才也有失誤的時候，所以我們很快就調整好隊伍，迎接新的挑戰了。停!裁判説。我們一顆懸着的心落地了。
從這次的跳繩比賽中，我明白了集體的力量才大，不過要往同一個地方花力氣，才能發揮出最大的能量。
童年的遊戲就像秋天的落葉數之不盡，其中有一片落葉格外鮮豔，勾起了我的回憶。
週六下午我來到了三好教育，剛到班級發現同學們圍成一圈在聊天，走近一聽才知道今天要玩遊戲。這個時候吳老師走了進來，拿着長繩，説：‘’今天我們要玩一個遊戲，那就是跳長繩。遊戲規則是兩個同學負責掄繩子，其他同學排好隊，一個接一個跳過去。‘’説着便把我們帶到了操場上。同學們都摩拳擦掌，躍躍欲試，恨不得馬上在同學面前一顯身手。
來到操場上一看，居然是張老師和鄭老師掄繩，他們的臉上都洋溢着笑容。遊戲開始了，只見繩子‘’啪啪‘’的上下翻飛，我害怕極了，在原地猶豫不決。這時我心想，我在學校裏的跳長繩比賽中都得了二等獎，這一點小事肯定難不倒我的。於是我聚精會神的盯着繩子，只聽啪的'一聲，我邁着輕盈的腳步一蹬，就穿過了長繩，這個場面真可以用蜻蜓點水來形容！我往後一看，發現有的同學臉色發白，全身冒冷汗，一個勁兒的往後退。有的同學信心滿滿，縱身一躍，就穿過了長繩。還有的同學直接衝向長繩，結果被繩子打中了頭部，只好灰溜溜地跑了出去，逗得我們捧腹大笑。可是好景不長，遊戲結束了，同學們懷着依依不捨的心情回到了教室。
這次的遊戲時間雖然有點短，但是深深的印在我的腦海中。這次跳長繩活動真快樂呀！
每個人都有自己喜歡做的運動。你猜猜看我喜歡什麼運動。踢毽子、跑步、打羽毛球、打籃球？都錯，是跳長繩。
因為對於我來説，跳長繩是一種讓人激動、恐懼、十分刺激的運動。
記得一次課間大鍛鍊就是這樣。
我們班分兩隊進行。一隊是速度較慢的同學所組成的，另一隊就是參加比賽的同學組成的。
那天，一名甩繩同學有事沒來，我們對新的甩繩速度十分不習慣。不時出現跳不過的問題。
我們班的班主任屈老師看到這種情況，三步並作兩步走，來到我們隊，代替了一位甩繩同學。
屈老師甩繩的速度快得驚人，遠看像一個兩頭尖尖的立體橢圓形。我一直在做準備工作——跺腳。到我時，我急得像熱鍋上的螞蟻——團團轉。我生怕跳不過，摔一跤，被同學們笑話。
一個同學告訴我，説：“你不用緊張，只要與前面同學保持距離，靠近些，該你時，只需向前一躍，身體縮起來就行了。”那位同學説得是那麼輕鬆，她跳得也很好，但是，我依然沒有輕鬆，心中似乎壓着一塊石頭。
新的'一輪又開始了，看着前面的所有同學都快輪完，快到我時，我的心跳速度明顯加快，要跳出來了。我用力一跳，眼睛一閉，破天荒地跳過了，真是出乎我的意料，使我欣喜萬分。
我跳過了，怎麼還會有人嘲笑我呢？
原來，在我跳躍時雖是面對目的地的，但快落地時，卻莫明其妙地來了一個一百八十度大轉彎，變成了背對目的地的了。看起來像是在耍酷，實際上是因為我的害怕引起的。
跳長繩還使我們班獲得了榮譽，比如這個學期年級組比賽中，跳長繩子我們班就獲得了名符其實的第一名的好成績。現在我們班還在進步。
跳長繩是一個多麼刺激、有趣的運動啊！
學問齋