在日常的學習、工作、生活中，大家都經常看到作文的身影吧，作文根據寫作時限的不同可以分為限時作文和非限時作文。還是對作文一籌莫展嗎？下面是小編為大家收集的體育達標測試作文，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。
體育，能讓人走向健康；體育，能讓一個國家不再懦弱；體育，能讓一個分散的集體變得團結。總而言之，體育是十分重要的。
對於中國小生的我們來説，體育，註定與我們為一體。這不一開學，學校就舉辦了“達標測試”，這可讓我既擔心又開心……
喜的是做為班級體育正數前幾名，我對項目“50米x8"還是非常有信心的，可一學期沒測過，優秀的成績還必須在4分45秒左右，心中便沒底了，我那顆擁有“易驚易嚇”體質的心臟再次升到了嗓子眼！
比我先跑的，是我的好朋支小張，只見她如一隻雄鷹，在草原上展翅高飛，不一會兒，便將同組對手甩了將近半圈。跑步時，小張絲毫沒有大口喘氣，冷靜平穩地跑着。我佩服極了，心想：她肯定有在暑假裏每天堅持跑步，這可比原來快多了。成績一出來，果然，1分39秒，驚人的成績，真是厲害啊！
到我了。我的手緊緊握成拳頭，眼睛牢牢盯住前方，彷彿對面有“KFC全家桶”！雖然臉上沒有表現出來，但心裏卻慌極了，腦海裏重複着：怎麼辦？怎麼辦？它們如汪洋大海里的水滴——無處不在！
“預備……跑！”隨着樓老師的哨聲，我飛快地跑了起來。看到這裏，也許你會感到奇怪：一開始不是應該保存體力嗎？其實這是因人而異的.，若是開始跑慢了，後面腿逐漸“增重”，那麼就是想跑也跑不動了“小曹快跑，加油啊！”同學們的加油鼓勵聲彷彿給了我力量，我將身後的對手甩開，一圈又一圈。可是到了最後一圈，體力不——支——了！我嘴脣乾裂極了，雙手也沒有了力氣，最令人頭疼的便是腿了。我清楚地感受到腿似有千斤重，地底像有一雙手拉住我的腿，想把它拉入深淵……終點在我看來遙遠極了。我對着自己默唸，衝刺……雖然腿還是不聽使喚沒有加速，可至少沒有減速。“1分43秒”老師如同天籟一般的聲音在耳邊迴盪。我開心極了，隨着軟綿的腿走到一邊……
“制勝法寶”不是外在的條件支持，而是內心的堅持不懈。是堅持成就了我們這一次的達規測試，讓我收穫了許多。
一個陽光明媚的早晨，我們全班同學一起進行了一場體育達標測試。
首先是仰卧起坐，“預備，起！”隨着老師一聲令下，我們全班所有人像被鬆了按鈕的“玩面腦洞偶”一樣，拼命地一起一伏。我暗自吸了一口氣，目光緊緊地盯着膝蓋，身體向上用力，一、二、三……剛開始還比較輕鬆，速度比較快，到後來，沒做一個都十分用力，我身旁的範淏銘已經沒有力氣了，他像一朵“枯敗的花”靜靜地躺在墊子上，一動不動。再看看沙佑銘，他還在賣力地一起一伏，臉都漲得通紅通紅了，只有手還在勉強支撐着身體。我繼續緊盯膝蓋，隨着膝蓋離我越來越近了，三十三、三十四、三十五……我心裏默默地數着。直到所有人幾乎都似一棵棵被砍到的樹一樣，沒有任何動作。“停！”裁判老師一聲令下，所有人都不那麼緊張了，正準備做下一個的同學們身體都癱倒在墊子上了。報完數後，第二項開始了。
第二項是五十乘八十往返跑，起先同學們都像一支離弦的箭一樣向前衝，一個來回，兩個來回……到第六個來回跑時，大多數同學都沒了勁，最後一個來回時，同學們都是強打着精神向前跑，遠遠沒有前兩個來回跑得快！很快，四百米長跑結束了。
最後一項是50米跑，我暗自竊喜，因為短跑是我最拿手的.。50米跑是每組4個人一起跑，等了幾輪之後，終於輪到我們四個了，老師把旗幟一揮，大喊道：“開始！”我們像按了馬達一樣快速飛奔起來，距離終點越來越近了。忽然，一名同學超過我了一點，我的心裏有點着急了，恨不得將自己變成一輛汽車，加速超過他。距離終點線越來越近了，還有十幾步的距離時，我開始玩命地跑，和他還有半步的距離，再快一點，再快一點，我在心裏默默地念叨着，終於在距離終點還有三步時，我跟上他了，所有人都注視着我，為我鼓掌，最終我以小半步的優勢超過他了。
體育達標測試結束了，我十分興奮。
今天，我們要開始體育達標測試了，這也許並不會讓大多數人驚訝，畢竟年年都有。可是，每年的成績都不一樣，每個人都希望到最後可以更上一層樓。
我抱懷着緊張的心情，走進教室只見同學們都在討論自己四年級時候的成績，我剛想加入他們的討論的時候，只見王老師走進來了。王老師告訴我們“現在我來讀一下表，叫到誰的名字誰過來領表，因為一會就要體育達標測試了。”我懷着我那激動的心，用顫抖的手接過了表格，因為我很害怕，一會兒會考不好，可是什麼事情終究還是要面對的，所以我們排隊準備開始了。
輪到了我的時候，我儘量表現出更出色的自己，因為我是希望我可以更上一層樓，所以，我每一個項都在賣力的完成，雖然會有一些累，可是最後看到成績也都值了。
體育，在有的人眼裏可能是個很快樂的事情情，而往往在其他人眼裏，有的'卻是很糟糕的，每個人眼裏的事物都不一樣，體育也是檢測你耐力和堅持力的事情，因為我們測肺活量的在五樓，那時我們往下看的時候就覺得得:“他們體質好差呀，這多短呀，到最後走什麼走啊？”可是當到我們開始的時候，就發現了事情的不對，好長啊！我有可能一天都跑不完，總有人這麼説，所以我沒這麼在意。到我的時候我後悔了，這個跑道真的是又長又累，我也深深地體會到了她們為什麼到最後會走，可是為了成績為了成績我也算是拼了，我儘量要求自己不要停下來走路，可是，我後來實在累的受不了了，就走了幾步不，可是發現旁邊的同學慢慢的都開始攆上我，我也只能繼續往前跑了。
到了最後我嗓子都冒煙了，才跑完別人度日如年，而我卻是度分如年，這是一段慘歷史，算了算了不説了，因為我現在一想到就覺得我太難了，而下意識的是着水，我要喝水。唉……
體育達標測試，一個能分辨出你是否“殘疾”的測試。
寒假的冬天裏，風“呼呼”地颳着，即使有太陽出來，也總是感覺冷嗖嗖的。同學們和往常一樣，排成了四排——男生兩排，女生兩排，有序地跑着。她們一個個都穿着的厚厚的衣服，把自己裹得嚴嚴實實的`。可能是因為一個寒假沒有跑步的緣故，只見她們剛跑了一會兒，便都氣喘呼呼、滿臉通紅了。而我也跟她們一樣，運動了一會兒就感到堅持不下去了，身上熱起來，被衣服壓着，兩手凍的發紅，臉也發紅，但心裏總是想着，再堅持一分鐘就可以休息了！“終於到終點啦！”同學們無力地靠在了一個地方，膝蓋彎曲，手則放在大腿上，休息了幾分鐘，便又生龍活虎地活蹦亂跳起來。
“陽光體育”讓更多的同學們在運動中體會到非凡的快樂；在運動中，加強我們多多運動的意識；在運動中，有了對自己的那份自信；在運動中，體會到珍惜美好的一切……是的，就是這樣，我總是在温暖中度過，不必受疲勞之苦。但是，當你記得自己在運動中體會到的快樂，而又堅持了下來，堅持了一天又一天。想想，在這如此漫長的一個多月裏，在運動中，你體會到了成長的快樂，體會到了自己堅持的快樂，體會到了自己勇敢的快樂……
所以，讓我們都運動起來吧，體會運動的快樂！
今天最後一節是體育課，第三節課剛下課，同學們就大喊“上體育課啦！上體育課啦！”然後興高采烈地跑出去了。
到了體育室，老師説本節課學習內容是蹲起三組，蹲跳起三組，俯卧撐三組。同學們都叫起來；“啊！這也太多了！”但這是沒辦法的事，有的同學做到一半就累得不行了，可是老師卻無動於衷地站在那裏。同學們一個個倒在地上。老師説：“同學們！休息一會，一會起來再做。”我坐在地上，腳都麻得不行了。我想：這得把人累死呀！現在男女平等了，為什麼女生就比我們男生做得少？原來的體育課多好啊，跑完幾圈就可以自由活動了，哪像現在，這分明就是魔鬼訓練嘛！老師面無表情地説：“趁大家休息，我説兩句。以後我們體育也加入考試，總分是三十分。現在得二十分以上的同學請舉手。”我急忙舉起手，同學們你看看我，我看看你，舉手的寥寥無幾，我暗地裏偷笑，可是笑容還沒在臉上綻放，突如其來的痛苦就把我的竊笑收了回去。我的`下半身已經麻木得動不了了！最後一項也是最難的，幾乎沒有幾個人能做五個就都癱在地上。
終於下課了！大家一動也不想動，這真是一場魔鬼式訓練啊！
每個人都有自己最喜歡的一項體育運動，我也不例外。我最喜歡的體育運動是打羽毛球，是我爸爸教會我的。
至今還記得第一次打羽毛球的`情景，那一天，我爸爸心情非常好，説要買羽毛球，我媽媽開玩笑説：“買羽毛球的錢，不如買點菜吃。”我爸爸幽默地説：“打羽毛球，能開發智力呢？”
説着説着，我媽媽就同意買了，當時，我不是高興，而是非常高興！我和我爸爸拿着錢來到了附近的超市，挑選了一副最輕的，也是最貴的羽毛球拍。
回到小區，我和我爸爸就打了起來，解釋一下，不是打人，是打羽毛球！我真是個神童，剛剛學會，我爸爸就打不過我，我可開心了！
回到家裏，我媽媽問：“誰贏了？”我説：“當然是你兒子了！”接着，我又問：“有什麼獎品？”我媽媽説：“請你上牀！”我上了牀，牀上有個椅子，我登上去了。
我媽媽説：“請你爸爸給你發獎杯！”我想是什麼獎盃呢？結果，我爸爸給了我一個杯子，我一下子就倒了，幸好是在牀上，要是地上，我可就慘了！
那天玩得可真是開心呀！我多想回到那天啊！可是，那是不可能的！所以，從那天開始，我就特別喜歡打羽毛球！
我與體育,可以説是一對親密無間的朋友，因為它能幫我強身健體。説到體育，我最拿手的便是跳的一套動作。助跑，起跳，跳下，我的連貫性高達百分之九十九，就連最難的跪跳動作都能一次成功,不費吹灰之力。
第二拿手的便是耐力訓練—一分鐘跳短繩。即使是這短短的一分鐘，我也能跳130多下，而且中斷次數極少！這裏教你個訣竅：跳繩時一開始慢一點，中間快一點，累了再慢一點。廣播體操，同樣是我的拿手好戲，手有力、動作規範……外加站立筆直，每節正確無誤，快慢適當，經常受到老師的.表揚。
我也經常參加校外體育活動。一次跑步比賽，一開始，我遙遙領先，一時疏乎大意，被人趕超，快到終點時，我破釜沉舟做最後一搏，終於以10秒8榮獲第二名。我喜歡體育的背後還有一個故事：小時候，我經常生病，於是，媽媽帶我參加體育活動。雖然很累，但是我依然堅持，抵抗力變強了，我也漸漸喜歡上了體育。
體育，你能幫助我強身健體，真是我的好朋友！
今天的體育課上發生一件非常有趣的事情。
上課，鮑老師告訴我們這節課不打排球，讓我們排好隊，走到樓下食堂那邊的一個操場。我們有些莫名其妙，後來一想，可能是要學“跪跳起”這個動作吧。
到那塊場地開始上課，一個身體強壯的男體育老師走過來，他自己介紹一下，我們叫他黃老師。黃老師説：“我們今天要學‘跪跳起’這個動作。第一步，我們要把腳背貼在墊子上，再抖一抖，要保持平衡。”有的同學抖得太猛，沒掌握重心，居然從墊子上滾到地上，笑得全班同學人仰馬翻。老師也不禁笑，他進一步向我們講解動作要領：“同學們，你們都見過大海吧，第二步就是把雙臂上下襬動，像大海潮起、潮落一樣，幅度要大一點。”老師見我們練得差不多就説：“第三步，也就是最後一個步驟，是最後的超級難關。其實説簡單也不簡單，説難也不難，只是把第一步和第二步連貫在一起而已，就和跳遠差不多，靠着雙臂擺動的.力量，再在抖的時候用些力，就可以跪着跳起來。”老師説完，我們繼續練習，似乎剛掌握一點竅門。下課鈴響，我們又蹦又跳地回到班裏。
今天真開心，我們又學會一個新動作，希望以後多一些這樣的體育課，多學一些強身健體的本領。
今天是週五，有體育課，而且天氣晴朗。我們就能在外面上體育課了，同學們都很開心。
我走到操場中間，看到小明對小花説：“小花，我們來比賽跳繩吧。”小華説：“好啊！”跳繩比賽開始了，這兩位同學像風一樣，小明對小花説：“小花，請你加油加油，不然我會超過你的。”小花説：“你慢的像蝸牛，怎麼超過我？”比賽結束了，小花贏了，小明難過地説：“小花，你以後一定要教我跳繩的祕訣”。小花説：“好，我一定教給你。”
我又走到了打羽毛球的現場，我看到了朱心心和成一心，他們在打羽毛球，她們一會兒追球，一會兒抽球，一會兒送球，打球方法很多，我想：他們兩人真厲害，我也要向他們兩個人學習。
我又來到了跳高現場，楊心羽和楊心綺兩個姐妹在跳高。她們兩個姐妹輪流跳，一個比一個跳得高，一個比一個跳得好，她們不分上下。我一邊看一邊想：為什麼媽媽讓我去上跳高班的.時候我不去，現在我都沒有她們跳的高，我後悔了。
操場跑步區那裏更是熱鬧，十個小朋友在那裏比賽跑步，哨聲一響，大家開始比賽跑步，同學們你追我趕，好開心呀！
鈴聲響了，下課了，體育課上完了，我很開心！
記得那是上五年級時的第一個學期的一個下午，第二節課是體育，同學們高興極了，上課了，同學活蹦亂跳得下了樓，站好了隊以後，老師發令了：“今天我們比賽接力跑(因為我們對接力跑的比賽規則很熟悉，所以老師不用太多的介紹。)以豎排為組，跑。跑！老師的話音剛落，再第一排的同學們，就像子彈那樣飛了過去，第一局我們不領先，同學們不管怎麼樣，都還是非常熱情的喊：“加油！加油！快點！快點！加油！加油！衝啊！也都在喊加油，可見同學們，都非常團結集體。老師喊：“第二局開始！每一組同學都信心百倍，他們心裏一定想：我們組一定會贏的。比賽正式開始了，同學們拼命的跑，都想拿個第一，這就體現了班級互相競爭的精神，但終究還是要分一個第一和第二，我想告訴大家：成功不要驕傲，失敗也不要氣餒。
這一局我們組表現很好，我們組暫時領先，當我看到其他組的人給選手祝威的.動作，我給我們組的同學説；”別驕傲，其他組的人也很厲害。
跑着，跑着，同學們疲乏了，肚子開始疼了，不知不覺，我的肚子也開始疼了，我告訴自己；堅持就是勝利！耶！最終我們贏了！
通過這次比賽，我覺的：運動也是一種快樂。
我最喜歡的運動是跳繩。今天下午上體育課，我的願望實現了。
宋老師帶領我們全班同學到大操場，介紹遊戲規則：“兩個人負責拋繩，其他同學排隊。繩子往上拋，學生一個個跳，果斷點，不要空很多次！”大家都認真聽着，摩拳擦掌，躍躍欲試。
陳思哲和鄧把繩子扔了過來，重重地摔在地上。翁浩洋第一個衝出去，卻被跳繩砸到了。他最後戴上愛斯基摩人帽子的樣子讓我們都笑了。很快就輪到我了。看着繩子在我面前快速擺動，我猶豫了一下，跳了進去，但是出來的`時候，我慢了一拍。我被卡住了，差點摔倒。我帶着揮之不去的恐懼回到隊伍裏，提醒自己下次動作快點。朱儁哲一跳，開了個大玩笑。他從前面衝上來，沒注意到鞋帶散了。長長的鞋帶和跳繩混在一起，被甩出來的繩子帶到地上，摔了一地。大家笑得前仰後合，他蹲在地上後悔地繫鞋帶。在這幾輪磕磕絆絆中，每個人都得到了默契，一個接一個，中間很少停頓，每個人都像鷹一樣“飛”過繩結。
緊張有趣的體育課結束了，我意識到團結的力量是最強的。
下節課是體育課，“哇！又可以踢足球啦！”教室裏沸騰，同學們一窩蜂地向操場跑去。
熟悉的音樂響，自覺地排好隊，一會兒體育老師來了，先做熱身運動。跟往常，老師安排男生踢足球，女生打排球。我和李康威是好朋友，學習上經常互相幫助，但在球場上卻是十足的“敵人”，的球技不分。一會兒比賽開始了，我倆前鋒，中場發球後，都了比賽狀態。我搶球將球一帶向李康威的`球門跑去，李康威衝，我急中生智的了，暗想，要將球先穩住，地向前一帶，躲對方的阻攔，看準機會，猛地起腳怒射。“耶！球進了！”我激動的大喊。為球隊一分。
中場發球，李康威不甘示弱，他球向我方進攻。他靈活地盤過我方的後衞，連闖數關，直攻球門區，急停，轉身，飛起一腳球若流星般向球門劃去。瞪大雙眼，“天哪！真厲害！”一連踢了三四場，雙方平局，大家都滿頭大汗，但臉上卻露出喜悦的笑容。
不知不覺中下課鈴聲響了，大家依依不捨的離開了操場，這真是一節快樂的體育課！
走進校園，看見那熟悉的教學樓，綠紅相間的操場，操場上掛了一個橫幅，上面有幾個顯眼的大字――體育節！我喜上眉梢：“終於到體育節了！”
第二天早晨，陽光明媚，萬里無雲。全校師生都整整齊齊地站在操場上集合，一個個着急地等待着體育節的開始！
體育節終於開始了！同學們正熱火朝天地進行着比賽。操場上熱鬧極了！有的同學在比賽跳長繩，一個個配合默契的跳着；有的同學在比賽踢毽子，還有的同學在進行拔河比賽……
先來看看拔河比賽吧！雙方隊員忐忑不安地走進了熱火朝天的賽場，緊緊地握住了又粗又長的繩子，大家默契地互相鈎住腳。比賽開始了，大家用盡全力，身體不斷地往後傾斜。兩旁的.同學們不斷地喊着：“加油！加油！”個個的臉憋得像個大燈籠似的，紅彤彤的。突然，有一方隊員滑倒了，一屁股坐在了地上。對方隊員趁着這個機會一把把繩子拉過去！就這樣他們取得了勝利！勝利的同學們興奮地尖叫着：“我們勝利了！我們勝利了！”
歡樂的時光，總是過得那麼快！體育節結束了！比賽獲得勝利的同學，臉上放出了喜悦的光芒！體育節太好玩了！我期待着下次體育節的到來！
當明媚的陽光撒滿校園的時候，當熟悉的運動旋律在耳畔響起的時候，那便是我們一年一度的運動會開始的時候了。整齊劃一的步子映入了眼簾，諾大的操場上，每個人都把自己的.最後一滴汗水發揮到淋漓盡致，每個人都是這舞台的主角，揮灑着屬於自己的獨特光芒，這一刻，心中再無任何雜念，只有一個詞——勝利！
“砰！”一個個‘戰士’衝了出去，這不僅僅是一場比賽，更是一個戰場，每個選手的身上都寄託着不知多少人的希望，期盼，榮耀……每個人都迫使着自己把身體的每一處肌肉發揮到極致，比賽往往就是這樣，假若不前進，那就是你不想前進，目視前方，忘掉一切，包括前進中的障礙物，眼裏只有唯一的一個目標，那就是終點！因為所有的尖叫，所有的鮮花，所有的光芒都是屬於第一個把這件‘金都天長’的校服，送到終點的人的。隨着刺耳的尖叫，那個被光芒籠罩的人出現了，那是屬於勝利者的光芒，那是努力之後的笑容，那是被幸運女神眷顧的笑容，那麼耀眼！
比賽也這樣落幕了，運動會也落幕了，陽光體育，陽光的校園，陽光的生活，伴隨着陽光的我們。
半年一度的體育節，一學期一度的運動會馬上就要來臨！全校上下“普天同慶”。進入國中的第一屆運動會，會有什麼驚喜呢？會有什麼的獎勵呢？我們只要記住“相信你自己，你是最棒的！” 有着這一個堅定的信念，相信在運動會能為班爭光，能在運動會上大顯身手。可是我看到這個運動會的.項目表時讓我大吃一驚。才幾十個項目比國小少了五六個項目！才多了一個1500米的長跑，能讓我大顯身手的“輪滑”沒有了！唉！ 只有眼睜睜的看同學們為班爭光！只有為他們加油鼓氣的份！在運動會來臨之前，我非常渴望運動會的來臨，期盼“輪滑”這個項目的來臨！相信自己能為班爭光，可是盼來的卻是一個田徑運動會唉！
在田徑這一項，我沒有王浩填那麼好的耐力，沒有李澤傑那麼好的體力，沒有許煥傑那麼快的速度。看着一個一個的運動健將在體育場上馳騁，為班爭光，認為自己很沒用為什麼不在田徑好好練習一下。
我在心裏種下堅定的種子，在以後的日子我一定努力學習體育方面，希望自己有；能力為班爭光。
他長着一雙大大的眼睛，能很快地定位上下飛躥的毽子；他長着兩條有肌肉塊的胳膊，可以將壘球投擲到幾十米開外；他長着一雙大腳，能十分輕鬆地將足球踢到對方的球門內；他長着一對有力的手，能讓籃球以迅雷幣及掩耳之勢飛進球籃裏。別看他的個子不算太高，但是全身都是力量。他就是馬梓彧。
彧這個字在字典中本來是有文采、文質彬彬的.意思，但是馬梓彧卻恰恰相反，他是班級中當之無愧的體育全能冠軍。
馬梓彧特別擅長踢毽子。什麼盤踢呀，什麼顫踢呀，他樣樣都會，樣樣都精，他是學校毽子隊中的精英。他連着能踢九十多個，一分鐘能提上一百個左右，連體育老師都讚歎馬梓彧真是個天才呀！每次毽子比賽，體育老師會讓馬梓彧當面踢毽子給體育老師們看，這表示馬梓彧踢毽子的技術已經達到了爐火純青的地步，連體育老師都要欣賞、學習呢。
馬梓彧的擲壘球的功夫也十分厲害，每次學校運動會上，馬梓彧都會報名參加該項目，並且次次都擲得最遠，次次都獲得第一名，簡直就是“壟斷”。怪不得同學們都驚呼馬梓彧是神人啊！
馬梓彧的體育這麼厲害，為我們班級爭光，他是我們大家的驕傲，是我們學習的榜樣。
從小，我的體質就比較弱，所以，我的體育成績一直不是很好，也是因為這個原因，我從小就不怎麼喜歡體育。
不過，這種狀況在我讀江津師範的時候，有了徹底的改變。那時候，學校比較重視體育工作，學校要求每個學生每天早晨至少繞着操場跑五圈，我是一個比較踏實的學生，就不打折扣的按照學校的要求完成了任務。這樣算下來，每天早晨跑了兩千米，在不知不覺中，我的體質得到了增強。
記得有一次，學校召開運動會，我竟然報名參加了好幾個項目，其中就有三千米長跑、一百米短跑和障礙跑，而且，我居然在幾個項目中都取得了名次，其實，最吃驚的還是我自己，沒想到我的身體裏竟然有這麼大的能量。從此以後，我就更加積極的鍛鍊身體，到了高中畢業時，我已經是一個強壯的小夥子了。
所以説，我對體育有着特殊的感情。因為，它不但讓我的身體變得強壯，更重要的`是，它改變了我對許多事情的看法：一個人的某些方面也許天生就不夠好，但是，這不是絕對的，只要你後天勤奮努力，就一定會有改變。現在看來，是體育改變了我的人生觀、世界觀。我從一個先天論者變成了後天論者。
正是體育，不斷激勵我在人生道路克服困難、拼搏進取，去迎接一個又一個的勝利。
説實在的，我從小就不怎麼喜歡體育。上學時，我各科成績都不錯，唯獨體育成績一直在及格線上掙扎。我最不喜歡上的就是體育課，偏偏學校提出“德智體全面發展”的.口號。體育不及格還不能當“三好學生”。所以，我為此付出了很多汗水。
我不胖，體質也不算弱。但不知道為什麼，體育就是不能達到優秀。我最怕跳遠與長跑了，仰卧起坐相對而言好些，但也是指達標沒問題而已。我真的是打心底裏羨慕那些在體育方面輕而易舉就能拿高分的人！我知道他們努力過，但我付出的也不比他們少，甚至還比他們多，可是成效卻微乎其微！
儘管如此，體育還是給我帶來了許多樂趣。七年級時，我被老師選上參加排球比賽，記得那次比賽我們班還贏了呢！如果不是因為怕耽誤學習，我就繼續練下去了。後來我迷上了羽毛球，還參加了課外羽毛球興趣小組。
雖然體育也給我帶來了不少苦惱，但我熱衷於過程。其實我深深知道，沒有一個健康的身體，什麼都做不成。所以體育鍛煉是很重要的。
這就是我和體育的故事，苦惱與快樂相伴。
體育，在我的心裏從來沒有喜歡過！在我的心裏只是感覺我很討厭他！雖然每隔四年都會有奧運會，但我從沒有積極的去看過奧運會，或者只是看看開幕式，雖然在我們學校每週都會有幾節體育課，但是我根本沒有積極去上過，總之一句話：我很討厭體育！
也許是因為我自己比較胖還是因為某種原因，我對體育總有一種很討厭的感覺，就因為這樣，我甚至連每天做的'體操都不想做！哎！這是為什麼呢？説實話我自己都不知道！
瞧！又該做操了，看我懶洋洋的伸展着手，做的有點兒也不像樣，哎~~~~~！對於上體育課?那就甭提了，還是來看看我上體育課的樣子吧！
體育委員叫我們集合，誰都沒有積極，接着老師把跳山羊的工具拿來了，哎！看着就有點兒氣！老師叫我們跳啊！哼！我才沒有跳呢！根本沒有一點兒意思！再説那也是男孩子喜歡的，我才不會喜歡呢！儘管我怎麼不願意去，但是沒法啊！老師一定要去！怎麼那麼難啊！沒辦法！我還是去了！不過我自己都覺得挺搞笑的，還沒有跳上去就摔了有一跤！哎弄的我真是不好意思啊！就這樣，一堂體育課的時間我就這麼給消磨了，哈哈！不過總算下課了！
體育，我是怎麼也不會喜歡的，可能我上輩子和他接上了仇，哎！
“一、二、三、四、五……”正在跳繩的我嘴裏還嘟囔着。“哎喲！我的腳好痛啊——”我的腳在跳第二十下時，被一顆“可愛”的小石子打敗了。
我抱着右腳邊向凳子的方向，嘴邊叫着痛。坐下時，我看着姐姐們還在跳長繩，心想：哼！算什麼姐妹，我摔倒了，都不來關心一下我，哼！我越想越生氣。v
大概是憤怒讓我力量十足吧。
等她們跳完長繩，開始打羽毛球時，我又回到了“戰場”。
我的第一個對手姐姐，不知為什麼，以前我總是懼怕和姐姐打羽毛球，而此時卻不怕了。可能是因為我摔倒時，姐姐不來關心我的原因吧。誰知，我打出的.第一顆球，讓姐姐跑到身後的二、三米以外，可她還是沒接着，球落在了地上，我贏了一分。
不甘心的姐姐，用力一拍，球正中我的羽毛球拍上。於是我用力一拍，哈哈，我又贏了。我回到位子上歇息時，現在在場上的是鄰居的大女兒，不過她不會打羽毛球。
我看到姐姐一臉壞笑地看着她的對手，高傲地説：“哼，一個不會打羽毛球的小不丁也敢和我打。”説完，一個快速的羽毛球飛了過去，鄰居緊張地揮了一下羽毛球拍，竟然打中了。我心裏有説不出的高興，而姐姐卻越來越生氣。
最後，我贏了，太棒了！哈哈。
所謂的倒黴，就是一失足成大瘸子，再回首又閃了腰，不錯，的確是這樣的，我經歷的一次運動會就是這樣的，這樣我生生的領會了這一點這讓我深深領會到了這一點。1、2、3、4、2、2、3、4……我開始做準備活動了，哈哈，接力比賽，開始啦!隨着一聲的槍響，我們9個班開始飛奔起來。終於到我了，我接到棒，立馬飛奔起來猶如一匹奔跑的馬駒，好不容易超過第三名，卻又要傳棒了。哎呀，只有當第四名了。哈哈，該我準備跑一百米了，沒想到，我剛剛聽到廣播裏説：請李浩博同學到一百米跑處檢錄。時，又聽到廣播裏再次説：請李浩博同學到跳高處檢錄。暈啊，沒想到兩個比賽一起比，哎，害我連名次都沒有，倒黴。我沒有了比賽，終於可以坐下來看看比賽了。吃着零食，喝着奶茶，這樣的.生活，太愜意了!請李浩博同學到百米跑處檢錄。噗……我剛喝的一口奶茶噴了出來，咳咳，不是吧。我去看了看，還真有我!哎，又跑了一次，任然是墊底的。哎，倒黴。
我們班的同學都失利了，哎，倒黴。我們的名次不理想，哎，倒黴。我們的老師還罵了我們一頓，哎，倒黴。倒黴啊，倒黴。煩，煩，真是煩人，舊傷犯了，還要捱罵，煩啊，煩。倒黴啊，倒黴。
從學校回來的時候，我的作業在學校裏面全部都寫完了，回到家裏面就是開心的玩耍，回到家後，吃完飯，剛準備打開我的電腦的時候，媽媽叫我一起去體育公園，一開始的我是拒絕的，可是最後家裏面的人都一起去，我在家裏面也是特別的無聊，最後的我還是妥協了，我們一起坐車去體育公園。
沿途的風景也是特別的優美，幸虧我答應了，要不然我還不會看到這麼美麗的風景，我爸把車停好，我們都拿着各自的東西，當走進公園的那一刻，我的心裏面是激動的，也不知道是怎麼回事，我們一家人開始了今天的`小旅遊，一開始的我是不願意來的，可是到了之後，我就像一個瘋子一樣，怎麼也不受控制了，我看看這，看看那，玩玩這，玩玩那，到了最後的時間，我都沒有力氣了，幸虧今天最後的活動是聚餐，我們一家人一起吃飯，每個人都吃的非常的飽，爸爸開車回到家的時候，我的肚子都快要炸了。
回到家，我們每個人都是找一個沙發，舒舒服服的躺在上面，那時的感覺是非常的舒服的，雖然肚子很是撐，但我還是到自己的屋子裏面，打開我的日記本，紀錄今天所發生的事情，所發生快樂的事情。
我們家不有一個體育公園。它的面積大約是六千平方米，它的東邊是籃球場，籃球場裏面有兩個投籃台，每天都有人在這裏打籃球。投籃，鍛鍊身體。籃球場的旁邊是溜冰場；溜冰場鋪着大理石的地面，大家用着各種各樣的姿勢滑冰。溜冰場的前面是遊樂場。遊樂場裏面有兩個蹦蹦牀，還有一列火車軌道，機器貓樣的火車頭後面有幾節車廂啟動後還會伴隨着不同的兒歌，適合三四歲的.小孩玩。
我最喜歡的是各種各樣的電動碰碰車，有老虎型的，有喜羊羊型的，有灰太狼型的……所有的這一切都被周圍的迷人的景色所環抱，這裏有一年四季常青的松樹，柏樹和枝葉茂密的楓樹及亭亭玉立的樺樹，樹上還不停有各種各樣的鳥飛來飛去，他們不時發出動人的歌聲。在樹下是一片片的草坪，人們玩累了可以坐在上面休息，小孩子們可以在上面嬉鬧，草坪旁邊有五顏六色的月季花，喇叭花，美人蕉……散發出陣陣醉人的香味，人們都喜歡在這裏停留，散步，特別是在週末的時候來這裏的人更多。這裏的空氣特別的新鮮。
我喜歡體育公園體育公園給人民帶來了快樂，請大家一起和我來享受吧！
這個星期，我們學校舉行“陽光體育”長跑活動的啟動儀式，吳校長走上升旗台，“砰”的一聲，隨着吳校長髮令槍的槍聲，活動正式開始。
每個班級都排成了一個方陣，隨着音樂慢跑起來，我們班緊跟在四（1）班後面，遠遠望去，整個操場上猶如盤着一條長長的龍，在慢慢地遊動着，每個班級都是長龍的'一部分，一個挨着一個。第一圈跑下來，我感覺很輕鬆，同學們也都很輕鬆，等到第二圈的時候，我已經開始有點累了，漸漸的，雙腿不聽使喚了，氣也喘不過來了。跑到第三圈的時候，已經累得精疲力竭了，好想停下來休息呀。我看看身邊的同學們，也和我差不多的狀況，但是並沒有人放棄，許老師也在陪着我們一起跑呢!我想我也一定能堅持跑完全程的。終於到終點了，大夥兒已經是滿頭大汗了，冬日的陽光照在身上，暖洋洋的，雖然嘴上喊着很累，但是心裏卻很興奮。
“生命在於運動”，運動能增強我們的體質，讓我們的身體更健康，讓我們的精力更充沛，就能更好地投入學習，所以，我們一定要每天堅持運動。
“勵志，從長跑開始”，我相信用不了多久，我們一定會很輕鬆地跑完全程的。
是我們所有中國人最驕傲的一年，在這一年裏， 奧運會將在我們中國舉辦。
説到體育，我的體育並不好。每次跑步比賽我都跑得很 慢，都是最後幾名。儘管是這樣，但我仍然認為真正的運動不 在於你跑得快或跑得慢，也不在於最後有沒有勝利，最重要的 是你有沒有參與，有沒有盡你最大的'能力堅持到最後。但許多 人都忘了這一點，老是在比誰跑得最快，老是嘲笑那些跑得慢 的人。
我們運動是為了鍛鍊身體，而不是為了勝利。我在一本書 上看到了一篇故事，它的主要內容是：有一次奧運會的馬拉松 比賽，選手們出發了，過了很久，當第一個選手到達場內，觀 眾席發出了熱烈的鼓掌聲。但那個選手已累得筋疲力盡了，他 一次一次跌倒，一次一次爬起來。眼看後面的選手快追上來 了。突然，他昏倒了，但最後他還是努力站起來，跑到了終 點。雖然，他不是冠軍。但我認為他有參與，他跌倒後，還一 次次爬起來，堅持跑到了終點。這樣就已經足夠了。而有些人 就因為自己跑得慢，而逃避跑步，感到羞愧。你跑得慢，但堅 持跑到終點還是比逃避跑步的人好。
我心中的體育精神是：運動不在於獲得勝利，而在於你要 積極參與，並堅持到最後。
隨着時間的流逝，我們的會考體育考試也隨之而來了。
伴着似乎怎麼也晴不了的天氣，我們迎來了考試，只見同學們個個生龍活虎在班門口操練着，抑制不住內心的激情，我也加入其中。做足了準備的考試才會收穫好成績。
不久後，我們的幸運巴士來了，車上靜極了，可能是心裏的緊張給嘴巴上了鎖。可也時有“緊張嗎？”的話語陣陣傳來，司機師傅的車開得很穩，我們緊張的心都被其放鬆了許多。
近了！近了！當巴士停在了考試場地門口，我們的心像打了雞血似的。“怦怦”亂跳。四圈的熱身跑步，加上熱身運動，身體像被施了法似的，全身湧着一股暖流，全身感覺都充滿了力量，這感覺“賊爽”，又像是給我們打了一針定心劑。
終於到了我們了，內心既緊張又興奮，隨着老師説“進場”，我們個個像脱韁了的野馬，使勁地向前飛去。
考試中，我們玩得像個孩子，卻忘卻了手腳的'痠痛。考試結束了，到出口處，我叫了一聲，“我。我滿分了！”現在想想，那過去的痠痛也都不算什麼了，都化作一陣風遠去了。
我看到了汗水滑落後的美麗，奮鬥的美麗。是啊！奮鬥真美！
“鈴鈴鈴”上課了，同學們蜂擁的衝出教室，下了樓梯邁着大大的步伐跑進了操場，像飢餓的`人看到了美味多汁的麪包夾將醬似的，迫不及待的衝了上去，畢竟一週才兩節體育課呀。
體育委員喊着口號，1212…我們也隨時附和着，1212…立正，體育老師來了。
體育老師告訴我們要做操，我們高興的一蹦三尺高，於是我們先從第1個環節開始，那就是將頭晃來晃去，老師説做熱身，我每換一次都感覺骨頭動了一下，當然這一個環節並不累，第二節是擴胸運動，手搖起來非常的有節奏感，第三節則是扭腰，我們都像猴子似的扭來扭去。之後就是弓步壓腿和側壓腿，這個挺累的，只有前幾個非常簡單。
之後是高抬腿。特別的難抬，每抬一步骨頭就會疼一下，之後就是假裝跳繩，手搖動着腳跳動着，特別的累，大家都氣喘吁吁，熱得滿頭大汗。
在歡聲笑語中一節這樣的體育課過去了，非常的充實，我喜歡體育課，喜歡運動。喜歡體育，我恨不得每節都是體育課，我愛體育課，因為它能使我們身體健康，有一個健壯的身體。
你喜歡體育課嗎？
同學們期待已久的陽光體育節終於到了。這天，操場上熱鬧非凡，加油聲、歡呼聲、鼓掌聲融成一片。快樂的氣氛充滿了整個校園。
瞧，五年級的400米接力賽馬上就要開始了。
女子400米接力賽還沒開始，跑道旁的欄杆已經成了人的海洋。同學們手裏着充氣棒揮動着，發出了“乓乓乓”的響聲。我和同學們佔了一個觀看比賽最佳的地方，為同學們加油吶喊。我從老遠的起點就可以看見選手們的臉繃得緊緊的，通紅通紅的臉上可以看出選手們非常緊張。隨着裁判“啪”的一聲槍響，選手們開始了激烈的競賽。“加油!加油……”在一旁加油吶喊的同學像拼了命似的'為自己班加油。一個個選手們像使出了吃奶的勁兒，個個爭先恐後地向前跑。終於，接力棒遞給了第二位選手。一個接着一個，選手們都拿到了接力棒。到了最緊張的時候——衝刺了。他們像小老虎一樣，拼命往前跑。操場上不時地響起了雷鳴般的口號聲：“加油!加油!”
最後，我們班的同學得了第二名。這次校運會熱鬧極了，雖然我們班沒有拿到第一名，但是我們還是很高興!
“生命在於運動”是法國思想家伏爾泰的名言。這句話已得到千千萬萬的人的共識。
“幸福的基礎是健康的身體”！生命在於鍛鍊，而鍛鍊貴在於堅持。堅持可以換來你想擁有的一切。如果你沒有健康，沒有生命，那一切都將化為烏有。我還記得，在寒冷的冬天，我們學校開展了“陽光體育活動”在寒冷的冬天，我們不冷，我們充滿活力，充滿生命力。在上體育課上，體育老師總會教我們各種各樣的運動。體育課裏的運動給我們帶來活力，每一個運動都學會了難人可貴的精神，帶來無限的快樂，運動讓生命之樹常青，運動給予人們健康。有了生命，那你就應該擁有健康，健康那麼可貴。你我只有一條生命，失去了，丟失了就不再擁有了。有了生命，就應該擁有健康，還該有體育運動。這樣你就是充滿生命力，有活力的人。體育課能讓我們的身體不那麼脆弱，還可以玩各式各樣的`遊戲。
我們應該珍惜生命，尊重生命，熱愛生命。讓我們擁有一個健康的生活吧！生命的意義和價值，都只是有生命的人才有意義和價值。讓我們擁有一個美麗的生命吧！
“每天鍛鍊一小時，幸福快樂一輩子”，因此，我每天都堅持鍛鍊一小時，鍛鍊的項目有跳繩、仰卧起坐、俯卧撐、坐位體前屈、跑步等。
我最喜愛的運動要數仰卧起坐了。
一天，我和爸爸比賽做仰卧起坐，比賽前，我們先做了下準備活動，每人做20個俯卧撐，做完後，激烈的.比賽就開始了。
首先出場的是我，剛開始還十分輕鬆，可到了40個以後，就簡直彎不起腰來了，我咬咬牙堅持着，終於時間到了，53個！輪到爸爸做了，47個。
休息了一段時間後，比賽又重新開始，這一次，大家都有提高，我做了55個，爸爸也做了50個。
結束後，我一直思考着，怎樣才能做得多一點呢？忽然，我想起了電視中中長跑運動員的表現，豁然開朗了。
於是，我提出再進行一次比賽。一開始，我不緊不慢地做着，完全不顧旁邊媽媽的“加油”聲，儘量地保持體力，快到結束時間了，我突然發力，加快了速度，63個！破了我以前的記錄！
通過這次比賽，我不僅掌握了做仰卧起坐的技巧，還讓我悟出了一個人生的道路：做任何事情都不能盲目，只有掌握一定的技巧，才能事半功倍。
我是一個體育迷。
體育是我的業餘愛好，幾乎每天吃好晚飯，我都會和老爸在桌子上打乒乓球，媽媽就是最好的裁判，每次我們都要打上五局，我輸了還要和爸爸打，直到贏了為止。做玩作業後，我就要看半小時電視，看的都是有關體育的，足球、跳水、舉重、溜冰、網球我都看，一看就不想關掉。因此，我懂得了許多體育知識。
在學校裏，體育課是我最喜歡的'課程，要是今天有體育課，我就會希望體育課早點上，上其他課就沒有心思了。在體育課上，我都表現的很出色。我總希望老師讓我們踢足球或打籃球，可老師總不讓我們玩，讓我們做一些遊戲，雖然我不是很喜歡，但是也過得非常開心。
我熱愛運動，所以我家的體育用品也很多：如籃球、足球、羽毛球、乒乓球、旱冰鞋等。今年我還想買網球拍呢！
每到週末，白頭三分之一的時間我離不開運動，總是和夥伴們一起踢足球、打羽毛球等，還總是看體育新聞。
夏天，是我在喜歡的季節，雖然天氣熱了些，但是那時是暑假，我可以溜冰、游泳。每天午飯過後，我都會去新世紀大酒店裏去游泳，每年我都會做一個月卡。因為晚上可以比白天多一小時，我常常晚上去遊。瞧！我是不是一個十足的體育迷。
12月26日下午第二節課，五（2）班舉行了一次“陽光體育達人秀”主題班隊活動。活動由杜奕璇和祝浩淳兩位小主持人主持。
首先，主持人給同學們播放了一段在倫敦奧運會上，中國游泳運動員孫楊奪冠並打破世界紀錄的視頻。雖然是錄製的視頻，但在觀看中，有不少同學看見孫楊落後了，都情不自禁的為他加油鼓勁，看見孫楊領先了，又不由自主的為他拍手叫好，彷彿大家置身於比賽現場一般。接着，是遊戲體驗環節。所有的同學都躍躍欲試，主持人挑選了6位同學分成甲乙兩組，比賽進行得非常激烈，最終，乙組以微弱的優勢獲得了勝利。然後，兩位主持人邀請了幾位同學，讓他們分別報出了1到2項運動項目的名稱，同時請所有的同學翻開書本，將自己所瞭解的有關運動項目與競賽規則記錄下來。最後，最吸引人眼球的部分到了：陽光健身達人秀。先讓同學們把自己心目中的“健身小達人”説出來，再讓這些推舉出來的.“小達人們”一一上台展示，“平踢小達人”、“平跳小達人”、“花跳小達人”……紛紛出爐。
一眨眼，一節有趣的班隊課結束了。希望同學們能制定好自己的健身目標，爭取下一個“健身小達人”就是你！
今天體育課，因為我們五年級要參加國家檢測，老師為了讓我們考出好成績，決定讓我們做瘋狂的練習。那就是五十乘八，説通俗點，也就是400米長跑。
我一聽到這個消息，差點沒嚇昏過去，足足400米啊，這對我們體力不行的胖子來説簡直是噩夢。我在心裏自己給自己鼓勁：不就是400米嗎？我仍然堅持一下就跑完了，老師這不也是為我們好嗎？
我剛想完，老師就叫我和幾個跑步快的同學上場了。這時，我的內心又緊張起來了，我怕跑不過他們會被笑話，但是我還是上場了。一聲槍響之後，我旁邊的.同學多像離弦的箭一樣向前衝去，只有我一個人慢慢地在後面跑着，跑了兩圈後，我的速度越來越慢，體力越來越弱。
我感覺後面有一道風，小天超過了我，接着大家陸陸續續地都超過了我，我慢慢地跑，落在了最後面，但同學不但沒笑我還在為我加油。我跑啊跑，一共跑了2分鐘了。這時，我聽見老師在那邊喊“快點快點，還能及格。”我一看離終點不遠了，便拼盡全力衝刺，正好2分15秒到，及格了。
我氣喘吁吁地直接坐在了地上，我的同桌拍了拍我的肩説：“你還不差嘛！”我坐在操場上，下定決心，以後一定要把跑步練好。
今天下午第二節課，是同學們最喜歡的體育課，我們高興的一蹦三尺高，開心的`不得了！
到了操場，我們站好隊，劉老師就從器材室出來了。我們先跑了一圈，其實不能説跑吧！但也不能説是走，只能説是連蹦帶跳的跑帶走。後來，我們跑完了，但迎來的卻是——再跑一圈的結果。但是這圈是劉老師帶我們跑。劉老師帶我們跑的很慢很慢，簡直可以説是散步了。
終於，我們跑完了。又開始做準備活動。“頭部運動，預備起！一二三四五六七八，二二三四五六七八……！”班長任冰奕就這樣喊着。我們就做着。
終於，準備活動也做完了，該玩了。體育老師讓幾名同學拿了幾個足球和幾個呼啦圈。男生玩足球，女生玩呼啦圈，當然也有女生玩足球，男生玩呼啦圈的了，就比如説李可馨、張亞軒……
我選了個比較重的呼啦圈開始賺了起來，“一、二、三、四……二十四、二十五……”我就這樣數着，數到二十九的時候，呼啦圈到了偏下方。快掉了，在三十一個的時候，呼啦圈就徹底掉了。
沒玩兒過一會兒，體育課就結束了，今天這節體育課可真棒啊！
付出了這麼多的努力與汗水，就為今天的體育考試，這是會考的第二戰，還有60天便是會考了。
考體育重在堅持，技巧等，在體育考試前40分鐘，我們便到達考試，我們每位同學都認真的做準備活動，本來同學們都非常緊張，手都在抖，可後來做完活動之後，便好了許多。
我們班女生率生進入場地，隨後便是我們，我們每個人用盡全力給對方加油，輪到我時，我心裏不停在説：“我一定能行……”跳繩時，我很累，不停地大喘着氣，最終，我堅持下來，得到了優異的成績：192個。
之後，我便對接下來的考試充滿了信心。
扔實心球時，第一次扔得不遠但我並沒有因此而灰心，於是第二次扔出好成績。
最後，便是一個最大的'難關：跑步。在跑步中，你要和你意志力做鬥爭，這很困難，但並不是沒人可以做到。跑步過程中，我一直保持勻速，隨後便從第七名追到了第四名，最後一圈時，我已經精疲力竭，可決不能在此刻倒下，我咬着牙堅持，心裏一直想：“我能行，我能行……”我成功了，我勝利地跑到終點，並得到了滿分，堅持一定是最重要的。
既然體育考試都可以堅持下來，更不必説會考了，所以，加油吧，各位！
遲日江山麗，春風花草香。泥融飛燕子，沙暖睡鴛鴦。吟着這首詩，美麗的春光沒收了冬日的寒冷。這不，正值春風好時節，我、弟弟和媽媽未負春光，一起來到了體育公園。
我們一進大門迎面一股清風吹來，第一個迎接我們的是彎彎曲曲的木橋，橋下是碧綠的湖水，我們踏上木橋欣賞岸邊上美麗的風景畫。一過了橋，便進到了圓孔球，這個圓孔球就像半個球體扣在地上，我們站在圓孔球前拍下了一張張美麗的照片，照片中我抱着弟弟，為這美麗的景色增添了幾分生機。
在圓孔球玩夠了，我們動身去了對岸。幾個熱氣球樣子的東西看起來有些孤單。於是，我們飛一樣跑到它們腳下，和它們玩了一會兒，心想：這下它們應該不會孤單了吧。
不一會兒，我們就來到了兒童樂園小沙灘，我們在沙灘上堆起了小城堡，在那建立了一個迷你王國。弟弟當士兵，我是國王，啪！突突突戰鬥開始了，我們和媽媽那邊打起仗來，結果你猜怎麼着？當然是我們贏了。從中午打到了下午，直到汗水浸濕了衣服才肯回家。
夕陽的'餘輝打在我們的臉上，心裏暖洋洋的。在路上，我還戀戀不捨地説：下週再來，下週再來！
今天，我們來到了體育館，體育館的正上方有着“南丹體育館”幾個紅色的醒目大字，顯得格外壯麗。
體育館的旁邊，就是體育場。
我們來到體育場的正門，正門的上的牆有着奧運五環標誌以及“南丹體育場”五個大字。下方有着一個圖書館和多個黃色的`運動標誌。這些黃色的運動標誌代表着一些奧運項目：擊劍、游泳、體操等。
從體育場正門來到側門，放眼望去，只見一個規模宏大、雄偉壯麗的球場。這裏可是整個河池地區最大的球場，能同時容納9萬人，真靈我們讚歎不已！
這裏共有9個跑道，每個跑道有足夠寬的位置，以便運動員們不跑偏。這些跑到包圍着中間的一塊橢圓形草坪，草坪上正有工作人員清除雜草。
跑道面向着東區、南區、西區、北區這幾個方位。東區、西區的座位是紅藍相間的顏色；南區、北區的座位是綠紅相間的。東區還有兩個台，分別是升旗台和主席台。
同時這裏也是人們的鍛鍊身體之地。例如：一些老人帶着錄音機來跳跳舞，中年人邊跑步邊聊天兒，不亦樂乎。
啊！規模宏大、雄偉壯麗的體育場，謝謝你給人們帶來這麼多的好處！
今天上午，葉老師提出體育課帶我們去玩雪。
葉老師為了我們的安全問題，請來了趙老師和木老師為我們安全護航。
我們每個人穿戴完畢，由老師們領隊去操場，準備玩雪。
葉老師是這樣想的：“女同學堆四個雪人，男同學團雪球。等我們做好雪人，就往雪人身上打雪球，這樣一定很好玩。”
到操場後，葉老師就陪我們堆雪球，做雪人，我們是這麼做的，先不戴手套，用手拿一點雪捏成小塊兒，然後再把手套帶上拿起雪，往小塊兒上固定，越固定越大，在修修型，雪人的頭就做好了。
蒙毅她們做的`雪人，身體也快做好了，等他們做好後把我做的雪人，頭放在身體上，然後我們去找樹枝給雪人做手，找到了樹枝給雪人插上，雪人的手大功告成，在把，眼睛，鼻子，安上。接着，我去拿紅鋼筆水，給趙老師，趙老師給她畫上了嘴巴，有的同學給她帶上了，帽子，耳暖，紅領巾，看起來好多了。我們的雪人大功告成。
可是我們又不想打他了，怎麼辦呢，還是葉老師辦法多，拿男生做的雪球，打球籃，這樣就不會破壞雪人啦。
時間很快就過去了，不一會兒我們就戀戀不捨地回班級了。
體育課真快樂。
説到他，我們班沒有人認識他。只要你提到他，就沒有一個人沒有堅定的拇指。論運動和體能天賦，是我們班第一！
他有一頭烏黑亮麗的頭髮，兩隻烏黑筆直的眼睛，一副高高鼻樑上的眼鏡和一張小嘴；他雖然有點胖(100多公斤)，但是跑得快，跳得高，速度和身高都是驚人的。要不是哪副眼鏡，就是《查理九世》的`虎鯊真人版了！
有一天下課，老師讓他去辦公室搬《少年博覽》，路過我座位，看見我寫作業(剛寫完兩道數學題)，説“作業沒寫完，書已經搬了”(你作業沒寫完，書已經搬了)。我想：他上下樓梯要跑60多步，中間是教學樓，更別提40多本書了。怎麼可能？好驚喜！
雖然他很重，但他的身體很靈活。他不僅跑得快，還贏得了許多體育獎項。他總是在學校的羽毛球和乒乓球比賽中獲得第一名。例如，王一鳴的羽毛球比賽就像世界盃上丹琳對李宗偉的比賽一樣激烈。最後一局只是懸崖勒馬，雙方落後一分，也就是最後一個灌籃，登上了全校羽毛球冠軍的寶座。只要他在拔河，我們班就能獲得第一名。真不愧是“運動超人”！
我説了這麼多，你不知道他是誰，是嗎？他是唐，我們52班的班長！
我們每天都在學校鍛鍊身體，有時也會在家裏鍛鍊身體。在學校中我們每個學期都會有一個陽光體育運動會。
今年我們運動會在我們學校附近的中學舉行。運動會上，我們一個年級一個方陣，踏着整齊地步伐向主席台走過，在主席台下，我們揮舞着五星紅旗，叫着響亮的口號：“金都天長，我們最強！放飛夢想，超越自己！六一六一，永奪第一；六二六二，非比尋常；六三六三，永創輝煌！”喊着響亮的.口號，我們的心情也隨着激動起來了。
“加油！加油！快衝刺！”，在操場上都是同學們的“加油”聲。我們的“快跑小馬達”裏黎美儀一路咬緊了牙，到最後關頭，她一個猛烈的衝刺，奪到了第一名。
我不僅參加了學校的運動會，其實每天在家裏鍛鍊身體，也像是舉行一個小小的迷你運動會。家裏的大牀是我做仰卧起坐的地方，“1、2、3、4……”每一個我都用盡全力去做。在家裏的走廊上有“嘩嘩譁”聲音，那是我跳繩的聲音。“一、二、三、壓下去”那是媽媽在幫着我一起做坐位體前屈。
人的健康離不開運動，讓我們大家一起運動起來吧！
體育讓我受益匪淺，它不僅給我帶來了健康，還給了我朋友和友誼等。
從一年級一起我就開始練籃球，經常在樓下練習，結識了我那位鄰居朋友。剛開始我們只是初次見面，並沒有多熟。之後我知道了，他也熱愛籃球，經常在一起練習，漸漸的我們就熟了。現在已過了六年，我們倆的關係特別好，現在一想真是難忘，當初就是因籃球使我們成了好朋友。
我還有一位較矮的朋友，雖然是朋友，但我們倆幾年前的關係並不是很好，幾乎每次見面都發生矛盾。但我們倆的`父親關係特別好，這也大大增加了我們倆見面的次數。他熱愛足球，我之前也練過一個月，所以懂得一些。有一次我們倆的父親同時帶着我們倆一起出去吃飯，他好像是剛下足球課，穿着球鞋還帶着足球，吃飽後，我們倆就活潑的出去踢足球，這次我們不再像上一次一樣都對對方很冷淡，反倒玩的很開心。之後我們倆也再沒吵過架，每次見面都玩的很融洽。
現在上國中了，體育課也不再像國小那麼輕鬆了，幾乎每節課都有跑步，但我每次跑步都必定是前三。經過一年多的訓練，自己不僅更健康，還鍛煉出了一點肌肉，有時自己跑了第一，心裏還會有些成就感。
體育給我帶來許多好處，我熱愛體育。
今天，天氣十分晴朗，我們迎來了我們最愛的體育節。
60米，100米，跳高，跳遠……都讓我們大開眼界，在其中，最令我難忘的便是馬吳涵的800米了。
只聽“咚”的一聲槍響，馬吳涵如火箭般衝了出去，只見她用力地擺着兩肢手，邁開兩條腿，咬着牙齒，皺着眉頭，用力往前衝，“加油，馬吳涵……”
我們班的同學用勁最大的力氣喊着，有的`急得都跳了起來。我們不顧嗓子痛，不知不覺中頭上露出了汗水。馬吳涵聽了這些加油聲，更邁力的跑了。轉眼間，一圈過去了，兩圈過去了，三圈也過去了！不一會兒，就到最後的衝刺了，馬吳涵的腳步更加快了，我們的叫喊聲也更加的響亮了！最後的衝刺，只間，馬吳涵現在正排名第三位，離第三名還有很遠呢，我們的心裏也不禁為她着急。馬吳涵也知道該衝刺了，她加快了自己的步子，頭上冒出了一滴又一滴的汗水。50米，40米，終點越來越近了，馬吳涵和第二名越來越近了。終於，在10米的地方，馬吳涵終於超了過去，得了第二名。
我們班頓時歡呼雀躍！
體育就是生命的源泉，也是我們的動力。我最喜歡的體育運動就是打籃球、踢足球，每當上體育課，我們就情不自禁地歡呼起來，歡呼上體育課時的快樂。而體育課，也成為了我們青睞的科目。
又到了體育課的時間，我們做好體操，便跑去打籃球了。我們打的是全場，肖清華抱着球從場的那邊一個箭步跑了過來，我們立刻採取“人海戰術”，團團圍住他。我們雖然成功地圍住了他，但球一個“哐當”進了，“一隊肖清華進球，得兩分，現在8比6！”林煦喊道。隊長賀惟盛接住了潘振輝的傳球，衝到了敵方的場地，一個兩步半，“哐當”，“球又進了！”林煦又喊道。這僅僅是我們打籃球是的'生動一幕，籃球比賽時就更激烈了。到處都是同一個聲音。“加油，努力！加油，努力！”籃球傳過來又傳過去，選手們個個滿頭大汗，他們卻好像感覺不到一樣，沒有一個人在冷言冷語，全場的同學們都為他們緊張着。這就是因為我們對打籃球的熱情，在比賽時才會這麼投入狀態。
假如生活沒有體育，那麼我們又怎麼生活呢？虛度年華？無聊的過日子？所以，讓我們熱愛體育，讓童年快樂起來，讓我們快樂地運動起來吧！
今天我們又上了體育課，我現在對體育已經感到了興趣，因為在上一節課的時候我們來了一次400米跑，就是繞着操場跑一圈，我怎麼也沒想到我竟然是第一名。
今天我們跟往日一樣，帶着跳繩到樓下站好隊，向操場走去，到了操場我們先練了跳繩，老師讓我們先跳兩分鐘，可以跳慢但不能停，我剛開始的時候，狀態良好，跳的還可以，可到了一分鐘的時候，我的手像舉了30斤的.啞鈴一樣，再也舉不起來了，更別説跳了。
跳完繩以後我渾身感到疲憊。這時又到了我喜歡的項目了，就是400米跑。這時我又重新有了力量。我們男生跑的時候個個都把足了勁兒。老師一吹哨，我們全部向前衝，我剛開始的時候使出全力往前跑，跑到了第二，我前面是張憶楓，我一直在他後面。一直嘗試超過他，可他跑得太快了，我的力氣在剛才已經用了一半，現在已經氣喘吁吁了，已經沒有力氣超過他了，快到終點的時候，我和他有五米遠，原本以為我是第二了，在距終點一米的時候李政陽又從我旁邊衝了過去，我得了一個第三。
這次我得了個第三，已經不是第一了，我以後要多加練習，把第一搶回來。
我與體育，能夠説是一對親密無間的朋友，因為它能幫我強身健體。
説到體育，我最拿手的便是跳的一套動作。助跑，起跳，跳下，我的連貫性高達百分之九十九，就連最難的`跪跳動作都能一次成功，不費吹灰之力。
第二拿手的便是耐力訓練―一分鐘跳短繩。即使是這短短的一分鐘，我也能跳130多下，而且中斷次數極少！那裏教你個訣竅：跳繩時一開始慢一點，中間快一點，累了再慢一點。
廣播體操，同樣是我的拿手好戲，手有力、動作規範……外加站立筆直，每節正確無誤，快慢適當，經常受到老師的表揚。
我也經常參加校外體育活動。一次跑步比賽，一開始，我遙遙領先，一時疏乎大意，被人趕超，快到終點時，我破釜沉舟做最後一搏，最後以10秒8榮獲第二名。
我喜歡體育的背後還有一個故事：小時候，我經常生病，於是，媽媽帶我參加體育活動。雖然很累，但是我依然堅持，抵抗力變強了，我也漸漸喜歡上了體育。
體育，你能幫忙我強身健體，真是我的好朋友！
我喜歡跑步，跑步是體育運動中的一項户外運動。早晨，起牀之後，跑跑步，這樣既可以温暖身體，又能使自己一天的學習有更旺盛的精力去對待。所以跑步是一項非常好的體育運動。
記得有一次早晨，我吃完早點，還有許多時間可以運動，我急忙衝出家門去跑步。”啊，早晨的空氣真新鮮!“説完，我便飛快向前衝去。該上學了，我停下腳步，背上書包，坐上老媽的車，上學去了。
放學了，我還是覺得精神充沛。我想：”一定是早上鍛鍊的關係。“啊!早睡早起的習慣養成了真好!
我喜歡游泳，在暑假裏，我就在國際大酒店裏報了游泳班。一開始，由於我技能掌握的'不好，所以大家經常看到我在岸邊套着游泳圈轉來轉去，時間久了，我也覺得有些煩惱。
後來，在自己的努力、教練的幫助和經驗的積累下，我的游泳成績有了突飛猛進的進步。游泳考試那天，大家都準備充分、精神飽滿地來到了考場。開始考試了，大家陸陸續續地跳下了水，快輪到我了，我雙腿發軟，心裏想：”我恐怕考不出吧。“輪到我了，我的雙手來回擺動雙腳一躍，跳進了水裏。在水裏，我雙手向前拍水，不一會兒就到了對岸。啊，游泳考試我考出了。
今天晚上，還沒到七點，我們已經吃完晚飯了。爸爸説：“不如我們去東區體育公園吧！”我和媽媽説：“這個主意真捧！”於是，我們帶上羽毛球和羽毛球拍，出發了。
十分鐘後，來到了燈火通明的體育公園，我們發現這兒有各種各樣的運動器材，有很多人都在運動。有一些婦女和一些老婆婆在音樂聲中翩翩起舞；有一些老人在打門球；小朋友在玩皮球、踩滑板車；有一些高大的`年青人正在進行籃球比賽；而三個足球場邊，已經圍滿了觀眾
我們找了一個適合打羽毛球的位置，便開始進行訓練。可是過了一會兒，我就覺得很累了。剛好看見旁邊有幾個小朋友和一位老婆婆在玩皮球，玩得正高興，我便捨棄了羽毛球，加入到他們的隊伍，和他們玩了起來。才玩了一會兒，我已經覺得這個老婆婆比較厲害，因為我們每發一個球，她也能擋回去。玩着玩着，我打破了“吉尼斯記錄”，因為我的球居然把網都打破了，大家都驚得目瞪口呆。
不知不覺就到了晚上十點，體育公園關燈了，我們只好依依不捨地回家了。
我覺得今天晚上玩得真開心！
體育課上，老師要組織400米跑，記錄成績。
很快到我們這一排了，我好不容易找了一個位置，擠了進去。
“滴……”只聽老師一聲令下，我們便像離弦的箭一般衝了出去。我跑步速度不快，剛跑完一圈，就累得氣喘吁吁了。恨不得一下躺在地上睡一覺，可我還是堅持跑着。
就在這時，不知誰碰了我一下，我突然重心不穩，向前撲倒在地。腿上瞬間傳來一陣疼痛。這時，許晨熠和盛微然看見了，便在我身邊停了下來，把我從地上扶起來。還關切地問我：“你沒事兒吧？摔到哪裏了？”我站起來，拍了拍身上的灰塵回道：“我沒事，你們快跑吧。不要影響你們跑步成績。”
説完，我慢慢地又跑起來，她們也陪着我一起跑到了終點。
跑過終點我們都累的直接癱坐在台階上，可憐我的膝蓋都摔破皮了。許晨熠遞給我一張紙巾，讓我擦拭一下傷口。我心裏暖暖的'，似乎傷口也不那麼疼了，便跟着同學往教室走去。
我心裏很感謝她們，在我摔倒的時候能停在我身邊。如果大家都能多關心和幫助身邊的人，這個世界一定會變得更美好。
週四的體育周比賽終於到了，激動得睡不着覺。
一大早沒等鬧鐘響就起牀了，讓老師説高一高二高三的跳繩比賽早上8點開始。這些天每天晚上練習的跳繩比賽終於開始使用了。好緊張！山老師監督我們比賽，“叭”的一聲！遊戲開始了。我飛快地用手舞着繩子，雙腳跳起來，全神貫注於節奏。"1。2。3。4。5。6 。146。147。148”這時，到了嗶的一聲，我停下來發現自己大汗淋漓。“哇！我跳了148下！是的，超出正常水平！哈哈！我每天都不辜負我的實踐！好開心。”
下午乒乓球淘汰賽，我當啦啦隊長！為羅晨宇和班加油。快看！他們正在集中精力對付他們的對手！一瞬間，第二天就進入了圍棋遊戲。為了幫助我提高棋藝，爸爸放棄了打乒乓球的'時間，每天晚上和我一起練習。任老師開始報名圍棋大賞賽：鍾和羅晨宇，我的心怦怦直跳！可是我為什麼不報姓名呢？我這幾天白練了。我媽安慰我説：“沒關係。怎麼能白練？你的棋藝提高了多少。為以後的比賽打基礎，以後有的是機會參與。”
體育周終於圓滿結束了。雖然有點失落，但還是很期待明年的體育節。
在今天體育課上傳來了噩耗，不久將會迎來體育考試，跳繩項目改成了坐位體前屈，這對某些人來説是件好事，可對身體僵硬的我來説卻是一個天大的災難。自己原本接近70滿分的成績估計會成為50分左右。
幾年前我練了一年跆拳道，那時對坐位體前屈不屑一顧，幾年不練，自己的身體快跟鋼板一樣了，坐位體前屈，現在連腳尖都碰不到，20分一分也拿不到，跟自己有同樣情況的'同學也有不少。
老師説推21釐米才是滿分，但自己推的確是個負數，身為反面教材很無奈。之後老師推薦了一個能提升一兩釐米的方法，也就是把躺下的人的一條腿慢慢的往上抬，讓其感受到疼痛，可把韌帶拉長。第一次嘗試，自己沒有感受到劇烈的疼痛，效果不明顯，但也碰到了腳尖，使自己高興了一陣，但離滿分還差不少。
第二次找了一位能推24釐米的大神幫自己拉韌帶，這才感覺到了痠疼，發出一陣一陣殺豬般的叫聲，付出就會有收穫，自己能推出一個手的長度。休息一下去測，但也才五六釐米，自己也不是滿意。又繼續去拉，這次的比之前兩次都疼上幾倍，但自己卻奇蹟般的推到了16釐米，這可是自己想都不敢想的。
還有機會，再次向滿分衝刺，注意跳遠和坐位體前屈，把握住滿分。
今天上午，終於迎來了體育課。又高又瘦又帥氣的體育老師給我們上體育課。
體育老師帶領我們下樓，走到操場上，做跑步之前的熱身運動，然後我們就繞着操場開始跑步。跑完步後，我們又做了武術操。做完武術操後，老師組織我們玩遊戲。
遊戲的名字叫：“胯下傳球”，一共分成四排，男同學兩排，女同學兩排，每排的.第一個人把球從胯下傳給第二人，第二個人再把球傳給第三個人，就這樣一直傳下去，直到傳到排尾的那個人，排尾的那個人跑着把球遞給排頭，排頭舉起球就算勝利。
老師一聲哨響，各排就開始緊張地傳了起來，這時有一個男排的球傳到中間的位置上傳偏了，傳到了女排，女排把球傳回給了男排。接着又出現了一個小狀況。女排的球傳到排尾時，一個男同學把球搶了過去，遞給了排尾，排尾直接把球遞給了排頭，女排沒有球了，男排和女排就吵了起來，還好體育老師及時制止，比賽繼續進行，最後老師算男排那次搶球是犯規的，我們女生贏得了比賽。
體育課就這樣在熱熱鬧鬧的遊戲後結束了，我還意猶未盡，下週的體育課還有什麼遊戲在等着我們呢，好期待呀！
學問齋