在我們平凡的日常裏，大家都不可避免地會接觸到作文吧，藉助作文人們可以實現文化交流的目的。那麼，怎麼去寫作文呢？下面是小編幫大家整理的一堂體育課作文，希望能夠幫助到大家。
盼望着，盼望着，終於盼到了體育課，因為平常上體育課只要稍微鍛鍊一下，就可以自由活動了。
第五節課，我興奮不已地來到操場，等待鄧老師來上課。鄧我們唱完歌，鄧老師説：“學校即將舉行春季長跑比賽，每班要選出五名男生和五名女生參加。”沒等鄧老師説完，張雨晴就手舞足蹈起來。鄧老師接着説：“今天的體育課，男生跑10圈，女生跑8圈。”鄧老師的話音剛落，張雨晴剛才的高興勁兒一下子被拋到九霄雲外去了，同學們一個個垂頭，好像一羣霜打的茄子。
“開始跑。”鄧老師一聲令下，同學們齊刷刷地向前跑。我和宋奕齡慢慢地跑着，像兩隻小烏龜。我看見我們班上的長跑健將——賀海彬，他跑得又快又輕鬆，好像腳下安了兩個風火輪；而班長孫婧怡和楊雨晴揮汗如雨，邊跑邊悄悄地訴苦同學們都在你追我趕，只有朱睿涵悠然自得地坐在旁邊休息。“最後一圈了！”龔可鑫像喝了蜜一樣，興高采烈地大聲喊着。
哎，終於跑完了這該死的.8泉。此刻，我像一隻被烤熟了的紅薯一樣，全身都痠痛了，急匆匆地走到水龍頭前洗了把臉，才感覺舒服了些，然後一步一步地向教室走去。
這節體育課可真累啊！
在我心裏，我最喜歡的課有很多，比如：信息課、美術課、音樂課等，但是我最喜歡的還是體育課。
記得有一次，我們是打羽毛球。我拿了個羽毛拍，找了劉琛跟我對打。開始打了，劉琛先發球，他輕輕把球向我一拋，然後藉助風的力量把球發了過來。我連忙跑過去接球，“哎呀，我的.媽呀！”球到沒接着，球拍飛到了劉琛的腳邊，我也來了個“五體投地”，劉琛也來了個人仰馬翻，在一旁看戲的王錢達笑得喘不過氣來，開玩笑道：“哈哈哈哈，你們兩個去參加搞笑大賽準能拿冠軍！”我不服氣，説：“雙打咋樣？”“好！”他一口答應了。他找來搭檔，我和劉琛也已經恢復元氣。開始了，我們先發球，我發了個天花亂墜，鍾欣輝毫不猶豫，把球接了回來，劉琛又發了一旋球，他們搶着去接，結果慘不忍睹：兩個人球拍飛了出去，鍾欣輝倒在了地上，王錢達被鍾欣輝絆了一下，飛了出去，兩叫掛在鍾欣輝的背上，球在他腦袋上彈了一下。我和劉琛互相擊掌：“耶！”然後看着他們狼狽的樣子哈哈大笑：“我看你們才是摔跤冠軍吧！”
快樂的時光總是那麼的短，不一會體育課就下課了，我真希望每天有體育課呀！
今天，我們上了邁入五年級的第一節體育課。上課鈴剛響，體育老師就走進教室。如往年一樣，老師講着體育課的'上課要求，排隊帶我們去操場上課。一下教學樓老師便宣佈開始跑步，一共跑三圈，不知是不是暑假在家裏宅慣了、養肥了，三圈跑下來，同學們身上説不上大汗淋漓，但一個個也是氣喘吁吁，但從同學們的表情上可以看出，大家還是很開心的;因為，一般來説跑完步就可以自由活動了。這時聽見老師説：“現在做5個坐位體前驅”，同學們都睜大眼睛看着老師，但沒辦法，“師令如山”不可違抗，我們就權當跳200個跳繩吧。這次同學們吸收了四年級下學期的教訓，都沒做的太猛，生怕像上次那樣第二天起牀，走一步就生疼。做完了坐位體前驅，我想：這下我們可以玩了吧!沒想到老師又拿來了籃球，讓我們練習投籃。一聽這話，我覺得五雷轟頂。要知道，我是有過三次被籃球砸的“籃球恐懼症”和從未打破過的“籃球黑洞”哦，沒辦法，打唄。
“叮叮叮”下課了，我已經大汗淋漓了。我想下次上課要帶個毛巾了。無意中瞟了一眼課程表，“不看不知道，一看嚇一跳”什麼?明天還有體育課?不要啊!
每個人都有很多印象深刻的事，對於我來説，我比較喜歡的是那堂體育課。
那是武老師帶我們班上的體育課。那天做完作業後閒着無聊，武老師走進班裏，喊了一聲：“我們一起去操場上體育課！”聽完武老師説的話後，同學們頓時歡呼雀躍起來，衝出班級，排着整齊的`隊伍來到操場上。
武老師讓我們先來做青蛙跳、熱熱身，只見同學們蹲下來，手背在身後，兩眼望着前方，只聽武老師喊了一句：“1、2、3開始！”我們爭先恐後地跳了起來，遠遠看去還真像一羣活波可愛的小青蛙。
比完青蛙跳後，武老師就宣佈自由活動了。我們就像脱韁的野馬，奔跑着向四面八方。有的玩跳繩、有的踢足球、還有的在打籃球，而我選擇了乒乓球。
我把乒乓球往上一拋，用力一推，乒乓球先跳到了我的桌子上，既而再越過了球網，到達了對手那邊。只見乒乓球時而快時而緩，時而前時而後，在空中劃出了一道道美麗的弧線；突然間，對手趁我走神的功夫，飛快地把球打向了我這邊，並且還是一個怪異的旋球；説時遲那時快，我狼狽地跑去接球，還是沒有接到，打在了我的臉上。同學們哈哈大笑起來，最終我落敗了。
通過這個事讓我明白了，無論做什麼事一定要專心致志地去做，不能三心二意。
快樂的時光總是過得很快，下課了，大家又戀戀不捨地回到了班裏。
“丁！丁！丁——”“哦！去上體育課！”學生們興奮地奔向操場。站起來。過了一會，老師過來了。“太熱了！太熱了！多奇怪的天氣”。我們很匆忙，一直在説話嘮叨，被烈日曬得昏昏沉沉，懶得動。“正面站好！”老師在我們面前喊口令。然後，一聲令下，全班開始了做練習。有的`懶鬼不想做，有的伸手，有的乾脆不動。過了一會兒，我低垂着頭滿身大汗。“不可能！沒門！這個怎麼做好，回來！”“啊？”我有點厭倦做運動了。我設法完成了練習。“你繞跑道跑了三圈，”老師嚴厲地説。啊！我還是要跑，真的累死我們了。”我在前一圈跑得更快，但是兩三圈有多少圈，我跑不動了，嘴脣發乾，腦袋發昏，有的學生插隊，有的蹲在地上休息，悠閒自在走在跑道上。
春明君真的不愧為跑步高手，從最後幾個，一口氣衝到了終點。“我——一！我是——的第一！”何氣喘虛虛，臉漲紅蹲在地上。“哦！我終於跑了。”學生們一個接一個地跑向終點，滿頭大汗，像在洗衣服像洗澡一樣，大家都是汗流浹背，氣喘吁吁。
“集合！”“立正！”。“溶解！”“哦！溶解！”一聽到“解散”，我們會重新開始。雖然烈日烤焦了單極和雙極，我們還是堅持
“丁——”開始了，學生們匆匆回到教室。“好熱！”“打開風扇大點”“老師來了，小聲點！"噪音太大，班長抑制不住。"安靜！老師進來了。突然，教室裏優雅的小鳥沉默了，但還是有同學偷偷拿着筆記本扇風。
今天，迎來了一堂體育公開課，是裘老師給我們上的，他給這堂課取了個響噹噹的名字《荒島求生》，讓我們更加期待了。
一堂別開生面的體育課開始了，裘老師説：“今天我們要去一個無人島尋寶，現在裘老師就帶你們去這個小島。”裘老師帶着我們繞着墊子跑了五圈説：“我們現在已經到海邊了。”“什麼？”全班同學大叫起來。裘老師接着説“現在我們要坐船過去，把你們面前的墊子立起來，船就做好了。”比賽開始，各船隊向“島中央”進發，各隊經驗不足，船開得東倒西歪的，但，周挺和張志濤船開得穩穩當當，眼看就到終點，只見周挺一屁股坐下叫“我們勝利了！”哎，友誼的小船説翻就翻，兩人摔了個四腳朝天，我們大家笑得前仰後合，而周挺和張志濤摸摸屁股，又灰溜溜地上船繼續向“島中央”開去。我和汪婧的船開得東倒西歪，船像一頭倔強的馬，難以馴服，但在我和汪婧的合作下，終於順利抵達終點。到了島上，當然不能忘了“尋寶”了，島上有很多“小山丘”，要走過“小山丘”，才能得到最後的“寶藏”。各隊虎視眈眈地向“寶藏”進發，“寶藏”究竟花落誰家，看仔細！各隊的第一位隊員都像一顆出膛的.子彈向“寶藏”飛奔過去，張志濤叫了一聲“寶藏我來了。”被一個“小山丘”絆倒了，“哈哈……哈哈哈。”大家笑得上氣不接下氣。最後毛浩棟憑藉他敏捷的身手，將“寶藏”收入囊中。
妙趣橫生的體育課結束了，大家還意猶未盡。
“叮鈴鈴，叮鈴鈴……”隨着上課鈴聲的響起，同學們陸陸續續走進教室，端端正正地坐在座位上，等待體育老師的到來。很快，老師走進教室，讓大家去操場排隊，同學們快速地跑到操場進行整隊。整隊結束後，老師説：“今天，我們的主要活動是跳長繩練習，我先給大家講解一下跳長繩的要領，你們跳過去的時候，儘量往繩子中間跑，跳完以後，要直線跑到隊伍後面，避免繩子打到自己。”老師一邊認真地講解一邊給我們做示範。當老師宣佈活動開始時，同學們立刻歡呼雀躍起來，“太好了”，“耶”！首先，我們按照老師的要求，男生女生分成兩隊， 女生在集合點的右邊，男生則在左邊。然後，每個隊中抽出兩名同學搖長繩，其他同學排好隊一個接一個地跳過去，跳過的`同學繼續排在隊伍的後面等待下一輪的開始。同學們歡快地跳來跳去，像魚兒一樣靈活，整個操場上回蕩着同學們的歡聲笑語。
同學們完全沉浸在跳長繩的趣味當中，“叮鈴鈴，叮鈴鈴……”下課鈴聲響起了，一堂有趣的體育課在同學們的戀戀不捨中結束了。
我是個活潑開朗的女孩，我最喜歡的課就是體育課啦。一到體育課，我和同學們就呼啦啦一片衝出教室，在操場上列隊報數，順便還能看看天上的小鳥，數數地上的螞蟻，心情像陽光一樣燦爛。
可是三年級以後，體育課開始各種達標考核，可就沒那麼有趣了。記得有一次我們跑50*8，同學們個個摩拳擦掌，等老師的哨聲一響，我們就像離弦的箭一樣衝出去，但沒跑兩步，我就覺得腳步慢慢沉重起來，彷彿灌了鉛一樣。平時在家裏“衣來伸手、飯來張口”慣了，跑長跑就明顯體力不支了。唉……
這時老師在旁邊大叫：“加油，不能輕易放棄！”我心裏不由想到，一個手腳健全的人如果連跑步這樣的事情都做不好，將來肯定一事無成！於是我振作精神，顧不上擦臉上的汗，擺開雙臂，一步一步堅定地向前跑去。我終於超過了一個同學，又一個同學……快到終點時，我用足了全身的'勁，用力向前衝刺，我居然得了第二名！
衝過終點線的那一刻，我的心情無比激動，並不僅僅是因為跑步成績不錯，更因為通過這件事我懂得了，在遇到困難時，我們不能輕易放棄，只有不服輸、不放棄，生活才能無比精彩！
正常我們的體育課只是做做操、跑跑步，就像一塊沒有奶油的蛋糕，對我們沒啥魅力。而今天，我上了一節令我終生難忘的體育課。
烈陽高照，像太上老君的'煉丹爐，同學們搖頭晃腦地來上體育課，一副無所事事的散漫模樣。可老師卻滿面春風：“這次我們來個跳長繩比賽，男女生pk，輸了有‘烈陽高照’體驗?唬?”大家都興高采烈，躍躍欲試。
分好隊後，老師請了兩位同學給對方數了數個數。我有些心虛：怎麼辦？我平日裏跳長繩都是“濫竽充數”呀，嘴裏説會，但心裏很沒底。長繩很快“飛”起來，同學們如靈巧的白鴿，“刷”地一下就沒影了。長繩如同龍捲風，把高手都吸到另一邊了。“連、連跳、連……”我提心吊膽，幾乎快暈倒了。前面的同學剛進去，就擠過去了。“嗚，失敗。”我一臉掃興。男生隊已經40了，我下定決心，破釜沉舟！我掌握了技巧，在同學快走的時候衝進去。哇，我連上了！真不可思議！接下來的我，如魚兒一般，一鼓作氣，和大家一起魚貫而入。
“時間到！”老師統計個數，“男生52個，女生68個。”女生隊裏頓時爆發出“滔天大笑”，男生卻像泄了氣的皮球，無精打采的。我們目送着男生，笑聲更大了。
時光如白駒過隙，眨眼就下課了，但剛剛的歡樂卻久久迴盪在我的心房。
一年級下學期的一次體育課，老師帶着同學們排着整齊的隊伍來到操場上跑步。
上課開始了，老師要求我們每個人繞着操場跑五圈。可是，我由於平時不愛運動，剛跑了兩圈，就累得氣喘吁吁，滿頭大汗，兩條腿像灌了鉛似的，邁不開，被大家遠遠甩在身後。我停下腳步，自言自語地説：“這跑步可真累啊，算了，還是不要跑了吧。”
就在我打算放棄的'時候，我們班有個叫高佳楷的同學對我大聲喊道：“小笨蛋，你才跑了兩圈就跑不動了，真沒用！”高佳楷的話引得全班同學一陣大笑。我很生氣，心想：“全班同學都能跑五圈，我也一定要跑完五圈，我要證明給大家看，我不比任何人笨。”於是，我咬緊牙關，使出吃奶的力氣，拼命地跑呀、跑呀！沒過多久，我就慢慢地趕上來了，還超過了許多同學，順利地跑完了五圈。這下全班都吃驚地看着我，老師和同學們都向我投來讚許的目光，我的幾個好朋友還衝我豎起了大拇指説：“彥嘉，你真棒！”。聽了大家的話，我心裏美滋滋的。
真是難忘的一堂課啊！它讓我懂得了，做什麼事都要堅持，不能輕言放棄，半途而廢。
叮鈴鈴，急促的上課鈴響了。我們班的七十三個人，已經整整齊齊地站在操場中間，等待體育老師的到來。
王老師戴着一頂粉紅色的遮陽帽，邁着輕盈的步伐，走到隊伍的前邊。“立正！”“稍息！”……一番預備活動之後，老師宣佈接下來的長跑活動：女子700米，男子1080米。聽到老師的“命令”，我們都為自己捏了一把汗，隊伍裏開始有點兒小騷動。我也有點兒緊張，但是還是要暗暗給自己加油，這可是事關中招考試的，我一定要好好跑，努力超越以前的'自己。
老師決定先測試女生。我們八個人一排，以跑步姿勢站在起跑線上，一個個蓄勢待發，如同箭在弦上。我攥緊拳頭，咬牙，深呼吸，隨着老師的一聲哨響，鉚足勁兒的我們“騰”地一下躥了出去。風在我的耳邊呼呼作響，我能感覺到周圍同伴們的竭盡全力。我偷偷看一眼和我並行的同桌，她的臉因為憋氣漲得通紅。我不甘示弱，努力讓自己不掉隊。可是一圈下來，我的雙腿已經像灌鉛一般，軟綿無力。身後好幾個同伴都超過了我，可她們都在堅持着。我不想放棄，可是想立刻超越她們我卻無能為力。心裏有點懊惱，也只能怪自己平時鍛鍊不夠認真。
“加油！我拉你一把！”超過我幾步的同桌回過頭來，攥着我的手拉了我一下。旁邊助威的的男同學們看見我們互相鼓勵，立刻豎起讚賞的大拇指。一股暖流頓時流入我的心田，我的渾身立刻充滿希望和力量。
“叮鈴鈴”上課了，同學們陸續進入教室。張老師面帶笑容走上講台説：“同學們，這節課我們來上室內體育課。”我們一個個都很疑惑。怎麼上室內體育課？老師説：“請耿國森同學上來。”耿國森上去了，老師給他拿了一根小木棍。説要他當裁判。
老師又讓宗培聖和陳州一人拿一個黑板擦。比賽規則是：當耿國森敲響聲音時，宗培聖和陳州手裏的黑板擦開始傳動。當耿國森叫停時，黑板擦在誰手裏，誰就要唱歌。隨着聲音的響起，比賽開始了。“噹噹噹——”，“停！”耿國森叫了一聲。啊，第一次逮到了李聰和侯琦，她們只好唱歌了。李聰唱的是《讓我們蕩起雙漿》。“讓我們蕩起雙槳，小船兒推開波浪，海綿倒映着美麗的白塔，四周環繞着綠樹紅牆……”真是太美妙了，一陣掌聲。侯琦唱的是《大海就是我的故鄉》。“小時候，媽媽對我講，大海就是我的故鄉……”兩人唱完以後，又是一次激烈的`比賽。“停”耿國森一喊。這次逮到宗思夢和候勤強了，這個一點也難不倒我們班的“音樂之王”宗思夢。她唱了一首英語歌，雖然我聽不懂，但是優美的語調讓人陶醉，該候勤強了，他扯了扯嗓子，便“哇”的唱了起來。我們聽了有的做出嘔吐的表情，有的大喊“我的天呀！救命！”有的死死捂住耳朵。老師趕緊讓他坐下。
快到下課時才有趣呢！不知怎麼兩個黑板擦同時落到劉嘉恆手裏。劉嘉恆説：“你們看，這不！好事擋不住，還”雙喜臨門“呢！”引得我們哈哈大笑。
哇！好有趣的一堂體育課，讓人回味無窮。
快到中午，豔陽高照，我們在炎熱的太陽下上了一堂緊張又激烈的體育課。
體育課一開始，老師叫我們先做熱身運動，大家踢踢腿，彎彎腰，轉轉脖子，大家做地有滋有味。忽然，老師説：“我們學校馬上要開運動會了，所以我們今天就先進行跑步測試，看看誰有能力參加比賽。”話音剛落，一隻只小手“呼啦”一下都舉起來了，大家都搶着説：“我來，我來！”一聲比一聲響。
緊張的比賽開始了，第一組是王涵濤和何雨穎，王涵濤當然輕而易舉地拿到了第一名。他臉上露出了得意的笑容。比賽一組接一組，輪到我和其他同學了，這時，我的心跳的更快了。老師説：“準備，開始！”我像一隻敏捷的獵豹一樣衝了出去。我只聽到同學們起勁的加油聲。我正全力向前衝的'時候，意外發生了。邊上的同學慢慢地超了上來。我一下子緊張起來，心想：絕不能被他追上。我深吸了一口氣，用盡吃奶的力氣向前狂衝。就在那一刻，我第一個過了終點。我終於拿到了參加運動會的資格了……
我喜歡我們的老師，我愛我們的三（ 3 ）班。讓我們全班同學手牽手，肩並肩，像奧林匹克那樣，在不久的運動會上取得好成績。
今天陽光格外的好，空氣特別新鮮。難得這麼好的天氣，不來節體育課怎麼能行啊！接着，我們就下樓上體育課了……
“立正”，“向右看齊”，“向前看”。這當然是體育老師的聲音咯！接着，老師就開始上課：“今天我們來做遊戲。”“耶！”“我們喊到。”老師笑了：“你們可要聽清楚規則，等一會兒誰不知道或違反了規則都是要接受懲罰的'喲！”我們説：“好。”開始講規則了！
體育老師聲音很大：“我們來玩踢球遊戲，規則是你們圍一個圈，站到不同的位置上，我扔球。你們就踢，如果踢到你的面前，你沒接住，讓球出去了，就淘汰。”
遊戲開始了，老師開始踢球。“哇哇哇”我害怕的叫道。結果都沒踢到我這。我失望極了，我期待着下一個球可以踢到我這。“咚咚咚”發球了！我特別開心！啊！還是沒踢到我這邊。我有點傷心和失望。又過了好長時間還是沒踢到，突然，球來了。我激動的一踢，跑了。我當時充滿了開心和激動，接着。我又迎來了第二個球……這一次，我右邊的同學和我一起出腳。這時，我們想出一個絕妙的辦法：在左邊我踢，在右邊她踢。在中間誰注意到了誰踢。
忽然，又來了一個球。踢到了我這，呀！我沒接住。就被淘汰了！接着，我就休息了。過了一大會兒。“叮叮叮”，下課了，我們只好依依不捨的上樓了。
這真是一節開心又有趣的課，如果可以再上一節這樣的課的話。那就太好了。
我最喜歡體育課，因為運動可以放鬆心情國小生作文輔導雜誌，可以強健身體，也可以長得高又壯，所以我喜歡體育課。“噹噹噹！”這堂國小生作文輔導雜誌是我期待已久的體育課，操場上有很多團隊，有人認真的踢足球國小生作文輔導雜誌，有人玩吊單槓，有人很努力的練習跑步，還有大哥哥和大姐姐精彩的籃球比賽。而我們正在進行躲避球大賽，好緊張又好刺激，費了九牛二虎之力，我們好不容易才把強勁的對手擊敗。記得一年級的體育課，經常練習跑步，小個子的`我跑起步來健步如飛，所以同學們也對我另眼相看。
運動會的六十米賽跑比關於秋天的國小生作文賽中，我贏得了第一名，也拿到了生平第一面賽跑獎牌，心裏有説不出的喜悦，真開心！運動不僅鍛鍊身體，增加抵抗力，也能增進家人、朋友間的互動，所以大家要常常運動喔！
每個星期五的第一堂課，都是有趣的體育課。運動可以讓我身體健康、頭好壯壯也可以長壽，所以我喜歡上體育課。
上體育課了！今天要來打棒球，老師要做示範，一揮！哇！打到五米外！我們異口同聲説：“好厲害！”老師要我們打打看，二號先打，一打！打了兩米遠，三號也打了兩米遠……輪到我了！一揮！哇！我打了三米遠，我好開心！
老師覺得我們很厲害，所以老師就讓我們分組比賽，我在B組，我們準備要打“戰”！比賽開始，他們的第一棒就打敗了我們的第一到第三棒，好不容易我們的第四棒才打敗了他們的.第一棒，我們原本很緊張，現在終於鬆了一口氣，可惜最後我們卻輸了！老師跟我們説：“不要灰心，下次你們一定可以獲得勝利的！”。
這次，我們雖然輸了！但是我們學到了很多的技巧和經驗，不過這只是一場練習賽，我們只要打得開心就好了！我也瞭解“勝不驕，敗不餒”的意思，我----好喜歡體育課！
大部分的男生都很喜歡上體育課，當然我也不例外！上體育課時，身為設備組長的我，會用子彈般的速度跑向體育器材室借用器材。
剛上課時，全班整齊的排好隊伍，體育股長會帶我們做暖身操，再跑操場兩圈，全班都會跑得汗流浹背。有人跑得像烏龜般的`慢，有的人卻跑得像風一樣快，跑完操場兩圈，就開始打我最喜歡的“樂樂棒球”。通常分單雙號兩組比賽，如果單號先進攻，雙號就先防守。我們這一隊的防守不確實攻擊力又弱，所以每次比賽幾乎都是輸家。
像有一次我們的防守做得不錯，攻擊力也有發揮，可惜，在最後一局，二壘有人，打者打出一球滾地球，有一位同學把球亂丟，造成二壘跑者跑回來得分，終場就以七比六輸掉這場比賽，讓我們這一隊都很失望。
體育課不但可以使身體變好，也可以增強體力，是非常好的一堂課。每節體育課，大家都玩得很開心，也很快樂。體育課，是我最喜歡的一堂課。
太陽升起來了，散發着耀眼的光芒。今天，我興高采烈地來到了學校。
到了學校，上午第二節課就是我最喜歡的體育課啦。體育老師讓我們上半節練習踢球，剩下的時間可以自由活動，老師剛説完，同學們立刻沸騰起來了。我和幾個要好的同學抱着足球來到一片空地，一起練習上節課老師要求的基本動作。
時間過得飛快，一晃半節課過去了，可以自由活動了。有的同學還在踢足球，有的在玩跳繩，還有的在踢毽子。整個操場上就像是一個熱鬧的菜市場。
這時，我抬頭仰望天空，天空的白雲千變萬化，有的像一隻可愛的`小綿羊，有的像一隻頑皮的小狗，還有的像一頭大象。“大火球”照耀在大地上，操場上大樹吸收着陽光，長得更加茂密。同學們在樹下自由地玩耍，整個操場迴盪着我們的歡聲笑語。
“丁零零”下課鈴響了，我們戀戀不捨地往教室走去，美好的時光過得太快了，期待着下次更加精彩的體育課！
星期五下午第三節是體育課，同學們都很期盼。上課鈴響了，同學們飛一般地從教室裏跑到操場，準備上體育課。
體育老師先領着我們做操，然後讓我們玩一個有趣的遊戲。老師先説了遊戲的名字叫“螃蟹夾球”。聽了這個名字，我腦子裏出現了一個問號：螃蟹怎麼夾球呢?同學們七嘴八舌地問老師。老師讓我們彆着急，然後説了遊戲規則：兩個人一組，背靠背，胳膊勾在一起，球放在兩個人背的.中間。哪個隊將球快速地運完，哪隊就獲得勝利。接着老師把全班同學分成男生隊和女生隊。
老師一聲令下，遊戲開始了，只見男生隊和女生隊的同學拼命地往前跑。不一會兒，男生隊的球就掉了下來，他們趕緊停下來，老師幫他們把球重新放上，他們接着趕緊追女生。我們在場外一直吶喊助威：“加油，加油!”經過激烈的比賽，老師宣佈女生隊獲得了勝利，女生高興地跳了起來。
這真是一堂有趣的體育課!
一堂有趣的體育課
今天，我們班被選去上了一節體育公開課。
上課鈴一響，沈老師吹了一聲口哨，大家立刻站得整整齊齊，如同飛往南方的大雁。一開始，沈老師跟我們做了一個捕魚的遊戲。
沈老師給我們介紹了這節課的內容，原來是學前滾翻呀！老師給我們做了示範，我們看見老師站在墊子旁，兩手撐地，頭低下來，一翻就翻到了墊子的另一邊。
終於輪到我們嘗試了，我前面的同學袁瑞傑，他一翻結果沒保持好平衡，摔了個四腳朝天，就像一隻摔跤的'大烏龜。終於輪到我了，我心裏非常激動，我兩手撐地，蹲下身子，我心裏想一定要成功啊！可是我剛翻出去就失去了平衡，如同一條脱離鐵軌的火車，同學們被我逗得哈哈大笑，不過我不放棄，又翻了一次，這一次我成功了，我非常興奮。
這節體育公開課真有趣啊！
今天的體育課，訓練項目就是傳説中的四百米賽跑呢！
這次四百米賽跑，採用四人同時賽跑的方式。而我被分到了第二組。比賽開始了，我無精打采地看着操場上一個個閃動的人影......
到了我們這組，我提了提神，精神抖擻地走到起跑線上，不禁打了一個哈欠。“砰”隨着槍聲響後，我如狼似虎地朝中終點線奔去，可哪知，我只是一時逞強，一下 子從第一名滑落到第三名，和一位女生並駕齊驅。不久，前二名已被定奪。賽場上，只剩下我倆，我和她已拉開了距離。可惡，我是不會認輸的！想到這裏，我腳下 生風，以迅雷不及掩耳之勢奪取了季軍的“寶座”。
唉，要是輸給女生，就太丟臉了，我剛鬆了一口氣，只聽見魏老師喊：“張斌垣，你發揮不好，給我重跑！”
當跑完一圈時，魏老師又喊：“你就這點速度，你要是跑不過我，你就不用回家了，我會給你媽媽打電話的.！”聽了這話，我奮力向終點跑去......
唉，真是一節“魔鬼式”的體育課呀！
今天下午，我們上體育課，正上得好好的，遠處一條黑黑的'小狗向我們跑來，大家看見狗，害怕被狗咬了一口就會歸天，嚇得趕緊跑開來。只有陸斌不害怕，他一邊對體育老師説他認識這條狗，一邊招呼小黑狗過來。
小黑狗沒有到陸斌那兒，反而繼續向我們追來。我們越是跑，小黑狗越是緊追不捨。它圍着操場整整追了我們一圈，把我們累得氣喘吁吁。
等小狗停下來不追了，我們又重新排好隊，繼續上體育課。還沒走幾步，小黑狗又追來了，它再一次把我們嚇得到處亂竄。大家回頭一看，原來是陸斌搞的鬼，他這個＂小狗司令＂指揮那小黑狗來搗亂。我們嚇得逃回教室裏，陸斌又把那狗帶到教室。體育老師見了，讓陸斌趕緊把狗帶走，小黑狗可不願走，可又不得不服從“小狗司令”的命令，才依依不捨地離開了我們。
叮鈴鈴，下課鈴響了，這堂“亂哄哄”的體育課都是小黑狗和陸斌惹的禍。
6月20日下午的體育課是一年級的'最後一堂體育課。
一上課，包老師就説：“先讓我們繞大操場跑兩圈吧！”（説到這裏，媽媽學我説話的語氣表情，我聽了也大笑起來，確實如媽媽所説，表情很豐富，語氣挺像包老師的樣子）
於是，大家排好隊，繞操場跑了兩圈。跑完後，讓六個小組長去拿大籃球和呼啦圈。
我們一組拿了一個大籃球和兩個呼啦圈，一涵和寧致兩人一人一個呼啦圈。黃珍智、鄧家棟、龔雨齊和我一起玩籃球，龔雨齊把籃球抱在懷裏，坐在身下，生怕被我們搶走，真象在孵鴨蛋啊！哈哈......
就這樣，在歡樂中結束了我最愛的課之一——體育課（媽媽插話説:“好像所有課我都很喜歡？沒聽説不喜歡什麼課？”還真是這樣呀！），結束了一年級的最後一堂體育課！我愛體育課！我愛陽光！我愛歡笑！我愛我們的學校！我愛上課！我愛學習！
“又是一堂體育課！”也不知道哪個搗蛋鬼叫了一聲，全班同學都歡悦起來，有的抱在一起，有的在討論等下要玩什麼，還有的在討論哪個人跑的更快些。雖然我是坐在椅子上等着上課鈴響，其實我心裏比誰都要激動，我的心早就已經飛到操場上了。
今天的鈴聲似乎病了，慢吞吞的，我們等了好久才響，大家都端端正正地坐在椅子上等着老師的.到來。老師終於來了，我們的64雙眼睛齊刷刷地向老師望去，可是老師卻吐出一句讓我們討厭的話：“今天要比賽跑步，大家準備一下我們下去。”大家聽了這句話，立即趴在了桌上，大叫命苦。
我們一下來，就開始把鞋脱了準備跑步。輪到我跑時，我的腳扭了一下，於是老師就讓我去休息，我雖然很痛但是心裏卻高興極了，因為老師讓我們比賽跑200米，而且是一趟又一趟。可憐了同學們，他們算是慘到家了，叫天天不應，叫地地不靈，求誰也沒人幫他們解圍了！
這節體育課可真是太可惡了！
唉！又是一堂體育課！
我最喜歡體育課，因為運動可以放鬆心情，可以強健身體，也可以長得高又壯，所以我喜歡體育課。
“噹噹噹！”這堂是我期待已久的體育課，操場上有很多團隊，有人認真的.踢足球，有人玩吊單槓，有人很努力的練習跑步，還有大哥哥和大姐姐精彩的籃球比賽。而我們正在進行躲避球大賽，好緊張又好刺激，費了九牛二虎之力，我們好不容易才把強勁的對手擊敗。
記得一年級的體育課，經常練習跑步，小個子的我跑起步來健步如飛，所以同學們也對我另眼相看。運動會的六十米賽跑比賽中，我贏得了第一名，也拿到了生平第一面賽跑獎牌，心裏有説不出的喜悦，真開心！
運動不僅鍛鍊身體，增加抵抗力，也能增進家人、朋友間的互動，所以大家要常常運動喔！
學校裏有許多堂課，你知道我最喜歡哪堂課嗎？那就是——體育課。
我是一個熱愛運動的人，因此，我最愛上體育課。在上體育課前，我會先暖身一下，不然到時後抽筋，那可就慘了。有時，體育課會練習我最拿手的`項目——跑步。有一囘，我站在跑道上，“蹦”的一聲，大家都像射出的箭一般跑了出去。剎那間，冠軍產生了，那就是我！我可是班上公認的“音速小子”呢！
有時，體育課會打躲避球。有次，同學一直猛攻我，情形就像大將在追殺步兵。我使盡九牛二虎之力來反擊，情勢才慢慢扭轉。説時遲，那時快，一顆球像箭般飛了過來，“咻！”幸好我反應快，才躲開了這球，比賽真是緊張啊！最後我們以二比一險勝，豆大般的汗珠滴到地上，辛苦是值得的。
跑步真是緊張刺激；躲避球令人熱血沸騰。我喜歡運動，運動讓人身體健康。我喜歡體育課，體育課在我心目中，是一堂既有趣又好玩的課，我永遠喜歡體育課！
今天，我們上體育課，老師讓我們跑步。全班分成六組，一組一個跑道。六個跑道分別是藍色跑道一，藍色跑道二，黃色跑道一，黃色跑道二，紅色跑道一，紅色跑道二。
説真的，我不怎麼喜歡上體育課。當老師讓我們這一小組跑最長的紅色跑道二。我聽了後驚呆了。還要跑五圈走一圈，我更呆了，老師不是要把我們給累死嗎？哎，無法改變了，老師的.話就是命令，一切按原計劃行動。跑了二圈後，我感覺有點累了，自言自語地説：我寧願上一百節英語課，也不願上一節體育課。還好，今天天氣不是很熱，雖然有太陽，可也不怎麼曬。跑完步後，老師又把班裏男生女生分成兩組進行隊列訓練。教我們練習分隊走與合隊走。分隊走就是兩排女生一個隊伍，兩排男生一個隊伍，老師説分隊走，我們各走各的，誰也不干擾誰。哎，沒想到，今天的體育課收穫可真大呀！
“叮鈴鈴”，清脆悦耳的上課鈴響了。我們來到操場上，因為這節課是體育課，我們要選運動員。
第一項，我們先選沙坑跳遠的運動員。同學們飛快地向前跑，然後腳一踏地，跳了過去。同學們一個個順利地跳了過去。輪到鬍子晨了，他跑了幾步，忽然不小心摔了一下，就掉進了沙坑，把我笑得腰都彎了。
第二項，我們選的.是800米長跑，老師叫了幾個跑步比較快的同學來跑。老師説：“各就各位，預備開始！”虞人華就像一道閃電，飛快地向前跑去。李亞鵬也不甘落後，他像離弦的箭，又像決堤之水，一瀉千里。同學們你追我趕，儘管一個個都是汗流滿面，可誰也不甘示弱。最後，朱桓輝把所有對手遠遠地甩在後面，以冠軍的姿態輕鬆而豪邁地在跑道上奔跑，衝向最後的終點，成了第一名。
清脆的鈴聲又響了，我們排着長龍似的隊伍回到了教室。
體育課是我們班男生最喜歡的一門課程了，可我們上體育課總被老師批！
今天下午，第一節課男生便像一羣猴子一樣衝向操場，有的一個人衝下去；有的三五成羣一塊兒勾肩搭背的`跑下去；有的拿着自己帶的體育器材跑下去。
上課鈴響了，同學們迅速站好了。這時，有幾個動作慢的才來，不用老師説，他們便自己趴下來，做了二十個俯卧撐。整好隊以後，男生隊跟在女生隊後面（我在女生隊裏）。男生隊亂成一片，用老師的話是“放羊”！不用説，男生隊又多跑了三圈，最慘的是任文龍，他本來是女生隊的，結果他剛一過去男生隊的同時，老師下達了命令。
熱身運動做完以後，老師讓我們繼續練習運球；很多女生都二次運球了，便乖乖趴下做俯卧撐。
這時，老師讓男生去練投球，可我們不能去，老師的命令不能違抗。女生既讓我們沾了光，同時也拖了我們的後腿，這樣正好抵消。過了一會兒，老師看我們可憐，便放了我們幾個一馬，去練投球。
這節課我真開心！
“叮鈴鈴”，下課了，同學們怎麼都不去玩了，而是坐在教室裏呢？哦，原來這節是體育課，發生了一件事……
時光倒流35分鐘，老師宣佈：“測完身高、體重的'同學可以自由活動！”大家歡呼起來。時間後推2分鐘，讓我們把目光轉移到小花園，這裏靜悄悄的。等一下，有一個黑色的人影過來了，一蹦，一跳。突然，他在欄杆旁滑了一下，摔了一跤，腿被欄杆尖戳了一下。啊，好恐怖，不要看！
“哇——”人影大哭起來，他居然是飛毛腿——趙一霖！同學們發現了趙一霖，剛想問他發生了什麼事，卻發現他受傷了，於是七手八腳地把他送進了醫務室，並且通知了老師。聽説他還被殷老師送去了醫院呢！殷老師回來後，好像哭過了。
可憐的趙一霖為我們提供了前車之鑑。
在同學們的一陣陣歡呼聲中，我們又來到了我們最喜歡的體育課。
體育課每次都是先慢跑兩圈，然後開始做身體訓練，然後便開始了我最喜歡的項目：耐力跑。
首先是我們第一排男生和第三排的女生開始跑，老師喊：“一、二、三、跑！”，我就象一支離弦的箭一樣衝了出去，我一開始領先為第一名，我兩手捏成拳頭狀，腳大步地向前邁。過了一會兒，我被我們班上跑得最快的.女生劉暢給超過了，我位居第二，我又衝了上去，我差一點就把劉暢給超了，可我體力不支，又被劉暢給超回去了，這時，第一圈跑完了，我咬緊牙關，又能衝了上去，可還是沒有超過劉暢，我一直位居在第二名，我又狂奔了上去，我這次大步地向前邁去，正準備超過劉暢，可她的體力就跟永遠不衰竭似的，她又超過去了，四圈跑完了，我位居第二。
我下次一定要超過劉暢。
今天下午第二節課是體育課，老師説：“今天的安排是先跳繩，然後在進行快樂體育。”
我們做完準備運動，便開始跳繩了。老師説：“要跳三百下，才可以進行快樂體育。”
開始跳了，我先跳100下，然後給小晴跳，我們輪流跳，不一會兒，我們跳完了，最後，我們把跳繩的`情況説給了老師聽，老師聽了説：“好，你們去拿器材玩吧！”聽了老師的話後，我們立刻到體育室拿器材玩。
來到體育室，裏面的器材各種各樣，看得我眼花繚亂，最終，我和小晴選擇了玩“二人三足”。
開始玩了，我們像四隻腳的小花貓一樣走着，“砰”、“砰”，我像一隻烏龜一樣四腳朝天。我想了想：我應該有節奏地叫口號，才能互相協調，合作成功。我和小晴説：“小晴，我説1就抬左腳，2才抬右腳。”小晴點了點頭，接着，我們照着去做，果然，再也不會摔跤了，我開心極了。
今天下午，我真開心，因為我既可以玩，還學會了要團結一心，就能戰勝困難。
我是一個體育欠佳的人，跑步、短繩、立定跳遠都不好。
一次體育課，我們要測100米跑，及格分是2分03秒，結果我跑了個2分24秒。哎，沒辦法，我吃飯吃得少，身體又不好，怎麼能跑及格呢？我正在自卑時，我的好朋友走過來説：“不要緊，還有些同學也沒及格，在補測時一定要堅持，堅持就是勝利，我會給你加油的！”聽了她這番話，我才有了些信心。
補測開始了，老師説：“預備，跑！”我如風一般飛出起跑線。沒過一會兒，我就跑了兩圈，只剩下兩圈了。我心想：只要再堅持一下就可以跑到終點的`。但我一開始力氣用得太多了，現在沒力氣就落後了。就在這時，我聽到了好友們的高聲呼喊：“周若淼加油，周若淼加油！”一邊喊還一邊鼓掌。我終於鼓起勇氣，向終點用力拼去，終於，我及格了，還有許多同學還在努力地跑呢！
我高興極了，雖然沒有力氣了，還是連連向好朋友們道謝。就是因為有他們掌聲的鼓勵，我才能到達成功的彼岸。
今天，天下着濛濛細雨，這節課是體育課，體育老師看外面雨不怎麼大，就讓我們下去跑步。
當我們在操場跑步的時候，在我的旁邊就是一個大火坑，我旁邊的同學突然不知道是什麼原因推了我一下，你們猜結果怎麼樣了嗎？我掉進了大水坑，我低頭一看：“哇！我的`鞋子全濕了。”我只得硬着頭皮回到了家裏。
我小心翼翼地打開了門，使我的動作更加的輕一點，但還是被媽媽聽到了聲音。
媽媽一邊走出來一邊説：“兒子，你回來了，可以吃飯了。”
突然媽媽看見了我的鞋子全濕了，立馬和我吵起來了，吵完了之後，我就把門關上，開始睡覺。可是，我怎麼也睡不着，就在這個時候，媽媽開門走了進來，把我的鞋子拿走了。我躡手躡腳地打開門縫，探出了我那圓圓的小腦袋，媽媽在遠處在幫我吹鞋子的影子，似乎人已經有點駝背了。
這時，我忽然想到媽媽做的一切都是為了我好啊！
學校有各式各樣的課程，這些安靜的課程我並不喜歡，個性活潑的我最喜歡在寬闊的操場上玩樂，所以我最喜歡的這堂課就是——體育課。
上體育課時，一場刺激的躲避球賽，讓大家不僅學會了控制力的大小和方向，還學會閃躲的.技巧，雖然收穫很多，但是有一些害羣之馬，常讓老師氣得火冒三丈，也常讓我掃興。
有一次上課，刺激的籃球進行到一半，沒想到，我用力過度，把一位女生打哭了，在我不知所措時，老師突然出現，這時我心裏想到：“我完蛋了！”但是，老師竟然沒有處罰我，只叫我去道歉，誠懇的道歉後，我彷彿放下心中的大石，安穩的過完這一天。
隨着時間一分一秒的消逝，體育課就要結束了，當下課鐘聲響起，大家依依不捨的告別操場，真希望體育課能繼續下去!真期待下次的體育課，大家再一起去大玩特玩吧！
上學是我最開心的事，上課可以學到知識：語文課可以讓我學寫字、音樂課可以讓我認識音符、美勞課可以讓我學畫畫，我每天都過得很充實很快樂，在學校，課程設計豐富又活潑，無論在室內或室外，都讓我收穫滿滿。
這麼多課程當中，我最喜歡體育課，打球可以鍛鍊身體，增強抵抗力，體育活動很好玩、很有趣，我最喜歡和同學玩躲避球，打躲避球可以訓練反應力，而且每次打球，我都是最後留在場上的人呢！
上課了，今天我們上搖呼拉圈，老師到體育器材室借三個呼拉圈，我們一到體育館，先做做暖身操，接下來，老師拿着呼拉圈説：“今天我們來搖呼拉圈！”老師按照體育隊形一次三人上場，換我了，我搖得比誰都快呢！
上體育課真開心，跑跑跳跳、流流汗，精神更加充沛，每次上完體育課，我都有了滿滿活力了呢！
我喜歡上體育課，尤其是投球課。投球課除了刺激外，還可以像玩貓捉老鼠一樣，躲躲藏藏，十分有趣。
比賽開時，我們分成兩隊，老師充當裁判。當老師將球拋向天空那一剎那，對方跳球員已迅速把球撥給隊友，我都還沒準備好“開始”，我方隊友已被打中，一人出場。我方隊友當然也不是省油的燈，我方最強的攻擊手－佳慧，一拿到球，只見她一個箭步，馬上把球傳了出去，“蹦”！對方的巨無霸－胖佑，被擊中肚子，一人出場。球又落在對方的手中，不料，我隊友紅明，退得太急，跌倒了。對方趁勢攻擊他，但他卻接住了球。紅明立刻起身，順勢將球打了出去，“蹦”！竟然打中一人，真是太神啦！連在一旁觀戰的老師也都拍手叫好呢！
比賽結束了，我們這隊的.歡呼聲、笑聲、叫聲不絕於耳，久久不去，直到現在，彷彿還在耳邊呢，這真是叫人難忘的投球賽呢！
今天是星期二，最後一節是體育課。
“叮鈴鈴”上課了，我迅速的回到教室，坐在自己的位置上，既不想做作業，也不想看書，只想玩我的那堆起泡膠。
我玩得很起勁，還和前面的同學聊了幾句。就這時，我們的.牛老師輕輕的推開了門，説道：“剛剛誰説話了？”
牛老師話音剛落，同學就一連串地站了起來好幾個。
“行了，你們去蛙跳吧！還有誰説話了？”牛老師的目光轉到了我的身上。
説話了沒？説了。我心裏想，算了我還是乖乖出去受罰吧！
男生一排女生一排開始跳了。剛開始，呀！很輕鬆麻，一點也不累，慢慢走完一圈之後，我的腿已經軟的站都站不起來了。我曾想，要不假裝繫鞋帶在那裏休息一會？這個念想在大腦裏轉來轉去，不可以，有第一次就會有第二次三次四次……他會出現在我的生活裏，讓我學會偷懶，所以堅決不可以。
我便堅持的跳完全程。通過這一次教訓，我明白了做任何事，都不能給自己偷懶找藉口！
雨依舊下着。不知不覺間更緊急了。
但下一節卻是體育課，啊！這是我最煩的但又最差的一門科目。又得爬樓梯了，上課前，老師的一波“糖衣炮彈”告訴了我們爬樓梯的重要性，有利於腿的爆發力，對跳遠也是很有幫助的，最終我們還是爬樓梯去了。
跑着跑着，感到身體不適，頭暈。這時，語文老師從樓梯上向下走來，老師對我説，加油，我便努力的`向上衝去。終於，我筋疲力盡了，只好慢跑了起來，但我還是感到有些暈眩，只好放慢速度，慢慢地走了起來。一會到做俯卧撐的時候了，做俯卧撐的時候我感到腰部痠痛，但還是堅持了下來。做蹲起的時候一蹲一起，站起來後腿一直在抖，但是還得跳起來，我真的是沒有力氣了，沒有跳起來。過了一會，終於下課了，要回班了，真是累死我了。
雨依舊下着。
叮鈴鈴，上課了。小朋友拿着運動裝備興高采烈地來到了操場的邊邊。
小明和小麗在跳繩，他們一個跳萬花筒，一個跳單人跳，小明説：“我比你跳的多。”小麗説：“我只要更加努力，總有一天會比過你的。”小麗雙手握住繩把兒，把繩甩到半空中，快到腳底下的`時候，雙腳並齊一跳就跳過去了。過了幾天，小明和小麗比賽的時候，小麗用盡全力跳過了小明，小麗對小明説：“你只要更加努力跳過了小明堅持練習，總有一天你會比過我的，加油！”
操場的不遠處還有小力和小王，他們在打羽毛球，小力説：“我的羽毛球打的很高吧！”小王説：“哇！真的，你打的真的很好。”
操場的近處有小白和小閲，他們在跳高，一條橫線在小閲的中間，小白一吹口哨，小閲就手臂握緊，兩腿彎曲，準備好跳。小閲一蹦三尺高跳了過去，小白沒想到小閲一共跳了一米多，小白很驚訝！他們很開心。
這個故事我理解了不能驕傲自大！
這節是體育課，同學們興高采烈地來到操場上，操場上到處都是同學們矯健的身姿。
操場的.遠處，小明跟巧玲在比賽跳繩，只見他們兩個雙手緊握着跳繩的把手，揮舞跳繩，等到繩子快落到地上的時候，雙腳同時起跳。小明説：“巧玲你一定會輸的，我一分鐘能跳300個。”巧玲説：“你別吹了，你看天上有什麼？”“有什麼”小明問道。“我看到了牛啊！”巧玲説道。操場中間，小剛跟小強在打羽毛球，他們打羽毛球打過來又打過去。小強説：“我肯定會把你打的落花流水。”“走着瞧”小剛説道。操場近處，高高正在跳遠，旁邊的低低正在為他加油，説：“加油，加油，加油！”只見高高身體半蹲，雙臂前後擺動向前一跳，飛出了好遠！
體育課真是一個萬花筒，熱鬧非凡呀！
又是涼風習習的日子，這節是體育課，同學們高興地來到操場。操場上到處是同學們矯健的`身姿。
在操場不遠的地方，小明正和小軍一起跳繩。瞧，小軍正在對小明説：“看，我跳了187個，我比你跳的多。”小明不服氣，回答道：“哼，走着瞧吧！”在旁邊，小麗和小立一起在比賽打羽毛球，他們揮汗如雨、身手矯健。小立對小麗説：“我最有力氣，一定能贏！”小麗很生氣，朝着小力做了個鬼臉。
操場外邊，小剛正在和小高做立定跳遠，小高一層三尺高，跳了一米多。小剛驚奇地問道：“小高，你是怎麼跳的這麼遠呢？”小高謙虛地説：“你要先把手放在後面，然後往前跳，就可以了，但一定要多練！”
體育課上，同學們像一個個飛翔的鳥兒，這場面多麼熱鬧啊。我們一定要堅持，要知道，堅持就是勝利！
今天下午，我看了下課程表，發現體育課正卧在課程表上，正巧是今天。呀！我不會看錯了吧！又揉了揉眼睛，確認後，又無可奈何地歎了口氣。
為什麼會出現這種情況呢？因為春天到了，天熱起來了，一上體育課，上到一半，不説汗流浹背吧，也會頭上直冒汗。當上完一整節課時，早已累得直喘氣，汗水都會把衣服打濕，黏糊糊的.，粘在身上很難受。
體育課到了，我本想着不上課，便坐在座位上，故意不去，可萬萬沒想到、體育老師竟一個一個排查不上課原因，這下我可是沒辦法了，只能用最老的方法，賴着不動，但老師“軟硬不吃”，硬是把我“轟”出了教室。唉！沒有辦法，只能乖乖的上課了！
其實，還是我太懶了，以後我要加強鍛鍊，增加運動量，再減減肥，這樣我就不會怕上體育課，怕運動了。
太陽從東方冉冉升起，在天空上畫了一道優美的弧線。真是不試不知道，一試嚇一跳，看似晴朗的天氣，居然是一個彷彿冰川的天氣。
我等又等，彷彿一節課好像是一個世紀般的慢長。“叮鈴鈴！”下課鈴聲未落，我就穿好外衣，到門口站隊了。下節課是所有同學都喜歡的'——體育課。可萬萬沒有想到的是這節課測試400米跑。我像泄了氣的皮球似的。
當體育老師喊：“跑！”的時候，我像一道閃電似的衝了出去。不一會，我就能聽到我心臟在跳動的聲音。還差50米了，我暗暗的給自己打氣，我的腿像綿花一樣軟，終於跑完了，我一頭栽倒在地。我得了第一名，這場比賽沒有白費力氣，堅持就是勝利！
這次跑賽讓我克服了我的“要害”耐力，也讓我體會到了這傳説中的400米！
這一天，陽光燦爛，第一節課上完，第二節課是體育課，同學們已經迫不及待的來到了操場上，他們很快選好了自己喜歡的項目，開始玩了起來。
操場霎那間變得生機勃勃，多姿多彩!
瞧，有的同學在踢毽子，毽子被他踢得又高又遠，好像飛到了另一個世界;有的同學在跑步，風在他的耳邊“嗖嗖”的響，他感覺自己將要飛起來了;有的同學在打籃球，左邊跑跑，右邊跑跑，找到對方的.球籃，一躍而起，球投進了籃筐裏，旁邊頓時發出了熱烈的掌聲。而我呢?在大樹下玩我最拿手的跳繩，我兩手飛快的旋轉着，跳繩打在地上發出“啪啪”的聲音，腳在地上一跳一跳，好像撥動着大地的琴絃，像演奏着一首“大地之音”。此時我的心也激動的快要跳出胸膛。
體育課真熱鬧!豐富多彩的活動既有趣，又好玩。秋姑娘也來湊熱鬧，時不時吹動着操場邊的紅楓。“我們”都愛體育課。
星期一下午是體育課，同學們非常開心！到了下午第一節課時，我帶着我的'足球下去站隊了，然後，我們就等着體育老師的到來。 體育老師來了，説：“李正遠，你快整隊！”然後，我大聲地整完隊後，我們就去南操場上體育課了。
到了操場後，我們什麼都不管就散隊去玩了，我和很多人都去玩踢足球了。我和王欣昊、劉海洋、劉文博一組。
當劉文博一踢，我就像風一樣地衝了過去，然後，我猛地一踢，把球傳給了劉海洋。劉海洋用盡他吃奶的力氣踢了過去。誰知他們邊的守門員太菜了，一下子就進球了。
我們非常高興！我們問他們：“你們服不服？”他們很不服，我們只好再來一局，直到讓他們服為止。誰知，我剛要踢的時候，上課鈴響了，我們只好回教室了。
今天體育課真快樂！
“當！當！”最可愛的上課鐘聲響了。這一節是全班同學最喜歡的體育課，所有的人都像是被囚禁的鳥，以飛奔的速度衝向操場，這時大家的'心情都很開心。
體育委員先整好隊伍，接着帶着全班同學做暖身操；以防等下出現運動傷害，再帶我們去跑操場。穆睿傑老師來了，在我們跑完操場後，宣佈：“今天我們要和一班的同學舉行接力比賽。”同學們聽了都高興到快飛起來了。
老師拿來接力賽比賽用的接力棒，亮晶晶的發出勝利的訊息。準備起跑前，老師先清點人數便開始比賽。“砰！”槍聲以驚天動地的氣勢發生一響，大家便使出吃奶的力氣，用力往前衝，記得老師叫我們跑步時想着有隻可怕的惡犬在後面追，結果一班輸給了我們班。
“勝利！勝利！”全班同學高興得歡呼，有的人高興到快飛上天了，有的恨不得把這件事告訴全世界，我覺得這一節課真是令我終身難忘。
當！當！當！上課了，看到大家迅速的排隊，我就知道是上體育課。我們為什麼這麼開心？因為體育課不像其他課只能在教室裏看書，可以在外面自由自在的.跑、跳、玩，讓我們就像在草原上奔跑的馬一樣。
到了操場，體育委員開始帶我們做暖身操，旁邊的人問我為什麼要做操，我説這樣才不會抽筋。做完操，我們開始跑操場，跑到第二圈有人開始聊天，他們一直聊，跑得越來越慢，本來好好的一列隊伍拉成一列火車這麼長。跑完了，老師罵着那些在聊天的人，跑這麼慢和烏龜一樣。
今天老師讓我們打躲避球，我們分成兩隊，因為敵隊少一個人，所以老師加入他們那一隊。比賽開始了，我是站在內場的，敵隊的人丟過來，我就跑過去；丟過去，我就跑過來，最後只有我在場上，另外那一隊的人也只剩下老師。後來我閃來閃去還是被打到了。
下課了，我們走回教室休息，大家都説我很厲害，我也稱讚他們很會丟。
“當！當！”最美妙的上課鐘聲響起了。這一節課是全班同學最喜歡的體育課，所以同學都安靜的.等老師宣佈去操場。老師一下令，全班同學立刻以風的速度衝去操場。
這節課老師讓我們自由活動，於是同學便拿着籃球丟來丟去，一顆飛彈似的籃球在人羣穿梭，真是刺激到不行，我也很怕被打到。
我們正玩得高興的時候，明明沒有下課，老師卻叫我們停，讓我們全班覺得莫名其妙，原來老師要教我們打全場的籃球，讓我們全班高興得跳了起來，簡直可以摸到白雲。老師先説明打球規則，再讓我們自己玩玩看，因為老師沒有在旁邊看，所以發生了很多糾紛，到了下課我們才打完這場籃球，讓我覺得真是累。
上完這堂課，讓我知道班上很多不合羣的人，不過也讓我覺得很充實，因為我又多學到一種遊戲。我很喜歡這堂體育課，這堂體育課也讓我永生難忘。
今天，媽媽帶我去廠裏練實心球。
首先，我按照體育老師教我們的基本動作要領，將右手的五指微張開，拖住實心球，放至右耳耳根底下，靠近右臉。左腳在前，右腳在後，呈半米微張開，重心在右腳，再右腳跨一小步上前，右腳用力一蹬，轉動身體90度向前，頭部微抬呈45度，同時用右手將實心球用力地擲出，只見空中劃過一道美麗的弧線。哇，5米！我開心地蹦了起來。慢慢地，慢慢地，我找到了可以擲出更遠的'實心球的方法了。
我漸漸地投出了更遠的距離。我目光堅定地看着前方，我想：如果我每次進步一點點，我就能戰勝自己。就這樣，我每次都進步一點點，六米，六米四，六米九，七米，七米一，七米四，七米五！我破了自己的最高記錄了，當時我欣喜若狂，一蹦三尺高！高呼：“耶！”
當時我一直在想：只要我堅持不懈，我就一定能挑戰自己、戰勝自己！
上週前幾天，因為霧霾非常嚴重，所以我們每一次體育課都不得不在教室裏上，到了週五，霧霾漸漸的消散了，太陽公公也終於露出了久違的笑臉，我們終於可以在室外上體育課了。
“叮鈴鈴”，上課鈴響了，我們有序的排成四列下樓。大家的心情都非常激動，等待着老師的到來！老師終於來了，他讓我們先開始跑步。一開始，老師先讓我們繞着操場慢跑熱身，或許是因為大家都很久沒有運動了，每一個人都非常配合老師的.指令。老師還讓我們進行跑步比賽，每四人一小組輪流比賽，結果我三次比賽都贏了，雖然是一場小比賽，但是取得第一仍然是一件令人愉快的事情。最後，等到小組比賽全部結束後，老師讓我們自由活動，可是沒過多久下課鈴就響了，我們只能戀戀不捨的離開了操場。
我非常喜歡上體育課，因為體育課不僅能讓我們強身健體，還能帶給我許多快樂！
2021年3月16日星期二晴轉陰
今天上午的第三節課是我盼望已久的體育課！上完間操，我和同學們並沒有進教室，而是在操場上整整齊齊排好隊站成了體育四排，開心的等待着體育老師的到來。
在體育老師的指導下我們進行了熱身運動，在做完運動後我們便開始了自由活動。我和幾個小夥伴選擇了我們最愛完的“老鷹捉小雞”。一開始許芷嫣當了老鷹，我當雞媽媽其他的同學當小雞，這時候“老鷹”耍起了計謀開始繞圈想把我們給繞暈圈。
可沒過一會“老鷹”自己卻先暈了起來，我和同學們都哈哈大笑了起來。但是功夫不負有心人許芷嫣抓住了“小雞”慕梓宣但我們幾個快樂的抱在一起開心大笑。
之後是慕梓宣當了“老鷹”可是呢我這隻“小雞”卻十分的機靈擺脱了好幾次的'危機，沒讓老鷹抓到我。隨後“老鷹”有些氣餒和失落，於是我故意掉隊讓她捉住，她也露出開心的笑容。
今天，體育課真的很有趣呢！
體育課今天，下午天氣陰森森的，我們盼望着上體育課的時間終於到了。
丁鈴鈴，丁鈴鈴，上課鈴聲響了。我們從教室裏向操場跑去。
老師叫每一小組的組長幫大家測試。我們小組的'組長是劉芷辰，她給我們測試了，向左轉，向右轉，一個輪一個測試，當輪到我了，好緊張，第一次沒過關，接着又測試了幾次，終於過了小組長這一關。然後我跑到老師那邊考試，第一次老師説手帖住大腿要硬，頭要轉的快有力，聽了老師的話，我努力地做。測試了兩次，我通過了考試，我和組長劉芷辰一起拿了個球，我們開始玩起了球。玩的可高興了，突然下起了毛毛雨，我想應該不會下大吧。我們繼續玩球，不一會兒，就下起了傾盆大雨。我和同學們就飛快地跑進了教室。有的同學還慢吞吞地在操場上走，最後都被雨淋濕了。老師批評了他們一頓，叫他們以後動作快一點。時間過的真快，一堂體育課就不知不覺地過去了。
今天的體育課上我們玩得最累，玩得也是最歡的。
湯不在，由馬來上。我們心想：一定是上語文課。但結果卻出乎意料，上的`是體育課。
我們萬分期待，當馬老師打籃球時，我們歡呼了起來。我們讓馬老師給我們分組，多出一個人，便叫體育委員當裁判，這是體育委員再也不安分守己，不聽馬老師的話。
我們開賽了，由馬老師做裁判，我叫幾個體力好的外地當後衞。我們幾個本地人來進攻。我和朱露狄，方浙圻形成一個三角陣，互相幫助。這時許多對手圍在我身旁，我無奈只好把球傳給了曹方澤。曹方澤措手不及被敵方搶了球，我們立刻回防，可對方有一人在籃球隊，練練投中了兩球，正當我們要反擊時，下課鈴響了，我們的比賽結束了。
今天體育課真快樂！
今天第三節是我們班同學最喜歡的課——體育課，我們都管它叫“好課”。
上課鈴響了，同學們在操場上站好隊，可是體育老師沒有來。同學們開始議論紛紛：有的説可能換老師了；有的`説老師有事還沒來；有的説老師可能病了，在家裏休息……
正在這時候，一年級的一個體育老師來了，她説要給我們上課。老師先讓我們複習健美操的第一節，我們按照老師的口令做完了，老師滿意地點了點頭。接着教第二——四節，老師先做示範，她的動作規範、優美，有些動作特別有意思。在老師的啟發下，我們把一些動作編成容易記住的詞語，比如“趕蚊子”、“拍蚊子”“打電話”“蛤蟆功” ……這麼一説，大家都高興得不得了，接下來的學習特別順利，不一會兒，就學會了。
雖然這節課是別的老師給我們上的，但是同學們都學得非常認真，覺得非常有趣。
下學期的一節體育課，老師帶領同學在操場上整齊的跑成一排。
開始上課，老師讓我們每個人圍着操場跑五圈。但是因為平時不愛運動，就跑了兩次，累得氣喘吁吁，大汗淋漓。我的腿像鉛一樣，走不開，就被大家甩在後面了。我停下來對自己説:“這次跑步真累。你做夢去吧。別跑。”
就在我要放棄的時候，我們班一個叫高的同學對我喊道:“小傻瓜，只跑兩圈你是跑不動的。沒用！”高佳傑的'話引起了全班的笑聲。我很生氣，心想:“全班都能跑五圈，我一定要跑五圈。我要向所有人證明，我不比任何人笨。”於是，我咬緊牙關，拼命跑啊跑！沒多久我就慢慢趕上並超過了很多同學，順利跑了五圈。現在全班同學都驚訝地看着我，老師和同學們都讚許地看了我一眼，我的幾個好朋友也對我豎起大拇指説:“顏佳，你真棒！”。聽了大家的話，我的心裏充滿了喜悦。
多麼難忘的一課！它教會了我要堅持一切，不要輕易放棄，半途而廢。
今天，我們有一節體育課。我們早早的下了樓，在操場上等着田徑老師的到來。可我們等了很久，都不見田徑老師的蹤影。突然，足球老師走過來，對我們説：“田徑老師今天有點事，你們一部分去板球班，一部分去籃球班。剩下的'就到足球班。”我們齊聲説：“哦！”之後，少部分人跑去了板球班，沒人去籃球班。剩下的呢？當然是到足球班啦。當然也包括我。
足球班的男生各個都是足球高手，我是哼哼！是足球低手。老師把我們分成兩隊，男生一隊，女生一隊。女生們都説好，男生們説她們真奇怪。
老師先叫我們慢跑三圈。男生們一下就“稀里嘩啦”開始亂跑了。整個隊伍顯得亂糟糟的。女生也受到我們影響，也亂糟糟的。等我們跑完三圈，老師叫我們重跑三圈。女生們開始不滿了，説是男生跑的不好，憑什麼讓她們跑。男生們説就要你們跑。老師大吼一聲，説：“誰都得跑！”這下，我們真的被老師嚇到了。只好乖乖的跑了。當我們跑得有氣無力時，老師才肯放過我們。
今天上午快上語文課的時候，突然傳來一個好消息，這節課改上體育課，可把我們高興壞了。
到了體育館，老師對我們説：“今年是狗年，所以我們來模仿小狗。”
老師先讓我們羣體爬，羣體爬的時候，我發現有個人像一隻笨拙的大狗熊，還有的人像一隻渺小的毛毛蟲。
表演爬開始了，老師讓我們每個人上去表演自己創造出來的動作。其中，最吸引我的是那一隻快被曬蔫了，還在等待一瓶水出現的小狗（何思昆）。
真正的比賽開始了。老師先跟我們説了比賽規則，就是膝蓋不準落地。只見四隻小狗有的像一隻笨拙的大狗熊，有的'像一隻渺小的毛毛蟲站在起跑線下。一聲令下，四隻小狗奔向終點。就這樣，一隻只小狗zhuo漸減少。快要到我了，我傲慢的走到了起跑線上班，一聲令下，我以最快的速度衝出了起跑線，以不快不慢的速度得了第二名。
這次比賽會深深的映在我的腦海裏。
今天，我們要上一節有趣的體育課，因為有很多的體育老師來我們學校聽課，體育課是三節。我們一來到操場，就看見有很多墊子，林老師讓我站在墊子前面。開始上課了，林老師先教我們動物摸仿操，林老師念：小青蛙，呱呱呱，身身呦蹬蹬腿，身身呦蹬蹬腿，彎彎腰呀彎彎腰，向前跳呀向前跳......
然後教我們仰卧推起成橋。林老師在黑板上寫了幾個字，讓我們讀，我們都讀了幾遍，林老師又讓我們搭座美麗的大橋，朱子軒搭的橋被老師表揚了，我很羨慕她。後來，林老師讓我們學着朱子軒的方法去做，我們做了一座座美麗的大橋。林老師還和我們玩了個遊戲，有炒黃豆、有傳球、有鑽洞中。炒黃豆是兩個人手拉手，再從手的'洞鑽過去，傳球有三種方法：站着、跪着、躺着。
我們一個個的做過去。最後是障礙跑，我們四組比賽，先是練習，我們火炬隊贏了，比賽時，是英雄隊贏了。
我真希望再上一次這樣的體育課。
從前，雖然烈日炎炎，十分hot，但總感覺特別有趣，時間過的很充足。可是今天，大有不同，可能是因為這次我們因老師拖堂比以往來晚了，處罰我們一下，或者是老師今天心情不好，要麼就是老師稍稍的有點疲憊罷了。今天，我們玩的非常happy。
一到操場，列好隊，放下跳繩一列一列地跑，和往常一樣，跑兩圈。當我們再次氣喘吁吁、劈腿懶得要癱那時，老師竟意外的讓我們歇一會兒。
跳繩是體育的必修課，一般總要跳幾個回合，十秒。二十秒一分鐘，時間一點點增加，跳的也按比例增加數量。
接下來，想都難以想象老師就讓我們壓腿休息。
我沒輕鬆擺好姿勢，一點點地向下壓。但老師卻遲遲沒有對我們説停。因為，王老師正在教訓張憶楓那些人。
我們在那兒閒聊，看別的'班級同學們跑步。
在鈴聲將要打響的前幾分鐘，老師抽點兩名進行400米長跑。我心裏暗喜，抽不到我因為我沒怎麼鍛鍊。
鈴聲響起，別有風味的體育課結束了。
那是一節體育課。那次體育老師帶我們去操場後，就讓我們大家解散自由活動，我們可高興了。同學們各自活動，有的買東西吃、有的旋球、有的踢足球、有的跳繩、有的踢毽子......
我想去買東西吃，可又怕不衞生，又想加入旋球的'一組，可球沒帶，最後我和左澤慧、丁尚三人一起比賽跳繩，看誰跳的又好又多。正當我們玩的開心，又有很多同跑來加入我們的行列，我們又重新開始比賽，經過一番熱火朝天的比賽，楊春聲得了第一名，而我得了第二名，孫其傑得了第三名。
下課了，我們一起回到了教室，一個個都玩得混身上汗，都異口同聲地説玩得可真開心啊!老師還表揚我，説我跳繩跳得好，進步快，我的心裏聽了美滋滋的，功夫不負有心人，只要努力，付出勞動，就一定會成功，學習也一樣。
又是一次我們三（1）班大顯身手的時候了，真的.太光榮了!
今天是王老師給我們上課，上的內容是上次林老師教我們的前滾翻，想起上次我們是多麼身輕如燕，我就很大膽。
起先，老師讓我們躺在墊子上，身子縮起來，縮成一個烏龜的形狀，在上面滾動每老師看我們已經胸有成竹了，就説：“我們來做一個小遊戲——一三兩排當老虎，二四兩排當烏龜，然後大老虎來吃它們，烏龜縮成一團。”我們就按照老師説的去做。該前滾翻了，我們就輕盈的翻了過去。
接下來的場面就更加激烈了，我們先把墊子拱起來，就像一個個洞洞，我們玩的是“八字形接力賽”起先我們是練習，到組後就正式比賽了，同學們互不相讓，不管誰跑，我們都喊：“加油！加油！”輪到我們了，我奮力往前衝，然後，那墊子太密了，害的我扭來扭去，最後，我咬緊牙關往前衝，心裏只有一個念頭：“必須要贏！”快要到終點了，我把手伸了過去，把球傳給另一個人。
啊！這節課真精彩！
學問齋