在日常學習、工作或生活中，許多人都有過寫作文的經歷，對作文都不陌生吧，藉助作文可以宣泄心中的情感，調節自己的心情。相信很多朋友都對寫作文感到非常苦惱吧，下面是小編為大家整理的媽媽減肥作文，希望能夠幫助到大家。
大概女人都喜歡苗條，我的媽媽也不例外。其實她並不算胖，但媽媽還是希望她能變得苗條一些。
為了能讓自己苗條起來，媽媽想盡了辦法。比如説，她有一段時間飯只吃一點點，多吃些菜。爸爸見了説，飯不會增肥，菜有油，吃這麼多的菜，不增肥才怪呢！但媽媽一意孤行，不理睬爸爸的建議。結果，體重也沒見輕多少。後來，媽媽堅持每天在飯後打一個小時的乒乓。可媽媽一見到美味佳餚，就把減肥的計劃拋到九霄雲外去了，又開始大吃大喝，嘴裏檢討着，明天再重新開始減肥吧！像媽媽這樣一遇到美食就“心軟”，減肥的效果就可想而知了。
媽媽似乎對她的體重有沒有輕下去特別在意。每當單位的同事表揚她瘦去了，她就高興得像撿到了一件寶貝似的，一回家就向我們眉飛色舞地描述。舅舅們來了，他們知道媽媽的心思，一見面就對媽媽説：“哎呦，好像又苗條了不少呀！”媽媽聽了，變得更加得意，馬上朝我們炫耀：“你看，是不是都説我瘦了，你們還嫌我胖。”我和爸爸聽了，互相做鬼臉。
一次，媽媽在大清早稱體重，發現輕了。正得意着，爸爸説，大清早體重要比晚上輕三斤。媽媽不信，説：“晚上要是重三斤，就賭100元錢。”到了晚上，一稱，才重了二斤多，爸爸只好悻悻拿出100元。這下媽媽笑得合不攏嘴，還獎勵我見證有功。
其實，我們一點也不在乎媽媽的體重。在我心目中，無論怎麼樣，她都是我美麗的媽媽。不過，她減肥的那些事，倒是給我們家增添了不少笑聲。
這幾天，我發現媽媽的笑容明顯少了，原來她正為自己的胖而感到煩惱。於是我有了一個主意——幫媽媽減肥。
晚飯後，我放學回家早早做完了作業，就開始了我的“親情行動”。我叫媽媽躺到牀上——做仰卧起坐。媽媽把腿蜷起來，我坐到她的腳上。可是她才做了幾個就不行了，肚子也翹得老高！我便把她肚子壓住。又做了幾個，媽媽終於累趴了。我看仰卧起坐做得差不多了，又讓媽媽做俯卧撐。她做的俯卧撐真是不標準：胳膊應該彎下去，她沒彎；整個身子都該卧下去，她沒有卧。於是，我對她説：“媽！做俯卧撐，身體要下去，胳膊要彎，最後用力撐起全身，這樣才是一個標準的俯卧撐！”我示範了一個給媽媽看。可是媽媽做了3個就趴下來了。我不氣餒，把爸爸也叫來幫忙，我們一起鼓勵她。
聽了我和爸爸的鼓勵，媽媽又振作起來。在我們父女倆的支持與幫助下，媽媽終於做了50個仰卧起坐和20個俯卧撐。我神祕地對媽媽説：“媽媽，只要你堅持，就一定不會為肥胖而苦惱了！”媽媽一把把我摟進懷裏，説：“穎子長大了，都能為媽媽着想了。”我説：“香九齡，都能温席了，我11歲了，難道這點小事我也不能做嗎？”看着窗外那迷人的月色，我和媽媽都笑了。
老媽以前可漂亮了，不但容貌清秀，而且體態婀娜。但是是自從她生了我以後，就慢慢地變胖了，體重每年只增不減。從此，她就在不斷地尋找減肥的方法，但是每次只有五分鐘熱度！
前段時間老媽聽説節食能減肥，於是她就過起了只吃青菜豆腐的“苦”日子。誰知才兩天她就堅持不住了。到了第三天，老媽面對桌上的美食時，不的美食時，不但“來者不拒”，而且還恨不得把前兩天的損失全部補回來。她還自我安慰道：不能節食減肥，節食對身體不好。
後來老媽以聽説練瑜珈可以減肥，於是又大張旗鼓地買來了一大打瑜珈碟片。一開始幾天老媽是早也練，晚也練。你看她，一會兒坐在地上劈叉，一會兒又來了個金雞獨立式，一腳站立，兩手從後抱起另一隻腳往頭部靠。可真夠勤奮的！可是還沒有過幾天，老媽又堅持不住了，最後乾脆把碟片徹底打入“冷宮”，她還給自己找個台階下，説什麼練瑜伽會拉傷筋骨。
今天老媽又不知道聽誰説的——身裹保鮮膜鍛鍊法，能減肥。你瞧！俺老媽把身子裹得像粽子似的，一舉一動是那麼的機械，簡直就像個機器人，真是太可笑了！只見，她一會兒在跑步機上跑步，一會兒又躺在牀上仰卧起坐。不一會兒，就累得氣喘吁吁，大汗淋漓的了！看來這招還是很管用的嘛！不過，就是不知道老媽能堅持多久，是不是隻有五分鐘的熱度呢？這回我可又拭目以待了！
媽媽減肥記唉!我真不明白，媽媽已經夠苗條了，為什麼還要減肥呢?那天，媽媽聽説體委來了一位比著名體操教練馬華還要好的教練，就趕緊去報了名，開始實施“運動減肥法”。每天早晨不到5點，她就起牀，到體委大院連蹦帶跳、又扭又晃，恨不能馬上就把身上多餘的肉減掉。可沒過幾天，你猜怎麼了?媽媽正跳得歡，只聽“咔吧”一聲，腳脖子扭傷了，害得她躺在牀上一個月不能動，爸爸一邊笑一邊挖苦她説：“真是花錢買罪受。”
好了傷疤忘了疼，沒過兩個月，媽媽又來了個“飢餓減肥法”：不吃主食，只吃蔬菜和水果。結果餓得有氣無力、頭暈眼花，提起水來歇三歇，爬起樓來慌三慌。看見香噴噴的魚、肉也只能乾眼饞，真是自討苦吃!
後來，媽媽又聽説“藥物減肥法”特別管用，就拉着爸爸來到保健品商店。售貨員把減肥茶、減肥藥介紹了一大堆，媽媽動心了。爸爸拉拉媽媽的衣角，附在她耳邊悄悄地説：“你看這個售貨員比誰都胖。“媽媽仔細一看，真挺胖，便笑着跟爸爸回了家。
又過了一段時間，我和爸爸陪媽媽去量體重，經過這一番折騰，不但沒減，還重了幾斤。回到家裏，我和爸爸望着愁眉苦臉的媽媽，異口同聲地對她説：“怎麼舒服就怎麼活吧，看你能胖到哪兒去!”
我家有一個大胖子——我媽。她天天説要減肥，沒有一次成功過。因此，我給她定了個減肥計劃十條，由我監督。
每天晨跑半小時。
每天做一遍武術操。
每天跳一小時繩子。
每天早上做一遍早操。
每天轉半小時呼拉圈。
每天踢半小時鍵子。
每天做五十個俯卧撐。
每天扎馬步十分鐘。
每天吃飯多吃素菜。
每天晚上跑步一小時。
如果有一天沒做到，哼哼，我斜了斜媽媽的眼睛説，加倍。
於是，我便開始執行監督員的任務。第一天6點鐘，我穿好衣服跑到媽媽牀前，説，快起牀了，晨跑了。再睡會嘛。媽媽喃喃地説到。那也可以呀。我機靈一動説到，加倍罰咯。別別別，起來還不行嘛。媽媽不得不穿起衣服跟我去晨跑。剛跑完不久，我便説，該做武術操了。不會吧。媽媽都快昏了。接着又……
這樣一天天過去了。我拿了一個稱來説，媽媽，來稱稱吧。站上去的媽媽大吃一驚，他從150瘦到140斤，整整瘦了十斤。當然，也少不了我的功勞。媽媽又蹦又跳。
唉，你媽怎麼這麼胖，怎麼就不減肥啊？”爸爸深歎一口氣地説着。
媽媽減肥這件有趣的事還得從頭説起。以前，媽媽長得很漂亮。苗條的身材、長長的髮辮、圓圓的臉龐、細細的眉毛、炯炯有神的大眼睛、高高鼻樑。恰當而準確地組成了正值青春年華、漂亮大方的媽媽。那時的媽媽既不胖又不瘦，體態挺合適的，可是後來媽媽變得越來越胖了，給人一種臃腫的感覺。我們只好決定讓媽媽減肥，媽媽同意了。
媽媽先是用一種“運動減肥法”，我給它起個名字叫“環保型減肥法”，因為這種方法對人百益而無一害。媽媽每天早上5點就到運動會場上鍛練，就連喜歡起早的姥姥也沒有她起得早。練到7點多鐘，她才走回家，一個月下來仍沒有見到媽媽瘦一點，看來這種方法對媽媽是不好使的。所以我和媽媽商量改變減肥辦法，採用“減少飲食法”，這種方法我們以為一定會很有效果的，可是還不行。媽媽天天飯吃得很少，少吃肉多吃蔬菜，幾天過去後，媽媽減肥的意志開始動搖了，最後媽媽只好無可奈何地説：“我不減肥了，我受不了這種折磨。”
唉，這真是一樣煩惱的事情呀！直到今天媽媽的減肥，仍是爸爸的一件心事，爸爸不時就流露出對媽媽不滿的情緒。
最近，媽媽不知道怎麼回事，一天到晚站在秤上量體重，吃飯前也量，吃飯後也量，這不，又去買了一盒減肥藥。
媽媽為了減肥，每天中午 都只吃半碗米飯，菜也都吃素的。晚上，只吃了一碗稀飯，吃完飯後又拉着我爸出去散步，從我們家走到石棚山，又從石棚山前面那條花園路繞回來。我爸也真是奇 怪，居然很支持我媽，現在每天也要出去走了。可是我很抱怨，每天中午媽媽都要炒一盤青菜，我都快吃膩了，今天，媽媽燒了一盤土豆燒肉，我吃了差不多半盤， 但是媽媽卻只吃半碗不到的米飯，還讓我每天都幫她少盛點飯。
媽媽上次聽人家説，什麼“左旋肉鹼”效果很好，所以去買了一盒。舅舅上次出 差，帶了很多保健品，裏面有一個“蘋果醋粉片”，好像是減肥的，我媽又堅持每天吃。最近，她又去買了一個可以按摩臉部，並且可以減肥的什麼東西，每天按摩 五分鐘，原來就很瘦的臉，經過一段時間，又變瘦了。
我媽以前也説過減肥，但卻都半途而廢了，希望這一次能成功，老媽加油！希望你這一次能成功。
教師點評：愛美是女子的天性，媽媽減肥也是想讓自己看起來漂亮一點、年輕一點嘛，這個是可以原諒的。從節食和吃減肥藥兩方面描寫了媽媽的減肥歷程，而且寫得真情實意，是一篇成功的作文。
似乎是為了趕時髦，原本不太胖的媽媽也準備要減肥了。
吃飯的時候，媽媽比平時少吃了許多。看到媽媽放下飯碗，爸爸疑惑地問：“今天是怎麼了？不舒服嗎？再吃一點吧！”“不吃了，正減肥呢！”媽媽説着就戀戀不捨地離開飯桌。不過這樣沒幾天，媽媽就開始動搖了。吃飯的時候，她看着飯桌上豐盛的飯菜，自言自語地説：“這麼小的饅頭，只吃一半怎麼行呢？再説了，吃不飽怎麼有力氣減肥呢？”説着，媽媽就又拿起掰下的另一半饅頭，狼吞虎嚥地吃起來……吃完飯，媽媽又將陣地轉移到客廳，對茶几上的水果進行了“殲滅戰”。
“飲食減肥”沒有奏效，媽媽又開始考慮“運動減肥”：“星星，你記得早晨叫醒我，咱們一起去跑步鍛鍊啊。”和飲食減肥相同，媽媽一開始做得很不錯：除了跑步外，羽毛球、乒乓球、呼啦圈等項目媽媽都做過練習。可是，幾天後，媽媽又開始打“退堂鼓”了。
這天，我又約媽媽去鍛鍊，她説：“今天上班太累了，還是明天再去吧！”“不行，運動減肥是要貴在堅持的。”我勸她説。“不行，不行，我認為運動減肥是一種誤區。你想呀，我們一運動就得多吃飯吧？那一多吃飯不就更胖了嗎？所以我認為不鍛鍊也是減肥的一種方法！”聽！媽媽的話還真有點理直氣壯呢！
得！“運動減肥法”看來也實施不了了，不知道下一步媽媽會採取什麼減肥方法？不過有一點可以肯定，那就是媽媽曾表示：“一定要將減肥進行到底！
自從那一天，媽媽在超市裏稱了體重，得知自己的體重已經一百斤後，就決定減肥。
從那天開始，媽媽就每頓少吃東西。早上，桌上擺滿了粥、奶油蛋糕、饅頭，可豐富了。我一邊喝粥一邊吃奶油蛋糕，説：“奶油蛋糕真好吃，媽媽你要不要嘗一口？”媽媽看了一眼我手中的蛋糕説：“不吃！”“我才不信呢！”，我用勺子舀了一塊遞到媽媽嘴邊，媽媽實在忍不住舔了一口，突然生氣地説：“可惡！奶油裏有很多熱量，會讓我長胖的！”
晚上，奶奶買了很多菜：有魚、排骨、蝦、牛肉……我們吃得津津有味，媽媽卻只吃一些蔬菜，肉碰都不碰。我笑眯眯地説：“太好吃了，媽媽你不吃會後悔的！”媽媽聽了我的話，心有點動搖了。我趁熱打鐵地説：“吃一點，沒關係的……”聽了這話，媽媽夾起一片牛肉放進嘴裏，嚼了起來。不知不覺已經吃了好幾片肉。一會兒，媽媽摸着肚子説：“太飽了！”不過，她馬上“惡狠狠”地對我説：“都是你這個小壞蛋，害我吃這麼多肉。”我哈哈大笑：“是你自己擋不住美食誘惑，怎麼能怪我呢？”
就這樣，媽媽每天在吃與不吃之間掙扎，減肥計劃始終沒有成功！
説我媽媽的身材，那真是無人不知，無人不曉啊！雖説沒有叮噹貓那樣的肥胖身材，也擔任着“水腰桶”的“美稱”。
一天，我們去耀達百貨，進入服裝區，老嗎的眼睛就忙了起來，左瞧瞧，右看看，不是太小，就是不滿意，好不容易看中了一件，拿衣服往鏡子上一照，喲！足足小了五分之一，嚇的媽媽直説減肥，一路上也“憂心重重”，回到家，媽媽立刻把我拽到沙發前，幫忙壓腿，幹嗎呢？做仰卧起座唄！做了15個後，媽媽早已氣喘吁吁，還説一定要讓體重減下，身材瘦下。果真，還真堅持了兩天，不過第三天，便將仰卧起座打入“冷宮”，説是太吃力了。過了幾天，媽媽聽説飯前喝白開水，可以減少空腹感，體重自然一劃再劃，便開始實施計劃，不久，媽媽的飯量減下來了，可吃完飯一小時後，肚子又叫苦連天了，可能水的能量已經解除了，從此，媽媽飯量不減，而且對白開水“恨之入骨”，説是像在喝中藥。
喝白開水減肥的計劃破滅了，但媽媽仍不死心。不知從哪聽説減少飯量就是減少體重。便又心動了，於是，媽媽每餐只吃半小碗米飯，每當媽媽三五口吃完飯時，就會重新盯着電飯鍋，此乃“望梅解渴法”，卻不料越看越餓，便忍不住“破戒”，然後才滿意離開了，以後，媽媽就從不吃半碗米飯，都“投降”在電飯鍋裏了。但成天還喊着減肥的口號…
一天，媽媽去量體重，一看，五十五千克，天哪！媽媽的體重經過這麼多天的“折磨”，竟完好無損，依舊在“原地踏步”。媽媽的減肥計劃這才以失敗告終。
我都已經習慣媽媽説的一句話了：我要減肥。
今天正吃飯的時候，我看見媽媽吃得可香，一口一口的接着吃個不停，我就問媽媽，媽媽：“你不是説要減肥嗎？你看看你肚子上的肉，怎麼還吃這麼多呀？不減肥了麼？你不怕胖了？”瞬間媽媽停下不吃了，看了看我，説：“減呀，誰説不減了，但是我得吃飽了呀，從明天開始我正式開始減肥。”哎，又是這句話，我都聽了無數次了。媽媽接着又説，從明天早上你陪我開始跑步。減個肥還得拉上我，我……
這天早上我還以為媽媽會睡過頭，誰知道她竟然醒了，拉上我跑步去了。我們倆開始了第一天跑步，媽媽説讓我監督她，跑了一半的路，媽媽就開始説：“不行了不行了，咱們得休息會，要不然明天再跑也行。”我説，怎麼樣都行，我反正也不減肥。哎，這就是天天喊着要減肥的媽媽。回去做好飯，吃飯時，媽媽還是吃的好香，這不是白跑了麼。我看呀，我媽媽這肥是減不掉了，管不住她自己的嘴就是個事。
第二天早上，沒有想到媽媽又起來了，還是拉上我，跑就跑吧。跑了有五分鐘，媽媽就説，今天就到這吧！慢慢來，扭頭就回去了。我是不對她抱希望了，我放棄對她的監督，不堅持還想多吃，你能減肥成功麼？
我以為在我這個年齡段是最注重身材的，是最臭美的，但在我家還有一個比我還臭美的人，那就是我老媽。
有一次暑假的一天，我正在寫作業，突然，從媽媽的房間裏傳出一聲尖叫，我趕緊跑到媽媽的房間，看到媽媽身上正穿着一件連衣裙，只不過腰間的拉鍊還沒拉上，這是媽媽對我説，她又胖了，好多漂亮的衣服只能遠觀不能穿了。説着媽媽歎了生氣。我想媽媽該不是要減肥吧。沒錯，媽媽在晚飯時大聲宣佈了這個“光榮”的計劃。
吃完午飯媽媽就拉着我去散步，在我們家後邊有一個生態園，媽媽越走越快，簡直都快變成競走比賽了，媽媽圍着生態園走了三圈，我簡直腰痠，背痛，腿抽筋。我想媽媽這回該回家了吧，沒想到媽媽又到健身器材那，在扭腰機上扭，簡直快扭成麻花了，嘴裏還不停的數着“七十八，七十九……”，回到家後，媽媽整個人就像剛從水裏撈出來似的，無力地躺在牀上。
有時下雨天，媽媽沒法户外進行減肥，就在屋裏跳自創的減肥操，幾個月過去了，媽媽臉上的笑容又回來了，因為媽媽整個人瘦了一大圈，那條穿不上的裙子，也能穿上了，媽媽天天開開心心的。
幾星期後，我和爸爸以為風平浪靜了，便放下了心，突然又從媽媽的房間傳出一聲尖叫，我們趕緊跑過去，沒想到媽媽對我們説了聲“我又胖了……”
媽媽的減肥計劃又開始了。
情況是這樣的，最近幾天，媽媽的體重又增加了three！媽媽對着鏡子大叫起來：“啊，我又重了，我要減肥！”“説説要減肥，能不能忍耐住美食的誘惑，可是個大問題呢！”我小聲的嘀咕着，不過我可不敢當媽媽的面説，後果很嚴重……
晚上，爸爸決定帶我和媽媽去飯店吃飯。我們一口氣點了鮮嫩的.紅燒肉、可口的酸甜楊梅汁、充滿醬香的可樂雞翅、直冒煙的鐵板土豆……等菜都到了桌子上，我想媽媽早已饞得口水直流三千尺了吧！她故作鎮定小口小口喝着茶，不過眼睛直盯着美味的菜餚，我拿起筷子，張開血盆大口吃起來，嘴裏不時發出“嘖嘖”的聲音，爸爸也開始狼吞虎嚥，還不時地引誘媽媽：“真好吃，老婆，要不要來吃一點啊。”“就是嘛，吃一點沒事的，我也配合爸爸。”過了許久，媽媽小聲説：“這麼好吃的飯菜，要麼今天我先吃一點，減肥嘛，明天再減也不遲嘛！”媽媽剛要動筷就被爸爸攔住了：“唉，老婆，真的不減肥了？”爸爸故意扯着嗓子説。媽媽義無反顧地擺擺手：“哎呀，我説明天減就明天減。”話音剛落，媽媽就開始吃了，那副饞樣絕不在我之下。
這就是我的媽媽，這就是我的家庭，一個温馨又充滿愛的小家庭。
“世上只有媽媽好”這是一首流傳了好久的歌，當我聽到這首歌時，我就會想起媽媽陪我減肥的情景。
那是三年級的時候，我長得比平時都要胖，有時吃了飯，走都走不動了，媽媽見了，一本正經地對我説：“瑤瑤，咱們不能再這樣胖下去了，不然會影響到你的身體健康的！”説完為我設定了一個“減肥大計劃”。
第一項：晨跑。那正是放寒假，天氣冷得不得了，人們都躲在被窩中，不想起牀，我也不例外呀！一大早，媽媽不顧寒冷，像打了激素一樣，叫我起牀，我只好從温暖的被窩中出來，來到營盤山廣場，媽媽説：“今天的任務是爬營盤山的石階梯二圈！”NO！不要呀！我聽了這可怕的要求，心想道。媽媽拍拍我的肩膀，和藹地説：“不要怕！我陪你！”我無可奈何，只好照辦，準備——開始！我奮力向前爬去，開始我還很有動力，可爬到一半，我就氣喘吁吁，爬不動了，一旁的媽媽連忙走過來説：“怎麼了？爬不動了？來！我扶你！”説完馬上把我拉起來，一步又一步地向上爬，就像這樣，我終於爬完了，我可累壞了，媽媽連忙拿來毛巾，幫我擦乾汗水，當我的目光轉向媽媽時，發現她變了個人似的，她原本漂亮的金色捲髮變成了一團“亂雞窩”平時整齊乾淨的衣服變成了一塊濕布，媽媽大冬天為了陪我減肥，都沒有時間顧及自己的形象了，我還有什麼理由不繼續堅持下去呢？
媽媽的愛是無私的，她的愛是我一生也還不完的。媽媽，謝謝您！
我家裏有一個愛臭美的人，那就是我老媽。
那是星期六的早上，突然從媽媽的房裏傳來一聲尖叫，我趕緊跑過去，只見媽媽穿着連衣裙，只是腰部的拉鍊一直拉不上，媽媽哭喪着臉説：“哎，腰部的肉太多了，好看的衣服只能遠距離欣賞了。”吃晚飯時，媽媽鄭重地宣佈了要減肥這件事。
減肥計劃開始實施。晚上，我陪着媽媽到小區裏散步。散步時，媽媽使勁擺着雙臂，邁開大步向前走着。我想：這已經不是散步了，而是變成競走比賽了。走啊走，走啊走，不知不覺中已經繞整個小區走了八圈了，累得我腰痠背痛，腳抽筋。要知道，我們的小區西湖花園一圈至少也有一千五百米啊，八圈下來也走了快一個小時多了，這一下媽媽應該會回家吧。沒想到媽媽又來到活動器材區，媽媽站在“扭腰機”上，大幅度地扭啊扭，都扭得快成麻花了，嘴裏還不停地數着：“五十六，五十七……”一副不把腰扭細誓不罷休的勁兒。減肥結束，媽媽好像剛從水裏撈上來似的，回到家累得連話都不要説了。有時候外面下大雨，媽媽沒時間去户外活動，她就會在家裏扶着桌子扭腰，做做自編的“減肥舞”。一天又一天，媽媽的腰瘦了下來，贅肉也奇蹟般消失了，媽媽又恢復了往日的笑容。
過了一些日子，我和老爸以為已經風平浪靜了，突然我們聽到一聲尖叫，我和爸爸急忙去看，問怎麼了，我媽來了一句：我又胖了……
學問齋