睡眠奪走了你的時間，卻給你帶來充沛的精力;睡眠減少了你的娛樂，卻為你送來健康快樂。下面是本站小編給大家帶來的關於睡眠的隨感散文，供大家欣賞。
關於睡眠的隨感散文欣賞：睡眠
對這個世界和每一個人一點也不負責任的時間, 就是睡覺。
最不需要意識，所有競爭暫且停歇，仗也不打,會也不開, 樹苗、稻秧就先假值一夜。即使是盛大的慶典, 也要在睡醒後進行。
吃飯當然重要，卻只用個把小時, 睡覺卻佔去了人生的大半光陰。每一個創造的白晝,都被一個消費的長夜抵消。
你馬上成為一個博士，你的命運即將輝煌，你患了腫瘤疼痛難忍，但是，現在夜闌人靜，你們就都忍耐一會吧。
睡覺了，最輕鬆的享受，睡覺難道還沉重?睡態任你盡情地嘗試,眼睜眼閉睡實與不睡實都可以, 一切都放在一邊, 管它天塌下來。小山般的糧食屬於你而沒有庫房, 暫且留在户外。債台高築，債主血紅着眼, 你提出數不清的償還方案人家還不罷休,現在可以緩解。釀了大禍, 無休無止地檢討、自省、批評或者審判, 恨不能鑽進耗子洞; 複雜如一團亂麻的案子到了越理越亂的地步, 現在可以暫停。最終判了極刑, 還得明天執行。一部震撼世紀的名著在胸中醖釀數十載經過風雲變幻滄海桑田, 稍縱即逝的靈感只須執筆往紙上一觸便永世流芳; 造福人類的發明只剩最後一次實驗你不能輕鬆但不輕鬆一下你就不是你了, 你能不輕鬆嗎?
睡覺, 最容易的事情, 睡覺難道還需要別人扶持? 而在不睡覺的時候, 離開別人幫助難道還能生存? 你出差司機不開車, 你買饅頭小姑娘不開門，孩子入托老師不接收, 閒逛大街別人不讓路, 你存款你賣貨你求學你上班而別人不與你合作。孤寡老人靠雪中送炭, 垂危病人靠醫生療理。你被小偷偷個精光, 你飢腸轆轆, 火災水災地震使你一無所有, 失戀之苦折磨得以淚洗面, 別人的攙扶別人的一句話一根煙一瓶藥一道目光一句同情話便使你有了新的開始新的轉機, 甚至改變了你的命運。而睡覺, 你不需要任何人幫助, 你也不能幫助任何人。
睡覺, 最不負責任的時候。睡覺,與世隔絕的的候。
萬里長征, 星球探險, 介入上層, 脱離民間, 美食美衣, 名山大川，眼巴巴期待你光臨與接受, 你整個漠不關心。關緊門窗，小小卧室屬於你, 你是老大, 夜將你封閉起來, 誰也不侵犯你 , 那種安全自由與牀榻的誘惑形成的綜合氣氛, 使你感到人生太美好了。在這個小宇宙中, 你可以演出多姿多彩的節目, 你可以輕佻可以發狂, 天王老子也管不了你，該打的電話不打了，該訪的朋友不訪了, 該孝敬父母也不孝敬了，該給領導提一個建議，該給文件稿加一段話,該給同事一個交代一個問候, 都可以不管。比這重要百倍的事還很多, 千里之外正發生空難事故; 一個新信息的問世, 可能要使你研究了半生的課題作廢; 你已安全行駛九百九十九萬九千九百公里，將創造千萬公里無事故的紀錄, 一旦在睡覺之後偏偏出了事故, 現在也可以不管。無論世界多麼需要你, 你還在你的小天地裏休息，你平時是多麼無我的人, 此時也是最自私的人。無論有多少財富, 此時也是一貧如洗。總之, 世界暫不需要你, 你去休息吧 ! 這是你對這個世界對任何人絲毫不負責任的時刻，當然也是你最不怕羞的時候。
睡覺，也是不消費的時候，是你絕物慾絕權欲棄浮華的時候。現在叫你當總指揮，你肯定不感興趣。白天揮金如土，現在你什麼都不需要，多麼好的飯不吃，多麼美的酒不飲，多麼精彩的演出不看，高檔煙興奮劑咖啡巧克力都滾遠。還有該流的汗不流，該動的怒不動, 該生的氣不生。睡覺，使你的靈與肉完全得到淨化, 你很純淨。
睡覺，一種自我的超脱，睡覺之前，我們都這麼認為。
今夜，別人都睡了，我們不睡。明晨，我們都變了樣子，甚至我們不認識我們了。
睡覺是休息，誰也不反對睡覺。睡覺怎麼樣改變了你，你卻不太經意，睡眠帶給你的暗示，可能混混沌沌的與夜一齊送走了。
每一覺睡醒後，你不覺得你老了嗎?
多睡一覺，便把生命的大書多翻過去一頁，書翻完了，也就不再有白晝。每睡一覺，便離死亡近一步。睡眠，又常常與夢相戀，許多許多痛苦、失意、過錯，總在夢中困擾你。多睡一覺，便多做一個夢，多做一夢，便對生活、對事業的信任與追求多了一份懷疑，多了一個優柔寡斷，舉棋不定，模稜兩可。年輕人的希望最大，就是積累的夢最少。孩童無憂，是還沒有一個夢的原因吧?
許多事情在睡覺前本來能做，卻因一切閒聊一場酒宴一場演出或一場生氣而擱置。睡了一覺之後，殊不知事情發軔之初的那份新鮮已喪失殆盡，或者面目全非。如童年看人生是一幅畫，老人看人生則是幹了一天活睡一大覺。如作家定稿的鉅著與騷動之初的靈感總大相徑庭。
在黃天焦日、天夏大忙的正午，一覺醒來，你不感到一種犯罪感包圍了你。
同樣，一覺醒來，你由少女變成了少婦，由孩子王變成了岳母或外婆，一個壯年的漢子忽然變成了老頭。青春告別少年，中年向老年過渡，不就是一覺之後發現的嗎?一個世界體壇上的連屆冠軍成人妻人母，一個布衣成了首長，一覺真短，一覺也真長。
每睡一覺，實際上是死了一次，睡覺是假死，死亡是長眠。
每睡一覺，是經歷了一次人生。
當然，現代化大生產，三班制，軍營陣地，首腦機關，大都市的夜生活, 正改變着夜的概念, 但至多是把睡覺改在了白天。
看來, 有發明的靈感, 有思維的火花, 睡覺之前能記錄的一定記錄, 能完成的一定完成 , 寧可不睡覺少睡覺。等你睡醒、清醒之後, 誰知道有多麼大的變化而趕跑了這一切。
在做女孩的時候, 就好好做一個好女孩, 不要把女孩子的光華閃爍在睡眠之後。大覺驚醒, 已是新娘子了。壯年, 就做完壯年的事。
睡覺是輕鬆的, 一定要抓住時光輕鬆，不要待上班之後又很疲倦。睡覺不需要別人幫助, 可是你不要忘了要幫助別人。
睡覺時與世界隔絕, 但不是世界封閉了你, 明天還有千條萬條線等你銜接。
你還要對這個世界對每一個人負責任, 尤其是別人昏昏大睡，別人醉迷不醒時。
不要妄想一覺醒來，罪責全部逃脱，該伏罪的還要伏罪，該償還的也要償還，只是如何抓住明天的最好時光。不要僅僅在睡覺時絕物慾絕權欲棄浮華, 也不要在最自由的時候刻意做自由的夢。
你睡了, 思想並沒有睡, 思想也不能睡。好了, 睡眠本來就是睡眠， 不能強加許多。小夜曲, 柔和的燈光，兒子的囈語，愛妻的嬌嗔,正在誘惑着你。
好多人都説，唉呀 ! 我太累了，幾十年沒好好睡過一次。那麼，現在你就好好睡一覺吧，珍惜今夜，漂亮的牀榻正期待你。
此刻， 你難道不打一個哈欠, 不辜負睡眠, 不在温馨的氣氛中幸福地睡去嗎?
關於睡眠的隨感散文欣賞：也説睡眠
精神和體力恢復;睡眠既是維護健康和體力的基礎，也是取得高度生產能力的保證。
健康的睡眠是自然的睡着，自然的醒來。睡眠，對於大多數人來説，應該是較為簡單的事情。而我的睡眠，恰如睡眠本身的解釋那樣複雜。那不太聽指揮的抑制過程總是經常性地，拒絕在大腦皮層中擴散，無法順暢到達皮層下部的每個中樞。即便昏昏然睡去，也會在午夜毫無緣由地醒來，且總伴有一種半睡眠狀態下的心之悸動。
有時感覺好奇怪的，沒時間睡時偏偏嗜睡，有閒暇時間睡時又無法入眠，更無法找到失眠的原因。想想自己這一生就這麼平平淡淡，沒有升職、發財的興奮，生活中也鮮有樂趣，又不能無緣無故地把失眠的帳記在茶或者咖啡身上，疲倦地躺在牀上，總少不了輾轉反側。仰睡頸椎不舒服，側睡耳朵又叫嚷受不了腦袋的重負，奈何!
夜深了。一切都靜下來了，除了心音鏗鏘地跳動，還有偶爾發些螢光的思想不停地從白晝到黑夜、過往與現實中穿梭。無論用什麼辦法似乎也不能阻止它的靈動。這樣的時刻，從默唸枯燥的數字開始;到改變睡眠環境、調整生活方式、讓精神和身體得到最大程度上的放鬆、最佳的仰卧睡姿、睡前吃些有助於睡眠的食物，直到服用藥物等等，經過好長一段時間的折騰以後睡眠現狀仍然無法改善。至此，該失眠就失眠吧，也只好順其自然了。
其實，事物總是一分為二的，長時間的失眠固然不好，卻還是發現了對己有利的一面。其一是：在夜的温馨與靜謐中逐漸消融了心浮氣躁，也逐漸養成了思考的習慣，還可以讀一些書籍填充靈魂的空虛。白天讀不進去的書籍可以放在夜裏讀，如[美]亨利.戴維.梭羅的《瓦爾登湖》就是用了一個星期的黑夜讀完的。失眠對於我，感覺除了身心的疲憊，似乎工作與生活的規律依舊沒有改變。一切的一切還是那樣的正常、安詳與和順。其二是：對於夜的深沉與嫵媚、你可以盡情的欣賞、盡情的陶醉，也可以盡情的發泄歲月堆積於心頭的鬱悶，於是你就會感覺自己就是長夜的主宰!
隨着社會進程的不斷推進,人們的工作、生活壓力的加大，失眠率會逐漸呈上升趨勢已是一種必然。對自己而言，是不會再去顧及睡眠的質量如何，只要思想能夠乘着夜的翅膀自由飛翔，這又有什麼不好呢?
關於睡眠的隨感散文欣賞：生命在於睡眠
很多人都想長壽，於是就有很多人在研究長壽，在很多長壽的研究成果中，人們大都側重於對食物、水、運動等方面的研究，很少有人研究睡眠在長壽中的重要作用，即使有，也是簡單的提一下而已。
而我認為：無論是長壽，還是健康，睡眠很重要，也可以説，生命在於睡眠。
不知道其他動物一生需要多少睡眠，人類的睡眠是可以計算出的，假設以每個人平均每天需要睡眠8個小時算，一個活到81歲的人，一生需要睡眠20xx年，一個活到90歲的人，一生需要睡眠30年，也可以説，每個人一生三分之一的時間都在睡眠中渡過。
我們一生，需要幹很多事，工作、學習、社交、旅行等等，這麼多事情，只佔我們一生三分之二的時間，僅從數量上我們就可以看出，睡眠對我們人類的重要性。
一個人，如果睡眠不好，不但精神不好，影響日常的生活，還會極大的影響他的健康狀況，因為，睡眠質量不好，會使人產生內耗，中醫認為，人主要活的是氣血，氣血充盈，身體才健康，睡眠不好，氣血就會耗損。睡眠不好，還會導致人的內分泌紊亂，內分泌紊亂，也就使整個人體生理機能失調，這樣，一些你想象不到的病就找上你了。輕則給人們帶來痛苦，重則危及人的性命。
古人強調：日出而作，日落而息。從養生的方面講也是很有道理的。但是今天，人們的追求發生了變化，我們不再敬畏自然，我們不再順其自然，很多時候都在逆自然而動，時刻都在追求，更高、更快、更強，自己在給自己加壓力，每天在緊張中活着，生活的壓力，貪婪的追求，使人們內心很難得到片刻平靜。
如此，夜深人靜的時候，燈火不再，但又有多少人進入夢鄉，又有多少人輾轉反側，夜不能寐。
睡眠對於人類來講，本來是自然而然的事情，都是我們人類自己使它成了一個重大的問題。
睡眠不好產生的具體原因有很多，但是，總結起來就兩個字：貪婪。是人類在各方面的貪婪，導致了人類睡眠質量不好、時間不足，爭了不該爭的權、拿了不該拿的錢、害了不該害的人，問心有愧，心中有鬼，肯定睡不好，糾纏於情、沉溺於酒肉、玩樂於麻將，......,也會睡不好,總之,只要貪婪在,睡眠就不好,健康就會受影響。
生命在於睡眠。只要你放下不必要的貪婪，只要你保持內心的平靜，只要你與人為善，你就會吃得好、睡的香、身體健康。
生命在於睡眠。願甜美的夢鄉伴隨着你，願健康的體魄伴隨着你，願幸福的生活伴隨着你。
關於睡眠的隨感散文欣賞：抱着你的花開睡眠，靜美如醉
作者:河豚
銀露飄灑，瀑雨連天，枝頭搖亂心漫事，決堤夢裏初醒。蹉跎歲月繽紛，懵懂瀰漫花事，一場驚險一場空，梨花綢帶暮雨。寂寥心事難猜，處處荒蕪滿地，摺疊夢中花露影，吹落凡塵往事。
夢裏時常花開，好似玫瑰香吻初黛，梨花夢裏掬花影，晨曦黃昏夢裏難捱。間不斷的視線，掐不斷的纏綿，燭光影裏花放影，思念捐成湖泊。沐浴瓊花梨黛，洗染淚滴萬千，一首詩，一幅畫，難解我心愁綿。漂泊的離愁，夢裏的難收，形似夢中孤幻影，遙望夢中湘雲。無奈的情意難解，傷心的沐雨憔悴，未來的山高路遠，等待的心裏難猜。掬一房花露影，卻看不到躊纏綿。夢裏好似瓊花亂點，銀瀑淚蓮漫天。
輾轉的反側，夢中纏綿，我不能顛沛流離的想。模糊的身影，相思的弧線，就象盤旋在你的窗前，那一曼的身影，寫意畫裏的纏綿，就象長上了美麗的翅膀，藏在夢的瓊樓裏放歌，回味夢裏的草香和紅燭夢裏的味道，就象口裏銜着半塊月亮，在綠草如茵裏咀嚼。
形似昨夜澆我一壺美酒，我在今夜裏陶醉。那鹹鹹的淚滴，全當那美酒，灼燙着我美麗的心窩。這裏的一山一景，就是我的棲息之地，極目遠眺，好美的造詣，好絕倫的牴觸，就象你那美麗的甜蜜温馨，滾燙在我的心底，是那麼的火熱。一切都可以重來，一切也不可以重來，可那夢就是那麼的懸疑，就象你倚在我的門楣上，我看到了你美麗如初的樣子和樸素迷人的裝束，叫我的心動不已，彷彿把我的愛投入到你一米美麗的陽光之中，是那麼的耀眼奪目。
看花海里的美景，勝似海市蜃樓般的翼夢。我象花開天涯裏看風景，那般奪目溢彩。就象那美麗的醉，陶冶在發狂的思念裏，無法辨認誰是誰非，就象淹沒在夜的圍欄裏，籬笆美的塔尖。
所有美麗的故事，都象一個愛的主題，在按部就班的進行。是誰，藉助夜色，在數着夢中的流星雨，是誰，望着瀑水連綿的銀川，想到愛的爛漫。一闋夢的囈語，一曼瘦瘦的憔悴，象眺望那一蒿之力，拔不盡的濤濤纏綿，就象那一樹之屏擋不住，長風穿過情感的信箋，在黑夜來臨前放飛，捎去愛的消息和那美麗的旗。
那一筆一畫，藴含着愛的情愫。那些藏在心底的歡喜，就是那濤濤不絕的漿聲和不倒旗的美夢。我象在夢裏時刻的鐫刻，就象在那文字的章節裏，是無法替代的內容。你象我明媚海灘裏的故事，你總是面朝大海，象似舒展赤裸的身體，光着白嫩的小腳丫，向我走來。你此時象和海風一樣的美，象和海鳥一樣的飛翔，你就象停留在我的海夢裏，永遠也出不來，是那麼的美麗動人，芬芳飄逸。
當思念的碎語在夢裏鋪排的時候，我象滑落水中的游魚，落入你的海夢裏。請讓我在這安靜的夜裏念你，想你，即使淚變成詩行，那也是我對你愛的惆悵和夢想。漫漫的品，漫漫的讀，就象在夢的青苔上藉助着雨滴，在想，在盼。你是我的爛漫，夢裏的狂瀾，你的情真意暖，永遠鋪墊在我的心懷。我象看到你盛開的花蕊，在温暖着我的彼岸。
人生的美麗若可以重來的話，我一定要你重來一次，就象我在夜裏抱着你的花開睡眠，叫我靜美的心如醉，一夜也不願醒。
睡眠奪走了你的時間，卻給你帶來充沛的精力;睡眠減少了你的娛樂，卻為你送來健康快樂。下面是本站小編給大家帶來的關於睡眠的隨感散文，供大家欣賞。
關於睡眠的隨感散文欣賞：睡眠
對這個世界和每一個人一點也不負責任的時間, 就是睡覺。
最不需要意識，所有競爭暫且停歇，仗也不打,會也不開, 樹苗、稻秧就先假值一夜。即使是盛大的慶典, 也要在睡醒後進行。
吃飯當然重要，卻只用個把小時, 睡覺卻佔去了人生的大半光陰。每一個創造的白晝,都被一個消費的長夜抵消。
你馬上成為一個博士，你的命運即將輝煌，你患了腫瘤疼痛難忍，但是，現在夜闌人靜，你們就都忍耐一會吧。
睡覺了，最輕鬆的享受，睡覺難道還沉重?睡態任你盡情地嘗試,眼睜眼閉睡實與不睡實都可以, 一切都放在一邊, 管它天塌下來。小山般的糧食屬於你而沒有庫房, 暫且留在户外。債台高築，債主血紅着眼, 你提出數不清的償還方案人家還不罷休,現在可以緩解。釀了大禍, 無休無止地檢討、自省、批評或者審判, 恨不能鑽進耗子洞; 複雜如一團亂麻的案子到了越理越亂的地步, 現在可以暫停。最終判了極刑, 還得明天執行。一部震撼世紀的名著在胸中醖釀數十載經過風雲變幻滄海桑田, 稍縱即逝的靈感只須執筆往紙上一觸便永世流芳; 造福人類的發明只剩最後一次實驗你不能輕鬆但不輕鬆一下你就不是你了, 你能不輕鬆嗎?
睡覺, 最容易的事情, 睡覺難道還需要別人扶持? 而在不睡覺的時候, 離開別人幫助難道還能生存? 你出差司機不開車, 你買饅頭小姑娘不開門，孩子入托老師不接收, 閒逛大街別人不讓路, 你存款你賣貨你求學你上班而別人不與你合作。孤寡老人靠雪中送炭, 垂危病人靠醫生療理。你被小偷偷個精光, 你飢腸轆轆, 火災水災地震使你一無所有, 失戀之苦折磨得以淚洗面, 別人的攙扶別人的一句話一根煙一瓶藥一道目光一句同情話便使你有了新的開始新的轉機, 甚至改變了你的命運。而睡覺, 你不需要任何人幫助, 你也不能幫助任何人。
睡覺, 最不負責任的時候。睡覺,與世隔絕的的候。
萬里長征, 星球探險, 介入上層, 脱離民間, 美食美衣, 名山大川，眼巴巴期待你光臨與接受, 你整個漠不關心。關緊門窗，小小卧室屬於你, 你是老大, 夜將你封閉起來, 誰也不侵犯你 , 那種安全自由與牀榻的誘惑形成的綜合氣氛, 使你感到人生太美好了。在這個小宇宙中, 你可以演出多姿多彩的節目, 你可以輕佻可以發狂, 天王老子也管不了你，該打的電話不打了，該訪的朋友不訪了, 該孝敬父母也不孝敬了，該給領導提一個建議，該給文件稿加一段話,該給同事一個交代一個問候, 都可以不管。比這重要百倍的事還很多, 千里之外正發生空難事故; 一個新信息的問世, 可能要使你研究了半生的課題作廢; 你已安全行駛九百九十九萬九千九百公里，將創造千萬公里無事故的紀錄, 一旦在睡覺之後偏偏出了事故, 現在也可以不管。無論世界多麼需要你, 你還在你的小天地裏休息，你平時是多麼無我的人, 此時也是最自私的人。無論有多少財富, 此時也是一貧如洗。總之, 世界暫不需要你, 你去休息吧 ! 這是你對這個世界對任何人絲毫不負責任的時刻，當然也是你最不怕羞的時候。
睡覺，也是不消費的時候，是你絕物慾絕權欲棄浮華的時候。現在叫你當總指揮，你肯定不感興趣。白天揮金如土，現在你什麼都不需要，多麼好的飯不吃，多麼美的酒不飲，多麼精彩的演出不看，高檔煙興奮劑咖啡巧克力都滾遠。還有該流的汗不流，該動的怒不動, 該生的氣不生。睡覺，使你的靈與肉完全得到淨化, 你很純淨。
睡覺，一種自我的超脱，睡覺之前，我們都這麼認為。
今夜，別人都睡了，我們不睡。明晨，我們都變了樣子，甚至我們不認識我們了。
睡覺是休息，誰也不反對睡覺。睡覺怎麼樣改變了你，你卻不太經意，睡眠帶給你的暗示，可能混混沌沌的與夜一齊送走了。
每一覺睡醒後，你不覺得你老了嗎?
多睡一覺，便把生命的大書多翻過去一頁，書翻完了，也就不再有白晝。每睡一覺，便離死亡近一步。睡眠，又常常與夢相戀，許多許多痛苦、失意、過錯，總在夢中困擾你。多睡一覺，便多做一個夢，多做一夢，便對生活、對事業的信任與追求多了一份懷疑，多了一個優柔寡斷，舉棋不定，模稜兩可。年輕人的希望最大，就是積累的夢最少。孩童無憂，是還沒有一個夢的原因吧?
許多事情在睡覺前本來能做，卻因一切閒聊一場酒宴一場演出或一場生氣而擱置。睡了一覺之後，殊不知事情發軔之初的那份新鮮已喪失殆盡，或者面目全非。如童年看人生是一幅畫，老人看人生則是幹了一天活睡一大覺。如作家定稿的鉅著與騷動之初的靈感總大相徑庭。
在黃天焦日、天夏大忙的正午，一覺醒來，你不感到一種犯罪感包圍了你。
同樣，一覺醒來，你由少女變成了少婦，由孩子王變成了岳母或外婆，一個壯年的漢子忽然變成了老頭。青春告別少年，中年向老年過渡，不就是一覺之後發現的嗎?一個世界體壇上的連屆冠軍成人妻人母，一個布衣成了首長，一覺真短，一覺也真長。
每睡一覺，實際上是死了一次，睡覺是假死，死亡是長眠。
每睡一覺，是經歷了一次人生。
當然，現代化大生產，三班制，軍營陣地，首腦機關，大都市的夜生活, 正改變着夜的概念, 但至多是把睡覺改在了白天。
看來, 有發明的靈感, 有思維的火花, 睡覺之前能記錄的一定記錄, 能完成的一定完成 , 寧可不睡覺少睡覺。等你睡醒、清醒之後, 誰知道有多麼大的變化而趕跑了這一切。
在做女孩的時候, 就好好做一個好女孩, 不要把女孩子的光華閃爍在睡眠之後。大覺驚醒, 已是新娘子了。壯年, 就做完壯年的事。
睡覺是輕鬆的, 一定要抓住時光輕鬆，不要待上班之後又很疲倦。睡覺不需要別人幫助, 可是你不要忘了要幫助別人。
睡覺時與世界隔絕, 但不是世界封閉了你, 明天還有千條萬條線等你銜接。
你還要對這個世界對每一個人負責任, 尤其是別人昏昏大睡，別人醉迷不醒時。
不要妄想一覺醒來，罪責全部逃脱，該伏罪的還要伏罪，該償還的也要償還，只是如何抓住明天的最好時光。不要僅僅在睡覺時絕物慾絕權欲棄浮華, 也不要在最自由的時候刻意做自由的夢。
你睡了, 思想並沒有睡, 思想也不能睡。好了, 睡眠本來就是睡眠， 不能強加許多。小夜曲, 柔和的燈光，兒子的囈語，愛妻的嬌嗔,正在誘惑着你。
好多人都説，唉呀 ! 我太累了，幾十年沒好好睡過一次。那麼，現在你就好好睡一覺吧，珍惜今夜，漂亮的牀榻正期待你。
此刻， 你難道不打一個哈欠, 不辜負睡眠, 不在温馨的氣氛中幸福地睡去嗎?
關於睡眠的隨感散文欣賞：也説睡眠
精神和體力恢復;睡眠既是維護健康和體力的基礎，也是取得高度生產能力的保證。
健康的睡眠是自然的睡着，自然的醒來。睡眠，對於大多數人來説，應該是較為簡單的事情。而我的睡眠，恰如睡眠本身的解釋那樣複雜。那不太聽指揮的抑制過程總是經常性地，拒絕在大腦皮層中擴散，無法順暢到達皮層下部的每個中樞。即便昏昏然睡去，也會在午夜毫無緣由地醒來，且總伴有一種半睡眠狀態下的心之悸動。
有時感覺好奇怪的，沒時間睡時偏偏嗜睡，有閒暇時間睡時又無法入眠，更無法找到失眠的原因。想想自己這一生就這麼平平淡淡，沒有升職、發財的興奮，生活中也鮮有樂趣，又不能無緣無故地把失眠的帳記在茶或者咖啡身上，疲倦地躺在牀上，總少不了輾轉反側。仰睡頸椎不舒服，側睡耳朵又叫嚷受不了腦袋的重負，奈何!
夜深了。一切都靜下來了，除了心音鏗鏘地跳動，還有偶爾發些螢光的思想不停地從白晝到黑夜、過往與現實中穿梭。無論用什麼辦法似乎也不能阻止它的靈動。這樣的時刻，從默唸枯燥的數字開始;到改變睡眠環境、調整生活方式、讓精神和身體得到最大程度上的放鬆、最佳的仰卧睡姿、睡前吃些有助於睡眠的食物，直到服用藥物等等，經過好長一段時間的折騰以後睡眠現狀仍然無法改善。至此，該失眠就失眠吧，也只好順其自然了。
其實，事物總是一分為二的，長時間的失眠固然不好，卻還是發現了對己有利的一面。其一是：在夜的温馨與靜謐中逐漸消融了心浮氣躁，也逐漸養成了思考的習慣，還可以讀一些書籍填充靈魂的空虛。白天讀不進去的書籍可以放在夜裏讀，如[美]亨利.戴維.梭羅的《瓦爾登湖》就是用了一個星期的黑夜讀完的。失眠對於我，感覺除了身心的疲憊，似乎工作與生活的規律依舊沒有改變。一切的一切還是那樣的正常、安詳與和順。其二是：對於夜的深沉與嫵媚、你可以盡情的欣賞、盡情的陶醉，也可以盡情的發泄歲月堆積於心頭的鬱悶，於是你就會感覺自己就是長夜的主宰!
隨着社會進程的不斷推進,人們的工作、生活壓力的加大，失眠率會逐漸呈上升趨勢已是一種必然。對自己而言，是不會再去顧及睡眠的質量如何，只要思想能夠乘着夜的翅膀自由飛翔，這又有什麼不好呢?
學問齋