《幸福的方法》讀後感

品味完一本名著後，相信大家一定領會了不少東西，何不靜下心來寫寫讀後感呢？現在你是否對讀後感一籌莫展呢？下面是小編為大家收集的《幸福的方法》讀後感，歡迎閲讀與收藏。

幸福是什麼，我幸福嗎?相信所有的人都曾經這樣問過自己。而人生的奮鬥和努力就是為了能有一個幸福的生活。那什麼樣的生活才是幸福的呢，衡量幸福的標準又是什麼呢?下面是潘繼宇同志在讀了《幸福的方法》這本書後，對於幸福的理解。相信廣大讀者在看完這篇文章後，也會在這裏找到答案!歡迎大家留言，説一説自已對於幸福的理解。期待您的參與!!!

本月看了《幸福的方法》這本書之後，覺得這是一本讓我們能夠觸摸到幸福的書。生活本身的目的就是獲得幸福，幸福其實很簡單，幸福最大的障礙是我們自己，所以總是感覺幸福是那麼的遙遠又那麼臨近，是那麼短暫相遇又那麼平凡和無緣相識，感覺自己天天在渴望着它，卻無法理解它，甚至不明白幸福就在自己的身邊，悄悄的來，悄悄的走。

幸福是什麼，可能在每一個人的心裏都有着不同的理解，為什麼人們都渴望得到幸福，而幸福是什麼，這沒有個嚴格的定義。在沒有閲讀過《幸福的方法》前，我本人對幸福也沒有明確的定義，原來幸福並非擁有豐厚的金錢和物質。那麼幸福是什麼呢，怎樣才能擁有幸福呢?

幸福是什麼，我們都期望擁有幸福，都能感覺到幸福。但缺少一個完美的定義來幫助我們更加深刻地理解它。書中説道“所有的人都能夠分成四種，第一種是忙碌型，第二種是享樂型，第三種是虛無型，第四種是幸福型”。我們需要確立了怎樣的生活態度才能離幸福更近或者擁有幸福。

書中舉例説到，一個作惡多端的人死後到了一個不用工作，整天吃、喝、玩、樂的地方，他以為自己到了天堂。在他慶幸着自己到了天堂不久，他感覺到前所未有的空虛和寂寞，此時，上帝出現了，上帝告訴他，其實你此刻是在地獄。另外一個故事説到，有一個年輕人和一羣老人一起去登山，年輕人十分迫切的期望登到山頂，去欣賞美麗的風景，並沒有時間和心情去欣賞沿途的風景，結果他並沒有在老人們前面登上山頂。這兩個故事告訴了我們，幸福並非是每一天要做有好處的事情並且最後的結果也並非是最重要的，過程才是接近和體會幸福的捷徑。

每個人都在追求幸福，而人生百態，形形色色，有多少人感覺到幸福?又有多少人在失望甚至絕望中掙扎?我也掙扎過，當大學畢業奔波求職時，當獨處他鄉深夜難眠時，……我幸福嗎?或者説，我幸福過嗎?似乎心中有過這種感覺，但我沒有細細品味過，我似乎來不及細細品味，也沒有靜下心來思考過。此刻回想起來，我安靜地思考都是在身處逆境之時，人生低谷之處，一旦走出低谷，我的生活就進入忙碌狀態。

按照泰勒博士劃分的四種人生類型，我就應屬於“奔波忙碌型”，也許我此刻已經談不上奔波，工作也不算忙碌，我説的是生活忙碌，不僅僅是指工作。似乎沒有停下來的時候，沒有更重要的事情要做，但總感覺沒有屬於自己的安靜的時間，思考人生，常常只是閃過心頭腦海的一些短暫的念頭。就這樣，我陷入了一種難以言説的煩躁，因為難以言説，所以無從解脱也無處傾訴。這樣一種狀態，當然不能稱之為幸福，那麼，幸福是什麼?

幸福是什麼?泰勒博士在第一篇就提出這個問題。我看着這個大大的標題發了好一會兒呆，好熟悉的問題，在我腦海中閃過的那些念頭中，必須有這個問題，我肯定在某個時候，問過自己關於幸福的定義。是啊，幸福是什麼?我能夠確定的是，自己一向沒有確切的答案，我只是有時候對自己的生活狀態有過質疑。

我迫切地翻開泰勒的《幸福的方法》，期望從中找到答案。泰勒沒有告訴我們幸福是什麼，我相信他也無法給出確切的定義，因為千人千面，追求各不相同，但引出了一個更好的問題：怎樣讓自己更幸福?並且告訴我們，我們永遠都能夠讓自己更幸福。幸福是衡量一切的最高標準，是人生的最高目標，但幸福不是終點，我們能夠在追求的`過程中獲得幸福的感受，當然結果也重要，但幸福遠遠不止是實現了目標。

在《幸福的方法》第二篇，泰勒談到了如何實現幸福，重點講了快樂學習，開心工作和美滿婚姻，有一些我們做不到，但絕大多數事情我們完全能夠做到，只是需要我們養成習慣，泰勒多次談到習慣的重要性，這一點十分正確。

泰勒博士最後説，幸福就在當下，幸福的生活，是靠累積而成的，他提醒我們去關注那些日常生活中的小東西，那些普通的、平常的小事情，比如我們能夠從與親人相處、學習新知識以及工作任務中，獲得好處與快樂。我們日常生活裏這些快樂的事情越多，我們自然就會更幸福。

我明白了自己莫名煩躁的原因，這些年來，我偏重於物質的追求，當然物質追求是必要的務必的，一個食不果腹的人何談幸福呢?我不需要在物質追求上改變什麼，我需要改變的是自己對精神追求的忽略，用我們耳熟能詳的那句話來説，就是“兩手抓，兩手都要硬”。我需要更多的去愛，愛家人，愛朋友，我被愛的很多很多，但僅僅被愛並不是一種幸福，單方面的愛也稱不上幸福，愛與被愛，才是和諧的，才是幸福的。

其實幸福的感覺就在當下，我們務必學會如何珍惜眼前的人和事，幸福的生活是積累而成的，無論是那些刻骨銘心的經歷，還是那些點點滴滴的瞬間，與其讓自己被過去或未來捆綁着，不如學會去珍惜眼前的事物，想要實現幸福的生活，先要做的是去接納“活在當下”的理念，也就是去關注那些日常生活中的小東西，那些普通的、平常的小事，比如和親人的相處，學習新知識、理解工作任務中得到的快樂，我們日常生活裏這些快樂的事情越多，我們自然就會幸福。

在生活中不要刻意的去強調或干涉一件事情的發展，萬物凡是存在就是合理的。我們要學會從容地應對生活，關愛身邊每一位與我們有緣的人。人生短短几十年時間，我們能有緣相識，絕對是上天特意安排的緣分，所以必須要學會珍惜，學會珍惜家人、朋友，學會珍惜身邊每一天同你一起工作的每一位領導和同事，不要失去後才明白，那樣唯有歎息了。學會感恩、學會惜福，就會心感幸福，就會明白，幸福其實就是八個字----珍惜眼前，萬事隨緣!