我們在犯錯後，避免再次犯錯，往往被要求寫檢討書來自我反思，要注意檢討書不能寫成流水賬。那麼正式、規範的檢討書是什麼樣的呢？下面是小編收集整理的學生上課打瞌睡檢討書，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。
尊敬的老師：
您好!
課上的學習，在很多的時候是要比課後的很多努力是更加有用的，可是我卻並沒有很好的珍惜這一段時間，這樣實在是不對的，這也是我自己心裏明白的，可是我為什麼要在自己心裏明白的情況下面還犯這樣的錯誤呢?一切也是因為我昨天晚上實在是睡的太晚了，這才導致我在上課的時候控制不住我自己打瞌睡，最後就睡着了。
這一次真的是我沒有好好的控制住我自己，我沒有把握的好睡覺的時間，更沒有控制住自己不在課堂上面打瞌睡。所以對不起老師，我錯了，也辜負了你。我知道事情一旦做錯了，那麼事後説的再多也會是徒勞的，但是我覺得我向你説一聲其實也是我向你在表態。儘管知道已經發生的事情是沒有辦法挽回的，也明白我的行為是不對的，但是我卻覺得我的道歉和自我的檢討卻也還是必要的。
我每天按時的來到學校，我的父母每天起早貪黑的為我做好飯，為我努力賺錢，其實都是想好好的在學校學習知識，可是我卻連好好的聽課都沒有做好，這樣看來還真是很失敗啊!不過醒悟在什麼時候都是不晚的，所以我乘現在還是國中生就醒悟的話，也還不算太晚，要是之後上了高中還沒有想到這些，那麼就不是很好的了。
我們在讀書的這一段時間，不管是學校方面還是家庭方面，其實都為我們提供了很多，試想別人為我們付出了那麼多，而我們卻學無所成，這樣真的`很辜負人。所以我以後也一定要按時的睡覺，不要再熬夜了，爭取精神充沛的面對第二天的課程。人不是鐵打的，所以我應該要好好的休息，這樣才能在學習新東西的時候擁有最好的狀態，一個人要是沒有很好的精神，那麼學習東西的時候注意力也一定不會集中的。
想到這裏，我覺得按時睡覺對我來説只有好處，沒有一點兒的壞處，還有就是我要是連我自己什麼時候睡覺我都不能把握好，那我之後還能把什麼把握好呢?我想是沒有的，因為按時的睡覺其實是一件簡單的不能再簡單的事情了，可是對於這樣的事情我卻還不能做好，那麼要想再做好其它的什麼事情，那是不太可能的了。凡事向來都是從簡單的事情過渡到難的事情，所以要是連簡單的事情都是不能做好的，那就還真的不指望能做好什麼有難度的事情了。
所以老師批評的很對，也很感謝老師能及時的把我從這樣的錯誤中拉出來，讓我醒悟，讓我決心改正，沒有讓我錯的更遠。謝謝老師!我一定不會辜負你的這樣一片苦心，所以我之後一定會好好的，再也不做出上課打瞌睡的事情了，請老師你相信我並在之後的日子裏面對我進行監督。
此致
敬禮!
檢討人：xx
20xx年x月x日
尊敬的老師
你好！
我在今天上午的英語課上打瞌睡被您發現，我十分的羞愧，出現這種情況，是我對老師上課的不尊重，也是對同學的不尊重。對於的這種的做法，違反了班規，帶來了很不好的影響，你讓我罰站一天，這是應該的，作為一個學生，我是在給班級抹黑，作為一個同學，我打瞌睡的這種作風會嚴重的影響到同學的學習。
老師，我很抱歉，在您的課上打瞌睡，我上課打瞌睡是因為兩個原因，第一個是昨天晚上的時候沒有按時休息，我在和同宿舍的室友吵鬧，影響了整個宿舍的紀律，同時也影響了他們的休息，第二個原因是我對英語這門課程不是很感興趣，上課聽講的時候注意力不能夠做到專注集中，於是犯困了，一不留神便打起來瞌睡，當場被您抓獲。
我是一名學生，但是我卻在老師的眼前打起了瞌睡，我這種違反班規，敗壞班風的行為是可恥的。試想一下，如果我打瞌睡沒有及時被老師發現，我身邊的同學也許會跟着我一起打瞌睡，出現連帶的現象。如果我一人的行為而導致了這種現象的頻繁發生，那我就會成為班級的罪人。
我深刻的.對自己上課打瞌睡這一行為做出檢討，老師您對我的處罰也很到位，同時您在瞭解到這件事的原因之後還耐心的教導我，作為一個學生我以我這次打瞌睡的行為而感到可恥。
在接下來的日子裏我將要嚴格要求自己，養成好的生活習慣，按時休息，不在宿舍熄燈之後和同學吵鬧，杜絕這種事情的再次發生。
在接下來的日子裏，我將努力學習，養成良好的生活習慣與學習習慣，不再做有關違反班規的任何事情。時刻的提醒自己身為一個學生什麼事情該做，什麼事情不能做。
同時我也希望我這次上課打瞌睡的事情能在班級替各位同學敲響警鐘，引以為戒，不要把上課最寶貴的時間浪費在這種沒有意義並且影響同學，影響老師的事情上面。作為學生我們就應該把我們的精力和思想都專注到學習上面來，只有這樣我們才能學有所成，我們在以後的日在才不會後悔在學習的每個日夜。
老師，我謝謝你在我打瞌睡的時候點醒了我，我經過了認真的反思與檢討。帶着無比懊悔和羞愧，希望得到您的原諒。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
尊敬的領導：
您好！
在課堂上昏昏欲睡本就是一種不利於提升自身學習成績的做法，當其他同學都在認真聽課的時候自己卻在打瞌睡只會讓原本的差距變得越來越大，尤其是老師在課堂上認真授課的時候自然更希望學生能夠更加專注一些，然而在老師辛苦上課的時候卻做出打瞌睡這種令人失望的行為的確應該進行檢討。
儘管學業繁重卻不足以成為自己上課打瞌睡的主要原因，畢竟相對於其他同學而言並沒有什麼特殊之處的自己憑什麼做出這樣的行為，即便在學習上遇到不順心的事情都應該將目光停留在成績優異的學生身上，學習他們的優秀做法並全力追趕才是此刻身為國中生的自己應該做的事情，然而沒有遵循這些原則反而在上課時打瞌睡的自己實在難以獲得眾人的原諒，回想起過去在學習上的努力以及父母的期盼自然不應該做出打瞌睡的事情，無論是誰都應該明白上課打瞌睡只會導致自己在課堂上錯過本應引起重視的知識點。
若是在上課時打瞌睡的話即便事後再怎麼彌補都難以學好老師傳授的知識，畢竟相對於拿着書本死記硬背而言老師的講解才是適合我們的，尤其是將原有的知識點層層剝離直至我們這些學生都能聽懂，然後再由淺到深逐步將完整的內容傳授給我們並結合相應的案例便可以產生更好的效果，課堂上不懂得珍惜反而寄希望於課後的複習完全是一種本末倒置的行為，而且指望在上課時打瞌睡的學生會在下課後請教老師明顯是不太現實的想法，在學習中不腳踏實地只會讓上課打瞌睡這種行為毀了自己今後的人生。
當其他同學都在認真學習的時候卻在不經意間瞥到自己上課睡覺的行為，也許這種做法在給班級帶來不良風氣的同時也會讓自身形象受損，因為這樣的原因導致其他學生對自己產生不好的看法明顯是不妥當的'，更何況考慮到後續的考試以及家中苦苦等待的父母也應當儘快加以改變才行，取締上班打瞌睡的行為並以實際行動證明自己改過的決心才是現階段應該做的事情，只不過當初的自己在不經意間放鬆了對學習的警惕之心才會導致後面發生這樣的事情。
回想起曾經在學習中取得的成就才會發現上課打瞌睡是多麼愚蠢的行為，即便是這些天遺漏的知識點也可能導致自己在考試期間頻頻出錯，對於當前的學習如此不重視又怎能奢求老師原諒自己上課打瞌睡的行為呢？因此以後還是應該將精力都放在學習上並不斷奮鬥才能彌補上課打瞌睡造成的損失。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
尊敬的xx：
您好！
老師，我知錯了，我現在也是後悔不已啊，我沒有尊重您的勞動成果，在您的課上打瞌睡，這是對您極大的不尊重，我向您道歉，對不起，我願意接受您的任何懲罰，想要的只有你別我的爸媽，我今後今天一定好好表現，爭做您心中的榜樣，今後班上遇到什麼事，我一定挺身而出，身先士卒為班級鞠躬盡瘁，奉獻，這份檢討書充斥着我的悔過之意，您一定能感受得到。
然而這種事情真的.不是我想控制就能控制的住的，我自己本身也是不想睡的，我給您分析分析，我為什麼會打瞌睡呢，因為我的身體很困想睡覺，但是我精神上還是想聽課的，不想睡覺，所有就出現了在您的課上打瞌睡的一幕，要是我身體跟精神上都想睡那麼可能在剛上課沒兩分鐘我就趴在桌子上呼呼大睡了，您説我説的在不在理，但是呢作為一名學生，上課打瞌睡肯定是不對的，是我沒有管理好自己，才讓自己身心俱疲，困得想睡覺。
由於昨天放學回家，我看到了我媽留給我的紙條，説外婆身體有點不舒服，他們過去陪她了，冰箱裏有吃的，讓我自行解決晚餐，還給我留了10塊錢，讓我明天吃早餐，但是必須告訴她用在哪了，這下我就嗨起來了，打開電視，打開空調，把冰箱的三種口味的冰淇淋都拿出來了，在那邊看假面超人邊吃冰淇淋邊寫作業……所以天黑了，我的作業還沒動，我趕緊匆匆茫茫把作業寫完，又繼續視，我連澡都沒洗，飯都沒吃，冰淇淋都是我的晚餐，就是不想浪費一分一秒看電視的時間，以前爸媽在家寫完作業最多讓我看兩集，現在隨我看，我怎麼捨得關，就這樣我看到了大概凌晨一點多。
平常在家我一般9：30就被我媽嚴令上牀睡覺了，這次看到這麼晚，所以上課的時候才這麼沒精神，那裏還能集中精力聽課啊，老師，我已經把前因後果向您坦白了，我只告訴了您一個人，您就別跟我媽説了，這件事就讓他過去吧，你在接下來的日子裏看我表現，如果讓您失望了，您再把這件事告訴我爸媽也不遲是不是，給我一次機會。這次的確是我自身有問題，光顧着看電視了，絲毫沒考慮第二天還要上課，我以後做事一定考慮周全，再也不做影響學習的事，請您放寬心。
最後我向您保證，我會在以後的學習中用校紀校規嚴格要求自己，絕對不會再犯錯了，我要成為您驕傲的對象。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
尊敬的老師：
您好!
我在課堂上沒有認真聽課，而是打起了瞌睡，迷迷糊糊的差點睡着了，還好老師提醒，不然我真的可能就在課堂上面睡過去了，這也是很不尊重老師，不珍惜學習機會的，我要做出檢討。
經過反省，我知道我這樣是不對的，雖然我昨天沒有睡好，導致今天上課犯困，但是我完全可以杜絕這種情況發生的，知道今天要上課，那麼我昨天就應該早點睡覺，這樣的話，也是會有充足的睡眠時間，不會發生睡不好或者睡眠不足的.情況的，這是從根本上就要解決的問題，而不是説昨晚沒睡好，那麼今天犯困打瞌睡就是理所當然的事情。
而且即使昨天睡得不好，我今天早讀的時候大聲點，也是可以提高我的精神的，然後可以在課間的時候休息好，而不是再到了上課的時候來犯困，我沒有利用好課間的休息時間，也是我沒有重視課堂的原因，到了課堂上，同樣只要我集中注意力聽課，即使是犯困，我也會強迫自己清醒，讓自己多聽老師講課，而不是因為犯困就打瞌睡，那樣的話，也在課堂上學不到什麼東西。
課堂本來就應該認真的學習，特別是現在還是剛開學的時候，大家其實都是接觸的新知識，只要我認真的學習了，那麼成績是很容易有進步的，也會提高我的學習興趣，如果我一開始就不好好的學，那麼怎麼可能把成績提高上去，特別是我本來成績就不是特別的好，更是應該多花些精力來聽老師講課。只有把老師講課的內容聽進去了，那麼我才能在課後知道怎麼做作業，也知道自己是什麼方面不懂，而不聽課，那我什麼都不懂了，也很難提高。
老師，經過您的提醒，也是讓我知道，上課不應該打瞌睡，更不能睡覺，應該珍惜這寶貴的時間，讓自己能有所進步，有所得，而不是浪費在與睏意做鬥爭當中，或者不聽課，那樣更是不好的，我也知道老師是為了我好，才在全班面前提醒我，同時對我的批評也是希望我能意識到自己的錯誤，而不是渾渾噩噩的過日子，那麼這一個學期豈不是又白費了，而我一學期如果都沒學到什麼東西，那就更是對不起自己有這麼好的條件來學校讀書了，想想電視上還有很多孩子是沒有書讀的，或者生活在戰火之中的，我就應該感到很幸福。
老師，今後我一定在課堂上認真聽講，不再打瞌睡，睡覺了，請老師監督。
此致
敬禮!
檢討人：xxxx
20xx年xx月xx日
尊敬的老師：
您好！
在您的上課的時間，我因為注意力不集中，心裏犯困，在課上打瞌睡，沒有認真聽您講課，我為我這種行為向你道歉，我也在反省我自己，為什麼在上課的時候打瞌睡？我也會從內心的進行自我反思，找到讓我做出這種不可取的行為的原因。
上課時間對於學生來説，是學習的時間。這個時間不能用來做別的，也不能有一絲一毫的浪費，但是我卻在上課的.時間打瞌睡，完全沒有約束自己。那為什麼上課的時候會犯困打瞌睡，是因為前天晚上沒有睡好嗎？我回想着前天晚上，我因為私人的原因晚睡了，導致第二天上課打瞌睡，這是自己的過錯，不是成為做出這種行為的理由。要保證上課的時候有足夠的精力，晚上就一定要早點睡覺，保證自己有足夠的睡眠休息時間。我深刻發思自己的行為，以後也會約束自己早點睡覺，不能耽誤第二天的學習。
上課的時期的學習氛圍，是要靠老師和學生共同去營造的。不能整節課上都是老師一個人在講，而我們卻在下面做自己的事情，不認真的聽老師講課，這是對老師勞動成果的不尊重。上課時間要認真的聽老師講課，跟着老師傳授的思路和知識點去吸取養分，高度的集中自己的注意力，這些的話，就不會存在打瞌睡或者有時間做其他事情的行為了。我在老師上課的時候打瞌睡主要還是因為我沒有注意力集中、沒有認真的聽老師講課，人一旦無所事事的時候，是最容易犯困的時候。這也是值得自己反思的。
我在老師的課上打瞌睡，也影響了其他同學。幾十個人在聚在一個教室裏學習，是要講究氛圍的。如果每個人都認真的學習，那有個人想開會小差，他也會覺得不太好意思，就會約束自己繼續認真聽講。反之也是一樣的，因為我上課打瞌睡，對周圍的同學多多少少會有點影響，也讓同學也慢慢的放鬆自己的注意力，從而影響了整個課堂的學習氣氛。我的行為不僅耽誤了自己，還影響了其他同學，我深刻的檢討。
我也意識到自己行為會產生一系列不好的後果，我也保證以後不會再犯，上課的時間一定認真上課，晚上保證充足的睡眠時間，一定不會再在上課的時候打瞌睡。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
尊敬的老師
您好！
今天上xx課，我沒有認真聽課，反而違反紀律公然在課堂上睡覺，甚至説夢話，引的全班所有人大笑，打破上課安靜的環境，搗亂課堂紀律，打斷上課氛圍。這件事被您嚴重批評，我也經過在後面罰站一個下午的懲罰，十分之清醒地認識到了我的錯誤，請求老師的諒解，希望老師能夠放我一馬，讓我明天能夠坐下來聽課。其實，我罰站也沒事，我還能堅持，畢竟犯了那麼大的錯誤，還熱得老師您生氣，不過，我在後面罰站的話，還會一直讓同學們記得這件事，時不時地回過頭來看我，這樣不也影響大家上課蠻！
在後面罰站的時候，我體驗了不同的視角。站在後面，對大家的各種動作看的一清二楚，估計老師您站在後面的講台，應該對大家的小動作，會更加一目瞭然。我今天上午卻自以為是的認為只要把書堆高一定，就能攔住老師的視線，老師就發現不了我的行為，估計老師站在上面全都能看清楚吧……
站在後面時，我自己思考了今天自己的做法，是十分不正確的。昨天晚上，因為玩手機到太晚，所以睡眠不夠，所以今天早上來教室的時間都有晚了，一直到打鈴前才匆匆忙忙的來上課。沒上課幾分鐘，就熬不住了，心裏想着就趴幾分鐘，老師您肯定不會發現。結果就不知不覺地睡着了，後面發生的是您已經清楚了……
經過這件事，我媽已經把手機給收走了，只准週末的'時候玩一下。其實身為學生，主要的任務就是學習，我卻沒有意識到這一點，回家沒有學習，反而想着玩手機，這是不應該的，我認錯。所以我媽收走手機也好，可以防止我分心，總時不時地想着玩一會兒手機，不愧是21世紀影響最大的發明之一，誘惑力太大了，難！
這次，我總結了好幾點的原因，老師您給指點一下，看還有沒有紕漏：
（一）面對誘惑，不能很好地抵抗誘惑，自制力不行。
（二）思想不到位，沒有領悟到學習的重要性。
（三）自我管控力太低，上課違反紀律。
有了教訓，也反思除了結果，就一定要去改變這些缺點，不然就是白費了。所以在接下來的學習之外，我還要努力克服這些缺點，最好是再把它們變成自己的優點，完美！
老師，希望您能看在我已經認錯並且已經受罰在後面站了一下午的情況下，原諒我，讓我坐回來，謝謝。
此致
敬禮！
檢討人：xx
20xx年xx月xx日
尊敬的老師：
您好!
我是學生xx，很抱歉犯下了這樣的錯誤，此時此刻的我內心非常懊悔，我很自責。
時間不能倒着走，所以我犯下的錯也無法挽回了。這幾天裏，我的內心都是非常掙扎的。每每想起我上課打瞌睡的場景，我都覺得非常可恥。在被您發現我上課睡覺之後，您將我叫醒了，課後將我喊到辦公室進行談話，隨後便嚴厲的批評了我。當時的我非常懊悔，我急得哭了出來，因為我知道我犯的錯誤有多麼嚴重。
作為一名九年級的學生，更應該珍惜現在課堂的每一秒鐘，但是我竟然在上課的時間打瞌睡，這是不能原諒的事情。當時在您面前哭鼻子，我自己都覺得沒面子，因為明明犯了錯誤，還好意思哭，老師我並不是矯情，也並不是很委屈，我也不知道自己為什麼哭，但絕對不是因為您的批評而感到委屈流下的淚水。
我當時真的所有心思都放在了回憶上課打瞌睡的那段記憶之中，我很氣憤自己為什麼要這樣，九年級的每一節課，都是這三年來所有知識的積累，因為我們還剩一百多天便要迎接會考了，錯過一堂課的時間，那就意味着錯過了分數。
在您的批評教育中，我深刻認識到了事情的嚴重性，其實在被您叫醒的時候我就發覺不對勁了。我自己也不知道是什麼時候睡着的，但是等我醒來，一節課也過去的差不多了。看到您失望的眼神，我很是鬱悶，我害怕您放棄我，所以我很傷心。
現在我寫下這份檢討書，是用來證明自己的`誠意的，雖然老師您並沒有要求我寫，但是我一定要給您一個交代。那天上課睡覺，我也不知道為什麼，很突然地睏意就來了。那一天的前一個晚上，我也是和往常一樣寫完作業就按時睡覺，並沒有做其他的事情。可是到了那一天，我的精神是才子成不了，於是我就睡着了。
這件事確實是我的錯誤，這種錯誤明明可以避免的。假如我有很強的自律意識，那麼我就不會被睏意打敗，有什麼是比錯過寶貴的課堂知識更加令人感到惋惜的呢。
老師，請您相信我，那天我絕對不是故意睡着的，在這裏我向您保證，以後絕對不會再發生這樣類似的情況了。我真的知道錯了，請您原諒我吧，我以後一定更加刻苦!
此致
敬禮!
檢討人：xxxx
20xx年xx月xx日
尊敬的學校老師：
關於今天上課時候打瞌睡的事情，我感到非常後悔，對於自身所犯的錯誤感到深深的煩惱與內疚，特此檢討！
回顧錯誤，我當時由於感到學習聽不進去，慢慢地就產生了倦意就爬在桌子上睡了起來。面對錯誤，這已經不是我第在課堂上打瞌睡了，我的上課打瞌睡行為給周圍同學做了非常不好的範例，讓周圍同學受到了我的影響，同時我的行為還影響老師的教學心情，從而就嚴重地降低了老師的教學水平，進一步來説讓全班同學都受到了我的不好影響。
面對錯誤，我感到愧疚。經過領導的批評以後，我更是認識到了自身錯誤的嚴重性。我屢教不改，經常違反學校紀律，充分説明我是一個不懂事的.青年，沒有意識到“遵守紀律，積極上進”才是一名青年學生的正途。而我這樣上課打瞌睡，也充分暴露出我“怕懶得、不求學”的不好學習品行，我這樣的品行倘若繼續存在，在今後就很難立足社會，更是無法適應當今社會對於人才的要求。
總而言之，上課打瞌睡違反課堂紀律，就是一種違紀違規行為，我錯了，我深深地感到了自責，今天班主任給我父母打電話以後，晚上我的心情也不好受。
在此，我向您保證：今後我一定要認清錯誤，徹底改正這個上課打瞌睡的壞毛病，即使聽不進，我也努力看書，爭取理解知識。
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
親愛的老師：
您好！
古人説：“書山有路勤為徑”，但是回顧我這次的錯誤，想必就是這句話最好的反向典範了吧。作為一名學生，在本該是認真學習的教室中，我居然將課本攔於身前，擋住老師視線的同時，自己卻趴在桌子上面呼呼大睡！雖然我自作聰明的將書立在前面，但豈知我這不過是掩耳盜鈴，甚至是“此地無銀三百兩”！在我睡下沒多久，您就來將我叫了起來。
被您敲桌子的聲音一驚，我就知道，糟糕了！果然，抬頭就看見了您生氣的臉。可您只是讓我站在了教室後面，就沒對我做什麼懲罰。
在清醒了之後，我繼續聽您講課，卻發現這節課的內容已經聽不太懂了。我只能慢慢的摸索着去學才勉強弄清楚了上課的內容，到了最後，還是要請教您和同學才最終搞清楚了學習的知識。
僅僅只是這樣小小的躺了一會，這就讓我的知識脱節了這麼遠，讓我需要花上大量的時間和精力去補回來。這就驗證了x老師的一句話“上課這幾十分鐘你都不珍惜，下課花再多的時間都難補回來！”這會回我是真正的體驗到了什麼是搬起石頭砸自己的'腳。
面對自己這樣大的錯誤，我知道自己並不能就這樣將它忽略，這時的放鬆，就是對未來的放棄！為此，我對自己的錯誤和問題做了解析反省，並規劃了改正的方法，希望我能好好的改正自己的錯誤。我的反省如下：
首先，面對我這次的錯誤，顯然是因為我的睡眠不足所引起的，這我也是知道的，因為在最近的幾天裏，我確實都睡的非常晚。而這睡的非常晚的原因，正是因為我的第一次走神！在那次的數學課上，我本以為是非常簡單的題目，就沒有好好的去聽講，自認為懂了之後，就開始做自己的事情。可是當我真正開始做老師佈置下來的作業的時候，才發現我學會的不過是九牛一毛而已，真正該掌握的東西，我一樣也沒掌握好。
為了補回這次的失誤，我不得不用自己課餘的時間去學習，可是也應了上面那句話，“上課這幾十分鐘我都不珍惜，下課花再多的時間又怎麼能補回來？”這導致了我第一天的熬夜，又導致了我之後的上課打瞌睡，然後又是熬夜，如此的惡性循環！
面對這樣的錯誤我知道不是長久之計，但是最接近我已經將之前拉下的科目都補了回來，並好好的規劃好了自己的時間，再也不會出現之前那樣睡眠不足的情況了！一失足成千古恨，學習是沒有捷徑的，我會在今後好好的一步一步的走好這條學習之路，還請您放心！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
尊敬的老師：
您好！
老師對不起，我不應該在上課時間打瞌睡。我知道這種行為是錯誤的，但是睏意來了誰也擋不住，所以我以後會規劃好自己的休息時間，讓自己得到充足的睡眠，以飽滿的精神狀態迎接每一天的學習。我以後不會再做這種無視課堂紀律的事情了，我會尊重老師的勞動。
我能夠坐在教室裏上學，是父母辛苦工作的結果，也是因為國家對教育的看重。我能夠有這麼好的受教育的條件，是多方努力的結果，我卻沒有珍惜，在上課時間打瞌睡。打瞌睡的原因就是因為我沒有規劃好自己的休息時間，導致睡眠不足，上課沒有精力。這側面反映了我做計劃和行動的能力。如果我做好了時間規劃，什麼時候玩，什麼時候休息，我就能夠有充足的睡眠，沒有充足的睡眠就沒有精力去面對一整天的學習。如果我行動能力好，我就能夠嚴格按照我的時間分配計劃執行，我同樣的也能夠有充足的睡眠。這兩者缺一不可，如果做了計劃卻沒行動就是白費，如果只行動沒有計劃也是浪費。
我打瞌睡的原因就是前一天晚上睡得太晚了，導致第二天上課沒有充足的精力，一到了下午就犯困，怎麼做都抵擋不住睡意，所以才會在老師的.課上打瞌睡。雖然我並沒有睡着，但是也和直接睡着了沒什麼兩樣，都沒有聽進去老師上課的時候講的內容。這可以説是對自己的不負責任，因為學習是自己的事情，老師只能起到一個監督的作用，想不想學習、有沒有學進去都是看自己的。上課打瞌睡沒有學到知識也只是自己的損失，老師只是負責傳授知識，你有沒有學到其實根本不用管的。
但是老師在看到我睡覺的時候還是提醒了我，並且讓我反省自己的行為。老師真的是很關心我了，其實根本可以不用管的，但是老師還是管了。老師本來就已經很辛苦了，還要管我們這麼多的事，我覺得很羞愧。我以後上課一定好好的、認真的聽講，做好筆記，再也不會做出打瞌睡這種行為了。
我保證，以後上課再也打瞌睡了，我會利用課間時間和午休時間好好休息，為上課攢足精力。我一定會努力提高自己的學習成績，讓為我們操勞的老師感到些許的欣慰。我會用我的實際行動來證明我改正的決心。
此致
敬禮！
檢討人：xxxx
20xx年xx月xx日
尊敬的老師：
您好！
一聲呼嚕震天響，打碎了老師的微笑，攪亂了同學們的心。我千不該，萬不該，不該在上課時間打瞌睡。
都説一寸光陰一寸金，課堂時間的寶貴，不是用金錢就能買回的，丟失的是我的時間，流逝的是我的青春，學習要乘早，不能到了頭髮花白在後悔。老師我錯了，課堂上，您的一言一行，無不在努力的教授我們學習，盼望我們成才，您認真，不辭辛苦的的教導我們，然而我卻在課堂上睡覺，那是打您的臉，讓您原本的好心情頓時化為烏有。
我昨天沒有睡好，因為在我們宿舍後面，有施工團隊在施工，隆隆的機器聲吵得人無法安睡，我們把門窗都關得死死的，但是還是阻止不了那煩人的機器轟鳴聲，整整一晚都沒有睡好，也因此造成了第二天我上課沒精神，老是想着瞌睡，我就用雙手撐着下巴，不知不覺間就睡着了，我真的不是有意。
您以前説如果在課堂上困就站起來，但是我不好意思，感覺站起來很丟人，我也太高看自己了認為我可以挺過來，不會在課堂上睡着的，可惜我還是敵不過瞌睡。讓寶貴的時間就在我睡夢中悄悄溜走，現在珍惜時間不抓緊學習，難道只有以後慢慢後悔嗎？這就是我想要的嗎。這不是我希望的。
您質問我為什麼其他人能夠睡着就你睡不着，我認真考慮了也反省了。我覺得主要是我錯過了休息時間讓自己的生物鐘亂了，才造成上課時間睡覺的事情發生，熬夜時間一長再加上外在因素，睡不着那是正常的.，主要還是自己的原因。
在這次課堂上睡覺，影響極其惡劣，給班裏的同學，造成的影響不只是表面上的震撼，也會誤導其他同學，如我一般，這樣會敗壞班風，不利於我們學習。
老師您看在我這次打瞌睡是初犯，給我從輕發落吧，我知道自己犯的錯，讓您生氣了，睡覺就算了還打呼嚕，生怕別人不知道自己睡着了，我以後再也不敢了。
學校的制度我知道，我以後保證不再犯這要的錯誤，保證不惹您生氣，我會牢記您給我的忠告的，現在我還是學生這樣的錯誤不算大事，但是以後我犯了同樣的錯誤就不一定有機會改正了，所以我現在改正還來得及，我一定會改正車次的毛病，杜絕下次，忘老師您放心安心，我許下的誓言一定會遵守的，雖然我會經常犯些小錯，但是我從來都沒有失信於人，您也教導過講信用的。我一定會謹記這次錯誤。一定改正。
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
尊敬的老師：
您好！
今天在您的課堂上，我沒有控制住自己，不自覺地睡着了，在此過程中，老師發現了我的這一嚴重錯誤，並及時地對我進行了指出和糾正。我在深刻反省自身錯誤，充分認識錯誤的基礎上向您遞交這篇上課睡覺檢討書，以表我對錯誤的認知與反省態度，提出相應、切實的改正措施，最大程度地糾正自身錯誤，彌補錯誤帶來的不良影響。
現在想起我當時的行為，可真是萬分的悔恨。我利用這寶貴的'學習時間來睡覺，真是極其不該。這樣的行為，不但是對/老師的不尊重，也對我們這個集體的不負責，更是對自身的要求不嚴格，約束不夠。我的行為嚴重地影響了班級上課秩序，直接損害了學風，潛移默化地傷害到班風。
我的錯誤是嚴重的，造成的後果是相當惡劣的。因此，我必須就錯誤進行深刻的反思。幸運的是，經過昨天整晚的面壁思過，我思想上終於有所覺悟。我現在覺悟提高了，我認為自身可以克服錯誤，重新做回好學生。
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
尊敬的老師：
您好！
我因為前一天晚上沒有休息好，導致今天上課的時候打瞌睡，沒有聽老師講課，我為這種不尊重老師，上課公然打瞌睡的行為向老師道歉，並進行自我反思和深刻的檢討。
我上課打瞌睡的直接原因是前一天晚上沒有早睡，沒有保證自己有充足的睡眠時間，來支撐第二天一整天的學習。這是我自己的過失，晚上很晚不睡覺就沒有想過第二天是要上學的，是要集中精力聽老師講課，是要努力學習的。我沒有考慮到這些問題，浪費了睡覺的時間去做了別的事情，是自己考慮不周到，導致這一後果的出現。今後我會合理的安排自己的時間，一定會保證自己充足的睡眠，不會再影響老師上課了。
上課打瞌睡是很不尊重老師的行為，我在老師的.課上睡覺，沒有尊重老師上課的勞動成果，是我做錯了，我的行為對老師是很大的不尊重。老師上課的時候，學生認真聽講，這是對老師最起碼的尊敬，我卻放任自己在上課的時候打瞌睡，這種行為是不可取的，我也意識到了這一行為的嚴重性。今後上課的時間，我絕對不會再出現打瞌睡的這種行為了，我會把全部精力都用在聽老師講課的上面，就算有時堅持不了，我也會採取一些措施，比如站起來聽之類，一定不會再在上課的時候打瞌睡了。
上課打瞌睡對自己的影響就是浪費了學習的時間。課堂的時間是老師給你傳授知識的時間，也是我們能夠接觸新知識的第一時間，在這個對於學生來説很重要的時間裏，我們更應該全神貫注的聽老師講課，將老師講到的重點都要記在腦子裏，然我卻浪費這寶貴的時間，沒有聽到老師這堂課的所有的知識點，無形中我就落後了同班其他同學一大截了。
我已經知道了我上課打瞌睡的這種行為是很不妥的，我也意識到錯誤了，也保證今後不會在出現這樣的事情了，之後我會努力學習，上課的用心聽講，只要思路跟上老師，和老師一起去解析知識點，我想應該就不會出現上課打瞌睡這種事情了，在之後的考試上，用漂亮的成績來回報老師對我們的教導，所以還請老師能夠原諒我這一次，我以後不會再做出這種行為了，請老師相信我，也請老師能夠監督我。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
尊敬的各位領導、老師：
大家好！
老師，我知錯了，我現在也是後悔不已啊，我沒有尊重您的勞動成果，在您的課上打瞌睡，這是對您極大的不尊重，我向您道歉，對不起，我願意接受您的任何懲罰，想要的只有你別告訴我的爸媽，我今後今天一定好好表現，爭做您心中的榜樣，今後班上遇到什麼事，我一定挺身而出，身先士卒為班級鞠躬盡瘁，奉獻自己，這份檢討書充斥着我的悔過之意，您一定能感受得到。
然而睡覺這種事情真的不是我想控制就能控制的'住的，我自己本身也是不想睡的，我給您分析分析，我為什麼會上課打瞌睡呢，因為我的身體很困想睡覺，但是我精神上還是想聽課的，不想睡覺，所有就出現了在您的課上打瞌睡的一幕，要是我身體跟精神上都想睡那麼可能在剛上課沒兩分鐘我就趴在桌子上呼呼大睡了，您説我説的在不在理，但是呢作為一名學生，上課打瞌睡肯定是不對的，是我沒有管理好自己，才讓自己身心俱疲，困得想睡覺。
由於昨天放學回家，我看到了我媽留給我的紙條，説外婆身體有點不舒服，他們過去陪她了，冰箱裏有吃的，讓我自行解決晚餐，還給我留了10塊錢，讓我明天吃早餐，但是必須告訴她用在哪了，這下我就嗨起來了，打開電視，打開空調，把冰箱的三種口味的冰淇淋都拿出來了，在那邊看假面超人邊吃冰淇淋邊寫作業……所以天黑了，我的作業還沒動，我趕緊匆匆茫茫把作業寫完，又繼續看電視，我連澡都沒洗，飯都沒吃，冰淇淋都是我的晚餐，就是不想浪費一分一秒看電視的時間，以前爸媽在家寫完作業最多讓我看兩集，現在隨我看，我怎麼捨得關，就這樣我看到了大概凌晨一點多。
平常在家我一般9：30就被我媽嚴令上牀睡覺了，這次看到這麼晚，所以上課的時候才這麼沒精神，那裏還能集中精力聽課啊，老師，我已經把前因後果向您坦白了，我只告訴了您一個人，您就別跟我媽説了，這件事就讓他過去吧，你在接下來的日子裏看我表現，如果讓您失望了，您再把這件事告訴我爸媽也不遲是不是，給我一次機會。這次的確是我自身有問題，光顧着看電視了，絲毫沒考慮第二天還要上課，我以後做事一定考慮周全，再也不做影響學習的事，請您放寬心。
最後我向您保證，我會在以後的學習中用校紀校規嚴格要求自己，絕對不會再犯錯了，我要成為您驕傲的對象。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
學問齋