在不小心犯錯後，為了表明自己悔改的決心，為此要寫檢討書來自我反省，請注意寫檢討書的心態要端正。快來參考檢討書是怎麼寫的吧，以下是小編整理的抽煙檢討書 ，僅供參考，歡迎大家閲讀。
尊敬的老師：
您好！
吸煙有害健康，學生是不能吸煙的嗎，這些作為醫學生高中學生我是非常清楚的，在很多時候都無比知道自己現在的身份，我今天在寢室吸煙讓你失望了，不僅是在班會上面，還是在學校的大會上面，這一定是一個繞不開的話題，在校學生堅決的杜絕吸煙，不是什麼事情都能夠任由自己去的，這次吸煙這件事情，污染了學習環境讓我墮入深淵，我的本職工作就是學習，一些不好的習慣不應該在學校養成，在這裏只有學習到好的才是優秀的，我的覺悟真的是太低了，很多次都沒有清楚自己的位置，這些都是一些基礎的事情，就像是這次吸煙，我必須要深刻檢討。
我們班上的學習氣氛還是很好的，每天接觸到的同學都是優秀的，像我這樣抽煙的是不存在的，我這種壞習慣也不是在學校養成的，可能是我的思想偏離了太多，讓我學習那些不正確的東西，一直收到了這些事情的深刻影響，不管是在什麼時候都應該做到這一點，積極進取，讓自己清楚這些都是可以挽回的，回想事情的經過我就後悔不已，但是我的現在只能正視錯誤，首先這是非常幼稚的一些想法，我經常看到別人吸煙心理抱有一種耍酷的想法，我把吸煙當做了這樣，這真的是幼稚，作為一名學生這些基本的事情都讓我理解的`這麼膚淺，我怎麼面對家長，怎麼面對您呢。
您是一次次的説過吸煙的危害，在學校是在污染環境，讓大家每天呼吸這種不乾淨的空氣我有責任，還有是一種看不見的污染，吸煙污染了我們的學習氣氛，本來是一個好的氣氛，大家每天都在用心學習該做什麼做什麼，我的情況給這麼好的氣氛造成了破壞實在羞愧，我想了很久不管是在什麼時候都要清楚這些，我的也是在告誡自己吸煙的危害，自制力不強的我還是沒有忍住，我的做了這件事情讓您失望了，作為學生我的形象在這一次丟失了差不多了，把吸煙這麼有危害的事情當作了一種耍酷，思想實在是幼稚，我覺得不管是在什麼時候一顆端正面對生活的心態一定要有。
昨天晚上我就是抱着那種幼稚的心理，在寢室抽煙了，也是乘着同學麼辦不在的時候吸煙的，我內心糾結很久，最後讓邪惡鑽了空子，我的最後的堅定也被我內心那幼稚的想法突破，我需要反省，這次下吸煙的事情，不僅僅是一種對自己的不負責，對學習生活也是一種污染，我一定檢討好自己。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
尊敬的xx：
您好！
很抱歉，我做出了這樣的行為，讓您感到傷心了吧，想必您很難想象一個好學生，為什麼會犯下這樣的錯誤呢。我想還是我的意志力不夠堅定吧，才會在我這個年紀犯下我不該犯下的錯誤。父母送我來是讓我來讀書的，但我非但沒有珍惜如此的學習機會，反而在學校教室裏抽煙。辜負了父母的良苦用心，也辜負了老師對我的信任。而我在教室裏抽煙，更是違反了學校的規章制度，對學校，對我們班的名譽都造成了嚴重的不良影響。我想以後全校都知道我們班有個人在教室裏抽煙吧，我想這會是我們國中生涯的污點，而這件事情，我也會銘記在心，時刻警醒自己，讓自己不再犯這種錯誤。
香煙，不是一個好東西，更不是我作為一個國中生應該接觸的東西。我作為一個國中生，我應該做的.是學習，在這有限的時間內學到更多的知識，讓自己的高中學習生涯能夠走的更順暢，跟上高中的學習節奏和步伐。但現在的我居然學起了社會上那些混混，開始抽起了煙。其實我以前也很討厭那些抽煙的，覺得抽煙又傷身體，又浪費錢，覺得放學時學校門口的那羣混混站在哪抽煙跟傻子一樣。按理説我這輩子都不會抽煙的，但我在這個暑假的時候在和我的表哥一起玩。就每天和他一起玩遊戲，而且還不用我出錢，所以我也樂得和他一起玩。但在一次我們在網吧上網的時候，我看到他從口袋裏掏出一包煙，自己拿出來一根熟練的點上。然後看了一眼我又遞給我一根，我猶豫了一下還是接了過來點上了。主要我是沒試過想嘗試一下是什麼味道的，其次就是看到我表哥抽煙的樣子好像很舒服，很帥，更何況他是我表哥我就接過來了。那一次抽的時候沒什麼感覺，搞不懂他們抽煙的意義在哪裏。但經過我表哥一個暑假的薰陶，我也學會了抽煙，並且到了後面我已經開始自己買煙抽了。但哪時我雖然知道自己犯錯了，但覺得又沒有別人知道，只有我表哥知道，沒什麼事。現在我知道了抽煙不管別人知不知道都是不好的行為。
現在我的身體還處於發育階段，抽煙會影響我的發育。現在我深刻的意思到了自己的錯誤，希望老師您能夠給我一次機會改正自己的錯誤，我保證以後絕對不會再犯這種錯誤。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
親愛的老婆：
遵照您的旨意，我在書房裏反省了一個小時四十三分零七秒，喝了一杯白開水，上了一次衞生間，沒有抽煙，以上事實準確無誤，請審查。附上我的檢討報告，不當之處可以協商。
我錯了，原諒我吧，我知道，我的行為已經嚴重地傷害了你多情的心，讓你的心靈受到了重創，我不知道應該怎麼去彌補我的過失，我不知道怎麼才可以挽回我的錯誤，重新換來你燦爛的笑容?只要你不再生氣，我可以付出我的一切。基於我犯的錯誤，我請求你給予我最嚴厲的處罰! 我們在一起度過了人生中最快樂的時光，這麼久了，我經常招你生氣，我今天想對以前我做錯的一切向你鄭重道歉!具體如下：
1、親愛的，我不應該每次陪你逛街的時候，總那麼不耐煩，到了商場有坐就坐，不能緊緊跟在你的周圍，不能及時地對你挑選的商品提供建議。
2、親愛的，我不應該説話的.時候總和你唱反調，雖然大部分都是開玩笑，但還是讓你心裏很不痛快，我會在以後的日子裏，做到老婆説什麼幹什麼，老婆幹什麼我説什麼!言行與老婆保持高度一致。
3、親愛的，我不應該當你看到喜歡的小寵物時，緊緊拉着你的手，不讓你去逗他們!其實他們挺可愛的，我就是怕他們弄髒你的衣服，以後我會極力培養自己的愛心、耐心和童心，跟你一起關愛、關注那些小貓、小狗們!
4、親愛的，我不應該在跟你打電話的時候還一邊玩遊戲，以後打電話的時候我絕對專心致志的陪你聊天，絕對不會一心二用!
5、親愛的，我不應該和你在一起的時候偷偷去抽煙，你是那麼討厭煙味，我還這麼不自覺，真是不應該，以後我會慢慢把煙戒掉的。
6、你説我長得不如你漂亮的時候，我不應該頑固抵賴，你説得很對，證據確鑿，可以讓瞎子作證。
7、剛剛真的是我不對，我不應該把我的快樂建立在了你的痛苦之上，我知道本來你只是身體上受到了創傷，但由於我的無理取鬧讓你的心靈也受到了很大的傷害，如果時間可以倒流，我一定不會因為你的臉被貓抓傷而取笑你!
在此，我以我的人格起誓，我真的知道錯了，你要是實在不信，可以讓張屠夫來把我的心挖出來，看看是不是鮮紅鮮紅的～～我發誓我的心只為你跳動，如果為了別人活蹦亂跳叫我喝酒就跟人打架，抽煙就跟人吵嘴，打架就碰上回來的大兵，吵嘴就碰上崔永元。
我懊悔的心無法用語言來表達，只好寫了這份檢查給你，希望你能原諒我。我知道你是一個寬宏大量的人，你的這種美德是我當初決定和你一起牽手的重要因素之一，我相信你能原諒我的，是嗎? 你是我一生的依靠和所有，今後，我一定好好珍惜你給我的這份關愛和濃濃的情意，將我們的愛情進行到底!我總是在感傷往事的時候模糊自己，天空本可以像你的眼睛一樣純真，可就是被我的無知，牽引出你的淚水，噙在你眼裏，氤氲掉了希冀的明媚。年花轟隆的車，踏過一卷陳舊的畫冊般的公路，把泥濘擰得粉碎，我的一年歡喜和憂傷隨着對你的傷害，滑到了消瘦的指間，即將在春節第一聲爆竹聲裏磐涅。我悄無聲息的在你被爆竹聲震得暫時耳鳴的剎那説我愛你。如果冬天算是很冷，我就把你抱得很曖，如果檢討算是無效，我就把誓言算是有效，守着一廂情願，相伴昨天到老。
檢討人：xx
xx年xx月xx日
尊敬的老師：
您好！
我身為您的學生，同時也身為一名xx中學的國中生，本應該在學校裏遵守好學校的規章制度並認真的學習才對，可我卻連這麼基本的事情都沒做好，在x月x日這天，我一個人偷偷地在宿舍裏面吸煙，且被老師給發現了。吸煙根本不是一個國中生該做的事，所以我也受到了嚴厲的懲處，經過一番批評教育後，我也認識到了吸煙的危害，在這裏我得感謝老師對我的警醒，不然以後的我可能還會犯下更多的錯誤，所以為了感謝老師，我特寫下了這封檢討書給您。
吸煙，在我的印象中一直都是一件比較炫酷的事情，因為從小就在電視上看到很多動作片的主角都會吸煙，在吸煙的時候他們彷彿格外地冷靜，在完成任務之後，那瀟灑的抽煙姿勢讓我躍躍欲試。後來，即使我聽長輩和老師説，吸煙對身體的危害很大，而且也會給周圍人造成影響，可我的心裏還是想去試一試吸煙的感覺，所以，在好奇心的驅動下，我還是在不久前買了一包煙，並且在家裏偷偷地嘗試了一下吸煙的感受，可令我意外的是，第一次把煙放在嘴裏並用打火機點燃後，我就被煙給嗆了一口，而且嘴巴里也有苦味，但我覺得這是還不適應的緣由，所以也沒太在意，在抽了幾口後就熄滅了，並且把煙放在了書包裏。
第一次吸煙沒能帶給我想象中的感受，所以我對書包裏面的煙也沒太多的`掛念，久而久之就忘記了書包裏面的煙。但在x月x日這天，我在整理書包的時候，看到了藏在角落的那包煙，這瞬間又勾起了我吸煙的想法，於是趁着下課休息時，我一個人偷偷來到了宿舍，拿出了煙並抽了起來，這次還是一如既往的嗆人，所以我抽了幾口就趕忙熄滅了煙頭，並向教室走去，可還沒走幾步，就撞上了老師，老師一下子就聞出了我身上殘留的淡淡煙味，眼看沒法辯解了，我也只能承認自己在宿舍抽煙的行為。隨後，我就被老師苦口婆心的教育了一頓，並明白了吸煙的害處，其實吸煙根本就不是一件多麼酷的事，吸煙的時間一長會影響到自己的生活，所以為了自己的身體也為了家人的健康着想，一定不要去學會吸煙。以後，我要是再出現吸煙的行為，老師您就用更為嚴厲的方式處罰我吧，我絕對不會在心裏產生任何不滿的想法！
此致
敬禮！
檢討人：xx
20xx年x月x日
尊敬的老師：
您好！
很抱歉要向您遞交這份抽煙的檢討書，關於反省我在學校吸煙的錯誤。首先我必須鄭重地向您道歉一下：老師我錯了，我真的知道錯了！其次我有必要向您坦白我吸煙的經過，已經清楚地告訴您我是怎麼學會吸煙的，又是為什麼喜歡上了吸煙。
那天下午，我和班裏的xxx同學一起往了教學試驗區走廊玩。然後我看四周無人，就拿出了口袋裏的.一包中華香煙。就與xxx在走廊裏吸煙了，原本想到試驗區廁所裏吸煙，但沒想到當時試驗區有很多班級上完實驗課下課之後，很多同學和老師就往了試驗區廁所。於是我們只好躲在走廊裏吸煙，一根煙很快就吸完一半了，眼看就要抽完一根回到教室上課。
但萬萬沒想到在我那根煙還剩1/4的時候，我被您發現了。您看到了在吸煙急急忙忙地就跑了過來，將我和xxx抓個正着。在這裏我要解釋一下老師，這件事真的不關xxx同學的事情，是我遞給他香煙讓他也抽一口的。
關於我吸煙的經過要從高一上學期開始，當時我剛考進這所重點高中，與其他同學不同的事，我是被父母花錢買進來的。父母對我的期看很大，要我天天用功讀書。第一學期我很專心地讀，但可惜我的成績還是上不往，於是我就熬夜看書，精神和生理都承受着巨大的壓力。後來我聽到了大人們説吸煙可以緩解疲憊，於是我就嘗試地吸煙了，就到了現在這個情況。
關於我的檢討和反省：首先我已經深刻地意識到了吸煙的危害性，首先香煙的組成成分之一是尼古丁、焦油，這些都是致癌物質，因此香煙極度危害人體健康。其次我還是一個未滿18週歲的高中生，從法律意義上講就沒應該吸煙，這也是違反了法律法規的。再者我在學校吸煙更是錯上加錯，學校的規章制度明確表明學生不應該在學校學期期間打架、鬥毆、酗酒、吸煙。但我卻明知故犯，實在是非常不應該。
我會將手上的全部香煙全部上繳給老師並遞上這份檢討書。我向您保證今後盡不在觸碰香煙，遇見同學又吸煙者也會上前勸説。
檢討人：xxx
20xx年x月x日
尊敬的班主任老師：
您好：
對於我在學校寢室吸煙的事情，相信您已經調查得很清楚了。面對錯誤，我感到很懊悔很羞愧，我覺得自己是一名不合格的'中學生。
在此我不得不老老實實、一五一十得向您坦白我的吸煙歷史：20xx年X月我在一次暑假旅遊當中第一次接觸香煙，從此慢慢就開始了吸煙，開始一次吸一兩根，後來就煙不離嘴了。直到現在我共計在學校吸煙XX次，最後一次就是這第XX次遭到了您的發現。前幾次都是在學校實驗樓廁所裏偷偷摸摸地進行，還有幾次在宿舍裏。
面對錯誤我感到羞愧不已，我已經幡然醒悟。徹底地覺得了吸煙是很不好的，吸煙有害健康不説，我這樣的未成年人（只有17歲週歲）是禁止吸煙的。而且我在教室吸煙更加玷污了教室清潔的環境，同時也是損害了教室其他同學的利益。
現如今我已經深深懊悔，愧疚之情難以言喻。不管怎麼樣，在今後很長時間裏我都要認真反省錯誤，積極戒除吸煙惡習，並且向從前受我不良影響的宿舍同學道歉。
此致
敬禮！
檢討人：XXX
20xx年X月X日
尊敬的班主任X老師：
很抱歉要向您遞交這份600字的檢討書，關於反省我在學校抽煙的錯誤。首先我必須鄭重地向您道歉一下：老師我錯了，我真的知道錯了！其次我有必要向您坦白我抽煙的經過，已經清楚地告訴您我是怎麼學會抽煙的，又是為什麼喜歡上了抽煙。
XX年XX月XX日，星期四下午第二節下課，我和班裏的XX同學一起去了教學試驗區走廊玩。然後我看周圍無人，就拿出了口袋裏的一包中華香煙。就與XX在走廊裏吸煙了，原本想到試驗區廁所裏吸煙，但沒想到當時試驗區有很多班級上完實驗課下課之後，很多同學和老師就去了試驗區廁所。於是我們只好躲在走廊裏吸煙，一根煙很快就吸完一半了，眼看就要抽完一根回到教室上課。
但萬萬沒想到在我那根煙還剩4的`時候，我被您發現了。您看到了在吸煙急急忙忙地就跑了過來，將我和XX抓個正着。在這裏我要解釋一下老師，這件事真的不關XX同學的事情，是我遞給他香煙讓他也抽一口的。
關於我吸煙的經過要從高一上學期開始，當時我剛考入這所重點高中，與其他同學不同的事，我是被父母花錢買進來的。父母對我的期望很大，要我天天用功讀書。第一學期我很用心地讀，但可惜我的成績還是上不去，於是我就熬夜看書，精神和生理都承受着巨大的壓力。後來我聽到了大人們説吸煙可以緩解疲勞，於是我就嘗試地吸煙了，就到了現在這個情況。
關於我的檢討和反省：首先我已經深刻地意識到了吸煙的危害性，首先香煙的組成成分之一是尼古丁、焦油，都是一種致癌物質，因此香煙極度危害人體健康。其次我還是一個未滿8週歲的高中生，從法律意義上講就沒應該吸煙，這也是違反了法律法規的。再者我在學校吸煙更是錯上加錯，學校的規章制度明確表明學生不應該在學校學期期間打架、鬥毆、酗酒、吸煙。但我卻明知故犯，實在是非常不應該。
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
尊敬的領導：
您好！
也許是因為沒有領導在一旁監管導致自己心存僥倖的緣故，既沒有認真做好自身的工作又做出了上班抽煙這種令人痛恨的舉動，明明公司還有許多重要的工作等待着自己去完成卻貪圖享樂以至於造成這種結果，雖然內心感到悔恨卻也應當為自身的錯誤行為承擔責任才行，所以我想要檢討自身上班抽煙的錯誤並認真做好以後的工作。
其實這次抽煙主要是由於我對企業規定的重視程度不夠，雖然以往領導也曾在會議上説過不要在給公司抽煙的問題卻沒能謹記在心，直到這次抽煙被批評後才明白領導的講話完全是為了員工的職場發展着想，若是隻顧自己以至於給公司同事造成困擾的話可就有些太不值當了，關鍵是這次錯誤讓我明白自己對待公司規定還是有些不夠敬畏，明知抽煙的危害性卻依舊在上班期間做出這種事也讓我心生愧疚，須知工作中等待着自己完成的.任務還有很多自然不能夠在這類問題中停滯不前。
回想起同事們的感受也應當懂得在公司抽煙終歸是不太好的行為，一方面容易干擾到同事們的工作從而影響到他們的效率，當同事們的工作效率因為抽煙而受到干擾以後則會影響到整個公司的發展，作為其中一員的我自然不願意在工作中見到這種狀況的發生。另一方面則是本就在工作中沒有太多成就的自己覺得上班抽煙是有損職業道德的，無論是職業追求的實現還是工作能力的提升也會因為上班抽煙的問題受到影響，因為這種行為導致如此大的損失產生也讓我的內心感到愧疚不少。
對於此時的我而言還是儘快認清錯誤的原因並解決抽煙造成的不良影響才行，畢竟工作還有許多問題等待着自己去解決自然不能夠因此放緩腳步，但相對應的也要吸取教訓並在工作中提升對自身的要求，工作的順利完成對自身的發展也有不少益處自然不能夠因為目光短淺而沉迷抽煙，而且作為員工的我還有許多青春可供揮霍又怎能使其浪費在抽煙的事情之中，可以説這樣的疑問讓我意識到自己對待工作的努力程度還存在着不少改進空間。
往後的工作中面對越來越難的挑戰若是繼續如此只會被淘汰罷了，想要在工作中有所成就自然得予以改善並提升自身綜合素質，尤其是工作態度要得以改變從而向領導承諾自己不會再抽煙，聯想到戒煙對自身職場發展的重要性還是得儘快予以落實才行。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
尊敬的老師：
您好！
我懷着深深懊悔的心情向您遞交這份檢討，以深刻反省在校抽煙的嚴重錯誤。回顧我的錯誤，我感到內心十分糾結。
20xx年xx月xx日下午，我夥同幾名同學去實驗樓男廁所抽煙，路上被您找到我們抽煙。經過您的嚴肅批評，面對錯誤，我感到十分痛心。我的`錯誤充分暴露出我不思進取、行為散漫、品行不端等問題。身為一名高中學生，自己尚未成年就公然在學校抽煙，給周圍同學樹了不良範例，給班主任的學生管理工作業績蒙上陰影。錯誤發生之後，我回家反思，面壁思過了三天，終於幡然醒悟。
我決心浪子回頭，徹底改正錯誤：首先，我必須就抽煙這樣嚴重的錯誤向全班同學道歉，並且徹底摒棄抽煙惡習，與之徹底告別。其次，我必須重塑自我內心，純潔心靈重新認真投入學習當中，與同學們共同學習，一同努力。再次，我必須從此次錯誤當中充分吸取教訓，以自己經歷告誡身邊失足的同學，避免他們重蹈我的覆轍。最後，我十分懇求地希望班主任老師原諒我的過錯，給我一次重新改正的機會，我將盡我所能彌補錯誤帶來的負面影響，努力認真學習以優異成績回報師恩。
檢討人：xx
20xx年xx月xx日
尊敬的xx老師：
您好！
我是xxx，我很自責，沒有做好本職的事情，現階段我需要的就是學習，努力的提高成績，因為馬上就要大學聯考了，而我現在還在慢悠悠的的的學習不嚴格要求自己對自己的學習不重視，就一定會墮落下去的，就像今天我居然還在寢室吸煙，我的情況很惡劣，因為學校是有明文規定，我並不想去違反這些，但是還是很羞愧，不準栽任何場合時間進行吸煙的，我不是一個不自覺的人，但今天放的事情就一定要給自己交代，給您一個交代，班上很多同學都已經知道了，對個人的影響很大，現在不知道怎麼去處理，我會虛心接受學校的懲罰，嚴格的要求自己，也會把這些細節做到位，檢討一下。
我今天在寢室吸煙，這很不自覺，學校是大家學習的地方，有些事情本來就不應該，去違反去破壞規定就是規定，這本身就有一定的道理，我相信我是能夠保持好狀態，虛心地去學習，未來很長一段時間，還有很多事情等着我，作為我作為一名高中的學生，怎麼能夠自己呢，今天在寢室的時候，我一時腦熱就做出了吸煙的舉動，我不願意讓自己這樣消耗下去，更加不願意把一些沒必要的事情堆積起來，而且今天是在下晚自習的時候，大家都回到了寢室，我還若無其事的在寢室點火吸煙，不知道當時怎麼想的意思，就做出了讓的舉動，我現在很自責，也很後悔不應該出現這種情況，這樣的事情是非常惡劣的，影響大家，同時也危害到了大家的安全，寢室是大家休息的地方，不能夠影響到大家的休息，也是大家睡覺的地方，我這樣下去肯定會有一定的危險，也是一種不負責的行為，影響到了大家的健康，現在想了想，就不應該出現這種情況，高中生活比較嚴肅，學習也比較緊張，但是我不能用這樣的方式方法去給自己解壓。
之所以會吸煙，就是因為對這種香煙比較好奇，因為自己經常看到別人，但我知道我不能去學習，我是一個有原則，有底下的高中學生，更加應該保持好心裏，更成為上面的素質，有原則才能夠稱得上一名好的學生，但是我完全沒有做到這幾點，現在想象想還是非常的難受的，因為到目前為止我已經連續好幾天都在寢室吸煙了，我的情況比較惡劣，今天是您的時候才發現的'，我一直抱着僥倖心理，在您查詢的時候，以為自己不吸煙，就沒有什麼大問題，但是我忽視了一個細節，就是自己在寢室吸煙的味道特別重，抱着這樣的僥倖心理，我對自己的要求越來越低，然後就不把學校的規章制度放在眼裏，真的很幼稚，醒悟過來已經晚了，今天的情況已經發生，我肯定要嚴肅的要求自己，也給學習一個交代，給大家一個交代，不能再影響到寢室同學的身體健康了，我一定會打起精神，提高自己的學習成績，改掉吸煙這個壞毛病。
此致
敬禮！
檢討人：xx
日期：xx
敬愛的老師：
我是你的學生：xx。
今天，我懷着愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書，以向您表示我對抽煙這種不良行為的深刻認識以及不再抽煙的決心。
這是一次十分深刻的檢查，我對於我這次犯的'錯誤感到很慚愧，我不應該違背老師的規定，我們作為學生就服從學校管理，而我沒有很好的重視到學校的制度以及抽煙的危害。我感到很抱歉，我希望老師可以原諒我的錯誤。
此致
敬禮！
xxx
20xx年xx月xx日
尊敬的領導：
您好！
我是xxx，我今天在公司犯了一個錯，違反了我們公司制定的關於抽煙的規定，我在公司上班的時間裏抽煙了，沒有想起這樣做的後果，所以我不自覺的就犯了這個錯誤，我對此是抱歉的。所以，現在您叫我寫檢討書給您。
我今天上班遇到點問題，很久都沒有解決，整個人就很煩，我一煩起來，我就想通過抽煙來緩解，結果還在上班就把煙拿出來直接點燃抽了。因為所在的辦公室比較小，人也比較密集，所以我抽煙絕大可能性會薰到其他員工，影響到他們。但是當時我沒有意識到這個問題，直接做了這種事情。所以也是因為我這樣，影響太大，就把您引過來了，正好看到我這樣。我當時還是很懵的'狀態，還在想您為什麼會來我們這個小辦公室呢？然後當您的視線鎖定在我的煙上面的時候，我才有意識到自己違規了，沒有遵守公司制度。
我在公司上班時間抽煙是很大的影響的。首先公司規定上班是不能抽煙的，但是我不小心忽略了這個問題，所以當場就抽了煙，把公司的這個規定打破了，沒有做到員工守則，是很嚴重的。第二，辦公室很小，我一抽煙就很容易把煙散到大家那去，造成室內的空氣不流通。我們辦公室裏還有很多人對煙是不能聞的，不然很容易造成他們的呼吸不順暢。平時大家抽煙都是專門去的公司專門抽煙的地方，就是怕影響他人。所以我這行為是對大家的身體健康造成了危害，後果很嚴重。第三，我這抽煙，會把其他男的的癮給弄上來，導致他們也會想抽煙，這就影響了他們的工作積極性了，會一直想着抽煙而不能集中自己的注意力工作。
現如今我犯了這個錯，也是沒辦法回到開始，那我就只有努力改過，把自己的煙癮弄低一些，以免到時候一煩惱就抽煙，這習慣不好，我會改正的。如果實在忍不了，我會申請到公司專門給我們抽煙的地方再抽，也絕不會在辦公室內抽煙了，如果真要出點事，那樣的代價我是承受不了的。這次這件事讓您擔憂了，我一定會做這裏面説的，在以後的時間裏把它通通做到。最後就是請求領導您對我的原諒，希望可以讓我有改正的機會，我相信我以後可以做到的。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
尊敬的老師：
您好!
今天，我懷着萬分懊悔和懊悔給您寫下這份檢討書，以向您表示我對抽煙的不良行為的不良行為的深痛惡絕及打死也不再吸煙這種不良行為的決心!
我是一名初xx年級的學生，九年級的學習任務很重，作業量很多，我必須要抓緊時間把學習搞好，而不能浪費一分一秒。我必須要做到以上幾點，我必須要戒驕戒躁，戒煙要嚴格要求自己，不能再有這樣的情況發生了，我必須要認真的.對待學習!
首先，我必須要認認真真，不能有絲毫馬虎，否則，就會像上學那樣，一不小心，就會被老師罰站，然後就是老師的一頓“暴風驟雨”，讓我受到了極大地打擊……
其次，我應該要做到以上幾點：
1.每天都要做到上課認真聽講，不和別人講話;
2.每天都要認真做作業，不能馬虎;
3.每天都要看一小部分課外書，並做一些有益的練習;
4.每天做好三個檢查，每週一次考試，每天都要認真完成老師佈置的作業……
我必須要認真聽講，不和別人講話，不準再有類似的事發生了。
最後，我還是要向您承認錯誤，並且認真改正，希望老師能夠給予批評和指正。
檢討人：xx
20xx年x月x日
尊敬的領導：
您好!
我是 部門的 ，對於前幾天在上班抽煙的事情我深表歉意，因為我的目無紀律從而導致我們部門集體受到了處罰，我更是被單獨嚴加處罰，被扣了工資，還被要求寫一份檢討書，反思自己，現在想起當初的行為，真的是悔不當初，如今我懷着懺悔之心雙手呈上這份檢討書，希望在百忙之中抽出時間閲讀之後能夠原諒我之前那無知的行為，並且也對各位同事誠心大聲的説一聲“對不起”，因為我的原因害的大家和我一起受罰，現在我想起來這件事就寢食難安，“真的是無顏再見江東父老”，但還是希望祈求大家能夠原諒我，我還是想和大家一起為公司再創輝煌!
説起上班抽煙這件事的本質還是我自己的紀律觀念太薄弱了，對自己的約束能力太差，以前上班的時候我從來也沒有出現過在辦公室抽煙的這種行為，但是前一段時間，因為公司的業務的'發展速度加快了，工作的事情變得有些多了，身上的壓力負擔也變得沉重了許多，本來我想在工作之餘抽出時間去走廊抽根煙放鬆一下自己，但是身邊的事情變得非常的多了，實在是抽不出時間去抽煙，於是我就陷入這種進退兩難的地步上，在一番思想鬥爭之後，我想到了一個辦法，那就是在辦公室抽煙，這樣既不耽誤上班的工作量，也完成我抽煙的這一想法，所以才有後面的這一出事情，被領導您當場抓獲，現在想起來，如果沒有前面那一出事情，後面也就不會有這麼多麻煩了，可世上哪有這麼多後悔藥，這都是我咎由自取的結果。
渾渾噩噩的回來後，躺在牀上一夜無眠，閉着眼睛想着今天的事情，從頭到尾，細細回想每一個經過，忽然有所頓悟，我應該懷着虔誠之心接受這次的處罰，而不是懷着怨恨之心接受這次的'處罰，雖然我的本質上是好的，是為了公司，為了身上責任着想，但是我的行為卻是無比的錯誤，第一在辦公室抽煙這件事情，在任何一家的公司都是明文規定禁止的，而我卻無視紀律，藐視紀律;第二辦公室是一個封閉的環境，空氣不流通，而我抽煙不但危害自己的健康，還會給同事們造成嚴重的不良影響;第三因為我個人的原因，卻讓大家陪同我一起受到了處罰，於情於理這次的處罰我都應該接受，對此在這裏我向領導保證之後的工作時間中再也不會出現上班抽煙的行為了，請領導給我一個證明自己的機會!
此致
敬禮
xxx
年月日
尊敬的老師：
您好！
很抱歉要向您遞交這份600字的檢討書，關於反省我在學校吸煙的錯誤。首先我必須鄭重地向您道歉一下：老師我錯了，我真的知道錯了！其次我有必要向您坦白我吸煙的經過，已經清楚地告訴您我是怎麼學會吸煙的，又是為什麼喜歡上了吸煙。
xx月xx日，星期四下午第二節下課，我和班裏的xx同學一起往了教學試驗區走廊玩。然後我看四周無人，就拿出了口袋裏的一包香煙。就與xx在走廊裏吸煙了，原本想到試驗區廁所裏吸煙，但沒想到當時試驗區有很多班級上完實驗課下課之後，很多同學和老師就往了試驗區廁所。於是我們只好躲在走廊裏吸煙，一根煙很快就吸完一半了，眼看就要抽完一根回到教室上課。
但萬萬沒想到在我那根煙還剩1/4的時候，我被您發現了。您看到了在吸煙急急忙忙地就跑了過來，將我和xx抓個正着。在這裏我要解釋一下老師，這件事真的不關xx同學的事情，是我遞給他香煙讓他也抽一口的。
關於我吸煙的經過要從高一上學期開始，當時我剛考進這所重點國中，與其他同學不同的事，我是被父母花錢買進來的。父母對我的期看很大，要我天天用功讀書。第一學期我很專心地讀，但可惜我的.成績還是上不往，於是我就熬夜看書，精神和生理都承受着巨大的壓力。後來我聽到了大人們説吸煙可以緩解疲憊，於是我就嘗試地吸煙了，就到了現在這個情況。
關於我的檢討和反省：首先我已經深刻地意識到了吸煙的危害性，首先香煙的組成成分之一是尼古丁、焦油，都是一種致癌物質，因此香煙極度危害人體健康。其次我還是一個未滿18週歲的國中生，從法律意義上講就沒應該吸煙，這也是違反了法律法規的。再者我在學校吸煙更是錯上加錯，學校的規章制度明確表明學生不應該在學校學期期間打架、鬥毆、酗酒、吸煙。但我卻明知故犯，實在是非常不應該。
我今後的改正措施：
1、我將手上的全部香煙，還剩下半包全部上繳給老師。
2、遞上這份600字的檢討書。
3、今後盡不在觸碰香煙，遇見同學又吸煙者都要上前勸説。
檢討人：xx
20xx年xx月xx日
學問齋