無論是身處學校還是步入社會，大家都不可避免地會接觸到作文吧，寫作文是培養人們的觀察力、聯想力、想象力、思考力和記憶力的重要手段。相信寫作文是一個讓許多人都頭痛的問題，下面是小編收集整理的關於飲食作文，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。
“一根落鍋，一根飄，一根白練已出刀。”無論走到什麼地方，只要看到這種場景，人們一定會説，這是山西的飛刀削麪。看山西人削麪是一種美的享受，吃山西人削的面更是一種美的享受。山西的刀削麪走出了山西，走出了國門，不僅給當地增添了一道美食，更給外地人增添了一份瞭解山西的機會。
山西的先人們不僅享用着山西面食，而且還把吃這些麪食的`情形記錄了下來。晉代束皙的《餅賦》中是這樣形容那“湯餅”即今日之麪條的形、色、香的：“柔如春綿，白若秋練，氣勃鬱以揚布，香飛散而遠遍。行人垂涎於下風，童僕空噍而斜眄，擎器者舔脣，立侍者乾嚥。”
麪食是山西人的主食，經過千百年蒸、煮、煎、炸、烙、燒、烤，山西人將其揉搓成了山西面食文化。且不説花饃、鍋盔、饊子、石子餅、太谷餅等麪點，單“煮麪”一項就演練出削、剔、撥、擦、抿、壓、拉、搓等20多種技法。除刀削麪外，刀撥面、大拉麪、剔尖、貓耳朵、揪片、抿曲、擦尖、大刀面、蘸片子、握溜溜、莜麪栲栳……叫上和叫不上名字的多得不勝枚舉。而且每種面做起來都非常有意趣。有人這樣描述“刀撥面”的操作和神態：“擁出堆雪，卷玉脂長條，輕撲粉，疊數遭，刀橫掘刀，躬虛腰，一聲令下，地動山搖，刀聲咚咚千浪翻，手影閃閃白簾飄。”著名作家老舍上世紀60年代初品嚐山西風味的麪食後欣然題詩：“駝峯熊掌豈堪誇，貓耳撥魚實且華。”
山西面食還有兩大講究，一曰澆頭，醬滷蘸湯，一面百味；面菜同制，晉風晉韻。二曰菜碼小料，春夏秋冬四季而異，酸甜苦辣五味俱全。
人，從出生開始，就懂得了餓，就要吃東西。吃，是大自然中所有生物都會做的一件事。我們吃的是食品，就是靠吃東西才能活着。
如果，把人比作河流，那麼食品就是河流的源泉，要是源泉受到了污染，整條河流也同樣受到污染。而近這幾年，我們的“源頭”越來越不乾淨，陸續檢測出許多的狀況，使我們的身體受到了嚴重威脅。在豬肉里加入瘦肉精，在水果上加色素，還在飲料里加激素等等。短短几年內，就查出了許多不合格的食品！短短几年內就加了這麼多不安全的食品！這説明人對食品的安全意識在下降，人的素質在下降！
現在，安全的食品又有多少？酸奶不能喝，豬肉吃不得，可樂不能喝，就連礦泉水也不讓人放心大膽地喝……總之，吃葷怕激素，吃素的`怕毒素，吃什麼心理都沒數！
人類在進步，社會在進步 ，科技在進步，為什麼食品在退步呢？這些生產人合格食品的人之所以這樣做，就是為了自己的利益，為了錢。他們認為只有錢才能幸福。但是，人不是隻有依靠錢才能幸福的！ 靠的是自己的本事，憑真本事掙來的錢，才用得放心，這樣不更加幸福嗎？
“民以食為天，食以安為先！” 為了大家的幸福，我們期盼沒有不安全食品的那一天！
正如圖中所示，中國的糧食分配已從1960年的巨大變化的到1990年的根據穀物，蔬菜，肉類，水果，此數字，這些誰吃大米，麪粉，蔬菜，極大地在過去的四年數目減少幾十年。在此，這些誰吃油或肉類數量急劇增加的對比。從這樣的飲食變化，我們可以看到我國人民生活水平的.迅速提高。
為什麼會出現這種改善？直接原因是，中華民族都十分重視自己的健康照顧的事實。從全國來看，中國的經濟增長正在蓬勃發展，越來越多的人越來越富。個別而言，每個人的食品消費日益多樣化。特別是，大多數人都不願意吃多了蔬菜，肉和油，但許多在他們的飲食。
在我看來，中國的飲食分佈的變化似乎是正面和負面的。積極因素是，中國的經濟增長已經給予生活豐富，最幸福的人上升到更高層次的膳食標準。但消極的一面是，我很害怕，吃蔬菜少會導致健康狀況較差，如缺乏一個人的體內維生素營養物質。因此，我們認為有必要在中國成為平衡膳食意識到：大量的蔬菜和肉，這可能會獲得我們在新世紀健康的身體。
正所謂“百里不同風，千里不同俗”，苗家人的飲食與我們漢族的飲食截然不同。
苗家人一日三餐都離不開酸和辣。苗家人的早餐通常吃餈粑，我本以為這餈粑的做法與我們這邊的年糕做法無異。但我卻想錯了，餈粑的做法要比我想象的複雜多了。首先要挑出一塊最好的餈粑，然後將已醃好的鹹菜抹在餈粑上。等餈粑的.表面都抹上鹹菜，散發出淡淡的酸味時，才能放進鍋裏煮。煮的過程中需要加入許多調味品，在湯中放辣油是必不可少的。這樣一來，酸辣爽口的餈粑出鍋了。一頓早餐不僅做法複雜，連口味都這麼重!
如果説苗家人的早餐已是如此的複雜，那麼午餐就更加無法用語言形容了。苗家人吃飯喜歡用長長的桌子，一張桌子恐怕有兩米長。吃飯時一定是有十來個人圍在一起吃，桌上堆着大大小小的盆子，大一點的有洗臉盆那麼大，小一點的也有平時做飯的小電飯煲那麼大。不要奇怪，這些都是用來盛菜的。盆中的每一道菜都飄着許多花椒，菜旁還放着酸爽的調味品，讓人看了不禁口水直流。
説到晚餐，長桌上一定會出現酒，不管男女老少都一定要喝酒。年輕人喝葡萄酒，每個年輕人喝完後都是一副回味無窮的樣子。老年人喝白酒，透明的液體散發出一股香味。小孩子喝果子釀的“酒”，甜甜蜜蜜的很是好喝。但是不管什麼酒，喝下後都會有一種辛辣的感覺。喝酒最少不了的便是下酒菜，一碗幹酸菜配上臭黃豆可真是美味哦!
苗家人的飲食可真特別！
健康是我們的重要因素，如果身體不健康，就會以為抵抗力不強而慢慢瘦弱，最後因病而死。健康高於一切，沒有一個強壯的身體，一切從無談起。
想要健康的身體，首先要注意飲食。我們要多吃水果，水果含有豐富的維生素A、B、C、D、E。每天三餐都要合理搭配，特別是早餐一定要吃，不吃早餐會引發各種疾病，使大腦供血不足而造成倦怠、疲勞、腦力無法集中、精神不振、反應遲鈍，學習或工作都受到影響。早餐最好不要吃煎炸的食品，比如油條、煎餅……這些熱氣的食物會刺激你的喉嚨，變成喉嚨發炎；不要吃冰凍的食物，早餐吃冰凍食物會傷胃氣，造成營養吸收不好。
想要身體健康，少不了要鍛鍊身體。嚴重影響都市人健康的最重要因素之一就是缺乏運動。很多都市人雖然也知道運動的重要性，但很少把運動當做日常生活中的'常規內容，總覺得工作忙碌，沒有時間去運動，到了週末往往不是加班，就是在家裏睡大覺。基本的運動有跑步、跳繩、俯卧撐……別小看這些運動，雖然很簡單，但對我們的身體很有幫助的，就算是走路，也是運動，難道連這個時間都沒有嗎？鍛鍊的好處有預防心血管病、改善呼吸系統的功能等等。
我們要永遠愛護自己的身體，把健康放在第一位。
每一家的健康與食品息息相關，隨着經濟社會不斷進步，人們飲食文化日益多樣化，食品衞生與安全成為備受關注的話題。
最近，我注意到一個情況，就是每天都能看到我們學校旁的.小商店和地攤小販在賣一些三無食品和垃圾食品，而我們的一些同學卻買得樂此不彼，吃得津津有味。可又有多少人知道，吃了它們不僅會導致肥胖，更嚴重的會使大量細菌侵入人體，造成胃腸炎症。所以，請警告廣大朋友為了自己的健康而少吃這類食品。
要健康飲食，就要做到以下幾點：
1.不購買街邊小吃或街邊小店的垃圾食品，去一些正規超市購買食物。
2.買所需食品時，要注意生產日期、保質期、QS生產許可標誌等等。
3.認準品牌購買，儘量買一些有品牌的食品。
4.少吃油炸食品及零食，多吃蔬菜水果等有營養的食品。
5.不買價格明顯過低的食品，不要貪小失大。
注意以上幾點，就大致能做到安全飲食了。俗話説：“民以食為天”。説得通俗一點就是人們每天要吃和喝，食物是人類賴以生存的物質。食品的質量決定了人類生命的質量。因此，食品必須是安全的並且有益健康的。
食品安全，關係你我他，但願生產者不再為食品安全臉紅，國人不再為食品安全擔心，國家不再為食品安全丟臉。現在，讓我們一起行動起來，杜絕有害食品，倡導綠色食品!
俗話説“民以食為天”，可見飲食在人們的生活中佔有很重要的地位，它不僅能滿足人們的身體需要，還能滿足人們的精神需求。
要知道，我們現在的飲食非常豐富。可在二十年前，我們的飲食卻十分單調。就拿我們鹽城地區來説，一年中的四個季節，我們從飯桌上的飯菜就可以看得明明白白。比如説冬天，頂多是一些蘿蔔，青菜等。如今，人們餐桌上的菜早已不分春夏秋冬，一直都是豐富多彩。即使是在冬天，大棚裏一樣可以孕育出綠盈盈的'西瓜。
聽爺爺説，他們那時的糧食主要有水稻，玉米、高粱等。有時一星期才能吃上一碗大米飯，其他全喝粥，菜餚也只是鹹菜，能喝上青菜湯也就不錯了，而點心也只是燒餅而已。如今，大米飯已成為我們的主食，麪點也種類繁多，主要有面條、饅頭、餛飩、包子、油條、燒餅、饊子等，各種各樣，七滋八味。而鹹菜就成了人們對以前生活的回憶。
過去，買糧食都得憑票，油鹽醬醋也有限制，不能隨意購買。逢年過節，雞蛋都吃家裏母雞下的。而現在，人們時不時都會去超市購物。購物架上的食品，令人琳琅滿目，眼花繚亂。隨着人們生活水平的提高，人們對吃的要求也隨之提高。就説我吧，吃肉只吃瘦肉，一吃肥肉就暈。雞鴨魚肉天天有，吃上一點粗糧反倒成了難事。
從飲食上看變化，二十年前的飲食與今天真是天壤之別。
唉，吃東西這可得非常講究啊！
不能吃壞東西，不能吃沒有營養的東西，不能吃垃圾食品（包括：樂事、奇多、可比克等），不能吃不是綠色食品的東西。
先説吃壞東西的。上一次，我跟爸爸去溜冰，溜着溜着我就渴了，我叫爸爸陪我一起去買冰涼的涼食花。可是，沒想到我吃了一小杯後，我的肚子竟然痛的要命。於是，爸爸馬上帶我回了家，我吃了一些藥後才感覺不太痛了。還有一次，記得那是在我六歲那年。我小時候非常喜歡吃螃蟹。那是個早晨，我隔壁的大叔正在吃剩下的.螃蟹，由於我的嘴太饞，我便到大叔那邊吃了幾個螃蟹腳。可是，當天晚上我便立刻疼起來了。説時遲，那時快網 ，爸爸立刻把我抱到醫院打了一針。後來，我還向圓老師請了好幾天假才好的。從那以後我就再也不敢再吃螃蟹了，就算別人把螃蟹放到我面前，我也不動聲色。
再説不能吃沒營養的。如果我們吃沒營養的，身體就會缺鈣，缺鐵等，就容易生病。假如我們吃沒營養的，那我們的壽命自然會短了十幾年。
再説説吃垃圾食品吧！我打個比方，如果你從小就吃垃圾食品，那你的胃就會受不了。假如你每天從大便裏消化掉3/4的垃圾食品，那麼在你的肚子裏就會遺留下1/4的垃圾食品，那你們就會生病。
安全飲食對身體的健康很重要！
我的家鄉是內蒙古牙克石，這是一個小林區。這裏的人人情好客。這裏美景數不勝數。這裏的食物讓你吃了還想吃。
若説食物啊，我們蒙古有許多的特色。其中奶酪就是我們蒙古族的特色之一哦！在我們蒙古族是被成為奶豆腐的，完全乾透的乾酪又叫奶疙瘩。在這其中奶酪也有很多種吃法；最經典的就是和紅酒配着來，紅白兩物相互逗引對方內藴的味道，直至酒乳相融……而且他還有許多種類，.鮮奶酪、花皮軟奶酪、富強奶酪……哈哈，説了這麼多。你們是不是也都餓了呢？
還有一樣就是內蒙的'手把肉，即用手把着吃肉之意。羊、牛、馬、駱駝等牲畜及野獸的肉均可烹製手把肉，但通常所講的手把肉多指手把羊肉而言。手把肉是草原牧民最常用和最喜歡的餐食，也是他們招待客人必不可少的食品。常年似乎已形成這樣一種概念，即到草原觀光旅遊不吃一頓手把肉就算沒完全領略到草原食俗風味和情趣，虛此一行。牧民不用手把肉招待客人，就不能完全表達自己的心意。
哈哈。説了這麼多的特色小吃。大家有沒有心動呢？如果心動的話，那就快來內蒙古吧。心動不如行動哦。
一日三餐究竟怎麼吃？這個問題現在已經成了我們棘手的問題。為什麼呢？因為我們現在的條件越來越好，但是卻是越吃越不健康，然而，這種不健康的飲食習慣會把我們的身體變差，體質變弱，尤其是兒童，甚至會得一系列的疾玻到這裏，我就要給大家推薦一種最為健康的飲食理念。
因為兒童活潑好動，而肝臟儲備的能量有限，很容易產生飢餓感。所以兒童的一日三餐一定要吃好，才能確保兒童健康地成長。早餐要吃好，兒童必須早起，這樣才能吃得下東西，吃早飯是要注意營養均衡；中午要吃飽，多吃肉、蛋、蔬菜和米飯，因為這頓中飯需要提供身體一個下午的`能量；晚飯要吃少，食物要吃得清淡些，不要吃得過飽，否則會加重胃腸負擔，並影響睡眠。
你知道嗎？人體到底是怎樣吸收食物中的營養的嗎？那麼現在，由我來告訴你們吧！
食物經過初步拒絕，通過咽喉和食道，進入胃，在胃裏被進一步搗成“糊狀”。口腔在細細咀嚼食物的時候，胃腸胰腺也會分泌消化液，嚥下的食物團通過胃腸蠕動月消化液充分地混合。這些食物通過胃肌收縮過去進入小腸，小腸再把它們分解成可以吸收的養分。食物中的營養被小腸收服後，剩下的食物殘渣就會隨着小腸蠕動進入大腸，大腸進一步吸收殘渣中放水份。最後，把沒有用的殘渣排除體外。
“人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓得慌！”這句話説得一點也沒錯啊！
學問齋