在日常學習、工作或生活中，大家總免不了要接觸或使用作文吧，作文根據體裁的不同可以分為記敍文、説明文、應用文、議論文。如何寫一篇有思想、有文采的作文呢？以下是小編整理的跳長繩的作文，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。
星期四下午第三節課時，我們蘇州工業園區第二實驗國小迎來了隆重又激烈的跳長繩。們蜂擁而至來到操場上觀戰助威。儘管運動員練得比較熟練，但為了防患於未然，還得抓緊時間熱熱身。
運動員“上戰場”時，個個信心滿滿，志在必得。眼神裏流露出這樣的表情：“冠軍，非我們莫屬！”當然，我們班也毫不示弱，個個精神抖擻。
“預備——開始！”在裁判員的一聲令下，開始了，兩個甩繩的配合的非常有默契，這給跳繩隊的隊員帶來了方便。跳繩的同學個個全神貫注，只見孔維第一個縱身一跳，領了個好頭。緊接着，王英俊也來了一個“鯉魚穿越”。就這樣，一個緊接着一個，“一個8”就跳好了。看着看着，我們這些拉拉隊員竟不知不覺的靠近。大概被着身輕如燕的運動健兒那熟練的動作所吸引。這些運動員像一隻只小豹子，好像有一股使不玩的勁；又像一條條靈活的蛟龍，穿梭在繩海之中；還像一匹匹奔馳的駿馬，繞着“8”字場地，任意馳騁。動作絲毫不敢減慢……漸漸地，麗萍有點兒喘不過氣來了，只見她較勁嘴脣，憋足這勁兒。“住，就是勝利！”同學們高喊着。運動員們使出吃奶的勁兒，繼續跳着。終於過了漫長的3分鐘，當我們得知跳了214個，是全年級第一名！同學們個個歡呼雀躍，嘴裏還不時地説着：“耶！我們班贏了！”把運動員緊緊簇擁在一起，如同迎接凱旋的“功臣”。也露出童真般的笑意，兩個酒窩裏飽含着無限的激動，此時的運動員肯定把運動員的疲勞完全拋到了九霄雲外，操場上回蕩着我們的歡聲笑語。
來之不易的第一，離不開的.悉心指導、離不開同學們的辛勤付出、更離不開大家的團結合作。想到這兒我的腦海裏回想起運動員訓練的場景。
今天是星期四。晚上我們吃完晚飯。突然，"嗚"的一聲，"咦"這是舍麼聲音？"哦"原來是有人發媽媽微信呀！"媽媽有人發你微信！""誰呀？""是林儀宸媽。""她説舍麼？""她説今天晚上七點小河邊見。"好，那出發吧！"
我和媽媽騎着自行車來到小河邊約定的集合點，一眼就看見林儀宸了，她跑過來説："走，我們去跳長繩 。"我説："好的。"林儀宸先從長繩的斜旁邊衝進去，一個，兩個，三個，然後林儀宸從另一邊衝出來。到我上了，我只聽"砰"地一聲，就衝了進去，一個，兩......"呀！"快了幾秒，on不。但是，失敗 是成功之母。我相信只要我再接再厲，一定會成功的。在第2次跳時候，我不敢相信我的眼睛，我跳了20個！第三次，因為我太驕傲了，結果又失敗了！林儀宸對我説："驕傲是失敗之母。不要驕傲。"我一跳了一次一個......25。成功了！但我時刻提醒自己不要驕傲。
光陰似箭，轉眼就到了8：30 ，我們依依不捨的'離開了。
幾個月前，我們得到消息，12月中旬要舉辦一場穿跳比賽，參賽選手開始艱苦訓練。
運動員們聚集在操場上練習穿長跳繩。一開始我看到兩個同學把繩子的兩頭拉得很緊，把繩子高高低低摔得好不容易，好幾次差點把人摔了。跳繩的學生站在一邊。你看，第一個學生緊張地盯着擺動的繩子，生怕不小心被繩子扔進她身體裏。她仔細看了看擺動的繩子，抬起一隻腳，跟着另一隻腳，幸運地跳到了隊伍的'另一邊。然而，有些學生沒有跟上繩子的節奏。一英尺高，另一英尺短。結果一隻腳被繩子纏住，馬上站在另一隻腳上，用盡全力把繩子取了下來。有的同學已經跳過去了，但是因為跑得太快，腳底一滑，整個人就狠狠地摔倒在地上。其他人跑得太慢，腳被絆倒了，於是他們撲倒在地上，與地面發生了密切的接觸。漸漸的，一家人變得熟練起來，一個個飛快的衝過去，瀟灑的跳過去，輕鬆的跳過去。扔繩子的人不會像以前那樣拼命掙扎了。每個人都在慢慢進步，卻沒有感覺到。經過不斷的艱苦訓練，每個人都變得非常熟練。跳樓者一個接一個的插隊，就像活龍一樣，失誤很少。拋繩者以均勻的中速啪的一聲把繩子拉斷，看起來很輕鬆！
其實只要努力，就能學到一些不熟悉的技能。只要努力，就可以把鐵杵磨成針。
踏着冬天的寒冷，邁着輕盈的腳步，我們迎來了一個展示自我的機會趣味運動會。
運動員們進場了，站在甩繩的同學後面。他們有的臉上冒着汗，不知為什麼，也許是緊張的冷汗，又或許是累的熱汗；有的泰然自若，估計是因為跳繩技術很好，所以不會緊張；還有的臉上沒有露出表情，可能只是心裏着急吧！
我們不二班參賽的運動員們像一隻只小鹿一樣跳進繩子；又像一條長長的`蛟龍，從繩子上面穿了出來。大家一個接着一個，緊張又不失節奏，越跳越快，旁邊的人連數都數不過來。兩旁甩繩子的同學，鼓足力氣，臉上紅成了關公。只見繩子忽上忽下，同學們像一個8一樣穿過繩子。先是8名女生順序跳過，再是8名男生依次跳過，來回穿梭，順暢極了。隊員們個個精神抖擻，都想獻出奉獻自己的力量，全力以赴爭奪比賽前三名。
我這位啦啦隊員，則在非常賣力地喊1，2，1，2有些運動員聽到了我的呼喊，會更加努力地跳過每次繩。我轉頭看看班主任，只見王老師激動地喊着加油，加油臉上雖然沒有表現出焦急，但心中一定為隊員們捏着一把汗。
在我班的周圍，佈滿了其他的參賽隊伍。操場已經變成了一個非常熱鬧的地方，處處充滿加油的吶喊聲和呼呼的甩繩聲，真是熱鬧！有的隊伍跳長繩非常快，讓人看了不由得連聲讚歎。我心想，居然能有這麼快的班，我們能不能得到前三名呢？真讓人擔心。
經過努力，我們班得到了第一名，夕陽下，我們歡呼着、大笑着、跳躍着，一起慶祝這個喜出望外的結果！
跳長繩，是一項十分常見的運動項目，在它的背後卻也藏着許多道理。
冬日早晨的天空，藍藍的，雲中央的那輪紅日露出了笑臉，時不時有幾隻鳥兒穿梭在雲朵中，可是這樣的.好天氣，我還是冒了一身冷汗。
大課間，我們又開始跳長繩了，我被選為一名甩繩手也十分緊張，心砰砰直跳，生怕甩不好長繩，我必須得看好每一位跳繩手的速度來控制繩速。伴隨大課間的陣陣歌聲，我和另一名甩繩的施琰夕爭分奪秒地趕到了場地上，拉開長繩，長繩一端在手上繞了三圈，在確定長度後一揮胳膊，用力甩起來。
可是才一會兒，劉伊佳的腳就絆倒了繩子，她一隻腳早到了外頭，另一隻腳還在原地呢！結果繩子一下子被她拉伸了過去。我被突如其來地扯了過去，胳膊禁不住一陣疼痛，我忍疼又甩了一陣兒，我的肩膀又酸又累，手似乎連一支鉛筆也舉不起來了。但我又想：如果我不甩繩了，光靠施琰夕甩，長繩無論如何是甩不起來的，如果是這樣，後面跳繩的同學們豈不是會一而再，再而三地跳不過？於是，我咬緊牙關，緊攥長繩，費了九牛二虎之力用痠痛的胳膊接着甩繩。看着同學們順利過關，我感到十分自豪。在遇到膽小，跳不過的同學時，我則儘量放慢繩速，讓他們跳過。
跳長繩，讓我知道做事要團結友愛，互相體量。俗話説人心齊，泰山移。這就是跳長繩背後的道理。通過甩繩，我還明白了甩繩也不簡單，我們可不能低估這樣的小事，它有可能是成功的關鍵點呢！
下午，學校中高段學生跳長繩比賽開始了。操場上掌聲陣陣，助威的加油聲也此起彼伏，呈現出一派熱火潮天的場景。尤其是我們五年級組的比賽，更加激動人心。
前段時間，我們501班參加跳長繩比賽的同學練得不亦樂乎，每天都跳得大汗淋漓，今天大顯身手的時間終於到了。當裁判老師開始的哨聲響起，我們班的.兩個男生奮力甩動着長繩，一起一落的繩子像彩環一樣飛舞起來，在空中劃了一個弧線，“呼，呼”直響。中間十個同學一跳一落輕盈有序，也像閲兵場上的士兵充滿了節奏感。在場邊觀賽的我班同學一邊為他們高呼“加油！加油！”，一邊在心裏默默計數“一、二、三十五”，哎呀！繩子被一個同學絆住了，大家連忙喊：“預備，開始！”“十六、十七”當裁判老師停止的哨聲響起時，他們一分鐘共跳了四十三下。
雖然參賽同學在比賽中出現過一兩次失誤，但還是獲得了年級組第一名。真不錯，他們的付出換來了今天的好成績！“贏了！贏了！”501班的同學們歡聚在一起，像在奧運會上得了一枚金牌。蹦呀，跳呀，班主任老師笑了，同學們樂開了花。
看跳長繩比賽也讓我從中受到了一點啟發——團隊精神很重要。跳長繩時如果甩繩的人與中間跳的人配合不默契，那就亂套了。在團隊活動時只有大家心往一處想，勁往一處使，才能把任何困難都克服，並取得最後的勝利。這就像兵法中所説的“上下同欲者勝”。
令我難忘的事有很多，像滑冰。騎自行車。扔沙包。滑游龍板。這些都令我難忘，可跳長繩比賽在我腦海中印像最深刻。
跳長繩就是兩個甩着長長的繩子。讓很多同學在裏面跳。這次是我們各年段都要比賽。比賽就要開始了。通過之前緊張的訓練，我們已經為了勝利打足的氣。好像在比賽那刻就要爆發出來了似的。只聽廣播傳來四年級進場時，我們就懷着緊張。沉穩的心情浩浩蕩蕩地到了指定位置，看着前面六年級的同學還在比賽。我們那懸着的心才稍放了點下來。
開始比賽了。只聽那一陣陣有規律的甩繩聲，真是給人一種團結的力量。我們屏住氣，心“咚咚”地跳着。終於輪到我們班了，我們不停地給參賽同學喊着加油！加油！我們個個的目光都投向那激烈的比賽場上，可是突然繩斷了……。我們的加油聲更大了。差點喊破了嗓子。我們全班的榮譽和希望都投入到他們身上。
生怕他們再出什麼差錯，現在一分一秒對我們來説是多麼重要啊！周圍的'氣氛凝固了，直到我們班比賽結束，周圍的氛圍緩和下來。
年段的比賽結果終於出來，只聽王老師宣佈：四年級一班第一名。二班第二名。三班第三名。四班第四名。我們班同學頓時感到失望，後悔當時為什麼沒有更好的配合。
這不是一個簡單的比賽，他告訴我們應該要團結一致，齊心協力，更要有協作精神才能取得勝利。這次跳長繩比賽真是很令我難忘！
冬天裏，同學們的課間活動真是豐富多彩。
一下課，同學們就像是一隻只活潑的雛鳥，拍打着翅膀飛出了教室。操場上，同學們有的跳長繩，有的跳短繩，有的打籃球，有的踢毽子……最引人注目的，是那羣跳長繩的同學。瞧，那兩位甩繩的同學甩得多帶勁啊，手臂有力地甩動着，繩子跟着手臂快速地在天空中劃出一個個圓圈，又“啪，啪，啪”地敲打在地面上，彷彿在催促跳長繩的同學們：“快跳！加油！快跳！加油！”看，那羣跳的同學多開心啊！他們排着長龍，接二連三地跳進長繩劃出的圓弧中。最搞笑的要數許恩源，只見他飛速地鑽了進去，身體在長繩落地之前快速原地轉了一個圈後，又敏捷地跳了一下，“哧溜”一下鑽出了長繩，逗得一旁看的同學哈哈大笑。下一個是王智樊，他似乎十分膽小，只見他緊縮了腦袋，儘量地壓低身子，小心地跑了進去，生怕繩子打到了自己。可是，一切偏不遂人願，落地的繩子一下子把他的腳給絆倒了，“撲通”一聲，他摔在了地上，又一次把同學們逗得捧腹大笑。而接下來的'女同學——張陽，她可不像王智樊那樣膽小如鼠。她像一隻小燕子一樣輕巧地鑽了進去，輕鬆一跳，又飛快地跳了出來，贏得了一陣歡呼聲。
看着眼前活蹦亂跳的同學們，我也不禁加入了他們的隊伍。操場上同學們的笑聲久久沒有散去。
同學們，一起來冬鍛吧！
今天中午,老師宣佈:全班去跳長繩。同學們聽了，歡呼雀躍，教室頓時變成了熱鬧的菜市場。
到了操場，第一個跳的是任婕，她像一隻兔子跳到繩中央，敏捷地蹦了上去，她閉了眼，咬緊牙關，有可能是第一個跳，太緊張，繩絆到了的'腳，可她又像兔子一樣跳走了。
瞧，王潔上陣了，她像一隻輕盈的小燕子“飛”進那舞動的長繩中，又像一條鯉魚躍出水面，一連跳了三個，猶如一朵綻放的蓮花在飛舞。
最好笑的要數楊浣羽了。她像只企鵝搖搖晃晃地踏着碎步躊躇不前，在大家苦口婆心勸説下，才動了心，慢吞吞地走上前去跳了起來，長繩剛過她的右腳，左腳卻像飛機一樣快速地墜落，踩到了繩子，逗得同學們哈哈大笑。
看了同學們的表現，我想，我也能成功的。輪到我了，猛地飛奔進長繩裏，在長繩快到達腳底時，我使勁一蹦，本以為能跳過，但天總不遂人意，長繩不偏不倚地打在我的腿上。我只好失望地走開了。
但我不泄氣，暗暗為自己鼓勁。又輪到了我，可是出師不利，繩子總是絆住腳，我開始抱怨甩長繩的同學繩子甩得不好。到第六次了，我抱着最後一線希望跳向長繩中間，我把力都灌注在腳底，用力一跳，腳後跟碰到了屁股。呀，長繩從我身下閃了過去，我真是太高興了，每一根神經都似乎繃緊了，一、二、三，興奮和緊張交織在一起，真不知是什麼滋味，四、五，繩打在了我頭上。哇，我竟然跳了五個。我超越了自己。
這次跳長繩，我懂得了跳長繩時力量要用得大些，跳時要隨着同學甩長繩的節奏，下個星期二，我一定會大顯身手，讓大家刮目相看。
冷空氣終於把可惡的霧霾趕走了，太陽公公又露出了甜蜜的笑臉，看着久違的藍天，呼吸着新鮮的空氣，我的心情無比的愉悦。
學校大課間的時候，班主任張老師對我説：“馬上來跳長繩啊！”我聽了這句話，興奮極了，連忙跑回班裏大聲地宣佈道：“準備跳長繩了。”頓時全班都炸開了鍋，同學們爭先恐後有説有笑地跑出了門外，我也拿起長繩一蹦一跳地往外面跑去。
我們很快排好隊，前面的人跳的都很順利，可是輪到我的時候，由於平衡沒掌握好，卻差點被絆了個“狗啃泥”，旁邊的同學看見了都笑的東倒西歪的，第一輪下來我被淘汰了，接着又有很多同學沒跳過去被淘汰出局。這時候張老師看見“活”着的同學太少了，就説：“以前出局的同學現在可以復活了。”我是一個對自己非常有信心的人，怎麼能放過這個展示我自己的機會呢？所以我二話不説立刻重新加入了隊伍，同學們一個個像小兔子一樣穿過長繩，越來越熟練，我也沒有再被淘汰出局。看着每個同學臉上洋溢的笑容，我也覺得開心極了。
快樂的時光總是非常的'短暫，很快上課鈴又打響了。通過這節有趣的課間活動，不僅讓我增加了對張老師的感情也增進了同學們之間的友誼，而且讓我明白了團結力量大，一個團隊只有大家齊心合力目標一致才能取得好成績。我覺得我們四（二）班是一個非常團結友愛的集體，我作為其中的一員也感到無比的驕傲與自豪。
寒假裏，我幾乎天天去練習乒乓。雖然很辛苦，但也過得非常充實、快樂。只要天氣好，中午休息時我們就下去跳長繩。
趙教練和薛教練來幫我們甩繩子。其餘十來人在甩繩的左邊排好了長隊，準備跳繩。我們一起説"3、2、1開始！"打頭的陳鋭就直衝繩子中間，見繩子即將打地，就輕鬆地雙腳一蹦，繩子在她腳底下一經過，她便趕快衝出繩子。排在後面的小路快跟而上，立刻起跳，又過了！嘿，動作乾脆利落。小路後面的俞佳玉也不敢有絲毫的放鬆，緊跟着跳進繩子，跳出繩子，太漂亮了！大家一閃而過，跳得不亦樂乎。
繩子飛快地甩着，看見前面同學成功通過，我的心非常緊張："自己也不太會跳長繩，繩子啊繩子，輪到我的時候，你可千萬別纏住我的腳啊"。正想着呢，前面的.隊友一個非常漂亮地起跳，過了！我硬着頭皮，大步衝進繩圈，擔心碰到繩子，看見繩子快過地時，飛快起跳，然後衝出繩子，成功了！
繩子像風車一樣迅速地甩着，我們像一隻只聰明的小袋鼠，在繩環下跳進跳出......整個跳長繩的隊伍猶如一條長龍正繞着"8"字呢！
教練説："跳長繩不僅可以鍛鍊身體，還可以鍛鍊大家的團結協作精神，這是在今後比賽中所必須具備的"。
週六，一個陽光明媚的一天，上午我把作業寫完了，就和媽媽一起下樓玩，我激動地跑下樓梯。
朋友們：小站、小美、小宋都在廣場上玩，只有我還沒到呢！他們手裏拿着一根又細又長的繩子，我想應該是跳長繩！我又想想：天吶，我不會跳，怎麼辦呀？朋友們都一蹦三尺高，而我垂頭喪氣的，媽媽就在旁邊為我加油打氣，鼓勵我可以的，我心裏在為自己加油打氣，讓自己可以做到。
朋友們拉起繩子，開始跳了！小戰他們都非常激動、非常高興、非常開心。我就站到邊上，非常難過、非常傷心、非常難受，所以我排在了最後面。小美長的不胖不瘦，唸叨着跳長繩，可是我的絕活。一會兒這樣跳，一會兒側着跳，有時還轉圈兒呢。更好玩的是最後一個，他把自己當做一個小丑，可好玩了！站在他後面的小站都連忙鼓掌，都説好！
第二個人小站也跳的非常好，他一會兒花樣跳，一會兒又把手放在頭上，變成一隻可愛的小兔子。
小站跳完了，到我了，我往前一跳，糟了！我馬上就要到牆上去了，朋友們笑得前仰後合，鬨堂大笑起來，我又試了一下，兩隻手上晃晃下晃晃的。
我的`手和腳像一隻只小蝴蝶上跳跳下跳跳，不會觸着地面，我兩手和兩腳並用，還是學不會！
好多天以後，媽媽耐心地教我跳長繩，終於學會了。這時我明白了：學東西要一點一點地學，不是一天就能學會的，堅持就會成功！
砰，砰。從遠處傳來了甩繩的聲音，那麼有節奏，這是大家在練習跳長繩，天天都在練，只為了準備這次的跳長繩比賽。我們班的同學已經摩拳擦掌，躍躍欲試，有的在對自己的隊友比手劃腳，有的正在做熱身運動，有的在遠處的跑道上，練習衝刺我們在討論計劃。
準備好了嗎?四(1)、四(2)、四(3)、四(4)、四(五)、四(六)。裁判説道。好了!這聲音真是震耳欲聾啊!一聲哨子響中，比賽拉開了帷幕，我們隊來不及多想，就跳了進去，成功了，我欣喜萬分。三個人、三個人、三個人隨着老師數得越來越多，時間也慢慢過去了，不好，又死了。一陣陣焦急的聲音傳進我的耳朵，我也開始為我們班捏了一把汗。過了二分鐘。我跳了起來，焦急地直跺腳，又輪到我們了，不知是力不從心還是不小心，我們被拌腳繩給擋住了，我們只好灰溜溜地逃走了。還剩下兩分鐘了，加油!我們班有的人在雙手合十默默祈禱，有的卻若無其事，還有的`竟大叫：四(2)班必勝。
我則在心裏默默祈禱。又輪到我了，我們跳了進去，哎喲。原來，李照逸被攔路虎弄傷了。孫牧飛快地跑走了。如果孫牧以剛才的速度去比賽，那麼也許會得了一等獎。我一回到隊伍，就看見孫牧正躲避李照逸的攻擊。肯定是孫牧剛才用腳鈎到繩子了。最後三十秒。我奮力地一次又一次地跳，但還是有幾次失誤了。天才也有失誤的時候，所以我們很快就調整好隊伍，迎接新的挑戰了。停!裁判説。我們一顆懸着的心落地了。
從這次的跳繩比賽中，我明白了集體的力量才大，不過要往同一個地方花力氣，才能發揮出最大的能量。
一根又粗又大的長繩在空中揮舞着，強烈的陽光照在長繩上，長繩反射出一道道金芒，晃得我眼睛都睜不開。
而我呢？就那麼一抖一抖地挪着小碎步向進繩的`最佳位置走去，這時，媽媽怒吼道：“你倒底進不進繩？”但我還是不肯進，像根木頭樁一樣杵在那兒，一動也不動。
忽然，那粗大的長繩從我頭頂一根頭髮上掃過，接着，從這根發尖上湧出一股熱流，這股熱流慢慢地湧入心裏，我驚恐得往後退了一步，用膽怯的目光望着長繩，但長繩卻狠狠地拍打着空氣，發出嘲笑聲。
這時，媽媽又開口了：“算了，既然你不進，那就讓果果先進繩。”正説着果果就輕快地跳了進去，而且，那起跳姿勢是多麼自然啊！我把頭使勁往前湊，眼睛裏閃爍着好奇的光芒，靜靜地坐在那兒看得很認真。
這時，我也想跳一下，就鼓起勇氣，後腿一蹬，向前衝去，但我把背彎得跟弓一樣，把頭埋得很低，都要踫到地了，我還用手捂着腦袋。當進繩時，我剛想跳，就感覺背上傳來一陣火辣辣的疼痛，原來，我被繩子狠狠地抽了一下，在我第二次進繩時又被抽了一下，在我第三次進繩時，終於輕鬆地進去了，可是隻跳了七個。我心想：“唉！我什麼時候能跳多一點啊！”
期待已久的長繩大賽終於來了，這是體育節的第一次集體活動。
本次比賽的規則從5分鐘改為7分鐘。此外，教師的參與度有所提高，一名教師增加20分，最高可達50分。作為高三的老學生，我們早就習慣了一年一度的長繩比賽。所謂熟能生巧，老同學們毫不含糊地跳上長繩，像流水一樣移動，捉了一條又一條的龍，非常快。但是，這次我們班大一新生比較多。大部分都不熟悉跳繩，尤其是女生，剛開始怕被繩子打到，但還是勤於練習，保持着男生“不怕打”的`精神在跳舞。總會有回報的。用不了多久，姑娘們就能熟練地跳了。大一大部分都能抓到龍。
最後，正式比賽時間到了。我們三年級的學生聚集在羅馬廣場與時間賽跑，做比賽前的最後一項練習。隨着一聲口哨，比賽開始了。我前面的男生悠哉遊哉，飛快地跳着。平時跳得不太好的同學，似乎被比賽激勵了，打得與眾不同，失誤很少。偶爾有錯誤，會一下子碾過去。給我們爭取更多時間。七分鐘，慢慢加滿，又是一聲哨響，比賽時間結束。我們一共跳了420次。
根據比賽規則，每節課要跳繩兩次才能獲得最佳成績。第二輪前休息一下。莫老師招的都是舞技不夠的學生來練習。所謂臨陣退縮，快也輕。很快第二輪開始了。大家都信心滿滿，也不是第一次緊張了，跳的更流暢了。七分鐘很快過去了，我們班成績422。很難説，但這也是我們最好的成績。和自己比，大家都贏了。無論如何，我們都跳過了長長的繩子，一起流下了努力工作但幸福的汗水。我們不在乎比賽的輸贏，我們更在乎的是跳過長繩的快樂和我們永恆的友誼。
我跟外婆説：“在學校裏我們跳長繩了，就是兩個人甩繩子，好幾個人在裏面跳。”
“哦，跳長繩，我們讀書的時候也經常跳。”外婆回憶道，“排着隊一個個跳進去，大冷天都跳得滿頭大汗。”
“你會跳嗎？”外婆問。
“會，當然會。”我説。
“去叫外公來，我們跳長繩。”外婆説。
“好啊。”一聽在家裏也可以跳長繩，我渾身是勁，立馬把外公拖了過來。
外公外婆甩着繩子，我立定在中央，繩子一來我就跳，不料屢屢被絆住。
“不是這樣的，應當看着繩子，繩子甩到對面時，你要趕緊跳進來。”外婆説。
這是全新的`嘗試。以前我們是立定跳，已經很不容易了，現在要——
按照吩咐去做果然不錯，失敗了幾次後，我終於找到了竅門，可以從外面跳進繩子裏來了。
跳繩是全身運動，一會會就熱得汗都要淌下來了。我倒在沙發上歇歇再跳，歇歇再跳，嘿，真的來勁了。
經過反覆練習，我現在一口氣能夠跳四五十下了，這是一個新的記錄啊。
今天早上，老師帶着我們班所有的人出去玩遊戲。在各種遊戲中，我選擇了有趣的跳繩。
一開始大家都不想抖繩子。他們認為這會很累，而且他們的參與力度不夠。我拿起繩子的一端，主動搖了搖。知道怎麼搖繩子很重要。要找兩個身高差不多的人，而且要特別有活力。他們要衝上去跳，我們一定要配合好！
開始了。我左手握着繩端，右臂繞着肩膀居中，整個手臂繞着擺動，這樣右手就可以帶動繩子。繩子在空中有節奏地跳舞。轉眼間，第一個同學跳了過去。他像燕子一樣輕！
我們班有一個很膽小的女生。她害怕繩子在她頭上晃動。每次遇到她都不敢跳，或者雙手抱住頭，頭皮往上跳。會跳的同學一次次教她，鼓勵她。這次她很勇敢，跳了過去。
大部分女生都很厲害，有的是連續跳幾次，有的是單腳跳，還有一個是最厲害的，能轉身花式跳。真羨慕他們！
不知道過了多久，我筋疲力盡，手臂痠痛，於是換成志寧同學抖繩，也跑到跳繩的行列，輪到我了！因為沒有掌握繩子的.節奏，所以前兩次沒有成功。“來吧！再試一次。”我暗暗鼓勵自己。又輪到我了。當我看到繩子剛剛離開地面時，我迅速跑到中點，然後跟着繩子的節奏跳起來，用盡全力，雙腳離地，最後跳了過去。
我太開心了。一次失敗兩次失敗不能説明什麼。只有堅持，才能看到勝利的曙光！
今天是星期四。晚上我們吃完晚飯。突然，"嗚"的一聲，"咦"這是舍麼聲音？"哦"原來是有人發媽媽微信呀！"媽媽有人發你微信！""誰呀？""是林儀宸媽。""她説舍麼？""她説今天晚上七點小河邊見。"好，那出發吧！"
我和媽媽騎着自行車來到小河邊約定的集合點，一眼就看見林儀宸了，她跑過來説："走，我們去跳長繩 。"我説："好的。"林儀宸先從長繩的斜旁邊衝進去，一個，兩個，三個，然後林儀宸從另一邊衝出來。到我上了，我只聽"砰"地一聲，就衝了進去，一個，兩......"呀！"快了幾秒，on不。但是，失敗 是成功之母。我相信只要我再接再厲，一定會成功的`。在第2次跳時候，我不敢相信我的眼睛，我跳了20個！第三次，因為我太驕傲了，結果又失敗了！林儀宸對我説："驕傲是失敗之母。不要驕傲。"我一跳了一次一個......25。成功了！但我時刻提醒自己不要驕傲。
光陰似箭，轉眼就到了8：30 ，我們依依不捨的離開了。
跳長繩是我們女同學十分喜愛的活動。今天體育課上，陽光明媚，暖暖地照在操場上。我和許多女同學像一羣快樂的小鳥在一起跳長繩。
掄長繩的同學把繩子掄得"嗡嗡"直響，跳繩的同學步子一點也不亂，又蹦又跳，活像一隻只活潑的小喜鵲。我站在一旁羨慕地看着，心想：她們跳得這麼好，而我卻不會，好丟人啊！我的心裏直犯嘀咕，跳，還是不跳呢？
正當我在猶豫的時候，扈銘璐大聲叫我："蘆悦煊，你怎麼不跳啊？""我不會。"我不好意思地小聲説到。"來，我教你。"我緊張地站在隊伍的排頭，後面的扈銘璐專業地給我指點着。"當繩子掄到最下端的時候，你就迅速往裏跳，單腳落地，讓繩子繞過你一圈，再飛快地跑出去。"其他同學鼓勵我，一起喊道："蘆悦煊加油！"在同學們的幫助下，我終於鼓足勇氣，縱身一躍跳了進去。我緊張地連眼都沒敢睜，身子向上一躍，竟成功地跳了出去。
"我成功了！"一股暖烘烘的熱潮湧上心頭，眼淚情不自禁地流淌下來。我激動地滿臉通紅，心跳加速，忍不住想大聲尖叫。同學們都為我拍手鼓掌，歡呼雀躍。我高興地像吃了蜜一樣，心裏甜滋滋的，嘴角樂得怎麼也合不攏。
跳長繩不僅鍛鍊了我的協調能力，而且還給我帶來了無盡的.樂趣。更重要的是它培養了我們的團隊合作精神。我真是太喜歡這項活動了！
這學期，我們最喜歡的課外活動就是跳長繩了。
起初，我不會跳長繩。看着同學們一個個跳進飛舞的長繩，在長繩中靈活地跳着，我心裏很羨慕。我很想像他們一樣跳長繩。成為他們中的一員，但是我又怕繩子會甩到我身上。我一次次鼓足勇氣衝進長繩，結果剛跳進去就被絆倒了。雖然摔倒有點疼，但是我太想跳繩了，一次次的摔倒並沒有讓我放棄。漸漸的，我終於掌握了跳繩的方法，跳進了長繩。而且，我的技術越來越好，我在長繩裏跳了一下又一下。我開心地笑了。
這讓我明白，失敗是成功之母，沒有失敗就沒有成功，失敗是可戰勝的！
後來，我又教會了媽媽和好朋友梅航涵。我教他們需要看準時間跳進去。漸漸的`，漸漸的，他們的技術變好了，我們在笑聲中快樂地跳着長繩。
那一天是體育文化節前日，老師讓會跳長繩的同學下樓去練習，我也下去了。
下樓後，我看見同學們像小蜜蜂一樣跳了過去，儘管又粗又長的繩子甩來同學們也輕易的跳了過去。該我的時候，我的心怦怦直跳，一會，我又對自己説："你是最棒的"！我給了我鼓勵之後，我就有勇氣準備跳時，上課鈴打響了，我就走進了教室裏，準備上課。
40分鐘過後，下課了，我決心找一個同學當我師傅，自己當徒弟。我想了想説："對，就找王雨陽"！我迅速跑到了王雨陽的位上，我把剛才的想法告訴他後，他高興的説"沒問題"！
他教我怎樣跳繩的方法，他説等黑繩甩到地上的`時候，就趕緊跳，還得跳到中間才能跳過去。
聽了以後，我就刻苦練習，結果在最後的體育文化節我們班的長跳繩得了第二名。
今天是星期四，是一個充滿生機的一天。早上，看完偉大的歷程，就下樓跳長繩了！
我快速的找到我們班跳繩的位置，又推選出揮繩的同學，就開始跳繩了。
我排在第三個，前面是曹展碩和楊敏掙。曹展碩先跳，接着楊敏掙也連上了。該我了，我毫不猶豫的跑的繩的.中心，連跑着帶跳着跳了過去。跳的時候，我not是倆腿一塊跳的，而是那種的。我成功的連上了，後面的進行的也很順利。但是到馬翀去絆住了。接下來，更氣人的是丁鄭錦，一下子跳了兩下，全班頓時全歐他。過了一輪之後，又該我了，可是這次挺快的，我不由得緊張了起來，曹展碩，跳過去了，楊敏掙一跳，我一連，誰知楊敏掙一下子絆住了，我看到後，趕緊重跳，要不然影響的是全班。我又是順利的跳過去了。後面還是剛才的情況。
不一會兒，就打鈴了，我們飛奔的樓上......
一年一度的跳長繩比賽又要開始了。今天，天氣好極了。我們和老師一起去操場學習跳長繩。
繩子"啪啪"地甩了起來。排在隊伍最前面的是李哲雯，她衝進繩圈，正要起跳，一隻鞋子飛了出來，逗得大家開懷大笑。該我們班的'"膽小鬼"金路上場了。只見她緊閉雙眼，雙手捂着頭，跑到繩子跟前，又膽怯地退了出來，結果脖子被繩子勒住了，老師看了直搖頭。輪到嚴思浩了。他飛快地向繩子跑去，然後像一隻敏捷的豹子，一躍而起，又一陣風似的衝了出去。嘢！成功了！女生們紛紛向他投去了羨慕的目光，男生們一個個翹起了大拇指。輪到我了，看着啪啪直響的繩子，我真有點進退兩難：進去呢，害怕出洋相；回去呢，又擔心同學們嘲笑我。這時，費老師在身後推了我一下，我被推倒了繩子前，還沒來得及跳，腳就被絆住了。唉！真沒勁！費老師用鼓勵的目光注視着我，説："別泄氣！萬事開頭難嘛！"
是的，萬事開頭難！為了校跳長繩比賽，為了班級的榮譽，我們都得努力了！
星期四下午，我們全校同學在操場上舉行了一次跳長繩比賽，比一比哪個班小朋友們在三分鐘之內累計跳的次數最多。我們班在這次比賽中成績不是很理想，在一年級六個班中排名第五，小朋友們心裏都覺得非常難過。為什麼會跳不好呢？我覺得最主要的原因是：有的小朋友們平時練得不夠多；有的小朋友在比賽過程中排隊伍的時候不守紀律，擠來擠去，不聽老師的指揮；有的小朋友跳繩的時候注意力不集中；還有的小朋友在跳的時候有點着急，被繩子鈎住腳，影響了整個速度。因為這樣影響了全班的成績，也影響了集體榮譽。這些不好的習慣都會給其他班的老師和同學們留下不好的印象。
我們以後無論參加學校的`任何一項比賽，都應該聽從老師的指揮，遵守規矩，注意力集中，要有集體榮譽感，時刻要求自己，這樣我們的班級才會變得越來越優秀。
上午，第三節課是體育課，同學們在後操場等着它的到來。
叮零零、丁零零…… 上課鈴響了，我們迅速站好隊，體育老師來了，他説：“我們今天來跳長跳繩。”我心想：跳繩誰不會啊。可是老師拿出後，我仔細一看，原來長跳繩是一條三米多長的跳繩，我的 勇氣一下像是被火燒了一下，但是，我看見張源跳過去了，我的勇氣又像水一樣的升起來。到我了，我盯着跳繩快落地的.時候，我閉上眼用力的一跑，又一跳，我真的過去了，哈哈，我真是太棒了！
下課了，我説今天真有意思，我還想跳。
今天下午，天氣晴朗。幾個小朋友望着綠色的草坪，多想到草坪上跳長繩啊！“放學的時候不就可以去玩了嗎？”老師笑着説。看，他們高興地都跳起來了。
他們一直等到放學，就飛快地跑出教室。
他們先選兩個人甩長繩，其他小朋友一個一個地跳。看他們玩得多開心啊！草坪上留下了他們的.笑聲。
今天，李老師帶着我們全班同學跳長跳繩，為了鼓勵我們勇敢參與，李老師給我們準備了沙琪瑪和橡皮作為獎品。
李老師教我們，看着繩子一落地，就趕快往裏跳。輪到我時，第一次我沒敢跳；第二次我的心怦怦地跳的很歷害，不過我還是勇敢地跳了，但是沒有成功；第三次我沒有那麼害怕了，可還是沒有跳好， 跳繩打住我的後背了；我看着有的同學很輕鬆地就跳過去了，心裏很羨慕！
我覺得我還是沒有掌握住跳長跳繩的'要領，以後在家我要多多練習，爭取下次能成功地跳過去。
今天，上體育課時，老師讓我們跳長繩。緊張的我腿都軟了，我鼓起勇氣等待着。
到我了，我找準時間衝了過去，可惜被繩子打住了，第一次沒成功。"再來一次！"我重重地説。
又到我了，我再一次衝了過去。"耶！"我成功了，我興奮地跳起來。
下課了，我依依不捨的`回到了教室。
我最喜歡跳長繩。原來我不會跳，那次我大膽的一跳，竟然跳過去了。我非常高興！
跳長繩很好玩，他可以鍛鍊眼力，也可以鍛鍊你的'膽量......跳長繩最少也得三個人，兩個人甩繩子，一個人跳，。也可以分成三組比賽。跳長繩可得看準了再跳，要不然會被打住。我非常喜歡跳長繩。
市總工會要舉行跳長繩比賽。上個星期已經練習了。説的是今天中午練習，誰知道衣服都換好了，工會主席説人不齊，放學後再練習。
呵呵。又要在操場開燈練了。學生比賽都是20個人，3分鐘。老師比賽卻是13個人，而且是5分鐘。
工會主席説提了建議，市總工會不採納哦。
5分鐘就5分鐘了，全當 鍛鍊哦。
活動活動未嘗不是好事哦。
今天我們班去操場跳長繩，剛開始我不敢跳，心裏挺害怕，總是感覺跳不過去，看着別的同學都一個一個的像小白兔一樣跳過去，我心裏挺羨慕的.。可是又不是我。
這時李智走過來，讓我不要灰心，只要認真去練，就一定能把大繩練好。我開始認真練跳大繩，第一次跳不好，跳第二次，第二次差一點，跳第三次，第三次終於跳過去了，我高興的説不出話來，然後我也能連跳二十個以上了。
我跑到李智身旁，謝謝她，她對我説只要對自己有信心，不管在難的事，也能做出來。
今天，老師讓我去拿長繩，我將它拿到樓下，同學們就都像見到了老朋友一樣。
已經很久沒有跳了，大家都不會連了，一個個地，像下餃子一樣，噼裏啪啦的，小麼同學跳得非常好，像一個靈巧的小猴子。也可以稱他為跳長繩中的大聖。下面，我就要説一下我們班的張子逸這位人小，個子小，鞋小的小同學了。小逸逸跳的時候，兩個眼睛瞪得圓圓的，好像眼球都要瞪出來了，平時的櫻桃小嘴，也張得像一個大大的`"o"型。整體來看，好像一個受到了嚴重驚嚇的人。她跳完之後，還被長繩抽到了那小小的屁股，説："好疼呀！"
跳長繩可真好玩呀！
我有一個朋友，它就是——長繩，它可以帶給我無數的快樂。
放假了，媽媽帶着我和幾個小夥伴們來到操場上跳繩，媽媽和一個小夥伴把繩頭繞在手掌上，一切準備就緒，我們開始跳，我們一個接着一個地跳，那繩子彷彿成了一個銀白色的光環，不停地上下翻飛，發出“唰，唰，唰......”的響聲。輪到我了，我很害怕，這一下可把我急得像熱鍋上的螞蟻一樣團團轉，我站在一旁試了一次又一次，就是不敢往繩子裏鑽，媽媽説：“盈盈，快跳呀！要想成功，就得戰勝自己。”聽了媽媽的話，我抱着頭，閉着眼睛，衝進繩圈，睜開眼睛一看，不聽使喚的腳又勾住了繩子。小夥伴們譏笑起我説：“哈哈，你連繩都不會跳。”我苦笑着説：“誰説我不會跳。”媽媽説：“沒事兒，再來一次。”這次我的膽子比剛才大多了，我奮力跳進了繩圈，沒想到，我順利地跳過了。
從這以後，每天中午，晚上做完作業後，我都會拉着媽媽陪我跳長繩，經過反反覆覆的練習，我不僅會跳了，而且跳得很輕鬆。想着想着，我真是心花怒放，所有高興的.感覺都在我身上流淌，跳繩成了我最大的愛好，我每次都要跳得腳發軟，大汗淋漓才肯回家休息。
再過幾天就要比賽了，我一定要在比賽中表現出色，讓夥伴們刮目相看，給班級爭光。
一下、兩下、三下……在繁星閃閃的夜空下，在涼涼微風的吹拂中，在瀰漫着陣陣花香的青草地上，在散發出朦朦朧朧光芒的路燈旁，一羣女孩伴着上下飛舞的長繩，歡快地跳躍着。在柔和的月光下，顯得很美，很美……
很幸運，我也是這支無憂無慮的隊伍中的一員；很幸運，我生活在一個民主的家庭裏。上學後，爸爸媽媽幾乎沒有給我留過額外作業，我只要完成學校的老師佈置的作業就行了。
“璐璐姐姐，你可以下來玩了嗎？”“來了！來了！”這是晚飯後我與小夥伴們的經常的對話。每當這時，做完了作業的我總會歡天喜地地跑下樓，與她們一起愉快地玩耍起來。跳長繩、捉迷藏、打羽毛球……樣樣好玩又能鍛鍊身體。
呵，我幸福的童年！
記得有一次，我在做老師佈置的奧數作業，最後一道題把我給難住了。橡皮擦了又擦，草稿打了又打，我仍是沒有任何頭緒。媽媽看見我愁眉苦臉的樣兒，慈愛地拍拍我的肩，説：“璐璐啊，做不出就別做了，下去玩一會兒吧！”我心煩意亂地走下樓梯，小夥伴們忙不迭地邀請我玩起了“老鷹捉小雞”。玩着玩着，我的心靜了下來。“咦，我怎麼沒想到呢？”突然，我的腦海裏閃過一種絕妙的'解法。我連忙跑上樓，輕鬆地做出了那道難題。
呵，我的好媽媽，您的“散心法”真管用啊！
雙休日，也許是有些小朋友最討厭的日子，因為他們不僅要完成老師佈置的作業，還得上英語、奧語等等培訓班，還得做父母佈置的許許多多課外作業，還得……
我可喜歡雙休日啦！我家的雙休日，可以用“豐富多彩”這個詞兒來形容。我們有時舉行家庭音樂會，我甜甜的童音，伴隨着媽媽清脆的女高音和爸爸渾厚的男低音，在客廳久久迴響；有時舉行家庭電影節，那逼真的畫面，彷彿把我們帶到了戰火連天的年代，；有時舉行家庭美食賽，一盤盤香噴噴的美味佳餚讒得我垂涎三尺。
呵，我幸福的童年！
我曾經傻傻地問媽媽：“人家爸媽都讓子女上各種培訓班，您為什麼不給我報？”
“你想上培訓班嗎？”媽媽反問道。
“不，我喜歡現在自由自在的生活，能隨意支配我的時間！”
“是呀，爸爸媽媽希望你能擁有一個快樂的童年！儘可能地讓你按自己的意願去生活、學習。你不是過得很快活嗎！再説咱們璐璐很聰明，不用上培訓班也照樣很棒，不是嗎？”媽媽笑盈盈地撫摸着我的肩膀説，“記住，學習時要認認真真地學，玩耍時要痛痛快快地玩。”
我真幸運，我的父母是如此的通情達理！
儘管父母給我的學習任務非常輕鬆，但是，他們對我的學習要求十分明確：不管結果好壞，你一定得努力，決不向困難低頭。我也時刻牢記爸爸媽媽説的一句話：沒有最好，只有更好！
爸爸媽媽，感謝你們給了我無比快樂、無比陽光的童年！我愛你們，我為你們感到驕傲！
一下、兩下、三下……一羣女孩伴着上下飛舞的長繩，歡快地跳躍着，那輕盈的步伐顯得那樣輕鬆、愉快。在柔和的月光下，顯得很美，很美……
長繩比賽已落下了帷幕，我班獲得了第一名的好成績。這來之不易的冠軍，讓我們每個人都很開心。當我們聽到比賽結果時，大家歡呼雀躍，每個同學都倍加珍惜。
國中的學習生活十分緊張，大家在緊張的學習生活中抽出空餘時間來練習，每個同學都格外認真。參加比賽的同學毫不懈怠，認真的練習；沒有參加比賽的同學也沒有搗亂，默默地站在一邊，有時甚至還會為同學們精彩的起跳而歡呼喝彩；甩繩的同學非常辛苦，他們手腳痠了，腳疼了，也毫不抱怨。
辛苦終於沒有白費，在這次比賽中，我班同學團結協作，共同努力，獲得了冠軍。冠軍承載着別人的羨慕與讚賞花落一（1）班。同學們那欣喜，興奮的表情，如同一顆顆蜜糖消除了所有努力時的.疲勞，甜在心間。我們要從各方面來分析，以更高的標準來要求自己，找到屬於一（1）班的那片天空，自由的翱翔！
今後，我們七年級（1）班的同學會更加努力團結，再次超越自我，爭創一流班級！
跳長繩比賽馬上就要開始了，我們開始了緊張的練習。體育課、體活課、放學後，處處都有我們努力練習的身影，但在練習時，卻又一些不和諧的“音符”。在練習時，本來好好的，但由於一兩個同學的失誤，導致比別的班慢了一兩個，於是長繩隊的其他同學便會埋怨、責備，甚至嘲笑跳不好的同學。每當我看到這一幕，心裏總是會為失誤的同學打抱不平：每個人都會有一些小錯誤，小毛病，小失誤，這時我們不能埋怨，責備，嘲笑他們，而應該適當地給他們一些鼓勵，引導他們怎麼做才是正確的，這樣才能讓他們不再犯這樣的錯誤。相反，如果我們埋怨，責備，嘲諷他們，會讓他們更加自責，讓他們更加難過，他們更加跳不好了。有一次在體育課的練習時，劉禧不知怎麼回事，連接幾次都沒有跳過，於是長繩隊的同學便紛紛指責她：“你怎麼回事啊，跳也跳不好，還不如別跳。”好像他們自己永遠也不失誤似的.。由此，我悟出了道理一：團結一致而不指責他人，在別人失誤時加以鼓勵，而不是指責別人，整個團隊才會勝利。
在比賽前的幾分鐘練習裏，我們和五（4）班一起練習，因此我們也觀察到了五（4）班的跳長繩的情況。五（4）班跳得又快又好，十分連貫，因此我為我們班有些擔心：五（4）班太強了，我們班會不會敗在他班手下？我們班的長繩隊似乎也觀察到了這個情況，彭彬有些擔心，皺着眉頭説：五（4）班好強啊”彭潔聽到了彭彬的話，連説：“完了完了。”我也不太敢相信我們班：五（4）班那麼強，我們班會不會甘拜下風？會不會輸得很慘？但我們也在努力地位我們班加油鼓勁：不論怎樣，都要努力，戰勝自己，才是最好，加油！雖然同學們都很努力，但仍與五（4）班相差20多個，位居年級第二。我悟出了道理二：相信自己，永不放棄，才能挖掘出自身的潛能，才能收穫成功。
我們要銘記跳長繩給予我們的啟示：團結一致而不指責他人，相信自己而不放棄氣餒，才能取得最後的勝利。
9，10，11，12……你看，那邊的謝老師正數得不亦樂乎，這是怎麼回事？告訴你，謝老師正在與同學們完成一件大事——3分鐘跳長繩。也許你會説這算什麼呀，不過開始我也這樣以為，後來不這麼想了。
你別以為你學會了跳長繩就可以簡簡單單的上陣，其實他們是要5個人一起跳，這可不是會跳長繩的人可以來的，他們是跳長繩裏的`精英，他們是跳長繩裏經過層層考驗磨練才選出來的隊員。一開始，他們跳得很差，動作不齊，沒有默契，可把謝老師給急壞了，於是謝老師就給他們進行了為期一個禮拜的“魔鬼訓練”只見中午、下午在操場上訓練。你看，他們訓練得多辛苦啊！一個個在操場上不斷地跳這，他們喘着氣，流着汗，燥着口在太陽的照耀下氣喘吁吁地跳着，但是效果不是很顯著，只是稍有進步。別看，現在已經步入冬天，但是隊員們一個個透着衣領，坐在那裏無精打采，像只瘟雞，整個隊伍沒有士氣。你以為甩繩會很好，其實他們也很累，你看他們的日子一點兒也不比跳繩的好過，他們都已經精疲力竭，只是咬着牙勉強堅持着，氣氛很緊張。
但是，現在你在看他們，一個個都是判若兩人，跳了70多個還不吃力。啊，了不起，跳長繩的同學！
“啪，啪！”每當聽見長繩落地的聲音，我總會立馬加入其中，我始終忘不了我第一次跳長繩時的情景。
夏天的一個下午，老師讓我們全班同學都到操場去集合，準備為後天的比賽練習。我還不會跳長繩，就站在最後面。
排隊的人像一條長龍，見得着首卻見不着尾。只見繩“啪，啪”地落在地上，一個又一個人都跳了過去，我真羨慕他們，可我連跳不跳得過去都還是一個問題。“馬上就要輪到我跳了，怎麼辦？”我十分焦急，跳不好會個我們班丟臉的，“可是——繩這麼重地落在地上，萬一打到我的頭或者哪個地方，那豈不是會特別的疼？”想着想着，就已經輪到我跳了。
繩一次又一次地落到地上，可我始終都沒敢往裏衝。站在身邊的老師對我説：“不要慌，慢慢就不怕了！”這是我聽了後稍微放鬆了一些。老師見我遲遲都沒進去，後面的同學也已經開始催了，老師很無奈，便推了我一把。可看着繩落地，我又被嚇得退了回來。後面的同學説：“有什麼害怕的嘛！快進去呀！你不跳我們可還要跳呢！”我看了看同學，又看了看老師，心想：算了，不管那些了，死就死吧，衝啊！這次，繩一落地，我就往裏衝，進去後，我感覺我似乎蹦了三尺高，眼睛一直緊閉着，始終不敢睜開。我落地後，什麼也沒想，腦中一片空白，只知道趕緊往外跑。我衝了出去，跑上樓梯，又跑下樓梯，來了一個大弧度的轉彎。
醒過神兒來後，我興高采烈地又一次跑到隊伍後面排起了隊。我的手和腳依然不住地顫抖着，但也不由自主地高興起來：“這是真的嗎？我居然跳過去了，我真不想相信這是事實！”我打了一下自己的臉，“好疼，這是真的！”
我按捺不住自己心中的歡喜。一瞬間，我立刻從不喜歡跳長繩變成了喜歡跳長繩。我覺得跳長繩是世界上最好玩、最有意思的`運動！
我又連續跳了幾次，一次比一次成功，一次比一次跳的棒。所以，心中對長繩的喜愛也在持續升温。
“啪，啪！”每當聽見長繩落地的聲音，我就會加入到其中，因為，長繩給我帶來了無限的樂趣！
“好，好，過了……”楊韻逍邊拍手邊大喊。這時排在後面的董馳洋心裏不禁緊張起來。終於輪到他了，他等了三拍，有些緩慢地跑到繩中央，用力向上一跳。可就在這時，他被繩絆了一下。
“又是你，沒記性呀，不是告訴你從甩繩人的`左邊跑出來，給我練!”楊韻逍把董馳洋拉到一邊，厲聲地責備他。
“我，我不是故意的。”
“廢話少説，否則，你就別在這個組!”楊韻逍雙手叉腰，“你走吧，別給我們拖後腿!”
頓時，全場一片寂靜，只聽見楊韻逍小聲嘟囔：“誰稀罕你!”董馳洋漲紅了臉，又氣又急，張着嘴半天説不出話來。
這時，錢航旦從對面走來，她問明瞭情況，和藹地對董馳洋説：“董馳洋，你快練練，你們組長也是為你着急呀!”又轉過身輕聲對楊韻逍説：“董馳洋運動能力差，你就別責怪他了。你要有耐心幫助他，這樣他才會進步。你説，對嗎?”“嗯!” 楊韻逍聽錢航旦一勸解，知道自己出口傷人，立刻改變了態度，“董馳洋，來，別怕，繼續練。”
就這樣，錢航旦一遍遍耐心地做示範，楊韻逍一遍遍邁力地甩繩，董馳洋一遍遍認真地練着。
“好，董馳洋跳過了……” 楊韻逍興奮地邊甩邊大聲喊着。這時，董馳洋擦了擦臉上的汗水，回頭看了看被他戰勝的長繩，露出了勝利者的微笑。
丁零零，丁零零……一陣清脆悦耳的鈴聲在我耳邊響起。哎，又要上體育課了。又要開始上我最不喜歡的體育課了。“同學們，今天我們跳長繩。”徐老師説道。啊，長繩又是我不會的體育項目，怎麼體育課老是練習我最不擅長的`項目呢？
酸 我故意排在隊伍的最後。輪到我了，我久久地凝視着用麻搓成的繩子，繩子像一條蛇一樣在舞動着，好像在説：“過來呀，王逸愉，我等着你呢！”終於我在同學們的反覆催促下，鬥着膽用手擋着衝了進去，可是還沒跳起來就被繩子絆住了。徐老師在一旁生氣地説：“你在幹嘛，王逸愉？”同學們都朝我看了過來。有的指指點點，有的説説笑笑，還有的朝我擠眉弄眼。我可是丟盡了面子，心靈酸酸的。
苦 為了不再被同學們嘲笑我永遠排在最後。同學們上來一個，我就往後退一位。“幾點了？幾點了？”我不停地問旁邊的同學。哎，這個苦日子啥時才能熬出頭呢？
辣 我想既然我不會跳繩，那搖繩總可以吧。於是我決定和徐老師去商量一下。一次又一次，我每次都是半途而返。終於在經歷了“萬次”失敗後，我勇敢地邁出了一步。我擺出可愛的姿勢，甜甜地對徐老師説：“徐老師，我要搖繩！”“跳繩都不會還想搖繩？去去去！”我心裏就像吃了辣椒一樣辣辣的，眼淚都要流出來了。
甜 又輪到我跳繩了，再次看到那繩子，我的心一陣比一陣涼。我硬着頭皮極不情願地跳了進去。什麼？跳過去了？哦耶！我高興地用手擺出“V”形。原來只要跳繩這麼簡單。我一下子又衝到隊伍的前面再次跳了過去。我也會跳繩了，我的心裏比吃了蜜糖還要甜。
“同學們，排隊了！”徐老師邊吹哨子邊命令我們。人家剛剛會跳，還沒享受過跳繩的樂趣就要結束了，真討厭。不過，這40分鐘我好像經歷了一次奇幻的旅行，酸甜苦辣都有。
在10月20日的那天，一年一度的運動會終於到了。
經過了一個上午的比賽，到了下午，跳長繩比賽就要開始了。
我們來到了指定的位置，只聽見裁判的哨聲一響，長繩就揮動起來，領頭的同學衝進去，跳了起來，然後落地，之後快速離開。後面的同學跟了上去，，還沒等開頭的同學完全走出去，就到了長繩裏面，後面的幾位同學的動作非常流暢，沒有讓長繩空轉一下。
輪到我跳了，我緊緊跟上前面同學的腳步，然後迅速來到長繩中心。我向上一跳，落地之後迅速向末尾走去。
比賽過去了一半，大家的.速度越跳越快，有些同學停下來一會才進長繩。但過了不久，同學們互相鼓勵，一個勁地向裏跳。
比賽快要結束了，所有人都加快了速度，雖然有些人是今天才開始訓練的，但大家都配合的很好……哨聲響了，比賽結束了。
雖然我們不確定是否贏得了冠軍，但我們只要付出了汗水，就一定會有收穫。
當長繩在我腳下一次次劃過之時，讓人既緊張又激動。讓我講講我跳長繩的故事吧！
大課間又一次來到，我禁不住手舞足蹈，因為這次是我最喜歡的跳長繩活動項目。
我們迅速地排好隊，來到指定場所。我排在了中間，看着前面跳的'人，恨不得馬上衝上去跳。終於輪到我了，我既興奮又緊張，不知道這次能不能挑戰自己上次的記錄呢！我雙手抓緊了褲側，又咬了咬牙，不停地為自己加油，這次我一定要跟往常一樣勝券在握。開始跳了，我的心隨着繩子的起伏怦怦直跳。果然，太緊張的我有點掌握不了節奏。
我深深地呼吸了幾下，心情逐漸平靜，漸漸地我掌握了節奏，怎麼跳都輕鬆自如。同學們都全神貫注地盯着我的雙腿。我不禁有點驕傲起來，開始越跳越低，結果差點兒絆了一跤。“驕傲使人落後。”我又趕緊變回了原來沉着的樣子，又變得輕鬆自如。
慢慢地，我的腳開始痠痛起來，腳上好像灌了鉛一樣。跳得比原來低很多。我再使一點勁，結果反而更痠痛。“100，101……"我被繩子一絆，停止了跳動。
這次，我又破了自己的紀錄，成功地戰勝了自己。這次突破讓我無比激動。
我想大聲地呼喊：“我喜歡跳長繩！”
快要舉行跳長繩比賽了，這可把我給難住了。
在我們以前的學校很少有人跳繩，那更別説跳長繩了，如今，我轉到了這個熱愛活動的常青一校，我看出來自己的水平一般，跳繩速度中等。只好練習。
天天都有人在跳長繩，可我卻次次都跳不過，要麼就踩到了繩子，漸漸地，我失去了信心，可有一次，在姐姐的鼓勵下我跳過了，她告訴我：“繩子甩到高處時就衝進去，甩下來時就跳，然後就衝出來。”“哦，我明白了。”我回答到。現在我會跳了一點點了，但是看見繩子甩得又快又高，和那呼呼的風聲，我害怕極了。有時候輪到我時，我就跑到後面去。我這種膽怯的心理要克服。我還要多多練習呀！我在心裏給自己加油。
接着，我又去練快速跳繩，結果好朋友笑我吃力而可笑的跳繩動作，而她跳繩時好像風在呼呼作響。我不得不佩服。
回去後，聽説媽媽是跳繩高手，我趕忙讓她教我。她説：“跳繩不能像你那樣跳那麼高，要跳矮點，手腳要配合好……”過了一會，她就開始拿着繩子作起示範起來，我還沒來得及數呢！“唰，唰，唰。”過了幾分鐘，媽媽就跳了好幾百個。
好了，好了，沒時間了，我要去練習了，拜拜。
“一、二、三……”我們學校跳大繩比賽即將開始。大家熱血沸騰，還有的人向別的高手下戰書。
505班輕視地看了看我們班，驕傲地説道：“你們6班還是放棄吧！你們和我們可是小巫見大巫啊！趕快認輸吧！聽了這句話，又有許多人挖苦我們。
我瞪了他們一眼，咬着牙，皺着眉，氣憤的説道：“哼！是騾子是馬拉出來溜溜才知道！”
“我是怕你們太丟臉了，快認輸吧！”
“哼，即使背水一戰，那我們也破釜沉舟！”
“不見棺材不落淚！”
“我見了棺材也不落淚！頭可斷！血可流！面對敵人不低頭！”我堅定而不動搖的説道：“大話不要放太快了，小心賠了夫人又折兵！”我玉樹臨風地屹立着，渾身上下充滿了英雄氣概。
比賽馬上開始，只見鄒洋屏息凝視，眼睛隨着繩子而晃來晃去，手擺動了起來，腿部彎曲，就像一把弓，哨聲一響，弓放出了一支箭，向前衝去。繩子如同一條長鞭，不斷抽打大地，同學們接連衝上去，飛快的輕輕躍起，到我了我的心裏膽戰驚心，鼓起勇氣，向前衝去，一躍而起，飛速運的繩子從身邊掠過，我跳了過去。緊接着，一陣陣成土飛揚，同學們再次衝向前方……
突然，我發現有人用東西飛來，我心頭一驚：若是讓它飛入繩子必會絆住，看來真是一場明爭暗鬥的龍爭虎鬥啊！
我接住“暗器”，這是一場爾虞我詐的戰鬥，不過鹿死誰手還不知道呢！
比賽結束了，別的.班都跳200多個，尤其是4班跳了222個，我的心快到嗓子眼了，當説出我們班跳了223個時，我們歡呼躍雀，我們獲得了第一！嘻嘻，我怎麼能忘記挖苦505班的人呢？
我眉飛色舞的説道：“誰説我們6班差？我們只是萬事俱備，只欠東風啊！你們可真是多行無義必自斃！
“哈哈哈……”我們的笑聲洋溢在校園，我們堅信我們6班一定會做的更好！
今天星期五，學校舉行一年一度的秋季運動會。我參加了跳長繩比賽。
比賽還沒有開始，賽場外圍的走廊上就已是人山人海，未參賽的同學們躋身向前，都想爭奪觀看比賽的最佳位置，為本班的參賽選手加油助威。每個班的同學們都把奪得冠軍當成全班的榮耀。
比賽時間到了，我們班的長繩參賽隊員在老師的帶領下，精神抖擻邁着正步進入賽場。啦啦隊隊員們則拿着花球，振臂高呼，為選手們鼓氣加油。參賽者們穿着運動服，整裝待發，個個像即將出徵的勇士。
裁判的`哨聲一響，長繩搖舞，跳長繩選手的便一個一個地接上前去。長繩也好像懂得選手們的心思，配合着他們歡快地彈跳着。幾十個運動員好像一匹匹汗血寶馬，奔騰着飛速前進，一個接一個奮力奔跑着，場面頗為壯觀。隨着賽事的激烈，啦啦隊的加油聲，吶喊聲和同學們激動的喝彩聲也愈發洪亮，所有的聲音交織在一起，氣氛熱烈極了！
不好！啦啦隊員發出一陣驚呼。原來一位隊員不小心踩住了繩子，長繩被迫停止了飛舞，後面的參賽隊員也只能止步不前。參賽隊員急得像熱鍋上的螞蟻團團轉，一個個細汗密佈，握緊拳頭，心裏默默地催促着：“快！快！”啦啦隊員們則激動的甩着花球，邊跺腳，邊大聲喊着：“加油，加油！”同學們的加油聲給了失誤的隊員力量，他像箭一樣衝到了搖繩的同學的側邊，搖繩的兩個同學迅速將繩子抽出搖動了起來。
比賽結束了，我們班3分鐘一共跳了245個，獲得了全校第二名的好成績。我們班的同學們從賽場的走廊上魚貫而出，將選手們團團圍住，一起用震耳的掌聲慶祝着這份來之不易的勝利！
活動是一次經歷，也是一種競賽。不管是參賽者還是拉拉隊，不管失敗還是成功，只要是參與了，都會給我們留下一段美好的回憶。而這些回憶，就是我在國小生涯中的點點滴滴的記錄。我想在我以後成長的日子裏，每次想起來都會是一件開心而幸福的事。
在一個陽光明媚的星期三下午，一年一度的冬季運動會拉開了帷幕。所有人都聚集在操場，同學們一個個都摩拳擦掌，躍躍欲試。我呢，因為我長得比較瘦小，協調能力不怎麼好，所以只好充當拉拉隊了。不過我還是很開心，能為自己的班級加油鼓勁，是作為班級一份子的一個光榮的任務。
我們的強項“跳長繩”就要開始了。我們五（5）班在去年的跳長繩比賽中名列前茅，累計跳了1000多個呢。今年我們的目標是破學校4200多個的記錄，看到這個龐大的數字，我們都有點膽顫。不過任務雖然很艱鉅，但我們全班都很有信心。參加的同學要竭盡全力，而其他的同學就要以最響亮的.聲音來加油助威。
戰鬥開始了！跳長繩的同學像一條條小魚一樣在“天羅地網”中竄來竄去，“一個，兩個，三個……”我們拉拉隊在旁邊賣力地喊着。負責送水的同學跑來跑去，一幅忙碌的畫面展現在操場上。很快，跳繩的隊員開始時不時的“休克”了，用瘋狂的喝水來補充體力。送水的同學跑得就更快了，我們的喊聲也更響了。因為班級是一個大集體，每個同學都希望自己的班級拿第一。就在我們的一聲聲吶喊中，“一千……，二千……，三千……，四千……”。隨着喊聲越來越響，心跳也跟着越來越快。就在快接近五千的時候，有個女隊員體力嚴重透支，絆倒了，比賽宣告結束。
我們勝利啦！在全班同學的共同努力下，終於圓滿地完成了預定的目標。同學們臉上都洋溢着激動與興奮的紅暈，力氣沒了，嗓子也啞了，可這些全被勝利的喜悦所代替了。這次比賽將成為我們在五年級時光裏的一段美好回憶。
“五十、五十一！加油！加油！”在我們班的大課間活動區傳出了一陣歡呼助威的吶喊，這是在幹什麼呢？原來，我們正在舉行激烈的長繩比賽呢！
較早的時候，老師便説過要舉行長繩比賽，所以，我們一直都在卯足勁地練習，今天可終於可以展示大家的訓練成果了。
我們迅速分好隊，此時，比賽已經開始了。老師一聲令下，甩繩手便搖動手臂，繩子上下搖動，只見第一棒的起跳人口中默唸：“一、二、三！”三剛出口，他便像離弦的箭一般衝到繩下，一個跳躍，再迅速跑出繩外，動作一氣呵成。但是，由於這組太過於急於求成，導致隊伍經常斷節，所以並沒有跳出好成績，第二組也是如此。
輪到我們了，我們一組提前説好求穩不求快，所以，我們以勻速比賽。比賽開始，我的心像揣了一隻小兔子，嗵嗵亂跳，生怕自己出錯，拖同組的後腿，我一直默默地給自己鼓氣，自我安慰道：“別怕，又不是不會，像練習的一樣正常發揮就好。”
前面的同學一個個順利的跳了過去，到我了！我衝出隊伍，來到繩下，輕輕一躍，和前面同學完美對接，第一次成功使我們信心倍增，“七十！九十！一百二十八！”“好！停，一百二十八個！”聽到這個好成績，我們都激動得一蹦三尺高，所有組員都擊掌歡呼，個個喜形於色。現在，成敗只看第四組的表現了，也許是我們的超優發揮給了他們壓力，第四組發揮也失常了，我們當仁不讓地成為了冠軍！組員的歡呼聲，其他組的'鼓掌聲響成了一片。
這次的長繩比賽，讓我明白了做任何事不能急於求成，要穩中有升，但也不能拖泥帶水，而且，團隊合作是非常重要，我們一定要有成功的信念，為了這個共同的目標而相互奮鬥！
學問齋