無論在學習、工作或是生活中，大家都有寫作文的經歷，對作文很是熟悉吧，作文是通過文字來表達一個主題意義的記敍方法。作文的注意事項有許多，你確定會寫嗎？以下是小編幫大家整理的保護視力作文，希望能夠幫助到大家。
一天中午，陽光明媚，小兔子在粗壯的大樹根前看書。藍藍的天空好像被清洗過一樣，湛藍湛藍的。遠處有幾座大山，山上種着好多茂盛的、茁壯成長的'大樹。
小兔子特別喜歡在這一根樹樁上，津津有味地看書，樹樁上放了好多它帶的書。看着看着，小兔覺得坐着看書不舒服，就躺在綠油油的草地上看着自己的漫畫書。突然，山羊伯伯過來了。山羊伯伯苦口婆心的勸小兔：“你不能在陽光底下躺着看書，這樣會近視的。”小兔假裝説：“沒事，我視力出了名的好，不會近視的。”
這時小兔想：山羊伯伯説不能躺着看書，那我就坐着看書吧。於是，小兔子連忙坐了起來，認認真真地看起書來。這時，小鹿來了，它熱情地説：“小兔子，你不能在強烈的陽光下看書，這樣會近視的。”但是小兔沒有聽山羊伯伯和小鹿説的話去做，還是我行我素，在陽光底下看，看累了就躺着看書。
當它戴上眼鏡後，他懊悔極了，再也不在陽光底下看書了，也不躺着看書了。
首先，我們不要過分“用功”，走路的時候不要看書，坐車時也不要翻單詞本。因為走路、坐車時手裏拿的書很不穩定，眼與書本間的'距離不停變換，調節肌就要不斷地調節，很容易疲勞。
另外，看書時不要為了舒服而躺在牀上看，因為躺着看，兩個眼球離書本遠近不同，調節肌需要用的調節力也不一樣，時間長了，兩隻眼睛就會形成程度不同的近視狀態。
還有，不要看字過小的書報，寫過小的字，那樣很費勁，會大大加重眼球的負擔。
控制看書時間也很重要。看書時間到了一個小時左右，要適當休息一下，眺望一下遠方，或者閉目養神。千萬不要由於被書報所吸引，而如痴如醉地看上幾個小時。
看書時，眼離書本的距離應保持一市尺，不要離得過近。這是非常重要的。
為了預防近視，保護視力，要經常做眼保健操。不能三天打魚，兩天曬網，要養成習慣，持之以恆。
保護視力，是祖國建設的需要，是“四化”大業的需要，是保衞祖國的需要，願同學們都有一雙好眼睛。
小兔紅紅是個愛看書的好孩子，各種各樣的書她都喜歡看，特別喜歡看科普類的有知識的書。
一天清晨，天氣非常晴朗，小兔紅紅帶着她最喜歡的書跑到山坡上，專心致志的開始看書。看着看着小兔紅紅就躺到草坪上了，她躺着看書。山羊伯伯看見了，着急地對紅紅説：“快起來，快起來，你躺着看書會傷害到你眼睛的'，會導致你近視眼的。”小兔紅紅擺擺手説：“謝謝您，山羊伯伯，我過一會就坐起來看書。”
正午時分，花鹿阿姨路過山坡，看見小兔在強烈的陽光下看書，她語重心長地説：“紅紅，你不能在強烈的陽光下看書，不然會傷害到你眼睛的。”紅紅頭也不抬地説：“謝謝您，花鹿阿姨，我等會就換到樹蔭下看書。”可誰知，這個故事太精彩了，紅紅看着看着就忘記花鹿阿姨説的話。
沒過多久，小兔紅紅感覺到視力越來越模糊，看東西也不清楚了;紅紅就跟媽媽説：“媽媽，我怎麼現在看東西都看不清楚了。”媽媽着急的説：“趕快去醫院看看眼睛吧。”據醫生診斷，小兔紅紅患上了近視眼，必須要佩戴眼鏡。
小兔紅紅很後悔，她想，我不該不聽山羊伯伯的勸告，躺着看書，更不該不聽花鹿阿姨的話，在強烈的陽光下看書，結果，現在患上了近視眼。
小明是他班上著名的書蟲。他總是想着讀書。
每天早上，小明帶着書包，吃完飯就去上學。他上了校車，一上車就拿起書目。一個叔叔和藹地走到小明面前説：“孩子，你不能在車裏看書。”但是小明左耳進右耳出。他只是放下書，又拿了起來。
放學後，小明剛剛回到家，就拿起書看得津津有味。吃飯了，桌上的美食已經端上來了，小明像沒看見一樣，還在看着。爸爸皺起眉頭。“飯涼了，你怎麼不吃！”小明只好一邊吃一邊拿起筷子看。
晚飯後，小明躺在牀上，心裏想着書，就靜靜地看，他媽媽喊：“你不能在牀上看書！你知道嗎？”但是小明不理媽媽，一直看着。
隨着時間的推移，小明看書時感到不舒服。他必須仔細看才能看清楚。黑板上的字看不見了，他的成績越來越差。小明把這件事告訴了媽媽，媽媽嚇壞了。她迅速帶小明去醫院檢查。檢查結束後，醫生説：“你近視了，應該戴眼鏡。”
小明哭了，“我一定要改掉讀書不準的'壞習慣！”
眼睛是心靈的窗户，要保護視力！
嘟嘟熊愛看書，他的藏書可多啦！家裏的'四個大書櫃都放不下了。愛看書，當然是好事。可是，你瞧？？他走路看，坐在熊媽媽的助動車上看，上衞生間看，躺在牀上看，下課的短短几分鐘也在抓緊時間看。這可不是好習慣哦。
小胖豬愛看電視，愛玩電腦。瞧，他正在起勁地玩“海陸空三之戰”呢！電腦剛讓小豬玩死機了，他又看起了動畫片《大話西遊》。
這樣一來，嘟嘟熊和下胖豬的視力都下降了。他們的媽媽帶着他們，到山羊醫生那兒去檢查。山羊醫生給他們每人配了一大堆眼藥水和中藥，對他們説：“嘟嘟熊，書可以看，不過，要養成良好的看書習慣。”嘟嘟熊點點頭説：“山羊醫生，我一定聽您的話，做個保護視力的好孩子。”山羊醫生又對小胖豬説：“小豬，你必須停止玩電腦和看電視。”小胖豬愁眉苦臉地説：“啊？”
小月是個非常熱愛看書的孩子，每天都書不離手，簡直像個書迷。每天放學，同學們都是嘻嘻哈哈、打打鬧鬧的玩耍，只有小月一個人是邊走邊看書的。小月很全神貫注的看書，同時也很危險，因為在馬路邊。
回到家的時候已經六點鐘了，媽媽喊他趕緊吃飯，但小月吃飯的時候，他心裏還老是想着《十萬個為什麼》那本書裏的內容，小月還把《十萬個為什麼》拿到飯桌上看，他邊看書邊吃飯，吃得非常不專心，這樣對腸胃很不好的。
到了晚上的`時候，小月已經洗漱完畢，爬上牀睡覺了。但他翻來覆去總是睡不着，心裏掛念他的書沒看完，想看書的心癢癢的，他連忙下牀把《十萬個為什麼》拿到牀上躺着看，看到眼睛很累睜不開了，才依依不捨把書拿開來睡覺。
幾個月過去了，小月發現他看東西模模糊糊的，不像以前那樣清晰。小月趕快去醫院檢測視力。醫生告訴小月：他已經輕度近視了，由於用眼不當，不好好愛護眼睛。經常在燈光闇弱的地方看書造成的。並勸告他以後要愛護眼睛，保護視力很重要。小月非常後悔，但事情已經造成了，只好以後注意。小月現在已經知道要好好保護眼睛了，他現在看書的時候都專心致志，再也沒同時幹別的事情了。
小明是班上小有名氣的小書蟲，時時刻刻都想着看書。
每天早上，小明吃完飯，背起書包去上學，他乘上校車，一上車就拿起一本書目不轉晴地看了起來。一位叔叔走來和藹可親地對小明説：“小朋友，在車上不能看書。”可小明左耳進，右耳出，剛把書放下，又拿起來看。
放學了，小明剛回到家，又捧起書津津有味地看了起來。吃飯了，香噴噴的飯菜已經端上了桌，小明像沒看見似的，還在看。爸爸皺起眉頭，“飯都冷了，怎麼還不吃飯！”小明只好拿起筷子，邊吃邊看。
吃完飯，小明躺在牀上，心裏還想着書，就悄悄地看，看得如痴如醉，媽媽破口大罵，“在牀上不能看書！知道了嗎？”可小明不理媽媽，接着看。
日子一天天過去了，小明覺得一看書眼睛就難受，要湊近看才能看得清，黑板上的字都看不見，成績越來越差。小明把這件事告訴了媽媽，媽媽嚇壞了，趕緊帶小明去醫院檢查，檢查完了，醫生説：“你近視了，要配眼鏡。”
小明哭了，“我一定要改掉看書姿勢不正確的`壞毛病！”
眼睛是心靈的窗户，我們要保護視力！
小時候，我總是盼望能戴眼鏡，戴起眼鏡可神氣啦！而且還覺得班裏戴眼鏡的同學成績那麼好，希望我戴上眼鏡也能有好成績，我也要當老師的小助手，也要時常被老師表揚。
因此，我每天看電視時都故意把頭歪着，媽媽看見了，提醒我：童童，不要歪着看啊！會近視的！我很不情願地用手把頭“掰”回來，等媽媽走了，又偷偷把頭斜了過來。在我寫字、看書時，也會斜着頭，有時乾脆躺下來看書……
上了國小，輪到我坐最後一排，我剛開始很得意，因為坐在最後不容易被老師發現，所以上課可以偷做小動作。可就在我做夠了小動作，準備開始認真聽講時，發現我根本看不清黑板上的字，只能用耳朵聽。
看不清黑板的感覺真不好受，讓我抄作業，我抄不到，讓我根據黑板上的'題目寫答案，我只能蒙……有很長時間，我上課很容易走神，可以説我上課聽不進去，和看不清黑板有很大關係。難道我真的近視了？
雖然，對“想戴眼鏡”這件事我已經“盡力”了，但最終還是沒戴上，可視力稍有模糊又太難受了，還是放棄我的“期待”吧，我可不想近視眼！幸好媽媽説我只是假性近視，還有的救。
人人都擁有一雙明亮的眼睛。眼睛是我們心靈的窗户。但是，很多人都戴着一副眼鏡。我有一個保護視力的好祕訣，你們想知道嗎？那就往下看吧！
一：在寫作業、看書時，要在光線比較明亮的地方書寫、看書。
二：寫作業時，一定要和桌子保持一拳的距離；看書時，與書本保持一定的距離。
三：在看電視時，要坐在離電視機有三、四米遠的地方觀看。
四：寫完作業或看完書後，眼睛覺得疲勞，一定要讓眼睛適當休息。
五：使用電腦時，眼睛要與屏幕之間保持50釐米以上的`距離，在使用時應多眨眼，保持眼睛的濕潤，最長不能使用一小時，其間要休息10分鐘。
六：不要經常用手揉眼睛，因為手有大量細菌，一定要養成勤洗手的好習慣。
七：要經常鍛鍊身體，比如打兵乓球、羽毛球等球類運動。
八：定期檢查眼睛，發現眼睛有不舒服，應儘早治療。
所以，我們一定要保護好眼睛，因為人無時無刻都在使用眼睛，任何時候都離不開眼睛，眼睛是人類最重要的，我們要時刻保護好眼睛哦！
眼睛可以欣賞漂亮的景色，看有趣的書，還可以做許許多多的.事情。倘若一個人沒有了靈魂之窗，那他就永遠無法看到這美麗的世界。所以我們更應該要好好的愛護靈之窗，那我們要怎麼做呢？
首先，少玩電動。電動對眼睛來説，真是再可怕不過的東西了，所以最好少玩；而且一玩起電動，因為很刺激，所以就會停不下，最後就會近視，然後戴眼鏡。
一戴起眼鏡，有非常非常多的麻煩，例如：食用熱的食物時，眼鏡會起霧而看不清楚；打籃球時會因眼鏡被籃球打到而破掉。我有一個同學，就是在打籃球時，因為不小心眼鏡被球打到而掉在地上，後來又被腳踩到，結果破了，非常危險。
近視有很多壞處，所以我們要學習如何避免近視，首先要多看遠方的綠色植物，每年定期做一次視力檢查，一有不對就馬上矯正。眼睛是我們的靈魂之窗，要愛惜，因為畢竟每個人都只有一對眼睛，失去了它們，不管擁有再多的財富都買不回來，不管擁有再多的一切，只要失去了靈魂之窗，都會消失了。
小明是一位非常喜歡看書的同學，不管是什麼時間，他都捧着一本書在看。
他上學的時候捧着一本漫畫書走路，一位叔叔對他説，“小朋友，走路看書是很危險的。”小明沒有聽，還是認真的看着書。突然，拍的一聲，書掉地上，小明撞到了電線杆上面，撞出了一個大包，小明撿起書繼續看。
中午，小明拿着一本科學書正看得入迷，媽媽對小明説：“吃飯的'時候不能看書，不然你的眼睛會近視的。”小明沒有聽媽媽的話，還是認真地看着書。
晚上睡覺的時候，小明拿着一本課外書在看。這時爸爸走進來説：“睡覺的時候不能躺牀上看書，眼睛會壞的。”小明還是看着自己的書。
過了一段時間，小明覺得眼睛有點模糊了。媽媽帶他去醫院，醫生説他眼睛已經是近視眼了，叫他養成保護眼睛好習慣。
小朋友們喜歡看書是一個好習慣，但是要安排好看書的時間。也要注意看書的姿勢呀!
眼睛可以欣賞美麗的景色，看有趣的書，還可以做許許多多的事情。倘若一個人沒有了靈魂之窗，那他就永遠無法看到這漂亮的世界。所以我們更應該要好好的愛護靈之窗，那我們要怎麼做呢？
首先，少玩電動。電動對眼睛來説，真是再可怕不過的東西了，所以最好少玩；而且一玩起電動，因為很刺激，所以就會停不下，最後就會近視，然後戴眼鏡。
一戴起眼鏡，有非常非常多的`麻煩，例如：食用熱的食物時，眼鏡會起霧而看不清晰；打籃球時會因眼鏡被籃球打到而破掉。我有一個同學，就是在打籃球時，因為不小心眼鏡被球打到而掉在地上，後來又被腳踩到，結果破了，非常危險。
近視有很多壞處，所以我們要學習如何避免近視，首先要多看遠方的綠色植物，每年定期做一次視力檢查，一有不對就立刻矯正。眼睛是我們的靈魂之窗，要愛惜，因為究竟每個人都只有一對眼睛，失去了它們，不管擁有再多的財富都買不回來，不管擁有再多的一切，只要失去了靈魂之窗，都會消失了。
嘟嘟熊愛看書，他的藏書可多啦！家裏的四個大書櫃都放不下了。愛看書，當然是好事。可是，你瞧——他走路看，坐在熊媽媽的助動車上看，上衞生間看，躺在牀上看，下課的短短几分鐘也在抓緊時間看。這可不是好習慣哦。
小胖豬愛看電視，愛玩電腦。瞧，他正在起勁地玩“海陸空三之戰”呢！電腦剛讓小豬玩死機了，他又看起了動畫片《大話西遊》。
這樣一來，嘟嘟熊和下胖豬的視力都下降了。他們的媽媽帶着他們，到山羊醫生那兒去檢查。山羊醫生給他們每人配了一大堆眼藥水和中藥，對他們説：“嘟嘟熊，書可以看，不過，要養成良好的看書習慣……”嘟嘟熊點點頭説：“山羊醫生，我一定聽您的話，做個保護視力的好孩子。”山羊醫生又對小胖豬説：“小豬，你必須停止玩電腦和看電視……”小胖豬愁眉苦臉地説：“啊——”
中藥很苦，可嘟嘟熊不怕苦，一直沒有間斷過。他還每天按時滴眼藥水。看書的`時候，他坐得端端正正的，看一會兒就休息一下。他的視力很快恢復了。而小胖豬呢，有時忘了滴眼藥水，有時偷偷地把中藥倒進了抽水馬桶，放水沖掉了。只要爸爸媽媽不注意，他就又開始玩電腦遊戲了。小朋友，你説他的視力能好嗎？
放學了，小胖走在車來車往的馬路上。突然，小胖停了下來，一拍腦門説：“書包裏有一本漫畫還沒看完呢。”於是，小胖放下書包，拉開拉鍊，找出漫畫書，一邊走一邊目不轉睛地盯着漫畫書看。
到了家裏，媽媽叫小胖洗手吃飯。媽媽幫小胖裝了一大碗飯，小胖一邊吃一邊看漫畫書。媽媽叫小胖不要看了，可小胖就是不聽。
睡覺了，小胖換好睡衣，把漫畫藏到被窩裏。等媽媽走了，小胖把漫畫拿出來，繼續盯着看。
過了一段時間，小胖感到眼睛很酸，就告訴了媽媽，媽媽帶他去醫院。醫生要檢查小胖的視力，小胖用右手蒙着右眼。醫生拿着棒子指了一個，小胖感到很模糊，就不由自主地把身子往前伸，但還是看不清左還是右。醫生問他：“最近你是不是不注意用眼衞生？”小胖跟醫生講了以前看書的情況，醫生説：“你要改掉這個壞習慣，不然你很快就會戴眼鏡了。”小胖聽了，按照醫生的'囑咐，慢慢地改掉了不良習慣，他的視力也漸漸恢復了。
猴子明明是一個學習很好的國小生，但是每次寫字的時候明明就很愛趴着寫字，下面就是他上學的一天：
一天，猴子明明騎着自行車去上學，他在路上碰到了許多小朋友，他和小朋友一起到了學校。“叮鈴鈴”上課鈴響了，小猴的老師開始上課了，那位老師説道：“這節課是自習課，你們可以寫字也可以讀書，聽明白了沒有？”同學們説：“聽明白了！”於是小猴子從桌洞裏拿出了一本田字格本，又從鉛筆盒裏拿出了一支鉛筆開始寫字了。他呀寫着寫着把藥趴得想趴下了一樣，離本子很近，老師看見了，説：“你要把本子給吃了嗎？”小猴説：“我沒有呀！”老師摸摸小猴的背説：“你看彎的多厲害，以後不能這樣了！”小猴慚愧的'低下了頭，以後再也不把背給彎下了。
小朋友們！千萬不能像小猴一樣彎的那麼厲害呀！
學問齋